おやじの本気ダイエット。何度もリバウンドを繰り返しながら、減量、ジム通い、食事改善に奮闘中。
ダイエット開始2021年1月11日再スタート 133.5㎏ ⇒ 本日 123.2㎏みなさんこんにちは今日は、仕事がお休み朝から、1万歩歩きました。家の直ぐ近…
みなさん 相当お久しぶりです。 ダイエットも、サボり痩せてはリバウンドを繰り返し 今年の1月には、133．5kgの体重で、歩くのにもフーフーな状態でした。糖尿…
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