脱！自己嫌悪が得意な女

赤ちゃんもママも幸せになる 寝かしつけアドバイス 現役3児のママ みわこ です。 ♡ママ・プレママ向け♡ お茶会開催決定〜寝かしつけ・生活リズム〜 ママのためのちいさなお茶会♡ 〜寝かしつけ・生活リズムの整え方〜の参加申し込みはこちら お気軽にご参加ください！ もうひとつコメントご紹介させてください♫ コメントありがとうございます！ 長男には年齢以上のことを求めてしまい、 結果イライラしてしまうことの繰り返しです 今度は上の子の習い事で下の子にかまってあげられない等 悩むことばかり。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 すごくよくわかりますー。 上の子には期待してしまって、 必要…

寝ない子の育児渦中の心理・・・

赤ちゃんもママも幸せになる 寝かしつけアドバイス 現役3児のママ みわこ です。 ♡ママ・プレママ向け♡ お茶会開催決定〜寝かしつけ・生活リズム〜 ママのためのちいさなお茶会♡ 〜寝かしつけ・生活リズムの整え方〜の参加申し込みはこちら お気軽にご参加ください！ コメントをいただきました♫ ありがとうございますーーー涙 とっても励みになります！！嬉しいっ♡ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 めちゃくちゃ苦労した長男の時は 本を読解する余裕もなく 実践する余裕もなく、 大変なまま過ぎて行きました。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 わかります！ 寝かしつけに苦労して…

ママも赤ちゃんも幸せ♡寝かしつけのコツ5♡部屋の環境編〜おひな巻きのやり方〜

赤ちゃんもママも幸せになる 寝かしつけアドバイス 現役3児のママ みわこ です。 さて、 お雛巻きのやり方です。 1、まずおくるみは長方形で横に 2、足はあぐら、カエルのあんよ、足裏どうしくっつけるイメージ 3、まず四角の上側の角ひとつ（写真では左上角）を対角（右下）方面へたたむ。 ぎゅっと腕を固定するイメージ。 4、次は反対の上角（写真では右上角）を対角（左下）へぎゅっと。 おててが固定されました。 ※お雛巻きでは腕は胸あたりにしておきましたが、 スワドルミーでは、腕は気を付けのように足方向に伸ばす仕様になっています。 我が子たちはどちらでも問題なさそうでした。 5、足側を固定します。 写真…

ママも赤ちゃんも幸せ♡寝かしつけのコツ4♡部屋の環境編〜おくるみ〜

赤ちゃんもママも幸せになる 寝かしつけアドバイス 現役3児のママ みわこ です。 （ひらがなにしました♬） ココナラにて寝かしつけ・産後生活リズムのアドバイス モニター様募集中！ こちらから♥ 赤ちゃんのための睡眠環境 4つめは おくるみです。 おくるみでお雛巻きという包み方をします。 （これは薄手の正方形の赤ちゃん用バスタオル） 寝ない子長男の際に、 ネット検索で出てきた「お雛巻き」。 わたしは3人とも、 自分で足で蹴り出してしまうようになるまで この方法で包んでいます。 （これはスワドルミーを使っています） 赤ちゃんは、 モロー反射のため体がビクッとしやすいですよね。 そのせいで目を覚まし…

届いたっ♡2歳が狙うママの…！

赤ちゃんもママも幸せになる 寝かしつけアドバイス 現役3児のママ みわこ です。 ココナラにて寝かしつけ・産後生活リズムのアドバイス モニター様募集中！ こちらから♥ 届きました！！ ホロスコープジュエリー♡ （2歳のおててが狙ってる…！やめてー！ママのー！） きゃー かわいいっ♡ わたしの生年月日でのホロスコープに合わせた オーダーメイドのジュエリーを作っていただきました！ ブレスレットは 毎日のように着けたかったので、 遥梨さんからご提案いただいたパワーストーンの中から ヌーディーな色味のもので選びました。 家庭円満とか、癒しとか、女性性が高まるものを♡ ピアスは 仕事関係で勇気をもらえる…

【募集スタート！】お気軽に♡お茶会〜寝かしつけ・生活リズムの整え方〜

赤ちゃんもママも幸せになる 寝かしつけアドバイス 現役3児のママ みわこ です。 （ひらがなにしました♬） ココナラにて寝かしつけ・産後生活リズムのアドバイス モニター様募集中！ こちらから♥ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー できました！ お茶会受付ページ♡ ママのためのちいさなお茶会♡ 〜寝かしつけ・生活リズムの整え方〜の参加申し込みはこちら わたしは寝かしつけ法を学んで、 「時間」を得ました。 時間は、 心の余裕を生みます。 旦那さんへも 上のお子さんたちへも そして自分へも 優しくできます。 そしてその時間で 自分の望む勉強をはじめた結果、 …

キレる母だったわたしに、長男が伝えてくれたこと。”★なぜそのお母さんを選んで生まれてくるの？”

こんにちは。 現役3児のママ寝かしつけアドバイス みわこです。 次男の産後、ホルモンバランスのせいで 長男に怒りまくっていたのはわたしです。 キレる母。。 制御がきかない。 後で冷静になって後悔したり自分を責めたりしていたけれど、 それでもやっぱりカーッとなったら止められない。 いつの間にかそんな気持ちは落ち着きました。 やはりホルモンバランスのせいですね。 そんな時から、自己肯定感とかわたしという人…ということを考えるようになりました。 そのことでわたしの人生はとても大きく変わりました。 長男が寝るのが上手じゃなかったことで次男と長女のときには寝かしつけ法を活用しました。 そのおかげで日中も…

【寝かしつけ・生活リズム】お茶会開催決定♡

赤ちゃんもママも幸せになる 寝かしつけアドバイス 現役3児のママ みわこ です。 （ひらがなにしました♬） お茶会の開催が決定しました♡ わーいパチパチパチパチ〜 寝かしつけに苦労している赤ちゃんのママ 二人目産後の寝かしつけが想像できないママ 産後の生活リズムが不安なプレママ 授乳間隔やお昼寝のタイミングがこれで良いのか心配なママ 妊婦さんも 初めての育児中のママも 二人目妊娠中のママも うーーん とにかくみんなに聞いてほしいw 色々なママさんにお伝えしたい！ 内容は ♡みなさんのお悩み・不安シェア ♡ねんねトレーニングをしてよかったこと ♡ねんねトレーニングとは ♡睡眠環境の整え方 ♡生活…

ママも赤ちゃんも幸せ♡寝かしつけのコツ3♡部屋の環境編〜ベビーモニター〜

赤ちゃんもママも幸せになる 寝かしつけアドバイス 現役3児のママ みわこ です。 （ひらがなにしました♬） ココナラにて寝かしつけ・産後生活リズムのアドバイス モニター様募集中！ こちらから♥ さて 赤ちゃんのお部屋の環境を整えるために必要なもの、 お次はベビーモニターです。 ベビーモニターは 赤ちゃん側の映像や音声を、 リビングなどに設置した親機に届けてくれるものです。 音声だけのものもあります。 我が家でもベビーモニターを利用していました！ 日本育児のベビーモニターを使っていましたよ〜。 デジタル2wayスマートベビーモニターIII(1台)【日本育児】[ベビーベッド セーフティグッズ 音声…

寝かしつけ・産後の赤ちゃんの生活リズムをシェアする会〜やりたいな！

赤ちゃんもママも幸せになる 寝かしつけアドバイス 現役3児のママ みわこ です。 （ひらがなにしました♬） ココナラにて寝かしつけ・産後生活リズムのアドバイス モニター様募集中！ こちらから♥ ブログの設定、 いっぱいしましたー。 目がしょぼしょぼします… さて お茶会したいな〜。 子連れカフェでお茶しながら、 寝かしつけと生活リズムについてぜひお伝えしたいです。 やっぱり対面でお話ししながら、 生活リズムを整えたり、 睡眠環境を整えて行くことの大切さを お伝えできたら嬉しいなーって思います＾＾ 今まさに赤ちゃん育児の真っ只中の方だと、 本を読んで→理解して→実践する ってなかなか難しいと思い…

ママも赤ちゃんも幸せ♡寝かしつけのコツ♡部屋の環境編2〜カーテン〜

赤ちゃんもママも幸せになる 寝かしつけアドバイス 現役3児のママ みわこ です。 （ひらがなにしました♬） ココナラにて寝かしつけ・産後生活リズムのアドバイス モニター様募集中！ こちらから♥ さて、赤ちゃんがぐっすり眠れる様になる室内環境の整え方シリーズです。 今日は 赤ちゃんの眠るお部屋の明るさについてです。 窓は遮光カーテンでしっかり光を遮ります。 本では、 カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座 [ ジーナ・フォード ] 価格：1430円（税込、送料無料) (2019/11/26時点) 楽天で購入 ドアを閉めると部屋の反対側にいる人が見えないくらい、 と書いてあります。…

モニター様募集♡ココナラでオンライン相談始めました！産後の生活リズムが不安な方も！

こんにちは。miwakoです。 やっと、オンラインでご相談を受けられる様 登録ができました。 モニター様価格でご相談募集中です！ https://coconala.com/services/1040561 ここ数日、Twitterやブログで 寝かしつけに困っているママたちの投稿をたくさん見ました。 寝かしつけだけでなく、 授乳の長さや間隔、頻度についても不安に思っていらっしゃるママさんが多いこと。。 とってもよくわかります。 入院期間を過ぎれば、 あとはママの判断で子供が育つ・・・ 怖いですよね。涙 私も本当にプレッシャーの中、赤ちゃんの育児していたことを覚えています。 この寝かしつけ法では、…

ママも赤ちゃんも幸せ♡寝かしつけのコツ♡部屋の環境編1〜ベビーベッド〜

こんにちは。miwakoです。 Twitterを再開し、 実際に寝かしつけに苦労されている方の投稿をお見かけします。 わたしに何ができるだろう。 プロでも専門家でもないけれど、 わたしにできる範囲で わたしに分かる範囲で できることをやって役に立つこともあるはずだ、 と信じています。 さて わたしが参考にしたのは カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座 という本です。 カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座 [ ジーナ・フォード ] 1,430円 楽天 この本は・・・ なかなか読みにくいですw あっちこっちに情報が飛んでいて、 読みこなすのにかなり苦労します・・…

”ねんねトレーニングのススメ”

おはようございます！miwakoです。 今日も我が家は元気…！ 寝ない長男も よく寝た次男も長女も みんなげんき！ 寝かしつけ練習した子も しない子も みんなげんき！ だから、 寝かしつけ練習することが悪いとか 寝ないことが悪いとか そんなことじゃなくて、 ママがラクに生活するための 1つの手段 1つのコツというだけだと 思います♡

twitter再開しました♡

こんばんは。 Twitter再開しました。 https://twitter.com/mamahint 寝かしつけメインで ブログよりも気軽につぶやけるかなと思っています＾＾ よろしくお願いします♡

2歳児の睡眠習慣崩壊で、夫婦の感想

こんにちは。3児のママmiwakoです。 2歳の長女ですが、 10月に 生まれてから2年数ヶ月順調だった睡眠ライフが突如崩れました！！！悲 寝たくない！だそうです。 （だって遊びたいんだもん） 前日まで、 おやすみーって長男次男にご挨拶して、 長女部屋へ連れて行って ベビーベッドに入れてあげたら、 そのままゴロン。 もぞもぞ動いたりしつつも、 そのうちにスースースー・・・夢の中。 わたしはベビーベッドに入れて、 おやすみ♡って言って、 部屋を出るだけ。 だったのに！！！ 次男の時も、 2歳でやはり自分でベッドから出るということができる様になり、 （身体能力的にも、出たいという意欲的にも） しば…

自分らしく生きる、の新しいステップに入るには・・・これだけ！♡

こんにちは。miwakoです。 ここ数日、 好きなことを夢中でやっています。 最近ハマっているホロスコープの勉強してみたり、 ホロスコープジュエリーのこと考えたり、 寝かしつけの勉強と資料作成してみたり、 ビジネスに関する勉強をしたり、準備をしたり。 いろーいろ夢中でやっています。 そうしたらなんだかゾーンみたいな感じ？w 一種の瞑想状態？ 頭はふわふわしているけど、 体はキビキビ動くみたいな、 なんかもう不思議な心境です。 このまま好きなことに夢中で取り組んでいきたい。 他人は関係ない。 自分がそのまま突っ走ればいい。 やまゆかさんが言っている意味がすごく腑に落ちました。 そして、 ”頑張れ…

子供を産んでも自由である方法

おはようございます＾＾miwakoです。 わぁ！ 気づいたら、もうすぐブログ1年になるんだ！ びっくり！！！ 途中更新が開いたりしているけど、 でもこんなに続くなんて想像していなかったです＾＾ なんだか嬉しい気持ち。 ありがとうございます♡ さて、今また赤ちゃんの寝かしつけについて復習しています。 我が家に赤ちゃんはもういないのですが＾＾ ママたちに、 もっと自由に もっと楽に生きていいんだよ〜と伝えたいんだけれども、 その手段として有効なのが 「ねんねトレーニング」だと思っています。 赤ちゃんが自分で寝られるようになることで、 ママの体がラク♡ ママのひとり時間ができる♡ 上の子供と向き合っ…

ホロスコープ 書道を始めた理由が見えたー！

こんばんは。miwakoです＾＾ 子供達が寝てくれたので（いや、正確にはベッドでわちゃわちゃ騒いでいるけれども・・・） 晩酌スタートです♡ 最近、ホロスコープにハマりはじめました＾＾ ホロスコープご存知ですか？ 星読みです。 西洋占星術、星占いと一緒だと思います。 ホロスコープ読めるようになりたいなーなんて 今のちょっとした目標です＾＾ すこーし学んだ中で、 大切だとわかったのが月星座。 月星座は、生まれた時のホロスコープで月がどの星座に位置しているか、ということです。 普段、星占いで○○座！と言っているのは太陽星座。 生まれた時のホロスコープで、太陽がどの星座に位置しているかということです。…

ホロスコープジュエリーとパワーストーン♡

こんばんは。miwakoです。 クラスター水晶を買いました。 自宅にあるパワーストーンを浄化できるそうです！ やってみた！ ベッドの枕元…狭っ。 指輪は叔母から譲り受けた、アクアマリンと小さなダイヤの指輪です。 アクアマリンは円満な夫婦関係に良いそうなので、浄化した後は仕舞い込まずに飾っておこうかとw そしてブレスレット。もう20年くらい前に誕生日に合わせて作ってもらったもの。 水晶とラピスラズリとブルーレースアゲートという石です。 ラピスラズリは書斎に置くと良いそうです。浄化できたら置いてみようかな♬ 急にパワーストーン、どうした！って感じですが、 今、ホロスコープジュエリーを作ってもらって…

パパ神運動の予想外の効果・・・！

こんにちは＾＾miwakoです。 更新が空いてしまいましたが、 この間、色々勉強したり、不動産の方で色々動いたりしていました。 そんな中で、みなさんにお知らせしたいことが！！ 「パパ神運動」の現在です・・・！ なんと、「パパ神運動」のおかげで 食器洗いを手放しました！！！ 今、完全にパパがやってくれています♡ 想像もしなかった結果が！！ 初めは、 やってくれていることにいちいち大げさに 「パパ神ーーー！！」 と叫んでwいたのでした。 （喜んで、か） 下の子供たちが真似をして、 みんなで大喜びで 4才「パパかみ〜♡」 2才「ぱぱかーーみーー♪」 なんていうのを毎日やっているんです。 そしてある日…