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ききょうさんのプロフィール

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ブログタイトル
ステキなアラフィフ目指して〜あと7キロのダイエット
ブログURL
http://fanblogs.jp/kireina50dai/
ブログ紹介文
ダイエットに筋トレ、そしてキレイなアラフィフを目指して。まずは、あと7キロの減量です。
更新頻度(1年)

25回 / 365日(平均0.5回/週)

ブログ村参加:2018/07/29

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ハンドル名
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ブログタイトル
ステキなアラフィフ目指して〜あと7キロのダイエット
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25回 / 365日(平均0.5回/週)
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ききょうさんの新着記事

1件〜30件

  • サイテーな、コンカツ相手に会いました

    今朝の体重 84.4kg え? タイトルの意味はって?? まったく意味はありません。 すまん。 あ、そうだ。 前回のブログで、婚活サイトに投稿をしてくるって書いたのですが。 書きましたよ〜♪ そして、ソッコーメールが来て、数回のやり取りののち、昨日少しの時間でしたが、会って…

  • リバウンド後の体重の変化

    今朝の体重 85.1kg がっび〜〜〜〜ん!!! 驚き方が昭和クサくてごめんなさい(笑) いやぁ〜、昨日、思ったより早く仕事が終わって、帰りにスーパーによって、半額のお弁当買っちゃったんですよぉ〜。 <…

  • 愛情の深い、シングルパパのお話

    今朝の体重 84.4kg 増えとるやないかい(笑) やっぱり、白米を食べると体重激増ね♪ いや、激増ってほどでもないか(^^;) ところでところで、今日はちょっとだけコンカツのお話を。 まぁ、コンカツと言っても、最近は全く活動をしていません。 もう、やめち…

  • いい感じで体重減ってます(^^)v

    今朝の体重 83.7kg やった〜〜〜〜!! なんとな〜く83kg台に安定してきた感じ?? いえいえ、まだまだ油断はできませんがね(笑) そして、帰宅後の体重 83.6k…

  • 痩せるためには筋肉が必要!しなやかな筋肉を付ける!!

    今朝の体重 84.1kg やった〜♪ もうすぐ83kg台に突入〜〜〜〜!! と思っていたら。 夜、残業が終わって帰ってきて体重を量ったら、8…

  • プチ断食、効果が出てます!!

    今朝の体重 84.5kg うふふ、11月には何とか83kg台になりたいぃぃぃ!!! と、シャウトしたところで♪ みな様、こんばんは〜♪ 少しずつ結果が出てきて楽しくなってきました♪ 今日は、夕方からのバ…

  • 今日は、腹筋痛です(^^;)

    今朝の体重 85.1kg みなさま、こんばんは〜♪ 昨日の腹筋トレーニング、挑戦されましたか? 私はすっかり筋肉痛です(@@;) でも、真面目に行えば、必ず答えは出ます。 筋肉痛になったのは、筋肉が喜んでいる証拠…って、どこかで聞いたようなセリフですが(笑) ところで、た…

  • 辛かった更年期~なぜ、いろいろな仕事をするようになったか

    今現在、私は日中のお仕事・ライティングのお仕事・休日のアルバイトのお仕事・アフィリエイトのお仕事をしています。 日中のお仕事は、工場でのお仕事です。 ライティングのお仕事は、クラウドワークス での…

  • 辛かった更年期のお話~どうやって立ち直ったか

    今朝の体重  84.7kg。 あ、そうそう、更年期のお話でした(笑) これは、32〜33歳頃に事故に会い、むち打ちになったのも関係するのかもしれません。 常にフラフラして、酷い肩こりになってしまって、体調万全!と思える日は、ほとんどありませんでした。 家庭内における過度のストレス…

  • 今日は、更年期とダイエットのお話ー今までの体重遍歴♪

    お久しゅうございます♪ 今日は、私の今までの体重遍歴について書いていきたいと思います。 身長は、167�pで、若いころはきっちり54.5kgでした。 文字通り、何を食べても全く体重の変化もなく、ダイエットなんてしたこともありませんでした。 そして、第2子を出産後、ダンナとのストレスから過食症を発症。 で、最悪なこと…

  • 婚活相手に会ってきましたー!!

    うふふ、お久し振りのブログでございます♪ ところで。 前回、お話していたコンカツ相手に、会ってきましたよ♪ 電話では朴訥な感じがして、お写真を拝見したら、実年齢より10歳以上は若く見えました。 『よく、実年齢よりはお若く見えますねって言われるんですよ』 電話の向こうで、照れ笑いをしていた彼に、会うのは少しだ…

  • 婚活のその後ー

    今日は、コンカツのお話です(笑) 婚活の登録で、私は顔写真を載せてはいませんでした。 なので、気になる方がいても、自分が載せない限りは見ることが出来ませんでした。 う〜ん、どうしよう…。 えぇい! 思い切って載せてしまえぇ〜!!! とゆうことで、顔写真を載せたら…。 なぜか、メールがちらほらと(笑) あら、意外とぽっちゃりさんてモテるのね(@@;) そして、そ…

  • またまた婚活ネタです(笑)

    7月の中旬に婚活サイトに登録して、もの凄い数のメッセージをいただいたのは、どこかに書いたと思いますが。 そのなかに、3歳下の男性からのメッセージがありました。 季節のあいさつとか、ほんの短い文章だけでした。 そして。 今回いろいろとあったので、もう婚活は止めようと思ったのですが。 止めようと思ったタイミングで、その方からまたメッセージが届いて。 …どうしようかと迷ったの…

  • コンカツで知り合った、13歳も年下の男の人…

    7月の中旬だったでしょうか。 婚活サイトに登録したのは??? そして、そのころすぐにたくさんのメッセージが届きました。 あまりに届きすぎて怖くなって…とゆうのもどこかに書いたような(笑) で、そのころに届いたメッセージに、13歳も年下の男の人がいました。 あまりに年齢が離れすぎているので、何だか逆に申し訳なくて、丁寧にお断りのメッセージを送ったのですが。 そのメッセージを…

  • 本当に大好きだったひと…

    実はー。 私には、もう一つのブログがあるのですが。 そちらのブログに、去年の末ごろに、仲良しのブロ友さんからメールが届きました。 それが、恋の始まりでしたー。 最初は何とも思っていなかった…と言うより、しょっちゅう連絡が来るのが面倒臭い…とゆうのが正直な気持ちでした。 と言うのも、そのころは本当に生きていくのに必死で、仕事ばかりしていましたからね。 恋なんて余裕はなかった…

  • 婚活って、つくずく思うのだけれど、難しい…

    昨日の夜に、お二人目の方とお会いしてみました。 そしてー。 とーっても失礼を承知で言わせていただければ…。 早く帰りたかった…。 お食事も終わり、それではコーヒーでも頼みましょうかとゆうタイミングで、お相手の方、何て言ったと思います?? ここでコーヒーを飲むより、車の中で話しませんか。 ですってよ!! をいをい!!! え? こ…

  • コンカツ、初でびゅ~♪

    行って参りました、コンカツお食事に♪ 初めてで、ドキドキしましたが、お相手は、年齢の割には意外とおじさまで、ちょっと安心♪ と言うか、私の方が若く見えたかも…です(笑) お話の内容は…それぞれのお仕事の話とか、まぁ、近況報告的な?! 無難な会話で納めてきました。 お相手の方はずいぶんとお若かったので、私みたいなおばちゃんは相手にされないだろうなと思っていまし…

  • 昨日の腹筋、やってみた??

    こんばんは〜♪ みな様、昨日の腹筋、試してみました?? 私、きっちり回数をこなしましたよ! だけど、筋肉痛にはなっていません…。 やり方が悪かったのか、もっと回数を増やせってことか?! で、ちょっとだけ体重が増えました。 これは、太ったわけではなく、ここのところ鍛えているので、筋肉が付いてきたものと思われます…

  • 今日から3ヵ月限定ダイエット開始(^^*)

    そうよ、やるのよ! やりきってみせますともさ!!! って、なんでこんなに張り切っているのかと言うと。 先日のブログで、今月は2キロ落としたって書いてましたよね? 実はー。 あれからさらに、400グラムの体重減!! 私ってば、でかした…

  • やるしかないでしょ!美肌~婚活~ダイエット♪

    これ、今頑張ってることです。 婚活は、1ヶ月ほど前に某サイトに登録いたしました。 お友だちが、そこで良い出会いがあったとゆうことで、強くお勧めされて(笑) 今、お友だちは、彼氏ととっても楽しそうです。 もうすぐ、それがとっても幸せそう…に変りそうな予感(^^) 私も子育てを終えて数年が経ちました。 もうぼちぼち自分の幸せを考えても許されますよね。 で。

  • おすすめ!効果を感じた美容ドリンク!

    もんのすごいお久し振りのブログになってしまいました。 そうそう。 さっそくですが、美容ドリンクのお話をしてみたいと思います。 届いたのがこちら。

  • AYA式ダイエット、届きました!!

    そして、さっそくトライです!! あ、そうそう。 まずは、みな様にセット内容のお披露目ですね(笑) これが、届いた一式です。 あまり中身を詳細に説明するのはどうなのだろうかと思うので、こちらの写真だけでお許しを。 …

  • 目指せ!アラフィフの美魔女♪うふふ♪

    うふふ♪ とぉ〜ってもお久し振りなブログでございます♪ そしてそしてそして♪ いろいろと思うところがあり、人生を変えるつもりでダイエット、再開であります。 もう、これが出来なければ、生きてる価値ないやん!! くらいの勢いでやっていこうと思います〜♪ というところで。 ダイエットだけじゃなくて、汚肌から美肌への挑戦! とゆうところで、3つの挑戦です。 �@

  • サントリーのリフタージュ、強い味方です♪

    今日も、とっても良いお天気でしたね♪ 夕方仕事が終わってから、晩ごはんまでの時間、少しだけウォーキングをしてきましたよ! 日が長くなってきたので、夕方と言ってもまだまだ明るくて、少し汗ばむくらいでとっても気持ちがいい。 約20分程度のウォーキングを終えて、家に帰ってきてからは、今度は筋トレです(笑) しっかりと頑張っているでしょ?

  • 50代でも、汚肌を卒業!もっと美しくなりたい。

    お久し振りのブログです〜♪ 調べてみたら、去年の夏からまったく更新をしていませんでした 反省です…。 そして、その間にいろんなことがありましたよ とても仲のいい男友達が出来たのですが。 お互いに好意は抱いている…のですが、そこか…

  • お友だちから、内職のお仕事を頼まれました。なんか、楽しいわ♪

    お友だちから、内職のお仕事のヘルプが。 年末くらいまでのお仕事らしいのですが、聞いてみたら、何だかやりたくなってしまった。 で。 結局、今日から内職も始めてみました。 小さな製品を検品・袋詰め・箱詰めで、1000単位で1500円です。 いや〜ん、ますますオウチでぼんやりしている時間がなくなるわ〜ん♪ もう、ずーっとずーっと昔の話。 子どもたちが小さくて、外に勤めに行くことも出来なか…

  • 若き酒蔵の主~WOWOWの楽しみ方~

    今年の春ごろだったでしょうか。 県外に住んでいるこどものところに、遊びに行った時のこと。 「獺祭」(だっさい)とゆうお酒を、上司にお土産に頼まれた長男。 でも、次男が「おみやげだったら、こっちのお酒をぜひ買っていってあげて!!」 とゆうことで、お勧めされたのがこちらのお酒。

  • 息子、いつのまにか立派な主婦になる?!

    ブログを書こうと思って、ちょっとネットサーフィン。 で、気が付いたら30分くらい、マウスを握ったまま爆睡していました。 やっぱり、この気温で疲れているのでしょうか? いや、疲れないわけがありませんよね。 陽射し、厳しいですから(汗) ところで。 最近、息子から自炊料理の写メが届くようになりました。 倹約のために、いろいろとチャレンジしているみたいです。 元気そうで何よりです♪ …

  • 辛い更年期。どうすれば少しでも楽になるの??

    今日で、7月が終わります。 台風の影響か、今朝はいつもより涼しく、少し強めの風が吹いていました。 立秋が8月7日なので、暦の上ではもう、秋が近づいているとゆうことになりますが。 一年て、本当に早いですよね。 気が付けば、お盆ももうすぐそこまで来ています。 そして、私もだんだんと年を取っていきます(笑) 今日、仕事場で、みんなで話をしていた時のこと。 ひとりが言い出した。 「なんか…

  • 最近、お気に入りの筋トレグッズ♪

    こちらが、最近のお気に入り。 これでクランチ(体を板状にまっすぐのばすこと)をしています。 最初は、10秒くらいだったかしら? どれだけ筋肉ないのって感じですよね(笑) それで、考えました! いきなり爪先ではなく、膝から上をクランチするもの。…

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