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2016年9月10kmラン開始。2018年秋に初フルサブフォー達成しました。
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2018/07/04
2020年6月
ランナー筋トレ
ジョギングを始めて、大会(10km)に参加することになって、そのつもりで練習始めたら膝が痛くなり、それ以来筋トレを続けています。 なぜか腹筋だけは20年くら…
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