断捨離を続けたことで見えてきた、上質で美しいものだけを少しだけもつ生活を楽しみながら何気ない毎日のことを綴っています。
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ストレッチをするときヨガマットでは薄すぎるので厚さのあるジョイントマットの上でストレッチをしています。生活感をだしたくないので使うときだけ取り出したい。そのためにジョイントマットを隠したい、それも固定した状態で、そんなことできるの？はい、できます。そうの方法は・・・
180度開脚は憧れます。でも、同時に無理って思ってしまいます。TVでおばあちゃんが毎日続けること180度開脚が出来うようになったと聞いて、40代の私でも出来はず、そんな簡単な思いから挑戦することに、でも不思議と毎日続けると全く開かなかった足もだんだんと広げてもいたくないようになってきました。
美は、一日にしてならず。心にグサッときます。綺麗な人ほど日々の努力を惜しまず習慣化しています。だから、美しさを維持できていると思います。綺麗でいる習慣は、言い換えれば健康にもいい習慣です。健康管理を備えた美習慣。
毎日のお弁当どうしていますか？コンビニで済ませている方など様々だと思います。コンビニで買うにも毎日だとかなりの金額になります。それを切るだけの簡単サラダ弁当に変えてみませんか？一人暮らしの方などは、何種類かの野菜をまとめ買いし毎日、少しづつ使えば昼食代を安く抑えることができると思います。
年齢とともに記憶力が衰えてきます。脳を鍛えるなら運動といいます。運動以外にも何かできること、サプリで脳を鍛えることができればうれしいですよね。試しに飲んでみることにしました。いろんなことに気が付くようになりました。
車に車検、何を基準に選んでいますか？今まで何十年もの間、なんの疑いもなくディーラーで車検をしていました。しかし、金額に大きな差があることを知ったんです。
趣味の種類によって使う量も変わってきます。私の場合、趣味は洋裁です。ミシンやボディーに多くのものを必要とします。一つの部屋であれば出しっぱなしの状態でもいいのでしょうが、私の場合、リビングの一角を趣味の場所にしているのでとにかく隠したい。 隠すための工夫が盛りだくさんになっています。
少ないもので生活することに慣れると、移動するときの持ち物も自然と減っていきます。今までは、もっていないと不安という気持ちから使わないものまで常に持ち歩いていました。しかし、使っていないことに気が付いたのです。ものが減るとバッグも小さなサイズで十分です。今回は今までにないほどコンパクトサイズのバッグを選びました。
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