こんばんは 『大掃除おたすけ隊』の永田です♪ 5月末でマンション管理員を退社して、ハウスクリーニングで独立いたしました。くらしのマーケットのサイトに登録してから6月は、お客様が順調に増えてきました。 13日現在まで、お風
こんにちは 湘南自然ガイドの岳です♪ さあ、湘南健康RUN♪に出発しよう。 6:00AM 快晴 気温は28℃くらいか風が心地良い 今日も気持ちのいい片瀬海岸 走り出そう♪ 朝の東浜と江
こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 毎日、外はサウナ状態で暑すぎますが…お元気ですか？ こんな時だからこそ、何か健康のために続けていることはありますか？ ボクの健康法は、朝起きたら布団で&
こんばんは 森林インストラクター岳です♪ あれから9年かかりました！(当時のブログを振り返ってみると) 2015年8月13日（木）のブログから。。。陣馬山登山口まで下りて来たボクらは、最後に周りの樹を見回った。杉林の入口
こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 7月13‐14日(土日)開催予定の奥入瀬渓流〜十和田湖〜八甲田山、青森三大名勝ツアーは、八甲田山にクマが出て、死亡事故となったため入山禁止になってしまい、まさかの直前で中止することに！夜行
こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 夜行バスでバスタ新宿を13日(土)21:40に出発⇒14日(日)7:00過ぎに八戸駅に到着。待ち合わせまで時間まで1時間あるので、駅中を散策して顔を洗ったり、駅前ローソンで朝食と
こんばんは 森林インストラクター岳です♪ あじさいも最後の鎌倉へ、さてどんな花が咲いていたのでしょうか？今日は八戸からお二人が、横浜のお友達と参加していただきました♪コロナパンデミックで、なかなか鎌倉へ来れなかったそうです。&nb
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こんばんは 『大掃除おたすけ隊』の永田です♪ 5月末でマンション管理員を退社して、ハウスクリーニングで独立いたしました。くらしのマーケットのサイトに登録してから6月は、お客様が順調に増えてきました。 13日現在まで、お風
おはようございます。森林インストラクター岳です♪ 5月25日(日)二日目、朝6時に紀伊国屋旅館に中井君を迎えに行って、西浜へ。今朝はあいにくの雨、ファミマでコーヒーを買って例の屋根のあるステージへやはり富士山は見えない。
こんばんは BRIGHT of HOUSE 片瀬海岸の永田です♪ 先日、株式会社グリーンズ、不動産屋さんから空室クリーニングを承りました。28日〜30日の3日間です。片瀬海岸のマンションで、うちから徒歩1分、荷物はフル装備2回に分
こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 学生時代の仲間を片瀬海岸〜長谷〜鎌倉へ案内したよ👍🌝💚 24日、高松丸亀から水口君、八ヶ岳麓北斗市から中井君がやってきた。小田急線
こんにちは 森林インストラクター岳です♪ ボクが思うには…庭の雑草を全部抜いてしまって除草剤を撒いたり、雑草が生えないようにシートを敷いて石を敷いたり、コンクリートで固めてしまったりするのはどうかと思うのです。&nb
こんばんは 『大掃除おたすけ隊』の永田です。 今日は午後からスバナ通り町内会のお客様の草刈りをしました。 そこで見つけた野草(雑草ともいう)は、スベリヒユ、ノビル（ワイルドガーリック）北米原産、野生のニンニク、この2種は
今日は一日、鎌倉へサイクリング〜ハイキングしてきました♪ 月末に友人たちを案内する下見に来たのですが…その行程は、片瀬海岸スタート→腰越(8:28・ハローサイクリングを借りる)→R134&rarr
今朝は 片瀬海岸から東浜へ、腰越を歩いてきました。風があり涼しい海岸線です。そこで見つけた海浜性の日照りに強い植物をご紹介いたします。 静かな東浜 トンビが頭の上を飛びました。何か狙っている様子
こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 今日はフル活動12時間、忙しい一日だった。 片瀬海岸を出たのは8:00過ぎ朝9時に横須賀の追浜駅へ、くらしのマーケットに出店して、初めてのお仕事。お客様のお家へ、お風呂クリーニン
私、4月からハウスクリーニングの会社、BRIGHT OF HOUSE片瀬海岸をオープンいたしました。 昨年11月にハウスクリーニング、そして12月にエアコンクリーニングの研修を受け、12月〜2月までスバナ通り町内会役員の皆様のお
おはようございます 『大掃除おたすけ隊』の永田です♪ 昨日、一昨日の2日間、実家と妹の家のエアコンを2台クリーニングしてきました。1台目は三菱の霧ヶ峰、2台目はもう18年間も掃除していなかった、富士通のエアコンでした。どちらもお掃
こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 確定申告が済んでホッとしたら…一足早く 春を感じに行きませんか💚3月16日(日) 真鶴半島、山から海へのハイキング 3,500円JR真鶴駅9:30集合
『大掃除おたすけ隊』の永田です♪ 24日あたりにケムトレイルが大量に撒かれたようで…今日は、以前花粉症だと言われていた症状が、ひどく出ました。鼻水ダラダラで、体が冷えて手足が冷たくなり、腸の調子も悪くなりました。皆さ
こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 今日の江ノ島は、サイコー♪にハイになりました🍀 午後からは空いていてお参りも
こんばんは BRIGHT of HOUSE片瀬海岸の永田です♪ 今日も町内会のお客様のお風呂をクリーニングしました。 10時スタート♪ 高圧洗浄機で塩素系洗剤を浴室全体に噴霧し、しばらく置いて、その間に入口扉のアクリル板
こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 2月11日は快晴無風でとても穏やかな天気でした。めぐろ山の会の皆さんを鎌倉へご案内いたしました。 本日の予定は北鎌倉駅9:30西口集合➝長慶寺e
こんばんは BRIGHT of HOUSE片瀬海岸 の永田です。 9日は町内会のお客様のキッチンと窓ガラスをクリーニングしました。10時から1時まではキッチンを、2時から4時までは窓ガラスを掃除しました。 レン
こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 2025年上半期の『岳の自然観察トレッキング』の予定です。 �2月11日(建国記念日) 紅梅、白梅咲く鎌倉、山から海へのハイキング 3000円 北鎌倉駅9:30集合〜浄智寺〜葛原
こんばんは 森林インストラクター岳です♪今日は2月2日(日)開催の下見のため、鎌倉〜稲村ケ崎を歩いてきました。 片瀬海岸東浜のファミリーマートでチョコクロワッサンを買おうと寄って…それから何を間違えたのか？！ 江ノ電
こんにちは 『大掃除おたすけ隊』の永田です♪ 年内に頼まれていた掃除をやっと片付けてきました。 まずは庭の藤棚の伸び切ったつる切りです。弟が枝を切ったので、伸びたつるは枯れて塀の外の電柱や、2階の瓦屋根などに巻き付いたま
こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 2016年8月12-13日に開催した、奥入瀬渓流〜十和田湖〜八甲田山をご紹介いたします。岳がおススメする、奥入瀬渓流の自然観察、十和田湖遊覧船、八甲田山をトレッキングする青森三大名勝ツアー
こんばんは 6月9日は北鎌倉〜長谷へ山越えしてきました♪ 今回参加していただいた方は、常連のYNさんが仕事仲間のHRさんを誘っていただいたのです♪山は歩いていなくとも、ウォークラリーで長距離を歩いていらっしゃるので、鎌倉ハイキング
こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 26日(日)8:30の円覚寺の開門を待っていた僕に、階段横の背の低い新緑が目に留まった。高さ70cmほどの生垣にされたアラカシだった。 アラカシ、なぜ？ 鎌倉ではポピュラーなの
こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 26日(日)は北鎌倉〜長谷まで、ヤマアジサイを探しに行ってきました！長谷の光則寺には200種超えのヤマアジサイが見られるのです。鎌倉のあじさいがこれほどまでに美しいとは、もうびっくりです！
こんばんわ♪ 2017年5月にスミレの大群落を発見してから、なんと7年ぶりにスミレ探索に三ツ峠山へ行きました。今回は特別な目的なのです♪ しかし富士山は大歓迎で迎えてくれました♡今日の河口湖駅から富士山がニコニコ(＾＾
こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 今日は天気がいいので、江ノ電で長谷へ行き、光則寺と御霊神社へヤマアジサイの花を見に行きました。ヤマアジサイは日本に自生しているあじさいなのですが、現在はいろんな品種があります。鎌倉といえば
こんばんは 森林インストラクター岳です。今年の自然観察トレッキングの開催予定です♪◆5月12日(日)は三ツ峠山のスミレに会いに行きましょう♪河口湖駅9:31集合、9：40発のバスで出発します(コレ、一本しかありません！）三ツ峠山登山口&ra
こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 5日(こどもの日)は、小下沢入口を9:00から奥高尾に入山して、関場峠まで沢を詰めて尾根に上がり、堂所山〜明王峠まで行き、2駅ほど縦走することとなり、藤野駅15:00まで歩きました。なかな
こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 昨日は片瀬江ノ島から鎌倉・長谷まで、サイクリング＆ハイキングでご案内してきました。今回の新たな企画は、レンタサイクルでR134号線を走り、長谷〜稲村ヶ崎までハイキングするというもの。&nb
こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 今日も富士山バッチリ♪ 微笑んでくださいました(＾‐＾)v 東名高速道路より ◆5月19日(日) 越前岳1,504m 愛鷹連山、アシタカツツジが咲く 富士山の南南東1
こんにちは 今朝は早く起きて、6:00スタートで湘南健康RUN♪〜長谷まで走りました。片瀬海岸〜稲村ケ崎まで25分、曇りだったので富士山の写真も取れずひたすら走るのみ。一ヶ月ぶりの体力測定になります♪ また今月28日(日
こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 三ツ峠山って行ったことありますか？ 富士山を見る山として有名ですよね？日本200名山に選ばれた山で、開運山1785.2m、御巣鷹山1775m、木無山1732mの三つの山の総称です。一度は登
こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 今日はあまりにも天気が良いので、2:30pm〜ひとっ走りR134を走って長谷へ行ってきました。 富士山は見えない 暖かすぎだな♪ 長谷へやってきた♪&n
こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 片瀬海岸に移り住んで1年6か月、遊びました江の島〜鎌倉、湘南で♪BUT サーファーじゃありませんよ。山から海へのハイキング、巨樹の神社や花の美しいお寺を歩いてきました♪面白いところへご案内
こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 高尾山口駅〜南高尾〜高尾山〜高尾山口駅8時間コースとなりました。 ◆3月31日(日) 南高尾〜高尾山ハイキング 歩行時間約8時間ロングコース京王高尾山口駅9:30集合、10:00
こんにちは 森林インストラクター岳です♪お元気ですか？さて今日は面白い本に出会ったので、おススメしたいと思います。 「食べない」健康法 (石原結實著、PHP文庫 本体620円) を読んで「1日2食」生活が、老化を防ぎ、免疫力を上げ
こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 3月3日(日)は 三浦半島・大楠山縦走コースに行ってきました。逗子駅9:00集合、京急バス9：03発⇒浄楽寺(490円)〜前田橋〜前田川遊歩道→大楠平(昼食、マグカップ
こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 花粉症の季節ですね、今日耳鼻科に行ってきました。毎年恒例のクラリチン錠10�を処方してもらいました。 花粉症はスーッと流れる鼻水、喉がハレ、熱を持つ、べンが固まって玉状になる。鼻
こんにちは 森林インストラクター岳です。 きょうは3日ぶりにいい天気になりました。R134海岸線を鎌倉までサイクリングしました♪ 腰越からスタートして七里ヶ浜を覗く 小動岬&
こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 2月18日(日)鎌倉9時‐15時ハイキング�＋�開催しました♪ こんにちは♪ 森林インストラクター岳です。大好きな鎌倉・湘南エリアの魅力は「多様性のある街と自然」です。豊かな自然と歴史のあ
