2025年04月15日時点のリタイア生活の一日の流れを記載します。 ただいま、諸事情があり、実家に住んでいません。 父とワンルームマンションに住んでいます。 寝室が父と一緒で、歯ぎしりやいびきがうるさく、ストレス大です。 ネットの動画ではABEMA.tv でアニメを見ています。そのほか TVerで民放のバラエティー番組を見ています。NHKプラスでNHKの見逃し配信も見ています。 ジムに行っているのですが、上記の動画を1.7倍くらいの倍速で、ワイヤレスマイクをつかいながらウォーキングしていています。 ウォーキングは体重が増えたのでダイエット目的で行っています。 下記の文章で、就寝時にみるWBSと…