仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で100万人の笑顔を作る心理セラピーミリオンスマイル
月曜日からすぐに活かせる、苦手な上司や先輩と笑って話せるコツ＾＾
こんばんは(*^^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で女性の悩みが笑顔に変わる。 100万人の笑顔を作る、Million Smile代表心理セラピスト…
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「悲しみや、落ち込んだ気持ちを抑え込もうとするのではなく、そのままじっくり感じることです」 おはようございます(*^^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理…
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「外に出て、五感を使って、自然を感じることが大切です＾＾」 おはようございます(*^^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で女性の悩みが笑顔に変わる。 1…
「メロスは激怒した」改めて読んで、じんわり感動しました こんばんは(*^^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で女性の悩みが笑顔に変わる。 100万人の笑…
「どんな感情や感覚も、感じることをダメとせずに受け容れながら、楽しいことなどにも目を向けることです」 おはようございます(*^^*) 仙南・福島・相馬・丸森・…
「心の成り立ちをリアルタイムで見させてもらい、感動しています」 おはようございます(*^^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で女性の悩みが笑顔に変わる。…
「あの人、素敵だなぁ」憧れの人の素敵なところ、それって実は、、
「あの人の素敵なところ、それはもしかすると、自分でも気づいていない自分の魅力の一つなのかもしれません」 おはようございます(*^^*) 仙南・福島・相馬・丸森…
全て「こころ」ありき。お客様に質の高い心理セラピーをご提供させて頂くために、日々学び続けて参ります おはようございます(*^^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名…
こんばんは(*^^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で女性の悩みが笑顔に変わる。 100万人の笑顔を作る、Million Smile代表心理セラピスト…
既読になってるのに返信がない「あれ、私何かしたかな、、、」と不安になる、心理あるある＾＾
「そんな時は、事実を見ることが大切です」 おはようございます(*^^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で女性の悩みが笑顔に変わる。 100万人の笑顔を作…
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こんにちは(*^^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で女性の悩みが笑顔に変わる。 100万人の笑顔を作る、Million Smile代表心理セラピス…
大切な人を失った哀しみは、それほど自分にとって大切な存在だったということ
「母が亡くなって6年が経ちますが、母を想って、初めて号泣したのが、つい最近のことです」 おはようございます(*^^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で女…
日常のちょっとしたことを意識するだけで、大きく変わるコミュニケーション。そのちょっとしたこととは
その、ちょっとしたことの一つは、「挨拶」です。 おはようございます(*^^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で女性の悩みが笑顔に変わる。 100万人の笑…
「今が一番小さいんだよなぁ」と気付き、今を大切にしようと、改めて思います＾＾ こんばんは(*^^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で女性の悩みが笑顔に変…
一日で最高四尺（120cm）も伸びるたけのこ一杯のたけのこごはん(*´꒳`*)#いなか...
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「外見や性格が全く同じ人がいないように、人と違うという事は当たり前で、個性である、と自分自身や他人を受け容れることが大切です」 おはようございます(*^^*)…
「松島や ああ松島や 松島や」と詠んだのは、、、松尾芭蕉ではありませんΣ(ﾟДﾟ) こんばんは(*^^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で女性の悩みが笑…
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「何事も、バランスが大切なんだと改めて実感しています」 おはようございます(*^^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で女性の悩みが笑顔に変わる。 100…
今年の我が家の七夕飾り(o^^o)娘の手形足形で、アドバイザーの資格を持っている友達に教...
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今年の我が家の七夕飾り(o^^o)娘の手形足形で、アドバイザーの資格を持っている友達に教...
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辛い出来事や、悲しい出来事が起こった時に、自分はどうするのかを選ぶ上で大切な、心構え
「自分の人生の幸福責任者は、最期の瞬間まで自分自身」 おはようございます(*^^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で女性の悩みが笑顔に変わる。 100万…
言葉一つの違いが、お互いが心地好いコミュニティを作ることに繋がります
「ありがとう」、「すみません」 どちらの言葉を使うのかによって、その後のお互いの気持ちが変わります こんばんは(*^^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘…
「断られた＝私自身を否定された」と捉えていることがあるかもしれません おはようございます(*^^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で女性の悩みが笑顔に変…
「早寝早起きをする、朝起きて朝日を浴びて深呼吸をする、ラジオ体操をする、などなど、、、これらをまず継続することが大切なのかもしれません」 おはようございます(…
「このブログを読んでくださっている読者様のおかげで、書き続けられています。」 こんばんは(*^^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で女性の悩みが笑顔に変…
「いなか道の駅 やしまや」さんの一日四尺たけのこカレー(*^^*)予想以上のたけのこの量に...
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「ふとしたことがきっかけで、過去の記憶が蘇り、当時感じた感情・感覚まで蘇ることがあります」 おはようございます(*^^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理…
8月30日 ミリオンスマイルカフェ を開催させて頂きます＾＾
オンラインにて、ミリオンスマイルカフェを再開させて頂きます(*^^*) こんばんは(*^^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で女性の悩みが笑顔に変わる。…
自分を取り巻く状況を「もっと良くしたい」と思った時に、まずはすること
「自分のあるがままを受け容れることが大切です」 おはようございます(*^^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で女性の悩みが笑顔に変わる。 100万人の笑…
こんばんは(*^^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で女性の悩みが笑顔に変わる。 100万人の笑顔を作る、Million Smile代表心理セラピスト…
「正しい情報を取り入れて「自分は何をするのか」を考え、実行する、そんな心意気であることが大切なのではないでしょうか」 おはようございます(*^^*) 仙南・福…
「イラっ」や「しょぼん、、」を、長引かせずにコミュニケーションを円滑にする方法
「自分を労う事で、以前のイラっとした気持ちなどを引きずることなく、周りの人を大切にすることになると実感しています」 おはようございます(*^^*) 仙南・福島…
ラーメンといえば、、「ヤクルトラーメン」7月11日はラーメンの日
佐藤家 想い出のヤクルトラーメン＾＾ こんばんは(*^^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で女性の悩みが笑顔に変わる。 100万人の笑顔を作る、Mil…
ネガティブはダメで、ポジティブでいなければならない、それって本当ですか?
松岡修三さんが仰っていました「僕は超絶ネガティブ人間なんです」 おはようございます(*^^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で女性の悩みが笑顔に変わる。…
「ちょっとした発見、楽しみに敏感であることかもしれません」 おはようございます(*^^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で女性の悩みが笑顔に変わる。 1…
ジェットコースターに乗った時に、ヒュッとなるあの感じから思った心のしくみ
「いつもの、あの感じがくるー！と受け容れていると、その後の気持ちが落ち着き、落ち着いて行動することに繋がります」 こんばんは(*^^*) 仙南・福島・相馬・丸…
たまたま通りがかった道で、見事な紫陽花を発見(^^)#紫陽花 #青少年の森 #利府町
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職場や家庭で円滑なコミュニケーションをはかるための、ちょっとしたコツ
「私」がどう感じたのかなど、メッセージの主語を「私」にすることです おはようございます(*^^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で女性の悩みが笑顔に変わ…
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「その出来事をどの視点から見るかで、行動をしにくくなっていた自分の気持ちや感覚が変わり、行動しやすくなることです」 おはようございます(*^^*) 仙南・福島…
8月6日（木）「ミリオンスマイルカフェ」オンラインにて開催いたします
「ミリオンスマイルカフェ」とは、同年代の女性同士、ま～ったり、楽しくお話しできる女子会です＾＾ こんばんは(*^^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で女…
自分の身体の状態が、自分は今どんな気持ちなのかに気付く、心からのサイン
「その気持ちをダメとせずに、じっくり感じて受け容れることが、自分を大切に、心地好い毎日を過ごすことになるのかもしれません」 おはようございます(*^^*) 仙…
俵 万智さんの「サラダ記念日」。これは、たった一つの「いいね」で幸せになれるという歌だそうです＾＾ こんばんは(*^^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理…
自分や大切な人を信じるという事は、祈りが込められた、心からのエール
「心からのエールが、自分や大切な人が、一つの壁を乗り越える大きな力になるのかもしれません」 おはようございます(*^^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理…
感じる気持ちや感覚をダメとせず、そのままじっくりと感じることが、自分の心を守る、優しい選択
「自分が感じる気持ちや、感覚は、その時の心からのサインです」 おはようございます(*^^*) 仙南・柴田・福島・相馬・丸森・名取・亘理で女性の悩みが笑顔に変わ…
8月6日（木）より、「ミリオンスマイルカフェ」オンラインにて再開させて頂きます
「ミリオンスマイルカフェ」とは、同年代の女性同士、ま～ったり、楽しくお話しできる女子会です＾＾ こんばんは(*^^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で女…
梨の花言葉は「愛情」だそうです＾＾ こんばんは(*^^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で女性の悩みが笑顔に変わる。 100万人の笑顔を作る、Milli…
「自分のペースで歩んでいる結果の成長を、誰よりも自分で認めて労うことが大切です」 おはようございます(*^^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で女性の悩…
感謝の気持ちを言葉にして伝える、「ありがとう」 おはようございます(*^^*) 仙南・福島・相馬・丸森・名取・亘理で女性の悩みが笑顔に変わる。 100万人の笑…
「よい便り」「メッセージ」「希望」こんばんは(o^^o) 仙南・柴田町・角田市・白石市・丸森町・相馬市で女性の悩みが笑顔にかわる。100万人の笑顔を作る、 M…
いろんな感情を感じる心があるからこそ、自分や、大切な人を守ることに繋がります
「心があるからこそ、自分や、周りの大切な人を守り、心豊かに毎日を過ごすことに繋がると体感しています」 おはようございます(*^^*) 仙南・福島・相馬・丸森・…
「脳と心と身体は繋がっているので、お互いに影響し合い、身体の状態が心に現れたり、心の状態が身体に現れます」 おはようございます(*^^*) 仙南・福島・相馬・…
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