蕎麦、紅葉、旧跡をめぐる

11月29日 、おはようございます。 快晴で気分がいいです。痺れは少し楽かな。 今日は、訪問リハビリの日です。 家の周りを、歩いてみようと思います。 大きな牛の映像 洗濯機を回して、特ダネをみていたら、大きな牛が写っていました。 普通の牛の倍だそうです。 名前はニッカーズ、白黒の牛です。西オーストラリア州にいます。 体高は 194cm あり、食肉解体機に入らなかったそうです。 しかし、まだ、体高が大きな牛がいたそうです。 名前は、ベリーノ、体高は 202cmです。 美味しい蕎麦と旧跡 4年位前、のんびりと足利に行った時のことを振り返ってみます。 晩秋、快晴の土曜日、足利を散策しようと、浅草駅か…

コスパが良い、旨いランチ

11月28日 おはようございます。 今日も晴れていて、痺れも少し軽く感じますが、太ももが痛いです。 歩行練習 歩行練習をしていて感じたことは、少しずつ足の動きが楽になっている様に 思います。 足をまっすぐ出すことに注意して、歩いています。 足の痺れがきつい時は、休みますが、ほぼ毎日行っています。 今後は、距離を増やしてみます。 コスパがいいと思うランチ サラリーマン時代は、毎日のランチ代を、安く抑えることが出来るかとよく 考えました、街で見つけた手頃なランチを、思い出して書いてみます。 1、鉄火丼 秋葉原 岩本町にある「おやじ」秋葉原駅から近いです。 マグロが売りの店で、カウンター席が主で、座…

美味しいランチの店

11月25日、おはようございます。 今日は、ジャパンカップ開催日です。 快晴で、最高の競馬日和ですね。 早く、行けるようになりたい！ 美味しかったランチを思い出したので、書いてみます。 美味しかったランチ 1、中華屋さんのカレー 神楽坂にある、「龍公亭」という中華の店です。 ランチは、数種類ありましたが、カレーライスというのを見つけました。 中華屋のカレーライス？ 面白いと思い注文しました。 しばらくすると運ばれてきました、入っていたのは。、イカ、海老、筍 あと、2～3品だったと思います。 食べてみると、あっさりとしたカレーで、美味しかったです。 また食べたいカレーの、一品です。 2、欧風カレ…

家族への手土産 その2

11月23日、勤労感謝の日、快晴で気分がいいです。 晴れの日が、しばらく続くようで、嬉しいです。 身体が、少し楽になれば、いいなあと願います。 長女に勧められたブログ ブログを書くことを、長女に勧められ始めましたが、楽しいです。 何を書こうかとか考えると,時間が経つのが早いです。 手のリハビリにもなるので、一石二鳥で,妻も応援してくれます。 長男の妻も読んでくれているそうで、嬉しいです。 今日は、手土産を、思い出しながら、その2を書いてみます。 手土産その2 4、新潟限定のサラダホープ 表参道にある、新潟ネスパス、というアンテナショップで、見つけました。 見つけたとき、美味しそうだったので、買…

忘れられない母のジャガイモカレー炒め

11月22日、今日は、訪問リハビリの日でした。 肩周りと、腕のマッサージをしてもらい、だいぶ楽になりました。 ストレッチも教えてくれましたので、続けてみます。 ＊ 今日見つけた記事 「富士フィルム富山化学」が、脳卒中のリハビリ効果を、促進する薬を 開発しているそうで、だいぶ進んでいるようです。 早く完成するといいですね。 母のジャガイモカレー炒めを再現（手のリハビリを兼ねて） 小さい頃の記憶 私は、昭和28年に、東北の、ある田舎村で生まれました。 米農家だったので、ひもじい思いをした記憶はありません。 おやつは、鰹節醤油のおにぎりか、みそおにぎりでした。 今思うと、ご飯を食べられただけ、良かっ…

家族への手土産 その1

11月20日、おはようございます。今日は曇りです。 朝の運動開始 今日も元気に、足裏の刺激、上半身をひねっての凝りとり、 太もも伸ばしをしました。 妻が仕事なので、洗濯、物干しを久しぶりにしました。 午後は、日延べになっている包丁研ぎを、やる予定です。 出かけるのが、大好き！！ サラリーマン時代、営業職でしたので、色々な街に行きました。 そこで見つけた美味しい品々を、家族への手土産にしたことがありますので 思い出して書きます。 もともと、歩くのが大好きで、出かけるのも大好きでした。 妻とも、美術館やアンテナショップ等へ、よく出かけました。 また前様に、遠出がしたいので、毎日のリハビリを心がけて…

癒しのインコを紹介します。

同い年の3才？ インコ「モア」です。 11月19日、おはようございます。 寒くなって来ましたね。 今日も、手・足が痛みますが、元気に足裏刺激（菊池体操）から始めます。 モアの紹介 わたしは、2015年6月1日に脳出血を発症して入院しました。 その1か月後に我が家にインコがやってきました。 復活できた私と同じく、3年が経ちますので、同い年だと思っています。 名前は「モア」と言います。 毎日、病院に来てくれる長男が、1羽のインコの写真を見せてくれました。 即、気に入り飼うことにしました。 退院してから、家で、癒されるれるようにと、妻と長男が相談したようです。 名前は、モアイ像に似ていたので、モアと…

我が家のおでんパーティー

🍢 おでんでおもてなし 🍢 2018年11月3日、土曜日におでんパーティーをしました。 友人の結婚式で、里帰りをしていた長女と、長男夫婦の5人で おでん鍋を囲みました。 前日から、大根の下茹で、揚げ物の油抜き、ゆで卵、こんにゃくと しらたきのあく抜き、鶏団子等を作り、皮むき蕗を茹でました。 以前から妻が下処理して冷凍した、紋甲イカのげそ、つぶ貝、もあります。 たっぷりの鰹節の出汁と、白だしを合わせたつゆに、味の染みにくい ものからいれて、何度か火を入れました。 昆布を食べてはいけない人がいるので、入れませんでした。 でも、色々なものから味が出て、おいしいおでんになりました。 みんな喜んで食べて…

治療したことと最近のこと

治療内容 復職期間は、週一の通所リハビリとカイロプラクティック治療を受けました。 この時の体調はふともものツッパリがひどくて歩きにくく、足首の痺れと痛みがありました、また手袋は部屋の中でも外せなくなりました。 そんな時、友人の紹介でカイロプラクティックを受診しました。 完全予約制で保険適用されない治療です。 アメリカのカイロプラクティックで学びDrの称号を得た先生でした。 私が思うには身体の左右のバランスを重要視した治療で、いろいろな器具を使用していた様に思います。治療を受けた後は身体が楽になり助かりました。 しかし自宅から遠く電車乗り換えが2回、費用の負担等で退職後は断念しました。 他にした…

職歴と復職理由

職歴について 今日は私の職歴について触れます。 最初の会社には31年間勤務しました。 その次の会社は、バブルがはじけて前の会社を当てもなく退社した時に、最初の会社の親友が勤務していた会社に勧誘されました。 そこで定年まで11年間勤務し、その後もそのまま1年間契約社員として勤務しました。 その次に勤務したのは、最初の会社の子会社です。 ここで働いているときに病気を発症し、退職することになりました。 しかし、後述しますが、厚生年金の44年特例を満たすために、あと7ヶ月間働くことが必要でした。 そんな時に、道で先輩（最初の会社の先輩で別の子会社に勤務）に会いました。 杖をついていたのには驚いていまし…

脳出血発症の要因検証

脳出血の要因検証します。 1、10年程前から降圧剤を服用していた。 1、発症の1年位前から背中に痛みが出て、医師に相談をして治療をしていた。 （不定期に鳩尾（みぞおち）の上あたりと背中に急に痛みが出て動けない状態になり、15分位で治まるのが半年以上続いた。） 1、定年後再雇用で勤務していたがつまらない仕事に悩み、転職をしたことや、ノルマのある仕事により、気付かないうちにストレスが溜まっていた。 1、発症の1か月前位から血圧の上昇（180位）があった。（医師と相談して降圧剤を増量をしたり薬の種類を替えていた。） 1、長い間の不摂生により血管が弱っていた。 1、20代よりほとんど朝食を取らなかった…

脳出血発症から退院まで①

脳出血（右被殻出血）から3年5か月が経ちました。（現在64才） 2015年6月1日朝6時頃に発症しました、意識はしっかりしているのに身体が思うように動かなく、急いで同居の長男を呼び救急車を手配してもらいました。 救急隊員が来て病院に搬送され、診断を受けたことは、すべて記憶にあります。 ICUに入り治療を受け、その日のうちに一般病棟に移りました。 後日、長男に聞いたのですが、入院手続きをして一時間位歩いて帰宅したことを、覚えていないし、動揺して泣いたとも言っていました。 長男が家にいなかったらと思うとぞっとしました、 病室に最初に訪れたのはリハビリの人でした、言われたことは、とにかく手の運動をし…