《基本ルールを守ります》チャレンジダイエット7日目

 ダイエット開始2021年1月11日133.5㎏ ⇒ 本日 125.6㎏ みなさんこんにちは昨日から、ダイエットをルール化しています。基本ルール○夜は12時ま…

チャレンジダイエット6日目

 ダイエット開始2021年1月11日133.5㎏ ⇒ 本日 127.4㎏ みなさんこんにちは今日は、近くのサイクリングロードを、1万歩近くウォーキングこれから…

チャレンジダイエット5日目

 ダイエット開始2021年1月11日133.5㎏ ⇒ 本日 125.4㎏ みなさんこんにちは(^-^)今日は淡々と生活してました。特に変わった事はなかった。明…

チャレンジダイエット4日目

 ダイエット開始2021年1月11日133.5㎏ ⇒ 本日 126.4㎏ みなさんこんにちは体重は少し増えましたね。今週の日曜日から、私に強力な助っ人がつきま…

チャレンジダイエット3日目

 ダイエット開始2021年1月11日133.5kg ⇒ 本日 125.8kg前日比+0.4kg みなさんこんにちは雨が降ったりやんだり梅雨の天気ですね。 僕は…

チャレンジダイエット2日目

 ダイエット開始2021年1月11日133.5㎏ ⇒ 本日 125.4㎏ みなさんこんにちは今日は、夕方まで体重計に乗れないので記録は据え置きです。注意点は、…

チャレンジダイエット1日目

 ダイエット開始2021年1月11日133.5㎏ ⇒ 本日125.4㎏ みなさんこんにちは再々再々チャレンジダイエットスタート！懲りずにまた始めます。今回は、…

真面目にしないとダメだ体重増えてきた

 ダイエット開始2021年1月11日再スタート 133.5㎏ ⇒ 本日 127.2㎏ みなさんこんにちは体重が増えてきました。明らかに、食べる回数と量が増えて…

不思議な関係4 国際ロマンス詐欺ダナこれは

 ダイエット開始2021年1月11日再スタート 133.5㎏ ⇒ 本日 126.4㎏ みなさんこんにちは前のブログの続きですおそらく今回のやりとりは、国連が注…

不思議な話3 どうも詐欺ではないらしい

 ダイエット開始2021年1月11日再スタート 133.5㎏ ⇒ 本日 125.4㎏ みなさんこんにちは昨日の記事の続きですがどうも、詐欺ではないようなあるよ…

不思議な関係2

 ダイエット開始2021年1月11日再スタート 133.5㎏ ⇒ 本日 126.4㎏ みなさんこんにちは 前回の続きですラインでやりとりしている中で息子さんと…

不思議な関係

 ダイエット開始2021年1月11日再スタート 133.5㎏ ⇒ 本日 125.4㎏ みなさんこんにちは 今日は、ダイエットとは離れた話題になります。 Twi…

今日は病院に

 ダイエット開始2021年1月11日再スタート 133.5㎏ ⇒ 本日 125.4㎏ みなさんこんにちは今日は、近くの大きい病院に糖尿病の定期検診に行きました…

いつものサイクリングロード

 ダイエット開始2021年1月11日再スタート 133.5㎏ ⇒ 本日 123.8㎏ みなさんこんにちは今日は、少し遠出してウォーキングいつものサイクリングロ…

今日は、お仕事で

 ダイエット開始2021年1月11日再スタート 133.5㎏ ⇒ 本日 125.8㎏ みなさんこんにちは今日は、お仕事で徳島へコロナ禍ナノで、おとなしく日帰り…

愛媛県松山市で一茶ゆかりの道を歩く

 ダイエット開始2021年1月11日再スタート 133.5㎏ ⇒ 本日 125.2㎏ みなさんこんにちは少しサボり気味になると、あっという間に体重が増えてしま…