21の時に線維筋痛症を発症しました。 病状の記録と日々の出来事などを、いたって普通に書いてます。
HAPPY CHRISTMAS!パーソナルカラー診断に行ってみた。またまた病気増える。
ヘルニアと脊柱管狭窄症になってからというもの、ストレッチが欠かせなくなりました。こまめに体の筋を伸ばしてないと固まって動けなくなり、痛みも倍増するので。とはい…
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