高校時代にMAX体重78㌔を記録→整体師と共にダイエットを開始→１年かけて20㌔のダイエットに成功→社会人１年目に仕事ストレスで10㌔リバウンド→同じダイエット方法で10㌔太った体重を戻す。
激しい運動食事制限サプリメント これらを一切せず1年で20㌔の減量に成功 キレ痩せダイエット戦略家渡辺淳史です 私の自己紹介とダイエット体験記はこ…
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