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スーパーで昼飯500キロカロリー以下にする！

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500キロカロリー以下にする為の食材を掲載します。
食事制限だけでダイエットしました。身長178センチ、78キロから67キロにダイエット成功主にスーパーで昼飯購入 500キロカロリー以下にする為の食材を掲載します。夜は飲み歩いています。

av_timerブログ村参加: 2018/10/23

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