高校時代にMAX体重78㌔を記録→整体師と共にダイエットを開始→１年かけて20㌔のダイエットに成功→社会人１年目に仕事ストレスで10㌔リバウンド→同じダイエット方法で10㌔太った体重を戻す。
私の自己紹介とダイエット体験記はこちらをご覧ください自己紹介 私のダイエット体験その1 その2 その3 ご覧いただきありがとうございます。 日本ダイエットコー…
一般社団法人日本ダイエットコーチング協会認定ダイエットコーチ渡辺淳史（あっちゃん）です 私の自己紹介とダイエット体験記はこちらをご覧ください自己紹介 …
交流会後のランチビュッフェ(^^)食べる時にしっかり食べる。こ...
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