カロリーや糖質が心配でどうしても食べる怖さが消えないカロリー制限と糖質制限どっちがいいかな拒食脳が消えない太るのが怖い過食嘔吐がやめられない食べて吐いてその繰…
お昼ごはん278.2kcal/糖質49.1g間食260kcal/糖質8.8g夕ごはん409kcal /糖質48.4g1日合計 1211.2kcal 糖質15…
気分の波が激しく午前中はいいのですが夕方から夜にかけて気分が落ち込みます生きてることが辛く何もできないのが虚しく病気になったのが悔しくて過食してしまう罪悪感と…
朝ごはんオートミール野菜ジュース264kcal 糖質52g糖質ってどれくらい1日でとればいいのでしょうか？
夕ごはん
助けてくださいかかりつけ医が診察時間が終わっちゃって母に相談してもらちがあかない一番近くの心療内科に電話したら予約がないとダメだから今日は見れないと言われ近所…
お昼ごはんココアチャーハンしらすピーマン
やってしまったメロンパン3個とリプトンのミルクティー1ℓなんてことしてしまったカロリーを考えるだけで怖い吐けばいいのに吐けないどうしよう1人でパニック誰か助けて
朝ごはん甘いもの禁止令が出てるのにブラウンシュガー入りのオートミールと黒蜜のところてんを食べました昨日の腹痛と張りは便秘が原因みたいで朝には解消されました甘い…
夕ごはん1日の合計カロリー1366kcalごはん後お腹が痛くて更新できませんでした
朝ごはんお昼ごはん
お昼ごはん和風パスタ風もやしヨーグルト間食焼き芋夕ごはんオムライスナスのトマト和え玉ねぎのわかめスープ1550kcal
病院で1800〜2000kcalとって欲しいって言われたけど...そんなにとるのは怖いので1500kcalぐらいにしようかと..それも怖いでも大丈夫ですよね？…
こんな感じで1日ずつ食べたものを記録して過食の事も正直に書いて最後のページに質問したいことを書いてそしたらこんなに食べてくれる患者さんはじめてだよ先生が読んで…
朝ごはんりんごオートミール野菜ジュース363kcal
今日食べたものもやしのバジルモッツァレラドレッシング和え魚肉ソーセージとキャベツヨーグルト今日のトータル 1157kcalぐらい食べるのが怖い明日の体重測定が…
受診して話しをして理解のある先生で頓服にデパスを処方してくれましたこれで落ち着くといいな
昨日の深夜過食をしてしまい食べるのが怖い体重が増えるのが怖い泣くことしかできなくてどうしたらいいパニックになってしまって研究計画書を書かなきゃ行けないのに集中…
夕ごはん海藻麺とカリカリ梅のサラダ
今日は一日のカロリー計算してみようと思い計算してみたらお昼ごはんまでで1200kcal1日にこんなにとってると思うと怖くなってでも、泣くしかなくて夕ごはんを食…
お昼ごはんピラフ (もち麦 キャベツ アサリ)鶏肉のミルク煮
朝ごはんオートミール バナナ入野菜ジュース柿
夕ごはんもち麦納豆ちりめんブリ卯の花
体重計に週に一回しかのらないって決めてたのに4月に大学で行われた健康診断を受けていないため病院へ体重測定服を着たままなので1kg引いて書いてくれました月曜日は…
しらたきと魚肉ソーセージのアラビアータブロッコリー枝豆玉子 :キャベツとベーコンとチーズの卵蒸し野菜ジュース
朝ごはんオートミール柿のヨーグルトがけ野菜ジュース
夕ごはんキャベツグラタンオニオンスープ食べ過ぎてしまった気がする食べ過ぎですか？
大学の掲示板に4月にあった健康診断を受けていないので保健室から呼び出しがあって保健室に行ったら先生に「何しに来たの？」呼び出しがあったから来たことを伝えると名…
過食してますよね？ギャバは自分で買ってブラックサンダーは友達に買ってもらいましたどうしよう？パニックになりそうギャバ290kcalほうじ茶ラテのブラックサンダ…
お昼ごはん麻婆茄子キャベツと魚肉ソーセージの炒め物もち麦バナナおからの蒸しパン食べ過ぎてしまいましたこれって過食したことになりますか？
野菜ジュースホットサラダ(もやしとキャベツとベーコン)マスタードドレッシングヨーグルト
夕ごはんもち麦納豆さんまの甘露煮蓮根の煮もの過食スイッチが入って吐いてないけど...
間食芋りんご
お昼ごはんお弁当もやしのペペロンチーノかぼちゃベーコンとキャベツの卵蒸し枝豆
朝ごはんおから蒸しパンホットミルクふかし芋
夕ごはんキャベツとりんごのサラダ鮭と白菜としめじのクリーム煮おから蒸しパン
お昼ごはん友達とカフェでランチランチプレート
朝ごはんもち麦納豆もやしとニラのナムル蒸しどりあさげ蜂蜜ヨーグルト
おばけ信じてる？ おばけを信じてません妹は信じていて怖がりさん キャンペーン詳細 みんなの投稿を見る
夕ごはんもち麦卯の花三つ葉もやしとニラのナムル蒸しどりデザートこんにゃくゼリー
人生初の利尿薬フロセミド看護学生のときループ利尿薬はどうでとか勉強したなぁと飲むタイミングが重要です 飲まなくても2時間おきにトイレ行っているので心配ですこれ…
今日は受診日体重44.0kg +7.5kg先生に増えたね浮腫んでるよこんなに浮腫んでる人久しぶり写真を見て大丈夫もっと食べていいぐらいだど身体がついてきてな…
お昼ごはん写真撮り忘れました
体重計とさよならしました40cmを超えていないので燃えないゴミにだしましたこれで週に一回病院で測るだけ不安だけど...
朝ごはんオートミール焼きりんごヨーグルトお昼ごはん
明日は体重測定の日不安ですやっぱり10kgぐらい増えてます食べ過ぎちゃったもらったお菓子を食べちゃった来週も10kg増えると思うと怖いです食べなきゃいいけどそ…
朝ごはんもやしのタラコりんごヨーグルトお昼ごはんビーフン間食お菓子夕ごはんミートスパゲティ風しらたき豆乳スープお菓子をもらったので食べてしまいました
ぎんなん食べられる？ 食べたことがない キャンペーン詳細 みんなの投稿を見る
お菓子を我慢していると過食につながるので毎週日曜日に200kcal以内のお菓子を食べることにします今日はこれにします
朝ごはんもち麦ヤリイカとレタスの塩昆布サラダ味噌汁怖いけど頑張るお昼ごはんちくわの卵とじ丼間食柿2かけりんご1個夕ごはんおでんちりめんともち麦三つ葉
お腹の張りが気になるけど頑張る3食食べますここを乗り越えればきっと大丈夫って言い聞かせて頑張るしかないですよね
朝ごはんタコと野菜のカルパッチョお昼ごはんドライカレー枝豆きゅうりかぼちゃ夕ごはん生しらすとタラコの和物ナスとひき肉のレンジ蒸しレタスとちくわのサラダもち麦お…
食べ始めは仕方ない耐えなきゃまたもとに戻るから大丈夫そんな事言われたらだけじゃ無理怖いです誰か助けてください
昨日からポッコリしたお腹不安で仕方ない通っている心療内科の先生に相談したいのでクリニックに電話したら時間外で16:30に受診することに時々張って痛いお腹が膨ら…
お腹が丸くなって硬いですちょっと前までぺったんこだったのに腹水でも溜まってるのでしょうか？浮腫み？この前クリニックを受診したとき食べ始めたらお水が溜まってでも…
朝ごはんぶり大根納豆もち麦きゅうりとしらすピーマンお昼ごはんもち麦梅干しきゅうり栗ピーマンとしらす秋刀魚の煮付け夕飯もやしのカルボナーラトマトときゅうりのサラ…
大学院で授業と研究計画書の指導を受けて授業では本をもたったと思ったらもらった本で筆者の考え方をレポート3000字本をもらったのはいいけど、来週までの課題研究計…
最近調子が良く眠前を夕食後にして正解かも不安だった便秘はマグミットだけで大丈夫過食嘔吐は月曜日がを最後にしてません受診を早くして正解体重をはかってないことが不…
朝ごはんオートミール柿ヨーグルトお昼ごはんもち麦の海老チャーハンみかん2個間食みかん2個夕ごはんハマチのお造りエリンギとかぼちゃもち麦絶対5kgぐらい増えてる
大学院で「あなたが助産師なのは強み」って外部の病院の副院長兼看護部長に言われましたそのときからこのうつ病の原因である助産師コースの実習のこと先生のことに対する…
牡蠣の卵とじ丼海老アボガド久しぶりの食事です牡蠣にあたらないか心配です最後の体重測定です体重計をハンマーで叩いて壊そうとしたのですが黒くなっただけで壊れません…
先生に健康な痩せになろうよって言われて1週間に5kg増えてもむくんでるだけカツ丼1日3杯を1週間でも血肉脂肪になるのは1.2kg最初は増えてもむくんでるだけだ…
お薬の力ってすごい吐き気も胃痛も落ち着いて無事回復でも、夜の情緖不安定さが怖くて思い切って明日受診予定のクリニックに電話して時間外しか空いてなくて先生が診察し…
胃薬と吐き気止めを1週間分抗生物質で胃が荒れたんじゃないかとの診断今日は一日寝て木曜日の大学院に向けて体調を整えます
7:00ごろ吐き気がして8:00ごろから胃痛がして下剤乱用のせいだけではないのかも9:30から診察8:30に家を出て4番目
お薬のおかげで調子が良くなりました先生のおかげです
体重増えるのやっぱり怖い下剤乱用して減らない水も飲みたくないどんどん増えちゃう
昨日は食べたい物を食べたおかげか久しぶりに炭水化物を食べたおかげか不思議と過食欲求がなくって過食嘔吐したいとも思わなくってストレスになることがないおかげか体重…
最近になってやっと助産師の実習のトラウマが解消されて来ました大っ嫌いだった先生のことも学生思いの先生だったんだって思えるようになりました病気になってなかったら…
絶食中絶食しはじめて前回より3kg増加これくらいなら大丈夫下剤でお腹が痛いけど出てくれて安心カフェ・オ・レを飲みながら大学院の勉強をします今日は雨なので引きこ…
体育の授業、何が好きだった？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう体育の授業では水泳と長距離走が好きでしたみんなが嫌いそうな物ばかり笑笑今は…
auで三太郎の日で今日はミスド食べたかったので冷凍することに水曜日の診察まで絶食します診察終わったらまた食べて来週も日曜日から絶食して少しでも増える恐怖を抑え…
去年の入院まで書いてた絵日記今日から再開します
自分じゃ良くわからない治したいはずなのに5kg増えてショックですやっぱり治したくないのかなと思います明日こそ絶食します食べるとどんどん増えていくローカロリーな…
結局食べちゃった嘔吐しないというより吐けない食べちゃったなんで食べちゃったのかでも、満足できた
お腹が空いて食べたい焼き芋と納豆ごはんとお餅が食べたいだけど痩せたい矛盾しています絶食するといいながら食べたいこんなときどうしていますか食べますか？食べません…
深く後悔しています朝ごはん食べちゃった今日から絶食しようなんで食べちゃった下剤乱用するパニックです水分だけで生きていく許せない
多摩川が氾濫して隣町は水没しています実家は無事でした何ともないって言ってましたよかった
芋堀りしたことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようサツマイモほりは子どもの頃の恒例イベント焼いてもふかしてもいいお芋が美味しい季節です
朝ごはんオートミール鶏肉と冬瓜の煮物ヨーグルトお昼ごはんしらたきのツナマヨ和えゆで卵2個夕飯鍋5kg増えてショックでも食べないと
多摩川が氾濫したら実家が危ない台風の影響って怖い私だけ関西にいて家族はみんな関東に避難場所の指定は有るけど実家の3階に避難する方が安全
朝ごはん糸こんにゃくのアラビアータ白菜豆乳スープ お昼ごはんぶり大根海老と卵の炒め物なめこの味噌汁夕飯鶏肉と冬瓜の煮物丹波の黒豆トマト間食
朝ごはんおでんかぼちゃヨーグルト昼ごはんトマトかぼちゃ豚肉夕飯おでんめかぶ納豆豆腐のケチャップ冷奴
今日はしっかり授業を受けられました先週はお休みしちゃったけど一年下の学年の子と一緒に授業を受ける今日が初対面馴染めなさそう年も看護師歴もみんな年上ちょっと怖い…
今日は4:40に起きて洗濯機を回しながらお弁当作って朝ごはんを食べて干して優雅にティータイム早起き最高過食嘔吐も体重計に乗るのも我慢できた
おでん食べきれないので明日の朝と夕飯も食べます今日は1度も吐いてない頑張ってます
昨日は新しい心療内科病院変えたら人生変わった感じ先生はオランザピンとジアゼパムの副作用に言わなくても気づいてくれて薬を変えてくれました前の病院の先生は2人とも…
朝ごはんオートミール絹どうふ半分昼ごはん鶏肉と白菜の卵とじ絹どうふ半分
昨日は新しい心療内科を受診すごく情熱のある人で摂食障害が治ればうつも治るって薬に事はまた今度体重計を捨てるか実家に送れって週に1度だけ病院ではかる低体重で居た…
初めての松茸カナダ産です480円だから買ったけど、正直美味しいとは言えませんでした
熱発喉が痛くてロキソニンと抗生物質を処方されてロキソニンを飲んだら平熱に
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