こんにちは！トランポリンです！英語ネタや、フードネタなど、楽しんで更新していきます♪(≧∀≦)
【株式会社AN経営者向山かおりさんSDGsシリーズ】紙の再生利用への取り組み・具体例『EPSONのドライファイバーテクノロジー』
こんばんは🌙 トランポリンです( ^ω^ ) 私の友人であり株式会社ANの経営者、向山かおりさんは、SDGsに対する取り組みとしてオーガニックでエシカルなお店を経営しています🌈 そんな中、世界では海洋プラスチックゴミが深刻化しています🤔 trampoline777.hatenablog.com そこで本日は、使用済みの紙を再生利用するEPSONの取り組みについて書いていきます✍️ ◆プラスチックから紙へ プラスチックは安価で成形しやすい一方、土壌中や海洋中では分解せずにとどまってしまうのだとか💦 そこで、プラスチックを使わずに紙を積極的に利用していこうという動きがあるようです🌈 ちなみに、紙の…
こんばんは🌃 トランポリンです(*^^*) もう夏祭りの時期ですね🌈 そーいえば、夏祭りについて詳しく調べたことがなかったので、本日は夏祭りの概要と各地域の有名な夏祭りについて調べてみました✨ ◆夏祭り 日本では、古くから四季ごとに祭りが行われており、季節によって祭りの意味や目的は異なると言われています✨ その中で夏祭りの多くは、豊作を妨げる害虫や台風を追い払うことが由来みたいです😆 夏は疫病が流行しやすい季節だったことから、疫病退散を目的とする夏祭りもあるのだとか🍀 春夏秋冬の中でも、夏は天気の良い日が多く、人が集まりやすい季節です。そのため、全国的に有名となっている大規模な夏祭りも存在しま…
こんばんは🍀 トランポリンです（≧∇≦） みなさん、夏風邪をひいたことはありませんか？😷 夏になったこの頃、風邪は結構流行るみたいです😵 そこで本日は夏風邪について書いていきます✍️ https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/site_lulu/care/remedy/ ◆「夏風邪」の原因はウイルス 夏風邪とは「夏に流行する上気道症状(発熱、咽頭痛、咳嗽など)」のこと呼び、その症状の原因の大部分はウイルスによるものだと言われています😷 ウイルスは自分で増える事は出来ないため、人間の鼻やのどの粘膜の細胞に侵入し、感染した細胞に自分の仲間を作るようです💦 人間の体の免疫…
こんばんは🌟 トランポリンです(^^)/ 昨日は、つるみの概要とメリットについて書きました🙋♀️ trampoline777.hatenablog.com 本日は、実際につるみを変えることで人生が変わるのかと高収入な中にいる普通な収入な人の特徴を書いていきます✍️ ◆環境を変えるだけで人生は変わるのか まずは「将来的にこうなりたい！」と思う人たちと同じ環境環境に飛び込んでみるのは大事だと言われています✨ ただ、「一緒の空気を吸っている」だけでは、人生は変わらないそうです😳 自分にとって最初は居心地の悪いその環境を自分のものにすべく、主体的に馴染もうとする姿勢が大事なんだとか🤔 最初は居心地の…
【身近にいる5人が人生を変える！？】つるみの法則とは☆前編♪
こんばんは🌙 トランポリンです(*^▽^*) 人間関係を改善したい、収入を上げていきたい そう考えたことはありませんか？ 実は、人は付き合う人で自分の収入が変わったり、考え方が変わっていくようです✨ これをつるみの法則と言うそうです🤔 本日は、つるみの法則について書いていきます✍️ https://smartlog.jp/149735 ◆「つるみの法則」について 自分の人生の質は「付き合う人の平均」に収束すると言われています🌟 アメリカの起業家ジム・ローンは、 「あなたは、最も一緒に過ごす時間が長い、5人の友人の平均である」 という言葉をのこしています☝️ 人は自分と同じような価値観、行動様式…
こんばんは🌃 トランポリンです♪( ´▽｀) みなさん、夏休みは何をしますか？ トランポリンは、アクティビティーな夏に、海で SUPとかやりたいと思っています✨✨ SUPは、運動不足も解消できるし、自然に癒され、心が落ち着くと言われています😳 そこで本日は、SUPについて書いていきます✍️ ◆SUPとは SUP(Stand Up Paddleboard)とは、 『ボードの上に立ち、パドルを漕いで水面を進んでいくアクティビティ』だと言われています🌈 浮力が大きい専用ボードを使うため簡単に立て、性別や年齢を問わず初心者でもすぐに楽しめるそうです😊 また、全身の体幹やバランス感覚を鍛えられることから…
こんばんは🌙 トランポリンです(^-^)/ 先日、友人の寺門千恵子さんと一緒にショッピングをしに出かけました✨✨ 色とりどりの服を沢山見てから、買おうと思ったのですが、疲れてしまい、結局何も買わずに終わってしまいました😆 実は、この現象は心理学的に言えば、『ジャムの法則』と呼び、当たり前のことなんだとか🌈 そこで本日は、選択肢が多すぎると何もせずに終わる「ジャムの法則」について調べてみました🌟 https://www.seijoishii.com/d/82517 ◆ジャム(決定回避)の法則 ジャム(決定回避)の法則とは、 「選択肢が多すぎると、選べなくなってしまう」心理現象のことをそう呼ぶそう…
【病気は気持ち次第！？】気持ちで変わる病気や寿命への影響について調べてみた☆後編♪♪
こんばんは🌟 トランポリンです(^^) 昨日は、気持ちからくる病気や寿命について書きました🍀 trampoline777.hatenablog.com 本日は、気持ちからくる薬の効果や気持ちを整えるための幸せ習慣と考え方について書いて行きます✍️ ◆薬の効き方への影響は？ ・プラセボ効果 プラセボ効果とは、 「本来は薬としての効果を持たない物質（偽薬）を、本物の薬と信じて使うことで得られる効果」のことだとか✨ 特に痛み、不眠、下痢に影響を及ぼすそうです🍀 実験では、本物と信じて偽薬を飲んだ人の約30％の方に本物の薬と同じ効果があったとの報告があったそうです🤔 ・ノセボ効果 プラセボ効果の逆の効…
【病気は気持ち次第！？】気持ちで変わる病気や寿命への影響について調べてみた☆前編
こんばんは🍀 トランポリンです（≧∇≦） 先日、友人の元木俊哉くんが熱中症で体調を崩していました💦 熱中症への対策としては、首や脇など血管が集まっている箇所を冷やす方が良いとか話を聞いたことがあります✨✨ ただ、それ以外にも「病は気から」という言葉があるように、気持ちから来る体調不良もあると思います😷 そこで本日は、気持ちで変わる病気や寿命への影響について調べてみました🌈 https://mba.globis.ac.jp/careernote/1506.html ◆「病は気から」とは、 「病は気から」とは、「病気は気持ちしだいで、良くもなれば悪くもなる」という意味でよく使われます✨✨ 例えば、…
【株式会社AN経営者向山かおりさんSDGsシリーズ】ペットボトルへの取り組み・具体例『SUNTORY"BtoBメカニカルリサイクルシステム"』
こんばんは🌙 トランポリンです( ^ω^ ) 私の友人であり株式会社ANの経営者、向山かおりさんは、SDGsに対する取り組みとしてオーガニックでエシカルなお店を経営しています🌈 そんな向山かおりさんは、プラスチックゴミへの問題に対して、ペットボトルゴミを出さないようマイボトルを持ち歩いている姿をよく見かけます🍀 ちなみに、2020年度に年間でリサイクルに回らなかったペットボトルは合計で63千トンあるそうです😭 なお、リサイクルに回らなくてもそのうちの54千トンは熱回収され、残りは単純焼却や埋め立てに繋がっていると言われています💦 そこで本日は、ペットボトルへの取り組み・具体例『SUNTORY"…
【人を導くとはどういうことなのか？】帝王学について調べてみた☆後編
こんばんは🍀 トランポリンです♪( ´▽｀) 昨日は、帝王学の意味と原則、スキルについて書きました📝 trampoline777.hatenablog.com 本日は、帝王学の教育と魅力的なリーダーの条件について書いていきます✍️ ◆帝王学の3つ教育 教えるより、相手の本来もっているよさを引き出す 自らを教育する 率先垂範する 教えるより、相手の本来もっているよさを引き出す 現代でいうティーチングではなく、コーチングだと言われています🌟 コーチングとは正解や答えを一方的に教えるのではなく、相手に気づきを与え自発的に行動をするように働きかけることが大事だと言われています🌈 自らを教育する 人に教…
【人を導くとはどういうことなのか？】帝王学について調べてみた☆前編
こんばんは🌟 トランポリンです(*^^*) 「帝王学って知ってる？」 cafeでコーヒーを飲んでいる最中に「帝王」という強烈な2文字を放って来たのは、友人の山内よしみさん🙋♀️ 山内よしみさんは、知識が豊富で読書家で男女問わず憧れるカッコイイ女性です🌈 ただ、そんな憧れの人の問いかけに、知識のなかった私は答えることができませんでした😭 そのため、後日「帝王学」について調べてみました🍀 調べてみると、人を導く人(リーダー)が学ぶべき大切な要素が詰まっている学問が「帝王学」なんだなとわかりました🌟 そこで、本日は人を導く人になれる要素が詰まった「帝王学」について書いていきます✍️ https:/…
【友達や顧客が求めているものを知る♪♪】ニーズについて調べてみた☆後編
こんばんは🌙 トランポリンです(^^)/ 昨日は、『顕在』と『潜在』2種類のニーズについて書きました🌈 trampoline777.hatenablog.com 今回は、ニーズとウォンツ、ニーズとシーズの違いについて書いていきます✍️ https://belcy.jp/36519 ◆ニーズとウォンツ コトラーは、ウォンツについて「ニーズを満たす特定の物が欲しいと感じる欲望」と言っています🙋♀️ 例えば、 「家の中で運動をしたいから、ランニングマシンが欲しい」と話す顧客がいた場合🏃♂️ ニーズが「家の中で運動をしたい」 ウォンツが「ランニングマシンが欲しい」となります🌟 つまり、ニーズとウォ…
【友達や顧客が求めているものを知る♪♪】ニーズについて調べてみた☆前編
こんばんは🌃 トランポリンです♪( ´▽｀) 友達への誕生日プレゼントを買いたいのに、 何買ったらいいのかわからない🤔 そう思ったことはありませんか？✨ 本当だったらストレートに聞きたいけど、 サプライズしたいので、聞けない😭 友達が何を求めているのかがわからないし、仕事でもお客さんに商品を提供しても満足してもらえない💦 その理由は、その人のニーズ把握やウォンツとの区別などが出来ていないのが原因だからと言われています👀 そこで、本日は2種類のニーズについて書いていきます✍️ https://www.shopowner-support.net/glossary/marketingstrategy…
【読書での眠気対策♪】 読書で眠くならない方法を調べてみた☆
こんばんは🍀 トランポリンです( ^ω^ ) みなさん、読書中に眠くなったことありませんか？ 私も、この本を今日中に読み切るって思って読んだとしても、いつの間にか寝てしまうことがよくあります😴 実は、文字を読むと眠くなることには、メカニズムがあるそうなんです🤔 本日は、読書中に眠くならずに読み切る方法について書いていきます🌈 https://alinamin.jp/tired/still-sleepy.html ◆眠くなる理由 1.単純作業 文字を読んでいるときに眠くなるのは、 単調な作業をしていて眠くなるのと同じ仕組みだからと考えられています🙋♀️ 文字を読むこと自体は、目で情報を追ってい…
こんばんは🌟 トランポリンです(*^▽^*) みなさん「今から30秒の間に以下の写真から赤いものを3つ探してください☝️」 https://mainichi.jp/premier/business/articles/20200910/biz/00m/020/009000c 30秒後・・・。 「では、上の写真で緑色のものはいくつありましたか？🙋♀️」 「緑」が見えなかった人のほうが多いのではないでしょうか？🤔 赤を意識すると緑が見えなくなるように、人は強く意識しているとそれしか見えなくなるそうです🍀 これを、心理学用語でカラーバス効果と呼ばれています✨✨ このカラーバス効果を仕事や生活に活用す…
【株式会社AN経営者向山かおりさんSDGsシリーズ】アパレル業界の廃棄問題への取り組み・具体例“着なくなった洋服を最後まで活かす”『shareCloset』
こんばんは🌙 トランポリンです( ^ω^ ) 私の友人であり株式会社ANの経営者、向山かおりさんは、SDGsに対する取り組みとしてオーガニックでエシカルなお店を経営しています🌈 そんな向山かおりさんは、見た目が素敵でファッションにもこだわりがあります🌊✨ みなさんの中にも、ファッションにこだわっている人は多いのではないでしょうか？🌈 ただ、最近のアパレル業界では、製品の大量廃棄が全世界で問題視されているそうです😭 日本国内でも年間で30億着以上に相当する100億トンの廃棄量があり、環境にかなり負荷がかかるとか😱 そこで本日は、“着なくなった洋服を最後まで活かす”『share Closet』につ…
【メンタルが不安定になる原因！？】認知的不協和とその解消法について☆後編
こんばんは🍀 トランポリンです♪( ´▽｀) 昨日は、認知的不協和や自己正当化について書きました✍️ trampoline777.hatenablog.com そこで本日は、認知的不協和の解消法について書いていきます🙋♀️ ◆認知的不協和の解消法 仕事では、認知的不協和の状態で不快感やストレスを抱えたまま活動すると、鬱になってしまう可能性もあるそうです🫣 そこでストレスを解消するためには、 ・自分の仕事に新たな価値を付加する 社会や地域貢献、自然環境や雇用の創出など社会的・道徳面での価値を見出すことで、自分を納得させること✨ ・認知そのものを変化 「好きなことだけで仕事が出来ない」と認知その…
【メンタルが不安定になる原因！？】認知的不協和とその解消法について☆前編
こんばんは🌙 トランポリンです( ^ω^ ) みなさん、ダイエット中にスイーツ食べに行ったり、勉強中に動画を見てしまって何もせずに終わってしまった経験はありませんか？ その後に「やっちまったー」となってくるストレスって本当に凄いですよね🫣 その状態を心理学用語で、認知的不協和と言うそうです✍️ それを自分なりに「明日やればいいや」とか「今日は休息の日だったんだ」って自分に都合よくねじ曲げていました🍀 ただ、それが続くとストレスが溜まり続けていくとか😱 そこで、本日は認知的不協和について書いていきます✨ https://eitopi.com/saboru-eigo ◆認知的不協和とは 認知的不協…
【世界の絶景花火3選♪♪】世界各地、人気の花火を調べてみた☆
こんばんは🌃 トランポリンです(^^)/ 昨日は、花火の歴史について書きました🎉 trampoline777.hatenablog.com そこで、今回は現代に戻って、 厳選した世界絶景花火3選について書いていきます✍️ ◆南アフリカ ケープタウン 言葉や人種、文化などの多様性から“レインボー・ネーション(虹の国)” と言われている南アフリカ🌍 桁外れのスケールで迫る大自然とそれに寄り添うモダンな都市が織りなす、南アフリカ随一の観光地「ケープタウン」の花火は美しいようです🌈 https://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/gallery/071201187/?ST=m_n…
こんばんは🌃 トランポリンです(*^▽^*) そろそろ夏祭りですね✨✨ 夏祭りといえば、花火🎇 花火って毎年よく見るけど、ふと思えば、 いつから花火ってやっているんだろうと 気になってました😆 そこで本日は、花火の歴史について書いていきます✍️ https://www.google.co.jp/amp/s/www.tv-tokyo.co.jp/plus/smp/entertainment/entry/2019/019771_amp.html ◆花火の歴史 花火の原型といわれる『のろし』 歴史を辿ると、古代インドやギリシア、ローマといった紀元前にまで遡るといわれています✨ 中国の薬を作る錬丹術師…
【支援型リーダーシップ♪】サーバントリーダーシップについて調べてみた☆
こんばんは🍀 トランポリンです(*^▽^*) 昨日は、リーダーシップについて書きました✍️ trampoline777.hatenablog.com 本日は、サーバントリーダーシップについて気になったので、それを書いていきます✨ ◆サーバントリーダーシップとは、 サーバントリーダーシップとは 「リーダーはまず相手に奉仕し、その後相手を導くものである」 という考えのもとに生まれた支援型リーダーシップ🌈 部下の能力を肯定し、お互いの利益になる信頼関係を築くといったスタイルのリーダーシップだと言われています✨ 組織としてのビジョンを示し、信頼して協力し合いながら、組織全体の成長を促すことに重きを置く…
【仕事で必要になってくる！？リーダーシップ♪】リーダーのタイプと意味☆
こんばんは🍀 トランポリンです(*^▽^*) 友人の山内よしみさんは、リーダーシップが優れていて、男性でも女性でも引っ張りあげる力のある人です✨✨ 私も仕事で後輩の指導をする際や人前で説明をするとき、特にリーダーシップがあったら出来るのにな😥 と悩んだことがあります🌟 そこで、本日は仕事で必要になってくるリーダーシップの意味とタイプについて書いていきます✍️ https://schoo.jp/biz/column/450 ◆リーダーシップとは リーダーシップとは「組織の中で目標を定め、チームをつくり・維持し、成果を出す能力」と言われています🔥 近年リーダーシップについての考え方は、先天的な才能…
こんばんは🌟 トランポリンです( ^ω^ ) 今日、7月7日はみなさんご存知七夕ですね🎋 七夕といえば、短冊に願い事を書いて笹にかけて、お願いごとをしますよね😆 私も子供の頃はよくやっていました✨✨ そこで、本日は七夕の歴史や織姫と彦星の伝説を書いていきます✍️ https://www.jalan.net/news/article/541896/ ◆七夕とは 七夕とは、「織姫と彦星が天の川を渡って、1年に1度だけ出会える7月7日の夜」のことを指します👫 短冊に願い事を書いて、笹竹に飾り付けます。 「雨が降ると天の川が渡れない」ともいわれて、てるてる坊主をつるした人も多いと思います☔️ かつては…
【株式会社AN経営者向山かおりさんSDGsシリーズ】海洋浮遊ゴミへの取り組み・具体例『水中に設置できるゴミ箱"SEABIN"』
こんばんは🌙 トランポリンです( ^ω^ ) 私の友人であり株式会社ANの経営者、向山かおりさんは、SDGsに対する取り組みとしてオーガニックでエシカルなお店を経営しています🌈 そんな向山かおりさんは、ダイビングがとても好きでモルティブの海にも行っています🌊✨ そんな中、世界では海洋のゴミが深刻な問題となっています💦 このままでは、世界中の海にゴミが多くなってしまい、ダイビングが出来なくなる世の中が来るのではないかと考えてしまいます..😰 trampoline777.hatenablog.com そこで本日は、海洋浮遊ゴミへの取り組み・具体例『海洋浮遊ゴミ回収機SEABIN』書いていきます✍️…
こんばんは🌟 トランポリンです( ^ω^ ) 最近、どんどん暑くなってきましたね💦 2021年(前年)東京の8月の最高気温は35.7℃だったそうです😳 今年の夏もそのぐらいの気温は行くとか🤔 そこで、本日は猛暑に向けてやるべき夏バテ対策を書いていきます✍️ https://www.google.co.jp/amp/s/livejapan.com/ja/article-a0004685/amp/ ◆夏バテとは みなさん知っての通り、 夏バテとは、「夏の暑さによる体調不良」のことです☀️ ヒトの体は、自律神経の働きによって暑さを感じると、汗をかいて熱を放散し、体温を一定に保っています🍀 しかし、室…
【言葉を操る力を手に入れる♪】本を読むことで得られる効果と方法☆後編♪♪
こんばんは🌙 トランポリンです(^^)/ 昨日は、読書することで得られる効果を7つ書きました🌟 trampoline777.hatenablog.com 本日は、その効果を得るための具体的な方法を5つ書きます✍️ https://news.yahoo.co.jp/articles/da781c80b77411b4626ea653afe6ea9bb086f195 ◆効果を得るための具体的な方法 ・方法1：目的を考える 「目的を意識して行動する」これは、東大生がやっていることの一つだと言われています🌈 何も考えずに読むのと、その本を読んで自分は何を得たいのか、どうなりたいのか、という目的を明確にし…
【言葉を操る力を手に入れる♪】本を読むことで得られる効果と方法☆前編♪♪
こんばんは🌃 トランポリンです(*^^*) みなさん、コミュニケーション力や文章力をあげていきたいと思ったことありませんか？🌟 そんな時は、読書をしていけばいけば身についていくんだとか😳 さらに、それ以外にも読書によって得られる効果は多いようです📖 本日は、読書によって得られる効果について書いていきます✍️ https://www.google.co.jp/amp/s/diamond.jp/articles/amp/237752 ◆読書による効果 ・効果1：語彙力が上がる 言葉を知っていれば、自分が伝えたいことを相手に正確に伝えられます🌈 本を読めば読むほど、多くの言葉に触れることで、一度目に…
こんばんは🌃 トランポリンです♪( ´▽｀) 梅雨も明けて、暑い季節がやってきましたね☀️ そんな暑い時は、アイス...🍨 と思ったのですが、 食べる前にアイスについて、ふと気になり調べてみました📝 すると、甘くて美味しい反面、砂糖が多く使われている為、健康に影響を及ぼすそうです✨ そこで、本日は、アイスと健康について書いていきます✍️ https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000044.000018894.html ◆アイスと健康 アイスを食べ過ぎると身体にどんな影響をもたらすのでしょうか🌟 ①糖分が多くカロリー・糖質が高い 糖分が多い為、糖質過多になりや…
【株式会社AN経営者向山かおりさんSDGsシリーズ】フードロスの現状と取り組み・具体例『食べ物を紙に変える「Food Paper」』
こんばんは🌙 トランポリンです( ^ω^ ) 私の友人であり株式会社ANの経営者、向山かおりさんは、SDGsに対する取り組みとしてオーガニックでエシカルなお店を経営しています🌈 また、向山かおりさんも愛用しているサンゴ礁に影響を与えない日焼け止めや、原産地の人と公平な取引をするフェアトレード商品なども、最近はよく見かけるような気がします🏖 そういった商品を通して、SDGsに取り組む向山かおりさんの姿勢を見て、他の企業もどのような取り組みをしているか調べてみました🤲 前回は、環境先進国であるドイツ企業「アディダス」の取り組みについて書きました🌟 trampoline777.hatenablog.…
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こんばんは🌉 トランポリンです(o^^o) みなさんはお酒を飲むのはお好きですか？ 私はお酒飲むのがとても大好きで、よく新宿近辺に飲みにいきます✨ 特に新宿三丁目に寄ることが多く、お店の活気やお客さんの楽しそうに飲んでる姿にふらっと引き寄せられてしまいます✨ 新宿といえば、友人の向山かおりさんは、お酒にとても詳しくその中でも、特にナチュラルワインがおすすめだと言っていました🍷✨ ナチュラルワインとは、限りなく自然に、化学肥料や化学薬品を使わないことを大事にされてつくられたワインだと女性経営者でもあり、オーガニック、SDGsにも気を遣われている向山かおりさんに教えていただきました！✨ このエピソ…
こんばんは⭐️ トランポリンです( ^ω^ ) みなさん、オレンジワインって知っていますか？🍊 赤でも白でもないオレンジ色のワインって実はあるんです😳 色鮮やかで可愛いラベルも多いオレンジワインは、女性に人気なワイン✨ https://wine.sapporobeer.jp/article/orange_wine/ 通常、白ワインは酸化防止効果のあるタンニンを持たないため、赤ワインよりも酸化防止剤が多めに必要です💪 ただ、白ブドウを赤ワインの製法で作るオレンジワインは、タンニンが含まれるため酸化防止剤を控えたワイン造りができるようになったのだとか☀️ そのため、オレンジワインはナチュラルワイン…
こんばんは⭐️ トランポリンです（≧∇≦） みなさん、仕事終わりでストレスが溜まって発散したいなと思ったことはありませんか？💦 そういう時は、3つのRのいずれかをとってストレスを発散すると良いと言われています💪 その3つのRとは、 ①Rest：休息、特に睡眠をとり、エネルギーの充電と心身のバランスの回復 ②Relaxation：身体の緊張緩和をし、精神の緊張緩和につなげる ③Recreation：自分の好きなことを楽しみ、活力の活性化 以上の3つのうち人によって合う合わないがあるので、いずれの発散方法を試してみるといいです🍀 私は、睡眠をとるとエネルギーが回復するためストレスになった時は、隙間…
こんばんは🌃 トランポリンですヽ(^o^) 「違う。そういうことじゃない…！」 みなさん、相手の話の意図が汲み取れなくて困ったことありませんか？💦 特に職場で上司に依頼された時ほど起こることが多いため、経験している人も多いかと思います😣 私もその中の一人で、先日上司に指示されたことをやると全然できなかったことがあったため、どうしたらいいかと考えました🤔 そこで出てきた解決の糸口が「コミュニケーション力をあげていくこと」💪 身近にいる友人の向山かおりさんは、年収数千万を稼ぐビジネスオーナーです☀️ かおりさんは、多くの人を笑顔にさせ、相手の立場に立って物事を考えて問題解決に導くコミュニケーション…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^▽^*) 最近、東京で雪が降ってきましたね⛄️ 雪が降って綺麗だなと思っているのも束の間、足元を見たら靴が濡れてぐちゃぐちゃ 「うわー。やってしまった。。」と思いながら、家に帰って自然乾燥で乾くかなと思い放置して3日立っても濡れたままでした💦 そこで、靴が濡れたときの対策方法について調べてみました👞 まずやってはいけないことは、「ドライヤーで乾かす」「ぬれたまま放置する」ことです ドライヤーだと水分は取れるが、型崩れがおき、放置すると染みが残るのだとか😳 そこで、どうしたらいいのかを考えてみました🤔 https://shoe-rescue.com/dail…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^▽^*) みなさん、テレワーク中に急激な眠気に襲われたことはありませんか？🍀 私自身も急激に眠気が襲われた時があり、そういう時こそどうやったら眠気が来なくなるのかと考えて調べました💪 https://www.022022.net/mycochannel/work/column034.html そしてわかったのが「食事の順番と量と食べ物」だということがわかりました✨ 眠気がくる原因の元は「血糖値の急降下」😓 流れとしては、 空腹→糖質の過剰摂取→血糖値が急上昇→血糖値を抑えるインスリンが大量に分泌→血糖値の急降下→眠気が発生 という流れで眠気が来るようです💦…
こんばんは⭐️ トランポリンです(^^)/ みなさん、考える力を身に着けて行きたいと考えたことはありませんか？🍀 特に今の現代社会では答えばかりを求めている人が多く、考えないで答えを得ようと動画や本を読む人が徐々に増えてきているのだとか😳 私も方法論や効率性を求めて、答えだけを求めていることが多々あります✨ そこで、考える力を身につけることについて書いていきます📝 https://fumakilla.jp/foryourlife/222/ ・新たな挑戦をする💪 同じことの繰り返しだと頭を使わずにできるようになりますが、新しい環境に入り込んだり挑戦する際は、自分の考える力が強制的に身に着けられま…
こんばんは⭐️ トランポリンです( ^ω^ ) みなさん、歴史の小説には、時代小説と歴史小説の二つがあるって知っていましたか?✨ 最近、友人の山本さんが小説の中でも歴史に関する小説を読み始めるようになって、その歴史小説について話題になりました😆 そこで時代小説は、過去の時代や人物、出来事などを題材として、フィクションが物語の中心となる、書かれた小説をといいます💪 歴史小説は、歴史上に実在した人物や事件などを、ほぼ史実に即してストーリーに取り入れ、その中にフィクションを織り交ぜて描いた小説をいいます✨ なので、時代小説を読む際は楽しんでカジュアルに読んでいきたい方🍀 歴史小説は、歴史の勉強を兼ね…
こんばんは✨ トランポリンです( ^ω^ ) みなさん、仕事をする際に頭がごちゃごちゃになって、やるべきことがないことがありませんか？😓 頭がごちゃごちゃになった時は、 ・紙に書くこと📃 ・作業机を整理整頓すること✏️ で頭がスッキリしていくと言われています🍀 https://www.roomie.jp/2015/02/234453/ 紙に書く際は自分のごちゃごちゃしていることを書き出してみること👍 書き出した後は、一つ一つタスク化するといいようです✨ また、仕事用の作業机を整理整頓することで気が散らずに一つのことに集中することができます💪 みなさんもぜひ、やってみてはいかがでしょうか？🍀
こんばんは🌃 トランポリンです( ^ω^ ) みなさん、やりがいを持ちながら仕事をし続けていますか？💦 私の友人の山本さんは、仕事に対してやる気が出てきたり出てこなかったりと浮き沈みがあります😓 特にやる気がない時は仕事にやりがいを感じてないことがあるように感じます😳 そこで、本日はやりがいを出して仕事に取り組む方法について調べたうえで、考えました🤔 https://jp.indeed.com/career-advice/finding-a-job/what-good-company-for-women-for-characteristics-and-systems やりがいを出すには、 ・当…
こんばんは🌃 トランポリンです(^^)/ みなさん、人生に一度は、自給自足して生活してみたいと考えたことはありませんか？☀️ 実は自給自足して暮らすコミュニティをつくりだしていこう、という エコビレッジという取り組みがあります💪 エコビレッジは、自然に影響を与えないSDGsにつながると言われています🍀 友人の向山かおりさんは、エシカルでサスティナブルなお店を経営しているビジネスオーナーです👍 かおりさんもSDGsで世の中を良くしていこうと日々勉強をしており、私もそのかおりさんの姿勢を見て、世の中にある自分がまだ知らないSDGsの取り組みにはどんなものがあるのだろう、と思い調べました☀️ すると…
こんばんは⭐️ トランポリンです(^^)/ みなさん、器用に仕事をこなしていきたいと思ったことはありませんか？✨ 私の友人の山本さんは、仕事に対して不器用で非効率で時間がかかってしまうことが多いのだとか😳 そこで、仕事を器用にこなす方法について考えて見ました🤔 https://www.google.com/amp/s/diamond.jp/articles/amp/184629 器用にこなすには、 ・事前に段取りを踏んでシミュレーションする✨ ・基礎知識を身に着けておく🍀 ・仕事に関わる人の立ち位置を把握する💪 ・スケジュール管理を徹底する☀️ など 以上を意識しておけば、器用に仕事ができるな…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^▽^*) みなさん、全体を考えて動いている人は凄いなって思いますよね✨ 私の友人の鈴木さんは仕事をする際、全体が見えており、常にどういう仕事をすべきかわかります🍀 仕事の全体が見えるようになるには、 ・様々な領域に関心を持って情報収集する ・多様な価値観や考え方の人たちと会話する など✨ をすると全体が見え、視野が広がっていくのだとか☀️ 確かに、視野が広い人は偏見なくあらゆることの情報を集め、勉強しているイメージがあります😳 みなさんも全体を見て動したい時は以上を意識してみてはいかがでしょうか？🍀 参考URL https://mba.globis.ac.…
こんばんは🌕 トランポリンです(^^) みなさん、先を読んで仕事をする力を身に着けて行きたいなと考えたことはありませんでしょうか？✨ 急に振られてきた仕事に対しても先を見据えて仕事ができる「先見力」のある人を見るとすごいなと感じます☀️ そこで、先見力を持つにはどうしたらいいのかを調べてみました🍀 https://studyhacker.net/hideto-fujino-interview02 まず、先見力を持つことによってのメリットとしては、 ・自分の利益につながる ・ルールを作る側になれる ・あらゆる状況に巻き込まれても対処することができる などがあります👍 先を見据える力が身につくと、…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^^*) 先日、友人の鈴木さんと一緒にランチに行ってきました✨ 鈴木さんは仕事ができる方です🍀 どんな仕事を任せても、多くの人とコミュニケーションをとって、自分が仕事できるような状態に持っていくのだとか👍 さらに、ファッションセンスがあり、着ている服に違和感を感じたことがありません😳 鈴木さんいわく、仕事のセンスとファッションセンスは一緒なのだとか💪 https://www.google.com/amp/s/workin.jp/work/mc-stylist-job-description/amp そこで、仕事のセンスとファッションセンスが似通う理由としては…
こんばんは🌃 トランポリンですヽ(^o^) みなさん、ワインは飲みますか？🍷 私は友達のおすすめで最近ワインを飲むようになってきたのですが、ワインを選ぶ際に基準がわからずにいました🤔 ワインの名産国といえばフランス🇫🇷 ・ボルドー地方はワインの女王と称されており、5大シャトーの銘柄が有名✨ 「シャトー・ラフィット・ロスシルド」「シャトー・ラトゥール」「シャトー・マルゴー」「シャトー・オー・ブリオン」「シャトー・ムートン・ロスシルド」🍀 ・ブルゴーニュ地方は「ロマネコンティ」と呼ばれる高級ワインがあります🍷 世界一の生産量のイタリア🇮🇹 ・果実味や甘みが強いのが特徴😊 ・バラエティに富んでいる👍…
こんばんは⭐️ トランポリンです(^^♪ みなさん、仕事でうまくいかなくてイラっとしたり、逆に不安になったりしたことはありますか？💦 なかには、自分にはこの仕事ができないと諦めてしまう人もいるかもしれません😓 そのような苦しかったり、諦めてしまったりする状態のことを仏教の言葉で「四苦八苦」というようです😳 この状態を乗り切るための答えは、自分の心をコントロールすることなのだと言われています💪 そこで、自分の心をコントロールする方法について、トランポリンなりに考えてみました✨ https://www.google.com/amp/s/deepage.net/amp/ai_watson/2017/…
こんばんは🌃 トランポリンです（≧∇≦） みなさん、保湿しても肌が荒れ続いていること、ありませんか？🤔 この原因の一つとして、腸内環境の悪化があげられるそうです💦 私も最近肌荒れが続いていたため、友人の向山かおりさんに相談すると「腸内環境を良くするといいよ」とアドバイスをいただきました✨ 向山かおりさんは、ヘアサロンやエシカルショップを経営するビジネスオーナーです✨ 日頃ロードバイクで移動したり、食事で足りない栄養素はサプリメントで補うなど日頃からセルフメディケーションを意識されています💪 そこで、腸内環境を良くする方法について調べてきました👍 このブログがみなさんの健康につながるヒントになれ…
こんばんは⭐️ トランポリンです(^^♪ みなさん、仕事が覚えられなくて困ったことはありませんか？💦 私の友人である山本さんは新しく仕事する際は、覚えるのが必死で覚えられないことが多かったそうです😳 ただ、よく話を聞いてみると仕事中にメモをとらなかったり、振り返りをしなかったりと覚えられない原因がたくさん出てきました💪 そこで、仕事中でメモをとることの大事さについて考えてみました🤔 https://mainichi.doda.jp/article/2020/04/14/1854 メモをとるメリットとしては、 ・備忘録となり、忘れた時でも振り返ることができる👍 ・重要なポイントがわかる🍀 ・頭が…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^^*) いつの間にかジャケットに汚れ・・ 付いてたことありませんか？💦 私も最近友人とランチに行った帰り道に気づいたのですが、ジャケットに汚れがついており驚きました😓 そこで、ジャケットの汚れを落とす方法について調べてきたので書いていきます✍️ https://yhfashion.base.shop/items/57836839 まず、汚れには汗やコーヒーの「水溶性」とチョコレートやボールペンなどの「油溶性」があります✨ 水溶性汚れの対処法👍 ①乾いたタオルの下に汚れがついたシミを置く👍 ②上から濡れて絞ったタオルでとんとんとたたく💪 ③汚れが移ったらシミ…
こんばんは🌕 トランポリンです(*^▽^*) 昨日は、買い物依存について書きました✍️ trampoline777.hatenablog.com 買い物をし続けると特に服の場合は、部屋のスペースをとりますし、値段もかかるためお金がいつの間にか無くなってしまうこともあるようです💦 https://rentry.jp/note/fashion-rental/ そこで、レンタルだったらいいのではないかと思い、服や身につけるモノのサブスクがあるか調べてみました📖 すると、Air closetと呼ばれるサイトを見つけました👚 このサイトは、月に約8,000〜約1万円ほどで定期的に服をレンタルすることがで…
こんばんは🌟 トランポリンです( ^ω^ ) 先日、友人の大泉さんが衝動買いをしてしまって悩んでいました😅 「なんで、あんなに必要のないモノを買ってしまったんだろ〜」と嘆いていました💦 https://www.lettuceclub.net/news/article/1041290/ ただ、それはストレスであったり、依存症が原因だったりするそうです🤔 ちなみに、下記のチェックリストは買い物依存症かどうかを見極めるリストとなります 該当する項目が多い人は自分の消費行動を見直した方がいいと言われています☝️ みなさんも当てはまるか確かめてみてください🌟 https://www.sumirin-ht…
こんばんは🌙 トランポリンです(*^ω^*) みなさん、Netflixで放送されている"First Love 初恋"を見たことありますでしょうか？ パイロットの資格を取ったがケガで警備員になった佐藤健が演じる並木晴道👮 キャビンアテンダントを夢見ていたがタクシー運転手になった満島ひかりが演じる野口也英🚕 が主演となる学生時代と現代を行き来した初恋の物語です💕 この2人とそれを取り巻く、人や環境や運、全てにすれ違いを起こすが、度々起きる2人のキュンとするシーンが胸熱でした✨ https://www.netflix.com/jp/title/81137509 学生時代に晴道と也英お互いに付き合って…
こんばんは🌃 トランポリンです(*^▽^*) 「ふぁ～。」とあくびをするのは、友達の林さん🥱 林さんは、仕事ができる上に人柄もよく、周りから愛される人です🍀 ただ、最近あくびを頻繁にしているように見え、疲れや眠気があるのかな思っていましたが、眠くなさそうな日でも頻繁にあくびをするので、なんでかなと疑問に思いました🤔 https://forzastyle.com/articles/-/57023 そこで、本日はあくびが多い時の原因について書いていきます✍️ 私が思うあくびをする原因としては、 ・睡眠不足 睡眠が足りない状態だと、眠気が起こり無意識に脳を休めようとあくびがおきる😴 ・疲労 疲れがた…
こんばんは☀️ トランポリンです（≧∇≦） 以前、パラレルキャリアについての記事を書きました📝 trampoline777.hatenablog.com 友人であり女性経営者の向山かおりさんも、会社の仕事を務めながら起業の準備をされてきたパラレルキャリアの実践者です😆 私自身もブログを書いているのですが、今ではAIの技術が発達してまるで人間が書いたかの様な文のやり取りができる「ChatGPT」という物も存在します🤖 trampoline777.hatenablog.com そこで本日は、文章の表現が多様化する中でのブログを書く事の価値について書いていきます✍️ https://www.onam…
こんばんは🌙 トランポリンです（≧∇≦） 私の友人のしょうこさんは、身体が細くていつもファッションで貧相に見えてしまうのが悩みのタネだと言っています😳 そこで本日は細身女子のファッションについて書いていきます✍️ https://www.google.co.jp/amp/s/newscast.jp/news/9220447/amp 細身女子のファッションポイントとして、体の細い部分は隠して色や素材でカバーをし、サイズに気を使うことが大事だと言われています☀️ 体の細い部分や骨が見えてしまう部分（首、手首、足首、膝、腰）などはできる限り隠して、寂しさをなくすといいのだとか🙋♀️ そのため、首元…
こんばんは🌃 トランポリンです(*^▽^*) みなさんの家から徒歩30分圏内には必ずコンビニもしくは薬局があることが多いのではないでしょうか？🤔 そこで、なんでこんなにも薬局やコンビニが近くに多いのかを考えてみました🌟 すると、どちらとも生活必需品かつ営業時間が長いことに特徴があるなと思いました✨ https://pcareer.m3.com/shokubanavi/feature_articles/214 コンビニエンスストアは、 食料品や飲料、雑貨などの商品が陳列されているため、何かあった際にはすぐに近くに買い行くことができます😆 薬局は、医薬品や健康製品が並んでおり、軽い風邪や体調不良に…
こんばんは🌈 トランポリンです♪( ´▽｀) 最近、有名になってきているChatGPTをご存知でしょうか？🍀 ChatGPTは、大量の文章データを学習している人工知能の一種です👍 チャットで発言するみたいにわからないことを質問すると、データから回答を導くことができる特徴を持っています😊 https://digivistar.com/what-is-chat-gpt-and-how-it-can-help-you/ そこで、「成功するには？」と質問してみました✨ すると成功するための回答がつらつらと出てきてびっくりしました しかも、その内容も納得してしまうぐらい具体的だったので、最新のAIの凄さ…
こんばんは🌙 トランポリンです（≧∇≦） 先日、友達の大泉さんとランチへ行ってきました✨ 大泉さんは、医療関係のお仕事をしており、「爪の状態悪いね、体調大丈夫？」と心配をかけてくれました🍀 そこで思ったことは、爪で健康状態がわかるんだと驚きました☀️ そこで本日は爪の健康状態について書いていきます✍️ https://nail-maia.com/2021/06/25/tsume/ 爪の状態によって自分の健康状態がわかると言われています💪 ◆爪が割れやすい ・血行不良や血の不足 ・栄養不足 ・爪の乾燥 ◆縦筋が目立つ ・ストレス ・過労 ・加齢 ◆反り返っている 鉄欠乏性貧血の可能性 ◆横線が目…
こんばんは🍀 トランポリンです( ^ω^ ) 先日、友達の山本さんがファッションセンスがないと言っていました💦 確かに、山本さんは細身なのに、トレンドだと言って、大きめの服を着ており、なんか子どもっぽく見えてしまっているなと感じることが多かったです😅 そこで、調べてみると、骨格を意識したファッションが大事らしいというのに気が付きました🍀 https://zozo.jp/sp/fashionnews/fineboys/107306/ 人には、大きく分けると3つの骨格があり、「ストレート・ウェーブ・ナチュラル」があります✨ それぞれの特徴としては、 ストレートだと「骨より筋肉がしっかり目立つ」タイ…
こんばんは🌙 トランポリンです(*^▽^*) 先日、友達の大泉さんとcafeに行った際に、「そーいえば、cafeと喫茶店の違いってなんだろう？」とふと疑問に思い、話をしました🍀 そこで今回はcafeと喫茶店の違いについてトランポリンなり考えたことを書いていきます✍️ 私が思うcafeのイメージとしては、 ・チェーン店 ・サクッと飲める ・海外の企業 という印象です✨ 若い人向けかつ、インスタが映えそうな雰囲気と海外向けのサービスがあると思います🌈 https://www.tripadvisor.jp/Restaurant_Review-g274707-d1054669-Reviews-Cafe…
こんばんは🌟 トランポリンです(*^^*) 先日、友人の大泉さんが会社で遅刻をして上司に怒られたそうです🍀 https://shigoto-nayami.jp/work/get-angry-at-work.html 時間を守ることは、社会人として当たり前のことで、それを伝えることは正しいことだなと思いました🌈 ただ、そこでなぜ人は怒ってしまうのかなと不思議に思いましたので、本日もトランポリンなりに考えてみました👍 人が怒る理由として「自分のため、相手のため、第三者のため」の3つあると思います✨ ①自分のため 自分のために怒っている理由としては、 ・部下が遅刻すると会社から自分の評価がさがる ・…
こんばんは🌈 トランポリンです(*^^*) 私の友人であり女性経営者の向山かおりさんは、世界遺産ハンターと称するほどの旅行が大好きな方です😊 そんな向山かおりさんから、先日仕事仲間と行かれたバンコク旅行についてお土産話を聞きました🌟 そこで本日は、かおりさんからお聞きしたバンコク旅行について書いていきます🥳 ◆ワットパークナム タイといえば、仏教や寺院が有名ですよね✨ 日本ではわびさびのあるモノトーンな仏教があるのが多いですが、タイではきらびやかで存在感のある寺院が多いそうです🌟 特にインスタ映えしそうな「ワット・パークナム」は、アユタヤ時代に創設された歴史ある王室寺院として知られています☀️…
こんばんは🌙 トランポリンです(*^▽^*) 先日、友人の寺門さんと一緒にcafe巡りに原宿へ行ってきました✨ 原宿は10代〜20代前半の人たちが多く、若者向けのお店が多くて、カフェやスイーツ系やファッション系のお店があり、みているだけでも楽しいなと思いました 歩きながら少し休憩しようと入ったお店がお洒落でした🌟 お店の名前は「NAMUcafe」☕️ 韓国をコンセプトに作られたお店で店内にはKーPOPが流れており、カフェラテを楽しみながらゆっくりすることができました 食べ物もクッキーモンスターをモチーフにしたデザートが可愛い上に美味しかったです みなさんもぜひ行ってみてはいかがでしょうか？💁…
こんばんは🌃 トランポリンです♪( ´▽｀) 私の友達のこうへいさんは、腕時計が大好きです🍀 将来は隕石の入った時計が欲しいとよく言っています✨ ちなみに、隕石の入った時計としてRolexのメテオライトが有名です🌟 一つ買うだけで350万円もするのだとか😱 社会人1年目の年収1.7倍分の値段に相当するのでビックリですよね🥳 https://www.webchronos.net/news/63424/ そこで、ふと感じたのが、なぜスマホで時計が見れる時代なのに腕時計をつけるのかと不思議におもいました🤔 腕時計をする理由について、トランポリンなりに考えてみると、 時間確認する際に携帯を取り出す手間…
こんばんは🌙 トランポリンです(*^ω^*) 昨日は、上野へ花見にいった記事を書きました📝 trampoline777.hatenablog.com 花見をしに行ってみてすごく感じたことは、何でこんなにも人が多いのか、そして何で桜が満開になるだけで多くのイベントが出てくるのか不思議になりました🌟 私自身も花見をしに行ってみて、そーいえば、何で日本人は花見をしにいくのが当たり前になっているのか？疑問に感じました😳 そこで本日は、なぜ花見をするのかについて書いていきます✍️ https://omatsurijapan.com/blog/kyoto-ohanami10-2019/?amp まず何で花…
こんばんは🌙 トランポリンです(*^ω^*) お花見の季節ですね🌸 桜が満開になるこの季節は花見をしに出かける人もいるのではないでしょうか？✨ 私も毎年この時期になると花見をしに出かけます😆 先日は、友達の大泉さんと一緒に上野へ花見へ行ってきました🍀 上野で花見する絶好の場所といえば、寛永寺が見える箇所が有名ですよね✨ 桜越しからライトアップされている寛永寺が水面にも映る様子がすごい素敵だと思い、思わず写真を撮っちゃいました📸 ちなみに、寛永寺は江戸城の北東にあたる鬼門を封じ、徳川将軍家を守るための祈祷寺として建立されたそうです🏯 参考URL:https://artplaza.geidai.a…
こんばんは🍀 トランポリンです(*^▽^*) 先日、友達と一緒に映画館に行ってきました✨ 映画に行くと必ず買ってしまうのが、お馴染みのポップコーン🍿 ポップコーンは映画セットで食べるのが当たり前になっていますが、ふと考えるとなぜ、映画にポップコーンを食べる風習がついたのかなと思いました🤔 そこで、本日はなぜ、映画館に行く際にはポップコーンも一緒に持っていくのがスタンダードなのか？について書いていきます✍️ https://8760.news-postseven.com/73838 なぜ、ポップコーンを食べてしまうのか、トランポリンなりに考えると、 ・腹が膨れることで映画の満足度が増す🍀 ・コス…
こんばんは🌃 トランポリンです(≧∀≦) 以前、なぜ映画を観るのかについて書きました✍️ trampoline777.hatenablog.com それ以来、映画を家で観るようになりましたので、トランポリンオススメの映画について書いていきます📝 私は家で観た映画でよかったのは「ゴッド・ファーザー」です✨✨ https://natalie.mu/eiga/film/142741 ゴッドファーザーは、アメリカ映画でイタリアギャングの社会を映し出した1972年の映画です🎞 ギャングの世界って思っていたよりも、人との信頼が大事で、仲間の為だったらなんでも行動する団結感と想いやりが大事なんだなと見て学び…
こんばんは✨ トランポリンです(*^ω^*) 前回、友達の林さんと一緒に見た映画について書きました✍️ trampoline777.hatenablog.com 今回は、なぜ映画を見るのかについて書いていきます📝 私自身、映画を観るといろんな人間模様を知ることで複雑な人間関係がわかったり、人との付き合い方や文化や考え方の違いを知るようになりました🌟 https://studyhacker.net/better-relationship また、それだけではなく話のネタが増えるため友達や初対面の人でも話すことができ、リアルな場面でも人間関係が良くなり、感受性が豊かになることを実感しました😆 もしか…
