万年ダイエッターからの卒業！

万年ダイエッターからの卒業！ https://ameblo.jp/atsushi-freedom-life/

高校時代にMAX体重78㌔を記録→整体師と共にダイエットを開始→１年かけて20㌔のダイエットに成功→社会人１年目に仕事ストレスで10㌔リバウンド→同じダイエット方法で10㌔太った体重を戻す。

圏外	総合ランキング
圏外	健康ブログ
圏外	健康的な生活
圏外	ダイエットブログ
圏外	女のダイエット
圏外	男のダイエット

本日のランキング詳細

アツシ

フォロー

住所: 江東区

出身: 富士吉田市

ブログ村参加: 2018/11/27

参加テーマ

過去記事

フォローミー@nabeatsu_syukan【良い習慣で運を覚醒させる】習慣改善...

この投稿をInstagramで見る【良い習慣で運を覚醒】習慣改善コーチ・ナベアツ(@nabeatsu_syukan)が…
2022/09/23 21:24
フォローミー@nabeatsu_syukan【良い習慣で運を覚醒させる】習慣改善...

この投稿をInstagramで見る【良い習慣で運を覚醒】習慣改善コーチ・ナベアツ(@nabeatsu_syukan)が…
2022/09/02 22:57
不調から抜け出したら…

習慣改善であなたのお悩みを『根本的に解決』させる習慣改善コーチ・ナベアツですちょっと長くて恥ずかしい話をします。 4〜5月の中旬くらいまでかなりの不調…
2022/06/25 21:23
ダイエットコーチ辞めました

習慣改善であなたのお悩みを『根本的に解決』させる習慣改善コーチ・ナベアツですセミナー＆交流会情報▼良い習慣を身につけ、運を良くしたい方はこちら習慣改善セ…
2022/01/03 00:43
30日終了！AYC参加者様の結果報告

激しい運動食事制限サプリメントこれらを一切せず1年で20㌔の減量に成功キレ痩せダイエット戦略家渡辺淳史です私の自己紹介とダイエット体験記はこち…
2020/07/01 19:38
女性限定！これから起業したい人、成果が出ていない人必見(^^)

激しい運動食事制限サプリメントこれらを一切せず1年で20㌔の減量に成功キレ痩せダイエット戦略家渡辺淳史です私の自己紹介とダイエット体験記はこち…
2020/06/17 22:38
日給166円(^^;) AYCに懸ける私の想い

激しい運動食事制限サプリメントこれらを一切せず1年で20㌔の減量に成功キレ痩せダイエット戦略家渡辺淳史です私の自己紹介とダイエット体験記はこちら…
2020/06/14 20:57
新企画開始！お酒ガブ飲みしながら減量達成者も(^_^)v

激しい運動食事制限サプリメントこれらを一切せず1年で20㌔の減量に成功キレ痩せダイエット戦略家渡辺淳史です私の自己紹介とダイエット体験記はこ…
2020/06/03 21:12
無料オンラインセミナーを開催します！

激しい運動食事制限サプリメントこれらを一切せず1年で20㌔の減量に成功キレ痩せダイエット戦略家渡辺淳史です私の自己紹介とダイエット体験記はこ…
2020/05/06 22:34
【女性限定】今の時期だからこそ、英語を学ぶチャンス

激しい運動食事制限サプリメントこれらを一切せず1年で20㌔の減量に成功キレ痩せダイエット戦略家渡辺淳史です私の自己紹介とダイエット体験記はこ…
2020/04/09 19:17
【Zoomセミナー】コロナ太り、コロナストレス解消セミナーを開催します！

激しい運動食事制限サプリメントこれらを一切せず1年で20㌔の減量に成功キレ痩せダイエット戦略家渡辺淳史です私の自己紹介とダイエット体験記はこ…
2020/04/04 18:23
『デブキャラ』って誰が決めたんだろうね

激しい運動食事制限サプリメントこれらを一切せず1年で20㌔の減量に成功キレ痩せダイエット戦略家渡辺淳史です私の自己紹介とダイエット体験記はこ…
2020/03/23 20:19
【銀座de朝活】に参加しました(^^)

激しい運動食事制限サプリメントこれらを一切せず1年で20㌔の減量に成功キレ痩せダイエット戦略家渡辺淳史です私の自己紹介とダイエット体験記はこ…
2020/03/12 22:06
イメチェンしてきた^ ^

激しい運動食事制限サプリメントこれらを一切せず1年で20㌔の減量に成功キレ痩せダイエット戦略家渡辺淳史です私の自己紹介とダイエット体験記はこち…
2020/03/07 19:16
マスク転売問題とダイエットを無理矢理絡めてみた

激しい運動食事制限サプリメントこれらを一切せず1年で20㌔の減量に成功キレ痩せダイエット戦略家渡辺淳史です私の自己紹介とダイエット体験記はこちら…
2020/03/05 01:52
コロナウイルスは騒ぎすぎなの？

激しい運動食事制限サプリメントこれらを一切せず1年で20㌔の減量に成功キレ痩せダイエット戦略家渡辺淳史です私の自己紹介とダイエット体験記はこちら…
2020/02/29 21:11
コロナウイルスの意外な感染経路

激しい運動食事制限サプリメントこれらを一切せず1年で20㌔の減量に成功キレ痩せダイエット戦略家渡辺淳史です私の自己紹介とダイエット体験記はこちら…
2020/02/27 19:31
【自分の身は自分で守れ】最低限のコロナウイルスの対策

激しい運動食事制限サプリメントこれらを一切せず1年で20㌔の減量に成功キレ痩せダイエット戦略家渡辺淳史です私の自己紹介とダイエット体験記はこちら…
2020/02/23 19:02
重要なのは、『できないこと』でなく、『できること』である

激しい運動食事制限サプリメントこれらを一切せず1年で20㌔の減量に成功キレ痩せダイエット戦略家渡辺淳史です私の自己紹介とダイエット体験記はこちら…
2020/02/20 17:45
同期のダイエットコーチの『真の姿』を見てきた(^^)

ダイエットコーチ同期の『真の姿』を見に行ってきました激しい運動食事制限サプリメントこれらを一切せず1年で20㌔の減量に成功キレ痩せダイエ…
2020/02/17 19:11
2日間連続ボディータイプ別診断！

激しい運動食事制限サプリメントこれらを一切せず1年で20㌔の減量に成功キレ痩せダイエット戦略家渡辺淳史です私の自己紹介とダイエット体験記はこちら…
2020/02/15 19:35
【ちょっと怖い話】睡眠負債について

激しい運動食事制限サプリメントこれらを一切せず1年で20㌔の減量に成功キレ痩せダイエット戦略家渡辺淳史です私の自己紹介とダイエット体験記はこちら…
2020/02/13 14:00
トータルウェルネス検査を受けていただきました！

私の自己紹介とダイエット体験記はこちらをご覧ください自己紹介私のダイエット体験その1 その2 その3 昨日ビジネス交流会で出会った方にトータルウェル…
2020/02/07 20:35
ボディータイプ別診断、人気急上昇です！

私の自己紹介とダイエット体験記はこちらをご覧ください自己紹介私のダイエット体験その1 その2 その3 ボディータイプ別診断が人気急上昇中です先月…
2020/02/02 18:14
口の中を噛んでしまって、ふと思ったこと

私の自己紹介とダイエット体験記はこちらをご覧ください自己紹介私のダイエット体験その1 その2 その3 口の中をガリッと思いっきり噛んでしまうことあり…
2020/01/29 21:04
甘い物を徐々に辞められた話

私の自己紹介とダイエット体験記はこちらをご覧ください自己紹介私のダイエット体験その1 その2 その3 私は甘い物が大好きです今でこそ食べる頻度は以…
2020/01/28 17:49
人はどんな人に惹かれるのか？

私の自己紹介とダイエット体験記はこちらをご覧ください自己紹介私のダイエット体験その1 その2 その3 人はどんな人に惹かれるのかまたは求めるのか …
2020/01/23 20:36
人を見かけで判断するのは悪いのか？

私の自己紹介とダイエット体験記はこちらをご覧ください自己紹介私のダイエット体験その1 その2 その3 人を見かけで判断するなというコメントや投稿な…
2020/01/19 22:34
具体的なノウハウは必要なのか

私の自己紹介とダイエット体験記はこちらをご覧ください自己紹介私のダイエット体験その1 その2 その3 具体的なノウハウを教えて下さい具体的なノウハウを…
2020/01/18 22:00
トータルウェルネス検査を始めました！

私の自己紹介とダイエット体験記はこちらをご覧ください自己紹介私のダイエット体験その1 その2 その3 トータルウェルネス検査始めましたトータルウェ…
2020/01/15 22:24
部活を始めます！

私の自己紹介とダイエット体験記はこちらをご覧ください自己紹介私のダイエット体験その1 その2 その3 9時から女性2人と渋谷のオシャレなカフェで…
2020/01/13 23:00
達成可能に近づく目標の立て方

私の自己紹介とダイエット体験記はこちらをご覧ください自己紹介私のダイエット体験その1 その2 その3 年が明けたので心機一転目標を立てた方、考えてい…
2020/01/05 22:58
散歩会を開催しました！

私の自己紹介とダイエット体験記はこちらをご覧ください自己紹介私のダイエット体験その1 その2 その3 ご覧いただきありがとうございます。日本ダイエットコー…
2019/12/25 22:08
忘年会シーズンに注意すること

一般社団法人日本ダイエットコーチング協会認定ダイエットコーチ渡辺淳史（あっちゃん）です私の自己紹介とダイエット体験記はこちらをご覧ください自己紹介 …
2019/12/16 20:47
交流会後のランチビュッフェ(^^)食べる時にしっかり食べる。こ...

この投稿をInstagramで見る交流会後のランチビュッフェ(^^) 食べる時にしっかり食べる。 …
2019/12/14 21:14
働き方改革って本当に改革なの？

一般社団法人日本ダイエットコーチング協会認定ダイエットコーチ渡辺淳史（あっちゃん）です私の自己紹介とダイエット体験記はこちらをご覧ください自己紹介 …
2019/11/21 22:07
困った時が学び時

一般社団法人日本ダイエットコーチング協会認定ダイエットコーチ渡辺淳史（あっちゃん）です私の自己紹介とダイエット体験記はこちらをご覧ください自己紹介 …
2019/11/11 23:10
悩みは最高のエッセンス

一般社団法人日本ダイエットコーチング協会認定ダイエットコーチ渡辺淳史（あっちゃん）です私の自己紹介とダイエット体験記はこちらをご覧ください自己紹介 …
2019/11/10 22:59
グループダイエットモニターを募集します！

一般社団法人日本ダイエットコーチング協会認定ダイエットコーチ渡辺淳史（あっちゃん）です自己紹介私のダイエット体験その1 その2 その3 LINE@の友達が…
2019/11/05 21:14
ピンチや逆境を乗り越えられるメンタルを作る方法

一般社団法人日本ダイエットコーチング協会認定ダイエットコーチ渡辺淳史（あっちゃん）です自己紹介私のダイエット体験その1 その2 その3 今回はメンタルの鍛…
2019/11/04 21:21
添加物は安全？危険？

一般社団法人日本ダイエットコーチング協会認定ダイエットコーチ渡辺淳史（あっちゃん）です自己紹介私のダイエット体験その1 その2 その3 皆さんは添加物は安…
2019/10/22 20:30
やってみていいなと思った取り組み

一般社団法人日本ダイエットコーチング協会認定ダイエットコーチ渡辺淳史（あっちゃん）です自己紹介私のダイエット体験その1 その2 その3 今日は最近意識…
2019/10/09 22:34
ダイエットして良かったのは体重、脂肪が減ったことも当然ながら自分の状況や性格を客観...

この投稿をInstagramで見るダイエットして良かったのは体重、脂肪が減ったことも当然ながら自分の状況や性格…
2019/10/04 12:29
デブ活最終日

一般社団法人日本ダイエットコーチング協会認定ダイエットコーチ渡辺淳史（あっちゃん）です自己紹介私のダイエット体験その1 その2 その3 少し期間が空いて…
2019/10/03 21:41
どんな人になりたいの？どうすれば満足？その答えがその人の未来家でダ...

この投稿をInstagramで見るどんな人になりたいの？どうすれば満足？その答えがその人の未来 …
2019/10/01 16:35
以前Facebookで太っていて悪かったですねでもそれなりに人生楽しんでいます...

この投稿をInstagramで見る以前Facebookで太っていて悪かったですね‼️ でもそれなりに人生楽し…
2019/09/27 19:43
デブ活4日目とLINE＠でのおもしろ企画

一般社団法人日本ダイエットコーチング協会認定ダイエットコーチ渡辺淳史（あっちゃん）です自己紹介私のダイエット体験その1 その2 その3 現在募集中(…
2019/09/13 21:55
健康デブ活3日目

デブ活3日目の模様です(^^) 自己紹介私のダイエット体験その1 その2 その3 現在募集中(^^) 太らないといけないため取り組んでいますが正直言…
2019/09/10 21:04
健康デブ活2日目

ダイエットコーチによる健康デブ活2日目一般社団法人日本ダイエットコーチング協会認定ダイエットコーチ渡辺淳史（あっちゃん）です自己紹介私のダイエット体験…
2019/09/05 21:56
健康デブ活始めます！

突然ですがデブ活を始めることにしました(^^) 一般社団法人日本ダイエットコーチング協会認定ダイエットコーチ渡辺淳史（あっちゃん）です自己紹介私…
2019/09/04 19:48
自分と向き合うことが大切なようにお酒にも向き合うことが大事。お酒を逃げ...

この投稿をInstagramで見る自分と向き合うことが大切なようにお酒にも向き合うことが大事。お酒を…
2019/09/04 16:09
ホテルの懐石でコースを2時間かけて楽しんだ食事をゆっくり楽しむことが...

この投稿をInstagramで見るホテルの懐石でコースを2時間かけて楽しんだ✨ 食事をゆっくり楽しむ…
2019/08/31 13:02
ダイエットは難しく考えずに気楽にやってみることをオススメする。そうすると案外うまく...

この投稿をInstagramで見るダイエットは難しく考えずに気楽にやってみることをオススメする。そうすると案外…
2019/08/29 17:23
太っている人にあなたはダイエットに対するモチベーションが高いですねと言われ...

この投稿をInstagramで見る太っている人にあなたはダイエットに対するモチベーションが高いですねと…
2019/08/24 14:23
太ってる人は太る生活をしてるから太ってる。痩せる人は痩せる生活をしているか...

この投稿をInstagramで見る太ってる人は太る生活をしてるから太ってる。痩せる人は痩せる生活をして…
2019/08/23 20:15
人生がうまくいかない人に共通する考え方

タイトルは壮大ですがダイエットや不健康にも当然あてはまります。一般社団法人日本ダイエットコーチング協会認定ダイエットコーチ渡辺淳史（あっちゃん）です …
2019/08/22 21:21
性格は顔にでる生活は体型にでる本音は仕草にでる感情は声にでるセンスは服にで...

この投稿をInstagramで見る性格は顔にでる生活は体型にでる本音は仕草にでる感情は声にでるセンスは…
2019/08/22 00:05
一時的に痩せて満足かい？

一般社団法人日本ダイエットコーチング協会認定ダイエットコーチ渡辺淳史（あっちゃん）です自己紹介私のダイエット体験その1 その2 その3 現在募集中(…
2019/08/20 22:09
痩せようとすることも大事。しかしそれ以上に太らないようにすることこ...

この投稿をInstagramで見る痩せようとすることも大事。しかしそれ以上に太らないようにすること …
2019/08/18 23:16
・何かを変えたい・何かを成し遂げたいそう考えているのであれば、日常から意識...

この投稿をInstagramで見る・何かを変えたい・何かを成し遂げたいそう考えているのであれば、日常か…
2019/08/16 23:22
理不尽なことへの対処法

一般社団法人日本ダイエットコーチング協会認定ダイエットコーチ渡辺淳史（あっちゃん）です理不尽なことって生きていれば必ず遭遇しますよね。理不尽だと思う…
2019/08/15 22:22
もう夏も佳境を迎えつつあるけれども夏までに痩せる！って言っていた人達はどう...

この投稿をInstagramで見るもう夏も佳境を迎えつつあるけれども夏までに痩せる！って言っていた人達…
2019/08/12 22:39
ダイエット成功しました！なんて言うけれども…

今日は常々思っていることを書きます。一般社団法人日本ダイエットコーチング協会認定ダイエットコーチ渡辺淳史（あっちゃん）です自己紹介私のダイエッ…
2019/08/10 20:03
疲れたら休もう

一般社団法人日本ダイエットコーチング協会認定ダイエットコーチ渡辺淳史（あっちゃん）です自己紹介私のダイエット体験その1 その2 その3 現在募集中(…
2019/08/09 21:43
太ってる人は太る生活をしてるから太ってる。痩せる人は痩せる生活をしているか...

この投稿をInstagramで見る太ってる人は太る生活をしてるから太ってる。痩せる人は痩せる生活をして…
2019/08/04 18:01
太っていていいことあったっけ？

一般社団法人日本ダイエットコーチング協会認定ダイエットコーチ渡辺淳史（あっちゃん）です自己紹介私のダイエット体験その1 その2 その3 現在募集中(^^…
2019/08/02 15:57
悪くなるのはどんなことも簡単。太ることもそう。しかし良くなるの...

この投稿をInstagramで見る悪くなるのはどんなことも簡単。太ることもそう。しかし良く…
2019/08/01 21:08
ダイエットを先延ばしにする理由

一般社団法人日本ダイエットコーチング協会認定ダイエットコーチ渡辺淳史（あっちゃん）です自己紹介私のダイエット体験その1 その2 その3 現在募…
2019/07/30 19:09
アメブロのコメントでケンカ売られた話

タイトルにもあるようにアメブロでケンカ売られました一般社団法人日本ダイエットコーチング協会認定ダイエットコーチ渡辺淳史（あっちゃん）です自己紹介私…
2019/07/29 19:50
”【募集開始】7月中スタート！3ヶ月継続グループダイエット”

一般社団法人日本ダイエットコーチング協会認定ダイエットコーチ渡辺淳史（あっちゃん）です自己紹介私のダイエット体験その1 その2 その3 緊急募集ですグ…
2019/07/26 21:19
先月先週ダイエットで結果が出なかったなら立ち止まろう同じように進んでも...

この投稿をInstagramで見る先月先週ダイエットで結果が出なかったなら立ち止まろう同じように進…
2019/07/25 12:34
無知はコスト

一般社団法人日本ダイエットコーチング協会認定ダイエットコーチ渡辺淳史（あっちゃん）です自己紹介私のダイエット体験その1 その2 その3 現在募集中(…
2019/07/23 14:12
正しい行動を積み重ねれば必ず結果、成果となって現れる体重体脂肪率にしっ...

この投稿をInstagramで見る正しい行動を積み重ねれば必ず結果、成果となって現れる体重体脂肪率 …
2019/07/20 22:49
最近の学び

一般社団法人日本ダイエットコーチング協会認定ダイエットコーチ渡辺淳史（あっちゃん）です自己紹介私のダイエット体験その1 その2 その3 現在募集中(^…
2019/07/19 19:48
太っている人にあなたはダイエットに対するモチベーションが高いですねと言われ...

この投稿をInstagramで見る太っている人にあなたはダイエットに対するモチベーションが高いですねと…
2019/07/17 16:25
誕生日を迎えて思ったこと

一般社団法人日本ダイエットコーチング協会認定ダイエットコーチ渡辺淳史（あっちゃん）です自己紹介私のダイエット体験その1 その2 その3 現在募集中(^^…
2019/07/15 14:13
ダイエットが続かない人はラーメンをやめようと決心する。ダイエットが続く...

この投稿をInstagramで見るダイエットが続かない人はラーメンをやめようと決心する。ダイエット…
2019/07/15 14:08
ダイエットを何回もしてる奴は本当に痩せる気はない適当なダイエットもどきを何度...

この投稿をInstagramで見るダイエットを何回もしてる奴は本当に痩せる気はない適当なダイエットもどき…
2019/07/13 10:55
昨日は誕生日だったので祝ってもらいました(^^)#ダイエット...

この投稿をInstagramで見る昨日は誕生日だったので祝ってもらいました(^^) #ダイエット…
2019/07/12 23:09
とりあえずやってみる

一般社団法人日本ダイエットコーチング協会認定ダイエットコーチ渡辺淳史（あっちゃん）です自己紹介私のダイエット体験その1 その2 その3 現在募集中(…
2019/07/08 22:30
太ってる人は太る生活してるから太ってる。なんで太ってしまったか気が付けない...

この投稿をInstagramで見る太ってる人は太る生活してるから太ってる。なんで太ってしまったか気が付…
2019/07/07 14:15
ダイエットに必要なこと

一般社団法人日本ダイエットコーチング協会認定ダイエットコーチ渡辺淳史（あっちゃん）です自己紹介私のダイエット体験その1 その2 その3 ―――――…
2019/07/06 20:40
老後2000万問題何をしたらいい？

一般社団法人日本ダイエットコーチング協会認定ダイエットコーチ渡辺淳史（あっちゃん）です自己紹介私のダイエット体験その1 その2 その3 最近ですが金融庁…
2019/07/05 19:53
どうやって痩せられたかは重要ではない。ダイエット中に何を考えていたかこれが...

この投稿をInstagramで見るどうやって痩せられたかは重要ではない。ダイエット中に何を考えていたか …
2019/07/05 13:04
太っている人はダイエットでは何でも挫折するけど、食べること飲むこと...

この投稿をInstagramで見る太っている人はダイエットでは何でも挫折するけど、食べること飲むこと…
2019/07/03 18:50
【募集開始】7月中スタート！3ヶ月継続グループダイエット

一般社団法人日本ダイエットコーチング協会認定ダイエットコーチ渡辺淳史です自己紹介私のダイエット体験その1 その2 その3 グループダイエッ…
2019/07/02 22:28
体が必要としている以上に食べるなんて時間とお金がもったいないと思いません？...

この投稿をInstagramで見る体が必要としている以上に食べるなんて時間とお金がもったいないと思いません？…
2019/07/02 17:00
ダイエット中なのに食欲に勝てない人はその後の人生のどんな欲望にも負けるだろう。...

この投稿をInstagramで見るダイエット中なのに食欲に勝てない人はその後の人生のどんな欲望にも負けるだ…
2019/07/01 13:11
この動画バズりました！

一般社団法人日本ダイエットコーチング協会認定ダイエットコーチ渡辺淳史（あっちゃん）です自己紹介私のダイエット体験その1 その2 その3 こちらの動…
2019/06/30 14:44
痩せればすべてうまくいく#ダイエット...

この投稿をInstagramで見る痩せればすべてうまくいく #ダイエット…
2019/06/29 14:17
大学生のビジネスプランを聞いてきた

ダイエットコーチング渡辺淳史(あっちゃん)です。自己紹介私のダイエット体験その1 その2 その3 一昨日25日に専修大学に行って起業を考えている学…
2019/06/27 19:35
ダイエットは苦しいことではない。楽しくて嬉しいこと。自分の求めている姿に自力で...

この投稿をInstagramで見るダイエットは苦しいことではない。楽しくて嬉しいこと。自分の求めている姿に…
2019/06/27 12:12
ダイエット楽しんでる？

ダイエットコーチング渡辺淳史(あっちゃん)です自己紹介私のダイエット体験その1 その2 その3 突然ですが皆さんはダイエット楽しんでいますか私…
2019/06/26 12:53
ダイエットは一生続くもの。一時痩せてぬか喜びしてまた太ってダイエット…...

この投稿をInstagramで見るダイエットは一生続くもの。一時痩せてぬか喜びしてまた太ってダイエット…
2019/06/24 23:47
甘いものの罠

ダイエットコーチング渡辺淳史(あっちゃん)です。自己紹介私のダイエット体験その1 その2 その3 私は甘いものが大好きです厳密いうと大好きで…
2019/06/23 20:43
運動はしたくないお酒は辞めたくないわがままばかり言っている人が多いです...

この投稿をInstagramで見る運動はしたくないお酒は辞めたくないわがままばかり言っている人が多…
2019/06/23 13:17
早く理想の体型になろう。こんな体型はいやだって毎日思いながら生きる時間なんても...

この投稿をInstagramで見る早く理想の体型になろう。こんな体型はいやだって毎日思いながら生きる時間な…
2019/06/22 13:45
何事も楽しんでやるのが一番楽しくて時間を忘れるあの感覚をダイエットでも...

この投稿をInstagramで見る何事も楽しんでやるのが一番✨ 楽しくて時間を忘れるあの感覚をダイエ…
2019/06/20 22:20
この言葉嫌いです

ダイエットコーチング渡辺淳史（あっちゃん）です。自己紹介私のダイエット体験その1 その2 その3 私は嫌いな言葉があります。動画のタイトルでバ…
2019/06/19 21:05
痩せるだけがダイエットじゃない。断食すればすぐに体重は減るけどすぐリバウンドし...

この投稿をInstagramで見る痩せるだけがダイエットじゃない。断食すればすぐに体重は減るけどすぐリバウ…
2019/06/19 14:57