赤紫蘇ジュースを作りました 昨日スーパーに買い物に行くと、ちょうど店員さんが箱から赤紫蘇を出して、棚に並べているところでした。 青紫蘇は年間を通して売られていますが、赤紫蘇は今、この時期しか手に入りません。 たっぷり入って298円。 これは、赤紫蘇のジュースでも作ろう～(*´▽｀*) 赤紫蘇ジュースは、色もとっても綺麗で美味しい～です。 作り方も簡単なので、赤紫蘇を見つけたら是非作ってみてください(^^♪ 赤紫蘇ジュース材料と作り方 材料はたったこれだけ！ ・赤紫蘇・・・1袋 （葉のみで300g位） 残っていた青紫蘇も入れちゃいました(^^♪ ・砂糖・・・400g （お好みで） ・水・・・2L…
健康診断を受けました 昨日は職場の健康診断の日でした。 年齢も50代ともなると、検査項目も多くなります(^^;) 中でも一番嫌いなのが、胃の検査です。 前日の夜ご飯を食べた後は、もう検査が終わるまでお水を飲むことも出来ません(>_<) 身長、体重、視力、聴力、心電図、胸のレントゲン、最後に胃のバリウム検査でした。 最近は目がすっかり見えなくなってしまって、仕事中は眼鏡を使用しています。 視力はずっと良かったのですが、さすがに今年は落ちているんだろうな～と思っていたら・・・ なんと！ 両眼とも1．2！！ こんなに見えないのに⁉ これが老眼ってやつなんですかね。 何か不思議な感じです。 胃の検査。…
『熱帯』森美登美彦著 ＆ 『魔力の胎動』東野圭吾著 読みました。
図書館で予約していた本が立て続けに回ってきて、本を読むのに追われていました。 どちらも大分前に予約して、楽しみに待っていた本です。 『熱帯』 森美登美彦著 これは・・・ 誰も最後まで読むことが出来ない謎の本「熱帯」 その本を巡って物語は進むのですが・・・ なんというか、すごく不思議な物語でした(^-^; 途中から、物語の舞台がどこなのか、主人公はだれなのか・・・ 最後の方は、その勢いも加速して、訳が分からないまま終わりました(笑) 理解出来ないまま・・・です(;・∀・) Amazonの商品紹介はこちらです。 商品の説明 内容紹介 汝にかかわりなきことを語るなかれ――。そんな謎めいた警句から始ま…
50代 オールUNIQLO 5,000円でオフィスカジュアルコーデしてみました♪
毎年のことですが、季節が変わるといつも着る服がない・・・(^-^; と思ってしまいます。 去年の今頃は何を着ていたんだっけ？ 今年も着ようと思ったら、けっこう生地が傷んでいたり、今年の自分には合わないような気がしたり・・・ そんな訳で、久しぶりに服を買うことにしました(^^♪ 庶民の味方！！ UNIQLOで！(*´▽｀*) こんな感じになりました。 これでトータル5,000円です。 半袖クルーネックTシャツ・・・1,000円 （綿100%・色はナチュラル） しっかりしていて透けません。肌ざわりも良いです(^^♪ UVカットスーピマコットンVネックカーディガン（長袖）・・・1,990円 （綿10…
肉が食べられなくなって、かれこれ12～13年になります(^-^; 最初は全く食べられなかったのですが、最近は薄切りの豚肉や、ひき肉系（ハンバーグや肉そぼろなど）は食べられるようになりました。 肉が食べられなくなったのは・・・ もともとお肉は大好物でした。 どちらかと言えば、魚よりは肉！って感じ。 そんな私が、肉を食べられなくなった訳は・・・ 人体の不思議展を見に行ったのがきっかけでした。 息子が小学校6年生の時のこと。 当時、息子の夢は看護師さんになることでした。 そんな中、開催されていた人体の不思議展。 みなさまの中にも見に行かれた方もいらっしゃるかもしれませんね。 マスメディアでも結構取り…
エアコン使用10年経過。思い切って三菱霧ケ峰～♪に買い替えました。
今のマンションの越してきて10年が立ちます。 モデルルームをそのまま購入したので、家具、家電もみ～んな10年たちました。 ここ数年で買い替えたのは、電子レンジと洗濯機です。 やっぱり家電は10年が目安のようですね。 我が家は共働きのため、チワワの豆たぬきが日中ひとりでお留守番をしています。 冬の日中は晴れていれば暖かいので大丈夫なのですが・・・ 夏はエアコンを入れっぱなしの毎日になります。 特に、ここ最近の夏の暑さは尋常ではありませんよね(;・∀・) 昨年の夏は、大勢集まるとエアコンの効きが悪くなり、そろそろ寿命なのかも・・・と感じていました。 もし夏の暑い日中に、エアコンが故障・・・ なんて…
子供たちがまだ小さかった頃。 私の両親と、妹一家と一緒に、夏休みや冬休み、GWなどには良く旅行に行っていました。 まだ、子育て期だったので、妹も私も仕事をしていなかった頃。 毎月5,000円づつ積み立ててはいましたが、今考えると、旅行の費用は、ほぼ両親が出してくれていたのでしょうね(^-^; お金がないなりに、毎回妹が、楽しい旅行を計画してくれていました。 そんな楽しかった旅の思い出話です。 （こんな風に、思い出話を書くなんて・・・やっぱり年かな～(笑)） 竪穴式住居 今でも強烈に印象に残っているのが、この竪穴式住居に宿泊したときのことです。 （写真は全て古代生活体験村から） 両親と、まだ小さ…
世界はほしいモノにあふれてる 最近欠かさずに見ているTV番組、「世界はほしいモノにあふれてる」 世界各地の美味しい食べ物や雑貨など、家にいながら世界旅行をしている気分に浸れる大好きな番組です。 司会のJUJUさんと三浦春馬さんもとっても素敵です。 6月最初の放送は、「チーズとヨーグルト 極上の食材を探す旅 ギリシャ」 ギリシャヨーグルトと言えば、これまた私の最近のお気に入りです。 水分の少ない濃厚なタイプ。 ちょっと高いけど美味しいんですよね～ ギリシャでは、こんな風にトッピングをして食べているみたいです♪ とっても綺麗だし美味しそうですね～ （ギリシャで人気のヨーグルト 世界はほしいモノにあ…
（佐倉市観光協会より） 佐倉ラベンダーランド ラベンダーと言えば、北海道富良野が有名です。 こ～んな景色！ 青い空、気品のある紫のラベンダー♪ さすがに富良野ほどではありませんが、佐倉にもラベンダーランドなる場所があったんです♪ 高温多湿の千葉県でも育つ、「濃紫早咲」、「おかむらさき」、「グロッソ」という3種類のラベンダーが、花のじゅうたんを作っていました。 ラベンダーは、ストレスでこわばった心身をリラックスさせ、不安や緊張、イライラを和らげてくれます。 この広大なラベンダー畑の中にいるだけで、不思議と心が洗われるような、穏やか～な気持ちになります♪ 青い空、むらさきのラベンダーのじゅうたん。…
週末、泊まりに来ていた息子と、タイカレー作りに挑戦しました。 業務用スーパーで買ってきた、グリーンカレーペーストとココナッツミルク。 ふくろ茸は無かったので、マッシュルームで代用しました。 あとは、鶏肉、竹の子、パプリカ・・・ 残りのものなすとオクラも投入しました！ グリーンカレーの作り方 ① 鍋にココナッツミルクを半分入れて火にかけます。 ② 煮立ってきたら、グリーンカレーペーストを50g（約1/8袋分）入れて良く混ぜます。 ③ 残りのココナッツミルクと、水125ccを入れて沸騰させたら・・・ ③ 鶏肉、適当な大きさに切った野菜を鍋に入れてコトコト煮込むこと1時間。 途中でお味見・・・(^^…
いつも実家に行く途中で見かける巨大な海老の看板・・・ この海老、2mはありそうなくらい大きいです(^-^; 車でサーっと通り過ぎてしまうので、毎回海老は目に入るのですが、下の看板はよく見ていませんでした・・・ 先月、「ありえへん世界」というTV番組で、ここが取り上げられていてびっくり！！ この辺り、な～んにもない所で、夜には真っっっ暗になってしまいます。 ところが、土曜日の夜、この何もない所が、ひそかに盛り上がりをみせているそうなんです！！ そう。 屋内型の海水釣り堀場だったんです。 （出典：海釣りハウス コリュッシュ） 6500円でオマール海老の釣り放題！ オマール海老って言ったら、あれです…
以前勤務していた会社の同僚が、今月末で退職することにしたとの事。 パートでありながら、実に20年間の勤務でした。 現在56歳。 私もそうだったのですが、出来れば定年まで働きたいと思っていた彼女が辞めた・・・ 辞めざるを得なかった理由は 社長による、セクハラ・パワハラでした。 従業員30人程の小さな会社です。 もともとワンマン経営な社長でしたが、昨年、73歳で離婚してからは、横暴としか言えないような有様でした。 離婚後、会社近くのマンションへ引っ越してきたのですが・・・ （引っ越し作業も、全て社員がやったそうです） もともと1人でいることが出来ない人でしたので、何人かの男性社員が交代で呼ばれて泊…
パッションフルーツ 日に日に沖縄へ行きたい気持ちが高まっている今日この頃です。 そんな我が家へ、沖縄からパッションフルーツが届きました～(*´▽｀*) 実はこれ、息子が沖縄県本部町にした、ふるさと納税の返礼品です♪ 昨年に続いて2度目(*´▽｀*) すっかり虜になりました。 パッション！！ って弾けてる感じが、沖縄な感じがして良いな～。 でも、パッションフルーツのパッションは、「キリストの受難」を意味するもので、花の形がイエスキリストが十字架にかけられた姿に似ていることろからついた名前だそうです。 （引用：果物ナビ） 日本では、キリストではなく、時計に見えたので、「クダモノトケイソウ」と呼ばれ…
レジ袋有料の義務化 先日のニュースで、レジ袋の有料化（無料配布禁止）を、スーパーなどの事業者に対して、法令で義務化する意向が発表されました。 時期については、早ければ今年、遅くても東京五輪までには・・・という事です。 プラスチックごみの削減を目指してのことです。 イオンやヨーカ堂など、大手では既に有料化されていますが、私がふだん買い物に行っているところや、コンビニなどは、まだレジ袋は無料配布されています。 貰ってきたレジ袋は、ごみ入れとして使っているので、無くなるとちょっと不便を感じるかもしれないです。 一応、エコバックは持ってはいるんです・・・(^-^; 小さく折りたためて、軽くて、バッグの…
老後の生活費、年金だけでは不足 はい。 わかっています。 確かに足りないと思う・・・ だから、出来るだけ生活費がかからないように頑張っているところなんですよね。 でも、ここへきて真正面から、「年金だけでは足りないから、2000万円は用意して」って言われても、我が家の場合は無理～(*_*) だって、50代半ば。 65歳まで、あと10年。 借金があるから、まだ貯蓄のスタート位置にもついてない・・・ 「2000万円足りない」の根拠は 金融庁の報告では、貰える年金が月20万円、豊かに暮らすためには25万円必要。 そうなると、1か月で5万円足りない計算になります。 1か月5万円 × 12カ月 ×30年 …
多肉植物の寄せ植え 友人からもらった多肉植物の寄せ植えが、どんどん大きくなり、こんもりとしたシルエットになってきました。 5月初旬の頃の写真です。 ぷにぷにころん♪としている葉っぱを少し取って、葉挿しという方法で増やしてみることにしました。 葉っぱは軽く引っ張るだけで、ぽろんと取れます。 取った葉っぱを、土の上に並べて置き、根っこが出てくるまで放置です。 水はやりません。 多肉植物の生命力は強いですね～ カラカラの土の上で、およそ1か月。 よ～見てみると、根っこがはえていました！！ 小さな花のような形をした葉っぱの子供も！！ たまごの空きパックに移し替えてみました。 この先、どのように成長して…
トイレのドアを開けたら・・・そこはパリだった(^^) ☆エリエール消臭プラス☆
（大王製紙エリエールプラス） エリエール消臭プラスを買ってみたら・・・ 息子から教えてもらって気になっていたもの。 エリエール消臭プラス・・・ トイレットペーパーです。 人が使った後のトイレは、それなりに臭いが残っていて気になります。 自分が使ったすぐ後に、誰かが入るのも気になります(^-^; ふだんは、ブルーレット置くだけ♪ とか、消～臭～力～♪ などを置いているのですが、このトイレットペーパーは、消臭＋芳香とダブルの働きをしてくれるそう！！ しかも、消臭＆芳香は、ペーパーではなく、芯に配合されているとの事。 いつも使っている、ネピア12ロールで298円（税抜き）より，若干お高めの12ロール…
史上最長のGWで始まった5月。 旅行にも行かず、家でのんびりと過ごしていましたので、大きな出費もなく過ぎました。 2月から始めた仕事にもだんだんと慣れ、収入も落ち着いてきました。 少～しだけ心に余裕が・・・ (*´▽｀*) 2019年5月の家計簿です 今月は、どうにか30万円内で収まった感じです。 この位で収まると、25万円での生活も見えてきます。 昨年と比較すると・・・ 少しは減ったかな・・・ 夫のおこづかい作戦は大成功 今年の1月から、「夫のおこづかいウォールポケット作戦」を絶賛実施中ですが、実は私、あまりあてにはしていませんでした。 ところがです！ 予想に反して、かれこれ5か月。 夫は、…
漢方との出会い 50代半ばになり、体力と気力の衰えをひしひしと感じるようになりました。 寝込むような体調の悪さではないのですが、何となく気力がわかない・・・ 疲れが溜まっている気がする・・・ そんな時に出会ったのが「漢方」でした。 漢方医の診察は・・・ 漢方医の診察は、驚くほど丁寧です。 問診 まずは問診。 時間をかけて、じっくりと話を聞いてくれます。 自分の方からも、不調なところをお話するのですが、先生からもいくつか質問されます。 食欲はあるか？、汗はかくか？、喉の渇きはあるか？・・・など 体臭や呼気の匂いも。 その際、声の大きさ、はりなどもみる（聞く？）ようです。 望診 視覚での診察です。…
健康のこと 食欲がない 先日、狭心症の発作を起こし、とても心配しましたが、その後は体調も良いようで一安心です。 昨日すいかを買ったので持って行ったのですが、「ちょうど食べたかったの！！ あ～嬉しい(^.^)」と言って、美味しそうに食べていました♪ 最近、食欲もだいぶ落ちていたので、またちょっと安心。 午後から買い物に行った時にも、牛乳、ヨーグルト、きゃべつ、ピーマン、しゅうまい、餃子・・・など、「大丈夫。ちゃんと食べてるね。」という量を買っていて、これまたほっと一安心。 食欲が無かったのは、ちょうど狭心症の発作を挟んで、2か月ほどだったでしょうか。 歯の治療もしており、歯を抜いたり、入れ歯を作…
新車で購入して丸7年、3度目の車検です 前回の車検から、もう2年がたってしまったとは・・・ ここ数年は、通勤に車を使わなくなったので、たいして乗っていないんですよね。 乗っていようがいまいが、車を持っていれば、2年に1度は、必ず車検を受けなければならない日本。 日本は他国と比べても、車検制度が厳しい国です。 そして、車検時にかかる費用も大きい！ 出来れば、もう少し安く済めばありがたいのですがね～・・・ 走行距離は、7年間で82,000㎞ほど。 車検にかかった費用は15万円！ 自賠責・・・25,070円 重量税・・・5,000円 印紙代・・・1,100円 車検基本料・・・16,000円 今回大き…
（acworksさんによるイラストACからのイラスト） これも老化現象？ 足がつる頻度が高くなった💦 ここ1年くらいでしょうか・・・ やたらと足がつるようになりました(>_<) ソファに座ってテレビを見ている時に、足の指がつったり・・・ 寝ている時に、ふくらはぎがつったり・・・ 足の指がつるのも、痛くて嫌なのですが・・・ この、寝ている時に、ふくらはぎがつる痛さ！！ もう、ひとりで悶絶します( ;∀;) 口から出てくる言葉は 「イタタタタタタ・・・」 「くー(>_<)」 必死でふくらはぎを押さえて、痛さに耐える数分間。 何の拍子でつってしまうのかわからず、恐ろしいばかりです。 こむら返りの「こ…
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