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こんにちは。ARINAです。今回は、3期ExpatJourneyのお知らせです📢0〜2期の修了生からは、みなさん満足と評価いただいたプログラムです✨マインド…
こんにちは！マインドフル駐妻カウンセラーのARINAです。 来週開催される【駐妻ライフ🌈vol.141】のご案内です。典型的サラリーマンから急に解放され、異国…
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こんにちは。ARINAです。今回は無料セミナーのお知らせです📢渡航後、生活が落ち着いてきた方！残りの海外生活、カウントダウン！本帰国してこれからどうしよう！…
こんにちは！マインドフル駐妻カウンセラーのARINAです。最近は4歳の息子、少しづつ物事が分かってくるように✨この前は、はじめて7歳娘と4歳息子と役割分担して…
こんにちは！マインドフル駐妻カウンセラーのARINAです。今回は、「駐在妻のストレスケアを 6年間続けて感じていることを」 をまとめてみました！1つ目は、家族…
こんにちは！マインドフル駐妻カウンセラーのARINAです。今回は、私が「駐在妻のストレスケア」をはじめて3つの理由について、はじめてお伝えします！2018年の…
こんにちは。ARINAです。出会いと別れの3、4月。新しい環境に、まだまだ心がついていかない方もいるのではないでしょうか？逆に、ワクワク気分が高揚している方…
こんにちは！マインドフル駐妻カウンセラーのARINAです。娘が2年生になるこのタイミングで、新たにジャズダンスを習う事にしました！理由は、ガチの中国舞踊の教室…
こんにちは！マインドフル駐妻カウンセラーのARINAです。 来週開催される【駐妻ライフ🌈vol.140】のご案内です。中国語力ゼロだった私が渡航後すぐに現地の…
こんにちは！マインドフル駐妻カウンセラーのARINAです。清明節スタート！木曜日から3日間の連休です。どこに行っても、人だらけなのですが…初日は六元素3階 …
こんにちは！マインドフル駐妻カウンセラーのARINAです。家の近くでたまに会う、バイクで移動販売している花屋の小さなおじさん。(←実際に小さい)子どもたちは大…
こんにちは！マインドフル駐妻カウンセラーのARINAです。4月のExpatYogaCircleのご案内です。まずは、コロナ前に広州でお会いしてからスライドし、…
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こんにちは！マインドフル駐妻カウンセラーのARINAです。12日間の一時帰国から先日、無事に中国に戻ってきました！おいしいご飯、きれいな空気、景色、日本の本屋…
こんにちは！マインドフル駐妻カウンセラーのARINAです。 今回はイベントのご案内です！久々に、私が運営メンバーとして関わっている駐在ファミリーカフェにて開催…
こんにちは！マインドフル駐妻カウンセラーのARINAです。じーじとばーばと静岡県伊豆で合流！頼れる所は頼ります♪9月～5月までの長い期間、さまざまな種類の桜が…
こんにちは！マインドフル駐妻カウンセラーのARINAです。只今、子ども2人と12日間の一時帰国中。前半は、羽田空港→バス→蒲田2泊→電車→熱海→伊東2泊でじー…
こんにちは！マインドフル駐妻カウンセラーのARINAです。 【駐妻ライフ🌈No.139】3月12日(火)22:00-23:00インスタライブ、アーカイブ聞ける…
こんにちは！マインドフル駐妻カウンセラーのARINAです。 Expat Journey 第1期が先週いよいよスタートしました✨そこで、2年ぶりに私もこうあり…
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こんにちは！マインドフル駐妻カウンセラーのARINAです。【駐妻ライフ🌈vol.101】 4月21日(金)21:30-22:30開催します！もっと頼っていい…
こんにちは！マインドフル駐妻カウンセラーのARINAです。 お待たせしました！駐在期間の方向性を定める3ヶ月の体感型オンラインプログラムExpatJourn…
こんにちは！マインドフル駐妻カウンセラーのARINAです。昨日、Clubhouse 駐妻ライフ100回目を無事に終了しました✨2021年3月からはじめて、約2…
こんにちは！マインドフル駐妻カウンセラーのARINAです。 今日、無事に娘の入学式が行われました🌸今年の日本人学校の小学1年生は、3クラスあり、1クラス18…
こんにちは！マインドフル駐妻カウンセラーのARINAです。【駐妻ライフ🌈vol.100】 4月14日(金)21:30-22:30開催します！感謝の気持ちを込…
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こんにちは！マインドフル駐妻カウンセラーのARINAです。 昨日は、娘の幼稚園最終日✨周りの中国人の友達と髪型を一緒にしたくて、 最近は毎日、玉ねぎヘア。ゴム…
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こんにちは！マインドフル駐妻カウンセラーのARINAです。もうすぐ3月も終わりですね。広州は、ここ1週間程ずーっと雨☔️ですが、来月は色々とワクワクなイベント…
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こんにちは！マインドフル駐妻カウンセラーのARINAです。 この川を渡る〜？！先日、川沿いの公園に遊びに行ったらたまたま目撃！！！ちょうど近くにいたおじいち…
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こんにちは！マインドフル駐妻カウンセラーのARINAです。【駐妻ライフ🌈vol.97】3月17日(金)21:30-22:30開催！駐在期間は自分の人生を見直…
