脳出血後遺症の日々〜なんとかなるさ〜

年賀状（勝手ながら）

12月23日晴れ今年も残り少なくなってきました。なるべく外歩きとスクワットをして太ももの筋肉を鍛えようと毎日続けています。誠に勝手ながら年賀状を書いて本日投函してもらいました。文章は「誠に勝手ながら本年を持ちまして年始のご挨拶は失礼させていただきます・・・」約3分の2に書きました。ここ数年文章に悩んでいたのですが、「誠にかってながら」と言う言葉が気に入り決めました。高年齢とか体調不良とかは書きたくなかったからです。勝手ながらいいですね。自分の意志でやめますと言うことだからです。サンタさんの友人今年もサンタさんがやってきた。友人といっても一回り年上です。毎年「焼…

2020/12/23 19:30

いないいないジィ

11月21日晴れご無沙汰です随分ごぶさたしてしまいましたが、やっとブログを書いてみる気になりました。ここしばらくは、いい天気で、いい気分です。でも、しびれと痛みは変わりません、しょうがないですね。太ももに痛みがあり、歩くのが辛いので数ヶ月、外での歩きをしませんでした。楽しい外出妻と長男夫婦が出かけようと誘ってくれたので、青梅に行ってきました。蕎麦とヤマメ食べ、酒蔵で酒の試飲などして楽しい一日を過ごせ、感謝でした。出かけるのは楽しいですね。やはり、長く歩きたいと思う思いが強くなり、次の訪問リハビリから外の歩きを始め、2週間休みなく続けています。辛い日もありますが、転ばな…

2020/11/21 23:41

紙兜を作る

3月29日大雪？今日は雪が降り、寒かったですね。大雪注意報が出たところもあったようです。少し積もりましたが、夕方には融けていました。身体の方は相変わらずですが、何とかなるさーで行きます。。早く、天候が落ち着てほしいものですがどうなるやら。紙兜を作る孫もずいぶん大きくなって、ハイハイをしています。昨日は、つかまり立ちの写真が届きました。もうすぐ、9ヶ月になります。孫に兜を作るのを思いつき、折り紙で作ってみたのですが、色紙では被れるほどの大きさにには作れませんでした。画用紙で作ろうと思い、ネットで検索しましたが、詳しい手順が書かれているのはありませんでした。あきらめず…

2020/03/29 18:44

一人夕飯

3月22日曇り今日は風が強く吹いていました。春先は今日のような日が多いですね。身体は、いつもと変わりなく、しびれがきついです。笑い一人夕飯今日、妻は夜勤のため14時頃出かけて行きました。大変だと思いますが、いつものように元気にしていました。夕飯は何がいいと言うので、大丈夫、自分で作ると言いました。でも、つまみは2品作って出かけました。竹輪にキュウリを挟んだものと、新玉ねぎの酢漬け、カニカマ、マヨネーズを和えたものです。私が、スケソーダラの加工品は筋肉を増やすよと言ったら、買ってきてくれました。本当にありがたい、感謝です。和え物には、カイワレものっけてありました。色…

2020/03/22 20:19

ジャムとクリームパン

3月20日快晴今日は春分の日、暖かい一日でした。でも、朝晩はまだ寒いですね。リハビリ左足が痛みますが、親指に力を入れて歩いています、親指が内側に反ってきたような気がするからです。痛みが弱い時は廊下を歩いてます。ジャムパンとクリームパンジャムパンが無性に食べたくなったので、妻に買ってきてもらいました。甘酸っぱい味で美味しいです。いつ頃に食べたのか思い出せませんが、懐かしい味でした。一緒に買ってきてくれた、クリームパンもおいしかった。次も頼むと妻にお願いしました。病気になるまでは、あまり甘いものは食べませんでしたが、最中アイスや、菓子と結構食べるようになりました。酒…

2020/03/20 17:46

お彼岸

3月17日晴れ「彼岸の入り」今日は彼岸の入りですね。先祖の墓は遠く行けないので、手だけ合わせました。都心の桜は異例の速さで開花しましたが、今年の花見は自粛のようですね。昨日の夕飯昨日は、夕飯のおかずに2品作りました。鶏の胸肉をにんにく、酒、しょうゆ、砂糖、マヨネーズに漬け込み、ごま油で炒めました。レタスと一緒に食べましたが、いい味でした、また作りたいです。もう一品は、木綿豆腐を水抜きして、米油、ごま油で焼き目をつけ、ニンニク、しょうゆ、みりんで汁がなくなるまで煮詰めました。痺れが強いですが、何とかなるもんです。どちらも、妻が喜んで食べていたので、良かったです。日々…

2020/03/17 17:23

体重計年齢

3月12日晴れ今日は、訪問リハビリの日でした、マッサージで少し楽になったような。低気圧が日替わりのように来ていて、痛みが辛いです。夜中も痛みで目が覚める日が多くなりましたが、まあ、何とかなるさーです。体重計年齢妻との会話（風呂上がり）俺「久しぶりに体重量ったよ」妻「どう、増えてない？」俺「大丈夫、55.4キログラムで現状維持」妻「じゃあ安心だね」俺「あと体重計年齢は44歳だった」妻「えっ？聞こえない」・・・・・・・・会話終了 😭 体重が増えて、歩行に差支え無いように気を付けています。今は、左足の筋肉が落ちてきたので、家の廊下を歩くようにしています、 …

2020/03/12 21:10

カップヌードル

3月1日快晴早いもので3月ですね。気候が暖かくなって、痛みが和らぐのを心待ちにしていますが、どうですかね？痺れと痛みが増しています。インドのカップヌードル妻の知り合いが、インドに家族で赴任しています。正月帰省した時のお土産に、インドのカップヌードルをお土産に買ってきてくれました。日清食品の商品ですが、日本で売られているのとは、やはり違いがありました。蓋を開けたら、折り畳み式の白いフォークが出てきましたが、箸で食べました。謎肉は無く、麺が非常に短いです。カレー風味でスパシーな味です、スープも飲みましたが、好きな味でした。やはり、世界の人が食べられるよう工夫しているのが、…

2020/03/01 12:25

アフターブーケ

2月10日すっきりと晴れ気分がいいです。昨日で孫が7ヶ月になり、ハイハイが始まったようです。目が離せない時期になり大変だと思いますが、すぐにお座り、つかまり立ちとなり、歩き出すので、楽しい子育ての時期でもあるのです。ガンバレガンバレ！身体の方は相変わらずで、しびれ痛みますが、めげないで頑張ります。結婚式の花束長男夫婦が結婚式の花束をアフターブーケにしてプレゼントしてくれました。独自に加工を施して額に入れたものです。色々な保存方法があるのですね。記念品なのでリビングに飾りました、長女夫婦の結婚記念品（木製3連時計）、私たちの結婚30年記念にプレゼントしてくれたミラノスタイ…

2020/02/10 19:10

便利な昼食

2月7日晴れ昨日は寒い一日でした。無事通院も終わり、久しぶりに長男と妻、3人でランチを食べました。前から気になっていた寿司屋さんに開店と同時に入店しました。しばらくすると、年配の方が多く入って来て、結構の賑わいです。寿司もおいしく、3人でゆっくり、食べさせていただきました。出前もしてくれると言いうので、メニューも、もらいました。メニューには紐がついていて5円玉が結ばれていました。ご縁があるようにという思いでしょう。帰り道、妻は、おいしいので近いうちに頼もうと言ってました。家族が集まった時に、夜行くのもよさそうです。楽しみな店が見つかりました。便利な昼食今日の昼食はマ…

2020/02/07 15:22

最近のこと

令和2年2月3日晴れ孫は帰った早いもので2月になってしまいました、暦では立春ですね。一ヶ月帰省していた長女と孫も、1月半ばに札幌に戻り、妻との二人生活に戻りました。でも、LINEで動画と写真が、毎日送られてくるので近くにいるような気になります。もうすぐ7ヶ月になるので、ハイハイが楽しみになってきました。「這えば立て立てば歩めの親心」を思い出しました。身体の具合身体の方は、相変わらずしびれますが、何とかなるさーです。あおむけで出来るストレッチを教えてもらったので、続けてみます。昨日は妻と馬券を購入しましたが、私は大外れ、妻は的中です。妻は、暮れも的中して私ははずれ悲し…

2020/02/03 15:19

毎日のゲーム

12月18日晴れ痺れは相変わらずですが、何とかなるさーです。楽しく楽しく笑い毎日のゲームポイントゲーム発病後約4年半経ち、続けているのはパソコンのゲームです。最近は、長女のアドバイスでスマホでもやっています。ゲームといってもポイント取得やプレゼントに応募できるものです。ポイント取得は「ポンタポイント」と「Tポイント」のゲームをしています。毎日、各々、8～12ポイントぐらいになります、今日はポンタポイントのビンゴゲームの抽選日で4等に当たり、20ポイントをゲットしました。 20円分です。チリも積もればで、ケンタッキーの足しになります。目的は、毎日の気晴らしで、何もしない…

2019/12/18 21:36

宝くじ

令和元年12月10日くもり今日は少し楽です。昨日は、しびれが少しきつかったですが、洗濯をして、ベランダに干せました。夕方には、インコの「モア」と遊びましたが、手の親指の爪の先を強く噛むので閉口しました、でも可愛いです。天気のいい日に大好きな、水浴びをさせる予定です。宝くじ会社勤めの時は、ジャンボくじなどを購入していましたが、今は、ジャンボはやめビンゴ5を毎週2口買っていますが、相変わらず当たりません。ギャンブルには、向いてないですね。当たる確率テレビで宝くじのことを話してることが面白かったので、再現します。 A 宝くじは沖縄県で買うと当たる確率がいいので、今度沖縄に行っ…

2019/12/10 10:34

66歳の誕生日

令和元年12月8日快晴随分、ごぶさたしてしまいました。また、始めますのでお付き合いください。 66歳の誕生日今日が誕生日で、66歳になりました。昨日は寒くて一日中暖房をしていましたが、今日は一転,暖房は朝だけで済みました。居間が南向きで日当たりが良く、汗ばむぐらいです。最近の出来事体の状況最近は気圧が高いので少しは楽ですが、しびれは相変わらずです。太ももは、痛みが続いていて、特に気圧が下がりだすとしびれも増し、歩くのが辛くなり、目も痛みます。リハビリは、週一で訪問してもらい、マッサージを主に受けています。ほかの日は自分なりに運動している状況です。何とかなるさぁーだ…

2019/12/08 19:08

豚の角煮

8月11日晴れ気圧 1,009hPa 気圧は上がらない日が続いているうえに、台風まで発生です。太ももが痛い毎日です、特に昨日は痺れが一日中続き辛い日でした。最近はストレッチもさぼっています。訪問リハビリの人も新しい人に替わり、ストレッチも少し変わりましたが、新しいことに挑戦してみます。豚の角煮先日、娘婿が来たので、きんさ流のレシピを参考にして、好物の豚の角煮を作ってみました。大根おろしを作り、クッキングペーパーで肉と大根おろしを包み、バットにのせて蒸し器で約1時間半蒸します。蒸し終えたら、熱いので気を付けて、そっと流水で大根おろしを流し冷まします。冷めたら、食べやすい…

2019/08/11 19:35

豚の角煮

8月11日晴れ気圧 1,009hPa 気圧は上がらない日が続いているうえに、台風まで発生です。太ももが痛い毎日です、特に昨日は痺れが一日中続き辛い日でした。最近はストレッチもさぼっています。訪問リハビリの人も新しい人に替わり、ストレッチも少し変わりましたが、新しいことに挑戦してみます。豚の角煮先日、娘婿が来たので、きんさ流のレシピを参考にして、好物の豚の角煮を作ってみました。大根おろしを作り、クッキングペーパーで肉と大根おろしを包み、バットにのせて蒸し器で約1時間半蒸します。蒸し終えたら、熱いので気を付けて、そっと流水で大根おろしを流し冷まします。冷めたら、食べやすい…

2019/08/11 19:35

梅雨明け

7月30日気温 35.0度気圧1,009hPa ようやく梅雨が明けましたが、気圧は低いままで太ももが痛いです。歩くのが辛い毎日です。リハビリも思うようにゆかず減りましたが、少しづつ増やそうと思います。ご無沙汰したので最近の出来事を少し書きます。 3か月検診 25日に妻と病院に検診に行きました。辛かったけど外出が出来、そこそこに歩けたので安心しました。次回は10月末です。検診といっても、毎日の血圧測定したのを診てもらうのが主です。いつもの薬を処方してもらい帰ってきました。インコのモアモアは我が家に来て4年になりますが、病気にもならず元気でしたが、最近調子が悪そうだったの…

2019/07/30 16:45

初孫誕生

7月10日曇り気圧1011hPa 相変わらず太ももは痛いですが、そんなことを忘れるようなことがありました。 7月9日に初孫が誕生したのです。正直、大変嬉しいです。初孫、「もし」まだ名前は決まっていません。長女が里帰り出産で帰っていて、いつもお腹を触りながら「もし」と声を掛けていたので、「もし」なのです。エコーの写真を見てもよくわかりませんでしたが、昨日、初対面で可愛い顔を見ることができました。男の子で体重3,272㌘、身長50.2cmで保育器の中にいました。元気に手足を動かし、泣いたり、あくびをしていました。私たち夫婦で顔を見合わせ、可愛いの連発です。早速、じじばばの…

2019/07/10 17:55

右足の筋トレ

6月22日夏至今日は雨気圧は朝1,008hPa 夕方1,002hPa 最近、このように気圧が下がる日が多いです。兎に角左足が痛いですが我慢だよ・・・早く梅雨が明けるが楽しみです。右足の筋トレ今、夜の9時、風呂上がりです、転ぶのが怖いので慎重に入りますが、足が痛い時はシャワーだけにします。転ばないようにするには、麻痺のある左足より右足が大事です。当たり前ですね、だから最近は右足の筋トレに重点を置いています。今までは麻痺のある左側のリハビリが大事だと思っていましたが、逆足の筋トレが必要だと思い片足立ちに挑戦しています。でも、なかなか持続できませんが何とかなるさーです。で…

2019/06/22 22:12

父の日のプレゼント Ⅲ

6月17日晴れ気圧 1,009hPa 昨日は気圧が998hPaと辛い一日でした。まだ不安定な天気が続くようでまいります。網戸網戸は右側にして戸を開けるのが正しいそうです、左側にすると半開きにした時に隙間ができ虫が入ります。父の日プレゼント Ⅰ 長女夫婦から北海道名店の味、生めん6食セットが届きました、ラーメンが好きなのと、最近はあまり外出が出来ないので、嬉しい一品です。ありがとう天気も良くなり、家族と外出できるようになれば良いです。父の日プレゼント Ⅱ 長男夫婦がTシャツをプレゼントしてくれました。これからはTシャツの季節なので大変ありがたい一品です。可愛い図柄で気に入…

2019/06/17 17:27

珍客が来た

今週のお題「雨の日の楽しみ方」 6月10日雨気圧1,008hPa 今日は一日中雨で寒いですね。木曜日からは数日晴れるようなので、楽しみです。珍客が来た今朝、ベランダに巣立ちしてまもないツバメが2羽きました。飛行練習なのでしょうか、雨と寒さで膨らんで休んでいましたがしばらくして飛び立ちました。去年も3羽来ましたが、すぐに飛び立ってしまい写真を撮れませんでした。ツバメは縁起が良いと言われているので、楽しいことが起きるような気がします。里帰り出産の長女と観て楽しんでいるところです。近くに巣があるようなので来年も来てくれると嬉しいです。 5羽が来た昼までに何度か来ましたが、今度…

2019/06/10 16:09

珍客が来た

6月10日雨気圧1,008hPa 今日は一日中雨で寒いですね。木曜日からは数日晴れるようなので、楽しみです。珍客が来た今朝、ベランダに巣立ちしてまもないツバメが2羽きました。飛行練習なのでしょうか、雨と寒さで膨らんで休んでいましたがしばらくして飛び立ちました。去年も3羽来ましたが、すぐに飛び立ってしまい写真を撮れませんでした。ツバメは縁起が良いと言われているので、楽しいことが起きるような気がします。里帰り出産の長女と観て楽しんでいるところです。近くに巣があるようなので来年も来てくれると嬉しいです。 5羽が来た昼までに何度か来ましたが、今度は14時過ぎに5羽で来て、物干し…

2019/06/10 16:09

祝い事その2

6月5日晴れ気圧1,010hPa 7日頃に梅雨入りらしいです。早く梅雨が明けることを望みます。きつくなるけど何とかなるさーです。祝い事その2 長女の出産今は、里帰り出産のために我が家にいます。長男の結婚式に出席して、そのまま我が家に来ました。一人増えたのでにぎやかです。予定日は7月の半ばで、名前はもしもしと呼んでいます。兎に角、元気に生まれてくれのを待っています。初孫初孫なので楽しみです、特に妻は大喜びです。近所の、家族付き合いの家にも、先日、初めての外孫が誕生して嬉しいことが続きます。妻と長女は近いうちに初対面に行くそうで、楽しみにしているようです。お腹で大…

2019/06/05 19:25

祝い事その2

6月5日晴れ気圧1,010hPa 7日頃に梅雨入りらしいです。早く梅雨が明けることを望みます。きつくなるけど何とかなるさーです。祝い事その2 長女の出産今は、里帰り出産のために我が家にいます。長男の結婚式に出席して、そのまま我が家に来ました。一人増えたのでにぎやかです。予定日は7月の半ばで、名前はもしもしと呼んでいます。兎に角、元気に生まれてくれのを待っています。初孫初孫なので楽しみです、特に妻は大喜びです。近所の、家族付き合いの家にも、先日、初めての外孫が誕生して嬉しいことが続きます。妻と長女は近いうちに初対面に行くそうで、楽しみにしているようです。お腹で大…

2019/06/05 19:25

祝い事2件その1

6月3日晴れ気温28℃ 気圧1,009hPa 気圧があがらないストレッチのリハビリ継続中です。祝い事のその1 長男の結婚披露宴 5月25日が結婚披露宴でした。天気も良くいい披露宴になりました。主賓の堅苦しくないご挨拶で会場を和ませていただき、二人で選んだ食事も大変おいしかったです。親族も喜んでおりました。「ラビュー」池袋までは最新の西武特急「ラビュー」で行きました。窓が大きく乗り心地も大変良く、また乗って出かけられたらなと思いました。長男が就職するまでには紆余曲折がありましたが、無事伴侶を射止めてきてくれ、一安心です。二人の子供が結婚してくれたので、これからは夫婦水…

2019/06/03 18:11

祝い事2件その1

6月3日晴れ気温28℃ 気圧1,009hPa 気圧があがらないストレッチのリハビリ継続中です。祝い事のその1 長男の結婚披露宴 5月25日が結婚披露宴でした。天気も良くいい披露宴になりました。主賓の堅苦しくないご挨拶で会場を和ませていただき、二人で選んだ食事も大変おいしかったです。親族も喜んでおりました。「ラビュー」池袋までは最新の西武特急「ラビュー」で行きました。窓が大きく乗り心地も大変良く、また乗って出かけられたらなと思いました。長男が就職するまでには紆余曲折がありましたが、無事伴侶を射止めてきてくれ、一安心です。二人の子供が結婚してくれたので、これからは夫婦水…

2019/06/03 18:11

発症から丸4年

6月2日気温24℃ 気圧1,010hPa 気圧が低くつらい日が続きます。特に太ももや膝周りの筋肉が締め付けられるように痛いです。発症からまる4年 6月1日で発症から5年目に入りました。退院したころより後遺症が進んでしびれと痛みが強くなっています。特に手足の指がしびれ、感覚が弱くなっています。カイロや鍼の治療にも通いましたが早期の効果が表れず、治療費が高いのと通院に時間がかかるのでやめました。今は、訪問リハビリの方の指導を受けながら、長い距離の歩行ができるようにしているところです。梅雨と台風 1年で一番嫌な梅雨の時期になり、過ぎると台風の時期になりますが、4年体験しているの…

2019/06/02 16:22

発症から丸4年

6月2日気温24℃ 気圧1,010hPa 気圧が低くつらい日が続きます。特に太ももや膝周りの筋肉が締め付けられるように痛いです。発症からまる4年 6月1日で発症から5年目に入りました。退院したころより後遺症が進んでしびれと痛みが強くなっています。特に手足の指がしびれ、感覚が弱くなっています。カイロや鍼の治療にも通いましたが早期の効果が表れず、治療費が高いのと通院に時間がかかるのでやめました。今は、訪問リハビリの方の指導を受けながら、長い距離の歩行ができるようにしているところです。梅雨と台風 1年で一番嫌な梅雨の時期になり、過ぎると台風の時期になりますが、4年体験しているの…

2019/06/02 16:22

蛸の甘辛煮

5月17日晴れ 22℃ 1,020hPa ご無沙汰しました。久しぶりに気圧が1,020を超えたのと、昨日の訪問リハビリのマッサージのおかげでだいぶ楽です、あられちゃんありがとう。 25日は長男の結婚式なので、無事歩けるようにリハビリに励みます。予報では23日から26日まで晴れなので一安心です。久しぶりにつまみを作ったので書いてみます。蛸の甘辛煮今回は、蛸を煮てみました。準備5分、調理8分と簡単でした。味付けはネット検索して「明石浦漁協レシピ」に決めました。準備蛸は前日に冷凍にしておきました、柔らかくなると書いてあったからです。 (他のレシピです。）私としてはもう少し柔ら…

2019/05/17 10:16

蛸の甘辛煮

5月17日晴れ 22℃ 1,020hPa ご無沙汰しました。久しぶりに気圧が1,020を超えたのと、昨日の訪問リハビリのマッサージのおかげでだいぶ楽です、あられちゃんありがとう。 25日は長男の結婚式なので、無事歩けるようにリハビリに励みます。予報では23日から26日まで晴れなので一安心です。久しぶりにつまみを作ったので書いてみます。蛸の甘辛煮今回は、蛸を煮てみました。準備5分、調理8分と簡単でした。味付けはネット検索して「明石浦漁協レシピ」に決めました。準備蛸は前日に冷凍にしておきました、柔らかくなると書いてあったからです。 (他のレシピです。）私としてはもう少し柔ら…

2019/05/17 10:16

石で笑えた

5月4日晴れでしたが夕方には雹が降りました。気圧は,朝1,019でしたが夕方は1,017になりがっかりです。少し、天候も落ち着いてほしいですね。痛みは我慢するしかないのかなでも何とかなるさーですね。 25億年前の石日本最古の石を広島大学の教授が見つけ、島根県の津和野で展示したそうです。大変な発見をしました。しかし、展示されてから間もなく盗難にあったようです。重さ3㎏の石が忽然と消えたのです。価値があると思ったのでしょうが馬鹿な考えですね。盗品と分かれば誰も相手にする人はいないと思います。これから笑った。テレビ局が発見した教授に思いを聞いたら、意外とサバサバしていました…

2019/05/04 22:07

石で笑えた

5月4日晴れでしたが夕方には雹が降りました。気圧は,朝1,019でしたが夕方は1,017になりがっかりです。少し、天候も落ち着いてほしいですね。痛みは我慢するしかないのかなでも何とかなるさーですね。 25億年前の石日本最古の石を広島大学の教授が見つけ、島根県の津和野で展示したそうです。大変な発見をしました。しかし、展示されてから間もなく盗難にあったようです。重さ3㎏の石が忽然と消えたのです。価値があると思ったのでしょうが馬鹿な考えですね。盗品と分かれば誰も相手にする人はいないと思います。これから笑った。テレビ局が発見した教授に思いを聞いたら、意外とサバサバしていました…

2019/05/04 22:07

令和の怪物

5月3日晴れ気圧 1,014hPa 一向に気圧は上がりませんが、気温は高くなり気分がいいです。しかし太ももは痛みます。昨日の訪問リハビリで筋肉のほぐし方を教えてもらいました。外歩きも再開しています。令和の怪物『佐々木朗希』名前は、ささきろうきだそうです。岩手県の大船渡高校のピッチャーです。最高球速160キロメートルが出ると評判です。今日、夏の甲子園予選地区大会に出場しました。 500人収容の平田球場に1,500人来たそうです。県内だけでなく、九州、関西、埼玉と遠くからもきたそうです。一番乗りは朝4時半、凄い人気ですね。試合は、3回投げて降板しましたが、試合はコール…

2019/05/03 17:29

令和の怪物

5月3日晴れ気圧 1,014hPa 一向に気圧は上がりませんが、気温は高くなり気分がいいです。しかし太ももは痛みます。昨日の訪問リハビリで筋肉のほぐし方を教えてもらいました。外歩きも再開しています。令和の怪物『佐々木朗希』名前は、ささきろうきだそうです。岩手県の大船渡高校のピッチャーです。最高球速160キロメートルが出ると評判です。今日、夏の甲子園予選地区大会に出場しました。 500人収容の平田球場に1,500人来たそうです。県内だけでなく、九州、関西、埼玉と遠くからもきたそうです。一番乗りは朝4時半、凄い人気ですね。試合は、3回投げて降板しましたが、試合はコール…

2019/05/03 17:29

相撲は残念

4月27日雨のち曇り気圧 1,010hPa 気圧も少し上がりましたが、きついですね。あと少しの辛抱です。先日のヤクルト、三連続ホームランすごかったですね、優勝目指して頑張れ私の一番好きな西武球団は、なかなか波に乗れませんが、今日は打線が頑張ってくれました。優勝に向かって何とかなるでしょう。三つの興行私は興行には三つの大きな興行があると思います。それについて私の勝手な思いを書きます。「プロレス」私は、一番気楽に観れる興行です。毎日、戦えるのが良いですね、観客を楽しませるように演出してくれます。力道山の頃が一番好きでしたが、今も嫌いではありません。ゴールデンタイムに放…

2019/04/27 22:45

相撲は残念

4月27日雨のち曇り気圧 1,010hPa 気圧も少し上がりましたが、きついですね。あと少しの辛抱です。先日のヤクルト、三連続ホームランすごかったですね、優勝目指して頑張れ私の一番好きな西武球団は、なかなか波に乗れませんが、今日は打線が頑張ってくれました。優勝に向かって何とかなるでしょう。三つの興行私は興行には三つの大きな興行があると思います。それについて私の勝手な思いを書きます。「プロレス」私は、一番気楽に観れる興行です。毎日、戦えるのが良いですね、観客を楽しませるように演出してくれます。力道山の頃が一番好きでしたが、今も嫌いではありません。ゴールデンタイムに放…

2019/04/27 22:45

温かい会津坂下町（あいづばんげ）

4月23日晴れ気温22℃ 気圧1,020hPa 今日は長女の誕生日で、LINEでお祝いの言葉送りました。朝起きたら、気圧が1,022hPaでほんの少し太もものが楽でした、しかし夕方までに下がって、少しきつくなってきました。明日から天気は下り坂で、前線もやってくるので辛い日々が続きそうです。なんとかなるさーお尻の筋肉が凝っているので、鍛え方を検索して始めました。明日あたりから、外歩きを再開する予定です。漫画家「髙橋ヒロシ」今日、妻に「漫画家の髙橋ヒロシ」が私たちの高校の後輩だよと知らされました。誰のことなのかわからず聞いたら、不良少年の抗争を書いた「クローズ」等が有名だと…

2019/04/24 11:54

会津坂下町（あいづばんげ）

4月23日晴れ気温22℃ 気圧2,020hPa 今日は長女の誕生日で、ラインでお祝いの言葉送りました。朝起きたら、気圧が2,022hPaでほんの少し太もものが楽でした、しかし夕方までに下がって、少しきつくなってきました。明日から天気は下り坂で、前線もやってくるので辛い日々が続きそうです。なんとかなるさーお尻の筋肉が凝っているので、鍛え方を検索して始めました。明日あたりから、外歩きを再開する予定です。漫画家「髙橋ヒロシ」今日、妻に「漫画家の髙橋ヒロシ」が私たちの高校の後輩だよと知らされました。誰のことなのかわからず聞いたら、不良少年の抗争を書いた「クローズ」等が有名だとわ…

2019/04/24 11:54

にらめっこ

4月21日快晴気温20℃・気圧1,011hPa 気圧が低く、左半身が締めつけられるように痛いです。体幹運動は続けていますが、歩行練習は中断しいます。しかし、木曜日は三か月ぶりの検診でしたが、送迎は長男が半休してくれましたので病院に行くことが出来、大変助かりました。歩行練習はしていませんが、院内と近くの薬局までは歩けました。でも痛みはきついです、早く気圧が安定して欲しいです。「にらめっこ」「にらめっこしましょう、笑ったらだめよアップップ」小さい頃よくやりました。最近、NHKのチコちゃんでやっていて、懐かしくなりました。でも、いま私が、にらめっこしているのは、天気図です。兎…

2019/04/21 23:18

にらめっこ

4月21日快晴気温20℃・気圧1,011hPa 気圧が低く、左半身が締めつけられるように痛いです。体幹運動は続けていますが、歩行練習は中断しいます。しかし、木曜日は三か月ぶりの検診でしたが、送迎は長男が半休してくれましたので病院に行くことが出来、大変助かりました。歩行練習はしていませんが、院内と近くの薬局までは歩けました。でも痛みはきついです、早く気圧が安定して欲しいです。「にらめっこ」「にらめっこしましょう、笑ったらだめよアップップ」小さい頃よくやりました。最近、NHKのチコちゃんでやっていて、懐かしくなりました。でも、いま私が、にらめっこしているのは、天気図です。兎…

2019/04/21 23:18

みんなの歌（花さかニャンコ）

4月15日晴れ気圧1,007 気温22℃ 昨日は気圧が1,020を超えていて少し楽でしたが、今日はきついです。日替わりで、高気圧と低気圧が現れ、嫌な季節ですが、何とかなるさーだね。しかし、左半身が痛いのは事実です。笑うしかハッ・ハッ・ハッー NHKみんなのうたみんなの歌で良いなと思った歌は色々あります。私は今まで、北島三郎や堺正章他の「北風小僧の寒太郎」が大好きでした。しかし、最近、聞いた歌が耳から離れません。今、人気の「チコちゃんとキョエちゃんの歌」としての「大好きだよって意味」を聞いた後に流れた歌が大好きになりました。花さかニャンコニャンコ、ニャンコ、花さかニャン…

2019/04/15 22:20

みんなの歌（花さかニャンコ）

4月15日晴れ気圧1,007 気温22℃ 昨日は気圧が1,020を超えていて少し楽でしたが、今日はきついです。日替わりで、高気圧と低気圧が現れ、嫌な季節ですが、何とかなるさーだね。しかし、左半身が痛いのは事実です。笑うしかハッ・ハッ・ハッー NHKみんなのうたみんなの歌で良いなと思った歌は色々あります。私は今まで、北島三郎の北風小僧の寒太郎が大好きでした。しかし、最近、聞いた歌が耳から離れません。今、人気の「チコちゃんとキョエちゃんの歌」「大好きだよって意味」を聞いた後に流れた歌が大好きになりました。花さかニャンコニャンコ、ニャンコ、花さかニャンコで始まる歌です。こ…

2019/04/15 22:20

0クッション

4月9日快晴気圧1,016hPa 少し気圧が上がってきましたので痛みが和らげば思っています。もちろんリハビリ運動は継続しています。 0クッション今まで椅子にクッションを敷いていましたが、長めに座ると痛みが増し辛い日々でした。良いクッションがないかい思っていたところ、テレビのCMで、0クッションというのがあるのを知り検索しました。良さそうなのでネット通販で注文したら、翌日送られてきました。ハニカム構造になっていて、通気もいいです。座った感じはゴムマットの上に座っている様で、今までのクッションとは違い痛みがすごく改善しました。持ち運びが出来るように取っ手の付いたカバーがつい…

2019/04/09 12:04

牛乳は苦手しかし

4月6日 23時30分気温13℃ 気圧1,011hPa 9時半に布団に入ったのですが、今日は膝上の太ももの痛みが酷く、うとうとして目が覚め、眠れなく記事を書いています。春の季節は低気圧が次から次へと来るので嫌です。牛乳に助けられて我が家は家族4人、牛乳が苦手でした。牛乳を飲むと、全員すぐにお腹を壊すのです。子供達は、成長の為と学校で給食を勧められましたが、どうしても飲めず断りました。でも、身長は、長女173cm、長男183cmとすくすく育ってくれました。栄養補給には大事でしょうが、無理に飲まなくてもいいように思います。しかし、私は飲めなかった牛乳で、今助けられています。脳…

2019/04/07 00:16

牛乳は苦手しかし

4月6日 23時30分気温13℃ 気圧1,011hPa 9時半に布団に入ったのですが、今日は膝上の太ももの痛みが酷く、うとうとして目が覚め、眠れなく記事を書いています。春の季節は低気圧が次から次へと来るので嫌です。牛乳に助けられて我が家は家族4人、牛乳が苦手でした。牛乳を飲むと、全員すぐにお腹を壊すのです。子供達は、成長の為と学校で給食を勧められましたが、どうしても飲めず断りました。でも、身長は、長女173cm、長男183cmとすくすく育ってくれました。栄養補給には大事でしょうが、無理に飲まなくてもいいように思います。しかし、私は飲めなかった牛乳で、今助けられています。脳…

2019/04/07 00:16

爪切り 2

4月6日快晴気温20℃ 気圧1,008hPa 昨日、今日と気温は高かったですが、気圧は低い日で痺れと痛みが強い日でした。気温と気圧は関係ない様です。明日、明後日も低い様なので我慢ですね、こればかりはどうしようもないです。でも、何とかなるさーで行きます。笑笑爪の伸び方先日爪切りについて書きましたが、また伸びて切る日になりました。やはり、うぶ毛屋の爪切りで、明日切ります。でも、左右の伸び方が違うのに気づきました。左手はあまり伸びてはいません、前回も気付いていたのですが右手の方が倍位伸びています。左手は、洗面や風呂以外手袋を外さないので、光が影響しているのかもしれません。寒…

2019/04/06 21:16

癒しのインコ 2

4月3日快晴気温12℃ 気圧 1,016hPa 今日は痺れと痛みが少し楽です。昨日までの10日間くらいは、気圧が1,005hPaの日が続き、椅子に座っていることが辛い日が多かったです。体幹運動やストレッチは無理なくしていますが、外歩きは太ももが締め付けられるように痛み休んでいます。明日からは、暖かい日が続きそうなので外歩きも再開します。運動不足なのか体重が少し増えました。インコのモア（もうすぐ4才） 10日程前、モアが寒そうに身体を膨らましていました、水のような糞で、お腹を壊した様で本当に辛そうでした。直ぐに、布のカバーを掛け、ヒーターで温めたら、2日くらいで回復しました…

2019/04/03 16:05

うぶけや（刃物店）

3月19日曇り 17℃の予想です。札幌も気温12℃の予想で暖かくなりそうです。しかし、残念ながら明後日からは雪の予報になっていますので身体に注意して下さい。低気圧が次から次と来るので、左半身の痺れと痛みがきついです。リハビリの運動（体幹の運動）リハビリは、理学療法士の松井洸さんが動画を載せている「脳卒中で倒れてしまった人の回復を最大限引き出す背骨の運動」を始めて一か月になります。体幹（背骨）運動と大腰筋を鍛える運動を毎日2、3回しています、おかげで体の動きは大変楽になり、希望が湧いてきました。太ももの張りがきついので、訪問リハビリの方が教えてくれたストレッチと合わせて運…

2019/03/19 16:08

ピリ辛ダレ

3月8日晴れてますが、痺れと痛みはきついです。昨日は訪問リハビリの日で、新しいストレッチを、教えてもらいもらいました。いつも身体の状況にあったものを、調べてきてくれ助かります。少しでも良くなるように、ストレッチやってみます。ピリ辛ダレ NHKの今日の料理で紹介された「大原千鶴さん」のレシピで作ってみました。ブリの切り身に小麦粉をまぶし、フライパンで焼き、ピリ辛ダレを絡めるだけです。冷蔵庫で2ケ月程持ちます。ピリ辛ダレの材料（作りやすい分量）しょうゆカップ 1/2 砂糖カップ 1/2 コチュジャン大さじ 2 擦ったニンニク小さじ 1 以上をボールでよく混ぜるだけです。…

2019/03/08 12:45

牛丼の卵とじ

3月4日雨で、気圧も1002と低いです。テレビでは、桜前線が話題になってます、寒さもあと少しの辛抱ですね。気温が上がり、脚の痛みも和らげばと思っています。何とかなるさ―。牛丼の卵とじ妻が、簡単に食べられるようにと、色々冷凍食品を用意してくれています。吉野家の冷凍牛丼を、いつもレンジで温めて食べていましたが、今日は卵とじにしてみました。牛丼を解凍して室温に戻して、玉ねぎが好きなのでプラスしました。小さめのフライパンに水を、大さじ2杯位入れ、薄めに切った玉ねぎを並べて火を通し、牛丼をのせます。十分に火が通ったら、溶き卵を入れ、蓋をして好みの硬さに仕上げてください。火が通ら…

2019/03/04 17:49

お下がり教科書

2月28日雨でした。寒かったですね、気圧も1013と低く辛い一日でしたがリハビリは続けています。春も近いので何とかなるさーです。お下がり教科書私の小学生の頃は、着るものも教科書もお下がりで、裕福ではありませんでしたが、結構楽しい毎日でした。服はほとんど、兄のお下がり、新しく買ってもらえるのは正月の下着でした。 12月31日の夕方、風呂に入るとき、母がいつも新品の下着を用意してくれたのを忘れられません。教科書は、近所の一年先輩のお下がりでした。あの頃は、お下がり教科書を使っていた人が、多くいました。メモ等が残っていて便利なこともありました。そんな中、教科書が無料配布になる…

2019/03/01 14:32

妻との会話

2月19日曇りのち雨今日は寒かったですね。痺れは相変わらずですが、それ相応に過ごして何とかなるさーです。自分なりのリハビリで屋内の移動は大丈夫です。アド街ックの池袋編を見ながら妻との会話「佐久間ドロップの缶入り」私佐久間製菓の本社が池袋なんだね妻ドロップはよく食べたよ、ハッカ味が好きだったなぁ俺もだよ、同じだったんだね！（でもテレビではハッカ味が嫌われていました。）嫌いだったのは？嫌いなのは苺味だったよ苺なの？俺はコヒー味だった。ドロップは懐かしいなぁ！そういえば肝油も食べたねそうそう、2学期末に買って、その日の内に食べてしまってた。えっ？ 3学期末終了…

2019/02/20 09:43

玉ねぎが旨い

2月18日晴れです。今週は気温が上がるようですね。痺れと痛みは相変わらずで辛いですが、リハビリはできる範囲で続けています。簡単な玉ねぎレシピ玉ねぎのレシピを見ていたら、美味しそうなものを見つけたので真似をして作りました。「バズグルメアリシー」を参考にしました。玉ねぎの上下を切り落とし皮を剥き、切り落とさないように、8等分に切り目を入れます。切り目にコンソメを入れバターをのせ、黒胡椒を振ります。（コンソメ、小さじ半分位とバター2cm角位）耐熱容器に入れラップをふわっと掛け、レンジで6分加熱すれば出来上がりです。コンソメとバターがマッチして、そのうえトロットして旨いです…

2019/02/18 17:58

蛸、焼きました

,2月11日晴れ晴れましたが冷えていて痺れも相変わらずです。酒のつまみ酒のつまみに蛸を焼いてみました。焼き網に蛸をのせ、弱めの中火で片面を4分位焼き、裏返して4分位焼きます。焼けたら、ハチミツと醤油を混ぜたタレをまんべんなく、刷毛で塗り少し焼きます。ハチミツと醤油は、1対2位にしました。焼けたら冷まして、薄切りにすれば完成です。味が染みて結構いけますよ。難点は、タレが垂れることです。必ず受け皿つきの焼き網を使って下さい。次回のために洗うこともお勧めします。対策タレを塗るときにアルミ箔を敷くのもいいかもしれません。妻はグリルが良いと言っていました。

2019/02/12 17:32

バン・ドゥーシュ（銭湯）

2月8日晴れ昨日は快晴で暖かったのですが、気圧が1007hpaと低く指先の痺れと痛みで手袋をした手から、茶碗を落としそうになりました。今日は気圧が1018hpaで少し楽です。皇居から一番近い銭湯 NHKの新日本紀行で紹介された銭湯を紹介します。名前は「バン・ドゥ―シュ」マンションの半地下にあり、30年ほど前に建築されたそうです。名前の謂れは、フランス語で「バン」は風呂、ドゥーシュ」はシャワーと言う意味です。元在った銭湯の跡地に、マンションを建築する際、銭湯を残して欲しいと住民の陳情が多く、役所も仕方がなく条件にして作られたようです。銭湯のおかみさんは、建築工事を請け負っ…

2019/02/08 18:39

山の分校の記録を見て

2月4日快晴今日は立春でしたね、日中は18℃なり暖かったです。しかし、気圧は、1012ヘクトパスカルと低く痺れがきついです。今日は気温も高いので、インコ「モア」に水浴びをさせました。何度も水に入り、ずぶぬれで頭に止まるので閉口しました。山の分校の記録昨日、Eテレで60年前の映像を録画して見ました。栃木県の栗山村（今の日光市）の分校で31人が通う分校の記録です。 60年前と言うと私が6才位の頃で、年代が同じような子供たちと、木造の校舎が映っていて懐かしくなりました。医者も雑貨屋もない山間にあり、老夫婦の先生がいて、教室には黒板とチョーク、机と教科書しかありません。絵を描け…

2019/02/04 17:23

入社した頃

2月1日快晴深夜、雪が降りましたが日中は暖かでした。天気予報で、4日には早くも春一番が吹くと言っていました。入社時の研修（昭和47年）入社して最初の研修は、お寺で二泊三日の座禅でした。朝は5時前に起床して庭や廊下の清掃、座禅をして食事でした。その他に住職の一時間説話が2・3回ありました。座禅は身体が動くと、きょうさくと言う長い板状のもので叩かれます。座禅の時間は40分で一日に4回ぐらいしたように思います。食事は朝、昼はおかゆとたくあん二枚、夕食は精進料理がついたように思います。食事は必ずたくあんを一枚残して、お椀に白湯を貰った後、お椀の中を洗い飲み干し、箸は箸袋に仕舞い…

2019/02/01 18:51

小学生時代の正月

1月28日晴れ雨が降らないと、水ガメのダムが心配になります、少し降って欲しいですね。身体は気圧が1020ヘクトパスカル以下になるとつらいですが、リハビリは継続しています。優勝おめでとう大坂なおみさん優勝おめでとうございます。世界ランク1位はすごいですね！次も頑張ってください、応援しています。暮れの行事雪国で生まれたので、年末になると雪囲いという作業がありました。屋根から落ちた雪で窓が壊れないように囲うのです、結構な重労働でした。雪が降れば屋根の雪下ろし、下ろした雪の片づけが大変でした。暮れになると納豆を作りました、豆を煮て稲わらで作った「つと」に入れ毛布で包み温度を…

2019/01/27 18:26

浦安の思い出 3

1月23日晴れです。囲碁の仲邑菫ちゃん可愛いいですね、韓国で囲碁世界チャンピオンの人と対戦してうれしそうでした。今日の大坂なおみさん強かった、今回の優勝を断言します、頑張れリハビリ継続していますが、太ももの周りに痛みと張りがあり困ってます。何とかなるさー！浦安の近くに住んでいた時は近くに地下鉄博物館、葛西臨海水族園、夢の島熱帯植物園、千葉市動物公園等、色々ありました。地下鉄博物館東西線浦安駅から2駅先の西葛西駅高架下に地下鉄博物館があり、入場料も安く何度も行きました。開業当時からの事がわかりやすく展示してあり、古い車両にも入ることが出来ます。トンネルの仕組みもわかり…

2019/01/23 20:07

浦安の思い出 2

1月21日晴れです。乾燥が酷く、静岡の安倍川は干上がり、天然アユが遡上できないとのことです。また、蕎麦屋さんでは水が蒸発して、打っている蕎麦が切れてしまうそうです。火の元とインフルエンザに注意してください。ディズニーランドの年間パスディズニーランドが35年前に開園した頃は、アクセスが東西線浦安駅からの直通バスしか無く、すごい行列が出来ていました。その頃、近くに住んでいたので、妻は友人と年間パスを購入して、平日、毎日の様に子供を連れ行っていた時期がありました。私が家に帰ると子供達が嬉しそうに話していたことを覚えています。特に夜のパレードが綺麗でビデオに収めてあるので、そのう…

2019/01/21 18:59

浦安の思い出 1

1月20日晴れです。乾燥が酷くインフルエンザが猛威を振るっていますので、外出後は必ず手洗いを行って下さい。浦安市場の閉鎖 25年位前のことですが、仕事の都合で千葉県市川市南行徳に住んでいたことがあります。長女が3才から6才、長男が生まれてから3歳までの頃です。近くには浦安市場があり、よく朝早く家族で行きました。バブル真っ最中のことで、市場は活気にあふれ繁盛していました。鮪等の刺身、鰻のかば焼き、車エビ、肉をよく買いました。中でも、鮪専門店「山科」のおばさん、塩サケ専門店「堀常」のご夫婦とは仲良くなり、行くたびに顔を出しました。今でも、鮭のかまの部分を必ず入れてくれた、奥…

2019/01/20 18:21

成人式

1月17日晴れです。今日は訪問リハビリの日で、太ももの筋肉をほぐしてもらい、大変楽になりました。少し日にちが経ちましたが、成人の日は天候に恵まれ良かったです。しかし、また騒動が起こり残念に思います。成人式の始まりテレビで見たことですが、成人式の始まりは、1946年に埼玉県蕨町（現在の蕨市）で行われた、「青年祭」だそうです。 1948年に国が成人の日を1月15日と制定してから、成人式が全国に広まったようです。 45年前の成人式私は45年前に、東京都新宿区主催の成人式に、友人二人と出席しました。区長の挨拶の後、当時人気の合った「ピンキーとキラーズ」のアトラクションがありました。…

2019/01/18 08:38

目玉焼きはポン酢派

1月12日曇り昨日、札幌に住んでる長女夫婦より積雪の様子が送られてきました。長女は、雪国での生活は初めてなので大変な様ですが、夫婦で乗り切れるでしょう。減塩対策退院してから気を付けたのは、塩分です。心配して、長女が減塩タイプの食卓塩を送ってくれました。因みに、長野県では減塩対策をして、平均寿命が随分伸びたそうです。私の味噌汁は煮干しで出汁を濃いめにとり味噌を減らしています。煮干しを4時間位水につけ、骨とわたを取り煮出し、そのまま具材と煮ます。（3人前なら7～8匹で十分だと思います）あと調味料は減塩醤油にしましたが、何か物足りずポン酢にしてみました。ほとんどポン酢で刺身…

2019/01/12 08:27

雑学干支初夢

1月10日寒い一日でした。今日は検診の日で足が痛く、急遽、長男に頼んだら快く送迎をしてくれました。感謝です！午後は訪問リハビリで、太ももの張りをとる運動を色々丁寧に教えてくれました。マッサージも親切で、歩き方の指導もあり、いつも優しくて助かります。周りの人に助けられありがたいです。なぜ干支の一番はネズミ？干支は中国から伝わった様です。今年の干支は猪ですが、中国は豚です。その頃、日本では豚になじみがなく猪になったとのことです。干支の順番でなぜネズミは一番なのか？私が小さい頃、教えて貰った説に因ると、動物に早く神様の所に来るよう競争させ時、ねずみが牛の頭に隠れていて、神様に…

2019/01/10 22:13

ポールリハビリ継続中

1月9日晴れ関東地方は雨が降らず、乾燥してしていますので、火事とインフルエンザに気をつけてください。スキージャンプの小林陵侑選手、ジャンプ週間完全総合優勝すごいですね。 9才のプロ棋士、仲邑菫さんにもビックリです、あどけない顔が印象的でした。お二人の、今後の活躍を期待します。リハビリ継続中ストレッチポールと足指体操、歩行練習を継続しています。しかし、膝上の筋肉が締め付けられるように痛く、歩くのに支障が出ているので無理しないように、回数や、距離を調節しながらやっています。ポールは左足だけ延ばして乗り、リラックスしています。歩き易さは出てきた気がするので、訪問リハビリで確認し…

2019/01/09 16:56

ストレッチポールの活用

1月5日快晴気温も高く暖かいです。明日からは冷える様なので、気を付けてください。ストレッチポールの活用昨年の暮れから、ストレッチポールでのリハビリを復活させました。ポールに仰向けに頭からお尻まで乗せ、べた脚でひざを立てバランスをとります。 15分間、身体の力を抜きじっとしていると、居眠りをすることもあります。「気持ちいいですよ！」太ももからお尻周り、肩甲骨周りから二の腕の張りが、和らぎ楽になります。昨年の後半から筋肉の張りが酷く、色々ストレッチを試しましたが、その時はいいのですが、直ぐに元に戻り辛かったのです。ポールを使うことを思い出し、暮れから始めました。使い始めてか…

2019/01/05 16:57

葬儀とお墓

1月4日快晴です。今日もリハビリで一日が始まります。昨日は長男夫婦の誘いで、妻は初詣に行きました。誘われたのと、御朱印が貰えて楽しかっそうです。昼は寿司を食べ、お土産をもってきてくれました。好物のサバが入っていて美味しかったです。母の命日今日、1月4日は母の命日で、今年で50回忌になります。私が中学3年生の時なくなりました。死の数か月前から、身辺整理をしていた様で、タンスは綺麗に整理され、表には父と私が困らないよう、中の物の名前が貼ってありました。父母から教えられたことは、今でも役に立つことが多く感謝しています。私が病気になる前までは、夏に帰省していたので、毎年墓参り…

2019/01/04 18:20

酒と鮭

2019年1月1日快晴です。新年のご挨拶明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。日本で一番最初に、日の出を見れるのは南鳥島だそうです。場所がわから無いので地図を見ましたが、本州から遠く、囲い表示で位置がよくわかりませんでした。酒「飛露喜」と「紅鮭」年越し年末、長女夫婦は札幌から帰省できませんでしたが、長男夫婦が来てくれました。おでんと刺身をつまみに、手に入りずらい福島の酒「飛露喜」で盛り上がりました。優しい味の酒で、ついつい量が増えてしまいそうです。紅白歌合戦を最後まで見て帰ったようで、よかったです。私は、早めにダウンしてしまいましたが、家族明る…

2019/01/01 23:40

白い「気守」

12月29日快晴です。今日は障子の破れたところを張り替えました、左手の指さきが痺れましたが、何とかなりました。「白い気守」埼玉県秩父市には、由緒正しい神社がいっぱいあります。三峰神社で配布される白いお守りを、浅田麻央ちゃんが持っていて、ご利益があったと噂が広まり、人気になりました。「白い気守」は毎月1日だけ配布され、全国からの人で、道路は大混雑になります。そのため、2018年6月1日からは、近隣の迷惑になるので中止になりました。残念です、再配布を望みます。三峰神社参拝へ発症から1年経った2016年6月1日に、妻の提案で行きました。早朝に家を出発し、曲がりくねった山道を…

2018/12/29 18:02

テグタンスープの思い出

12月27日晴れて日当たりが良いので室内は暖かいです。今年最後の訪問リハビリの日で、歩行の状況も見てもらいました。まずまずの様でした。テグタンスープとの出会い上京してから3年経った頃、独身寮の近くの焼肉屋さんに行きました。テーブルが5台程の店で、韓国出身のおばあちゃんが一人で切り盛りしていました。何度か行くうちに、すっかり気に入られ、給料日近くのお金が少ない時などは、後でいいよと声をかけられ、今も感謝しています。あの優しい顔は忘れられません。あの頃は顔なじみになると、つけで食べられる店もあり、家庭的な雰囲気の店が多かったと思います。会社も、給料を前借りと言うのが通用して…

2018/12/27 16:46

年末の要注意

12月24日晴れ東京タワーが還暦を迎え、リニューアルして展望台が綺麗になったそうです。私は、中学校の修学旅行で一度だけ登りました。テレビを見て伝えたい事今日テレビで放送していたことをお伝えします。窃盗の手口を紹介していました。 1、マグロの手口忘年会等で飲みすぎ、電車の中で寝てしまった時に多い窃盗です。マグロの様に寝ている人の、スーツを上から触り、財布を確かめてから盗むそうです。実は私も一度被害にあっています、でも財布は大丈夫でした。仕事納めの後、友人と飲み、最終電車に近い時間に乗り、熟睡してしまった時です。長財布を左側の内ポケット、新品の手帳を右側の内ポケットに入れ、電…

2018/12/24 18:38

上京して感動した味

12月22日雨模様です。太ももの張りが強く歩きにくいです。年賀状の印刷も終わり、後は添え書きをして終了です。 25日までの投函に間に合いそうです。初めてのピザ昭和47年に上京して数か月後、初めて食べたピザの味には感動しました。とにかく旨かったのと後を引く味で、田舎者の私には、ビックリな食べ物でした。場所は渋谷で、入社でお世話になった人の、息子さんに連れて行ってもらいました。 2～3年通いましたが、場所も店名も覚えていません。当時ピザは、はしりの頃で店もほとんど無かったと思います。当時を思い出して昭和47年に入社して初任給が、44,000円だったと記憶しています。高度成長の…

2018/12/22 16:16

右は天国、左は地獄

12月20日快晴暖かいです。今日は、訪問リハビリの日でした。足と腰回りをマッサージしてもらい、楽になりました。先週教えてくれた足首の運動と、菊池体操のおかげで、太ももとふくらはぎが床に隙間なく着くようになり、前屈運動が楽に出来るようになりました。足首が柔らかくなり感謝です。＊「足裏をマッサージして、足首を左右に動かしたり、廻したりすることと、足指を上下左右に引っ張ることです。」健康な方も、毎日やるといいと思います。右は天国身体の右側のことです。病気になる前と変わりなく作業ができます。左は地獄左側は、痺れと痛みが強くスムーズには動きません。顔は麻酔を打った後の様に…

2018/12/20 15:23

テレビは、録画が便利

12月19日快晴、日中は暖かいですね。晴れていると、身体も少し楽です。ワイヤレススピーカー子供達がプレゼントしてくれた、ワイヤレススピーカーが、ありがたいです。左耳が聞こえずらく、耳元で聞こえるのが、なによりです。家にいるのがほとんどで、家事の手伝いの他、パソコンに向かっている以外はテレビ観賞で一日が過ぎるからです。テレビ観賞好きなのは、NHKの自然百景、ダーウィンが来た、スペシャル、落語、料理番組、朝ドラ、民放の刑事ドラマ等が多く、必ず録画しています。毎日夕方に、全部の番組表を見て録画予約しています。見てから、ダーウィンが来た、落語、スペシャル等はディスクに保存してい…

2018/12/19 16:47

半熟卵は7分

12月17日朝は雨でしたが、午後からは晴れて暖かいです。今日は、肩甲骨周りと太ももの張りがきついです。ブログに初めてのスターを頂き、読者にもなって頂いた、ニエさん、ありがとうございます。これを励みにブログを続けます。半熟卵昨日、半熟卵を作りました。私の作り方を書いてみます。 1、卵は室温に戻します。 2、卵の殻が、むきやすい様に丸い方に穴を開けます。 3、鍋に酢と塩を少し入れて沸騰させます。（割れても中身が出ないからです。） 4、火を停めて素早く、卵をいれて、中火にして7分茹でます。 5、火を入れたら、箸で少し転がすと、黄身が真ん中になります。 6、7分経ったら、すぐに冷水に入…

2018/12/17 17:24

ムーミンパークに行きたい

12月15日快晴です。年賀状の準備を始めました。早めに投函したいと思っています。ムーミンバレーパークに行きたいムーミンバレーパークが埼玉県飯能市に、2019年3月16日オープンします。無料ゾーンは11月9日オープンされ、チームラボ（有料）で賑わい、既に10万人以上が来場しています。 24日にはフィンランドから、サンタクロースがやってきます。入場料も決定して、大人1,500円子供1,000円 3歳以下無料です。手頃な価格なので暖かくなったら一度訪れたいと思います。アクセスは、西武池袋線の池袋駅から特急で45分位、飯能市駅で下車、駅前からバスで 10分位です。駐車場は予約制…

2018/12/15 17:28

何かの足しになれば

12月14日快晴家から、雪化粧の富士山が見えました。今日も、リハビリの開始です。昨日リハビリで教えてもらった、足首の運動で、太ももの張りが、やわらぐ様に感じたので始めます。何かの足しになれば 1、ポイントを貯めるポンタポイントとTポイントのゲームをしてポイントを貯めています。効率はよくありませんが、手のリハビリになると思い、始めました。ほぼ毎日、アンケートやゲームを楽しみながらやっています。しかし、椅子に座ると、痺れ、痛みが増す時があるので、その日は休みです。つい夢中になり、観たいテレビドラマを、見逃す時もあります。 2、キャンペーン応募以前からはがきで、新聞社等のプレ…

2018/12/14 15:54

缶詰のプレゼント

12月13日晴れ冷えますね、今週は1月中旬並みだそうです。寒さ対策を十分にして下さい。今日は訪問リハビリの日でした。まだ、担当者の体調がすぐれないようで、心配です。足首のマッサージをしてもらい、だいぶ楽になりました。あと、太もも周りの、張りをとる運動を教えてくれたので、毎日やってみます。でも、痛いと忘れてしまいます。妻からの缶詰プレゼント先日記事にした、すき焼き風の缶詰を、妻がネットで見つけて、プレゼントしてくれました。無いと思っていたので、驚きました。早速、食べましたが、つまみにも、おかずにもなるので一人の時、助かります妻に聞いたら、送料がかからないので、20缶を…

2018/12/13 17:26

訪問散髪

12月12日曇りのち晴れ昨夜は、前橋、秩父で雪が降ったようですね。今週は、冷える様ですからご注意ください。訪問散髪今日、訪問散髪に来てもらいました。ふた月に一度、お願いしていて、本当に助かります。大きめの鏡まで持参してくれました。長女の親友のお母さんに、理容の資格があることがわかり、長女を通じてお願いしたら快く引き受けていただけました。 Aさんと言います。初対面の時、出身地の話になり、同じ県の出身だとわかりました。妻も同じ県なので、3人で故郷の会話になり、非常に盛り上がりました。また、散髪代は格安で、申し訳ない次第です。散髪しながら、最近の出来事で、楽しい会話になりま…

2018/12/12 16:39

厳島・出雲大社の旅

12月10日晴れです。昨日、1022hPa 本日、1029hPa 気圧が高いので、痺れは、少し楽です。、立ち上がると、太ももが締めつけられ、歩きにくく足元が不安ですが、様子を見ながらリハビリです。厳島神社へ一日目 2014年10月24日(金）から妻と二人で、新幹線に乗り広島に出かけました。定年退職前の有給休暇取得中で、2泊3日の旅を私が計画しました。列車で妻と二人で出かけるのは、長女が生まれる3月位前に、行った日光、以来です。二人での旅は、久しぶりなので、わくわくしました。 7時半ごろ東京駅を出発し、広島に12時半ごろ到着しました。横並びで景色を眺めながら、缶ビールを片手に…

2018/12/11 15:15

クジラじゃが

12月8日晴れです。今日は、65回目の誕生日です。子供達から、プレゼントが送られてきました、リモコン付ワイヤレススピーカーです。脳出血の後遺症で、左耳が聞こえにくいと話したら、送ってくれました。接続に少し戸惑いましたが、つながりました。耳元に置けるので、はっきり聞こえ、テレビのリモコンにも使えます。本当に優れもので助かり、感謝です。！！！昨日、クジラの缶詰を記事にしていたら、クジラの料理を思い出したので、書いてみます。クジラの皮とジャガイモ子供の頃、母が良く作ってくれた、クジラの皮の部分とジャガイモを煮た料理です。あの頃、魚屋の店頭で塩漬けされたクジラの皮部分が、いっぱ…

2018/12/08 20:05

好きな缶詰ベスト3

12月7日こんにちは今日は、比較的に暖かったです。太ももが圧迫されて、歩きにくい状況です。今日は、缶詰を題材にして記事を書きます。好きな缶詰第3位 3位はサバの缶詰です。最近はブームになって、手に入りずらくなり困っています。サバ缶は、小さい頃より食べていて、ご飯に、汁ごと掛け、醤油をたらすと、ご飯が進みました。我が家は、サバ缶でソーメンのつゆを作ります。お湯を沸かし、サバ缶の汁ごと入れ、みりんと醤油で味つけして出来上がりです。他には、味噌汁にしましたが、これも美味しかったです。テレビで製造方法を見ましたが、生のまま缶詰にして処理するとは知りませんでした。その方が、栄…

2018/12/07 20:14

妻作モツ煮込み

12月6日おはようございます。関東地方の気温ですが、日中は、一けた台で、夜は、二けた台の予想です、逆になるそうです。日中は雨模様で寒そうです。身体は相変わらずです。本日は、訪問リハビリの日ですが、担当者が体調不良になったと連絡があり休みになりました。明るい、頑張り屋さんなので、早く治って欲しいです。勝手に、あられちゃんと名づけていますが、言ったことはありません。寒さ対策フジテレビの気象予報士、天達さんお勧めの寒さ対策は、出かける30分前から室内で、マフラーをすると良いそうです。血液が、首から手先まで行き渡り、ぽかぽかになり、外に出た瞬間の寒さを緩和するそうです。納…

2018/12/06 11:02

餃子チャンポン

12月5日曇り昨日は、夏日の所があった様ですね、今日も暖かいです。明日からは冷え込む様です、ご注意ください。リハビリを兼ねて妻が休日だったので、昼に近くのリンガーハットへ、リハビリを兼ねて出かけました。リンガーハット迄は、片道150m位ですが、太ももやお尻周りの筋肉に張りと痛みがでて、辛かったです。立ち止まりはしましたが、何とか往復できました。餃子チャンポンリンガーハットで期間限定の、「餃子チャンポン」があると言うので、注文しました。妻は、チャンポンを注文しました。＊期間限定：12月11日迄ですが、なくなり次第、終了と書いてありました。行くときは確認して下さい。餃子…

2018/12/05 15:22

老後への断捨離

12月2日曇り、今日は、冷えて寒いです。膝回りが痛みます。でも、夕方には歩行練習をしました。少しでも、左足の筋肉が復活することを願っています。老後とは何才から、老後と言うのかは、人それぞれの様です。自分では、年金受給が開始される65才位かとも思いましたが、今その年令に近くなって、まだまだ早いと感じています。でも、いつかは老いは来ます、だから、今からできることを、早めにやって行きたいと思っています。妻と二人の生活二人の子供は、結婚して自立しました。長女は、夫の転勤で4月から札幌にいますが、連絡はよくあり、帰省もしてくれます。嬉しいことに、道内旅行を、夫の運転で楽しんで…

2018/12/02 20:47

チキンラーメンの想い出

12月1日快晴。今日から、早いもので師走の始まりです。昨日は、左半身が痺れて痛く、椅子に、5分間座っていることが、出来ませんでした。今日は、昨日ほどしびれませんので、なんとか記事が書けます。 NHKの「まんぷく」を観て、キチンラーメンを初めて食べた時のことを、想い出しましたので、記事にしてみます。初めてのチキンラーメン小学校3～4年生の頃、チキンラーメンを、初めて食べました。売り出したばかりの頃です。貧しい田舎暮らしで、買えないはずなのに、なぜか家にいっぱいありました。本当に美味しかったです。あの味は、今も覚えています。実は、東京の叔母が、チキンラーメンの工場で働いていた…

2018/12/01 19:37

蕎麦、紅葉、旧跡をめぐる

11月29日、おはようございます。快晴で気分がいいです。痺れは少し楽かな。今日は、訪問リハビリの日です。家の周りを、歩いてみようと思います。大きな牛の映像洗濯機を回して、特ダネをみていたら、大きな牛が写っていました。普通の牛の倍だそうです。名前はニッカーズ、白黒の牛です。西オーストラリア州にいます。体高は 194cm あり、食肉解体機に入らなかったそうです。しかし、まだ、体高が大きな牛がいたそうです。名前は、ベリーノ、体高は 202cmです。美味しい蕎麦と旧跡 4年位前、のんびりと足利に行った時のことを振り返ってみます。晩秋、快晴の土曜日、足利を散策しようと、浅草駅か…

2018/11/29 11:39

コスパが良い、旨いランチ

11月28日おはようございます。今日も晴れていて、痺れも少し軽く感じますが、太ももが痛いです。歩行練習歩行練習をしていて感じたことは、少しずつ足の動きが楽になっている様に思います。足をまっすぐ出すことに注意して、歩いています。足の痺れがきつい時は、休みますが、ほぼ毎日行っています。今後は、距離を増やしてみます。コスパがいいと思うランチサラリーマン時代は、毎日のランチ代を、安く抑えることが出来るかとよく考えました、街で見つけた手頃なランチを、思い出して書いてみます。 1、鉄火丼秋葉原岩本町にある「おやじ」秋葉原駅から近いです。マグロが売りの店で、カウンター席が主で、座…

2018/11/28 12:29

美味しいランチの店

11月25日、おはようございます。今日は、ジャパンカップ開催日です。快晴で、最高の競馬日和ですね。早く、行けるようになりたい！美味しかったランチを思い出したので、書いてみます。美味しかったランチ 1、中華屋さんのカレー神楽坂にある、「龍公亭」という中華の店です。ランチは、数種類ありましたが、カレーライスというのを見つけました。中華屋のカレーライス？面白いと思い注文しました。しばらくすると運ばれてきました、入っていたのは。、イカ、海老、筍あと、2～3品だったと思います。食べてみると、あっさりとしたカレーで、美味しかったです。また食べたいカレーの、一品です。 2、欧風カレ…

2018/11/25 14:09

家族への手土産その2

11月23日、勤労感謝の日、快晴で気分がいいです。晴れの日が、しばらく続くようで、嬉しいです。身体が、少し楽になれば、いいなあと願います。長女に勧められたブログブログを書くことを、長女に勧められ始めましたが、楽しいです。何を書こうかとか考えると,時間が経つのが早いです。手のリハビリにもなるので、一石二鳥で,妻も応援してくれます。長男の妻も読んでくれているそうで、嬉しいです。今日は、手土産を、思い出しながら、その2を書いてみます。手土産その2 4、新潟限定のサラダホープ表参道にある、新潟ネスパス、というアンテナショップで、見つけました。見つけたとき、美味しそうだったので、買…

2018/11/24 18:26

忘れられない母のジャガイモカレー炒め

11月22日、今日は、訪問リハビリの日でした。肩周りと、腕のマッサージをしてもらい、だいぶ楽になりました。ストレッチも教えてくれましたので、続けてみます。＊今日見つけた記事「富士フィルム富山化学」が、脳卒中のリハビリ効果を、促進する薬を開発しているそうで、だいぶ進んでいるようです。早く完成するといいですね。母のジャガイモカレー炒めを再現（手のリハビリを兼ねて）小さい頃の記憶私は、昭和28年に、東北の、ある田舎村で生まれました。米農家だったので、ひもじい思いをした記憶はありません。おやつは、鰹節醤油のおにぎりか、みそおにぎりでした。今思うと、ご飯を食べられただけ、良かっ…

2018/11/23 18:33

家族への手土産その1

11月20日、おはようございます。今日は曇りです。朝の運動開始今日も元気に、足裏の刺激、上半身をひねっての凝りとり、太もも伸ばしをしました。妻が仕事なので、洗濯、物干しを久しぶりにしました。午後は、日延べになっている包丁研ぎを、やる予定です。出かけるのが、大好き！！サラリーマン時代、営業職でしたので、色々な街に行きました。そこで見つけた美味しい品々を、家族への手土産にしたことがありますので思い出して書きます。もともと、歩くのが大好きで、出かけるのも大好きでした。妻とも、美術館やアンテナショップ等へ、よく出かけました。また前様に、遠出がしたいので、毎日のリハビリを心がけて…

2018/11/21 13:05

癒しのインコを紹介します。

同い年の3才？インコ「モア」です。 11月19日、おはようございます。寒くなって来ましたね。今日も、手・足が痛みますが、元気に足裏刺激（菊池体操）から始めます。モアの紹介わたしは、2015年6月1日に脳出血を発症して入院しました。その1か月後に我が家にインコがやってきました。復活できた私と同じく、3年が経ちますので、同い年だと思っています。名前は「モア」と言います。毎日、病院に来てくれる長男が、1羽のインコの写真を見せてくれました。即、気に入り飼うことにしました。退院してから、家で、癒されるれるようにと、妻と長男が相談したようです。名前は、モアイ像に似ていたので、モアと…

2018/11/19 20:41

我が家のおでんパーティー

🍢 おでんでおもてなし 🍢 2018年11月3日、土曜日におでんパーティーをしました。友人の結婚式で、里帰りをしていた長女と、長男夫婦の5人でおでん鍋を囲みました。前日から、大根の下茹で、揚げ物の油抜き、ゆで卵、こんにゃくとしらたきのあく抜き、鶏団子等を作り、皮むき蕗を茹でました。以前から妻が下処理して冷凍した、紋甲イカのげそ、つぶ貝、もあります。たっぷりの鰹節の出汁と、白だしを合わせたつゆに、味の染みにくいものからいれて、何度か火を入れました。昆布を食べてはいけない人がいるので、入れませんでした。でも、色々なものから味が出て、おいしいおでんになりました。みんな喜んで食べて…

2018/11/14 19:19

治療したことと最近のこと

治療内容復職期間は、週一の通所リハビリとカイロプラクティック治療を受けました。この時の体調はふともものツッパリがひどくて歩きにくく、足首の痺れと痛みがありました、また手袋は部屋の中でも外せなくなりました。そんな時、友人の紹介でカイロプラクティックを受診しました。完全予約制で保険適用されない治療です。アメリカのカイロプラクティックで学びDrの称号を得た先生でした。私が思うには身体の左右のバランスを重要視した治療で、いろいろな器具を使用していた様に思います。治療を受けた後は身体が楽になり助かりました。しかし自宅から遠く電車乗り換えが2回、費用の負担等で退職後は断念しました。他にした…

2018/11/13 14:03

職歴と復職理由

職歴について今日は私の職歴について触れます。最初の会社には31年間勤務しました。その次の会社は、バブルがはじけて前の会社を当てもなく退社した時に、最初の会社の親友が勤務していた会社に勧誘されました。そこで定年まで11年間勤務し、その後もそのまま1年間契約社員として勤務しました。その次に勤務したのは、最初の会社の子会社です。ここで働いているときに病気を発症し、退職することになりました。しかし、後述しますが、厚生年金の44年特例を満たすために、あと7ヶ月間働くことが必要でした。そんな時に、道で先輩（最初の会社の先輩で別の子会社に勤務）に会いました。杖をついていたのには驚いていまし…

2018/11/13 13:50

脳出血発症の要因検証

脳出血の要因検証します。 1、10年程前から降圧剤を服用していた。 1、発症の1年位前から背中に痛みが出て、医師に相談をして治療をしていた。（不定期に鳩尾（みぞおち）の上あたりと背中に急に痛みが出て動けない状態になり、15分位で治まるのが半年以上続いた。） 1、定年後再雇用で勤務していたがつまらない仕事に悩み、転職をしたことや、ノルマのある仕事により、気付かないうちにストレスが溜まっていた。 1、発症の1か月前位から血圧の上昇（180位）があった。（医師と相談して降圧剤を増量をしたり薬の種類を替えていた。） 1、長い間の不摂生により血管が弱っていた。 1、20代よりほとんど朝食を取らなかった…

2018/11/09 21:35

脳出血発症から退院まで①

脳出血（右被殻出血）から3年5か月が経ちました。（現在64才） 2015年6月1日朝6時頃に発症しました、意識はしっかりしているのに身体が思うように動かなく、急いで同居の長男を呼び救急車を手配してもらいました。救急隊員が来て病院に搬送され、診断を受けたことは、すべて記憶にあります。 ICUに入り治療を受け、その日のうちに一般病棟に移りました。後日、長男に聞いたのですが、入院手続きをして一時間位歩いて帰宅したことを、覚えていないし、動揺して泣いたとも言っていました。長男が家にいなかったらと思うとぞっとしました、病室に最初に訪れたのはリハビリの人でした、言われたことは、とにかく手の運動をし…

2018/11/08 17:48