ピザ屋で、バイトする息子。

息子がk市にいますので、コロナの関係で、正月は帰ってこないことになりました。 それならばと、旦那が年末に1泊2日で、どこか泊り行こうと言い出しました。 息子は…

運動したけど・・・

昨日はワンコインの運動、やさしい体幹筋トレをしてきました 今まで2回行ったことはあるのですが、コロナ禍ですので、人は少ないと思ってたら案外多かった。そして皆さ…

お腹が張って苦しかった

スーパー大麦食べてますが、まずお腹がすごく張ります 張るのが1時間以上張ります。それでお通じがあればいいですけどお、昨夜は張るだけ張って、何回かトイレ行ったけ…

スーパー大麦を購入しました

昨日から寒くて結構調子悪いです。 血糖値もせっかく徐々に下がっていたのに高くなりました。 高いけど、外を寒くて歩けない。数日前からスクワットしてます。 ルーム…

ルームランナーを購入しました(夫婦で）

今朝の体重は76．3kgです少しは減りましたが、なかなか75kg台にはならず 旦那が体力の衰えを感じ始めてから、ルームランナーを買おうとしてたみたいで、それを…