1: 無記無記名 2023/02/26(金) 08:48:46.58 ID:YAiCOrVy 発症すれば年単位の痛みが昼夜襲う肩関節周囲炎 トレーニーは靭帯損傷から急性→慢性の痛みはありがちながら肩関節周囲炎とは縁遠い印象があります 実体はいかがなものか?
ダイエットや筋トレなどの正しい知識とトレーニングの疑問などを解決するサイトです。
筋トレ、ダイエットなどのフィットネスに関する情報
2024年5月
1: 無記無記名 2023/02/26(金) 08:48:46.58 ID:YAiCOrVy 発症すれば年単位の痛みが昼夜襲う肩関節周囲炎 トレーニーは靭帯損傷から急性→慢性の痛みはありがちながら肩関節周囲炎とは縁遠い印象があります 実体はいかがなものか?
1: 無記無記名 2023/01/06(日) 12:05:59.07 ID:BqfEwlqv 意識してもサイドレイズとか僧帽筋に効きまくりなんじゃ
筋トレマッチョ「日本のフィットネスはたったの3%にしか普及してない遅れてる アメリカは20%もある」
月会費10ドル(約1100円)でスポーツジムを1500カ所以上展開する「プラネット・フィットネス」
筋トレに関する正しい知識や技術を紹介するブログです。
1: 風吹けば名無し 2021/04/22(木) 15:14:23.38 ID:Bey1l/KA0f ダンベルとか買おうか迷ってんねん
1: 無記無記名 2024/02/14(日) 22:18:45.97 ID:LivdLGKCf 関節を犠牲にして得た筋繊維の束は本当に幸せの塊なのか?
1: 無記無記名 2024/03/22(月) 02:05:09.18 ID:rUFTJiNVf パワリフ志望ではない普通のトレーニーにはビッグ3は負担が大きくトレーニング計画もきつくなる ベンチプレスとローバースクワットの二本柱にすれば、トレーニング計画は立て易くなる 2分割で回せるので週4回ジ
1: 無記無記名 2023/03/23(火) 21:19:54.14 ID:3bsrrQuR コロナ渦で下火のフィットネスだが今年も大発生の季節 昨今主流の半グレファッションに身を包んだ新種のガリも発生中
1: 風吹けば名無し 2024/04/04(日) 09:10:03.00 ID:PwU8fLcMa0404f やってる奴の大半にとって使い道がないだけで 意味のない筋肉なんて存在せんぞ
筋トレ 知識 技術 ダイエット 食事 メニュー グッズ 効果 サプリ ギア バービー メニュー 大胸筋 広背筋 動画 栄養 睡眠 継続 などを 毎日 紹介する まとめ ブログ です。
1: 無記無記名 2024/04/07(水) 07:24:05.64 ID:lQAktz9E 年中タンクトップマン
2024年5月
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1: 無記無記名 2023/02/26(金) 08:48:46.58 ID:YAiCOrVy 発症すれば年単位の痛みが昼夜襲う肩関節周囲炎 トレーニーは靭帯損傷から急性→慢性の痛みはありがちながら肩関節周囲炎とは縁遠い印象があります 実体はいかがなものか?
1: 無記無記名 2023/01/06(日) 12:05:59.07 ID:BqfEwlqv 意識してもサイドレイズとか僧帽筋に効きまくりなんじゃ
月会費10ドル(約1100円)でスポーツジムを1500カ所以上展開する「プラネット・フィットネス」
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1: 風吹けば名無し 2021/04/22(木) 15:14:23.38 ID:Bey1l/KA0f ダンベルとか買おうか迷ってんねん
1: 無記無記名 2024/02/14(日) 22:18:45.97 ID:LivdLGKCf 関節を犠牲にして得た筋繊維の束は本当に幸せの塊なのか?
1: 無記無記名 2024/03/22(月) 02:05:09.18 ID:rUFTJiNVf パワリフ志望ではない普通のトレーニーにはビッグ3は負担が大きくトレーニング計画もきつくなる ベンチプレスとローバースクワットの二本柱にすれば、トレーニング計画は立て易くなる 2分割で回せるので週4回ジ
1: 無記無記名 2023/03/23(火) 21:19:54.14 ID:3bsrrQuR コロナ渦で下火のフィットネスだが今年も大発生の季節 昨今主流の半グレファッションに身を包んだ新種のガリも発生中
1: 風吹けば名無し 2024/04/04(日) 09:10:03.00 ID:PwU8fLcMa0404f やってる奴の大半にとって使い道がないだけで 意味のない筋肉なんて存在せんぞ
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すまんメロンはちょっと盛ったわ
1: 無記無記名 2021/03/29(月) 12:53:26.17 ID:7eLgMfuf 背中をかけない 膝を組めない あとは?
1: 無記無記名 2021/04/05(月) 18:31:45.13 ID:lsqUpvgU 鉄下駄、ブルワーカー、うさぎ跳び、通信教育の空手、根性主義 汗臭かったあの時代をノスタルジックに語ろう