臆病さという欺瞞 その2

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、前回の記事の続きです。 前回の記事では、 「臆病さ」 という性格特徴について書き…

今日の一言№2704

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「力が足りないのではない、意志が足りないのだ。 （ヴィクトル・ユーゴ―）」 今日も、素…

今日の一言№2703

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「自分の力を信じなさい。 あなたはあなたが思うより勇敢で、あなたはあなたが知るよりも才…

臆病さという欺瞞

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、私たちの性格特徴の中でよく見られるものに、 「臆病さ」 というものがあります。 …

今日の一言№2702

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「人のために生きない人生は、人生ではない。 （マザー・テレサ）」 今日も、素敵な一日を…

社交不安という欺瞞

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、先日、「不安」という感情について記事を書きました。 その中でも、特に多く観察され…

今日の一言№2701

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「人生のほとんどすべての不幸は、自分に関することがらについて、あやまった考え方をすると…

自己を正当化する人たち

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、何かにつけ、 「自己正当化」 をして、平気な顔をしている人たちがいま…

今日の一言№2700

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「自分が不幸なとき、他の人たちを非難するのは無教養者、自分自身を非難するのは教養の初心…

不安という欺瞞

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、往々にして、周囲の人々に対し敵対的な態度を示す人たちがいます。 そし…

今日の一言№2699

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「あなたの行動に触発されることで、あなたの周りにいる人たちが、より大きな夢を持ち、より…

謝らない人たち

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、 以前に、『すぐに謝る人たち』という記事を書きました。 彼らは、何かにつけ、自分…

今日の一言№2698

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「自分がされたら頭にくるであろうことを人にしてはいけない。 （ソクラテス）」 今日も、…

「謙遜さん」という欺瞞

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、  「謙遜」 は日本人にとって美徳とされていますが、それが過ぎるために生きづらさ…

今日の一言№2697

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「自分の仕事や言葉が誰かの役に立ったとき幸せはやってきます。（ブッダ）」 今日も、素敵…

正義感の強い人たち

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、あるスピーチライターでコミュニケーションコンサルタントの方のところに、次のような…

今日の一言№2696

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「人は苦労の数は数えたがるが、幸せの数は数えない。 （ドストエフスキー）」 今日も、素…

すぐに怒る人たち

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、昨日書いた『すぐに謝る人たち』とは逆に、世の中には、何かあるとすぐに感情的になっ…

今日の一言№2695

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「結婚は天国でも地獄でもない。 結婚とは修行である。（リンカーン）」 今日も、素敵な一…

すぐに謝る人たち

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、自分が悪いわけでもないのに、口癖のようにすぐに、 「すみません」「ご…

今日の一言№2694

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「生きることとは苦しむことであり、生き抜くこととは苦しみの中に意味を見い出すことである…

ある夫婦カウンセラーへの相談から

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、ある夫婦カウンセラーのもとに、次のような相談が寄せられました。 「4歳年上の会社…

今日の一言№2693

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「平和は力では保たれない。 平和は理解し合うことでしか達成できないのである。 （アイン…

人が他人と比較して優越感を抱く理由

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、私たちが生きている資本主義の原理は、 「自由競争」 です。 経済学の父アダム・ス…

今日の一言№2692

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「誰かに深く愛されれば強さが生まれる。 誰かを深く愛すれば勇気が生まれる。（老子）」 …

劣等感の正当なる補償

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、Instagramで、 「私は夜な夜な狂ったようにビーズを編む28歳女」 という…

今日の一言№2691

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「何事につけても、希望するのは絶望するより良い。 可能なものの限界をはかることは、誰に…

今日の一言№2690

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「あなたは自分の考え方一つで、自分の人生を破壊することも、素晴らしいものに作り替えるこ…

正義中毒という欺瞞

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、脳科学者の中野信子氏は、SNSなどでよく見受けられる、著名人への誹謗中傷や、ネッ…

今日の一言№2689

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「他人に対して善を行っているとき、人間は自己に対して最善を行っている。（ベンジャミン・…

幸せの本質とは

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、19世紀アメリカの思想家ラルフ・W・エマーソンは、成功の定義について、次のような…

今日の一言№2688

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「勝利は憎しみを生む。 敗れた者は痛みの中を生きることになる。 平和を愛する者は、勝利…

タメ口というカスハラ

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、先週、ある民宿が投稿した 「当館ではタメ口での問合せの場合、回答はもれなく『満室…

今日の一言№2687

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「生きている限り、生き方を学び続けなさい。（セネカ）」 今日も、素敵な一日をお過ごしく…

優柔不断という言い訳

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、 「優柔不断で困っている」 という方がいらっしゃいます。 中には、 …

今日の一言№2686

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「見返りを期待しなくなったとき、倍の報酬がやってくる。 （ヘンリー・フォード）」 今日…

防衛メカニズムという欺瞞

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、精神分析で 「攻撃者との同一視」 と呼ばれるメカニズムがあります。 これは、自分…

今日の一言№2685

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「自分に勝つこと、これこそがこの世で最も難しい勝利である。 （アリストテレス）」 今日…

相手によってコロコロと態度を変える人

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、相手によってコロコロと態度を変える人たちがいます。 例えば、IT系企…

今日の一言№2684

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「行く先々で愛を広めるのです。 あなたに出会った人たちがより幸せになって去って行けるよ…

諦めの早い人と悪い人

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、ものごとに対して、諦めの早い人と諦めの悪い人がいます。 一般的に、諦…

今日の一言№2683

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「人間は、自分の目標が求めるものだけを、またその目標が求めるように、価値あるものとする…

それは、誰の問題か

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、子どもの勉強のことで悩んでいる親が多いものです。 そのような親は、 …

今日の一言№2682

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「経験は最良の教師である。ただし、授業料が高すぎる。 （トーマス・カーライル）」 今日…

今日の一言№2681

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「今あるものに感謝できない者に、幸せが訪れることは決してない。（ブッダ）」 今日は、昼…

自己肯定感と自己評価

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、最近、 「自己肯定感」 という言葉をよく耳にするようになりました。 「自己肯定感…

今日の一言№2676

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「隠しきれないものが三つある。 太陽と月、そして真実である。（ブッダ）」 今日も、素敵…

今日の一言№2675

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「素晴らしいものが突然生まれるなどということはないのです。 たとえ、それが一房のブドウ…

親切という自己満足

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、人は、自分のことばかりを考えていると幸せにはなれません。 他人から奪ったり、他人…

今日の一言№2674

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「感じる者にとって人生とは悲劇である。 考える者にとって人生とは喜劇である。（モリエー…

時間という凶器

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、61歳という年齢で、作家デビューをされた方がいらっしゃいます。 その方は、195…

今日の一言№2673

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「人は得るもので生計を立て、与えるもので人生を築く。 （ウィンストン・チャーチル）」 …

教育という名の虐待

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、 「教育虐待」 と呼べる虐待があります。 これは、その名の通り、親が…

今日の一言№2672

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「英雄とは自分だけの道を歩く奴のことだ。（坂本龍馬）」 今日も、素敵な一日をお過ごしく…

自己愛過剰社会という錯覚

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、現代社会は、 「自己愛過剰社会」 と呼べるほど自己愛の強い人が増えている、と言わ…

今日の一言№2671

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「自分らしくいようと決めたとき、美しさは始まる。 （ココ・シャネル）」 今日も、素敵な…

何かに執着するという欺瞞

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、脳科学の視点から言えば、私たちは誰もが、何かに執着しながら生きている、と言えます…

今日の一言№2670

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「成功とは自分を好きになること、自分のしていることを好きになること、そして、自分のやり…

当たり前という錯覚

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、今日8月29日は、西洋音楽の歴史の中でも最も独創的な作曲家として知られるアメリカ…

今日の一言№2669

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「自分の不完全さを認め、受け入れなさい。 相手の不完全さを認め、許しなさい。（アドラー…

人の話を聞くということ

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、人との間に充実したコミュニケーションを取るためには、 「相手の話を聞くことがとて…

今日の一言№2668

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「妬みは魂の腐敗である。（ソクラテス）」 今日も、素敵な一日をお過ごしください。 最後…

女性差別という欺瞞

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、タレントのトラウデン直美氏の発言が、SNS上で物議をかもしているのだとか。 事の…

今日の一言№2667

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「どれほどの知性を持っていたとしても、それだけでは不十分です。 大事なのはそれを使うこ…

静かな退職という後悔

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、みなさんは、 『静かな退職』 という言葉をご存じでしょうか。 これは、 「仕事へ…

今日の一言№2666

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「思いやりの対象に自分自身が含まれていないなら、その思いやりは不完全な思いやりである。…

差別という欺瞞

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、他人を差別することは、絶対にしてはいけませんが、残念ながら、差別というものが現代…

今日の一言№2665

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「全てを理解することは、全てを許すことである。（ブッダ）」 今日も、素敵な一日をお過ご…

障害という欺瞞

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、多くの人たちが、 「人生とはとても困難なものだ」 と思っているかもしれません。 …

今日の一言№2664

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「鳥が歌うように歌いたい。 誰に聞かれようがどう思われようが気にすることなく。 （ルー…

本当に強い人とは

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、他者からの視線を気にして、他者の顔色をうかがいながら生きている人たちがいます。 …

今日の一言№2663

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「誰かのために明かりに火を灯せば、その光はあなたの道も明るく照らすことでしょう。（ブッ…

今日の一言№2662

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「自分ならできると信じることができれば、その目標の半分は成し遂げたようなものだ。（セオ…

夢を見るという欺瞞

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、 「夢を語るばかりで、いつまで経っても実現しない人」 という人たちが…

今日の一言№2661

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「成熟は、目先の幸福を手放し、長期的な価値を追求したとき成し遂げられる。（ジョシュア・…

厳しさとは叱ることではない

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、私たちは、人を成長させるためには、ときに「厳しく叱る」必要があると考えます。 し…

今日の一言№2660

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「自分にできることをしなさい。 今あるもので、今いる場所で。（セオドア・ルーズベルト）…

学びとは手段である

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、みなさんは、 『知的謙虚』 という言葉をご存じでしょうか。 これは、経済学者の榊…

今日の一言№2659

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「私たちの最大の弱点は途中で諦めることにあります。 成功を勝ち取る最も確実な方法は常に…

期待はあらゆる苦悩の元である

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、私たちは、日々の生活の中で、何かとさまざまなことに期待します。 相手に期待したり…

今日の一言№2658

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「もし私が再びこの人生を繰り返さねばならないとしたら、私の過ごしてきた生活を再び過ごし…

脳の疲れをとるには

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、現代のビジネスパーソンは、何かと忙しいものです。 そのため、 「仕事以外のことを…

今日の一言№2657

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「本当の失敗というのはたった一つしかありません。 それは、そこから何も学ばなかった失敗…

妬みという感情

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、私たちは、日々の生活の中で、他人を羨ましいと思うことがあるものです。 誰かが贅沢…

今日の一言№2656

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「明日の朝は今日より早く起きて、できる限り最高のことをしなさい。（ジャンヌ・ダルク）」…

自分に甘い人

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、自分が失敗したときには 「仕方ないよね」 で済ますのに、他の人が失敗…

今日の一言№2655

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「自分を救うのは自分自身。 他人を救うことはできない。 救ってはいけない。 自分の道は…

自分に嘘をつくということ

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、福沢諭吉の言葉に 「世の中で一番悲しいことは、うそをつくことです」。 というもの…

今日の一言№2654

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「人に魚を一匹与えれば、その人は一日生きられる。 魚の取り方を教えれば、その人は一生生…

重いパートナーとの関係

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、あなたは、パートナーに対して 「重くて息苦しい」 と感じたことはないでしょうか。…

今日の一言№2653

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「シンプルに説明できなければ、それを理解しているとは言えない。（アインシュタイン）」 …

決断することの効果

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、私たちは、日々、決断の中で生きています。 朝起きてから夜眠るまで、無数の決断をし…

今日の一言№2652

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「あなたが意を決すると、宇宙はその実現に向けて動き始めます。（ラルフ・ワルド・エマーソ…

今日の一言№2651

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「弱い者には許すことができない。 寛容さとは強き者の特性である。（ガンジー）」 今日も…

自分の可能性を信じることの重要性

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、みなさんは、 『マニフェステーション（願望実現）』 という言葉をご存じでしょうか…

今日の一言№2650

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「苦しみから抜け出す方法はたった一つ。 他の人を喜ばせることだ。 「自分に何ができるか…

異邦人

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、フランスの小説家にアルベール・カミュという人がいます。 彼の代表作の一つに『異邦…

今日の一言№2649

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「人は過去に縛られているわけではない。 あなたの描く未来があなたを規定しているのだ。 …

始めるのはあなた自身

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、私たち人間は、さまざまな人間関係の成り立ちによって人生を過ごしています。 つまり…

今日の一言№2648

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「楽観的であれ。 過去を悔やむのではなく、未来を不安視するのでもなく、今現在の「ここ」…