春らしい陽気になってきた今日この頃。 「五行思想」によると、 今の時期は、”春の土用”というのだそう。 まぁ、要は、 春から夏への季節の変わり目、ってことで…
寒の戻り、で、少々肌寒さを感じる今日この頃。 昨日、家事の合間にハーブティーを淹れて の〜んびりまったりしておりました。 ちなみに、昨日のハーブティーのブ…
”中医アロマテラピー”という 東洋医学とアロマテラピーを融合したような 予防医学の考え方がありまして 東洋医学とアロマセラピーが融合 …
今年の春は、寒の戻りもあって、肌寒い日が多いせいか、 例年に比べて、花粉症に悩む時期が長い気が… （桜もなかなか満開にならないですしね） マスクは、息苦し…
春が旬の食材のひとつ、たけのこ。 最近、スーパーでたけのこを見かけるようになりましたね。 私も、早速買って、たけのこご飯で頂きました。 やはり、旬の食材を使…
基本、”カラダが喜ぶ食事”を目指している私。 なので、薬膳料理を習ったこともあるのですが、 生薬などを取り入れた料理って、 不味くはないけど、とびきり美味…
本日の芳香浴のブレンドです 私にとっては定番の組み合わせである ローズマリーとレモン（認知症予防の効果あるかも）に加えて、 幸せの象徴と言われる、スイート…
またしても、ほったらかし状態だった当ブログですが 新年度、新元号発表、という、 新たな始まりのこの日に再開しようと思います と言っても、のんびり気ままなスタ…
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