一日の中で意識して取り入れたいアノ時間

ゆっくりした時間を過ごすなかで、癒される感覚や満たされた気持ちを感じます。 ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。 「愛情あふれる笑顔が、子どもの笑顔…

子育てが苦しいものになりがちな「ちゃんと」という気持ち・・

子育てにはコレといった正解はないのかもしれませんし、他と比べる必要もないのかもしれません。 ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。 「愛情あふれる笑顔…

「うまくいかない」ときにも希望をもつ秘訣

未来の自分からみると、より幸せになるために必要だったと思えるものに変わるかもしれません。 ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。 「お母さんの愛情あふ…

心も身体も元気になるための過ごし方

気持ちが癒されたり、五感が活性化されたり、感動したりと、心が満たされた感覚になるひとときです。 ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。 「お母さんの愛…

「あるがまま」とは、人生を大切に生きる在り方。

意味づけをせず「今、ここ」を生きる。 ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。 「お母さんの愛情あふれる笑顔が、子どもの笑顔も作ります。」  幼児から小…

終えたあとの達成感は、気持ちいいものです。

モノが整ったところを眺めると、「これで、オッケ〜」と清々しい気持ちになります。 ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。 「お母さんの愛情あふれる笑顔が…

どんな感情も在っていい。

自分の気持ちに気づいて受け容れることは、自分を労わる優しさになります。 ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。 「愛情あふれる笑顔が、子どもの笑顔も作…

考え事をしたときに、否定的な思考から抜け出すためには・・・

視線を活かすことは、落ち込んだ気持ちから回復するコツのひとつです。 ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。 「愛情あふれる笑顔が、子どもの笑顔も作りま…

言葉にするからこそ伝わる自分の想い

嬉しい気持ちを言葉にすることは、相手と喜びを分かち合うことになります。 ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。 「愛情あふれる笑顔が、子どもの笑顔も作…

気持ちのゆとりから、子どもたちにも穏やかに接して、笑顔で過ごせるのは喜ばしいことです。

自分の想いが届きやすいメッセージの伝え方とは？

「わたし」を主体にした表現は、自分の気持ちを伝えることになり、相手は否定できないものになります。 ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。 「愛情あふれ…

子どもの自己肯定感も育つ、優しいコミュニケーション。それは・・・

認めらえる気持ちを覚ることは、子どもの自己肯定感が育つことになります。 ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。 「愛情あふれる笑顔が、子どもの笑顔も作…

自己肯定感をあげるカギは、日常でちょっとしたことを続けていくことです。

自分の心を満たすことを積み重ねることでも、自己肯定感をあげることができます。 ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。 「愛情あふれる笑顔が、子どもの笑…

一日のはじまりに、充実した気持ちになるひととき・・

視覚、聴覚、触覚、嗅覚が清々しく刺激され、脳と心と身体がスッキリしていく感覚に、心地好さを感じています。 ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。 「お…

終えたあとの達成感は、気持ちいいものです。

モノが整ったところを眺め、「これで、オッケ〜」と、清々しい気持ちになります。 ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。 「お母さんの愛情あふれる笑顔が、…

命を繋ぐための大切な時間を楽しむ

食事のときに、感謝の気持ちや喜びを表現することで、より充実した気持ちになります。 ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。 「お母さんの愛情あふれる笑顔…