【It's clear】天気に恵まれました♪

久しぶりの更新です(；´∀｀) 4月になってやっと春らしい天気になりました。 今日は夕方から会社の行事があるので 午前中だけのんびりする時間があったので 青空の中、軽くウォーキングしてきました

【Tired】走り回って疲れました

もりもりパークから帰ってきて 一段落しましたので、今日の出来事的に書いていこうと思います♪

【Holiday】今日は休みだから

こんにちは 今日は日曜日で休みです でもあいにくの雨 トホホ なので家族で室内遊技場『もりもりパ…

【Rainyday】ウォーキングができません・・・

3月のあの暖かさはどこへ行った〜 4月に入ってから全然暖かい日がありません 暖かい日がないというか、雨降りの日が多くて 仕事が終わってからのウォーキングが全然できていない状況です

【Walking 5,000 steps】5,000歩以上歩くことにチャレンジしました

最近1日おきの更新になってしまってるメタボオヤジです・・・ 加圧シャツをメインに記事を書こうと思っていろいろ考えてるうちに そのまま時間だけが流れ間が空いてしまってます（笑） とりあえず今日は、前回極端に1日の歩数が少ないということが判明したので 意識して多めに歩くことを目指してみました

【Walking Review】スマートウォッチで1日の運動量を計測してみました

更新に間が空いてしまいゴメンナサイ 今日はスマートウォッチと連携する運動記録アプリのレビューをしていきます 1日の平均運動量が把握しやすくなります。 良かったら参考にどうぞ …

【Prize】SIXPAD風EMSをアミューズメントでゲットしました！

すでにEMSは持っていたんですが クレーンゲームで置いてあるのを見て 思わずゲットしてしまいました（笑） 今日は商品紹介してみたいと思います

【SmartWatchApp】スマートウォッチと連動するアプリをご紹介します

今回は、購入したスマートウォッチでの運動記録を管理する スマートフォンアプリをご紹介します 中国製のスマートウォッチの大半はこのアプリが標準みたいなので 他のスマートウォッチを検討されている方も良かったらご覧ください

【April】新年度が始まりました

会社では今日から新年度がスタートしました。 昨年度の良いところも悪いところもすべてを受け入れて また新しい1年がスタートしたわけなんですが 今日は、自分のダイエットについても振り返ってみたいと思います

【Get！】ついにスマートウォッチが到着しました

ついにスマートウォッチが到着しましたよ 意外に到着が早くてビックリしました（笑） 今日はスマートウォッチのレビューをしていきます

【Watch】スマートウォッチを購入しました

年度末で大忙しで 昨日はブログを書く気力も起きず寝てしまいました（笑） 今日は会社の決算ということで出勤しているんですが ちょっと時間が空いたのでブログ書いてみました 今回はタイトルにあるとおり スマートウォッチを購入したので取り上げてみたいと思います。 ※まだ実際に商品が届いてはいないので、商品説明がメインになります…

【Friend】加圧仲間が増えそうです

またちょっと遅めのブログになります（笑） 先日ブログをお休みした日 3月の27日なんですけど 友人と会っておりました。 そのときにちょっと加圧シャツの話をして 興味を持ってもらえて 『買ってみようかな〜』って話になりました。 今回はその時のことを書きたいと思います

【Off】今日は仕事が休みなので

おはようございます。 昨日は夜にちょっと出かけていて 帰ったのが日付が変わったあとだったので 更新ができませんでした 今日は仕事が休みなので、朝からブログ書きます

【Apply】ウォーキングに役立ちそうなアプリを使います

今まで職場や自宅の周りをただブラブラと歩いていたんですが 会社の同僚にウォーキングで使えるアプリを教えてもらいました。 歩いた時間や距離、消費カロリーなどが把握できて さらにGPSで歩いたルートも管理できるっていう 素晴らしいアプリらしいので紹介したいと思います。

【Gymnasium】近所の体育館で運動しました

珍しく土日両日ともに天候に恵まれました 明日からまた仕事なのでテンションは下がってきてますが 実は水曜日に久しぶりに有給を取ることになったので それまで頑張りますよ 今日はお昼すぎから近所に体育館に行ってきました