我の強い人と関わるには

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、自分の意見が常に正しいと思い込んでいる人がいます。   我の強い人た…

今日の一言№2984

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「人間の肉体は人間の魂の最高の写し絵である。 （ルートヴィヒ・ウィトゲンシュタイン）」…

マイナス思考は武器になる？

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、今朝のネットニュースの中に次のようなタイトルの記事がありました。 『ネガティブは…

今日の一言№2983

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「孤立した樹木は育てば強く育つ。 （ウィンストン・チャーチル）」 今日も、素敵な一日を…

SNSに垣間見られる劣等感

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、SNSは、日々の情報収集ツールやコミュニケーションの場として、今や欠かせない存在…

今日の一言№2982

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「不幸はこれを語ることによって軽くすることができる。 （ピエール・コルネイユ）」 今日…

不安と恐怖に苛まれている男

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、地方に帰る友人を見送るために、東京駅の新幹線ホームを訪れたAさんは、そこである事…

今日の一言№2981

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「成功とは熱意を失うことなく、失敗に次ぐ失敗を繰り返すことである。 （ウィンストン・チ…

今日の一言№2980

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「あなたがなる運命にある人は、一人しかいません。 あなたがなろうと決めた人です。 （ラ…

5分でストレスを和らげる方法

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、現代はストレス社会と言われています。 多くの人たちが、日々のストレスに追われ、睡…

今日の一言№2979

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「人生とは本来単純なものだが、人はそれを複雑にしたがる。 （孔子）」 今日も、素敵な一…

二人の男性は一人に及ばない

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、今朝、何気にネットの記事を見ていると、次のような相談内容の書き込みがあるのに気づ…

【複製】今日の一言№2977

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「愛されていると確信している人間はどれほど大胆になれることか。 （ジークムント・フロイ…

『ありがとう』という欺瞞

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、私たちは、他人に感謝を示す場合に、 「ありがとう」 あるいは、 「ありがとうござ…

今日の一言№2977

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「役に立つ物が増え過ぎると、役に立たない者が増え過ぎる。 （カール・マルクス）」 今日…

グレーゾーンハラスメントの実態

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、みなさんは、 「グレーゾーンハラスメント」 という言葉があるのをご存じでしょうか…

今日の一言№2976

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「悲しみは時の翼に乗って飛び去っていく。 （ジャン・ド・ラ・フォンテーヌ）」 今日も、…

何事も中庸が肝心

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、 「何事も中庸が肝心」 とよく言われます。 この場合の『中庸』とは、 「かたよる…

今日の一言№2975

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「時間は理性が癒せぬ傷を癒やす （セネカ）」 今日も、素敵な一日をお過ごしください。 …

犯罪という歪んだ認知

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、私たちは、この世界を現実のまま見ているわけではありません。 常に、自分というフィ…

今日の一言№2974

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「強さと成長はたゆまぬ努力と苦闘によってのみもたらされる。 （ナポレオン・ヒル）」 今…

マウントを取らずにはいられない人

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、精神科医の方が書いた本に 『マウントを取らずにはいられない人』 という著書があり…

今日の一言№2973

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「富を蓄えれば蓄えるほど、自滅的な無力の底に沈んでゆくということに、愚かしくも気がつか…

今日の一言№2972

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「成功で私を判断しないでほしい。 失敗から何度はい上がったかで判断してほしい。 （ネル…

女性に甘える男性たち

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、みなさんは、 「mankeeping（マンキーピング）」 という言葉をご存じでし…

今日の一言№2971

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「仕事は人に生きる意味や目的を与える。 仕事がないと空っぽの生活になる。 （スティーヴ…

人生を搾取されている人たち

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、みなさんは、自分の人生を他人に搾取されてはいないでしょうか。 人生を搾取されてい…

今日の一言№2970

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「労働を、ある者たちにとっては特権とし、他の者たちにとっては抑圧としてしまうように絶え…

自分を小さい人間と思っている人たち

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、ビズヒッツ（三重県鈴鹿市）の転職や派遣などに関する情報を発信する「Biz Hit…

今日の一言№2969

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「不屈の努力は一切に打ち勝つ。 （ウェルギリウス）」 今日も、素敵な一日をお過ごしくだ…

今日の一言№2968

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「すべてを運命のせいだと諦めてはいけない。 これまでの努力を無駄にしないためにも。 （…

燃え尽き症候群という欺瞞

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、米国の人事マネジメント・コンサルティング会社が2024年に行った調査によれば、実…

今日の一言№2967

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「仕事に対する喜びが、その出来を完璧なものにする。 （アリストテレス）」 今日も、素敵…

無為徒食な人生

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、去年、千葉県内において自転車で妨害運転を繰り返す 「ひょっこり男」 と呼ばれた男…

今日の一言№2966

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「心がすべてである。あなたはあなたの考えたとおりになる。 （ブッダ）」 今日も、素敵な…

禍福は糾える縄の如し

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、ことわざに 『禍福は糾える縄の如し』 というものがあります。 これは、 「幸福と…

今日の一言№2965

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「人生とは10％が自分の身に起こることで、残りの90％はそれに対してどう自分が反応する…

ストレスを感じたら

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、厚生労働省の令和4年度労働安全衛生調査によれば、 「働く人の82％が、仕事に関す…

今日の一言№2964

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「光を広げるには二つの方法がある。 一つは、ロウソクになること。 もう一つは、ロウソク…

人が幸せを感じるとき

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、あるホスピス病棟（治療が難しいと診断された末期がんの患者さんを専門に関わる病棟）…

今日の一言№2963

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。  「年齢は年月で数えるんじゃないよ、友達の数で数えるんだ。 人生は涙の数で数えるんじゃ…

美徳はそれ自体が報酬

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、人は、何かと自分の自慢話をしたがるものです。  例えば、家族に隠れて高級菓子を食…

今日の一言№2962

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。   今日の一言 「読書は単に知識の材料を提供するだけである。 それを自分のものにするの…

自己肯定感と愛着障害

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、最近、自己肯定感という言葉がよく使われるようになりました。   自己肯定感とは …

今日の一言№2961

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。   今日の一言 「行く価値のある場所に近道など存在しないのです。 （ビヴァリー・シルズ…

多様性を引き出す三つの質問

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、人は誰しも、この世界を自分なりの色眼鏡で見ています。   色眼鏡を通して見えてい…

今日の一言№2960

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。   今日の一言 「事実がたとえわかっていなくとも、とにかく前進することだ。 前進し、行…

イメージが人に与える影響

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、「清純派女優」として多くの女性に支持されてきた永野芽郁さんのイメージダウンが止ま…

今日の一言№2959

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。   今日の一言 「問題を引き起こしたときと同じ考えをもってして問題を克服することなど不…

今日の一言№2958

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。   今日の一言 「人間は思考を手放し、別の思考を選択することができる。 それはストレス…

外化という欺瞞

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、みなさんは、 『外化』 という言葉をお聞きになったことがあるでしょうか。 これは…

今日の一言№2957

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。   今日の一言 「経験というのは、莫大なお金に匹敵する価値がある。 （ベンジャミン・フ…

今日の一言№2956

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。   今日の一言 「人生とは自分を見つけることではない。 人生とは自分を創ることである。…

朝令暮改な上司の対処の仕方

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、 「言うことがコロコロ変わる」 そんな上司に辟易されたことがある人も多いのではな…

今日の一言№2955

幸福になる鍵とは

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、複数のこと、即ち「マルチタスク」を器用にこなす人がいます。 しかし、…

今日の一言№2954

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。   今日の一言 「誰かに深く愛されれば強さが生まれる。 誰かを深く愛すれば勇気が生まれ…

人がキレるのには原因があるのではない

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、12日、北海道北見市で、父親を包丁で切りつけて殺害しようとしたとして、45歳の男…

今日の一言№2953

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。   今日の一言 「人は変わらなければ成長しない。成長しなければ、それは生きているとは言…

束縛されてこそ愛されていると感じる人たち

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、自分のパートナーを大いに束縛しようとする人たちがいます。   相手を…

今日の一言№2952

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。   今日の一言 「過ちを改めれば、それは過ちではないのだ。 （高杉晋作）」 今日も、素…

無駄な努力をする人たち

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、人生において、自分を成長させるためには努力することが大事、とはよく言われることで…

今日の一言№2951

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。   今日の一言 「自分自身の心に幸せがあるのに、なぜ人の意見の上に幸せを築かなければな…

この世界をくつろいで過ごす

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、多くの人が、気楽に生きているように見える人に対して、 「○○みたいに、気楽に生き…

今日の一言№2950

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。   今日の一言 「経験とは同じ間違いを犯したとき、それを間違いだと気付かせてくれるもの…

過保護な親と殻に閉じこもる子ども

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、ネズミには、自分の子どもの面倒をよく見るネズミと、あまり面倒を見ないネズミがいま…

今日の一言№2949

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。   今日の一言 「たくさんの失敗を重ねてみて、はじめて真実の全体像が見えてくるのだ。 …

なぜ人は悩むのか

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、私たちは、日々、不安と悩みの中で生きています。 特に、日本人は、不安になりやすい…

今日の一言№2948

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。   今日の一言 「物財の貧困は容易に癒されるが、魂の貧困はけっして癒されない。 （ミシ…

謙虚な人と卑屈な人

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、何ごとに対しても謙虚な人がいます。   謙虚な人とは 謙虚とは、 「…

今日の一言№2947

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。   今日の一言 「優しい言葉は、それがどんなに短く簡単な言葉でも、いつまでもいつまでも…

今日の一言№2946

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。   今日の一言 「今正しい道を歩んでいて、その道を歩み続ける覚悟があれば、いつか必ず前…

鳥のさえずりは脳を癒やす

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、最近の研究によりますと、人は、鳥のさえずりを聴くと、うつや不安が軽減する、という…

今日の一言№2945

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。   今日の一言 「私たちが知っていることは一滴です。 私たちが知らないことは海です。 …

やらなかったことへの後悔

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、40代から50代の方たちを中心に、ふとした瞬間 「自分の人生は、本当にこれでよか…

今日の一言№2944

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。   今日の一言 「学習の目的は成長です。 人間の頭は、肉体と違い、生きている限り成長を…

今日の一言№2943

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。   今日の一言 「千の戦に勝つよりも自分自身を征服せよ。 その勝利は誰にも奪うことがで…

自信満々の男性の本質とは

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、ある男性の方がいます。   ためらいの中で生きている男性 その方は、恋愛に対して…

今日の一言№2942

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。   今日の一言 「自分の考えだけで、他人を評価してはならない。 （福沢諭吉）」 今日も…

ある笑い話から

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、これは、ある夫婦の笑い話です。 ある日、奥さんは、 『まつ毛パーマ』 の予約をし…

今日の一言№2941

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。   今日の一言 「他の人が欲しいものを手に入れる手助けをする気持ちがあれば、人生で欲し…

愚痴を言う前に

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、よく愚痴をこぼす人たちがいます。 そのような人たちは、何かにつけ、 …

今日の一言№2940

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。   今日の一言 「未来は常に今この瞬間に始まっている。 （マーク・ストランド）」 今日…

今日の一言№2939

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。   今日の一言 「優しさとは、耳が聞こえない人でも聞くことができ、目が見えない人でも見…

行為と行為者を分けて考える

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、ことわざに、 「罪を憎んで人を憎まず」 というものがあります。   「罪を憎んで…

今日の一言№2938

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。   今日の一言 「人生は短いと言われる。 しかしそれはわずかな時間しか生きられないから…

優柔不断な人たち

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、人生とは選択の連続です。   人生とは決断の連続 私たちは、日々、朝起きたときか…

今日の一言№2937

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。   今日の一言 「成功は決定的でもなく、失敗も致命的ではない。大切なのは続ける勇気であ…

優しさを押し付ける欺瞞者たち

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、私たちは、幼い頃から 「人に優しくしなさい」 と教えられて成長します。 そこにあ…

今日の一言№2936

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。   今日の一言 「成功とは自分の人生が他人からどう見えるかではない、自分がそれをどう感…

SNSに依存するナルシストたち

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、最近、ポーランド・グダニスク大学の研究で、ナルシシズムが強い人ほど、SNS依存に…

今日の一言№2935

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。   今日の一言 「自由な人間は決して妬まない。彼は偉大なものを喜んで受け入れ、そうした…

人生を丸投げする人たち

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、どこの職場にも存在するのが、仕事を部下に丸投げする 「丸投げ上司」 と呼ばれる人…

今日の一言№2934

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。   今日の一言 「光の中を一人で歩むより、闇の中を友と共に歩みたい。 （ヘレン・ケラー…

手間を惜しむことがトラブルに繋がる

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、みなさんは、自宅でBBQをされることがあるでしょうか。 最近では、キャンプブーム…

今日の一言№2933

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。   今日の一言 「人生には自分自身で作り上げる部分と、自分の選んだ仲間によって作られる…

映画『天国と地獄』に思う

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、先日、『天国と地獄』を久しぶりに見ました。 『天国と地獄』は、監督・黒澤明、主演…

【複製】今日の一言№2931

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。   今日の一言 「自分自身を最大限に利用しなさい。あなたにとって、あるのはそれだけなの…

なぜという無益な質問

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、人は誰でも、ミスを犯します。 つまり、失敗します。 それは、子どもも大人も同じこ…

今日の一言№2931

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。   今日の一言 「大切なのはどこまで落ちたかではなく、どれだけ高く跳ね返ったかである。…