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500キロカロリー以下にする為の食材を掲載します。
食事制限だけでダイエットしました。 身長178センチ、78キロから67キロにダイエット成功 主にスーパーで昼飯購入 500キロカロリー以下にする為の食材を掲載します。 夜は飲み歩いています。
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