ノートパソコン購入

最近のノートパソコン性能の名称が不明なのでいろいろと覚えることが多かったw■CPUCore i5 1035G1 近くのハードオフで値段みてたら6万円だから（あれ？1世代？？？）で、ググると10世代でしたw■メモリマザーボード基準じゃなく、CPU基準で異なるようです。。。CPU性能を

自己嫌悪

仕事、良い待遇を目指すからには避けられない勉強・努力。普通の一般人なだけに、地道な手段しかないんですよね、、、、、、どうしても勉強する気分になれないから、無料セミナーに参加してきます。6/1（土）のセミナーがあって良かったですw無料なだけに、初心者コースしか

自覚した体臭 と お酒

ウィスキー飲んだの何か月？何年振りだろう？お酒弱いから、高いお酒でも直ぐに飲み終えず、家でロックを楽しめます。2日間連続で晩酌したら、ウィスキーの体臭がしてることに気づきました。しかもわきの下からの匂いが凄くて、酔ってしまいそうです。。。酔い回りが早く何も

5連休の使い道 見直し

プロジェクトへの応募に先立って、CCNA資格更新してから早3年目。今年の秋にライセンス更新が必要なことを失念してました・・・・・・今の現場での1年目の秋は、運用スタイルが固まってなく標準化につなげる資料の作成に追われ、勉強する心の余裕がなくなってました。2年目の

お酒に頼ってみた

仕事でムシャクシャして、3日間イライラが止まらない。電話の担当者が言い訳して自身の正当化をする発言ばかりする。苛立ち、声を荒げないと自分が我慢というものに潰されそうに感じた。明日も継続したら、気が滅入るので改善したくお酒を選択。大好きなボウモア12年の700ml

5月は5連休

5月の平日に5連休を取得します。山梨→長野→群馬 温泉巡りを計画してますが、暫く勉強してないので集中短期での学習も検討中。■温泉巡りの場合今回はレンタカーで移動を予定してます。1日目 甲府・諏訪湖を観光経由して上田で宿泊して、別所温泉の外湯巡り2日目 柳原駅

血糖値 下がりました。。。

空腹時の血糖値：160前後HbA1c：7.2・糖質制限の食事1か月目9.8 → 7.7 まで下がりました。（あれ？下がった数値が大きすぎるね。糖質制限を緩めよう）・糖質制限の2か月目7.7 → 7.2糖質制限の中で、オレンジ100%を毎日1.8L飲むのを止めました。なお、甘味が好きなので

糖質制限 八方塞がりだった？

こんな記事を発見。。。糖尿病の治療に対して、向き合ってなかったのが原因です。自業自得なのですが、今更遅いってやつです・・・・・・今しばらくは、調べてもがいてみます。

糖質制限の食事開始

先週の木曜日の夜、突然、右目の一部が失明しました。。。内科・眼科を受診した結果・・・・・・・糖尿病で、血液に含まれる糖の排出を促進する薬を使ってたことで血液の水分量が減り「ドロドロの血液」となった。眼球の血管で血栓が生じて、血液が流れなくなったことで失明

草津温泉 2日目 チェックアウト後

チェックアウト直前、左中指の先端の皮を1部失ってしまいました。。。外湯巡り諦め、散歩メインにして帰りのバスまでの時間をつぶします。草津スキー場にきました。スキー好きです。父親の介護のときは、貧乏で旅行とは無縁の生活だったこともあり今年は、スキーに行ってみた

草津温泉 2日目 起床からチェックアウトまで

日の出に照らされた湯けむりの「湯畑」をカメラに収めたく朝06：00に起床して、内湯でさっぱりしてからお出かけ。曇ってたので、微妙な写真に (´･ω･｀)人が居ない時間帯は、湯畑を独占できたみたいで嬉しいです。昨日の夕方、10人ほどの行列ができてた焼き鳥屋さん。草津

草津温泉 1泊二日 初日 夕方以降

体が冷えたので、宿に戻って内湯に入りました。「露」松 のお風呂の露天風呂形式になっています。奥の引き戸を手動で開けます。この日の草津気温 最高0度 最低-6度 で寒かったです。。。温まったので、公共の外湯巡りです！「地蔵の湯」に来ました。湯温は42度くらい、硫

草津温泉 1泊二日 初日

草津温泉いってきました！初日、旅館に到着して直ぐに内風呂を堪能しました。館内に10部屋しかないのに4つの貸し切り内風呂がある旅館です。「松」のお風呂に入ってみました。宿は1部屋2人ベースの宿泊部屋なので、2二人で入ることを想定されてます。脱衣所から洗い場かけ流

年内最後の温泉旅行

草津へ行ってきます！草津といえば、自転車旅行で脚を痛めて、あとわずか4km弱のコンビニ前からタクシーで移動した苦い思い出しかありませんw宿に到着したのは20：30の夜で、お風呂入る→ご飯食べる→寝るでした。次の日はバスで帰ることにして、温泉街を散歩しましたが左脚

私の温泉の定義に気づいた

11/19～11/21 3連休。草津に行こうか悩んだ末、見合わせました。私が温泉で楽しいのは2つ。浴衣を着て、温泉街を散歩しながら外湯を楽しむこと。露天風呂で空から舞い降りる雪を愛でること。草津の天気予報見たら、日中最高気温3℃・最低気温-2℃・・・・・・浴衣着て散策と

税金・保険料とかの支払いきらい

税込み金額は、昨年と変わらないと思ってたのですが手取りが減った気がします。。。調べたところ住民税 8300円 → 18300円（ぎゃーーーー！ ふるさと納税45k差し引いてこれ！？）厚生年金 32940円 → 34770円（4～6月の残業を極力減らしたけど、昨年より金額は上だっ

チャンスを逃してショック(´・ω・｀)

今年の8月から、週休2日を取得できるようになり浮かれて温泉旅行で更に惚けて、何処行こうかなぁ～～～～♪と休日は検索する毎日でした。行きたい温泉が見つけられず、冬場になるまで待つのもアリかな？と考えるようになり滞ってたCCNP参考書を手に取って、約2年ぶりの学習再

11月19(日)から11/21(火) 行く温泉模索中

日曜日の宿泊は、平日と同様に安く予約取れます。どこに行こうか？悩んでます。色んな温泉をネットで調べてると、長野が起点になってる温泉が多いのです。そうなると・・・・・・渋温泉に行きたくなりますw候補の一つで、渋温泉と草津を1泊ずつ堪能する旅行です。1日目東京

湯田中駅 から 長野駅へ

湯田中駅を出発しました。車窓の風景です。山頂付近は、紅葉が見ごろですね。延徳駅で降りました。お昼ご飯を食べるため、降りました。延徳駅には、大勝軒で修行され、独立された後の研究の末で麺が大勝軒と異なる麺で営業さてる「丸長」にお邪魔しました。食券の自販機に、

チェックアウト から 湯田中駅まで

楽しかった渋温泉の旅行も終わりが近づいてます。もう、帰りたくない。。。仕事して、また癒されにきます。渋温泉大好きです。宿の受付時に渡された、朝食・お風呂の予約時間お湯を水で埋めて良い温泉は初めての経験でした！帰り道、普通の一軒家に温泉が引かれてるのかな？

朝がきました！ 朝風呂から朝ごはんまで

06：10～07：00 貸し切り風呂の予約をしてます。寝起きから楽しくて仕方ありません！まだ入ってない、もう1つの内湯は広くて大きいと旅館の人から聞いてたのでワクワクが止まりません！大きいお風呂を独り占めです！おおお！！！こんな広いお風呂を貸し切りできて嬉しい！木

部屋飲み から 就寝まで

日本酒を飲みながら、お茶をチェイサーで飲み楽しみました。お茶で飲むと、飲み易すかったです。夜の渋温泉を散歩しながら、酔いを醒ましたいと思います。ライトが灯った提灯、キレイです。後ろの街灯は、湯田中温泉まで続く下り坂の道です。撮ったときは気が付きませんでし

チェックインから、外湯めぐり

チェックインして、お部屋に通されました。え・・・・・・、これ本当に5500円！？窓が付いてる部屋は8000円前後だって書いてあったよ！？5500円の部屋は窓ナシって説明あった！ゆっくりしたいのですが、外湯巡りするために内湯で体をキレイにしなければいけません！宿の内湯

渋温泉 チェックインまで

渋温泉には14:00頃に到着。チェックインは15:00です。宿の前に行ったら、閉まってる様子・・・・・・仕方ないので、渋温泉街を堪能します！金具屋千と千尋の神隠しに登場する旅館のモデル？かも？って言われてる宿です。正面からも所々に、バケツが置いてあります。汲め湯っ

湯田中駅から渋温泉まで

湯田中駅前にある足湯に入りました。気持ちいいです！お湯の温度は、熱くなかったです。ずっと、入っていられるイイお湯でした。湯田中駅から渋温泉まで、徒歩で30分。その間、登りが基本でした！(ノД`)・゜・。坂はキツイけど、景色が癒してくれました。雲のすき間からの日

番外編

ログハウスの美容院を見つけました。都内にあったら、建物の話題性だけで集客が見込めそうですね。柳原駅前の駐車場料金です。駅から離れていても、駅前の駐車場を借りれば大丈夫そうですね。お蕎麦屋さんに向かう途中、凄い大きな建機？を見つけたのでパシャリリンゴが実っ

湯田中駅へ向かいます！

長野線の社内の空調設備は、レトロ感が凄いです。右のは冷暖房のエアコンかな？あとは、扇風機しかなかったですw柳原駅には、地元の人も利用して並ぶ蕎麦屋があるらしくてい行ってみました！天ぷらの扱いないのに、揚げ玉を頼んでから後悔wスーパーで売られてるスナック菓

いざ！長野へ！！

高速バス、深夜出発で移動中に睡眠しようと考えてました。座席が狭すぎて、バスの中でエアコンが働いてなく熱すぎます・・・・・・そんな中、サービスリアでの休憩が私の救いでした。諏訪湖サービスエリアは、昼間なら湖を一望できる景色が良いところだと思います。

渋温泉へ出発！

いま、最寄り駅から電車に乗るところ。夜のお出かけは、子供の頃からワクワクして大好き。池袋サンシャインシティのバスターミナルから高速バスに乗車するの初めてだから楽しみ。パソコンは家出る直前まで持ち出すか悩みましたが荷物がかさ張ったので諦め。明日の

渋温泉 予約完了

草津で温泉に浸かる喜びを覚えました。スーパー銭湯では味わえない、あの喜びは麻薬です。前回の宿探しで感じたのは・・・・・・1人宿泊を受け入れる宿が多くなった？気がします。1人だと＋10000円、もしくは2人分の宿泊費を請求される宿が多かったような。自転車による苦し

4連休 出費計算 バス旅行だった場合との比較

100円未満は、四捨五入paypay 9000円・帰りの高速バス 3100円・自転車道中の飲み物 3300円・現地でのコンビニ飲食 2600円現金出発時：65000円帰宅時：35000円覚えてる範囲で現金の内訳・高崎のスーパー銭湯：1800円・宿泊費 5600円・レンタカー 7200円・給油 3500円・

4連休 4日目

08：30起床。2日ぶりの自宅での睡眠は、少し落ち着かない。。。シャワー浴びて、お出かけ。10：00 レンタカー借りました。運転するの何十年ぶり？こ、この軽バン・・・・・・アクセルに遊びが無さすぎる！今の出回ってる車って、こんなにアクセルがちがちなの？初心者、車操

4連休 3日目 午後の部

足湯で温まり、時間は午前10：00を過ぎました。お昼は釜めしで決めてます。高崎で固形物が接種できない体調なのに、「峠の釜めし」販売所をみて悔しかったからですw地蔵の湯 目の前の足湯近くに、外湯の「大滝の湯」があるらしく、見学にいきました。大滝の湯の隣に川があ

草津 個人の感想

朝ごはんで口コミ・メニューなど含め食べたかったYAMAIROは、水・木定休日で食べれなかったのです！味は普通だと思います。料理で出される器が凄い好き！！！次回は定休日以外で草津の予定をつくります！■一人旅(1)移動手段高速バスがベスト到着時間を昼間にして、到着後か

4連休 3日目 午前の部

05：00頃に起床。朝風呂の温泉は気持ちいいです！その後、セブンイレブンにご飯を買いに行きました。朝焼けの湯畑をパシャリ宿へ戻り、二度寝しました。08：30に起きて、16：00までは次回の草津に向けて情報収集します！足湯雨が降っています。お尻を乗せる板が濡れてるので

4連休 2日目

スーパー銭湯で仮眠、10：48に起床。1時間しか寝てないのに体が軽い！！！ダメなら、途中であきらめることを前提に、携帯で草津温泉の宿を予約。もう行くしかありません！10/3(火)12：30頃天気も良いです！脚の筋肉が、少し攣りそうになるも、ストレッチでごまかしながら進み

一旦、帰宅

10/2(月)20：30頃に自宅を出発して、10/4(水)21：00頃に帰宅しました。10/5(木)は、もう1回草津まで行かないといけません。10/2(月)からの約48時間は怒涛の日で、まだ終わってないのが恐ろしいです。。。それも10/5(木)車で草津まで行って、自転車を持って事故無く帰ってこれ

4連休 幕開け と 1日目

10月2日 20時30分自転車で群馬県へ向かって見る。後悔と、死ぬまで忘れない記憶の1ページのスタートになりました。初日の嫌なことベスト1都内を出ると、歩道は整理・管理されて無いこと。山の獣道を歩いてる気分になりました。嫌なことベスト2アプリ

草津温泉 外湯3つだけとか！！！

草津温泉の外湯19ありました！！！食事処もいっぱいありました！！！内湯ある宿も決めました！！！直通バスも空きあるので予約できます！！！環境客は外湯3か所しか理由できない！！！(ノД`)・゜・。外湯の料金を調べたところ、マナー悪い観光客の影響で16か所の外湯は、地

温泉・・・・・・取り止め

9つの外湯の温泉巡りができる長野県の渋温泉へ2泊3日で旅行しようと計画したお話し。浴衣を着て、下駄を履いて「カラコロ」音を立てながら外湯を巡る想像に大興奮して調べ始めました。まあ、渋温泉には ” 千と千尋の神隠し ” のモデルと言われている『金具屋』の宿が有名ら

4連休

10/2～10/6 4連休を取得できました。旅行を検討したところ、旅行は見合わせっぽい。食事旅行 → 都内なので、遠出しなくても探せば食べられる観光旅行 → 行きたい場所がない and 1だと気が乗らない温泉旅行 → スーパー銭湯で満足共通した問題 → 移動手段も予約

ここ最近にない、幸福感を得られた休日

今日は凄く楽しい1日なりました。忘れたくない1日だったので、久しぶりに日記をかきました。昨晩は、自転車でどこに行こうか悩んだあげく自宅で「油そば」を作っておいしくいただきました。どこに行こうかな？悩みながら、何も考えずに自転車で放浪するのが最高に楽しかった

きゅうり ぬか漬け

今日のお昼、きゅうりの漬物食べました！おいしいおいしいよおおぉ。スーパーで買うと、以下の内容で300円はします。パック：きゅうり1本・人参1本・大根切り身少しあと、きゅうりが高くなってました。3本110円で売ってたお店Aが、2本で150円。3本100円で売ってたお店Bが、3

ぬか床

ぬか漬け食べたくて、食べたくて、ぬか床をはじめました。今回で2回目。1回目は、半年で飽きたので床を処分。2回目は少し知恵が増えてます。増えたのは・・・・・・冷蔵庫に保存してる床であれば、かき混ぜるのは3日に1回。何も入れてないときは、キッチンペーパーで水分を取

髭の脱毛は、いつになることやら・・・・・・(´･ω･｀)

脱毛器が届きました！脱毛したい部位の肌は清潔にして、毛は剃ることだそうです！髭は、そり残しがでます！！！何度も、しつこく剃り残しにカミソリを当てると、肌から血がでるので剃り残しは仕方ないのです。。。毛根にある、毛の生える根っこをフラッシュの熱で燃やすそう

お酒で焼酎を飲んでみた

良い真アジが手に入ったので、アジのなめろう・カツオ刺身を主にお酒の準備！お酒が人並みの量を飲めるようになりたいです。普段、嗜むお酒といえば・・・・・・・「久保田千寿」「ボウモア12年物」「白ワイン(500円くらいなの)」白ワインは値段が高ければ日本酒に近いから、

45万円の出費

仕事で嫌気がさして、自暴自棄になりました。お酒飲めないので風俗へ行きました。貞操観念ありますが、心身がコントロールできず自棄になってるときなど心がリセットできるので、お世話になります。お酒飲めれば、居酒屋で安く済むんですけどね・・・・・・本当、これも悩み

脱毛器 購入前の情報集め

髭がじゃまです！カミソリも5枚刃で替え刃に、半年の間で5000円ほどの出費！！！いっそ脱毛器で、髭を柔らかく安物のカミソリでも剃れるように試したいと考えるようになりまっした。光、フラッシュタイプでの購入を検討してます。機能として、値段に反映されるのは以下でした

家計簿を付けなくなって、記憶の範囲で7月を振り返る

何が無駄遣いかを覚えることが目的で、家計簿を付けてた時期がありました。帳簿を見てると、無駄遣いはなかったのです。当時はパチスロでの浮き沈みも帳簿に反映させてたら、毎月30000～100000円プラスなのも判明しました。問題があったのは、パチスロすることで自炊する時間

恥ずかし過ぎた・・・・・・

指圧マッサージに行ってきました。担当は女性の方でした。少し、汗をかいてたので気になりつつも、マッサージ開始。背中の筋肉を指圧いただいてると・・・・・・？？？（担当の人の体が、私の体に当たってるんですが！?）パニックです、、、そういうものなんだろうか？指摘し

花火を肉眼で見て、どう思うか実行

ことしは、4年ぶりに花火大会がされるそうです。私も50歳を過ぎて、あと何回の夏を過ごせるかわかりません。そこで！久しぶりに花火を肉眼で見てみようと考えました。指定席は完売してました。お金を払ってまで見たいとも想えてないので、問題ありません。見る手段、最寄り駅

今年の夏の気に入りご飯

夏はこれからが本番なのに、夏バテしないよう食欲が落ちず、しっかり食べれるご飯選びしています。■刺身の丼もの鯵を家で三枚に卸すようになって、鯵のお刺身が週2日は献立に組み込まれました。併せて本マグロの中落ちをスプーンで掬って、ネギトロにして食べます。鯵は7月

イカのお刺身

ヤリイカを2杯買ってきて、お刺身にしました。イカには種類あることを知っていましたが、知ってるイカのお刺身にはなりませんでした。。。ヤリイカは、イカソーメンに使われる感じですね。ゲソ部分で、口・目を除くときはエプロン必須なことを知りました。目が潰れると、墨

投資って難しい

昨年から始めた貯金、今月のお給料で100万円を達成します。投資を知ろうと、先月に丸亀製麺の株を購入したら・・・・・・誰かが「空売り」って株取引をしたおかげで、株購入直後に2万円の有価証券の売買損失を出したんです。わからないから、知ろうと思って取引したら小さな