久しぶりに訪れた公園！まだまだ桜は咲きそうにないです。8500歩でした。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。たくさんのご訪問、ありがとうございます。久しぶりに訪れた公園！まだまだ桜は咲きそうにないです。8500歩でした。おはようございます。運動不足解消に、歩いて来ました。久しぶりの公園です。桜は当分、咲きそうにないです。立派な桜の木です。あっ、遊具が使用禁止になっています。どうしたのでしょうか。そういえば、ブランコも撤去されています。公園を出ると、夏ミカンの木がありました。歩いたのですが、お腹も空いて、何と、餃子の王将に入ってしまいました。ますは、ご飯などが出てきました。王将の餃子は、美味しいですね。歩いても、消費カロリー分以上の摂取カロリーになってしまいました。翌日の体重は、やはり増えていました。こんな...久しぶりに訪れた公園！まだまだ桜は咲きそうにないです。8500歩でした。
綾瀬川沿いを歩いて、「サクラテラスカフェ」を下見してきました。9000歩
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。応援、ありがとうございました。お陰様で、瞬間的に2位に浮上しました。綾瀬川沿いを歩いて、「サクラテラスカフェ」を下見してきました。9000歩、歩きました。おはようございます。天気も良かったので行ってみたい「隠れやカフェ」サクラテラスカフェを見てきました。それらしき、建物が見えてきました。やはり、サクラテラスカフェです。尋ねた日はお休みでした。家から、友だちと落ち合うであろう場所まで20分程度です。さらに、目的地のサクラテラスカフェまで、20分。行きだけで、トータル40分歩きます。帰りもありますので、80分は歩くことになります。いい運動になりますね。◆それでは、この日のウォーキングの順路に沿って、写真...綾瀬川沿いを歩いて、「サクラテラスカフェ」を下見してきました。9000歩
三崎港の「三崎丼」、ネタ良し・味良し・ボリュウーム良し！美味しかったです。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。三崎港の「三崎丼」、ネタ良し・味良し・ボリュウーム良し！美味しかったです。おはようございます。三崎港付近には、マグロの美味しいお店がいっぱいあります。◆うらりマルシェお昼に選んだお店は、うらりから近い、「七兵衛」さんです。満席になる前に入れて良かったです。三崎丼、美味しかったです。大満足でした。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2025book-create）三崎港の「三崎丼」、ネタ良し・味良し・ボリュウーム良し！美味しかったです。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。三浦海岸に春の訪れ！河津桜と菜の花のコラボが綺麗です。おはようございます。先日、三浦海岸の桜まつりに行ってきました。河津桜は、ぼちぼち咲いてきた感じです。場所によって、咲き具合はマチマチです。桜と菜の花を一挙に放出（？）します。◆桜と菜の花のコラボ皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2025book-create）三浦海岸に春の訪れ！河津桜と菜の花のコラボが綺麗です。
今年初の御朱印！相州三浦総鎮守・海南神社◆霊験あらたかな気に包まれています。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。たくさんのご訪問、ありがとうございます。今年初の御朱印！相州三浦総鎮守・海南神社◆霊験あらたかな気に包まれています。おはようございます。今年初めての御朱印は、「海南神社」の御朱印です。三崎港の近くの「海南神社」は三浦半島の総鎮守。食の神様を祀る神社として知られており、境内には地元の名物「三崎のマグロ」をモチーフとした像や鮪みくじなどユーモアあふれる仕掛けが！「海南（かいなん）」の言葉から頒布する“難を解く”お守りは、「大量（漁）得点」のご利益とされ、スポーツマンは多くの得点を、受験生は難問を解くことを願って身につけるといいます。◆海南神社・龍神社の御朱印をいただきました。御朱印帳は2冊目です。霊験あ...今年初の御朱印！相州三浦総鎮守・海南神社◆霊験あらたかな気に包まれています。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。サクラテラスカフェ：今行きたい、かくれCAFFおはようございます。冷え込んでいますね。皆さん、お変わりありませんか？2月に行こうと思っていたのですが3月には必ず行きたいカフェがあります。サクラテラスカフェです。◆3月の営業日です。友だちと連絡を取って、早速日程調整をしたいです。◆メニューも豊富です。どの料理も美味しそうです。食べてみたい料理がたくさんあります。まずは、サラダとパスタから頂きましょうか。楽しみです。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2025book-create）サクラテラスカフェ：今行きたい、かくれCAFF
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。1日1捨：2月は書籍をたくさん処分しました。おはようございます。1日1捨、2月も順調です。㊶書籍：永遠の別れ：母の死に直面し、読んだ本です。㊷書籍：こころの苦しみへの理解精神保健福祉士関連の科目担当の時の参考書です。㊸書籍：ソーシャルワークの実践モデル精神保健福祉士関連の科目担当の時の参考書です。㊹書籍：誰も書けなかった私語世界地図1人は死んだらどこへ行くの：母が死に直面していた時に読んだ本です。㊺書籍：誰も書けなかった私語世界地図Ⅱ人は死んだらどこへ行くの：母が死に直面していた時に読んだ本です。㊻書籍：あの世からはこの世のすべてはこう見えるこちらも、母の死をきっかえに手に取った一冊です。㊼書籍：混...1日1捨：2月は書籍をたくさん処分しました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。赤羽は、焼き鳥屋・沖縄料理店等いいお店がたくさんあります。おはようございます。先日、赤羽で食事をしたのですが、たくさんのいいお店がありました。◆1件目のお通しは「山ゴボウ」です。山ゴボウを食べると元気が出ます。◆沖縄料理のお店、とっても良かったです。オリオンビール、山ぶどう、お豆腐、明太子など、美味しいです。写真は撮影できませんでしたがゴーヤチャンプルー、そうきそばも注文しました。家からの所用時間が1時間くらいかかりますがまた、赤羽で飲みたいです。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2025book-create）赤羽は、焼き鳥屋・沖縄料理店等いいお店がたくさんあります。
「花月ハイランドホテル」：お亡くなりになった3名の方のご冥福をお祈りいたします。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。「花月ハイランドホテル」お亡くなりになった3名の方のご冥福をお祈りいたします。おはようございます。ニュースで高湯温泉の「花月ハイランドホテル」の3名が亡くなったことが報じられました。「花月ハイランドホテル」には、令和3年9月8日に宿泊しています。天空の温宿として有名です。温泉に浸かっていると、蛍が飛び交うのが見えます。スタッフさんも、温泉から蛍が見えることは知らなかったようです。料理も豊富で美味しかったです。帰りには、たぶんホテルの役付の方と思われる方が色紙をプレゼントしてくださいました。めぐりあいあなたにめぐりあえてほんとうによかったひとりでもいいこころからそういってくれるひとがあれば3，11があ...「花月ハイランドホテル」：お亡くなりになった3名の方のご冥福をお祈りいたします。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。「中華屋さんじ」さんの定食が美味しいです。おはようございます。先日、「中華屋さんじ」さんに久しぶりに行って来ました。13時近くでしたので、待つことなく、席に着けて良かったです。◆エビあんかけ丼定食玉子のふわふわ感が程よく、味付けもしっかりしています。◆餃子定食私は定番の餃子です。ニンニクも効いていて、具材が細かくて食べやすいです。◆おまけランチが、がっつりしていたので夕食は、さっぱりしたもの、軽いものにしました。鮪の切り落とし野菜サラダこれでは寂しいので、卵と魚肉ソーセージを炒めました。◆コラージュしてみました。この日の総カロリーは1728kcalと少し高目でした。皆さん、よい一日をお過ごしください...「中華屋さんじ」さんの定食が美味しいです。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。2月のお家で仕事：7時間40分（トータル：23時間40分）たくさんのご訪問、ありがとうございます。かつて見たことのないアクセス数です。2月17日アクセス解析閲覧数1980PV訪問者数1212UUおはようございます。今、春休みですが、大学関連の仕事をしています。1月は16時間でした。そして、2月に入り、計：7時間40分行っていますトータル：23時間40分です。2月4日：本の改定作業（15分）2月7日：J大学授業アンケートへの回答（40分）2月10日：本の改定作業（1時間45分）2月11日：本の改定作業・ネット検索など（1時間）2月14日：本の改定作業・シラバス関連（2時間）2月16日：T大学・シラバス...2月のお家で仕事：7時間40分（トータル：23時間40分）
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。前日食べ過ぎて、気持ち、減らしたつもりです。おはようございます。綾瀬で食べ過ぎ・飲み過ぎで、翌朝は1㎏近く体重が増加です。予期していましたが、複雑な心境です。◆朝はお腹がいっぱいだったので、バナナとコーヒーでした。◆昼は、野菜たっぷりのスープを作る予定が途中から、スープの味はカレーにしました。スープカレー、美味しかったです。夫が「三食そぼろ」と「おいなりさん」を買って来てくれました。あらら、カロリー過多ですね。◆夜は、筍の若竹煮・サバ缶入りの味噌汁がメインです。◆コラージュしてみました。トータル、1446kcalくらいです。けっこう食べたのですが、今朝、体重を測ったら、0.7㎏減っていました。筋トレ...前日食べ過ぎて、気持ち、減らしたつもりです。
個室Dining 新荘園・綾瀬のお店：手作りナポリタン＆佐野ラーメン
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。個室Dining新荘園・綾瀬のお店手作りナポリタン＆佐野ラーメンおはようございます。2月はちょっと遅い新年会や飲み会などがありました。中学校の同級生との新年会です。あっという間に時間が流れました。◆夕暮れの新三崎橋◆アイガーデンテラス◆個室Dining新荘園こだわりの中華が50種食べ放題！充実の50種飲み放題！全て本場のコックが作る手作り中華♪1写真はありませんが、特に麻婆豆腐が美味しかったです。たくさん料理が出過ぎて、記憶が飛んでしまいました。◆20数年ぶりに再会した友との飲み会綾瀬のお店：手作り料理が美味しいです。写真は撮れなかったのですが、卵焼き、枝豆自家製コロッケ、生姜焼き、ハムカツなどを食...個室Dining新荘園・綾瀬のお店：手作りナポリタン＆佐野ラーメン
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。DVDと書籍を持って、BOOKOFFへおはようございます。1日1捨の流れで、捨てる前にBOOKOFFへ出してみました。◆古いDVDなので、どうかなと思いましたが、「ザ・シークレット」が500円でした。下記の2つは持ち帰りとなりました。新しいパソコンでは、DVDを見ることができなくて残念です。◆書籍3冊を出しました。『永遠の別れ』・・・10円定価1750円くらいした本が、たった10円とは・・・そんなものなんですね。『こころの苦しみへの理解』・・・150円こちらは、精神保健福祉士関連の科目を担当していた時の参考文献です。『ソーシャルワークの実践モデル』・・・350円こちらは、精神保健福祉士関連の科目を担...DVDと書籍を持って、BOOKOFFへ
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。用事を済ませて、「沖ちゃん」でランチを摂りました。おはようございます。先日、用事が済んだ後に、久しぶりに「沖ちゃん」でランチを摂りました。「店長お任せランチ」にしました。写真が上手く撮れませんでした。1枚に収まらず、2枚になってしまいました。◆ミックスフライ、お味噌汁、カツオの揚物、お新香◆お刺身3種、ご飯ご飯も美味しく、お刺身も新鮮でした。お腹いっぱいになりました。ご馳走様です。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2025book-create）用事を済ませて、「沖ちゃん」でランチを摂りました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。久伊豆神社への往復などで、12640歩、歩きました。おはようございます。久しぶりに、たくさん歩きました。用事があり、その後、久伊豆神社まで往復しました。なんと、1万2640歩です。毎日、少しでも筋トレとストレッチをしているお陰か、体力がついてきたように感じます。久伊豆神社は、とても清らかな風が吹いています。綺麗にはいて清められているのが分かります。久伊豆神社は、パワースポットになっています。地元に素晴らしい神社があって、幸せです。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2025book-create）久伊豆神社への往復などで、12640歩、歩きました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。バレンタインチョコ💖今年は用意してみました。おはようございます。今日は、バレンタインデー💖ですね。今年はバレンタインチョコを用意してみました。◆同級生との新年会でお渡しします。「感謝のチョコレート💖」です。8名分です。◆甥っ子と弟へは、下記のチョコレートです。◆夫へのチョコレートは、敢えて買い忘れました。チョコレートはあまり食べません。好きなお酒を選びました。「感謝」の気持ち💖のチョコレートです。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2025book-create）バレンタインチョコ💖今年は用意してみました。
『何を着ても似合わない 垢ぬけコーディネート』をお手本に！何とか、揃えてみました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。『何を着ても似合わない垢ぬけコーディネート』をお手本に！何とか、揃えてみました。おはようございます。何を着ても、本当に似合わなくて、悩んでいました。唯一、外出はワンピースしか着ていく服がなく、困っていました。そのワンピースも、太るとイメージが違ってきます。そんな時に出会った本が、『何を着ても似合わない垢ぬけコーディネート』です。下記をお手本に、買い物に出かけた次第です。最終的に、妥協しつつ、何とか近づいた感じがしています。◆パンツ＆バック白を基調とするのですが、なかなか、パンツもバックも見つかりませんでした。苦肉の策で下記を選びました。パンツは、無地の真っ白ではなく、縦のラインが入っています。妥協し...『何を着ても似合わない垢ぬけコーディネート』をお手本に！何とか、揃えてみました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。佐野に帰省し、お店（きらく）でラーメン＆餃子を食べました。おはようございます。佐野に帰省し、久しぶりにお店で佐野ラーメンを食べました。11時開店で、11時20分頃に到着したら空席が2テーブルくらいでした。入ったお店は、「きらく」です。私は欲張りにチャーシュ麺を注文しました。弟と夫は、佐野ラーメンです。シンプルですが、美味しいです。餃子5個を2皿。餃子が大きくて3人では食べきれません。ダメ元で餃子の持ち帰りを尋ねたところ、OKです。聞いてみるものですね。◆きらく、コラージュ！甥っ子にも会えたので、結婚のプレゼントを渡しました。ペアのタンブラーは欲しかったらしく、とても喜んでもらえました。チョコレートも...佐野に帰省し、お店（きらく）でラーメン＆餃子を食べました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。1日1捨：2月も継続中！9個（トータル：40個）おはようございます。2月も1日1捨、順調に進んでいます。こんなにも、不要な物がいっぱいあったとはビックリです。2月に捨てた物㉜敷布団：結婚の時に、地元の布団屋さんで作ってもらった布団です。今年、新しい敷布団を購入したので、思い切って捨てることにしました。小さく切って、ゴミとして出すのに、とても苦労しました。夫が全てやってくれました。綿がしっかりしていて、流石、布団屋さんの綿だと実感しました。㉝カラーペン：バレットジャーナルの手帳セットに付いてきたものです。もう、2年以上使用していません。いざ、使おうとしたら、キャップも取りにくく、イライラして精神衛生上...1日1捨：2月も継続中！9個（トータル：40個）
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。西新井大師（恒例の御祈願）⇒浅草（大黒家で天丼）おはようございます。節分を過ぎると毎年恒例になっている西新井大師に出向きます。寒波到来していた日で、とても寒かったです。御祈願は、夫は「家内安全」、私は「開運」にする予定がスタッフさんの勧めで「身体堅固」にしてしまいました。弟は「身上安全」です。御祈願の時間は、20分程度でした。いつも、床暖房がきいているのに、今回は床暖房がなく冷え冷えしてしまいました。この恒例イベントが終わると、やっと春を実感できます。その後、浅草まで出向いて、ランチを摂ることにしました。お店は、大黒家です。別館は休業中で、本館に並ぶこと20分。外で待つため、寒かったです。天丼は、1...西新井大師（恒例の御祈願）⇒浅草（大黒家で天丼）
「何を着ても似合わない」を解決するすごい垢抜けテク：杉山 律子 (著)
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。「何を着ても似合わない」を解決するすごい垢抜けテク：杉山律子(著)おはようございます。ここ数年、体重が増えたこともあって何を着ても、似合わない。私の好みの服に出会いません。ふと本屋さんで目にした『「何を着ても似合わない」を解決するすごい垢抜けテク』の本。パーソナルスタイリスト直伝「何を着ても似合わない」を解決するすごい垢抜けテク杉山律子(著)なかをペラペラ捲ってみると、私の悩みを解決してくれそうな本です。迷わず、購入することにしました。◆3色でつくるベースカラー◆持っておきたい白の5点セットこの3色のベースカラーの原則と白の5点セットのページを切り抜いてヴァリエやレイクタウンを巡りました。なかなか、...「何を着ても似合わない」を解決するすごい垢抜けテク：杉山律子(著)
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。1月の外食は11回こんなに食べたら痩せません。おはようございます。ちょっとだけ、筋トレ＆ストレッチをしても、摂取カロリーが多すぎてなかなか痩せませんね～。どれほど、外食をしていたのか、自分を見つめることにしました。◆餃子・坦坦麺（餃子の王将）◆海老天丼（砂場）◆ハンバーグ定食・パン食べ放題・スイーツ（サンマルク）◆🍢おでん専門店・（だしや）新年会※写真が撮れなかったので、ホームページより借用させていただきました。◆タレカツ定食（魚一）◆観音そば定食（秩父・観音茶屋）◆焼き鳥専門店（バス旅祝賀会：笑）◆巻物・お寿司10貫（がってん寿司）◆うどん・レンコン天婦羅（丸亀製麵）※写真が見つからなかったので、...1月の外食は11回：こんなに食べたら痩せません。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。レイクタウンで食事ハンバーグ定食、美味しかったです。おはようございます。服装選びに迷った私は、思い切ってレイクタウンへ行くことにしました。目的は、白のパンツと白のバックを探すことです。1時間半くらい、歩き回って探したのですが、私がはけそうなパンツに出会いません。お腹も空いたので、ランチを摂ることにしました。ハンバーグ定食にしました。ご飯が少な目ですが、これで我慢することにしました。コーンが甘くて美味しいです。レイクタウンはとても広いので、けっこう疲れます。でも、運動不足の私にはいいかもしれません。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2025book-create）レイクタウンで食事：ハンバーグ定食、美味しかったです。
お家で筋トレ＆ストレッチ（11月16日にスタートし、12月、1月、1日も休まず続いています）
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。お家で筋トレ＆ストレッチ（11月16日にスタートし、12月、1月、1日も休まず続いています）おはようございます。毎日、コツコツが苦手な私が、それも、筋トレとなると三日坊主で終わっていました。しかし、今回は11月16日スタートから、ずっと、年末年始も休むことなく続いています。奇跡的です。◆2024年12月も毎日続きました。◆2025年1月も続いています。2月もその時々の体調に合わせて、30分、15分、6分と筋トレを続けます。夕方には、ストレッチをするのも日課になりました。これだけやっても、体重は少しも減っていきません。食べ過ぎているのですね。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（20...お家で筋トレ＆ストレッチ（11月16日にスタートし、12月、1月、1日も休まず続いています）
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。甥っ子の結婚たくさんのご訪問、ありがとうございます。おはようございます。待ちに待った甥っ子の結婚！大谷翔平選手と同い年です。昨年の夏に、彼女を連れて実家に遊びに来ました。内心、結婚の報告なのかなと思っていたのですがその時は、特に、何もなく帰って行きました。11月には、長男の住んでいるマレーシアに彼女を連れて行ったそうです。この時は、入籍を考えていたようです。その後、12月になり、入籍をしたと弟に報告がありました。先日の上野でのイベントは、両家の顔合わせでした。結婚式の日取りを今、決めているようです。本当に、良かったです。弟も父親として1つ肩の荷が降りたようです。◆2月の法事で、甥っ子にも会えるので、...甥っ子の結婚
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。歩いて、がってん寿司へ（9900歩）おはようございます。先日、天気も良かったので運動不足解消に「がってん寿司」まで、歩いて行って来ました。この日は、9900歩くらい、歩きました。道端には、鮮やかなお花が心を奪います。前回、「がってん寿司」を訪ねた時は残念ながら、お休みでした。駐車場に、たくさんの車が止まっているのを確認し、今日は営業していると胸を撫でおろしました。◆まずは、巻物を注文しました。◆コラージュしてみました。美味しい物を食べて、ウォーキングできて、良かったです。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2025book-create）歩いて、がってん寿司へ（9900歩）
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。たくさんのご訪問、ありがとうございます。上野⇒浅草へ（楽しいひと時でした。）おはようございます。先日、身内のイベントがあり、弟と上野や浅草を散策しました。余裕を持って1時間前に到着したため、星乃珈琲店で休んでいました。星乃珈琲店から待ち合わせの場所の「かに道楽」を確認しました。弟は身内のイベントに参加し、私は、弟といったん別れました。上野も随分と変わりました。久しぶりにマルイに入りましたが、こちらも様変わりしてます。お昼の時間になったので、マルイでランチを摂ることにしました。イベントも終了した弟と合流して、浅草に向かいました。雷門は、大勢の外国人で賑わっています。仲見世もとても、混雑していました。有...上野⇒浅草へ（楽しいひと時でした。）
tion.blogmura.com/edu_theory/ranking.html?p_cid=01627378">にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。1日1捨の影響か！◆もやもやしていたことが、すっきり解決！おはようございます。1月は長いようで過ぎてみると短かったです。今日から2月です。細木数子さんの占いによれば、11月・12月・1月は大殺界の月に当たります。今回は、あまり大殺界を意識することがなかったです。今までは、2月の声を待ち焦がれていたのですが・・・あっという間に、光が差し込んできた感じです。1日1捨をスタートし、心理的に重くのしかかっていたことやもやもやしていたことが、すっきりと解決したようです。①ジムと言ってもカーブスな...1日1捨の影響か！◆もやもやしていたことが、すっきり解決！
「ブログリーダー」を活用して、♪天使のとまり木♪さんをフォローしませんか？
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。仕事帰りの誘惑に勝たねば・・・◆美味しいお店がいっぱいです。おはようございます。仕事帰りの最寄り駅や乗り換え駅には、美味しい食事ができるお店がいっぱいあります。昨年度は、思いっきり誘惑に負けて、びっくりするくらい太ってしまいました。太るのは容易く、痩せることの何と難しいことでしょう。◆十条のたい焼き屋さん日本一分厚いたい焼き：いつも行列ができています。二度ほど、食べたことがありますが、美味しかったです。◆天丼てんや数回、お店で食べたことがあります。1000㎉は優に越えてしまいます。◆乗り換え駅の武蔵浦和構内も誘惑に満ちています。お寿司屋さん：電車がストップした時に、入ったお店です。◆おにぎりが美味し...仕事帰りの誘惑に勝たねば・・・◆美味しいお店がいっぱいです。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。一度は行ってみたい鞍馬山おはようございます。私が山登りを始めたのは、「鞍馬山」へのイベントを知ったことからです。何十年も前に、尾瀬沼峠を歩いた経験しかなく、不安だったので知り合いにお願いして「高尾山」「筑波山」へのトレーニングをお願いしたのがきっかけです。もう、7～8年、鞍馬山へ行きたいと念じています。ツアーがあれば、参加したいと思っています。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2025book-create）一度は行ってみたい鞍馬山
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。丹沢弘法山：秦野駅⇒権現山山頂⇒弘法山山頂⇒吾妻山山頂⇒鶴巻温泉駅おはようございます。小田急線が人身事故で2時間程度、ストップした日にモンベル主催の山歩きに参加していました。家を5時50分に出て、秦野駅には集合時間の1時間前に到着予定でした。ところが、町田で人身事故の放送があって「何というアクシデントに見舞われてしまったのか～」と途方に暮れていました。仕方なく、駅構内のコーヒー店で朝食を済ませること1時間。その後は、再開の見込みを駅構内で待ち、「今回は断念しょうか」迷っていました。モンベルの現地ガイドさんと連絡が付き、「他にも遅れている人もいるので、待っています」とのこと。一番嫌いなのは、「人を待た...丹沢弘法山◆秦野駅⇒権現山山頂⇒弘法山山頂⇒吾妻山山頂⇒鶴巻温泉駅
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。講義資料を作成し、教室確認のため、大学に行きました。おはようございます。自由で楽しかった春休みもカウントダウンに入りました。意を決して、講義資料3回分を作成しました。◆校舎を発見！◆教室拝見！昨年度は、縦長の教室でした。今年度は、ちょうど良い広さの教室です。教室を確認できると、授業をしている自分をイメージできます。確認できて良かったです。◆広いキャンパスで緑やお花がいっぱいです。◆大学から駅に向かう途中、大好きな景観の場所があります。出会いにワクワクしながら、じっくりと講義準備を進めています。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2025book-create）講義資料を作成し、教室確認のため、大学に行きました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。湯西川温泉旅行（その5）：食事編おはようございます。一泊二日で湯西川温泉に行ってきました。旅行はダイエットの対敵として認識しております。せっかく減った体重のリバウンドを懸念しています。◆1日目・お昼手作り弁当です。◆1日目の夕食：バイキング夜のバイキングでは、お酒の量は代わりませんが、今まで、こってり系ばかり選んでいました。揚げ物、パスタ、カレー、天ぷら蕎麦、お寿司など好んで食べていました。今回は、サラダをЗ皿、枝豆、ゆばのお吸い物を3杯、お刺身,茶碗蒸しなど、お腹いっぱい、頂きました。ホテルの温泉の体重計は、いつ測っても52kgです。不思議です。◆2日目の朝食：バイキング焼き魚、卵焼き、ハム、サラ...湯西川温泉旅行（その5）：食事編
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。湯西川温泉旅行（その4）：御神木と神社おはようございます。湯西川は自然があって、川のせせらぎに癒されました。◆御神木が多いので、驚いてしまいました。◆高居神社◆おまけのタヌキさん天候にも恵まれて、たくさん歩くことができました。1万7000歩は快挙です。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2025book-create）湯西川温泉旅行（その4）：御神木と神社
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。湯西川温泉旅行（その3）：平家集落・平家の里・赤間神社おはようございます。関東では桜の満開が報じられていましたが、何と、湯西川では雪が残っていました。たくさん写真を撮ったので、一挙放出します。◆平家集落の景色が、最高に良かったです。◆平家の里◆赤間神社皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2025book-create）湯西川温泉旅行（その3）：平家集落・平家の里・赤間神社
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。湯西川温泉旅行（その2）：湯西川水の郷おはようございます。ホテルに到着し、少し、散策することにしました。湯西川温泉は何度か来ていますが、水の郷は初めて訪れます。最近、歩くことが苦にならなくなったので、良かったです。◆日本名木百選◆高房神社高房神社は、他にもあってビックリです。調べてみたら、上社と下社があるみたいです。高房トンネルもあるので、歴史をたどってみたくなりました。◆水の郷温泉あり、ランチあり、昼時はお客さんが集まってきます。◆水の郷大つり橋◆水の郷の石の芸術◆コラージュ歩くことは、楽しいです。自分の足で歩くと、思い出も脳裏に焼き付きます。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright...湯西川温泉旅行（その2）：湯西川水の郷
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。湯西川温泉旅行（その1）：龍王峡にておはようございます。先日、誕生日旅行と銘打って、湯西川温泉に行ってきました。前日まで雨が降り続いていましたが、当日は、天候に恵まれて、本当に良かったです。◆龍王峡駅いつだったか、ここから龍王峡渓谷に行ったことを思い出しました。◆滝見茶屋にて休憩です。◆滝見茶屋の猫にゃんとも鳴かずに、とても大人しい猫です。餌入れの茶碗がいっぱい置いてありました。◆虹見の滝に向かう小路自然は美しいです。◆コラージュしてみました。湯西川温泉旅行の記事は続きます。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2025book-create）湯西川温泉旅行（その1）：龍王峡にて
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。寒いなか、綾瀬川沿いでのお花見です。1万2345歩、歩きました。おはようございます。先日、肌寒い日でしたが、川沿いの桜並木の桜の咲き具合を見てきました。お弁当とカップラーメンを持参し、お花見気分です。◆川沿いに行く手前に、3色が混合した綺麗なお花があります。川沿いに出ました。こんなに寒くては誰もいないのでは・・・と懸念しましたが、ちらほら、お花見や散歩をしている人がいます。◆カミキリムシが多発し、桜の幹を突いてしまうようです。ブルーのシートで巻いてあります。少し美観を失いますが、桜を守るためですね。◆6～7分咲きの桜です。1週間くらい持ちそうです。◆私たちが、お弁当を広げたベンチです。毎年、このベン...寒いなか、綾瀬川沿いでのお花見です。1万2345歩、歩きました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。3月はダイエットにスイッチが入りました。しかし、月末は停滞期！それにしても、よく歩いた月でした。おはようございます。激太りから一念発起し、ダイエットのスイッチが入りました。3月1日に飲み会があり、翌日の2日には、ここ数年のマックスの体重に！3日になっても体重は思うように減りません。家でパスタを作り、食べようとしたら、夫が「そんなに食べたらデブまっしぐら！」と言い、ここからダイエットを決意！マックス時より、1.8㎏減りました。ここからが大変かも・・・体重が減少して喜ぶも束の間。実家帰省で食べ過ぎて、増加。その後、頑張って減らしたものの、外食が続いて、瞬く間に増加傾向。トンカツ定食・お寿司・ラーメン・ハ...3月はダイエットにスイッチが入りました。しかし、月末は停滞期！それにしても、よく歩いた月でした。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。3月の外食は8回でした。2月より、3回ほど減りました。おはようございます。3月の外食は、8回です。2月より、3回減って良かったです。①飲み会・写真は撮れませんでした。飲み過ぎ・食べ過ぎで、体重はマックスになりました。ダイエットのスイッチ入ります。②冷やし薬味蕎麦③ハンバーグ・チキン南蛮定食④サクラテラスカフェ⑤とんかつ・ミックスフライ定食私が誘ってしまいました。⑥餃子定食「しっかり焼いてください」とオーダーしたら、焦げて出て来た餃子。写真は流石に撮る気になれませんでした。別の日の餃子定食を掲載します。⑦蕎麦・ミニカレー丼：私が誘いました。⑧高尾山薬王院・精進料理写真は拝借しております。実際の「精進料...3月の外食は8回でした。2月より、3回ほど減りました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。3月も毎日「筋トレ」・「ストレッチ」を継続できました。昨年の11月16日より、一日も休まず実行できています。おはようございます。3月も「筋トレ＆ストレッチ」を一日も休まずに継続できました。忙しい時や体調不良の日は6分の筋トレ：黄色外出の予定のある日は、15分の筋トレ：ピンク体調が良い日は、30分の筋トレ：緑で示しています。「継続は力なり」と言われていますが、まだ実感はありません。筋トレしても、体脂肪率はあまり変わりません。とにかく、毎日、頑張れたことが自信につながります。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2025book-create）3月も毎日「筋トレ」・「ストレッチ」を継続できました。昨年の11月16日より、一日も休まず実行できています。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。誕生日の記念旅行：湯西川温泉でゆったりします。平家の里に行ってみようかと…。おはようございます。誕生日の記念旅行は湯西川温泉でゆったり、のんびりしたいです。ホテルでの夕食・朝食の食べ過ぎに注意ですね。せっかく、体重も1.8㎏減らしたのですから、一気にリバウンドは切ないです。◆温泉◆露天風呂◆平家の里URLhttp://www.heikenosato.com/index.html◆地図◆民芸品加工所◆展示館◆湯西川赤間神社今から楽しみです。いい天気だったら、たくさん歩きたいです。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2025book-create）誕生日の記念旅行：湯西川温泉でゆったりします。平家の里に行ってみようかと…。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。転倒から1週間。整形外科へ受診し、骨折していないことを確認しました。おはようございます。6月5日の授業の帰りに、道で転んで、痛めた足の中指と甲・両膝の骨折が、心配で整形外科を受診しました。初めてのクリニックでしたが、患者さんがいっぱいいて、待ち時間も1～2時間と人気のクリニックのようです。看護師さんから、「仕事帰りに転倒したんですか？」との誘導尋問に引っかかり、「はい、そうです」とうっかり答えてしまいました。仕事帰りのケガは、書類作成などめんどくさそうで嫌でした。しかし、一度口から出た言葉は、もう、引っ込めることはできません。看護師さんが、「仕事帰りと聴いてしまったので・・・労災予定者です」とのこと...転倒から1週間。整形外科へ受診し、骨折していないことを確認しました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。激励会＆送別会で素敵なお花を頂きました。ありがとうございます。おはようございます。5月31日付けで退職した職場の有志が送別会を開いてくださいました。居酒屋で3時間くらいおしゃべりしたのでしょうか。気の置けない仲間というか先輩方でとても楽しかったです。その後はカラオケで楽しみました。皆さん、セミプロ、プロ級のレベルでした。最後に皆さんから花束贈呈があり、感動しました。今、ゆりの花が部屋中に香っています。素敵な豪華なお花をいただき、感激しました。また、いつかお会いできる日を楽しみにしております。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2024book-create）激励会＆送別会で素敵なお花を頂きました。ありがとうございます。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。「さんじ」さんで、味噌ラーメン・餃子を頂きました。美味しかった！おはようございます。「さんじ」さんでの食事、3回目になります。この近所の美容室に通い出したのですが「味噌ラーメン」が美味しいとお聞きしました。美味しいとお勧めの「味噌ラーメン」を頼みました。「さんじ」さんの餃子、美味しいです。暑い日に、熱いラーメン、大汗をかいて食べました。美味しかったです。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2024book-create）「さんじ」さんで、味噌ラーメン・餃子を頂きました。美味しかった！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。6000歩、歩いて「がってん寿司」へ！美味しかったです。おはようございます。食事ネタが続いております。天気も良かったので、ウォーキングがてら歩いて「がってん寿司」へ行ってきました。6000歩です。お昼時で、けっこう混んでいました。本命のお寿司が届くまで、カッパ巻きとかんぴょう巻きを食べて待ちました。かんぴょう巻きを撮影していたら、いきなり、有料サイトへ。スマホのフォトへ入らなくなります。ということで、カッパ巻きのみの撮影です。「Foodieフーディーアプリ」は、時々、有料サイトへ誘導されて困っています。その度に、アンインストールして、再度、インストールを試みています。違うアプリをインストールしました...6000歩、歩いて「がってん寿司」へ！美味しかったです。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。たくさんのご訪問、ありがとうございます。父の命日（6月10日）、母の月命日（13日）昨日、お墓参りをしました。おはようございます。今日は、父の命日です。他界して35年目を迎えます。昨日は、父と母のお墓参りをしてきました。両親がいなくなると、本当に寂しいものです。弟との絆が途切れないように、こうして見守ってくれているのかもしれません。母の遺品の処分も少しずつ、進めています。不用品の業者さんは、どこも信用できないので自力で頑張ります。母の洋服と、紙媒体のゴミ、危険物等、六畳の部屋に収まりきる感じなので帰省時にコツコツ、頑張ります。◆今宵は、先日、退職した職場の有志が私の激励会を開いてくださいます。ありが...父の命日（6月10日）、母の月命日（13日）：昨日、お墓参りをしました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。大戸屋さんでランチ！充実したランチです。おはようございます。先日、ひょんなことから、大戸屋に辿り着きました。どこでランチを摂るか迷っていました。食べたい物は、カレー、ハンバーグ、餃子などです。そこで、「珍來」で食べようと思っていたら、何と、お休みでした。ショックです！気を取り直して、お店を探したところ、大戸屋に辿り着きました。たくさんのメニューの中から、「大戸屋ランチ」にしました。唐揚げもとても、柔らかくて美味しいです。カボチャのコロッケも美味です。また、行きたいと思った大戸屋さんです。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2024book-create）大戸屋さんでランチ！充実したランチです。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。不思議な料理：海老・ネギ天・厚揚げとシメジのマヨネーズ炒めおはようございます。2週間ぶりの実家帰省です。◎◎牧場の不用品回収業者には、驚きと憤慨でいっぱいです。1．5トン車を頼んだのに、3分の2も積んでくるとは本当に、甘く見られているとしか言いようがないですね。仕方ないです。不用品回収業者はどう選んだら良いか分からなくなりましたので地道に片づけていくしかないです。◆海老・ネギ天・厚揚げとシメジのマヨネーズ炒め実家では、先日、天ぷらを作りました。こちらは、自宅での海老・ネギ天です。厚揚げとシメジが冷蔵庫にあったので作ってみました。厚揚げ自体は油を含んでいるので、まずは、フライパンで素焼き。そこへ、シメ...不思議な料理：海老・ネギ天・厚揚げとシメジのマヨネーズ炒め
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。布団圧縮袋ですっきり収納！書類の断捨離、頑張りました。おはようございます。やっと、書類の断捨離や押し入れの整理整頓に着手できました。先日、ダイソーに行った時に、布団圧縮袋を購入！200円でした。掃除機で吸引できて便利です。思いのほか、綺麗に収まりました。6か月持つようです。ちょうど、季節の変わり目の時期になります。・炬燵掛けと毛布・上掛け布団と毛布◆大学関連の書類と先日、辞めた職場の書類の断捨離をしました。個人情報があるものは、シュレダーで処理しました。思い出が、分断されて消えていくような快感を味わいました。たくさんのファイルから書類を取り出してこちらは、手で破いて、袋に入れます。夫も手伝ってくれて...布団圧縮袋ですっきり収納！書類の断捨離、頑張りました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。◆躓いて、右足中指打撲、両膝打ち付けました。冷やし中華、作ってみました。おはようございます。昨日、授業が終わって、大学から駅に向かう途中道路を歩いていて、少し高くなっているところに右足を運んだら、躓いて、転びました。転ぶ瞬間はストロボ写真が映し出されるような感じでした。道路を歩いていた女子大生に、「大丈夫ですか？起きられますか？」と労わってもらい、なんとも、情けなく、やっと起き上がりました。右足の中指が紫色になっていて、両膝から血がにじんでいます。ハンカチを濡らして、電車の中で冷やしました。朝、起きて痛みはあるものの、腫れあがっていないので何とか、仕事にいけそうです。◆本題です。先日、冷やし中華を作...◆冷やし中華、作ってみました。◆躓いて、右足中指打撲、両膝打ち付けました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。お気に入りの「赤ずきんちゃん」の傘を電車内に置き忘れて、がっかり！！おはようございます。金曜日の帰り、武蔵野線の電車内に傘を置き忘れてしまいました。ちょうど、端に座れたので、傘を掛けて置きました。疲れていたので、数分間、うとうとして、気が付いたら下車駅だったので、急いで降りました。気が付いたのは、乗り換え駅に向かう時でした。「あ～あ、電車は行ってしまった！」「お気に入りの赤ずきんちゃんの長傘・・・」「え～、何ということに・・・・」家に着いてから、JRの落とし物係に℡で問い合わせしました。「東京着が16時過ぎですので、それ以降にまた、お電話ください」とのことです。ネットで「JR東日本お忘れ物チャット」...お気に入りの「赤ずきんちゃん」の傘を電車内に置き忘れて、がっかり！！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。受診のおまけ：表参道で「北斗晶」さんと「三浦大知さん」を見かけました。おはようございます。昨日、3か月ぶりに、伊藤病院に受診しました。熱っぽい、だるい、頭のみ寝汗をかく、疲れやすい・・・時々下痢という症状が1週間以上続いていました。「甲状腺機能亢進症の状態が悪化してしまったのかも・・・」と心配でした。しかし、血液の検査結果は、全て基準値内でした。ほっと胸を撫でおろしたところです。6か月間は、基準値内を保っていることになります。ほっとしたところで、いつもなら、表参道を散策するのですがだるさもあり、散策は断念しました。とにかくランチを摂れるお店を探すことにしました。細い路地に出てみると、さすが表参道。お...受診のおまけ：表参道で「北斗晶さん」と「三浦大知さん」を見かけました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。6月1日、ちょっと暑い日でしたが、川沿いを1万歩、歩きました。おはようございます。先日、久しぶりにウォーキングに出かけました。ちょっと、暑い日で体力を消耗しました。気が付けば、1万歩を歩いていました。川沿いの紫陽花が、ぽつり、ぽつり咲き始めています。ただ、草が生えていて紫陽花に絡まっていて、可哀そうでした。紫陽花の写真をアップします。この川沿いの先で、先日、事故がありました。ご冥福をお祈りいたします。5月28日、午前10時すぎ、越谷市蒲生の綾瀬川に架かる綾瀬橋で「船の上で作業していた重機が運転手とともに川に落ちた」と作業員の男性から119番通報がありました。警察と消防が現場に駆けつけたところ小型ショ...6月1日、ちょっと暑い日でしたが、川沿いを1万歩、歩きました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。国内外85か所以上に大谷翔平選手「お～いお茶」巨大屋外広告が掲出！おはようございます。大谷選手の広告が目に留まります。毎日、大谷選手の話題に触れられて幸せです。引用先https://www.itoen.co.jp/news/article/65681/5月31日（金）から大谷翔平選手の地元である岩手県の盛岡駅の屋外広告を皮切りに国内12都道府県82か所（※2）、ニューヨークやロサンゼルス、韓国、台湾の海外6か所で順次公開いたします。当社は引き続き、「お～いお茶グローバルアンバサダー」に就任した大谷翔平選手と共に、全世界新聞60紙掲載に続いて、お茶の魅力を国内外に発信して参ります。皆さん、よい一日をお...国内外85か所以上に大谷翔平選手「お～いお茶」巨大屋外広告が掲出！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。また、食べてしまいました！特選ヒレ定食、美味しかったです。おはようございます。1週間頑張った私は自分へのささやかなご褒美として特選ヒレ定食を食べました。◆ごまを摺って、ソースを入れます。◆上品な味のヒレカツです。◆ご飯が少ないです。ゆっくりと食べたら、何とかお代わりせずに大丈夫でした。同じメニューばかりを注文してしまいます。1週間のご褒美で、自由に過ごす時間はかけがえのない時間です。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2024book-create）また、食べてしまいました！特選ヒレ定食、美味しかったです。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。ペットボトルをらくらく圧縮！ペチャンコポンプおはようございます。今朝は雨が降っていて、気温も低めです。木曜日の授業も100分、2コマとけっこうハードです。今日は、カウンセリング実習の授業ですが、前日、17時締切の学生の逐語録を印刷して置く作業が大変です。なんとか、頑張ってきます。昨日に続いて、100均のダイソーには優れものがあるのですね。これも、テレビで知ったのですが、「ペットボトルをらくらく圧縮！」し「コンパクトにまとまる！」グッズです。その他、・握りやすいボール形状！・いろんな飲み口にジャストフィット！・本体を持ち、吸い込み口をペットボトルの飲み口に挿入します。・ハンドレバーを前後に素早くスライ...ペットボトルをらくらく圧縮！「ペチャンコポンプ」
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。使ってみたくなる「イージーシーラー」おはようございます。暑くなりそうですが、夕方には雨になる予報のようです。アップダウンの激しい天候で、体調が安定しません。皆さんはお変わりありませんか。昨日、テレビを見ていたら、「イージーシーラー」について放送していました。食べかけの「ポテトチップス」の封をするのに、どうしていますか。これ、最高と思える商品です。調べてみたら、何と、熱でしっかり密封！するらしいです。電池別売：単3形アルカリ乾電池2本使用土曜日に買いに行くことにします。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2024book-create）使ってみたくなる「イージーシーラー」
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。後半の講義資料の送付！時間もかかり疲れました。おはようございます。昨日は、ほぼ、半日くらい2科目の後半の講義資料を準備していました。7回分×2なので、14回分になります。月曜日に某職場を辞めたのですが、けっこう、心身共に疲れたようです。何なのでしょうね。大したことはしていないけれど、見えないストレスでしょうか。体調も不良で、起きては休み、休んでは起きて準備をしていました。熱っぽさとだるさ、ふらつきがあります。私も、短期集中派なので、一気に頑張ってしまいます。「早く切をつけたい！」というのは、母親にそっくりです。とりあえず、講義資料の印刷依頼ができるので、ほっとしたところです。印刷依頼ですが、定期テス...後半の講義資料の送付！時間もかかり疲れました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。5月27日たくさんのご訪問、ありがとうございます。閲覧数986PV訪問者数578UU仕事の最終日は、からやまで「から揚げ定食」をがっつり食べました。おはようございます。任期をまたずに、某職場を昨日で辞めました。36枚入り、3箱、風月堂のゴーフレットを置き土産（？）にしました。交流があった数名の方から、お電話やメッセージをいただき、嬉しかったです。飲み会を開いてくださるそうです。◆からやまの「から揚げ定食」をがっつり食べました。ご飯が足りないくらいの感じでした。美味しかったです。家に帰って体重計に乗ったら、0.7㎏も増えていてびっくり！やっぱり、がっつり系は、体重が増加するものですね。しかし、今朝の体...仕事の最終日は、からやまで「から揚げ定食」をがっつり食べました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。最後の出勤！自分で決めたことだから…おはようございます。某職場、今日で終わります。自己都合による退職です。私自身の決断だから・・・、決断を祝いたいです。決断するまでが、大きな力を必要としました。「すっきりしました」という気分ではなく後から、すっきり感が押し寄せてくるのかもしれません。いろいろとお世話になりました。ありがとうございます。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2024book-create）最後の出勤！自分で決めたことだから…
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。紫陽花が咲き始めています。大谷翔平さんの熊さんが可愛い！うちにいる「チャッピ―」と似ています。おはようございます。紫陽花が咲き始めています。大学の紫陽花も綺麗に咲いていました。おまけのお花です。◆大谷翔平さんの熊さんが可愛いです。うちにいる「チャッピー」と似ていて感激です。大好きな大谷翔平さんが毎日、テレビで放送されインスタグラムでも、ぞんぶんに見られて、幸せな日々です。かっこいいです。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2024book-create）紫陽花が咲き始めています。大谷翔平さんの熊さんが可愛い！うちにいる「チャッピ―」と似ています。
