”ちょっとメンタルが落ちているあなたへ。”

私も今日は 不調ですw田宮さんや大木さんの記事を読んで原因がわかってホッとしたのでシェアします✨つらい方無理せず自分に優しくしましょうね💕年末だからやりたい…

自己肯定感を高めたいなら

結婚式の誓いの言葉で病めるときも健やかなるときも愛し、敬い、慈しむことを誓いますか？ってあるけどそれ、自分にしてあげてますか？健やかなるときは愛することができ…

”元気が出ないとき”

今日は書類の断捨離をしました。進めていくうちに心が整っていくのを感じました。物と心はつながっていることを実感❗️明日もコツコツ頑張ります。22日から始まる風の…

心と体の声を聞こう

心と体の声を聞いてできることをできる範囲で頑張ろう心や体がしんどいときは無理しないできることをできる範囲で☘️Aya☘️☘️☘️今日は新月の前の日だから不調な…

感情の認め方

リブログした記事で感情って無視したり否定すると溜まっていくし暴走するからネガティブな感情が出てきたら寄り添って認めてあげようって書きました。こちら今日はその方…

リーディング・セッション改定しました

こんばんは🙂手放す可能性高いと言っていたリーディング・セッション改定しました。えっ😳と思われるかもしれないけど必要としてくれる方がいるなら新メニューができ…