外出自粛中の家での過ごし方

4月7日に東京都は緊急事態宣言が発出されました。そして、日本全国に対象を広げた緊急事態宣言が改めて発出されました。諸外国でのロックダウンとは異なり、日本では不要不急の外出自粛を強く要請となっておりますが、新型コロナウイルスに感染しない。感染しているかもしれないと仮定し感染を拡大させないためにも、極力家をでない日々を過ごしています。家から出ない日々のリアル、何を考え、どう過ごすかの参考にしてもらえれ …

【リモートワーク】仕事とは直接関係ないけど、あると便利な運動不足解消グッズ

在宅リモートワークも2ヶ月目に入りました。いつまでリモートワークが続くのか全く読めません。家にずっといる生活か続くと運動不足でどんどん体が鈍ってしまいます。ジムはもちろん行くのを控えた方がいいし、外をジョギングやウォーキングもはばかられる日々。リモートワークでなまった体と不安な日々が続いて重たい心を解きほぐしてくれている家にあるグッズを紹介します。 リモートワークで、仕事の方で便利だったグッズの紹 …