にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。体調管理は服装管理から？！おはようございます。気温の変動が激しくて、服装に困ってしまいます。服装管理ができないと体調を崩しやすいものです。体調管理の基本は、まずは服装管理からでしょうか。私の住んでいるところでの10日間の天気予報です。一番低い気温の日は、10月3日の24°です。30°を超えるのは、10月2日、10月5日です。気温の低い日も高い日も仕事や所用で外出する日です。◆服装と気温の関係を調べてみました。◆気温30℃以上のコーディネート◆気温25℃のコーディネート◆気温20℃のコーディネート気温と服装のコーディネートを参考に健康に留意していきたいです。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copy...体調管理は服装管理から？！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。ラーメンの器を変えてみました！おはようございます。寒暖差が激しくて、体調管理が難しいです。暑いと思って半袖で外出すると、肌寒く感じたりします。もう、季節が変わっているのですね。最近、ラーメンの器を変えてみました。いつもの器、だんだんと飽きてきました。こちらは、新しい器です。ちょっと気分が変わります。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2024book-create）ラーメンの器を変えてみました！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。ペンデュラムは知っていた！来年度の講師依頼の行方おはようございます。次年度の講師依頼は、いつも8月下旬頃に郵送にて書類が届きます。9月になっても、音沙汰がありません。毎日、郵便受けを点検しますが、一向に大学からの封書は届いていません。「ペンデュラム」をご存知でしょうか。私が持っているのは、ピンクの綺麗なペンデュラムです。写真は借用させていただいております。時折、ペンデュラムに「来年度の講師依頼はありますか？」と問いかけます。「はい」であるなら、くるくると円を描くように周ります。いつやっても、くるくると円を描きます。しかし、9月も下旬になってくると流石に、不安に駆られます。「事情があって、遅れているの...ペンデュラムは知っていた！来年度の講師依頼の行方
「林修の今、知りたいでしょ！」：体にいい秋の最強朝メシベスト15と今日の朝食
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。「林修の今、知りたいでしょ！」体にいい秋の最強朝メシベスト15と今日の朝食おはようございます。本日、9月27日（金）、岸田総理大臣の後任を選ぶ自民党総裁選挙の投開票が行われます。引用先：https://moneyworld.jp/news/05_00143331_news過去の例を参考にすると、1回目の投票で決着する場合には同日の取引時間中となる15時までに結果が判明しそうだ。過半数の票を獲得する候補がおらず決選投票にもつれ込む場合は、結果が分かるのは取引終了後になる可能性がある。◆ネットで下記のような記事を見つけました。◆本題に戻ります。「林修の今、知りたいでしょ！」ご覧になりましたか。「体にいい...「林修の今、知りたいでしょ！」：体にいい秋の最強朝メシベスト15と今日の朝食
田舎で頂いた「スダチ」：スダチを絞って酎ハイに入れます。美味しいです。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。田舎で頂いた「スダチ」：スダチを絞って酎ハイに入れます。美味しいです。おはようございます。お彼岸に実家に帰省しました。朝のお花が綺麗に咲いていました。義姉が、たくさんのスダチや野菜を実家に届けてくれました。有難いことです。自宅に戻り、スダチを絞ることにしました。100％のスダチです。スダチをソーダ―で割って飲みました。すっきりして、とっても美味しいです。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2024book-create）田舎で頂いた「スダチ」：スダチを絞って酎ハイに入れます。美味しいです。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。初めてのお店「魚一（とといち）」：いいお店です。おはようございます。めっきり涼しくなって、服装が追い付かないです。昨日は、半袖で居たら肌寒い感じでした。かといって、長袖にすると日中は暑いのでしょうね。気温の変化で体調を崩さないようにしたいです。先日、初めてのお店、「魚一」（とといち）でランチをしてきました。お客さんもたくさんいて、とても、活気があります。料理もとても、美味しそうです。夫は、海鮮丼でした。美味しそう・・・私は、ロースカツ定食です。食べやすい大きさで、揚げたてで美味しかったです。ご飯のお代わりが無料です。いけそうでしたが、止めておきました。満足感のある食事でした。美味しかったです。番外編...初めてのお店「魚一（とといち）」：いいお店です。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。母の新盆が過ぎ、初めてのお彼岸のお墓参りおはようございます。22日、23日で実家帰省をしました。母が他界し、7か月が過ぎました。新盆の時より、お彼岸の時の方が、悲しみが込み上げてきます。本当に、母がいなくなって、淋しいです。母の介護もなくなり、仕事も1か所、辞めているのになんだか、疲れ方は一緒です。今では、仕事に介護に家事に精力的に頑張れたことが不思議です。それにしても、前期の講義、とってもハードでしたが代わりがいないと思うと気が抜けないのかもしれません。大学の成績が付け終わったのと同時に風邪を引いて8月は、2週間も風邪でダウンしてしまいました。そして9月も、とある研修会に2日間参加し大汗をかいて、...母の新盆が過ぎ、初めてのお彼岸のお墓参り
風変りな朝食：ヨーグルトにブルーベリー・生松の実・ココナッツオイルを入れてみました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。風変りな朝食：ヨーグルトにブルーベリー・生松の実・ココナッツオイルを入れてみました。おはようございます。学食が決まっているランチの日は、朝食を軽くしようと思います。私にとっては、風変りな朝食になりました。◆ヨーグルト：ブルーベリーを入れてみました。◆豆乳にコーヒーを入れて、飲みやすくしています。この後、生松の実、ココナッツオイルを加えて、栄養価アップです。◆ケールクラッカー：ハーブの味が強く出ていて美味しくないです。しかし、購入したので捨てるのは忍びなく、ヨーグルトを付けて食べました。不思議と美味しかったです。◆シャインマスカットのお土産、旅行から6日目ですが、しっかりしていて、甘くて美味しいです。...風変りな朝食：ヨーグルトにブルーベリー・生松の実・ココナッツオイルを入れてみました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。「生徒指導」の受講生、反応がとっても良いです。おはようございます。「生徒指導」の受講生とは初対面でした。1回目は、学生も教師も、緊張が高まります。「どんな先生なんだろう？」「怖くない先生だったらいいな～」等々、様々な思いがあるようです。授業開始前に教室にやってきた学生さん。気さくに挨拶をしてくれて、いろいろとおしゃべりをしました。私の不安も吹っ飛びました。学生さんは、とても反応がよく、自分のことを語ってくれます。人数が少ないと盛り上がりに欠けたり、時間が余ったりするのでそのための教材を準備しています。しかし、その教材も使うことなく、時間が足らないほどでした。学生に恵まれて、本当に感謝です。大学が広い...「生徒指導」の受講生、反応がとっても良いです。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。海老かつ定食：ボリュームありますが、完食です。おはようございます。誰かが、「デブはうつる」と言っていました。会社の部下を誘ってランチに行っていたら部下が太ってきたそうです。相方がグルメで「食べに行こうか」と誘われると一度も断ったことのない私。体重が減ってきたかと思うと、すぐにリバウンドしてしまいなかなか、ダイエットが進みません。といいつつ、また、ランチの外食です。私は「海老かつ定食」でした。けっこうな量です。これを完食して、我ながらあっぱれです。相方は大盛のお蕎麦に、野菜の天婦羅をトッピングしました。体調が悪くても、食欲だけはあります。食べた後、横になってしまうのは危険ですがこの日は体調が優れずに、...海老かつ定食：ボリュームありますが、完食です。
読売旅行part4：老舗ワイナリーでの試飲・今回の買い物とお土産
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。読売旅行part4：老舗ワイナリーでの試飲今回の買い物とお土産おはようございます。今回の読売バス旅行、1万6000円弱で、けっして安くはないですね。老舗ワイナリーでのワインの試飲、けっこう、酔いが回りそうです。冷えていたので、美味しく頂きました。お土産は、180mlのロゼワインです。◆シャインマスカットのお土産が充実していました。2房箱入りのシャインマスカットが一人、一箱お持ち帰りです。冷蔵庫で冷やすと、美味しいです。シャインマスカットを長持ちさせるには、ブドウを1つ1つ切り離してジップロップに入れて保存するとよいようです。◆6日目のシャインマスカットですが、とても、しっかりしています。甘くて美味し...読売旅行part4：老舗ワイナリーでの試飲・今回の買い物とお土産
読売旅行part3：シャインマスカット園内食べ放題：1房の半分でお腹いっぱいです。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。読売旅行part3：シャインマスカット園内食べ放題1房の半分でお腹いっぱいです。おはようございます。昨日から講義がスタートしてしまいました。体調も今一で、不安もありましたが、何とかなりました。1週間の「だるさ」と「熱っぽさ」で、丁寧に話を聞いてくれそうなクリニックを受診しました。クリニックでは風邪とみられ、狭い廊下で待機させられて、嫌な感じでした。一般の待合室で、思いっきり「ゴホゴホ」咳をしているおじさんがいたのに、「なんなんだかな？」と思いました。結局、ツムラ「41」の「補中益気湯」が処方されました。声を出して喉を使う仕事なので、風邪だと危機一髪です。良かったです。今日も頑張っていってきます。◆今...読売旅行part3：シャインマスカット園内食べ放題：1房の半分でお腹いっぱいです。
読売旅行part2：ハーブ庭園旅日記勝沼庭園：美しい風景が広がります。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。読売旅行part2：ハーブ庭園旅日記勝沼庭園美しい風景が広がりますおはようございます。今回の旅行では、ハーブ園が印象に残っています。庭園がとても、美しかったです。しかし、あまり時間がなく、暑さも伴ってゆっくりと散策できませんでした。もう少し、涼しくなったら行ってみると最高でしょう。◆さくらももこさんが愛用していたという「ナチュラル化粧品」アトピーの方にとても効果があるそうです。私も宣伝力に負けて、「ナチュラル化粧品」を1本購入しました。肌に、すうっと馴染み、いい感じです。◆ハーブブランドショップ引用先https://herb-teien.com/%E3%83%8F%E3%83%BC%E3%83%96...読売旅行part2：ハーブ庭園旅日記勝沼庭園：美しい風景が広がります。
読売旅行part1：山梨FUJIフルーツパークにて「秋色松茸御膳」を頂きました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。読売旅行part1：山梨FUJIフルーツパークにて「秋色松茸御膳」を頂きました。おはようございます。先週の木曜日から、熱っぽさとだるさが続いています。連休も明けたので、やっとクリニック受診ができそうです。36．4℃では、解熱剤を使用するほどでもなく、症状が治まらないので辛いです。朝いちばんでクリニックに行こうと思います。◆読売旅行part1山梨FUJIフルーツパークにて「秋色松茸御膳」を頂きました。高速道路が渋滞しており、2時間半、ずっと走り続けました。こういう状況では、トイレが最大の心配事になります。次回からは、連休初日の旅行は外しましょう（笑）！お昼をとても楽しみにしていました。パンフレットでは...読売旅行part1：山梨FUJIフルーツパークにて「秋色松茸御膳」を頂きました。
カルディコーヒーファームを覗いてみたら・・・：普段買わないものを買ってしまいました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。カルディコーヒーファームを覗いてみたら・・・普段買わないものを買ってしまいました。おはようございます。カルディコーヒーファームは時折行くのですがいろいろと眺めているうちに、手が延びて・・・たくさん、いつも買わないような物まで買ってしまいました。◆コロナビール好きです。ライムを添えると更に美味しいです。◆ココナッツオイル先日、間違って「ココナッツロング」を購入してしまいました。コーヒーに入れてみたのですが、そのままの形状で溶けません。ココナッツロングの調理法が分からず、調べてみましたがクッキーなど作る機会もなく、あ～あ、失敗のお買い物になってしまいました。そこで、ココナッツオイルを買い直しました。ホッ...カルディコーヒーファームを覗いてみたら・・・：普段買わないものを買ってしまいました。
プロントにて「海老とアボカドのバジルソース」をいただきました！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。プロントにて「海老とアボカドのバジルソース」をいただきました！おはようございます。髪が伸びてしまい、美容室に行きたいと思いました。電話をすると12時なら空いているとのことで早速、予約を入れました。後ろ側の髪の毛を4cmほど切ってもらったのですが短すぎた感じです。顔は全く違うのですが、石原さとみさんくらいの髪の長さです。8月にこれくらいの髪の長さが良かったかもしれません。すぐに伸びることでしょう。◆美容室の後は、一駅先の駅周辺で遅めのランチを摂りました。カツ定食という感じでもなく、唐揚げ定食という感じでもなくパスタが食べたくなりました。◆珍しく、プロントに入りました。注文したのは、「海老とアボカドのバ...プロントにて「海老とアボカドのバジルソース」をいただきました！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。鬼おろしポン酢ロースかつ定食：美味しかったです。おはようございます。ここのところ、ランチの外食が増えており、それに伴い、体重も増加中です。この日は、「松のや」さんの鬼おろしポン酢ロースかつ定食を食べました。なんと、690円から、730円に値上がりしていました。カロリーは、864kcalと高目です。カロリー高目は、やっぱり美味しいんですね。「松のや」さんのご飯が最高に美味しいです。ご飯が今一で、古古米を使用しているのかなと思われるお店も多い中、なんとも良心的で好きです。食べ終わった直後に、眠りが襲ってきました。今話題の「糖質疲労」でしょうか。外出中ですから、すぐに眠ることはできないのがいいです。皆さん...鬼おろしポン酢ロースかつ定食：美味しかったです。
読売旅行：「化粧箱入り2房1キロ付！甲州シャインマスカット狩り園内食べ放題」に参加します。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。たくさんのご訪問、ありがとうございます。閲覧845PVUP訪問者535IPUP読売旅行：「化粧箱入り2房1キロ付！甲州シャインマスカット狩り園内食べ放題」に参加します。おはようございます。読売バス旅行の予習です。事前に記事を書いておくと、当日、役立つことが多いです。「化粧箱入り2房1キロ付！甲州シャインマスカット狩り園内食べ放題」旅行代金（お一人様）15,990円◆引用先https://www.yomiuri-ryokou.co.jp/r/tour-detail/242133001%601SAI/※旅行代金が約1万6000円とは、お高いです。（ワンピースが買えますね）しかし、それなりに充実しているよ...読売旅行：「化粧箱入り2房1キロ付！甲州シャインマスカット狩り園内食べ放題」に参加します。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。たくさんのご訪問、ありがとうございます。閲覧690PVUP!訪問者516IPUP!沖ちゃんで「お刺身定食」！おはようございます。暑いのに、食欲だけは落ちません。せっかく、1㎏減った体重も、瞬く間にリバウンドです。昔から、夏は食欲があって、夏太りしてしまいます。久しぶりの「沖ちゃん」では、定番の「お刺身定食」を注文しました。5点のうち、好きなネタは「マグロ」と「イカ」のみです。最初から盛り合わせのネタが分かっているわけではないのが残念です。でも、感謝しつつ、有難く頂きました。店内が暗めなので、いつも、綺麗に撮影できません。夫は、定番の「店長お任せ定食」です。来週から講義がスタートしてしまいます。講義資...沖ちゃんで「お刺身定食」！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。冷やし中華の具が、何か変？おはようございます。ここ数日、暑さがぶり返している感じです。駅のホームで待っていると熱風が吹き荒れて、たまりません。秋はいつになったら、訪れるのでしょうか。定番の冷やし中華を作ったのですが、具材がなんか、変です。食べる直前になって、ハムを入れ忘れたことに気づきました。メンマを入れてしまったので、抜けてしまいました。この時点で、なんか、彩がいつもと違うと思っていたのですが・・・メンマも美味しいです。今日も暑くなりそうです。皆様、熱中症にお気をつけください。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2024book-create）冷やし中華の具が、何か変？
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。2日目の研修は、とってもスムーズでした！おはようございます。2日目の研修会は、すべてがスムーズでした。前日より、20分くらい遅く家を出ましたがなんと、昨日より、早く到着。それも、最短距離で行けました。ランチのお店も、とてもリラックスできる雰囲気です。若い女子が多く、とても、華やいでいます。マルゲリータを注文しました。食べきれるか心配しましたが、全く問題なく完食しました。美味しかったです。1時間以上、時間があったため、コーヒーを注文してくつろぐことができました。研修も最高でした。まだ、興奮が冷めやりません。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2024book-create）2日目の研修は、とってもスムーズでした！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。キツネにつままれたようなハプニング続きの一日でした。おはようございます。9月7・8日は、研修を受けてきました。初めて行く場所は、迷ってしまいなかなか辿り着くことができません。今回も御多分に漏れず、トラウマは強固になったようです。今日は、何だか、キツネにつままれたように一日でした。①まず、目的地の会場になかなか、辿り着けませんでした。駅から6分のところ、地図がアバウトで、一本先まで歩いていたようです。目印の建物が出てこないはずです。道路工事の方にお聞きしたところ、方角は間違っていなかったようです。遠回りして20分はかかり、汗びっしょりです。髪の毛もビショビショで一気に体力を奪われた感じです。◆会場にや...キツネにつままれたようなハプニング続きの一日でした。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。母は朝顔が大好きでした。今年はブルー系が多いようです。おはようございます。今夏は朝顔が咲くのが、遅かったようです。実家の庭には、朝顔が群生しているように咲いていました。ブルー系の朝顔が多いようです。こちらは、池の近くの地面に群生しているかのような朝顔です。木に絡まるように咲いている朝顔。なかには、ピンク系の朝顔もあります。◆コラージュで楽しんでみました。◆5～6年前に駅付近でいただいた「レンギョウ」を実家に植えかえました。2月に植木屋さんが入って、その後、みるみるうちに大きな木に育ちました。◆母が他界して、半年が過ぎましたが、毎日、ふとした瞬間に母を思い出します。いなくなって淋しいです。母がどれほど...母は朝顔が大好きでした。今年はブルー系が多いようです。
ネギタワー味噌ラーメン、カロリーが高かったです。でも、美味しいかったです。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。ネギタワー味噌ラーメン、カロリーが高かったです。でも、美味しいかったです。おはようございます。暑い日こそ、辛くて熱いラーメンが食べたくなります。カロリーを後から知って、びっくりです。ネギタワー味噌ラーメン958（kcal）ネギは別の器で出てきます。餃子3個も食べました。餃子（3個）165（kcal）ランチのカロリーは、1123㎉です。◆朝は久しぶりに野菜サラダを作ってみました。玉ねぎ、キュウリ、トマトに、黒酢タマネギドレッシングです。美味しかったです。意外とドレッシングのカロリーは高いです。パスタとグラノーラです。◆その日の夜のメインは、お刺身にしました。◆いつものコラージュ皆さん、よい一日をお過ご...ネギタワー味噌ラーメン、カロリーが高かったです。でも、美味しいかったです。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。都内散策、美しい街並みです。おはようございます。先日、都内の散策をしました。美しい街並みで楽しい時間になりました。◆木のなかに、ミモザのような黄色い花が気になり撮影してみました。◆一度、入ったことのあるカフェです。まだ、11時にならないので、お店はオープンしていません。◆小さな神社があります。若い人たちがお参りしています。何の神様でしょうか。◆蒼井優さんの大きなポスターに見とれていました。広がる風景が普段と違い、異次元を味わったような気分になりました。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2024book-create）都内散策、美しい街並みです。
佐野ラーメン、やっぱり美味しいです。◆鮭塩こうじのホイル焼き！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。佐野ラーメン、やっぱり美味しいです。◆鮭塩こうじのホイル焼き！おはようございます。またまた、食事ネタで失礼いたします。佐野ラーメン（大和）を作りました。具材は、チャーシュー、卵、メンマ、カイワレ、ネギです。いつものチャーシューと違うものを選びました。チャーシューも、100円くらい値上がりをしていてビックリです。は～い！出来上がりです。◆夕食は、鮭塩こうじ漬けとキノコのホイル焼きです。いい味でした。◆夏のビールのおつまみは定番の「とうもろこし」と「枝豆」です。◆この日のコラージュ皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2024book-create）佐野ラーメン、やっぱり美味しいです。◆鮭塩こうじのホイル焼き！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。お寿司、大好きです。15貫食べました。美味しい！おはようございます。久しぶりのスシローでした。15貫も食べてしまい、家に帰ってからカロリー計算をしてみるとビックリするほどのカロリーでした。「後悔先に立たず」ですね。◆まずは、マグロ、海老＆イカ、そしてイカの塩レモン！◆エビ天：美味しかったです。ちょっと食べにくかったかも・・・。◆季節限定3点盛り（？）◆軍艦ネギマグロ：定番です。◆アボガド生ハム◆生海老◆コラージュするとお腹いっぱいです。美味しかった！皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2024book-create）お寿司、大好きです。15貫食べました。美味しい！
24時間テレビ：やす子さんを応援しました。児童養護施設への募金をしました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。24時間テレビ：やす子さんを応援しました。児童養護施設への募金をしました。おはようございます。先日の24時間テレビは感動の連続でした。特に、やす子さんがランナーだと聞いて、「X」をフォローして毎回、閲覧をしていたほどです。あいにくの台風10号と重なり、「どうなることか？」と思案していました。競技場内を何周も走るのは、風景が変わらない分、きつかったと察します。400mを75周で30㎞、走ったとも伝えられています。15キロメートル以上、走ったことがないとのこと、雨という悪天候のなかでの完走、本当に頑張りましたね。全国の児童養護施設の子どもたちにも思いが届き、子どもたちの未来への夢を描くお手伝いができたの...24時間テレビ：やす子さんを応援しました。児童養護施設への募金をしました。
8月はジムに11回、通いました。8月1日から空白。8月21日から頑張りました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。たくさんのご訪問、ありがとうございます。閲覧1,179PVUP!訪問者445IPUP!8月はジムに11回、通いました。8月1日から空白。8月21日から頑張りました。おはようございます。今日は久しぶりの晴天ですね。8月はジムに11回、通うことができました。8月1日以降、用事があったり、風邪で臥せったりで通えていませんでした。8月21日から、月会費を取り戻すべく、頑張って通いました。体調が悪くない以上、例外を作らないを目標に頑張りました。一種、達成感があります。通ったからと言って、体重は減っていません。健康的に動けると、健康的に食べられてすぐに、体重減少にはつながりません。◆体重に拘り過ぎずに、自分らし...8月はジムに11回、通いました。8月1日から空白。8月21日から頑張りました。
今日から9月です！講義が始まると思うとちょっと憂鬱です。◆冷やし中華、さっぱりして美味しいです。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。今日から9月です！講義が始まると思うとちょっと憂鬱です。◆冷やし中華、さっぱりして美味しいです。おはようございます。今日から9月がスタートします。残暑は厳しいものの、9月の声を聞くと秋の雰囲気が漂い始めますね。夏休みの8月。いろいろな所に出かけて、休みを満喫したかったのですが・・・ほぼ、半月、風邪でダウンし、新盆もあり、満喫するに至りませんでした。下旬には、ジムの月会費を少しでも取り戻すべく21日から通い始めて、根性で11回、通いました。30分程度の運動では、痩せたり、筋肉量が増えたりするわけではないのですが通える「健康」を取り戻せたことが嬉しいです。◆今夏、冷やし中華を何度も作りました。トッピング...今日から9月です！講義が始まると思うとちょっと憂鬱です。◆冷やし中華、さっぱりして美味しいです。
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にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。仕事帰りの誘惑に勝たねば・・・◆美味しいお店がいっぱいです。おはようございます。仕事帰りの最寄り駅や乗り換え駅には、美味しい食事ができるお店がいっぱいあります。昨年度は、思いっきり誘惑に負けて、びっくりするくらい太ってしまいました。太るのは容易く、痩せることの何と難しいことでしょう。◆十条のたい焼き屋さん日本一分厚いたい焼き：いつも行列ができています。二度ほど、食べたことがありますが、美味しかったです。◆天丼てんや数回、お店で食べたことがあります。1000㎉は優に越えてしまいます。◆乗り換え駅の武蔵浦和構内も誘惑に満ちています。お寿司屋さん：電車がストップした時に、入ったお店です。◆おにぎりが美味し...仕事帰りの誘惑に勝たねば・・・◆美味しいお店がいっぱいです。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。一度は行ってみたい鞍馬山おはようございます。私が山登りを始めたのは、「鞍馬山」へのイベントを知ったことからです。何十年も前に、尾瀬沼峠を歩いた経験しかなく、不安だったので知り合いにお願いして「高尾山」「筑波山」へのトレーニングをお願いしたのがきっかけです。もう、7～8年、鞍馬山へ行きたいと念じています。ツアーがあれば、参加したいと思っています。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2025book-create）一度は行ってみたい鞍馬山
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。丹沢弘法山：秦野駅⇒権現山山頂⇒弘法山山頂⇒吾妻山山頂⇒鶴巻温泉駅おはようございます。小田急線が人身事故で2時間程度、ストップした日にモンベル主催の山歩きに参加していました。家を5時50分に出て、秦野駅には集合時間の1時間前に到着予定でした。ところが、町田で人身事故の放送があって「何というアクシデントに見舞われてしまったのか～」と途方に暮れていました。仕方なく、駅構内のコーヒー店で朝食を済ませること1時間。その後は、再開の見込みを駅構内で待ち、「今回は断念しょうか」迷っていました。モンベルの現地ガイドさんと連絡が付き、「他にも遅れている人もいるので、待っています」とのこと。一番嫌いなのは、「人を待た...丹沢弘法山◆秦野駅⇒権現山山頂⇒弘法山山頂⇒吾妻山山頂⇒鶴巻温泉駅
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。講義資料を作成し、教室確認のため、大学に行きました。おはようございます。自由で楽しかった春休みもカウントダウンに入りました。意を決して、講義資料3回分を作成しました。◆校舎を発見！◆教室拝見！昨年度は、縦長の教室でした。今年度は、ちょうど良い広さの教室です。教室を確認できると、授業をしている自分をイメージできます。確認できて良かったです。◆広いキャンパスで緑やお花がいっぱいです。◆大学から駅に向かう途中、大好きな景観の場所があります。出会いにワクワクしながら、じっくりと講義準備を進めています。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2025book-create）講義資料を作成し、教室確認のため、大学に行きました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。湯西川温泉旅行（その5）：食事編おはようございます。一泊二日で湯西川温泉に行ってきました。旅行はダイエットの対敵として認識しております。せっかく減った体重のリバウンドを懸念しています。◆1日目・お昼手作り弁当です。◆1日目の夕食：バイキング夜のバイキングでは、お酒の量は代わりませんが、今まで、こってり系ばかり選んでいました。揚げ物、パスタ、カレー、天ぷら蕎麦、お寿司など好んで食べていました。今回は、サラダをЗ皿、枝豆、ゆばのお吸い物を3杯、お刺身,茶碗蒸しなど、お腹いっぱい、頂きました。ホテルの温泉の体重計は、いつ測っても52kgです。不思議です。◆2日目の朝食：バイキング焼き魚、卵焼き、ハム、サラ...湯西川温泉旅行（その5）：食事編
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。湯西川温泉旅行（その4）：御神木と神社おはようございます。湯西川は自然があって、川のせせらぎに癒されました。◆御神木が多いので、驚いてしまいました。◆高居神社◆おまけのタヌキさん天候にも恵まれて、たくさん歩くことができました。1万7000歩は快挙です。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2025book-create）湯西川温泉旅行（その4）：御神木と神社
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。湯西川温泉旅行（その3）：平家集落・平家の里・赤間神社おはようございます。関東では桜の満開が報じられていましたが、何と、湯西川では雪が残っていました。たくさん写真を撮ったので、一挙放出します。◆平家集落の景色が、最高に良かったです。◆平家の里◆赤間神社皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2025book-create）湯西川温泉旅行（その3）：平家集落・平家の里・赤間神社
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。湯西川温泉旅行（その2）：湯西川水の郷おはようございます。ホテルに到着し、少し、散策することにしました。湯西川温泉は何度か来ていますが、水の郷は初めて訪れます。最近、歩くことが苦にならなくなったので、良かったです。◆日本名木百選◆高房神社高房神社は、他にもあってビックリです。調べてみたら、上社と下社があるみたいです。高房トンネルもあるので、歴史をたどってみたくなりました。◆水の郷温泉あり、ランチあり、昼時はお客さんが集まってきます。◆水の郷大つり橋◆水の郷の石の芸術◆コラージュ歩くことは、楽しいです。自分の足で歩くと、思い出も脳裏に焼き付きます。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright...湯西川温泉旅行（その2）：湯西川水の郷
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。湯西川温泉旅行（その1）：龍王峡にておはようございます。先日、誕生日旅行と銘打って、湯西川温泉に行ってきました。前日まで雨が降り続いていましたが、当日は、天候に恵まれて、本当に良かったです。◆龍王峡駅いつだったか、ここから龍王峡渓谷に行ったことを思い出しました。◆滝見茶屋にて休憩です。◆滝見茶屋の猫にゃんとも鳴かずに、とても大人しい猫です。餌入れの茶碗がいっぱい置いてありました。◆虹見の滝に向かう小路自然は美しいです。◆コラージュしてみました。湯西川温泉旅行の記事は続きます。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2025book-create）湯西川温泉旅行（その1）：龍王峡にて
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。寒いなか、綾瀬川沿いでのお花見です。1万2345歩、歩きました。おはようございます。先日、肌寒い日でしたが、川沿いの桜並木の桜の咲き具合を見てきました。お弁当とカップラーメンを持参し、お花見気分です。◆川沿いに行く手前に、3色が混合した綺麗なお花があります。川沿いに出ました。こんなに寒くては誰もいないのでは・・・と懸念しましたが、ちらほら、お花見や散歩をしている人がいます。◆カミキリムシが多発し、桜の幹を突いてしまうようです。ブルーのシートで巻いてあります。少し美観を失いますが、桜を守るためですね。◆6～7分咲きの桜です。1週間くらい持ちそうです。◆私たちが、お弁当を広げたベンチです。毎年、このベン...寒いなか、綾瀬川沿いでのお花見です。1万2345歩、歩きました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。3月はダイエットにスイッチが入りました。しかし、月末は停滞期！それにしても、よく歩いた月でした。おはようございます。激太りから一念発起し、ダイエットのスイッチが入りました。3月1日に飲み会があり、翌日の2日には、ここ数年のマックスの体重に！3日になっても体重は思うように減りません。家でパスタを作り、食べようとしたら、夫が「そんなに食べたらデブまっしぐら！」と言い、ここからダイエットを決意！マックス時より、1.8㎏減りました。ここからが大変かも・・・体重が減少して喜ぶも束の間。実家帰省で食べ過ぎて、増加。その後、頑張って減らしたものの、外食が続いて、瞬く間に増加傾向。トンカツ定食・お寿司・ラーメン・ハ...3月はダイエットにスイッチが入りました。しかし、月末は停滞期！それにしても、よく歩いた月でした。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。3月の外食は8回でした。2月より、3回ほど減りました。おはようございます。3月の外食は、8回です。2月より、3回減って良かったです。①飲み会・写真は撮れませんでした。飲み過ぎ・食べ過ぎで、体重はマックスになりました。ダイエットのスイッチ入ります。②冷やし薬味蕎麦③ハンバーグ・チキン南蛮定食④サクラテラスカフェ⑤とんかつ・ミックスフライ定食私が誘ってしまいました。⑥餃子定食「しっかり焼いてください」とオーダーしたら、焦げて出て来た餃子。写真は流石に撮る気になれませんでした。別の日の餃子定食を掲載します。⑦蕎麦・ミニカレー丼：私が誘いました。⑧高尾山薬王院・精進料理写真は拝借しております。実際の「精進料...3月の外食は8回でした。2月より、3回ほど減りました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。3月も毎日「筋トレ」・「ストレッチ」を継続できました。昨年の11月16日より、一日も休まず実行できています。おはようございます。3月も「筋トレ＆ストレッチ」を一日も休まずに継続できました。忙しい時や体調不良の日は6分の筋トレ：黄色外出の予定のある日は、15分の筋トレ：ピンク体調が良い日は、30分の筋トレ：緑で示しています。「継続は力なり」と言われていますが、まだ実感はありません。筋トレしても、体脂肪率はあまり変わりません。とにかく、毎日、頑張れたことが自信につながります。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2025book-create）3月も毎日「筋トレ」・「ストレッチ」を継続できました。昨年の11月16日より、一日も休まず実行できています。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。誕生日の記念旅行：湯西川温泉でゆったりします。平家の里に行ってみようかと…。おはようございます。誕生日の記念旅行は湯西川温泉でゆったり、のんびりしたいです。ホテルでの夕食・朝食の食べ過ぎに注意ですね。せっかく、体重も1.8㎏減らしたのですから、一気にリバウンドは切ないです。◆温泉◆露天風呂◆平家の里URLhttp://www.heikenosato.com/index.html◆地図◆民芸品加工所◆展示館◆湯西川赤間神社今から楽しみです。いい天気だったら、たくさん歩きたいです。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2025book-create）誕生日の記念旅行：湯西川温泉でゆったりします。平家の里に行ってみようかと…。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。国内外85か所以上に大谷翔平選手「お～いお茶」巨大屋外広告が掲出！おはようございます。大谷選手の広告が目に留まります。毎日、大谷選手の話題に触れられて幸せです。引用先https://www.itoen.co.jp/news/article/65681/5月31日（金）から大谷翔平選手の地元である岩手県の盛岡駅の屋外広告を皮切りに国内12都道府県82か所（※2）、ニューヨークやロサンゼルス、韓国、台湾の海外6か所で順次公開いたします。当社は引き続き、「お～いお茶グローバルアンバサダー」に就任した大谷翔平選手と共に、全世界新聞60紙掲載に続いて、お茶の魅力を国内外に発信して参ります。皆さん、よい一日をお...国内外85か所以上に大谷翔平選手「お～いお茶」巨大屋外広告が掲出！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。また、食べてしまいました！特選ヒレ定食、美味しかったです。おはようございます。1週間頑張った私は自分へのささやかなご褒美として特選ヒレ定食を食べました。◆ごまを摺って、ソースを入れます。◆上品な味のヒレカツです。◆ご飯が少ないです。ゆっくりと食べたら、何とかお代わりせずに大丈夫でした。同じメニューばかりを注文してしまいます。1週間のご褒美で、自由に過ごす時間はかけがえのない時間です。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2024book-create）また、食べてしまいました！特選ヒレ定食、美味しかったです。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。ペットボトルをらくらく圧縮！ペチャンコポンプおはようございます。今朝は雨が降っていて、気温も低めです。木曜日の授業も100分、2コマとけっこうハードです。今日は、カウンセリング実習の授業ですが、前日、17時締切の学生の逐語録を印刷して置く作業が大変です。なんとか、頑張ってきます。昨日に続いて、100均のダイソーには優れものがあるのですね。これも、テレビで知ったのですが、「ペットボトルをらくらく圧縮！」し「コンパクトにまとまる！」グッズです。その他、・握りやすいボール形状！・いろんな飲み口にジャストフィット！・本体を持ち、吸い込み口をペットボトルの飲み口に挿入します。・ハンドレバーを前後に素早くスライ...ペットボトルをらくらく圧縮！「ペチャンコポンプ」
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。使ってみたくなる「イージーシーラー」おはようございます。暑くなりそうですが、夕方には雨になる予報のようです。アップダウンの激しい天候で、体調が安定しません。皆さんはお変わりありませんか。昨日、テレビを見ていたら、「イージーシーラー」について放送していました。食べかけの「ポテトチップス」の封をするのに、どうしていますか。これ、最高と思える商品です。調べてみたら、何と、熱でしっかり密封！するらしいです。電池別売：単3形アルカリ乾電池2本使用土曜日に買いに行くことにします。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2024book-create）使ってみたくなる「イージーシーラー」
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。後半の講義資料の送付！時間もかかり疲れました。おはようございます。昨日は、ほぼ、半日くらい2科目の後半の講義資料を準備していました。7回分×2なので、14回分になります。月曜日に某職場を辞めたのですが、けっこう、心身共に疲れたようです。何なのでしょうね。大したことはしていないけれど、見えないストレスでしょうか。体調も不良で、起きては休み、休んでは起きて準備をしていました。熱っぽさとだるさ、ふらつきがあります。私も、短期集中派なので、一気に頑張ってしまいます。「早く切をつけたい！」というのは、母親にそっくりです。とりあえず、講義資料の印刷依頼ができるので、ほっとしたところです。印刷依頼ですが、定期テス...後半の講義資料の送付！時間もかかり疲れました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。5月27日たくさんのご訪問、ありがとうございます。閲覧数986PV訪問者数578UU仕事の最終日は、からやまで「から揚げ定食」をがっつり食べました。おはようございます。任期をまたずに、某職場を昨日で辞めました。36枚入り、3箱、風月堂のゴーフレットを置き土産（？）にしました。交流があった数名の方から、お電話やメッセージをいただき、嬉しかったです。飲み会を開いてくださるそうです。◆からやまの「から揚げ定食」をがっつり食べました。ご飯が足りないくらいの感じでした。美味しかったです。家に帰って体重計に乗ったら、0.7㎏も増えていてびっくり！やっぱり、がっつり系は、体重が増加するものですね。しかし、今朝の体...仕事の最終日は、からやまで「から揚げ定食」をがっつり食べました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。最後の出勤！自分で決めたことだから…おはようございます。某職場、今日で終わります。自己都合による退職です。私自身の決断だから・・・、決断を祝いたいです。決断するまでが、大きな力を必要としました。「すっきりしました」という気分ではなく後から、すっきり感が押し寄せてくるのかもしれません。いろいろとお世話になりました。ありがとうございます。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2024book-create）最後の出勤！自分で決めたことだから…
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。紫陽花が咲き始めています。大谷翔平さんの熊さんが可愛い！うちにいる「チャッピ―」と似ています。おはようございます。紫陽花が咲き始めています。大学の紫陽花も綺麗に咲いていました。おまけのお花です。◆大谷翔平さんの熊さんが可愛いです。うちにいる「チャッピー」と似ていて感激です。大好きな大谷翔平さんが毎日、テレビで放送されインスタグラムでも、ぞんぶんに見られて、幸せな日々です。かっこいいです。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2024book-create）紫陽花が咲き始めています。大谷翔平さんの熊さんが可愛い！うちにいる「チャッピ―」と似ています。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。たくさんのご訪問、ありがとうございます。昨日は暑かったですね：そんな日に「餃子」とは・・・おはようございます。昨日は、30℃前後で暑かったです。特に、駅のホームで待つのが辛かったほど・・・。実家のある佐野は一番、気温が高かったです。都内も29℃とかなり、暑かったです。仕事が終わり、遅めのランチは大学近辺のお店で食べました。中華料理屋さんに入りました。ランチメニューは、ボリュームもあって、食べ過ぎてしまいそうでした。暑い日に限って、私は「餃子」を食べたくなります。セットメニューはないらしく、餃子とライスの単品にしました。ここのお店は、中国人の方が料理をしているようで本当に美味しいです。今度は、いろいろ...昨日は暑かったですね：そんな日に「餃子」とは・・・
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。「保育の心理学」「対人関係の心理学」「カウンセリング実習」講義の事前準備も事後処理もたいへんです。おはようございます。水・木・金と大学で講義をしています。資料は前年度のスライドを使っているにも関わらずなんだか、事前の準備もたいへんに感じています。さらに、学生に授業の感想などを書いてもらった後の処理がコメントを添えようとすると100名という人数も相まって何日間もかかることがあります。最初は学生を知るためにも、直筆で感想を書いてもらっています。◆授業のスライドを少しだけ、アップします。◆カウンセリング実習は学生が、カウンセラー役、クライエント役、そして、観察者役を行います。その後、逐語録を作成し、フォー...「保育の心理学」「対人関係の心理学」「カウンセリング実習」：講義の事前準備も事後処理もたいへんです。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。失望から絶望へ、そして、微かな希望へ出会った本に癒されています。おはようございます。母の介護の5年間は、懐かしむことはできません。その記憶が、どこかへ飛んでしまったような感覚です。思い出すのは、骨折もしていない母が元気でいてくれた50代、60代、70代の頃の思い出です。旅行に行った思い出、自宅に泊まりに来た思い出甥っ子と万世に行った思い出など、元気な時の母が思い出されます。夢に現れる母も、歩けていて、会話ができる母です。いちばん、失望したのは、誤嚥性肺炎の疑いで救急車で運ばれ、40日の入院後に、言葉が発せない状態で帰って来たことです。そして、絶望は、母の死です。まさか、90歳の誕生日に逝ってしまうと...失望から絶望へ、そして、微かな希望へ：出会った本に癒されています。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。てんやの「天丼」、久しぶりに食べました！おはようございます。先日、仕事帰りに空腹に襲われて職場の最寄り駅で食事をしました。実は、ここで食べるのは初めてです。それだけ、空腹だったのです。駅前を見渡すと「てんや」の文字が目に入りました。思い切って、お店に入りました。天丼を頼みました。とっても、美味しかったです。夕刻、体重を測ったら、朝より0.5㎏も増えていました。美味しい物は太ります。しかし、大満足でした。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2024book-create）てんやの「天丼」、久しぶりに食べました！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。5月20日のアクセスがびっくり！閲覧数1119PV訪問者数483UU百か日の法要は「桃川」さんでテイクアウト！一品一品が美味しいです。おはようございます。母の百か日の法要は、弟の同級生のお店、「桃川」で御膳のテイクアウトをしました。四十九日の法要の時は、お花を頂いてしまいました。ありがとうございます。◆桃川さんのHPです。https://momokawa.jp/index.html◆6000円の御膳です。味わっていただくと、本当に、一品一品が美味しいです。実家では弟が夫の好きな日本酒を用意してくれていました。「北秋田」と「久保田」です。母の百か日の法要は、立派な卒塔婆もあげることができ、母を偲んでと...百か日の法要は「桃川」さんでテイクアウト！一品一品が美味しいです。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。不用品回収業者、1.5トントラックに荷物を4分の3も積んで来ました！おはようございます。母の遺品整理をして、衣類、燃えないゴミ、雑誌有害ゴミ等を本当は、5月18日に運んでもらう筈でした。ところが、ところが、やってきた1.5トンのトラックになんと、他の家の荷物が4分の3も積んでやって来ました。いや～、びっくりです。ほんのちょっとしか、積めずに、4万4000円を支払うところでした。私が申し込んだので、甘く見られたのでしょう。弟が居てくれて、「ちょっとこれは、ひどいですね」と掛け合ってくれました。弟が動画を撮っていたので、そこからスクリーンショットで収めたものです。改めて、社名を入れてネット検索すると評判...不用品回収業者、1.5トントラックに荷物を4分の3も積んで来ました！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。母の百箇日法要です。おはようございます。母が旅立って、百箇日を迎えようとしています。2日くらい早いのですが、休日に法要を行います。お寺さんに「卒塔婆」をお願いしてあります。◆卒塔婆は故人の追善供養のために立てます。追善供養とは生きている者が亡くなった人に対して、善を積むことで行う供養のことです。卒塔婆を立てることは五輪塔を建てることと同じく、生きている者が善行を積むことを表します。仏教では、生きている者の善行は故人の善行にもなるという考えがあり、卒塔婆を立てることは故人の供養と冥福につながるのです。18日には、母の遺品整理をした不用品を業者さんに持って行ってもらいます。◆百箇日の法要とは四十九日の忌...母の百箇日法要です。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。聖天宮：5千頭の龍が昇るおはようございます。初めて、5千頭の龍が昇るという「聖天宮」に行ってきました。素晴らしい建築に圧倒されました。◆台湾、中国の伝統宗教です。老子、荘子、孟子の流れです。日々の道徳を重んじます。（日本の神道と同じく、開祖はなく、神様は多くあります）◆ご利益ご本尊の位が高い（天地創造の神）ので様々なご利益があります。商売繁盛、病気平安癒、合格成就、交通安全、夫婦円満、兄弟合好、良縁成就、交友良好、魂魄調和、精神集中、怨霊除去、怨念消沈．．．など皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2024book-create）聖天宮：5千頭の龍が昇る
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。かつてない、異常なアクセス数です。一体どうしたのでしょうか？皆様、ご訪問、ありがとうございます。鴻巣のポピー畑へ、行ってきました。おはようございます。初めて、ポピー畑へ行くことができました。可憐なお花が風に揺れています。◆青の矢車草が綺麗でした。◆麦が新鮮な生命力で育っています。広くて自然を満喫できました。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2024book-create）鴻巣のポピー畑へ、行ってきました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。伊奈町のバラ園に行ってきました。400種5000株のバラが植えられています。おはようございます。先日、埼玉県伊奈町のバラ園に行ってきました。正式名称は「伊奈町制施行記念公園バラ園」です。天候にも恵まれて、最高でした。町制施行記念公園内のバラ園は、約1.4ヘクタールの敷地に、400種5000株のバラが植えられています。色とりどりのバラの花があたり一面に咲きほこり、まるで絵画の世界へ迷い込んだかのようです。バラを観賞しながら散歩できる通路やバラのアーチもあり、間近でバラを楽しんでいただけるようになっています。バラの香りに包まれて、幸せな時間を過ごすことができました。写真をアップします。◆コラージュにして...伊奈町のバラ園に行ってきました。400種5000株のバラが植えられています。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。「5月の道端の猛毒植物」お子様注意！失明の恐れ？幻覚、命に関わる？「キダチチョウセンアサガオ」って？おはようございます。「キダチチョウセンアサガオ」、ご存知ですか。大きな黄色いお花に引き寄せられて、つい、覗き込んだことがあります。先日、「5月の道端の猛毒植物」であると知りました。皆さんも、きっとご覧になったことがあるかと思います。この植物は、「キダチチョウセンアサガオ（木立朝鮮朝顔）」です。別名「エンジェルストランペット」です。日本へは江戸時代に「朝鮮朝顔」として渡来し、以前は、近縁のチョウセンアサガオ属（ダチュラ属）に分類されていました。そのため園芸名ではチョウセンアサガオ属（Datura）の学名...「5月の道端の猛毒植物」お子様注意！失明の恐れ？幻覚、命に関わる？「キダチチョウセンアサガオ」って？
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。運動と食事管理ができなかった！成果1㎏増！4月は、6回しかカーブスに通えなかった！カロリー過多の外食続き！これでは太ります。おはようございます。今年の2月半ばから、1年ぶりにカーブス再開となりました。2月は4回、3月は11回、4月は6回です。講義もスタートすると春休み中の時のようにはいかないものです。5月は上旬が過ぎしまい、やっと1回、通うことができました。週2回は何とか、クリアしたいものです。◆5月5日～11日の歩数です。5月6日（月）：一日、家に籠って講義準備！5月10日（土）：カーブス（スマホは置いて行ったので歩数計測なし）水・木・金は講義がある日なので、それなりに歩いているようです。5月1日...運動と食事管理ができなかった！成果1㎏増
