3時に目覚めた。寒い。急いで暖房をいれるそして洗濯機のスィッチをいれる。つずいてテレビ。誰にも邪魔されない私の❤️な時間。早起きな猫たちだけがえさやり湯タンポの交換トイレの掃除と私を働かせる。
飽きもしないでテレビの歌番組を観ている テンポが速く動きも速くとてもついていけない。星野源等などが出るとほっとする。 今日はクリスマスイブ。🍰は無かったけど美味しいお寿司が食べられた。 今の歌手はかっこよすぎる、でも似た顔ばかりで見分けがつかない。
バスに乗ったらクリスマスの飾り付けがしてありサンタさんがプレゼントをくれた。乗客の皆さんおおニコニコ😃💕。冷たい雨の中出掛けてきた甲斐があるというものだ。長年バスに乘っているが初めてだ。(いつもありかとう)とかいてあった。
風邪が流行っている。とうとう社長が倒れた。職場でかぜひかないのは私くらいだ。 体は丈夫なのに心が弱い。見た目だけではわからない。心を丈夫にするにはどうしたら良いか模索中。
クリスマスがちかずいた。たこやきパーティーを開くことにした。知り合いのお爺さんお婆さん子供たちに声がけしよう。今私はそう状態。アイディアが次々と浮かぶ。とんでもないことにならないように気を付けよう、
家族がではらって猫2ひきと留守番です。お天気が良いので家の前の掃除する。接道距離が長いので🚮袋3、4はいはある。落ち葉はこの季節なると😞🌀のたねだ。鬱にかなると掃除する気がしない。
何時もより遅く6時過ぎスーパーに買い物に行った。握り寿司20%引きﾚﾄﾙｻﾄのビーフシチュウ20%引き迷わず買う。塩辛めんたいこ朝御飯用にに買う。これが消費税対策になるのか？
朝イチで朝刊を開く。予想に反してベテランが当選。イケメンさんは最下位。え～という感じ。継続だと再開発が進み市民の借金が嵩みそう。
夕方から肩こりが酷くなっている。どうも寝違えたらしい。暖かい♨️入ってシップ張って早くねよう。でも選挙結果を知りたいからニュウスを見てからにしよう。
寒い寒いなか選挙にいってきました。一番若いイケメンさんに入れて来ました。もちろん選挙広報読んで決めました。今の沈滞ムード打ち破ってくれること期待のことですが。
クリスマス会を開こうと思い立った。思い立つとじっとしていられない。4時におきだし素案を紙に書いてみた。じゃんけんゲーム♦️♣️トランプたこやきあとは後は孫に考えてもらおう。躁のときはいつでもそうだ。アイディアが次々と浮かぶ。危険危険気を付けなけれぱ散財をしてしまう。招待状も作ろう。
新しい先生は小林薫似の素敵な先生でした。また会いたいな。今の状態は普通ではないのでセーブするようにと言われ薬なしの30分ほどのカウンセリングで終わりました。680円でした。頭は活発に働くけど体は疲れているのでまた鬱に陥るというサイクルになるらしい。躁状態の自分が大好き😍だけど正常ではないらしい。確かに異常に張り切って動きすぎ昨夜はなかなか寝付けなかった。今日も78歳にしては動き過ぎた。明日もやりたいことがある。西の空が夕焼けで美しい。
まだ雨が降っている。霧がでて視界が悪い。霧のなかを歩く、ちょつと良い雰囲気。フランス映画のヒロインになった気分 昨日もりフレックス1錠しか飲まない。明日新しい先生に伺ってやめられるものなら止めたい。昨日ｼﾞｰさんに会って励まされた。この年で働く場所が有るだけでも感謝しなければね。もう三回もうつのとき｢止めたい。｣と口走った。でもまだ何とか首が繋がっている。社長は私の病気のこと薄々気ずいていれるかもしれない。ホテルで土曜日には忘年会だ。もちろん私は欠席。
夕方から冷たい雨がふって来た。寂々と仕事をこなし帰途につく。お昼に食べた餡掛け塩ラーメンは😋しかったな。女主人がコーヒーをごちそうしてくれた。甘くて美味しかった
危ない。躁転したらしい朝からシャキシャキ働く。お化粧もした。😒3️⃣とおしゃべりしに出掛けたくなった。いつも私に元気をくれる人。でも鬱のときは話したくない。洗濯も終わったしさあ出掛けよう。
寒い朝だけど西の方が少し明るい。小学生の兄妹と知り合いになった。どうも家に居場所が無いらしい。毎週末｢叔母さんに会いに来るね｣なんて言って喜ばしてくれる。そうだクリスマス会をしようと思い立った。とたん私の頭のギァが躁に入った。昨日はりフレックス一錠しか飲んでいないのに。飲んでも飲まなくても良いでは?と思ってしまう。でも木曜の受診までは1錠飲んどこう。新しい先生に判断してもらおう。
今日は急に寒くなった。12月だから当たりまえの寒さかもしれない。今までの暖かさの方が異常だったのだろう、すっかり落葉した椋木にまだ実が有るのか鳩がついばんでいる。コートの襟をたて足早に家路を急いだ。これから冬本番。クリスマスお正月がやってくるでも私には病院に行く予定しかない。
東海道線京浜東北線中央線わかっただけでも今日人身事故で運行がストップした。本人も苦しかっただろうけど残された遺族も大変だと思う。認知症の場合保険で支払われる所があるらしいが全国ではない。私もうつが酷いときレールを見つめながら飛び込んだら楽になれるかなと思ったことがある。精神病院に入院したことのある友人に話したらビックリしてそんなこと考えたことないと言われた。100歳まで生きると豪語していたのは77歳のランチ会でだった。あの日のメンバーとも疎遠になってしまった。今は明日のことは考え無いで毎日毎日を生きている。
友人が突発性難聴になり2週間入院することに。ストレスが原因のことが多いどうも私がストレスを与えような気がする。 私の呪いだと娘に言われた。もう一人も大手術をして復帰したばかりだというのに。人間関係がうまく行かないストレスでおしつぶされそうな私も誰かの呪いがかかっているのかも知れない。
昨日とうって代わりい冷たい雨がふっている。額にくっきりと立シワが。何時から？多分今度のうつが始まってからだと思う。昨日もゾルピデム5ミリとりフレックス30ミリ飲んでパターと寝てしまった。いま電車のレール見ていると何だか揺れている年のせいか薬のせいか益々憂鬱になる。でも飛び込むのだけ避けたい。
陽光さんさん、あの頃は幸せいっぱいだった。そんなときもありました。 日々はお金がなくても後期高齢者になっていても幸せいっぱいだったのは双極性障害の躁だったのかもしれない。 でもあの状態に戻りたい。 今は苦しいばかりです。 にほんブログ村
なんだこの暖かさは？ 自分だけでなく地球までも異常だ。 リフレックス、昨夜は2錠にしてみた。何の変化もない。飲んでも飲まなくても同じかも知れない。でも飲まないのは不安。まだ続く一生、この双極性障害と付き合っていかなければならないのか？ 投薬初めはレクサブロとワイパックスそして半夏厚ぼく湯、そして今リフレックスに落ち着いている。電車に飛び込みたい気持ちは何とか収まってきたので効いているのかもしれない。 でもリフレックス三錠はいくらなんでも多すぎる気がする。薬を止めたい。 にほんブログ村
紹介状無しで受診できる所が見つかった。電話口で様子を聞いてくれただけで気持ちが軽くなった。受診が待ち遠しい。
真夏にせみが鳴いているような音がひっ切りなしに聞こえている。まぎらわすため仕事にいく。りフレックス三錠でダメだから医者変えようかと思う。もう5年も通ってだんだん酷くなっている気がする。紹介状書いてもらうのが厄介。
仕事の同僚に理解を求めたﾒｰﾙ送った。家にいると暇で死にそうになる。でも仕事に行くとストレスがたまる。どうしたらいい~
少し寒いけどはれてます。秋晴れてす｡退屈な1日の始まりです。早く蒼てんしてくれないと家族への暴言が止まらない。100さいまでまだ22年もあるのかあ~
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