5月がもう直ぐ終わろうとしていますが、何故か疲れた1ヵ月でした。前半のGWはそれなりに充実した一週間でしたが、中旬から後半に進むに従って疲れが増して来ました。特に疲れたのが、現地マネージャーたちの親睦団体「〇〇会」の定期総会の準備。資料の作成、議案書などの会員への手配、そして、当日の司会・進行。中旬頃から右腕がしびれや痛みが出るようになり、今まで凝った事がなかったのに、初めて肩こり（右側）が出ました。特に、パソコンに向かうと症状が出る感じで、しびれは手のひら・指の方まで感じるようになりました。いつも行ってるペインクリニックの先生に診て貰ったら、頭・首には異常がなく、単なる疲れとのことでホッとしました。クスリを貰って一週間経過しましたが、気のもんで、少しはマシになった感じです。最近、右腕の負担を減らすため、...右腕のしびれの原因は？
今日は、仕事先の年1回の定期総会があり休日出勤でした。いつもは1時間ぐらいで終わるのですが、今回は議案が8号もあり、初めから2時間程度かかると予想していました。また、いつもと違って多くの方から活発な質問、意見が出て白熱した総会となりました。特に問題となったのは、駐輪場の改修工事と使用料改定の件で、各人の事情も様々なため時間がかかりました。出席率はだいたい20％～25％程度で、顔ぶれもいつと一緒ですが、熱心な方が多いです。延期になっていた大規模修繕工事も、来年には再度、コンサル会社と進める必要があります。イッシー仕事先で定期総会
昨日、姪がトークショーに出るというので、義弟と梅田・蔦谷書店へ見に行って来ました。作家・北方謙三、写真家・長濱治そして、スペシャルゲストとして中江有里のイベントです。勿論、北方さんは知っていますが、読書があまり得意でない当方、本は読んだことがありません。トークは北方さんを中心に「音楽」「海外旅行」「表現」「大阪」「ブルース」などをテーマに進んで行きます。そして、有里ちゃんについても、地元・大阪出身、芸能界入り、小説・脚本を書くきっかけについても聞いてくれます。外見の割には結構、気を使ってくれる神経の行き届いた方なんだと感じました。長濱さんは口数は少なかったですが、50年前から北方さんの写真を撮ってきたとのことで、とても良いコンビです。トークショーが終わってから、一番後ろに座っていた我々二人に背後から有里ち...トークショー、北方謙三、長濱治、そしてスペシャルゲストは？
昨日の帰りの電車内で、エライ迷惑男に出くわしました。天王寺辺りからボックス席に座っていた50代ぐらいと思われる男性が歯ぎしりを始めました。男性はお腹がかなり出た人で、歯ぎしりもかなりのスピードで気色悪い音を出し続けます。車内はほぼ満員で、当方は立っていたのですが耳を塞ぎたくなるぐらいイヤな音です。隣に座っていたおばちゃんは顔を背けていたし、前に座っている男性二人もイライラの様子です。歯ぎしり男は、たまに咳き込んだり目を開けたりしてる感じでしたが、目を覚ますこともなく歯ぎしりは続きます。次の停車駅まで10分近くかかりますが、当方はイヤな音に耐えきらず降りる準備です。おばちゃんも我慢できなくなったのか立ち上がりました。男はそんなことに関係なく、マイペースで口を曲げながら歯ぎしりを続けていました。（凄い観察力！...電車内での迷惑男
昨日は、大阪市内のホテルで現場のマネージャーたちの親睦団体「〇〇会」の定期総会がありました。この3年間はコロナ禍であったため、4年振りの総会であり、会員数の約3割の35名の参加がありました。定期総会は18時からの開始で、19時から2時間の予定で懇親会が組まれています。当方は司会進行の役目で、その前の総会の資料作成、会員への議案書発送手配など多岐に渡りました。総会は厳しい質問等もあり、予定時間をオーバー1時間いっぱいかかりました。懇親会は、女性初の副支部長の乾杯の音頭で始まりました。30分程の歓談のあとは恒例のカラオケタイムに移り、ここでも当方の司会で、とても忙しいのです。ここで歌う者は、常連の3名の他、初めて歌う人のあり、結構、盛り上がりました。予定の21時にピッタリ終了、今回は反省点もあった定期総会でし...定期総会⇒カラオケタイム⇒カラオケボックス
今日、受付カウンターで書類のチェックをしていたら、スーッと通り過ぎて行った老女を見かけました。後姿に見覚えがありましたが、一瞬、誰だか分かりませんでした。しかし、直ぐ思い出して3階のおばあちゃん（80代半ば）って気が付きました。考えてみると、長い間見かけていなくて、おばあちゃんの存在を忘れていました。もしかしたら、入院でもしていたのかもしれません。そして、帰宅途中にそのおばあちゃんの娘さん（50代）に偶然会いました。『こんにちは！、今日、久し振りにおばあちゃんを見かけましたが、入院でもしてたんですか？』『いえいえ、東京の方に行ってまして、半年振りに帰って来たんですよ、また、よろしくお願いします。』そうだ、思い出しました。このおばあちゃんは、伊豆大島の出身で、正式には「東京都大島町」です。そういえば、昨年ま...「伊豆大島」出身のおばあちゃん
暑くて快晴だった今日、堺市の浜寺公園へイベントを見に行って来ました。浜寺公園は開設150年とかで、4年振りに第43回『浜寺ローズカーニバル』という人気イベントを開催していました。会場では「バラの苗」の販売コーナーや「ローズティーショップ」等が設けられ、出店もかなりありました。また、特設ステージではダンスパフォーマンスや音楽ライブなどもあり、結構盛り上がっていました。音楽ライブは堺出身のシングソングライターの歌と堺市消防音楽隊による昭和歌謡の演奏がありました。また、ダンスパフォーマンスに当方の娘と孫娘が出演するとのことで見に来た次第です。娘は中学生の時からダンスを習いに行っており、もう30年ぐらいも続けています。現在、ダンススタジオでインストラクターもしており、ダンスを踊っている時はいつも生き生きした顔をし...4年振りの『浜寺ローズカーニバル』
昨日の夕方、勤務先のマンションで巡回から帰って来たら事務所で警報が鳴っていました。急いで警報先の駐車場へ行ってみると、利用者が入庫の際、操作盤でエラーが出て扉が開かないとのことでした。既にメンテ業者へは連絡済で、どのくらいの時間で来れるか追って連絡があるとの話でした。操作盤を見てみると、エラーの番号が普段見かけない番号で、原因が分からずでした。しかし入庫の際、そのエラー番号が出るのも今までなかったことで、業者が来るのを待つしかありません。その内、業者から1時間後に行ける予定と連絡があり、急いで故障中の貼り紙をしました。この日は忙しく、仕事が未だ残っており事務所に戻りました。メンテ業者が来たのは予定より少し早く17時過ぎでした。その後、15分毎に駐車場を見に行きましたが、復旧の様子は見られません。普段だった...駐車場トラブルと人手不足
月曜日ぐらいから夏日となり、今日は気温が急上昇、大阪でも30℃の真夏日となりました。休日の今日、大阪市内2ヶ所に墓参りに行って来ましたが、午前中から暑かったですね。墓参りの後は、ランチを食べてウロウロせず真っ直ぐに帰って来ました。帰宅後、暫く使っていなかったエアコンと扇風機を点検、特に、エアコンはかなり汚れており、しっかり清掃しました。急に動いたせいか疲れが出て昼寝をしましたが、最近、どうも疲れが取れません。復活した休日の夕食後のウォーキング、ちょっとしんどかったので無理をせず、日陰を選んで30分で帰って来ました。体調管理には、先ずは、早くこの暑さに慣れることですかね。イッシー30℃の真夏日、早く暑さに慣れること
最近、体重が増えつつあり困っています。原因は分っており、先ずは間食に甘いものをコンスタントに食べていること、そして、ウォーキングが減っていることです。間食というより、食事の後（平日：夕食後、休日：昼食後）に甘いものやケーキ類を食べるのが習慣になっています。家ではアルコールは全く飲まないので、どうしても口が淋しく、食事だけでは何か物足りなくて手が出ちゃいます。甘いものを食べ続けたり控えたりすることは、体重の増減によって繰り返している状況です。取り敢えず、体重が増える傾向の夏に向かって、3か月は控えようと思っています。また、2月頃から股関節が痛いとか言って休日のウォーキングを控えています。最近、休日増に従って家でゴロゴロする機会が増え、どうもストレスも増え心身ともパッとしません。そんなことで、一週間前に休養も...体重増とストレス増への対策
今日は母の日、この日は外食をする人が多いと思いますが、当方たちもファミリーで寿司屋に行って来ました。普段は安くて美味しい回転寿司を利用していますが、母の日は、近所では“高級店”の部類である『長次郎』に行ってます。この日は混むと思い、5時前にはお店に着きましたが、これでも30分待ちでした。またこの日は、テイクアウトも多かったようで、注文してもいつもと違って待ち時間が長かったです。この店は他の回転寿司と違って板前さんが多く、とても美味しいのですが、ネタの種類がちょっと少なく感じています。ここでは、本まぐろの大トロ・中トロ・ネギトロ軍艦・鉄火細巻のセットになった「まぐろづくし」が一番の好物です。それと、いけすより取り出し捌の「泳がしあじ一匹」のにぎり、このあじの骨をあげた「骨せんべい」も好きです。あとは、大きな...母の日と40年間のプレゼント
腰の牽引と電気治療のため近所の「ペインクリニック」に定期的に通院しています。最近、ついでに血圧を計って帰りますが、元々、血圧に関しては正常でしたが、加齢と共に次第に高くなりつつあります。だいたいの数値は、「正常血圧」～「正常高値血圧」の間ですので、特に心配はありません。今日、看護士さんが当方が切り取った数値が書いてある紙に、たまたま目に入ったのか声をかけられました。『おとうさん、脈拍が高いねー！』今まで脈拍なんて、基準値がどのくらいで、いつも数値がいくつなんか全く気に止めていませんでした。ところで、高齢者の脈拍に基準値は、50～60回/分とのことですが、今回の当方の数値はちょうど100でした。血圧にしろ脈拍にしろ、その時の状態によって様々と思いますが、普段から注意をする必要があります。この所、仕事が結構忙...血圧の数値以外に脈拍の数値も注意！
6月10日,2012年A.wmvタケCHOB会2012年6月
大型連休の最終日は、一日中雨が続き、家でゆっくりした方が多かったのかと思います。また先日は、北陸の能登半島を中心に地震が発生、地元の方、旅行中や帰省の方たちも大変だったと思います。忘れた頃に大きな地震が起こり、怖い地震だけは出来るだけ避けたいところです。ところで、今年は当方の周りでも、同窓会やOB会等を3年振りに実施して来ました。あと一つ、CHOYA・OB会と言うのが残っていました。2020年に実施予定でしたが、コロナ禍で中止にして以来、開催は見合わせて来ました。今年は、開催要望もあり、今まで検討してきましたが、従来からの全体としてのOB会は解散（廃止）という結論になりました。解散の理由としては、・2015年に会社は解散し、営業業務が終了、約10年近くになる。・会員の高齢化や幹事の後継者不足。・コロナの不...CHOYA・OB会の今後
今年の2月頃からか、趣味の一つである休日のウォーキングを止めています。それ以前は、休日でも朝・昼・夕の内2回は歩いていたり、電車に乗って色々の所でウロウロしたりしていました。最近、歩き過ぎの影響か股関節の痛みが出初めており、無理なウォーキングは控えています。ここ数年、一日の歩数は約1万歩であり、仕事の日は通勤を含めて結構歩いています。現在でも一日平均で8000歩前後ですので、年齢を考えたらこれで充分だし、休養も大事と考えています。後の趣味であるカラオケ、競馬の方は相変わらず続けており、この二つは体が動いている間は続きそうです。カラオケで大きな声を出し、競馬の予想で頭を使い、仕事で心身とも使っていればボケの方は未だ大丈夫と思っています。イッシー休日のウォーキングは控え目
今日、仕事の帰りに心斎橋近くにあるクリニックへ月1回の検診に行って来ました。特に問題はなく、いつものようにクスリを貰って帰りました。ついでに、心斎橋からなんばへ歩いてみましたが、相変わらず道頓堀を中心に人がいっぱいです。ところで、マスクですが、付けてる人と外している人の割合は半々ぐらいですね。外国人が多いのと若い人が多いので、こんなもんでしょうか。これが電車内ですと、マスクを付けている人の割合は10人に1人いるかいないか程度です。さて、ゴールデンウイーク明けの5/8（月）からは新型コロナは、「2類相当」から「5類」に移行します。これを機会にマスクの着用もかなり変わっていくものと考えられます。これから夏に向かって温度も上昇していくので、マスクの着用は出来るだけ避けたい所です。イッシー道頓堀付近でのマスク着用率は半々
今朝の通勤電車ですが、もう少し空いているのかと思っていましたが、意外と混んでいました。いつもより気持ち程度少ないぐらいで、9連休なんかする人は僅かじゃないでしょうか。それも月末から月初めにかけて休める企業って、一部の大企業や工場関連でしょうか。さて、今日から5月ですが、カラオケの新曲挑戦曲は、4/26発売、市川由紀乃（47歳）の『花わずらい』です。デビュー30周年の新たな船出を飾る曲で、作詞：松井五郎、作曲：幸耕平です。この曲は、サビの部分から始まって非常にスケールの大きいドラマチックな楽曲になっています。水森かおりの『鳴門峡』（2021年発売）もサビの部分から始まったいい曲でした。当方が市川由紀乃の曲に挑戦するのは、①『雪蓮華』（2019年）、『なごり歌』（2020年）に次いで3曲目です。今度の新曲は、...市川由紀乃の新曲『花わずらい』は期待大！
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昨日は12時から『パソコン教室同窓会』をナンバで行いました。2002年から実施していて今回で31回目で7名(男性：4名、女性：3名)の参加がありました。コロナ前までは15名ぐらいの方が集まっていましたが、3・4年のブランクで参加率も減ってしまいました。今、参加している方は、80代が2名、60代が1名、後は70代ですが、皆さんとてもお元気で、再会を楽しみにしているようです。2時間のランチのあとは、場所を変えての1時間のおしゃべりタイム。約3時間半の楽しかった同窓会、次の11月も実施の希望があり、今度はもう少し他のメンバーにも声を掛ける予定です。イッシー31回目の同窓会
気持ち悪いほどの暑さだった昨日の八尾市、今年最高気温35℃の猛暑日だったそうで、それはそれは異常な空気だったのは間違いなかったです。今日は朝の内は風もあり、少しはマシかなと思っていましたが、午後3時頃、近くのコーナンに買い物に出た時の暑さも異常な暑さでした。空は快晴で、梅雨明けの天気そのものの状況です。今後10日間の天気予報を見ると全国的にも☂マークは殆どなく、やはり、梅雨明けみたいな天気図のようです。しかし、気象庁は梅雨前線が再度、現れると予想、また、梅雨明け宣言してもし外れたら怖いので慎重に見ているようですね。しかし、6月のこの時期にこんなヒドイ暑さになるなんて、8月頃の天気が恐ろしいです。イッシー今日も異常な暑さ！
休み明けの月曜日は何かと忙しいものです。今日は電気メーターの取替工事のため業者(5名)が来訪、複数の居住者の来訪もありました。午前中はいつも、10時半頃まではクリーンスタッフの二人と掃除に走ります。今日はとても暑かったせいか3人との汗びっしょりです。また、クリーンさんの報告で、『芝生上にきのこ(しめじ)がいっぱい生えて来ています』とのことで、一緒に芝生に行って見ると確かにきのこがいっぱい生えており目立ちます。急いで抜き取りましたが佃煮にするほど沢山取れました。そして、午前中は感じなかったのですが、午後2時頃でしたか、外の気温が異常に高く、変な空気に変わっているのです。もう梅雨明けした感じでしたが、熱中症にならないため、早くこの暑さに慣れないといけません。イッシー異常に近い今日の気温
明日からの天気予報は傘マークがついていなくて、最高気温が30℃以上の真夏日となっています。また、日によっては35℃ぐらいの猛暑日になるそうで、6月の中旬というのにエライことです。汗っかきの当方、通勤でも結構汗を掻くのに屋外の仕事もあるので注意が必要です。着替ええもしっかり持って行く予定ですが、それを乾かす場所がありません。昨年の夏ごろ勤務していたマンションは、管理人室(住込み夫婦がいた)が居住者と同じような部屋だったので、日当たりの良い部屋で乾かすことが出来ました。今の事務所は理事長は毎日のように顔を出すし、時々、住人さんも用事で入って来る場合もあり、そういう訳にはいきません。さて、どうしようか？イッシー汗を掻いたものをどこに干そうか？
昨日、8月予定の会社の〇〇会納涼パーティの会場探しに行って来ました。幹事のMさんと二人で心斎橋・本町・淀屋橋のビアホールを何カ所回りました。個室があり、一応、カラオケも出来る店をあたりましたが、なかなか思うような所が見つからず、途中でお腹が減ってギブアップ、飲みに向かいました。その代わり、今日はネットで有力店を探し、電話で聞いたりしました。予算もあるし、料理内容等もチェックしましたが、最近はやはり値段が上がっており、会場探しもなかなか難しい課題となりました。イッシー宴会の会場探しに苦戦！
今月は飲み会や色々な集まりがあり、仕事もとても忙しいのですが、こちらも大変です。①以前の会社の飲み会(カラオケ)②会社の仲間たちとの〇〇会の8月の会場探し③パソコン教室時代の同窓会(半年ぶり)④会社の仲間たちとの〇〇会の支部役員会⑤会社の仲間たちとの〇〇会の本部(5支部合同)の定期総会⑥以前の会社の東京からの来客の歓迎会①は既に終わりましたが、②以降は明日からの予定で、梅雨も入っており、雨や蒸し暑さが心配ですが、老体にムチを打って頑張るのみです。イッシー仕事にプライベートに多忙の毎日
今日は検診が2件あり、仕事は休みを取っています。午前中は大きな病院の耳鼻科に行って「副鼻腔炎」の半年ぶりの検診です。9年前に地元のクリニックで手術を言われ、セカンドオピニオンで現在の病院に通っていますが、ここの先生には、手術をした方がいいが、イヤなら様子を見ても良いとのことで、もう9年が経ちました。痛くも痒くもなく、特に気になる点もないし、炎症は未だあるようですが、症状が悪化する気配もないので、このまま現状維持を続けたいと思います。夕方には近所のクリニック(内科)で1年ぶりのエコー検査です。胸・お腹の中等の変化を見ていますが、全く正常ではないですが、毎回、変化はしていないので、今回も大丈夫と思います。イッシー「副鼻腔炎の検診」、今回も大丈夫！
本日、気象庁は東海・近畿・中国地方が「梅雨入りしたとみられる」と発表、それぞれ平年より3日遅いとのことです。大阪では昼頃、軽い雨が降り出し、イヤなシーズンが始まりました。そんな梅雨の時期ですが、仕事上で一つだけいいことがあるんです。何かというと、花に水やりをしなくて済むからです。しかしその反面、梅雨明けには毎日、地獄の水やりが待っているんです。さて、今月も仕事上で点検が多く、結構忙しい月になりそうです。主な点検は・電気設備点検(3年毎に全戸停電)・全戸の電気メーターの取り換え(10年毎)・消防設備点検。(半年に1回)といった点検で、チラシの配布、掲示はしますが、業者の出入りも多く、また、居住者からの問い合わせもあり、何かとバタバタしそうです。イッシー梅雨入り、梅雨明けの良い点・悪い点
長嶋茂雄さんが亡くなって5日程が経ちましたが、テレビでは連日の報道、また、特集が組まれています。長嶋さんの巨人入団は、当時、かなり大きな話題でしたし、特に、デビュー戦での当時の国鉄スワローズ(現ヤクルト)の大投手、金田正一さんとの4打数4三振は今回、何度も流れています。当時、小学生で国鉄ファンだった当方もかなりの記憶として残っています。長嶋さんと言えば、あの華麗で派手な3塁でのランニングスローの守備に憧れて、野球をする時は、3塁の守備を希望し、良く真似をしたことがありました。しかし、あの明るくてファンを大事にし、多くの人から好かれる人間性とは、どこから生まれて来たのでしょうか。また、巷で良く言われていますが、もう、あんな選手は確かに出て来ないでしょう。イッシー長嶋茂雄さんの思い出
仕事先のマンションですが、今月は大きな点検などが3つもあります。①電気設備点検(3年毎)②電気メーター交換工事(10年以内に交換・・・各戸)③消防設備点検(半年毎)①は昨日あったのですが、約1時間の間、全館が停電になりました。従って、エレベーター、家電全般、電話、水道など全てが止まりました。全館への事前のお知らせ配布、掲示板やエレベーターへの掲示、当日の停電の前に、注意事項などの館内放送も実施。停電、作業などは問題なく終了、あとは、居住者からクレームなどを言ってこないのを願うばかりでしたが、1件だけWIFIが出来なくなったと申し出がありました。不具合、復旧等は直接メーカーの方へ聞いて貰うようにと案内しました。今後予定の②と③の件は、それぞれ3日間もかかり、事前の準備、また、居住者からそれなりに問い合わせな...電気設備点検時の1時間の停電
先週の土曜日、仕事でしたが早めに家を出て勤務先の近くをウォーキングしました。通常は天王寺から大和路線に乗ってJR八尾駅で降りるのですが、一つ乗り越して志紀駅まで行きました。駅前が国道25号線で、そこから北方向へ歩きましたが、八尾駅と比べるとひと駅違いでもかなり田舎という感じでした。結局、勤務先のマンションまでは約30分(2.6㎞)でした。先日の長居から八尾市のJR久宝寺駅までは約100分(9.5㎞)でしたが、また機会を見つけて八尾市内を散策したいと思います。イッシー仕事の前に八尾市内をウォーキング
日曜日の今日、歩いて15分程の所にある陸上自衛隊信太山駐屯地(和泉市)の創立68周年記念行事に行って来ました。例年は4月に行われる記念行事ですが、今年は6月に実施しています。駐屯地内は大変広く、時々、ウォーキングでこの辺りも散策するのですが、一般公開されるのはこの時だけですので、当方も今まで何回か来ています。イベントの内容ですが、8時30分から15時30分と結構長い時間でやっており、観閲式や戦闘訓練展示の他、音楽演奏や演舞、出店、こども広場なども用意されており、特に、「高機動車体験搭乗」などの各トラクションは、ちびっこ達にはとても人気があります。子どもに大変人気の自衛隊駐屯地のイベント
昨日、勤務先のマンションで自転車の後輪が切られた件を載せましたが、防犯カメラの業者に画像を調べて貰った結果、被害者から依頼のあった時間帯には該当自転車に接触した人はいませんでした。しかし、業者からは夜中に自転車が一瞬揺れて白いものが出たとの報告がありました。結局、切られたのではなく、何らかの原因(劣化？)でタイヤが破裂(バースト)したものでした。被害者の方には、業者からの報告書と写真をを提出、説明をさせて貰いましたが、自転車は買って1年ぐらいとのことで、劣化が原因とは考えにくいとの事でした。もしかしたら、他の場所で切られたものが、時間が経ってから当マンション内でバーストしたのかもしれませんが、こればかりは分かりません。イッシー自転車のタイヤが切られた件の結果が出た！
昨日は、いつもとは違うマンションでの仕事でしたが、留守の間に、事件？が発生、居住者の方が駐輪場に止めていた自転車の後輪が長さ5センチにわたって切られていて、防犯カメラで調べて欲しいとの申し出です。こういう要求があった場合、マンションによって多少違いますが、基本的には理事会の複数理事が立会いで、防犯カメラを見ることが出来ることが多いのかと思います。しかし、最近は個人情報に関することが厳しいので、警察の方に被害届を出して貰うことも多いようです。今回は、被害者の方が近くの交番に話を持って行ったとのことで、お巡りさんも見に来てくれたとのことでした。当マンションの場合は、以前より、防犯カメラ業者に該当する時間帯を教え画像を検索しUSBで持ち帰り、調査の結果を報告書で提出して貰うシステムにしているようです。写真を良く...駐輪中の自転車のタイヤが切られた！
休日の今日、ウォーキングで長居から八尾まで歩いてみました。先日、大和路線の人身事故のため、仕事先のJR八尾駅で約1時間半も待ちましたが、その時、他の帰宅方法が頭に浮かばず、結局、復旧を待った次第です。代替えとしては、近鉄大阪線、地下鉄谷町線を利用する方法がありますが、最寄り駅まで30分は歩くことになります。例え、それらの電車に乗っても回り道をするので、かなりの時間がかかることが分かっています。もう一つ、これはかなりの時間がかかりますが、八尾付近からJR阪和線の長居に出る方法です。実際、今日歩いてみたら1時間35分かかりました。しかし、帰りに出戸(大阪市平野区)という所まで歩けば(35分)、そこから長居方面に頻繁(10分毎)にバスが走っているのが分かりました。そんなことで、3つの代替え方法があったのですが、...初めて歩いた『長居公園通』
現在勤務しているマンションですが、当方は、昨年12月から行きだしたので早いもので半年が経過します。欠員補充ですが、後任が一人も応募がなく、最近、採用条件を変更したとのことです。週6日勤務の悪条件から、やっと週休2日制に切り替えたようですが、どんな反応があるのか、応募があればいいのですが・・・ところで本日、会社に長靴と麦わら帽子の発注をしました。当マンションは植栽が広く水やりにとても時間がかかります。梅雨明けには毎日のように水やりの機会が多くなり、クリーンスタッフの二人と分担して作業をしなければなりません。昨年は、他のマンションで水やり時間が長くかかり、ひどい目に合いましたが、今年は準備万端に心がけ、麦わら帽子をしっかり被り、長靴を履いて作業する積りです。イッシー長靴に麦わら帽子
睡眠時無呼吸症候群(SAS)の治療で、昨年10月から自宅でCPAP(シーパップ)療法をしています。毎晩、ヘッドギア付きのマスクを付けて寝ています。この病気が分かる前は、睡眠中に呼吸が止まり良質な睡眠が得られなかったことが病院での検査で分かっています。SASの重症度は、無呼吸低呼吸指数(AHI)という数値で判断されます。当方のAHIは、当初、27の中等症でしたが、治療を初めて1か月後には3.6の軽症となり、その後も3.6～3.8と安定しています。(数値は1時間に呼吸が止まる回数)先日、病院に行ったら先生に『この2か月の間に9回も記録が残っていませんね？』と言われました。何でも4時間以下はシーパップをしてないとなっているそうです。最近、夜中に目が覚めたり、あまり良く寝れていない時が結構、ありました。原因の一つ...無呼吸の病気が順調に回復
プロ野球は現在、約3分の1ぐらいの日程が消化されていますが、セリーグは4チーム(阪神、DeNA、巨人、広島)が上位争いをしています。我がヤクルトスワローズは、開幕からケガ人続出で、打てない、守れない、走れない状態で、予想通り？最下位を走っています。しかし、このチームってこれで3年連続でケガ人が多く、チームは選手をどのように管理しているのか不思議でなりません。現在は、1軍半の選手が主体で試合をしていることが多く、あまり勝てる気がしません。テレビは一応録画をしていますが、ネットで途中経過を見て、実際、見ることは殆どありません。疲れるし、身体に悪いし、時間も勿体ないです。21年、22年と連覇をしましたが、あの時の強さはいつ戻ってくるのか、当分、ないのかもしれません。イッシー最悪！ヤクルトスワローズ
昨日は会社のマネージャーたちとの毎月恒例のカラオケ同好会でした。最近は11名～12名の参加が多かったのですが、今回は、過去最高の14名(男性：12名、女性：2名)が集まりました。いつものスナック会場は満員御礼で、年老いたママは料理を作るのが大変だったのか、今回は初めてですが、高島屋でお弁当を買って来た次第です。いくらの弁当か知りませんが、原価率が高くついたのではないかと思います。今回、女性の内一人はスナックのママさんで、音大卒で自分の店で歌も教えているという女性で、今日はお店に予約客もあるとのことで早々に帰る必要があり、早速、2曲程歌ってもらいました。さすがに先生だけあって歌唱力抜群で、まあー、プロのレベルといったところで、おまけに美人ときてましたので、皆さんから拍手喝采でした。同好会は予定通り3次会でお...カラオケ同好会に美人が登場
今のマンション管理会社に入って17年目になりますが、この間、長期で入った物件は4件、短期では3件といったところです。マンションの規模によりますが、クリーンスタッフがいたのは、最初の大型物件は10名ほど、普通は1人か2人で、規模の小さい物件は0です。清掃の範囲というと、マンションによって様々ですが、経験上、現在の物件が一番丁寧な清掃をしていると思います。一つの例をあげると、共用廊下の掃除ですが、拾い履き程度が基本です。時々モップで拭く場合もありますが、業者が機械で水洗いする所もあります。当マンションでは、拾い履きが基本で、クリーンさんが時々、ホースを持って廊下と階段を水洗いをしています。普通、階段を洗っている物件ってあまり聞きませんけど、お陰で築30年にしては結構綺麗で、居住者から好評です。でも、ちょっと心...働き過ぎが心配！
散髪は3週間から1ヶ月の間に行っていますが、約10年間、同じ店に通っています。以前の勤務先の近くで、仕事の帰りに寄っていましたが、この2月から勤務先が替わり行きづらくなりました。というのは、その店に行くには遠方となり、最近では、仕事で近くのマンションに行った時に寄っています。5月はわざわざ行ったのに臨時休業で、仕方なく、そこから歩いて15分の所にある“傍系店”に行ってみました。一応、希望を言ったのですが、思ったより長過ぎたようで、2週間ぐらいで気になる長さになりました。(未だ成長著しい)今月も従来からの店に行きたかったのですが、タイミングが合わず行く機会がありませんでした。仕方なく、今日の仕事帰りに、近所の「QBハウス」に10年ぶりに行きました。たまたま先客がなく、直ぐに始まりましたが、終わる間(10分間...10年ぶりに行ったQBハウスで散髪
日曜日の今日は、大阪市内で勤務先のマネージャーたちで作っている〇〇会の本部代議員総会が開催されました。5支部(大阪・大阪南・大阪北・神戸・京都)の各役員30名が集合、約1時間の総会の後、懇親会がありました。飲食・歓談のあと、今回は、「支部対抗カラオケ大会」があり、各支部2名(合計10名)による対抗戦がありました。当方の大阪支部は当方とマネージャーの中では若手のAさんが歌うことになりました。結果は(カラオケ機器：DAM）・当方・・・山内惠介の「残照」点数90.445・Aさん・・・梅沢富美男の「夢芝居」点数90.66290点以上は二人だけで、個人優勝・準優勝を取りました。団体戦も点数だけなら大阪支部だったのですが、くじ引きでプラスαが加算され、負けてしまい準優勝となりました。イッシーカラオケ対抗個人戦は優勝・準優勝を独占！
今日の仕事は、いつもの物件ではなく、知人が管理人をしている物件で、彼が休みのため代務という形です。最近は、月2回程入っていますが、とても仕事がしやすいマンションです。他の物件に入る時は、基本的にはパソコン作業はなく、書類は日報、そして顧客対応、清掃などです。勤務時間は、9時から16時の6時間勤務で、いつも3時間～4時間は清掃時間にかかっています。いつもの物件は、1日中バタバタ状態が多く、ストレスも溜まり勝ちになります。こういう所に来ると気分転換にもなり、ストレスも溜まりませんので、ある面いい物件です。イッシーストレスと気分転換
大阪は、このところ朝から気温が高く、最高気温も30℃以上の真夏日が続いています。梅雨入りも大きく遅れ、もう一週間あとになりそうとのことです。梅雨もイやだけど季節外れの暑さも更にイヤです。仕事先の朝一番の仕事は、ゴミ庫でのごみの分別・整理なんですが、クリーンさんと一緒にします。200戸弱のマンションですので、そこそこの量のゴミが出て来ます。ここで約30分程の作業をしますが、結構、汗をかきます。若い時は、どっちかと言えば汗をかかない体質でしたが、歳を取るたびに汗の量は増えて来ています。昨年なんか着替えを2・3枚持っていったことも多く、今年の暑さを考えるとチョット心配です。イッシー歳を取るたびに汗っかきに・・・
最近、勤務しているマンションですが、パソコンがもう一つ巧く行ってません。前任者が使ったものも残っており、少し整理をしたいと思っていましたが、自分では解決できず助っ人に依頼しました。パソコンで困った時は、いつもこの知人に聞いているのですが、早速昨日、仕事の帰りに寄って貰いました。一応、知人の操作・説明で疑問点は解決したので、今日から実施した次第です。昨日ですが、終わってから、暑かったし喉も乾いているので、ちょっと一杯行こうとのことになりました。JR玉造駅近くに日之出通りという古い商店街があり、その中にある「や台ずし」に入りました。寿司に居酒屋ですが、6時前の時間にしてはまずまず客が入ってました。生ビールと適当におつまみを注文しましたが、刺身に天ぷらなど味の方は結構、美味しいです。当方は生ビール2杯、知人は生...玉造商店街の「や台ずし」は安くて美味かった！
良く健康維持に良いとされる歩数は7,000歩とか8,000歩とか言われています。ある大学など研究グループは週1～2日の頻度(1日8000歩)でも、死亡リスクを低下させる効果があると発表しています。これまでの研究で、平均的に1日8000歩以上歩く人の死亡率が低くなることは判明していたそうです。しかし、週に数日だけの場合の影響は分かっていなかったとのことです。また、週に1～2回でも毎日歩く人と大きく変わらないほどの死亡リスク低下が認められると指摘されています。そして、心臓や血管疾患による死亡率も同様に下がったほか、どの年齢層や性別でも同じ傾向が確認できたとのことです。従って、毎日は難しくても、週に数日間でもしっかり歩くことで健康効果が得られる可能性があると言われています。さて、当方の趣味の一つであるウォーキン...1日8,000歩、週1～2回で効果?
今、主に勤務しているマンションは、土曜日は8時から午後2時までの変則勤務です。今日はクリーンさんが定休日だったので、5時間の勤務時間にすべてをしなければなりません。先ずは、ゴミ庫に行ってごみの分別、そして収集対象の容器・包装・プラスチック類を外に出さないといけません。そのあとは、ペットボトル、アルミ、ビン・缶、ダンボール、新聞・紙などに分別・整理後、隣の倉庫に移します。終わったら、床・壁などを臭いが残らないように洗剤を使って洗います。続けて、植え込み・芝生・植木鉢等への水やりですが、結構、植栽の範囲が広くまた、天気も良く暑かったです。この作業でちょうど11時まで3時間もかかり、やっと一服です。あとは、掲示板13か所の掲示物を外す作業なんですが、画びょうを取るので面倒くさいのです。掲示板って、普通は1階に1...今日は充実した一日でした
今日は通院のため休みを取りましたが、先ほど、歌手の門倉有希さんが亡くなったという訃報がありました。未だ50歳という若さでしたが、発表によると、乳がんの発見が自己判断で遅れてしまったとのこと。やはり早期発見が大事で、癌が小さい内に病院に行っていれば助かったかもしれないと思うと残念ですね。門倉有希と言えば89年の『ノラ』がヒットし、カラオケでも人気の曲で、当方も時々歌います。歌詞とメロディーがマッチしたとても素晴らしい楽曲だと思います。門倉由紀さんのご冥福を心よりお祈りします。しかし最近、歌手の方でも亡くなる人が目立ちます。冠二郎、小金沢昇司、佐川満男、八代亜紀、KAN、大橋純子、もんたよしのり、谷村新司、坂本龍一さん等。昨日の飲み会(カラオケ)でも知人が小金沢昇司、八代亜紀の曲を、当方もダンシングオールナイ...『ノラ』の門倉由紀さんが亡くなってしまった！
今日の仕事先は、1か月ぶりに古巣の堀江のマンションでした。ここは何でも分かっているし、お子さんも沢山いるし、小学生(30人)の集団登校の前の8時前に出勤します。そして、皆の元気のいい顔を見たり、少しばかりの話をするのが楽しみです。代務の場合は、基本的にパソコンは扱いませんので仕事はあまりありません。そんなことで、後任の者が苦手？な枯葉の清掃をしました。マンション外周はクリーンさんがやってくれますが、植え込みの中の枯葉清掃はやってくれません。普段やってないせいか、2時間ばかりで、ごみ袋いっぱいもありました。良く落ち葉は肥料になるとかも聞きますが、小さい植栽では綺麗にした方がいいのではないかと思います。イッシー植え込みの中の落ち葉清掃
昨日の「パソコン教室同窓会」のあと、なんば駅前からウオーキングをすることにしました。通天閣～天王寺公園「てんしば」の方面で、特に、通天閣付近は長いとこ行っていない気がします。堺筋を北へ進み、約20分で通天閣の商店街に着きました。ここでも色々な外国人が多く目立ち、通天閣を通過し、“ジャンジャン横丁”も歩いてみました。この辺は、友達と学生時代に良く暇つぶしにやって来ましたが、もう半世紀前ですね。動物園の脇を上ってゆくと、天王寺公園、現在の愛称「てんしば」です。ここは何回も来ているので驚きませんが、昔は、美術館以外、何もありませんでした。今は、広い芝生にはファミリーや若いたち人が楽しんでいます。その他、カフェ、レストラン、フラワーショップ、BBQ、フットサルコート等充実したエリアがあります。しかし考えてみますと...なんば～通天閣～てんしばへ・・・
今日は、昨年に続き『パソコン教室同窓会』をナンバで行いました。2002年に3か月通い卒業、同窓会は今回で29回目となり、8名(男性：4名、女性：4名)の方の参加がありました。当時、生徒は28名で、最初の3年は年に3回もやったことがあり、コロナ前の5年は年2回程の実績があります。最初の年は一泊でしたことがあり、堺・奈良・池田などの郊外、また、ビール工場へ行ったこともあります。“パソコン同窓会”なんか聞いたことがないかと思いますが、こんなに続くなんて不思議かと思います。皆さん真面目な方ばかりで、いつの間にか殆どが70代になっていますが、元気いっぱいです。コロナで存続危機の時期もありましたが、何とか切り抜けましたので、今年、もう1回実施の予定です。イッシー皆さんの要望で、今年はもう1回集まることにしました。不思議な会？“パソコン同窓会”
プロ野球なんですが、先日からセパ交流戦が始まっています。我がヤクルトスワローズですが、現在、50試合経過し18勝28敗4引分けのセリーグの最下位です。開幕前の解説者の予想でも良くてBクラスで、最下位を予想する方が多かったです。当方としては、オープン戦の戦い方を見ると、密かにAクラスを期待していました。しかし、最近の試合は見てられないような試合運びでガッカリです。一応、ビデオを撮っていますが、途中経過をチェック、結局、結果を見るだけに終わっています。3日前と2日前の2試合は、リードしながら9回に同点にされ、12回引き分けです。そして、昨日は同じくリードも9回、逆転サヨナラと最悪の試合でした。こんな3試合を最後まで見ていたら時間がもったいなく、寝るに寝られない気持ちだったに違いありません。2021年、2022...最悪！ヤクルトスワローズ
5月も今日が最終日で、個人的にはあっという間の1ヶ月でした。4月から現在のマンションへ本格的にシフトになり、といっても、月に15日～16日の勤務です。あとの9日～10日ぐらいをもう一人のMさんが勤務していました。ところが、そのMさんが他のマンションに移り、その後釜は3人の方が交代で務めます。3人は月に3日程の勤務ですから、極端な話、細かい仕事や十分な仕事の量は困難です。ということは、当方の負担が増えることになり、先行きちょっと不安なこともあります。当方は、他のマンション2か所にも4日間程行っており、これは息抜きにもなり、マイペースでの仕事になります。今日は月末締めの書類も多く、他にも多くの仕事も重なり、ずっと走り回ってる感じでした。昼の休憩も15分～20分で済ませ、何とか18時で終わることが出来ました。体...6月は試練の月になりそう？
昨日は会社のマネージャーたちと作っている〇〇会の定期総会でした。会場はナンバから徒歩5分の『道頓堀ホテル』で、大雨予報の中、心配していましたが予定通り開催です。会員数の約3割が出席で、予定時刻の18：30に開始です。事業報告、決算報告、来期の事業計画、来期の予算、役員選任などの議案があり、最速の30分で無事終了です。昨年は、しつこい質問者がいましたが、今年は質問者がなく大変ラッキーでした。15分の休憩後、懇親会が始まり、支部長挨拶、乾杯のあと飲食が始まりました。4つのテーブルに約8人が座っての楽しい“おしゃべりタイム”です。一人7000円のコース(会員は無料)で、中華＆和食料理です。量・質とも思っていた以上に良く、料理の出て来るタイミングも良好です。お酒も回って来た30分後、宴会の企画である「イントロ当て...『道頓堀ホテル』の宴会は超満足！
2月に続いて故郷・横浜に行って来ました。前回はお祝い事、今回は義姉の法事(七回忌)で日帰りでした。羽田空港まで甥に迎えに来て貰い、横浜のお寺まで約30分で着きました。従来は羽田空港から京急で横浜まで行って、タクシーに乗り継いで約1時間ぐらいかかっていました。我々夫婦の歳も考えてくれてのことで、体と気持ちが全然楽で助かりました。法事が終わってからは横浜・そごう内の美味しい中華をいただきました。義姉は当方が中1ぐらいから家に来て優しくしていただいたし、我々二人とも何かとお世話になった人でした。約2時間の会食後、再度、羽田空港まで送って貰いました。帰りは約1時間半のフライトでしたが、狭い席で長時間じっとしているのが苦痛と初めて感じました。一か月半前から肩の痛み(張り)が治っていないのと酒が入っていたので、余計、...飛行機内の狭い席に苦痛！
今日は仕事が終わってから会社の仲間と5/28(火)の定期総会の最終打ち合わせでした。なんばのホテルで1時間ほどで話し終わったあと、しゅうまいの『一方亭』に行って来ました。堺筋本町(船場センタービル)の店はたまに行くのですが、なんば本店は久しぶりです。この店は予約をとってないので心配しましたが、15分程で案内されました。注文した料理は、シュウマイ5人前、若鶏の唐揚げ、えび天、きも照り焼き、酢豚、肉団子の以上です。しゅうまいは、小さめであっさりしてるのでナンボでも食べれそうです。しかしビックリするのは料金の安さで、昔から安いと思っていましたが、現在でも良心的です。まあー、アルコールはあまり飲んでいませんが、4人で7000円とは格安です。さて、明日は法事のため朝から故郷・横浜へ日帰りです。今から、日本ダービーの...しゅうまいの『一方亭』は安くて美味い！
今日は仕事が終わってから会社の仲間と5/28(火)の定期総会の最終打ち合わせでした。なんばのホテルで1時間ほどで話し終わったあと、しゅうまいの『一方亭』に行って来ました。堺筋本町(船場センタービル)の店はたまに行くのですが、なんば本店は久しぶりです。この店は予約をとってないので心配しましたが、15分程で案内されました。注文した料理は、シュウマイ5人前、若鶏の唐揚げ、えび天、きも照り焼き、酢豚、肉団子の以上です。しゅうまいは、小さめであっさりしてるのでナンボでも食べれそうです。しかしビックリするのは料金の安さで、昔から安いと思っていましたが、現在でも良心的です。まあー、アルコールはあまり飲んでいませんが、4人で7000円とは格安です。さて、明日は法事のため朝から故郷・横浜へ日帰りです。今から、日本ダービーの...しゅうまいの『一方亭』は安くて美味い！
昨日は夜中、自宅で「睡眠時無呼吸検査」を実施、病院では「冠動脈CT造影検査」を受けて来ました。不整脈は3年前にもあり、心臓の24時間ホルダーとエコー検査を受けた結果、心配のない不整脈でした。今回は、“いびき”との関連性も含めて、念のため、それにプラスCT造影検査をした訳です。一般的なCT検査と比べて、造影剤を使用すると、腫瘍などの病変部位が分かり易くなります。腫瘍付近の血管走行や栄養血管を把握することが出来るということのようです。検査も15分ほどで簡単に終わり、今までは腹部の造影CTの経験はありますが、心臓は初めてです。心臓が簡単に停まってポックリいったら困りますからね。イッシー初めての「冠動脈CT造影検査」
昨日、埼玉県の業者から「睡眠時無呼吸検査」の検査キットが送られて来ました。病院でイビキの相談をした際、機器を送るとのことでやっと着いた次第です。早速、昨夜、測定を実地してみました。左手の手首に検査装置を取り付け、胸には、イビキと体動を感知するセンサーを取り付けます。最後は指先に血液中の酸素濃度を調べるセンサーを付けて準備完了です。23時に電源ボタンを押して測定の開始です。最低4時間が必要とのことで、夜間目が覚める傾向のため睡眠剤を2錠飲みました。しかし、いつもなら寝つきがいいのに、今日は緊張しているのか、なかなか眠れません。目が覚めたのが3時半頃で、一応、最低ノルマの4時間をクリアー、あとはウトウト状態でした。朝、コンビニに行って、この機器を埼玉の業者に送り返しました。ところで、会社から毎月、社内情報誌が...イビキ「睡眠時無呼吸検査」の検査キットが到着
この一週間も何かと忙しい日が続きます。・5/22(水)病院でCT検査及び診察・5/24(木)大阪市内でプライベートの用事・5/25(土)仕事が終わってから、会社の仲間と定期総会の打ち合わせ・5/26(日)横浜での法事で日帰り・5/28(火）仕事が終わってから定期総会(懇親会でのMC担当)幸いにも、歳のわりに体力には自信があり、あまり寝なくても持ちます。そう言えば、不思議と仕事中に眠くなることはありません。しかし反面、家でテレビを見てる時とか、ブログを考えてる時には良くうたた寝をしてしまいます。多分、間抜けな顔をして、首をうな垂れて寝ているせいか、首がとても痛く、肩こりの原因の一つかもしれません。イッシー最近、歳のせいか、うたた寝が多い！
![また「しまむら」と「GU]へ････(笑)](https://img.blogmura.com/sites/1250602/post-images/72286461.webp/crop/120x120)
