Netflixドラマ「舞妓さんちのまかないさん」を視聴しました。 全9話、イッキに観ましたよ。2日間くらいで。 総合演出が是枝裕和氏。 企画は川村元気氏。 三谷幸喜さんが本人役で出演している回もありますよ😊 食いしん坊の私は食べ物が登場するドラマが大好き。 レストランや料亭の食事ではなく、日常の食事。 「舞妓さんちのまかないさん」はまかないのお話ですから、料理シーン＆食事シーンがふんだんに出てきます。 森七菜さんの可愛らしいこと！ 中学を卒業したばかりの可憐な少女にしか見えない。 「この恋あたためますか」ではあんなに自己中心で生意気な地下アイドルだったのに。朝ドラ「エール」ではしっかり者の三女…
毎月、父の義母の月命日に御霊供膳を作ります。 ■月命日と祥月命日の違い■ 一般的な「命日」とは、故人が亡くなった月日を指し、別名「祥月命日（しょうつきめいにち）」と呼ばれます。 一方、「月命日」は故人が亡くなった日のみを指す命日です。 命日は1年に1度だけですが、月命日は命日のある月を除いた毎月、つまり1年に11回訪れます。 こんな感じ。 メニュー 小松菜のお浸し 揚げ茄子（冷凍食品） 煮物（スーパーのお惣菜） ご飯 みそ汁（レトルト） 自分で作った物、何もないやんけ。 香の物をつけるの忘れました(・_・;) (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliat…
母の食欲がどんどん落ちて⤵ 呑み込みも下手になって⤵ でもおかゆなどのドロドロのメニューは嫌いで😞 母の食事メニューに大変困っています。 ごはん粒が呑み込めなくなり、うどんも食べるのが下手になり。 一時期、だましだましお粥を出していましたが。 www.betty0918.biz 最近はまた「私はお粥が嫌いなのよ。」とわがまま言って、食べてくれません。 「炭水化物を食べないと、エネルギーになりませんよね？」と、お医者様に相談したところ、「炭水化物は心配しなくていいですよ。それよりタンパク質を気にかけてあげてください。」とのことでした。 私「プリンは毎日食べるんですけど🍮」 お医者様「プリンなら、…
ハナさんが好きなテーブルです。 元々は、二女が独り暮らしを始める2016年春にニトリで購入した安物のテーブル。 それを長女がもらい受け、独り暮らしの家で使っていました。 そして長女が我が家へ同居するにあたって、この家に運ばれてきました。 長女は結婚して家を出ましたが、このテーブルはそのまま我が家に残っています。 朝の陽射しが気持ちいいね 今年はこのテーブルにお雛様を飾りました。 ハナさん！ 何をしているのです。 「これ、アタチのテーブルだから！」 お気に入りのテーブルであろうと、そうでなかろうと、毎年お雛様を飾るとその前に鎮座するよね？ 昨年も同じだったよ(笑) www.betty0918.b…
先日、このブログでトルコ料理の「ムフラマ（muhlama）」について触れました。 www.betty0918.biz チーズたっぷりのムフラマ。 トルコ料理です。 ボスボラス海峡クルーズの船からの景色～イスタンブール～ そしてタサン志麻さんが2月23日NHK「タサン志麻の小さな台所」で作っていたのは「リエット」 やはりチーズがメインの料理で、パンやクラッカーにつけていただきます。 「リエット」と「ムフラマ」って似てる感じ？ 「リエット」はフランス語。「豚のかたまり🐷」という意味です。←私のニックネームになりそう(・_・;) パテと似てますが、パテはペースト状。 リエットはもっとホロホロとしてい…
つくづく、母は不死鳥のようだと思う(笑) 不死身という言葉より美しい感じがするので「不死鳥」で。 一昨日の夕方、96歳母は家の中で転倒しました。 最近足取りがおぼつかなくて、私はなるべく寄り添って歩かせているのですが、その時は私はキッチンで火を使っていたので、母を独りでトイレに行かせたのです。 トイレから出て、ドアを閉めたとたんにふらついたのでしょうか、転んでしまいました。 床の上にズド～ンと(・_・;) 私は転ぶ瞬間を観ていましたが、激しく転んだわけではなく、まるでスローモーションのように、ゆっくりゆっくりと床に倒れてしまいました。 頭は打ってません。 スローモーションのようにゆっくり倒れた…
映画「PLAN75」をAmazon Primeで視聴しました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f),d.src=g, d.id=a,e=c.getElementsByTagName…
母は、歯がないので（入れ歯を嫌がる）食べられる物が限られています。 ただでさえ、好き嫌いの多い母。 そんな中、義弟がいつも買ってきてくれるシャトレーゼのプリンは、母の大切な栄養源です。 週に2回。いつもプリン10個買ってきてくれて、母は朝昼晩と3個食べていたのですが。 最近は、母の食欲が落ちて、1日2個だけになりました。 義弟はプリンのついでに、私のおやつも買ってきてくれます。 図々しい私は、ネットで話題になっていた「ショコラ揚げ餅」をおねだりして、買ってきてもらいました。 ショコラ揚げ餅とホワイトショコラ揚げ餅。 ショコラ揚げ餅は、カカオの苦味を感じる。 お酒に合いそう。 甘党の私はホワイト…
ソニーのトップが5年ぶりに交代しました。 ソニーといえば、私は赤字から6年で過去最高利益に導いた元社長平井一夫さんの本を読みました。 発売されてすぐに購入しました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.create…
パンは焼きたての物が美味しい。 でも。 消費期限が近くて割引になっていたバゲット。 ちょっとパサついた感じ？ そんな時にぴったりのメニューを井川遥さんのNHK「朝ごはんLab.」で紹介されていました。 パン職人さんが、修行中のパリで覚えたというバゲットサンド。 前日の売れ残りのバゲットにバターと蜂蜜をたっぷり。 そしてクルミもはさむ、ちょっと雑なサンドウィッチ(笑) 気泡を埋めるような気持ちで、バゲットにバターをたっぷり塗ります。 フランスパンなどは気泡が大きいですね。 気泡ボコボコだと食感も香りも良いのです。 バターの上に蜂蜜、さらにクルミをたっぷりのせます。 うん、美味しい！ 蜂蜜がバゲッ…
祭日。 そうだ、今日は祭日だった。 2月23日が祭日であることに、まだ慣れていない私。 祭日でも、母のディケアサービスは通常通りあるので、母を送りだす。 ディケアサービスのある日は、介護する私が楽ができるであろうと世間では思われているだろうけど、実は最近の母は、朝なかなか起き上がろうとしないので、お迎えの時間に合わせて母の身支度を整えるのは、けっこうなストレス。 ディケアサービスを週に1回にとどめているのは、このストレスをこれ以上増やしたくないから。 それでも母を起こし、トイレを済ませて着替えを手伝い、朝食を食べてもらい、送り出すと、数時間の私ひとりの時間ができることは、やはりホッとする。 目…
本日、2月23日は「富士山の日」だそうです。 ゴロ合わせで、2ふ）月23（じさん）日＝富士山の日ですね。 偶然、ほんとに偶然、昨日NHKオンデマンドで、2016年の新春ドラマ「富士ファミリー」を視聴しました。 薬師丸ひろ子さんと小泉今日子さん主演で、スタッフは朝ドラ「あまちゃん」メンバーで制作されたスペシャルドラマ。 小泉今日子さんは幽霊役ですけど。 「100万回言えばよかった」とか「6秒間の軌跡」とか、幽霊ドラマ好きだな、私。 舞台は富士山のふもとの町にあるコンビニ。 てっきり静岡だと思ったら、設定は山梨のようで。 おまけにロケ地は静岡か山梨だと思ったら、コンビニは千葉のお店での撮影だったよ…
2月22日です。 ニャンニャンニャンの猫の日です。 猫スイーツを買いました。 まずは泉屋のねこ缶。 可愛いので、ジム友さん達にお裾分け。春らしい桜味のお茶と一緒に。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.create…
今さらですが、昨年春放送されたドラマ「未来への10カウント」をネットで視聴しました。 時間がちょっと空いた時に「何か観ようかな」くらいの軽い気持ちで、「あ、ボクシングか。この間ジムで久々ボクササイズやって面白かったな。」と思い視聴したのです。 見始めたら、面白くて全9話、イッキに3日間で視聴しましたよ。 画像はすべてにゃにゃにゃ工務店 (id:JuneNNN)さんのフリー素材からいただきました ジムに通い始めた頃は、ボクシングに興味なくて、ボクササイズも好きではありませんでした。 アッパーとかフックとか、全くわからなかった。 しかし、肩こりのひどい私は、ボクササイズのパンチ👊、とくにストレート…
96歳母の朝食はいつもこんな感じ。 まるでおやつタイム(笑) ケーキはホットクックで作った。 www.betty0918.biz 目次 母の食生活 母は貧乏性 ネット記事「成田悠輔氏の極論すぎる主張」 ネット記事「母親が施設に入所して、母娘ともに幸せになった」 ネット記事「自宅売却して、サ高住入所を後悔」 母の食生活 母は食べ物の好き嫌いがとても多く、食べられる物が少ないのです。 数か月前までは、マグロとウナギが主食でした(笑) しかし、ごはん粒を呑み込むのが難しくなってきて、最近は騙し騙しおかゆを食べさせています。 マグロやウナギではなく、細かく切ったカニカマやふわふわ卵などをおかゆにのせて…
友人に鎌倉高喜屋コロッケをいただきましたので。 コロッケカレーにしました。 鎌倉高喜屋さんのコロッケ？ 鎌倉コロッケとは違うの？ 鎌倉コロッケは駿河屋さんのコロッケの商品名称ですね。 八百屋さんを営んでいた駿河屋本舗社長が、野菜や肉の端材を無駄にしたくないという（今なら食品ロスということでしょうか）その思いからコロッケが誕生し、お店で売るようになったのが始まりだそうです。 食品ロスを出したくないという思いが新しい商売に繋がる発想っていいですね。 ローソンが2023年度中をめどに、お弁当などの日配品の発注と値引き判断を支援する新たなAI（人工知能）システムの導入を始めるそうです。 現在は売上規模…
私はトルコという国が好きです。 親日であり、愛猫家が多いので有名な国です。 www.betty0918.biz アジアとヨーロッパ、東西の文明が交差するトルコ。 トルコ料理は世界三大料理にもあげられています。 トルコの人は集まって食事をするのが大好きで、親戚などの集まりにはたくさんの料理でもてなすそうです。 時には友人なども集まって朝食に3～4時間もかけて楽しむのです。 トルコの人はチーズが大好き。 もともと遊牧民なので、その名残なのでしょう。 チーズで作ったムフラマをパンにつけていただいたり、トマトを使ったメネメン、定番のトルコ紅茶など、とても豪華です。 (function(b,c,f,g,…
お題「手作りしました」 バレンタインデーを機に、手作りスイーツ熱が湧き出てきました。 私は今まで炊飯器でケーキを作ったことがありません。 匂いが炊飯器につくのが嫌だったのです。 「匂いは粉末クエン酸と水を入れて炊くといい」とNHK「あさイチ」で言ってました。 では、ホットクックで作ってみてはどうでしょう？ ホットクックでも炊飯器と同じ要領でケーキを作ることができます。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript…
NHK大河ドラマ『どうする家康』の2月5日、12日の2回にわたる「瀬名奪還作戦」面白かったですね。 映画というか、前後編にわたるスペシャルドラマというか、家康が主人公だということを忘れてしまいました。 家康の幼き日、竹千代くん 鵜殿長照との戦いにおいて、服部半蔵のピンチに助っ人が現れました。 甲賀です。 甲賀忍者とは甲賀武士のこと。 普段は農業に勤しんでいました。 画像は「いらすとや」さんのフリー素材からいただきました 服部半蔵率いる伊賀忍者とは、どう違うのでしょうか。 www.betty0918.biz 目次 伊賀の山城、甲賀の山城 甲賀が歴史を動かした？ 鈎の陣 天正伊賀の乱 神君伊賀越え…
私は毎日のごはんを土鍋で炊いています。 土鍋でごはんを炊くというのは至福の時。小さな幸せ。料理下手な私が唯一自慢できるメニューが土鍋で炊く白いご飯。 炊飯用の土鍋を使用しています。 最初は普通の土鍋で炊いていましたが、ごはんがこびりつき、洗うのが大変なので、萬古焼（ばんこやき）のごはん土鍋を購入したのです。 www.betty0918.biz 萬古焼は江戸時代中期に桑名の豪商沼波弄山（ぬなみろうざん）によって生み出され、文人趣味によって発展した焼き物であった（古萬古）。古萬古がいったん廃絶した後、各地で萬古焼の再興が試みられた。四日市の萬古焼も、幕末期に再興されたもののひとつで、明治時代に地場…
不動産の登記が来年4月から義務化されます。 親から受け継いだ土地や家などの不動産の名義を現在の持ち主に書き換えしなければなりません。 不動産を相続すれば、住んでいても住んでいなくても登記しなくてはいけません。 それが来年4月から義務となり、3年以内に登記をしないと、10万円以下の過料いわゆる制裁金の対象になります。 今の空き家問題に絡めて、所得者不明の土地が増えることを懸念しての措置でしょう。 NHK「みみより！くらし解説」でわかりやすく説明してくれました。 明治時代に建てられたという母の生家 目次 私の両親は相続放棄した 相続登記 亡くなった人や不動産に関する書類 相続人の書類 自分で作成す…
冬から春に向かおうとしているこの時季、皆様いかがお過ごしですか。 寒くなったり暖かくなったり。体調は万全でしょうか。 のどの調子が振るわない 寒い時季は体調をくずしやすい 空気が滞る空間で過ごすことがある 体力にあまり自信がない 鼻も悩ましくなりがち 疲れやすい 私は喘息が出やすく、今は毎日咳の発作を予防するためアニュイニティ200μgエリプタを吸入しています。 咳が出やすくなったのは20歳を過ぎたあたりからです。 数年に1度、風邪をひくと咳が止まらなくなる症状に襲われました。 結婚したばかりの頃。 20代の私はやはり風邪をひきひどい咳に悩まされました。 そんな時、近所の方に「梅干しを焼いて、…
「やわらかいものばかり食べない」「いつも意識して舌やあごを動かす」など、お口まわりの筋肉を衰えさせないことが大切です。 母はもう、普通のごはん粒を呑み込むことができなくなってきました。 お口まわりの筋肉というより、歯がないからでしょうな。母は入れ歯を嫌がります💦 お粥嫌いの母ですが、お粥しか食べられなくなったのです。 www.betty0918.biz 目次 お口のケア 唾液腺マッサージ 耳下腺 顎下腺 舌下腺 お口のケア 歯磨きなどでお口を清潔にして歯周病を防いだり、最近やウイルスの繁殖を抑えなくてはなりません。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffil…
プロが作るとろとろのオムライス。 私はなかなか上手に「とろとろ」が作れません。 目次 お粥カムフラージュ 卵あんかけ 卵あんかけレシピ 材料 作り方 できあがり お粥カムフラージュ 最近、母はご飯粒がうまく呑み込めず、毎日の食事にはお粥を出すようにしています。 www.betty0918.biz もともと母は「お粥」は嫌いでした。 なので、「お粥」というネーミングではなく、「さぁ、おかあさん。卵あんかけご飯よ。」と紹介して、食卓に出しています。 卵あんかけをお粥の上にかけて、お粥をカモフラージュしています。 よく食べるようになりました。 卵あんかけ 今まで私は、「卵あんかけ」を作ったことがあり…
現在96歳の母。 5年半前に私が母と同居するようになった頃、母は居間に布団を敷いて寝ていました。 しかし3年前に、敷布団の上で転倒して腰を痛めて以来、母はベッドで寝るようになりましたが。 www.betty0918.biz その後母は、ベッドから落ちたことがありました。 www.betty0918.biz www.betty0918.biz そして再び。 昨日の朝、私が起きると、母はベッドにいませんでした。 母は2枚の掛け布団にくるまって、ベッドの下で寝ていました。 「ママ！どうしたの！？ベッドから落ちたの！？」 母は「？？？」といった感じで、覚えていないようです。 「トイレに行こうと思って、…
長女夫婦がミサキドーナツへ行ってきたと、画像を送ってきて。 私も猛烈にドーナツが食べたくなった。 私はスイーツ好きですが、ドーナツのランクは私の中でそれほど上位ではありません。 でも食べたい。 食べたくなってきた。 そしたら、長女がお土産に買ってきてくれたのです。 夜遅くに持ってきてくれました。 季節限定メニューのりんごドーナツとエクレアドーナツです。 夜遅かったので、この2種類しか残ってなかったそうです。 私が北海道から引っ越して来る直前まで、この近所にミスドがあったのに、なくなってしまった。 たまにスーパーの特設で土日限定みたいな感じでミスドが出店しています。 でも期間限定みたいなドーナツ…
運動習慣は、免疫力アップに役立つだけでなく、筋力を維持・向上させ、フレイルを予防するためにも欠かせません。 無理のない運動を継続して行うことが大切です。 「フレイル」って何？ ■フレイルとは■ フレイルとは 医学用語である「frailty（フレイルティー）」の日本語訳で、病気ではないけれど、年齢とともに、筋力や心身の活力が低下し、介護が必要になりやすい、健康と要介護の間の虚弱な状態のことです。 目次 ジムでの運動 外でのウォーキング 理想のウォーキングフォーム 頭 肩 ひじ 目 足 腰 ジムでの運動の利点、人とのつながり ジムでの運動 私は毎日ジムに通っています。 ZUMBAやエアロをスタジオ…
市原隼人さん主演のドラマ「おいしい給食」をネット配信で視聴しました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f),d.src=g, d.id=a,e=c.getElementsByTagN…
平成30年の「住宅・土地統計調査」によると、日本中にある空き家の数は848万9000戸と、過去最多だったそうです。 その割合は、全国の住宅の13.6％を占めているといいます。 母が生まれ育った家は、明治22年に登記された建物でした。 www.betty0918.biz その家は母の妹が独り暮らしをしていましたが、その叔母も晩年は入院し、そして亡くなり、数年にわたり「空き家」状態で、放置されていました。 その家が昨年取り壊されました。 母屋に両親と娘4人（母含む）、離れに祖父母が暮らしていたそうです。 明治大正昭和平成令和と、頑張ってくれた家。 でも今にも壊れそうで、近所の人にしたら、嫌だったろ…
以前は、母の朝食用に2日に1回は焼いていたバナナパウンドケーキ。 ホットケーキミックスを使うことが多かったです。 www.betty0918.biz 今は母があまり食べなくなったので、作る習慣がなくなりました。 買い置きしてあるホットケーキミックスの賞味期限が心配です。 バレンタインデーでもありますし、チョコレートパウンドケーキを作りました。 ネットであちこちのレシピ検索して、私なりにずぼら風にアレンジしました。 目次 材料 作り方 できあがり 作る？買う？ おまけ～苺大福 材料 ホットケーキミックス 150g 卵 2個 牛乳 大さじ3 ケーキ用マーガリン 50g 砂糖 大さじ2 ココアパウダ…
先週、キッチンの食器棚を他の部屋へ移動させました。 www.betty0918.biz 食器棚をどかすと、冷蔵庫の隣りに20㎝の隙間が出没します。 この20㎝の隙間にぴったり入る収納棚をニトリで注文しました。 しかし予定納期が、なんと5月中旬💧 どこの外国から届くのでしょう？ ソニーのプレイステーション生みの親である久夛良木健（くたらぎけん）さんの逸話。 東京・青山のSCE（Sony Computer Entertaiment Inc.）本社の各フロアに自動販売機が設置されました。 しかし、どういった行き違いか、設置スペースにいざ自販機を置いてみると、スペースに奥行きが足りず、自販機の前面が少…
猫さんの寝顔は下僕を幸せにする。 そして。 96歳の母の寝顔は娘を不安にさせる。 大丈夫か？息してるか？具合が悪いのか？ しかし、その心配が払拭されると、不安は怒りに変わる。 母は昨日の午前中ずっと寝ていて。 その眠りは、昼も夜も決して質がよいとは言えません。 うつらうつらしている状態とでもいいましょうか。 熟睡しているわけではなく、朝食もとらず、トイレもいかず、昼過ぎまでベッドの中にいました。 私は何度か起きあがらせようと試みたのですが、拒否されて、頭にきました😠 久しぶりに怒鳴り散らしました💦 母はなぜこんなに自分本位なんだろうか。 私を困らせることに全く罪悪感を感じないのだろうか。 加齢…
「どうする家康」2月5日の放送「瀬名奪還作戦」で山田孝之さん演じる服部半蔵が出てきました。 服部半蔵といえば、伊賀国花垣村余野（現在伊賀市）の千賀地谷に居住し周辺の地を治めた伊賀忍者の出。 画像は「いらすとや」さんのフリー素材からいただきました どうして伊賀は忍者の里になったのでしょう。 3年前、2020年2月に放送されたブラタモリで伊賀の忍者の里を散策していましたよ。 目次 伊賀の忍者、もとは農民だった？ 忍者のルーツにまさかの地層？ 天正伊賀の乱 「どうする家康」の服部半蔵 伊賀の忍者、もとは農民だった？ 伊賀市川東地区。 この地域、家を取り囲む土塁が大変多いのです。 今から500年ほど前…
寒い時季は気持ちも身体も不具合がでやすいですね。 のどの調子が振るわない 寒い時季は体調を崩しやすい 空気が滞る空間で過ごすことがある 体力にあまり自信がない 鼻も悩ましくなりがち 疲れやすい 果物といえば、みかんやりんごが一般的でしょうか。 みなさんはりんご派ですか？みかん派ですか？ 私の母は好き嫌いが多くて食べられる物が少ないのですが、みかんは好きです。 母は毎日食べています。 私はみかんよりりんご派です。（みかんも好きですよ） りんごは寒い時季を元気に過ごすのにおすすめの食材ですね。 りんごは体を内側から潤す食材であると和漢では考えられています。 りんごをすりおろし、同じく体を潤わせる食…
母の肌が乾燥でカサカサです。 エアコンで室内の空気が乾き、肌やのどが乾燥しがちな季節ですね。 目次 乾燥してませんか？ 保湿をして肌の乾燥を和らげよう れんこんを食べて体の中から潤す おまけ～96歳母の腹筋の強さよ 乾燥してませんか？ マスクで覆っている部分も乾燥感じる 肌がかさついている のどが乾燥しやすい 乾燥した部屋で過ごすことが多い 肌とマスクが接する部分が乾燥している 乾燥した季節は乾いたせきが出やすい 保湿をして肌の乾燥を和らげよう 肌やのどの乾燥が気になるときはマスクやボディクリームなどでしっかり保湿しましょう。 マスクをしていても肌は乾燥します。 従姉が母のために有松絞りのマス…
私はお粥が好きです。 冬の朝にお粥っていいですね。 しかし、96歳の母はお粥が嫌いです。雑炊も嫌いです。リゾットも嫌いです。 そんな母が今回食欲激減したのを機にお粥を受け入れるようになりました。 www.betty0918.biz 母は最近ごはんを嚥下できなくなってきていて、何を食べさせようか困っていたので、お粥を食べられるようになって良かったです。 目次 残りごはんでお粥を作る ホットクックでお粥を作る 材料 作り方 できあがり 残りごはんでお粥を作る 私は、いつも残りご飯を鍋にかけて、ちゃっちゃとお粥を作っていました。 お米から作ると時間がかかりますし、少しくらいの残りご飯は冷凍庫か冷蔵庫…
2月9日㈭のNHK番組「あさイチ」で「布団カバーの楽なつけ方」について放送していました。 本日は我が家が愛用しているひもなしラクラク掛け布団カバー シングル(Nグリップホテル)のご紹介です。 目次 猫さんと96歳の母のいる我が家の事情 ニトリのひもなしラクラク掛け布団カバー Nグリップホテル、お値段と難点 「ひもなし」を愛用するとやめられない 「ニトリ」の社長、似鳥昭雄氏 猫さんと96歳の母のいる我が家の事情 我が家では猫さんがいますし。 猫さんは私の布団で毎晩寝ていますし。 猫さんの毛が私の布団に張り付きます。 また、母は昼でもベッドの中で過ごすことも多く、我が家は普通の家より布団カバーシー…
健康な心身を作るために、太陽を浴びることは大切です。 www.betty0918.biz www.betty0918.biz 日光浴をすることで、体内でビタミンDも作られます。 ビタミンDは、カルシウムの吸収を助けて骨を強くし、骨粗鬆症の治療に使われることで知られています。 免疫の機能を調整・維持するなど、体の中でホルモンのように働いて、体中の細胞にさまざまな指令を出す、重要な働きを担っています。 1歳のおまごちゃんであれば、寒い季節であっても喜んで外で遊びます。 しかし、96歳の母は外出したがりません。 車椅子での散歩も面倒がるのです。 押すのは私で、疲れるのは私なのに。 せめて窓からの太陽…
96歳の母は、週に1回訪問リハビリを受けています。 理学療法士さんによるリハビリを1時間受けています。 理学療法士さんに、母の「足のむくみ」を指摘されました。 私自身は妊娠中であっても、足がむくんだ経験がほとんどありません。 みなさんはいかがですか？ 目次 こんな方は要注意 太渓のツボ 水分の摂り方 体の余分な水分を食べ物の力で追い出す こんな方は要注意 寒い時季になるとむくむ 冷たい飲み物を好んで飲む 冷えるとむくみやすい 頭や体が重だるい感じがする むくみたくないので水分はガマンする のどが乾かなくても水分をたくさん摂る方だ 太渓のツボ 「腎」のはたらきが低下すると水分のめぐりが滞ってむく…
妹が仕事帰りに北海道物産展に寄ってきたとかで、たくさんお土産をもらいました。 私はじゃがポックルが好きです。 妹は花畑牧場の生キャラメルをたくさん食べていました。 自宅用にスープカレーやホタテの干物も購入したそうです。 長女の旦那様にも食べてもらいたくて、おすそわけしました。 北海道の自然と人の想い、みんなに届きますように。 にほんブログ村 北海道産の生クリームや牛乳、オホーツクの塩、北海道産じゃがいも… 美味しさと一緒に幸せと力強さを注入します。 脂肪とぜい肉も注入！ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]…
キッチンから食器棚を撤去しました。 食器棚は本棚として他の部屋で活躍中。 www.betty0918.biz 食器棚がなくなると、キッチンは広くなって快適なのですが、今までオーブンレンジを食器棚の上に置いていたので、レンジをどこに置くべきか、困りました。 どうする電子レンジ 安いレンジ台かカウンタータイプの棚を買おうかとさえ思ったのですが、それでは食器棚を撤去した意味がなくなり本末転倒。 これ以上モノを増やしたくない。 レンジを調理台の上に置こうかとも思いましたが、調理スペースが狭くなるのは嫌だし。 そうだ。 この家にはもともとキッチンワゴンがあったのだ。 両親が金沢に住んでいた頃から持ってい…
食器棚の移動をしました。 www.betty0918.biz この食器棚移動にともない、キッチンの片づけ及び収納見直しをしています。 シンク下 使ってない食器を、この機会に処分しようと思って、あれこれ考えたのですが。 結局、今回処分した食器類はこれだけでした。 意気込んだわりには少なかったです。 オールフリーの景品の小皿 使いにくい詰め替えボトル（陶器製なので割れるのが怖い） 使いにくいピーラー（たぶん100均） 20年くらい使っている陶器製の保存容器 母が持っていた小皿（聞いたことないブランド名が入ってる、たぶんもらい物） にほんブログ村 キッチンの掃除&片付け&収納見直しは今日もやります。…
今週のお題「かける」 私は「かける」のが好きです。 かけるというか、ひっかけるというか。 「しまう」収納ではなく、「かける」収納です。 先日、キッチンにあった食器棚を他の部屋に移動させましたので、キッチンから収納棚がなくなりました。 普段よく使う食器は、割れ物はシンク下などに収納し、割れない物はぶらさげています。ひっかけています。 面倒くさがりの私は、洗った後、半乾きのままひっかけるのが好きです。 自然乾燥です。 シンク下の収納がごちゃごちゃしていますので、シンク下収納のためのグッズをネットであれこれ探しています。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffil…
初めて「papabubble」という飴屋さんに行きました。 長女に連れて行ってもらいました。 長女の旦那様のお気に入りだそうです。 可愛い飴がたくさん。 身長180cmもある旦那様、なかなか可愛いもの好きですね(笑) 私が「グミチョコラズベリー美味しそう。」と言ったら、長女が買ってくれました。 私は甘酸っぱいラズベリー味が好きです。 2月22日（ニャンニャンニャン）の猫の日に向けて、猫キャラクターのキャンディーが発売予定らしいですよ。 にほんブログ村 最近は「猫の日」に便乗して、いろいろなお店が楽しいことを企画してくれますね。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.Moshim…
キッチンにある戸棚は、結婚した時に購入した物ですから、39年前の物になります。 結婚当初からある家具はもうこれだけかな。 これといって不自由はないのですが、実はハナさんが戸棚の上に昇ってしまった場合、危険な箇所があるんです。 戸棚のサイズの関係で、戸棚の後ろに空間ができてしまっています。 この空間にハナさんが落ちたりしたら大変です。 空間を上から撮影しました なので、空間ができないようなサイズの戸棚に買い替えようと思います。 新しい棚をネットであれこれチェックしまして、だいたい決めていました。 買う前に、現在の戸棚をキッチンから出します。 ハナさん、どいてください。 部屋の模様替えをしようとす…
少し前に「手に入れることのできないヤクルト」として話題になったヤクルト1000。 ヤクルトY1000をスーパーで売っているのを発見。 「お1人さま2点限り」という購入数量限定でした。2点買いました。 ヤクルト1000とヤクルトY1000、含まれている成分（たとえば乳酸菌シロタ株）などは同じ。 容量がちょっと違います。なので値段も違う。 ヤクルトレディの訪問販売が主体のヤクルト1000に対して、ヤクルトY1000は店頭販売用といったところでしょう。 効果としては ストレスをやわらげる 睡眠の質を高める 腸内環境の改善 睡眠の質を高めるという効果を意識するせいか、朝飲むというより夜飲む人が多いよう…
長女に「カツ丼を作りたいので、レシピを教えて欲しい。」と言われました。 私は1人分だとこんな感じで。 水 50cc 醤油 大さじ1 みりん 大さじ1 酒 大さじ1 砂糖 小さじ1.5 だしの素 小さじ1 でも、長女に「わが家にみりんとか酒とかだしの素とかない。めんつゆで作る。」と言われました。 めんつゆでカツ丼を作ったことがありません。 めんつゆって濃縮2倍だとか3倍だとか4倍だとか、それによってレシピ違いますよね。 長女が持っているのは濃縮4倍タイプだというので。 「カツ丼 めんつゆ 4倍」で検索してみた。 結果。 めんつゆ（4倍濃縮） 大さじ2 水 125㎖ というシンプルな材料で作ること…
ハナさん、朝の日差しが大好きです。 セロトニンは日光を浴びることで合成されますね。 www.betty0918.biz 目次 朝の日光浴でセロトニン分泌 朝の日光浴で寝つきもよくなる 日光浴しながらグルーミング 朝の日光浴でセロトニン分泌 日光浴がセロトニンの分泌を促すのは、セロトニン神経を活性化させるためです。 セロトニン神経は網膜が光を感じることで活性化します。 起床直後の日光浴なら、なおさら効果的です。 セロトニンには脳と身体を活性化させる作用があります。 起床直後に頭がボンヤリしているのは、睡眠中のセロトニン量が減少するためです。 起床後に日光を浴びてセロトニンの分泌を促すことで、スッ…
捨て活をがんばろうと、収納庫の高い場所に置いてあるBOXをとろうとしたら、ダダダダ～っとBOXたちがなだれ落ち、床にぶちまけてしまいました。 その音を聞き、母が「何やってんのよ。」と呆れたように言うので、カチンときました。 ママがいろんなモノを捨てないから、私がせっせと片付けたり処分したりしてるんじゃないかよ～！←心の声 頭にきたので、母が作った手編みニットを潔く処分することにします。 ここに紹介するのはまだまだごく一部です。 一色の糸で、編み方をあれこれ工夫するニットが母のお得意でした。 しかし、単調なメリヤス編みで、縞々に編んでみたり。 アーガイル模様などはお得意でした。 私たちのリクエス…
押入れの引き出しタイプの衣装ケースが破損していました。 気にしなければ、まだ使えますけど。 この収納ケースは、両親が金沢に住んでいた頃から使っているもの。 良い機会ですから、3つすべて処分します。 1年前にも衣類収納ケースを処分したっけ。 www.betty0918.biz 「3つ全部捨てるの？」 えぇ、中身を見なおして、3つ全部処分しますよ。 ついでに押入れ収納のチェックです。 不要品を調べて「捨て活」です。 「アタチも手伝うね。」 あの～ 邪魔です。 「チェック、チェック。」 すごく邪魔です(・・;) (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateO…
ここのところ、母の調子が悪くて、皆様には大変心配をおかけしました。 お優しい励ましをどうもありがとうございます。 www.betty0918.biz こういった繋がりが私の励みとなり、閉鎖的な介護をしていても、落ち込むことなく前向きにがんばれるのだと思います。 ブログをやっていて本当によかった。 今日のブログは、母のトイレについてのお話ですので、苦手な方はご注意ください。 目次 母の不調の原因は 排泄が良好だと元気になる おしりふき 女性が女性の介護をするというのは 母、元気になった 母の不調の原因は 母の食欲が落ち、足に力が入らず歩くことが下手になり、それと同時に今週ずっと母の排便がうまくい…
今年の節分は今日2月3日です。 友人が送ってくれた絵手紙 今年の恵方（その年の縁起の良い方位）は南南東です。 恵方巻きは私が子供の頃には食べる習慣はありませんでした。 恵方巻きがメジャーになったのは、コンビニか海苔業界の陰謀だとか？ 豆まきで使用するのは生の豆ではなく炒った豆。 なぜなら、豆から芽が出ないようにするため。 「邪気が芽を出す」と縁起悪いですもの。 「まめをいる」という言葉が「魔の目を射る＝邪気を払う」につながります。 いえいえいえ。 それより何より、大豆にはトリプシンインヒビターという物質が含まれています。 トリプシンインヒビターはタンパク質分解酵素の働きを阻害するので、タンパク…
11月22日が「いい夫婦の日」というのは有名です。 www.betty0918.biz その翌日の11月23日は「いい夫妻の日」だそうです。 ついでに4月22日は「よい夫婦の日」だそうです。 そして本日、2月2日は「夫婦の日」です。 私たちの頃は「結婚式を挙げた日」が「結婚記念日」でした。 でも今は「入籍した日」が「結婚記念日」になるようです。 二女夫婦の入籍日は2月でしたが、結婚式はその翌年の1月でした。 結婚記念日は「入籍した日」だそうです。 www.betty0918.biz 式を挙げる前に入籍を済ませておくのが主流のようですね。 婚姻届提出は夫婦になる記念の第一歩、結婚の実感が湧くのは…
母は猫嫌いなので、それを知ってか、ハナさんは母が家にいる時はあまり母の部屋に入りません。 でも今週になってから、母がまためっきり弱ってしまいましたので。 母の部屋で、ベッドにいる母を見守っています。 母は、元気になれるのか。 ちゃんとまた歩けるようになるのか。 ハナさん、応援してくださいね。 でもね、昨日の夕飯はけっこう食べたんですよ。 これらをほぼ完食した後に、プリン半分、ハイカロゼリー（介護用）を食べたんですから。 にほんブログ村 節分だから、いろいろ豆を売ってますね。 母は納豆は嫌いですが、甘納豆は好きです。 母が食べるかなと思い、買ってみましたけど。 「いらない。食べたくない。」と言わ…
母が急に弱ってしまったのが昨年の9月でした。 www.betty0918.biz その後、それなりに回復したのですが。 今週になって、また母の食欲が落ちてきました。 食欲がなくなり、歩こうにもなかなか力が入らないという症状は同じですが、前回と今回は少し違います。 9月の時は表情もなく、おしゃべりもしなかったのですが、今回はおしゃべりはします。 怒ることもあります。 元気があるのです。 目次 プリンすら食べない 母の食事状況 昨日（1月31日） 今日（2月1日） 苦手たっだはずのお粥を食べた 歩くことも下手になってきた プリンすら食べない 母は大好きなプリンでさえ食べようとしません🍮 プリンはい…
過去に、私が留守中に母がベランダの戸を開けてしまい、ハナさんが脱走した事件がありました。 ベランダから隣りの家に行ってしまい、その後自力で我が家のベランダに戻ってきました。 www.betty0918.biz 昨日、またベランダに脱走しました。 しかも私はそのことに全く気がつかず💦 私はベランダの窓ガラスの結露を拭いていて、窓を開け放ったのです。 その時そばにハナさんはいなくて、私も注意していたつもりだったのですが。 たぶん抜け出したのはその数十秒の間。 しばらくして（10分以上たっていたと思うけど）室内からベランダを見たら、ハナさんがベランダから窓ガラス超しに私を見ているではありませんか。 …
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LINEでの連絡が当たり前になって、もう10年以上。 今では、Gmailよりお手軽なLINEでやり取りすることが日常となり、Gmailを何日も開けていなかったら、重要なお知らせが届いていた…なんてこともよくやらかします。 LINEはどんどん進化してますね。 目次 友達追加 LINE Keep 終了 「ひとりグループ」利用のススメ LINE「なりすまし」に要注意 友達追加 一昨日、ジム友さんからLINEがありました。 私とLINEで繋がっていない〇〇さんが、私に用事があるらしく、LINEで私と繋がりたいとお願いしてきたらしいです。 もちろん、OKですが、間に入ったジム友さんが、LINEで誰かと誰…
新玉ねぎの季節ならではの、トロトロ食感が嬉しい、とても簡単なグラタンです。 味付けはみそとマヨネーズ。 この組み合わせは、ダイエットメニュー「豆腐グラタン」の味付けでも使います。 何度もリピしているヘルシーグラタンです。 www.betty0918.biz 目次 材料 作り方 できあがり 材料 玉ねぎ 1個 ベーコン 4枚 マヨネーズ 大さじ2 みそ 大さじ1 ピザ用チーズ 30g 作り方 玉ねぎは皮をむいてくし切りにします。耐熱皿に並べてラップをし、600Wの電子レンジで2分加熱して粗熱をとります。 アルミホイルに玉ねぎ、5㎝ 長さに切ったベーコンを重ねてのせます。 マヨネーズとみそを混ぜ合…
今日はこちらは朝雨降りでした。 朝は犬の散歩を習慣にしていらっしゃる方いますよね。 雨降りの日の散歩は辛い。 高齢者が犬を飼うのは、心身ともにプラス効果があると聞きますが。 www.betty0918.biz 今は犬も長寿の時代。 飼い主より長生きする場合もあります。 そんな時、犬は余生をどう過ごしたらいいのでしょうか。 ジム友さんのお母様（95歳）が老人マンションで暮らすことになり、住み慣れた自宅を離れることになりました。 一緒に暮らしていた独身の息子さんが急死され、残されたワンちゃんの今後を考えなくてはならなくなりました。 息子さんを亡くされた後、ワンちゃんの散歩は95歳のお母様には無理で…
朝ドラ『虎に翼』は、日本で初めて弁護士となった三淵嘉子さんをモデルにした物語です。 法定ドラマ、今期は民放テレビでも『アンチヒーロー』に『Destiny』がありますが、どれも面白い。 法定ドラマといいましても、やはり主人公の恋愛話がつきものです。 しかし『虎に翼』のスピード感が凄くて、心地よい(笑) 視聴者のストレスが溜まらない。 初恋相手である花岡に振られたと思いきや、涙ひとつみせず、すぐに婚活する寅子。 婚活に苦戦しながらも、失恋放送回の翌日放送回で、あっさりと優三さん（仲野太賀氏演）との結婚を決めます。 私の記憶をたどってみても、初恋に破れるヒロインは「朝ドラありき」ですが、『ひよっこ』…
260年続いた徳川幕府が終わり、新しい日本になった時。 明治時代には「この国をもっとよりよくしたい」と考えた人たちが、いろいろな思いを巡らせました。 目次 国粋主義を唱えた三宅雪嶺 国粋主義とは 平民主義 欧化政策 国粋主義を唱えた三宅雪嶺 三宅雪嶺（みやけせつれい）は万延元（1860）年5月19日、加賀国金沢（現石川県金沢市）で生まれました。164年前の今日です。 現在の金沢駅 加賀藩家老本多家の儒医・三宅恒の子として生まれました。 官立東京開成学校を経て、東京大学文学部哲学科を卒業します。 卒業後、臨時修史局編纂掛（現東京大学史料編纂所）に就職。のちに東京専門学校と哲学館で講義を担当します…
NHKBSプレミアムの朝ドラアンコール『オードリー』は子役時代に1か月以上を費やしました。 ようやく青春篇（？）となり、今は主人公美月は女優を目指して日々苦悩しています。 大石静さん脚本の『オードリー』は、当時無名であったにも関わらず魅力的な俳優さんをたくさん世に送りだします。 堺雅人さん、佐々木蔵之介さん… 私は弟役の茂山逸平さんが好きでした。 狂言師である茂山さん、子役の頃も上手だなと思っていましたが、『オードリー』では憎めない弟を好演。 私生活でもきっと可愛い弟なんだろうなと思わせるキャラクターです。（お兄さんの茂山宗彦さんも狂言師としてご活躍ですね。最近では朝ドラ『おちょやん』での出演…
先週、私は3日間、0歳9か月のまご子ちゃんを預かりました。 まご子ちゃん、熱が出て、保育園を休まなくてはならなかったからです。 www.betty0918.biz 今週は本当は2歳11か月のおまごちゃんの家に行く予定でした。 しかし、私が体調を崩したため行けなくなりました。 片道2時間のおまごちゃんの家に行かなくてよかった。 実は今週もまご子ちゃん（0歳）熱を出したんです。 保育園から連絡を受けて、私が保育園に迎えに行き、また預かりました。 離乳食作りました 目次 保育園の洗礼 子持ち様論争 資生堂の取り組み 多様性の時代を生きる 保育園の洗礼 「保育園の洗礼」という言葉をご存じでしょうか。 …
戊辰戦争とは、慶応4（1868）年1月3日から始まった旧幕府軍と新政府軍の戦いです。 いわゆる箱館戦争といわれる土方歳三率いる旧幕臣との戦いが終わる明治2（1869）年5月18日まで続きました。 155年前の今日ですね。 目次 箱館戦争 長岡藩の河井継之助 小山正太郎 箱館戦争 江戸から明治へと時代が変わっていたその時になってもなお、元新選組副長土方歳三は北海道箱館の地で明治新政府と戦い続けていたのです。この時35歳。 その2年前まで土方は京都にいました。 新選組の副長として、江戸幕府のため、剣を振るって敵を倒す日々を送っていました。 新政府軍と旧幕府軍の戦い。 その戦いの中で、土方は自分の戦…
昨日のブログではご心配をおかけしました。 たくさんのお優しい言葉をありがとうございます🙇 www.betty0918.biz 私はすっかり元気になり、食生活も元どおりです。 野菜中心の食事を心がけています。 野菜、高いですけど。 最近は煮物系はあまり作らず、サラダ系を食べることが多いです。 豆苗、先日までキッチンで育てていましたが、やはりコバエが出てきたのでやめました。 やはり暖かい季節には無理だ。 www.betty0918.biz あると、便利な豆苗ですが。 御霊供膳に急遽一品加えた豆苗 やはり、コバエが気になる。 豆苗をなくした後も、コバエの残党がまだキッチンにウロウロしていたので、三角…
ずっと気になっていましたが、戸棚の片隅にきしめんが残っています。 名古屋で生まれ育った母はきしめんが大好きでした。 なので、いつも乾麺を常備していました。 しかし、母の食欲はどんどんなくなり、亡くなる数か月前はきしめんもその他の固形物も食べようとはせず、プリンとゼリーとエンシュアで命を繋いでいました。 www.betty0918.biz このきしめんはいつ買ったものなのか、想像つかず。 おそらく1年半くらい前でしょうか。 大丈夫、賞味期限には余裕がありますよ。 賞味期限に余裕があるとしても早く食べようと思い、冷たいサラダきしめんにしました。 野菜たっぷりで、きしめんの姿が見えません。 レタス、…
先日、熱を出しました。今年3度めです。 画像はすべてphotoACのフリー素材画像より 熱は37.4℃で、すぐに下がったのですが、その後下痢がひどく、嘔吐も何度か。 丸2日間ほとんど食べることができませんでした。 お医者様でいただいた薬を飲んで、治りましたが。 微熱ではあったものの、お医者さんではコロナとインフルエンザの抗体検査をしました。陰性でした。 今年になって、まだ4か月ちょっと、その間に3度も熱を出すとは。 私の身体はすっかり弱ってきてしまいました。 ジムで身体鍛えているし、アプリ「あすけん」さんを利用して栄養管理もしているのに。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.…
私が通信制大学の3年生に編入したのは2018年秋でした。 早ければ2年で卒業する人もいるのに、あれから6年近くたっており、今まだ卒論が完成していませんので、卒業は早くても来年になるでしょう。 母が亡くなり、孫が2人も保育園に入園し、私にもようやく自由時間が出てきて、卒論スイッチやる気ON！になりましたが。 単位はおつりが出るほどに習得しており、残すは卒論のみで、その卒論のための授業をZOOMで受けようとしたところ、ZOOMが久しぶりすぎてオロオロしました。 ミーティングIDを入力して、その後「名前」を入れなくてはならないのに、それをスキップして参加してしまい、先方から「アンタ、誰？」みたいなメ…
主人は北海道在住、子供3人はそれぞれ家庭を持ち、私は現在、3LDKのマンションに独り暮らし。 3LDKは独り暮らしとしては広すぎます。 そんな私独り暮らし（+🐱）の1か月電気代は6,020円で、通常の独り暮らしより高めです。 それは納得。 しかし、なぜか同じマンションで母と2人暮らししていた昨年より料金も使用量もUP⤴しています。 確かに、4月中はまだ慣らし保育中だったまご子ちゃん（生後9か月）が毎日午後に我が家へ来たので、エアコンで室温調整など気を遣っていましたが。 もしかしたら、最近は配信ドラマとか映画とか観すぎてる？ 確かに、母の世話をしていた昨年は、ドラマとか映画とか、ここまで観る時間…
日本において、UFOキャッチャーはいつ頃から存在したのでしょうか。 UFOキャッチャーという名称はともかく、クレーンゲームをセガが市場に参入させたのは、1965年。 私が物心ついた時には存在していたわけですが、昔はカプセルに入ったお菓子が主流だったように記憶しています。 UFOキャッチャー初代機が導入されたのは1985年。 バブル景気真っ只中。 ぬいぐるみなどの玩具が景品となりました。 お菓子が景品だった頃もぬいぐるみが景品だった頃も景品が多様化した今も、私はUFOキャッチャーが下手で、景品をとった経験が1度もありません。 下手なので、ここ数十年UFOキャッチャーをやったことはありません。 な…
妹の義父宅（妹の旦那様のご実家）のトイレが詰まったと連絡がありました。 トイレが使えないとは緊急事態です。 すぐに業者を手配して、見積もり後に修理となりました。 「詰まった」と義父は言っていましたが、詰まったのではなく「水が流れなくなった」というのが真相でした。 タンクのレバーが壊れており、修理は無理で、タンク＆便器の取り替え、そしてそれに伴い床も張替えとなりました。 無事にトイレを使えるようになりました。 リフォーム代金20万円強は、妹夫婦が負担しました。 義父宅、前回はキッチンシンクの詰まりからの排水パイプ清掃に10万円かかり、それも妹夫婦が負担しました。 www.betty0918.bi…
Huluで映画『怪物』を視聴しました。 舞台は長野県諏訪。 画像はphotoACのフリー素材画像より 以下、ネタバレなしです。 監督は是枝裕和氏。 なんとなくイメージで、辛い内容かなと思ったのですが。 脚本は坂元裕二氏。 企画に川村元気氏。 意外な感じでした。 で、音楽が坂本龍一氏。 遺作だったのでしょうか。 今、連ドラで放送されている『からかい上手の高木さん』で主演している黒川想矢くんが、『からかい上手の高木さん』とは全く違う印象で、『怪物』で重要な役を演じていて、ブルーリボン新人賞と日本アカデミー賞をとっています。 『怪物』ではずっと幼く見えるので（小学生の役）、撮影はかなり前だったのでし…
先日、お雛様のガラスケース処分について、ブログにしました。 www.betty0918.biz 私の初節句に購入した雛人形。 ガラス戸と枠組みのサイズがおかしくなって、ガタガタしており、いつ割れてもおかしくない状態です。 ガラスケースは粗大ゴミとして処分します。 申し込んであるので、明日の朝出します。 今は雨降り☂ 明日の朝にはやむようなので、朝早くに粗大ゴミ置き場に持っていこう。 雛人形はもう少し我が家で飾っていきたい。 で、来年のひな祭りの前に飾り棚を購入すればいいやと思っていたのですが、自分のブログを読んでいるうちに、Amazon内を散策してしまい、その勢いで購入してしまいました。 購入…
先週は、まご子ちゃんの世話に明け暮れましたが、それから解放された日は気が大きくなって、デパートに買い物に行きました。 デパ地下をうろうろして、美味しいお弁当かお惣菜を買おうか、それともスイーツにしようか、パンも食べたい…いろいろ眺めていたのですが、何もかも高くてびっくりしました。 カットケーキは、当たり前のように1個7～800円しますし、パンも大きめのクロワッサンが1個300円と、私がしばらくデパートに行っていない間に何もかもが高くなっていました。 え？ 前からこんなお値段でしたか？ スーパーの割引スイーツに慣れている私は浦島太郎の気分でした。 いつも美味しいケーキは、娘が買ってきてくれますし…
長女が、茅乃舎だしを買ってきてくれました。 レシピブックの載っていた「蒸し南瓜の甘酢かけ」を作ってみました。 目次 材料 作り方 できあがり 材料 南瓜 300g 茅乃舎だし 1袋 水 400㎖ 酒 大1 砂糖、醤油 各大2 米酢 大11/2 水溶き片栗粉（片栗粉 大1、水 大2） すりおろし生姜 適量 作り方 南瓜は1㎝ 幅に切り、耐熱皿にのせて水大1（分量外）をかけ、ラップをして電子レンジで6～7分加熱する。 鍋に茅乃舎だしと水を入れて火にかけ、沸騰したら調味料を加え2～3分中火にかける。水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。 鍋に南瓜を盛り、甘酢あんをかけ、生姜を添える。 できあがり (f…
愛用しているお財布バッグが劣化してきました。 www.betty0918.biz 3年間使いました。 www.betty0918.biz その前のお財布バッグは2018年の母の日に長女がプレゼントしてくれた物です。 NATURAL BEAUTY BASIC でした。 リュックとポーチももらいました その前は北海道在住時代に買った物。 これが初代でした。ワールドだったと思います。 そして、今年の母の日に、また長女がお財布バッグをプレゼントしてくれました。 これで4代目ですね。 お財布部分以外に2か所入れるところがあるので、スマホはもちろん、文庫本なども入れられます。 カード類もたくさん入れられま…
私が、アプリ「あすけん」さんで、よく指摘されるタンパク質不足。 本日5月22日(月) のNHK「あさイチ」でタンパク質の特集をやっていました。 目次 タンパク質の役割 朝の目覚め 疲労回復 タンパク質はダイエットにも必須？ 豆活 豆腐創作料理店 豆腐プリン タンパク質の役割 健康志向、ダイエットブームで一時期タンパク質摂取が戦後まもなくの1950年代レベルまで下がってしまったという日本人。 タンパク質にはホルモンや酵素を作り身体の調子を整え、免疫体を作って身体をウィルスから守ってくれるという働きがあります。 また、タンパク質には「朝の目覚めをよくする」「疲労回復」という役割もあります。 食の細…
今期のNHK朝ドラ「らんまん」 主人公は植物学者の牧野富太郎博士。 NHKBSプレミアムで牧野富太郎博士について考察していました。 ゲストの脳科学者中野信子さんも作家荒俣宏さんも、そしてメインパーソナリティの磯田先生も牧野博士の大ファンだそうです。 愛すべきキャラだった牧野博士はどんな人生を歩んでいたのでしょうか。 私はドラマ「らんまん」の今後のストーリーは存じ上げませんが、このブログでは史実としてのネタバレがございます。ご了承くださいませ。 目次 出生から小学校中退まで 帝国大学 裕福な実家は 借金からの脱出 牧野博士の妻と子どもたち なぜ朝ドラに牧野博士？ 出生から小学校中退まで 牧野富太…
「終活」の一環として、使用していないクレジットカードを解約しようと決意しました。 ヤマダLABIカードは、電話の自動音声でさくさくとすぐに解約できました。 www.betty0918.biz オリコカードは郵送手続きで解約してみようと思いまして。 ヤマダLABIカード解約と同じ日にアクションを起こしました。 www.orico.co.jp PDFをダウンロードするのも面倒なので、脱会届を請求したところ、すぐに自動メールで返信がきました。 「当社ウェブサイトからの資料請求を受付けました。ご記入いただいた連絡先へ資料を送付させていただきます。」 ここでいう資料というのは脱会届で。 脱会届が届いたの…
雑貨屋さんで、可愛い布巾を見つけましたので。 二女宅に持っていってあげようと思い、購入しました。 3枚で160円（税込）。 その付近を購入した次の日に友人から布巾をいただきました。 高級蚊帳生地使用という、とてもお高そうな布巾💧 二女宅には3枚160円の布巾で、私がこんなお高い布巾を使ってもいいのか？ 罪悪感。 でも二女にはこのお高い布巾はあげない(笑) 私が大切に使わせていただきます。 ありがとうございます。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.current…
昨日は午後からずっと雨☂ 今日も午前中は雨が残っていましたが、昼からは雨は降っていません。 この画像は一昨日のもの⤵ 画像でははっきりしないようなお天気空に見えますが、この日はとても良いお天気でした。 そんな良いお天気の中、海の見えるテラスで、長女とランチしました。 ハワイアンプレート。 チキンのソテーも美味しかったけど、野菜を選べるのが嬉しかった。 私が選んだのは ごぼうのサラダ オクラとアボガドのサラダ 根菜と茄子の煮物 でした。 キャロットラぺを選べば、色がきれいになって「映え～」したかも。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObjec…
当ブログにお越しいただきありがとうございます。 本日のタイトル「テーブルの上に何も置かない状態をキープする」 これ、私には絶対無理です！←断言 お片づけアドバイザーみたいな方々はよく「食卓テーブルの上だけでも、何も置かない状態にすれば、部屋がきれいに見える」とおっしゃいます。 結婚した当初、私は主人に「テーブルの上に何かモノが乗っている状態が嫌いなんだ。」と怒られたことがあります。 今私は96歳の母と二人暮らしをしています。 その母は、車椅子で過ごすことが多いです。 ベッドで寝ているか、テーブルに車椅子で過ごしています。 母の三種の神器、「箱ティッシュ」「孫の手」「ごみ箱」が母のそばにないとだ…
暖かいを通り越して、暑いほどの気候だった昨日。 母の下着は一昨日まで長袖だったのですが、ランニングに衣替えしました。 先日はハナさんのペットベッドの衣替えでしたが、母の下着も衣替えです。 www.betty0918.biz かなりヨレヨレになっていたランニングは処分しました。 綿100％なので、雑巾にします。 破れているわけではないのですが、ディケアサービスやショートスティでお風呂に入れてもらえますから、着替えの時にヨレヨレ下着ではかわいそう… いえ、介護している私の見栄っ張りの性格ですね(笑) 母の下着はわりとマメに新しくしています。 シーズンオフの安い時に買っておきます。 パジャマも下着も…
NHK大河汚ドラマ「どうする家康」第15回終盤から登場してきた井伊直政。 6年前の「おんな城主 直虎」では菅田将暉さんが演じた井伊直政を今回は美しい板垣李光人さんが演じます。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.c…
二女はワ―ママで、おまごちゃん（二女の子）を1歳前から保育園に預けています。 保育園に通いだして、1年と少し。 良い保育園に恵まれました。 目次 おまごちゃんの保育園 「保育士よちよち日記」 保育園に子供を預けること 保育園に通うことによって、子供が成長する 男性保育士 おまごちゃんの保育園 おまごちゃんの保育園は大規模保育園です。 先生の数が充分なので、目が行き届いています。 そして、たくさんいる先生全員に連絡がしっかり行き渡っています。 私は1か月に1回、4泊5日のペースで、育児ヘルプを行っていますが、その時の保育園の送迎を私が担っています。 そのペースで通う私の顔を、保育園の先生みなさん…
寒いシーズンに活躍してくれたペットベッド。 今は暖かくなってきたので、藤のペットベッドで寛ぐハナさん。 ダイソーの商品で、藤に見えますが、実はプラスチック製です。 「寝てたのに、邪魔しないで。」 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(…
今朝のNHK「あさイチ」は「ストレスを防ぐ」がテーマでした。 五月病の季節ですしね。 五月病は、社会人の就職や部署異動、学生の入学やクラス替えなど、新たな環境での生活がはじまってから1か月あまりが経過したゴールデンウィークの連休をきっかけに心身に表れる症状のことです。 ストレスをため込みがち 辛いものやアルコールを好む 環境が変化すると気疲れしやすい 春になると身体の調子がいまいち 胃腸や身体が疲れ気味 疲れてぐったりすることが多い などなど… 思い当たることはありますか？ 目次 好きなお菓子を食べる オクラでケア コーピングのすすめ マインドフルネス 関元のツボ 好きなお菓子を食べる ストレ…
先日キッチンの収納棚が届きました。 www.betty0918.biz 注文したのは2月でした。 届くまでに3か月もかかりました。 www.betty0918.biz しかし、この収納棚。 組み立てる時に気が付いたのですが、後ろに小さな凹みがあったのです。 小さな小さな凹み。 しかも後ろ。 ニトリで購入しましたが、メーカではなく、配送業者のミスかもしれませんね。 凹みが気になる人もいるでしょうけど。 梱包して、返品というのも面倒だし。 なんといっても3か月も待ったんだし。 「ま、いいか～」 と、思うことにしました(笑) (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAff…
義母が昨年亡くなりました。 www.betty0918.biz 義父母が住んでいた家、義母が施設に入居して、しばらく義父が独り暮らしをした後、2018年から2021年春まで義父と主人がふたりで暮らしていました。 主人が2021年春に転勤のため引っ越すと、義父は北海道の田舎のその家で独り暮らしをしていましたが。 www.betty0918.biz 義母が亡くなって4か月後、義父は室内で転倒し、骨折し、そのまま歩けなくなりました。 義父は現在入院中で、まもなく退院、その後施設への入所が決まっています。 車椅子生活となりました。 現在義実家は空き家状態です。 築60年ほど？ そして家の中にはたくさん…
長女の旦那様は料理をするのがわりとお好きなようです。 高めの食材や高級な調味料で（私感覚で）あれこれ作ることにハマっているそうです。 二女の旦那様のお母様もお料理好きのようで、二女の家にいくと高級そうな調味料が棚にあったりして、「これ、どうしたの？」と二女に聞くと、たいていは「あぁ、それは大ママ（二女の旦那様のお母様）が料理してくれた時に買ったんじゃないかなぁ。」と言います。 私はスーパーの見切り品や当たり前のお手頃価格の調味料で料理します。 高い食材を使っても、たいして上手に作れないからです😅 友人からいただいたポン酢。 葉山日影茶屋の「夏柑醤油」です。 葉山で実った夏蜜柑の果汁を使用した日…
昨日は母の日でした。 長女が贈ってくれたカーネーション 妹が母のために、風月堂のゴーフルを買ってきてくれました。 ゴーフルは母の大好物です。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f),d…
100均の店内を歩いていると、財布の紐が緩みます。 「安い」という思い込みで、つい買ってしまいます。 猫型のスポンジ、可愛い！ 4個も入ってる！ お得だ！ …と購入したものの。 レジで「こちらは330円ですね。」と言われた。 なんて小さく表示されている330円…(´；ω；`) 「あら、100円じゃなかったんですね。それなら買うのやめます。」の一言が言えなかった私。 可愛いからいいか…と自分を納得させる。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScri…
私はアプリ「あすけん」でダイエット＆栄養管理をしています。 「あすけん」さんにいつも指摘されるのが「タンパク質不足」です。 ネットで見つけた豆腐料理を作ってみました。 目次～しいたけと豆腐の焼き浸し～ 材料（2人分） タレの材料 下ごしらえ 作り方 できあがり 気になるカロリーは？ 材料（2人分） メインの材料はしいたけと木綿豆腐です。 生しいたけ 1パック 木綿豆腐 300g 片栗粉 大1 ごま油 大1 かつおぶし ひとつまみ 豆腐51円、生しいたけ98円でした。すべて税別。 タレの材料 だしの素 小1/3 水 150㏄ 酒 大1 みりん 大1と1/2 醤油 大1と1/2 生姜（すりおろし）…
今日は母の日ですね。 先週、少し早めの「母の日ランチ」に長女が誘ってくれました。 私が好きなピーターラビットのカフェです。 店内の雑貨はもちろんピーターラビット。 お食事メニューもピーターラビット。 私が頼んだオムライスとハンバーグのプレート パンはもちろん、ドレッシングまでピーターラビットが描かれています。 長女が頼んだプレートは少しカロリー控えめ 店内ではピーターラビットの雑貨を販売しています。 私はケーキ用のフォークとスプーンを購入しました。 ピーターラビットのイラストが刻印されています。 ケーキ用のフォークは20年くらい使っていたので、これを機に購入しました。 またモノが増えてしまった…
我が家のキッチンを今年初めにいろいろと模様替えをしました。 その時に出没した「わずか20㎝」の隙間にぴったりの棚を注文したのです。 www.betty0918.biz 冷蔵庫と壁のわずか20㎝ の隙間 値段もサイズも私の希望どおりだったのですが、納期が3か月先になるという条件を受け入れなければなりませんでした。どこの異国から届くのでしょうかねぇ。 10分前のことも忘れる大ボケ初老の私です。 3か月も前のことは覚えていません。 Amazonで注文したんだったかしら？ それとも楽天だったかしら？ どちらの注文履歴にも掲載はありませんでした。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.M…
4泊5日でおまごちゃん宅に滞在していました。 おまごちゃんの両親である二女とその旦那様も大変忙しく、私が滞在中保育園の送迎、帰宅してからのご飯などすべてを担っていました。 お風呂と寝かしつけ以外のすべてを私ひとりでがんばりました。 おまごちゃんのためにアンパンマンの食器をネットで購入しました。 まもなく2歳になるおまごちゃんはアンパンマンが大好きです。 でも野菜は嫌いです(笑) 蓋をとってみましょう。 こんな感じ。 この食器で食事をすると、おまごちゃんは嬉しくてごはんと食器で遊びだしてしまうので、よほど介助側の心に余裕がある時しか使えません(笑) (function(b,c,f,g,a,d,e…
