最新のブログは下記のページをご覧ください公式ブログブログ - カウンセリングゆうび北見市の心理カウンセリング・精神的な心の悩み Yûbiyu-bi-care.…
北見初ダイエット心理カウンセラー。自身の経験とダイエットの基礎知識、心理学を合わせたダイエット法。
自身のダイエット経験をまじえて、 心の方面からアプローチする ダイエット法で、リバウンド の繰り返しから抜け出しましょう！ 一人一人に合わせた オーダーメイドダイエットで 本気で痩せたい方に マンツーマン コーチング！
今朝、朝陽を見に行きました(*´∇｀*)気温は−18℃ 澄んだ空気をたっぷり吸って気持ちもシャキッと✨ 今年も大変お世話になりました(๑˃̵ᴗ˂̵)たくさん走…
ミスドのピカチュー可愛かったです(^^)/私はロイヤルミルクティーを頼んだのですが無糖でコクがあり美味しかったです♪ 北見市カウンセリングルームカウンセリ…
北見市カウンセリングルームカウンセリングゆうび 佐藤優美です。 人目が気になって仕事に集中できなかったり 他者のちょっとした態度や言動で酷く落ち込んで…
かぼちゃシチュー作ったよ(^^)/乾燥野菜のカブをたっぷり入れてトロトロ～に甘く出来上がりました🍲 ～かぼちゃ～薬膳では、南瓜は体を温める温性の性質を…
今日はホワイトクリスマス🎅めちゃんこ重たい雪が降って除雪に苦戦しております(;'∀')ダイエット効果抜群だよ！！！ 必死は心に効く北見市カウンセリン…
メリークリスマス！！！美味しい珈琲をゆっくりと飲みに行きたいけど忙しくて行けない(;´Д｀) 北見市カウンセリングルームカウンセリングゆうび 佐藤…
今朝も寒すぎるから…夏の写真で温まる♨と思ったら気温が上がり大雪´д` ;本別にキャンプに行った時の写真だよ( *´艸｀) 北見市カウンセリングルームカ…
朝は‐17℃程度、氷点下の寒さが続き…身体が凍えています…温かい季節の画像を見て温まります(;'∀')は～るよ来い～♪は～やく来い♪ 北見市カウンセリング…
散歩したけどお腹痛くて15分で戻ってきた(笑) 北見市カウンセリングルームカウンセリングゆうび 佐藤優美です。 モヤモヤを解消させる行動力 モヤモヤし…
北海道新聞に掲載されました(^^)/ ※オホーツク版 北見市カウンセリングルームカウンセリングゆうび 佐藤優美です。 和漢膳で食べる温活 北見道新文…
北見市カウンセリングルームカウンセリングゆうび 佐藤優美です。 経験という財産が身につく 何事もやってみなきゃ本当のことなんてわからない やって…
サロンのお花に元気もらえます(^^)/カーネーション、ガーベラ、薔薇の花可愛く咲いていますよ(*'ω'*) 北見市カウンセリングルームカウンセリング…
カウンセリング時に使用している加湿器ほどよいミストに助けてもらっています(^^)/ 北見市カウンセリングルームカウンセリングゆうび 佐藤優美です。 …
好物のひとつ。スッキリ美味しい！ダイエットの強い味方(^^)/セイコーマートのオリジナル商品好きです。 北見市カウンセリングルームカウンセリングゆうび 佐…
北見市カウンセリングルームカウンセリングゆうび 佐藤優美です。 三日坊主でも継続する秘訣 人は命に関わることじゃないとなかなか続けられないですよね。…
朝食の薬膳スープ、デトックスブレンドです(^^)/緑豆、ハト麦、あずき入りで浮腫み排出♪ 北見市カウンセリングルームカウンセリングゆうび 佐藤優美です。 …
北見市カウンセリングルームカウンセリングゆうび 佐藤優美です。 睡眠がとれていると心が前向きになれて食欲が安定しました。 時々、寝不足したときに感じるんで…
チロルさんのハンバーグランチ美味しかった♪クリーミーなコロッケ昔と変わらずとろける♡北見市カウンセリングルームカウンセリングゆうび 佐藤優美です。 雑談は脳…
北見市カウンセリングルーム カウンセリングゆうび 佐藤優美です。 他者との比較を手放す 落ち込んでしまう原因の一つに他者と自分との比較があります。 インタ…
北見市カウンセリングルーム カウンセリングゆうび 佐藤優美です。 やらないことを決めて心を守る 自分に課題を突き付けてやることを増やしていくのは簡単なことで…
久々に薬膳ゼリー作りたいなぁ北見市カウンセリングルームカウンセリングゆうび 佐藤優美です。 喉が渇きを癒すと食欲が安定するこんばんは！今日も外は冷えて寒いで…
北見市カウンセリングルームカウンセリングゆうび 佐藤優美です。 身に着けるもので気分は変わる 最近は誕生日とクリスマスのプレゼントを合体させて 念願だった…
北見市カウンセリングルームカウンセリングゆうび 佐藤優美です。 アイディアが降り注ぐ場所 私にはアイディアが降り注ぎ思考が整う場所があります。 その場所と…
北見市カウンセリングルームカウンセリングゆうび 佐藤優美です。 失敗の経験は自信を生み出す 『失敗するのが怖くて行動できない』『嫌われるのが怖くて人目…
昨日の歩こう会、気持ちよかったなぁ(*´∇｀*)北見市カウンセリングルームカウンセリングゆうび 佐藤優美です。 結果ではなくプロセスを褒める 何かに挑戦す…
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北見市カウンセリングゆうび 北見市カウンセリングサロンカウンセリングゆうび佐藤優美です歩いてから考えるとやる気が復活するやらないといけないことが進まなくて困っ…
北見市カウンセリングゆうび 北見市カウンセリングサロンカウンセリングゆうび佐藤優美です自分から能動的に動くことで心は強くなる学生時代は自分から動くことがほとん…
北見市カウンセリングゆうび 北見市カウンセリングサロンカウンセリングゆうび佐藤優美です行き詰まっていることを伝えることで新たな道は開ける考えても考えても前に進…
北見市カウンセリングゆうび 北見市カウンセリングサロンカウンセリングゆうび佐藤優美です地獄の現状も時の流れとともに変化する疲れを感じた時は深呼吸して体を緩めよ…
北見市カウンセリングゆうび 北見市カウンセリングサロンカウンセリングゆうび佐藤優美です自分の人生を変える方法太っている自分を変えたいネガティブな自分を変えたい…
北見市カウンセリングゆうび 北見市カウンセリングサロンカウンセリングゆうび佐藤優美です前進するためには、"なぜできないのか"を"どうしたらできるか"に変える自…
北見市カウンセリングゆうび 北見市カウンセリングサロンカウンセリングゆうび佐藤優美です薬膳でストレスを吹き飛ばす薬膳は不調に合わせた食材の食べ合わせが学べるた…
北見市カウンセリングゆうび 北見市カウンセリングサロンカウンセリングゆうび佐藤優美です話して手放して前に進もう話すことは手放すこと自分に素直になって話してみよ…
北見市カウンセリングゆうび 北見市カウンセリングサロンカウンセリングゆうび佐藤優美です不機嫌な人に振り回された時は不機嫌な人に振り回されて心が擦り減ってしまっ…
北見市カウンセリングゆうび 北見市カウンセリングサロンカウンセリングゆうび佐藤優美です意識をどこに向けるかで未来も自分も大きく変わっていく今の自分を変えたいも…
北見市カウンセリングゆうび 北見市カウンセリングサロンカウンセリングゆうび佐藤優美です目的に向かって行動すれば不安は減る不安な気持ちは消そうとするほど不安が強…
北見市カウンセリングゆうび 北見市カウンセリングサロンカウンセリングゆうび佐藤優美です声をかけてくれた先輩の存在仕事で失敗をしたときいつまでも引きずっていた私…
北見市カウンセリングゆうび 北見市カウンセリングサロンカウンセリングゆうび佐藤優美です読書が心を救う辛かったときに出会った本で心が救われたことがありました行き…
北見市カウンセリングゆうび 北見市カウンセリングサロンカウンセリングゆうび佐藤優美です食べて内側から元気を補給するジャガイモのグラタン本日はグラタン作りをして…
北見市カウンセリングゆうび 北見市カウンセリングサロンカウンセリングゆうび佐藤優美ですカラダは食べたもので作られているあなたはどんな食べ物が好きですか？薬膳講…
北見市カウンセリングゆうびプレッシャーを減らすと行動力が増すあなたは目に見えないプレッシャーを感じることはありませんか？なんか気分が乗らないやりたいのにやれな…
不安で前に進めない自分で自分にプレッシャーをかけてしまい行動できないあなたが前に進むサポートいたします不安を両手で受け止めてこれからあなたがしたいこと一緒に見…
北見市カウンセリングゆうび自信を持ってマイナス思考に傾いたときは自分の肯定的な面を見つけていこう思いやりのあるところ気遣いできるところ柔軟に対応できるところあ…
北見市カウンセリングゆうび疲れたら休んでまた進んでいけばいい頑張りたくても頑張れない時もある疲れたら休もう、たくさん寝ようゆっくりでいいんだよ無理して頑張り続…
北見市カウンセリングゆうびです。いつもご覧いただきありがとうございます。ハラスメント対策に取り組んだ理由は自分自身が対人関係を豊かにしていきたいことと、お客様…
北見市カウンセリングゆうびです。いつもご覧いただきありがとうございます。ハラスメントの学びで困難・壁だと感じたことは自分の言動で相手を不快にさせてハラスメント…
北見市カウンセリングゆうびです。いつもご覧いただきありがとうございます。〜本日のテーマ〜《世代間ギャップを埋める会話》母は草取りに敏感で、よくよく話しを聞いて…
北見市カウンセリングゆうびです。いつもご覧いただきありがとうございます。〜本日のテーマ〜逆パワーハラスメントを回避するためには上司が苦手な作業は謙虚な声かけが…
ハラスメント対策と親子関係自分の価値観で人を責めないで自分の価値観を他人に押し付けない人は周囲から人が集まり信頼されます相手に自分の考えを譲らなくても良いので…
創業する時にデザインしていただいた、ゆうびの看板ですYubiの奥にたたずむ睡蓮の花言葉は"優しさと信頼"ですどんなに困難な時でも相手の心に寄り添う気持ちを忘れ…
ハラスメント対策で部下がミスをした際に『問い詰める言葉』を『問いかける言葉』に変えるとトラブル回避につながります✖︎『何やってんだ！おとしまえつけれよ！』 …
人との絆を深めるハラスメント講演を目指したいです。なぜならハラスメント対策のキーワードはコミニュケーションを深めることにあるからです。人と関わることを恐れない…
何かに挑戦するとき、ひとりでも味方がいてくれると前に進むことができます。私自身が新たな挑戦に踏み出したとき、信じてくれる存在がいてくれたから今も走り続けること…
オホーツク北見市カウンセリングゆうび佐藤優美です。いつもご覧いただきありがとうございます。 『世代が違う方と話すことが こんなにも気づきに繋がるなんて』お客…
オホーツク北見市カウンセリングゆうび佐藤優美です。いつもご覧いただきありがとうございます。 職場の風通しをよくするコミュニケーションハラスメント対策研修⑦です…
オホーツク北見市カウンセリングゆうび佐藤優美です。いつもご覧いただきありがとうございます。 職場の風通しをよくするコミュニケーションハラスメント対策研修につい…
オホーツク北見市カウンセリングゆうび佐藤優美です。いつもご覧いただきありがとうございます。 本日は当店が提供している講演ハラスメント対策研修についての投稿⑤で…
カウンセリングゆうび佐藤優美です。いつもご覧いただきありがとうございます。 本日は当店が提供している講話のハラスメント研修についての投稿④です。 人が無意識に…
カウンセリングゆうび佐藤優美です。いつもご覧いただきありがとうございます。 本日は当店が提供している講話のハラスメント研修についての投稿③です。 働く人に必要…
カウンセリングゆうび佐藤優美です。いつもご覧いただきありがとうございます。 本日は当店が提供している講話のハラスメント研修についての投稿②です。 ハラスメント…
カウンセリングゆうび佐藤優美です。いつもご覧いただきありがとうございます。 本日は当店が提供している講話のハラスメント研修についての投稿です。 ハラスメント…
カウンセリングゆうび佐藤優美です。いつもご覧いただきありがとうございます。ヤマアラシのジレンマという言葉があります。お互いに近づき過ぎると針があたって痛いし、…
