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junのうつライフ https://www.jun-lifeblog.com/

2018年4月 自律神経失調症にて休職→退職→無職→転職失敗→パワハラを経験 日々の生活記録。

jun
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住所
岩見沢市
出身
江別市
ブログ村参加

2018/12/04

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  • うつ病の寛解・完治を諦める無職

    今年もうつ病からは卒業できそうにないので、4月にうつ病3年生になりますjunです。どーもどーも。 こう長いことうつ病をこじらせていると、普通の状態が分からなくなるというゾーンに突入します。比較的調子が良い日は特に考えてしまいますね。「この状態、普通の人なら同じく体調が良いのだろうか・・・」ってね。 もちろん、近代化した現在でも誰かと身体を入れ替わることは出来ないので、確かめる術がなく日々悶々とした生活を送っております。 ちなみに、もし誰かと身体を入れ替わることが出来るのであればぜひ女性と入れkaw・・・ 話が変わりますが、症状が比較的良くなり、通院や服薬をしながらであれば日常生活に支障をきた…

  • みんなどこいった?

    【12】 これが何の数字だかわかる?? ラッキーナンバー?→✕ 昨日の日付?→✕ 好きな数字?→✕ 今までチョメチョメした… 【12】 本日の今現在の当ブログのアクセス数な!! 12て・・・ブログを完全放置してたときで1日50~80くらいあったのに・・・12て・・・。 逆にその12人はこのブログに何しにきたの? 間違って迷い込んだ?もしそうだとしたらそれはそれは災難だったねごめんねこんなブログで。 例えば、YouTubeって3月は広告収入が少なく、視聴回数も減るらしいんだけど、ブログもそうなのかな? 僕は正直SEOがなんたらとか、分析してどうのこうのとかそーゆーの好きじゃないんですよ。電車で…

  • うつ病は理解されない

    アクセスが全然ないので、この隙に少し面白くないことを書きますね。 これは、[うつ病]になってしまった人間の永遠の悩みなのですが、周りの人間にうつ病の苦しみが理解されないのです。 会社の人間、近いところだと家族や親族。 絶対に理解されません。 家事を完璧にこなせば「もう治ってるじゃん」 辛そうにしていたら「いつ治るの?病院変えたら?」 辛い部分を隠して、できるだけ元気に過ごせば仮病扱い。はたまた辛さを全面に出せば、病院変えろ、薬変えろ。…うつ病は風邪じゃないんだよ。もう疲れました。 ただ、これは仕方のないことでもあります。 僕は、精神的な病気ほど自身が経験していなければ理解が出来ないと思っていま…

  • うつ病で太ったのでダイエットしようと思う【うつザップ】

    こんにちは、うつブロガーのjunです。 数日前にも記事にしましたが、今現在人生で1番太っています。 せっかくイケメンなのに、ちょっとヤバいぞと言うことでダイエットをしようと思います。 本日は「うつ病」と「ダイエット」の話 Let's うつザップ!! うつ病で太ったのでダイエットしようと思う【うつザップ】 現在の状況 今までの推移 痩せたり太ったりする原因 ダイエット方法(うつザップ) 目標体重 まとめ うつ病で太ったのでダイエットしようと思う【うつザップ】 現在の状況 身長:178~9cm(180欲しかった…!) 体重:83kg BMI:26.1(肥満 1度) ※標準体重:約70kg 標準体重…

  • 【うつ病】やる気が出ないときの過ごし方

    こんにちは、うつブロガーのjunです。 皆さんは「やる気」ありますか? うつ病や何らかの精神疾患をお持ちの方、「やる気」ありますか? 僕は今全然やる気がありません。 座椅子に座ってめっちゃアホな顔してます。 たぶん今IQが2くらいしかないです。 今日は、「うつ病」と「やる気」のお話 【うつ病】やる気が出ないときの過ごし方 やる気が出ない原因 やる気が出ないときの対策 薬を飲む 諦めて寝る(寝逃げ) 思いっきりダラける まとめ 【うつ病】やる気が出ないときの過ごし方 やる気が出ない原因 A:病気だから (終) いやいやさすがにまだ早い。もうちょっと書きますよ。 例えば僕みたいに「うつ病」や何らか…

  • 【冬の静電気】なぜ起こる?原因と対策

    こんにちは、静電気マンのjunです。 本日はタイトルに気合いを入れてみましたが、全くもって原因と対策を語る気はありません。(ズコーッ!!) 僕が今までどれだけ静電気を受けてきたのかを語るだけの記事です。 僕は、冬になって乾燥してくると自分でも引くぐらい身体に静電気をまといます。 1番静電気を喰らうのが車のドア。 ほぼ100%「バチィッ!!」ってなって「ヒャッっ!!」という恥ずかしい声が出てしまいます。 酷いときは、光がもろに見えます。 僕は学習能力が著しく低いので、車に乗る時は静電気のことなんかすっかり忘れていて毎回、「バチィッ!!」「ヒャッっ!!」となります。もう何百回もです。 たま〜にド…

  • 本日のブログはお休みします。

    こんにちは、うつブロガーのjunです! 僕はブログを再開してから、5日連続で記事をUPしております。 そして、ここらでブログをさぼらないと、以前のようにブログの更新が仕事のように思えてしまい、書きたいものが書けなくなってしまいます。 当ブログは、あくまでも自分のペースで、自己満で運営していこうと思います。 そんな訳で、本日はブログをさぼります! さらばっ!! 本日はブログをお休みします。 さ〜て、サボるぞ〜! ってかさあ〜愚痴っていい? まとめ 本日はブログをお休みします。 さ〜て、サボるぞ〜! いや〜、さっきの文章を書いただけで疲れたわ! なんでいちいち敬語で書かないといけないんだよ。このブ…

  • うつ病になったら20kg以上太ったんだが

    こんにちは。うつブロガーのjunです。 相変わらずうつ病をこじらせている僕ですが、僕の熱狂的なファンの方から 「最近のjun さんの悩みを教えてくださいッ(///ω///)♡」 という問い合わせを多数いただいたので、僕の悩みを紹介します。(その妄想癖を悩めば?) ズバリ!…最近体重が増えすぎていること! 恐怖すら感じています。 今回は[うつ病]と[体重]のお話 うつ病になったら20kg以上太ったんだが 以前はうつ病になったら痩せた 【うつ病】17kg痩せたあと25kg太った 筋トレをする お散歩をする まとめ うつ病になったら20kg以上太ったんだが 以前はうつ病になったら痩せた www.ju…

  • 若者のメンズファッションに物申す。

    高校を卒業し、今までの校則から解き放たれた瞬間に「個性」とか言って身嗜みがぐちゃぐちゃになる大学デビュー()の方々がいるじゃないですか。 今回はそんなお話 ※一個人の意見なので怒らないでね☆ 若者のメンズファッションに物申す。 頭 髪型 帽子 メガネ・サングラス 上半身 下半身 靴 カバン セカンドバッグ まとめ 若者のメンズファッションに物申す。 まあいいんですよ、ファッションなんて個人の自由ですから。 ですが、[スペシャルスタイリスト]の称号を持つ僕は毎年この時期に大量発生する[量産型クソダサいマン]に我慢できないんですよ。 そんな訳で、上から下まで舐めまわすように物申していこうと思います…

  • 【ブログ運営】3月の目標

    なんてものは立てないほうがいい!! 無理に目標を立てないことが、今の目標だ・・・ アリガトウ(๑•ω-๑)♡ 時を戻そう。 【ブログ運営】3月の目標 目標は立てましぇ~ん! うつ病関連の記事を増やす まとめ 【ブログ運営】3月の目標 目標は立てましぇ~ん! なぜなら、その目標を守れる気がしないからだ。 なんなら守る気すらない。(おい) 完璧主義の僕は、今まで生きてきて「目標」というものに囚われすぎてきた。 そう、思考の束縛だ。 目標を達成すれば更に高い目標を掲げて自分を追い込むし、目標が未達であればそれはそれで自分を極限まで責めて追い込む。 そんな自分に疲れてしまって生まれたのが現在の僕、[…

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