断捨離しようよ！

モノへの執着を捨て不要なモノを減らすことにより、生活の質の向上・心の平穏・運気向上などを得ようとする考え方のこと。断捨離はヨガの「断行・捨行・離行」から生まれた言葉で、「断」は入ってくる要らないモノを断つこと、「捨」は家にあるガラクタを捨てること、「離」はモノへの執着から離れることを表す。私もそうだが、人間長く生きていると知らないうちにモノが増え、捨てるのがもったいない。結局のところ、使わずにずーっと持っているだけ・・・貧乏人の家にはモノが多いとい所以だろうね。アフィリエイトを始めるなら断捨離しようよ！

ダイエットでモチベーションを維持する方法をのぞき見！

「お腹いっぱい食べる！」ということをやってしまった！それはもうおいしくて幸せ満点の生活でした。さらにさらに運動する場所がないとかいう理由で今までやっていた縄跳びとか筋トレもすべてお休みしていました！(ﾟДﾟ)はい。どう見てもただのさぼりですね！このままこの生活が続くと....またスカートも履けないようなくそデブに逆戻りだ！！！(´;ω;｀)着たい服も肌の露出もあきらめてできるだけ体が細く見えるような色が暗い服ばっかり着用してしまうんだ。(´;ω;｀)そんな自分にはなりたくなああああい！！！と言ってる”あなた”要注意ですよ。食欲の秋でもあり、誘惑がいっぱいでも我慢できますか・・・ダイエットでモチベーションを維持する方法をのぞき見！

スキンケアとは・・・美肌を作るポイント！

＜肌の美しさを決める5つのポイント＞「色の白いは七難隠す」ということわざがあるように、日本では昔から「白い肌」が美人の条件と考えられてきました。しかし、「健康で美しい肌」と考えた場合、白さ以上に大切なものがあります。それが（1）うるおい感、（2）なめらかさ、（3）ハリ、（4）弾力、（5）血色と透明感の5つです。若かりし時は、全く気にしていなかった事が・・・大きなダメージとして、現れます（＾ω＾）・・・トラブル発生してからでは遅すぎます、くれぐれも注意と対策に心がけましょう！クリックお願いします。励みになります（＾ω＾）・・・スキンケアランキングにほんブログ村スキンケアとは・・・美肌を作るポイント！

プロバイダとは・・・ネット回線の比較！

いつも、ネット回線が途切れたりイライラが募ります。初心者からヘビーユーザーまで、疑問に答えます。プロバイダとは、インターネット・サービス・プロバイダ（ISP）のことで、インターネットの世界へ接続するサービスを提供している会社のこと。そのため、NTT（フレッツ光）・KDDI（auひかり）・SoftBank（SoftBank光）などの通信回線業者と契約しただけでは、インターネットの閲覧は行えないため、インターネットへの接続を行うプロバイダと契約する必要があります。つまり、あなたが自宅のパソコンでインターネットを使いたいと思った時には、通信回線業者とプロバイダの2社と契約する必要があります。通信回線業者の違いによって契約できるプロバイダも異なりますので、契約前には、それぞれの会社の提供するサービスをしっかり吟味しなけ...プロバイダとは・・・ネット回線の比較！

真夏のスキンケア方法！

美しい肌を保つための“夏のスキンケア方法”『保湿』が一番大切！やはり、汗をかくせいか洗顔の頻度が必要以上に増加します。基本的には朝と夜の1日2回が肌にとって望ましい洗顔回数と言われています。また、クーラーによる乾燥が非常に多いのが現状です。化粧水についても、一年を通して、同じ化粧水を使い続けている人も多いのではないでしょうか？夏は美白化粧水がオススメです。紫外線を浴びることでメラニン色素が生成され、シミやそばかすなどを生み出す原因になりますが、美白化粧水はメラニンの生成を抑え、しみ、そばかすを未然に防ぐ成分が配合されています。年を取ってから後悔しても、取り返しがつきませんよ。今からでも、遅くありません。クリックしてね(^_-)-☆真夏のスキンケア方法！

肌の乾燥が気になる方に。オルビスのインナーケア『ディフェンセラ』

これからの季節は、花粉症も大変ですが（＾ω＾）・・・お肌の乾燥に、注意しましょう！何故なら、乾燥から「シミ・しわ・たるみ」を引き起こして、老けて見られますよ。でも、保湿ケアには、『効果がある保湿』と『効果のない保湿』があることはあまり知られていません。『効果のない保湿ケア』は、あなたの頑張りと貴重な時間・お金を奪ってしまいます。そこで、『効果のある保湿』と『効果のない保湿』の具体的な違いと、本当に保湿効果のあるスキンケアをご紹介します。☆1月1日から発売開始！新発想「スキンケアするトクホ」オルビスディフェンセラ！☆発売までにトータル10年の歳月をかけ研究開発した新しいスキンケアの形オルビスで今イチ押しのインナーケア商品です！大人女性の2人に1人が悩んでいるといわれる「肌の乾燥」**が気になる方に、ぜひお試しいた...肌の乾燥が気になる方に。オルビスのインナーケア『ディフェンセラ』

婚活初心者ガイド！

最近の若者の出会いについて・・・ネット社会において、顔を見ずに交際するのに誰にも不安を感じるはずです。今では、当たり前のSNS・Facebook・Instagram・Twitteretc.「結婚活動」、略して「婚活」。「婚活って一体どんな種類があるの？」という人向けにまとめ記事を書いてみました。世の中にどんな婚活があり、それぞれの長所・短所、料金などのコストパフォーマンスがどうなるのか検証していきたいと思います。婚活パーティとは、結婚相手を探す男女が集まるお見合いパーティです。イメージとしては「ねるとん」みたいなもんでしょうか。集団お見合いパーティです。パーティによりますが、男女15人ずつ程度で集まる形式が多いようです。中には個室で1人ずつ面会していく個室パーティや100人規模の大規模婚活パーティ、異業種交流会...婚活初心者ガイド！

電車の中のある日の出来事！

満員電車の光景見ていたら、詩人の吉野弘が書いた「夕焼け」という詩に、電車の中でお年寄りに席を譲った若女性の姿を思い出す。としよりは次の駅で降りた。娘は座った・・・また、別の年寄りが娘の前に、横から押されてきた。娘はうつむいた。しかし、また立って席を譲った。ところが二度あることは三度あるという格言どおり・・・お年寄りが駅で降り娘が座ると、別のお年寄りが目の前に来た。可哀そうに、娘はうつむいて、そして今度は席を立たなかった。次の駅も、次の駅も、何か耐え忍ぶように身体をこわばらせて、優しく・親切な心の持ち主ゆえの困惑だろう。・・・しかし、譲られる側にも葛藤がある。「皆さん疲れているのに、席を譲られると申し訳なく思う。代わってもらった人の近くで居ても立っても居られないなくなる。」吉野さんの詩の後段に次の一節がある。やさ...電車の中のある日の出来事！

健康についての自分なりの心構え！

私は、体の健康の為に実践していることは、普段は電車を利用するのですが、会社につく駅の1つ前に降りて、会社まで歩いて出勤するように最近はしています。心の健康に関しては、リラックスする時間を設けています。最近では、社会人の間で五月病ならぬ六月病という症状が徐々に増えているとききます。体との健康のためには、自分が自身の疲労に気づいてあげることが重要になります。そして自分のことだけでなく、周囲の人間も異変に気付いてあげる必要もあります。特に身近なたとえば、自分の妻や両親、会社の同僚などに気を配ってあげることが必要です。大事な家族、そして仕事仲間を不健康にさせないために、お互い、毎朝顔色をチェックするつもりで目をみて挨拶し、調子が悪そうなときは声かけなど実践してみてはいかがでしょうか。健康についての自分なりの心構え！

ドクターイエロー見ました！

最近、何をやってもうまくいかず・・・少し、凹んでました！しかし、昨日の14時少し前に、見ると幸せになれるという”ドクターイエロー”を見ました(*´▽｀*)何となく、いいことあるような期待で心がワクワクしてます！もう、何年と苦しい事や悲しいことが続いたから、いつか、「きっと良いことがある」と期待してます。ホンの小さな希望を込めて・・・また、明日から頑張ろうと思います。ドクターイエロー見ました！

洗顔の大切さ！

皆さん、夜の洗顔されているでしょうか？夜の洗顔はとても重要です。うらやましいほどに綺麗な肌をしているあの人。持って生まれた遺伝子が違うから、体の細胞の構造が違うから、あの人は肌が綺麗なんだ。そう思っていませんか？確かにそういった部分はあるかもしれません。でもみんな赤ちゃんの時は綺麗な肌をしています。これは努力すれば、もちもちの弾力のある、すべすべした綺麗な肌をもう一度手に入れることができるということでもあるんです。の洗顔もとても重要です。ただし、夜の洗顔とは意味合いが異なってきます。夜の洗顔はしっかり行えていれば、日中に肌についた汚れは洗い流せているはずです。そこに朝になってまた洗顔料などを使って、汚れを落とす必要はありません。洗顔による洗いすぎは肌に良くないと言われています。そういった意味で朝の洗顔は、起きた...洗顔の大切さ！

冬の肌状態！

スキンケアの基本は、肌を清潔に保つことです。まず、クレンジング剤で、メイクアップや古い皮脂など油性の汚れを取り除きます。次に、洗顔剤で、肌に残ったクレンジング剤やその他不要な付着物を洗い流します。しかし、洗顔の方法を誤ると、肌に過剰な刺激を与えたり、肌の潤いを奪ってしまったり・・・かえって肌トラブルの原因となることもあります。それから、クレンジングや洗顔の際は、決して強くこすらずにやさしく行いましょう。特に冬の肌は、皮脂や汗の量が極端に少ない状態です。強い洗顔剤で、強く洗うというのは、絶対に避けるべきですし、洗いすぎにも注意が必要です。肌に十分な水分が保持されてないと、肌の乾燥からシワ、肌荒れ、たるみなど肌老化につながります。冬の肌状態！

冬の乾燥肌はこう対策しよう！

いつだって、素敵な自分でいたい！これは男女問わずにそう思っているはずですよね？日々のお手入れも欠かさずにしているのに、冬の季節は悩んじゃう（＞＜）そう！この季節のお悩みは「乾燥」です。いつものお手入れだけでは乾燥肌は解決できない！？肌は、水分と油分のバランスが大切。保湿液で、シッカリと保湿をするべきです。それでもなかなか良くならないようならば、保湿の方法に工夫をしてみましょう。まず、保湿の前に洗顔とクレンジングをしますよね？ここから、少し意識が大事！寒い冬は、冷たい水で洗顔はしたくない！・・・けれど、熱いお湯でクレンジングや洗顔をすると、乾燥の原因になるのです。乾燥は、大敵とどこかで聞いたことがあります。実際のところ、肌が乾燥しているとしわとかが増えて見た目のダメでしょうね。若さ・新鮮さはみずみずしいと言うから...冬の乾燥肌はこう対策しよう！

今日は、大寒です。

大寒には、「冷気が極まって、最も寒さがつのる時期」という意味があります。ゆえに、その寒さを利用して味噌や醤油、日本酒などの仕込みが始まるのが大寒の時期です。大寒は、毎年決まった日ではないという。大寒は、毎年1月20日頃、もしくは1月20日から次の節気である「立春」までの期間を指します。頃という曖昧な記述になるのは、必ずしも1月20日が大寒と決まっているわけではないからであり、2019年の大寒は1月20日となっています。その二十四節気の中の一つが大寒です。大きく寒いと書くことからもお分かり頂けるように、一年で最も寒い時期とされており、大寒が終わると次は「立春」、すなわち暦の上では春がやってくることになっています。この寒い中、大学センター試験が始まっています。寒さに負けず、頑張ってほしいものです。年と共に、健康の大...今日は、大寒です。

愛知県知事選始まる！

新聞の記事を拾い読みしました。18歳選挙権導入後、初めて行われる愛知県事選（2月3日投開票）候補者は、若い有権者の1票に期待を寄せるが、入試のシーズンと重なり、受験生からは、「入試のことで頭がいっぱい。選挙までは、とても気が回らない」との本音が漏れる。そこで、各陣営も気を使うようだ。例えば、センター試験から街頭活動に配慮したり、選挙期間中は中学、高校の周辺ではスピーカー使用を自粛する様だ。「18歳の支持も増やしたいが、生徒らの迷惑にならないことが大事」選挙に限らず、若い力を育てるのも、我々大人の責任でもあると再認識し、お手本を見せるべきだろう！愛知県知事選始まる！

年相応でいいのと思った瞬間、老けていく！

ある有名な美容化の話に、なるほどと思った記事を紹介します。IKKOさんはメイクアップアーティスト・おねぇ系タレントさんです。「どんだけ～！」とか「せおいなげ～」などなどキャラから出る言葉がお茶の間でうけていますが、仕事にはとっても厳しい人です。以前IKKOさんに密着した番組を拝見したのですが、モデルさんにメイクをし、撮影となると目の色が変わるんですね。ルーペの様な器具を持って撮影が止まる度に、モデルさんの肌をチェックしていました。IKKOさんはビューティー本なども数多く出版されており、おすすめのコスメなども日本問わず韓国でも売れています。どんだけ～！だけじゃなく、年相応でいいと思った瞬間、老けていく‥という超納得な格言を今回はご紹介しておりますが、私もこの格言はかなり当たっていると思いますよ！人は、年だから・面...年相応でいいのと思った瞬間、老けていく！

70歳まで働きますか！

ある新聞記事が目に入った！あなたは、いつまで働く気持ちですか。人は、身体が動く間は働いた方が良いと思う。今の日本の社会保障制度が、揺らいでいます。たとえ話として、こんな内容がありました。あなたが、大事な野球の試合でピッチャーを任されたとします。バックの堅い守りがあれば、最後まで安心して投げられる気がしませんか。病気・けが・失業。長い人生では思わぬ事態に見舞われて、ピンチに陥ることもあります。頼れるのは、自分自身です。今のように、65歳以上を高齢者と呼んでるのは、1950年代半ばに国連が出した報告書がきっかけらしい。現在の高齢者といわれている方々は、昔と比べ10歳以上心も体も若いと思う。そのためには、働ける環境づくりが必要だと思う。生涯現役社会の実現。最低70歳まで働ける環境を整える。出来るだけ制度の支え手を増や...70歳まで働きますか！

肌が急に敏感になった時の対処方法！

久しぶりの投稿です。色々と忙しかったりして・・・ねぇ。急に寒さが厳しくなりました。冬の間、なかなか乾燥が治まらず、そのまま放っておくと、肌はだんだんと敏感になっていきます。なぜかというと、肌が乾燥しているということは、肌内の水分が蒸発するのを防いでいる肌表面のバリア機能が低下している状態です。そのまま、適切なケアができずに日にちが経ってしまうと、どんどん肌内の水分が蒸発して乾燥が進んでいくだけでなく、外的刺激も肌内に侵入してきてしまいます。すると、肌は刺激に反応し、敏感な状態に傾いてしまうのです。こうなってしまうと、化粧水がしみたり、赤みが出たり、かゆみが出たりします。もし、いつも使っている化粧品が合わない気がするなどのちょっとした変化が起こっていたら、それは肌が敏感になっているサインかもしれません。注意してよ...肌が急に敏感になった時の対処方法！

紅葉の岩屋堂（愛知県瀬戸市）を訪ねる！

岩屋堂公園は愛知高原国定公園内にある自然公園です。紅葉鑑賞は閑散として穴場的な存在でしたが、ライトアップが近年始まり、少しずつ有名になって来ました。川にアーチ状に掛かる紅葉の美しさは格別です。さて、国道248から県道22号に入り、岩屋堂の看板のところから、脇道に入ります。車がすれ違える道ですが、混雑期には一方通行になります。この道を進んでいくと、自然に岩屋堂公園に入っていきます。冬期などの閑散期は奥まで車で入っていけます。しかし、普通の時期は駐車場の少し先から一般車通行止めになりますので、車を置いて散策します。ところで、紅葉（コウヨウ）と紅葉（モミジ）の違い解かりますか！同じ漢字を書きますが意味は違います。「紅葉（コウヨウ）」と言う場合は秋に野山の木々（落葉樹）が冬に備えて落葉する前に紅や黄色に葉の色が変わるこ...紅葉の岩屋堂（愛知県瀬戸市）を訪ねる！

ゆるキャラ 大量無効票！

全国のご当地キャラクターなどが人気を競う「ゆるキャラグランプリ（GP）2018」の投票結果が18日、会場の大阪府東大阪市で発表され、埼玉のスポーツ振興公社の「カパル」が約89万票を獲得してグランプリに輝いた。事前のインターネット投票で暫定1～3位だった3体は、自治体による「組織票」が問題となり、多数が無効と判断される結果になった。ネット投票には、メールアドレスを使ったIDを取得する必要があり、「一人一日一票」が原則。しかし、上位の3体については、市職員がフリーメールなどで大量のIDを取り、他の職員や関係者らに配っていたことが発覚していた。そのうちで、23万～46万票以上が無効と判断された計算になる。そこで問題となった、四日市市長は会場で報道各社に、「ルールを逸脱したとは思っていない」と述べたうえで、多数が無効に...ゆるキャラ大量無効票！

ふるさと納税返礼の賢い利用方法！

ふるさと納税の返礼品は自分で受け取って消費する以外にも、ギフトとして他の人にプレゼントする方法でも活用することができます。自治体によっては季節ごとに返礼品の内容が変わるケースもあり、季節限定の品物を応募することも可能です。そこで年末にやってくる1年でも最大級のイベント「クリスマス」シーズンにピッタリの返礼品をピックアップしました。＜クリスマスパーティー向けの返礼品＞12月24日または25日の夜に自宅または友人の家で一緒に食事をしたり、パーティーをするという方も少なくありません。秋田県大館市【比内地鶏ローストチキン】大人数でパーティーをする方であれば、秋田県大館市に20,000円以上の寄附をすると選べる「比内地鶏ローストチキン」（1羽1.3kg前後）がおすすめ。比内地鶏は日本三大美味鶏と呼ばれ、全国的に有名なブラ...ふるさと納税返礼の賢い利用方法！

立冬も過ぎて・・・いよいよ冬本番！

「立冬」なのに本州では「夏日」も・・・暖かいというか、汗ばむ日々で季節の足踏みが続いてます。冬が立ち上がると書く通り、立冬は冬の始まりを言いますが、実際には冬ではなく秋の到来を感じる時期であり、紅葉がちょうど始まるシーズンであるため、立冬の意味と世間との間には大きなズレを感じることも多いようです。二十四節気を簡単に説明すると、1年を24に分け、それぞれに季節の節目となる言葉をあてはめたものです。これを節気というのですが、節気は約15日となっており、半月ごとに季節の変化を表していることから特に農業に携わる方の目安として重宝されてきました。また、この時期に上司や知人に手紙を出す時、書き出しに「立冬の候」を覚えておけば、季節の挨拶として使えますから、この機会を切っ掛けにして是非「立冬」を覚えておきましょう。冬と呼ぶに...立冬も過ぎて・・・いよいよ冬本番！

流行語大賞ノミネート決まる！

NHKの毎週金曜日に放送される「チコちゃんに叱られる」は設定が5歳のおかっぱ頭の”キム兄”こと木村祐一さんが声を担当している「チコちゃん」というキャクターが岡村隆史やゲストたちに問いかけるえっ!て思わず言ってしまう素朴な疑問にあなたは、答えられますか？と言うTV番組例えばこんな風な質問が「人と分かれる時、手をふるのはなぜ？」とか「カラオケで小指がピーンとなるのは?」「なんで東海道新幹線は青と白なの?」などなど。答えきれなかった場合「ボーっと生きてんじゃねえよ！」と烈火の如く叱られます。10月26日の放送は、特に興味深かったのでご紹介しましょう。「ハロウィーンで仮装するのは？」という質問に対してその答えは、「死者になりきるため」と返答！ハロウィーンのルーツは2000年以上前北ヨーロッパで古い文明を築いたケルト人の...流行語大賞ノミネート決まる！

富士山の麓で秋を満喫しよう！

富士山の紅葉を満喫するなら、絶景のスポットを探したいですよね。富士山の麓では、紅葉の時期に合わせてライトアップの演出があったり、地元の名産品が販売されるイベントがあります。また、ゆったり楽しみたい方には、紅葉を眺めながらのんびりできる日帰り温泉・入浴施設もご紹介！心ゆくまで富士山の秋を満喫しましょう。＜富士河口湖紅葉まつり＞.毎年11月に開催される河口湖周辺で開催される「富士河口湖紅葉まつり」は、紅葉で埋め尽くされる「もみじ回廊」、そしてその周辺は飲食やお土産、クラフト市などの出店で賑わいます。会場内にステージを設置しています。日没から夜にかけて期間中はライトアップされ、紅葉が夜の中で綺麗に色づきます。ひと時の安らぎを感じます。最高に、キレイです・・・是非、行ってみてくださいね(^_-)-☆■開催期間：平成30...富士山の麓で秋を満喫しよう！

「東京に飽きた」と田舎出身者の嘆きが話題！

刺激や夢を求めて上京した人は多いが、一方で東京に消耗して地方へと帰っていく人も少なくないだろう。「東京に飽きたという人はいますか？」と訴えた27歳の投稿者。大学進学を機に上京し、そろそろ10年になる。大学時代にバイトやサークルで遊び、社会人になってからはお金も自由になってとにかく遊びまくってきたという。濃い10年を過ごしてきたこともあり、「東京はもう遊び尽くしてしまった」と感じてしまったよう。「飽きたというより、疲れた。人多すぎだし」「思い切り飽きたけど他に住むところもないので引き続き住んでいる。東京以外に住んだこと無いから、縁の無い地方に住むのが怖すぎます」「都内住んでて飽きるよ。でも他に行きたいところは無い。店なんてほとんどチェーン店」「飽きはしないけど人が多いのが嫌になってきた若い頃は苦にならなかったのに...「東京に飽きた」と田舎出身者の嘆きが話題！

若者に広がる新しい消費に概念「売れるものしか買わない」

まず、10～20代の若者における変化から紹介したいと思います。フリマアプリは二次流通を活性化させ、各商品やブランドについて、定価とは違う、現状での市場価値を可視化させることになりました。一次流通はメーカーや販売側の決めた価格で流通することがほとんどですが、フリマアプリの二次流通では商品の需給バランスが明確になり、それにもとづいた“現時点での価値”が金額として可視化されます。この点にいち早く気づいたセグメントが若者です。そして、二次流通での人気や価値を見ながら一次流通での購買を決定するという消費文化が生まれました。つまり、一次流通で買う時点で、既に二次流通で売ることを見据えているのです。これが、若者の新潮流と言える「売れるものしか買わない消費」です。今の時代の流れは、欲しいから買うなくて、前提として売るためのに買...若者に広がる新しい消費に概念「売れるものしか買わない」