2019年11月の５０ｋｇ痩せても道半ば新着記事

体重１２０ｋｇから５０ｋｇの減量に成功しましたが、まだまだゴールには程遠いようです。

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やまうし

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ブログ村参加: 2018/03/03

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11月30日記録あと一か月

こんにちは、やまうしです。今日の体重 74．60kg 今日の運動踏み台昇降50分ストレッチ今年もあと一か月で終わりですね。本当に…
2019/11/30 22:53
11月29日記録記録だけ

こんにちは、やまうしです。今日の体重 74．60kg 今日の運動踏み台昇降50分ストレッチ今日は記録だけです。
2019/11/29 22:58
11月28日記録記録だけ

こんにちは、やまうしです。今日の体重 74．55kg 今日の運動踏み台昇降50分ウォーキング30分今日は記録だけです。
2019/11/28 23:04
11月27日記録そろそろ晴れ間も欲しいところ

こんにちは、やまうしです。今日の体重 74．60kg 今日の運動踏み台昇降50分今日はちょっと体調がよくないので、ストレッチはお休みしました。最近晴…
2019/11/27 22:57
11月26日記録何故か今年は

こんにちは、やまうしです。今日の体重 74．40kg 今日の運動踏み台昇降50分ウォーキング60分ストレッチ …
2019/11/26 22:57
11月25日記録記録だけ

こんにちは、やまうしです。今日の体重 74．30kg 今日の運動踏み台昇降50分ウォーキング60分ストレッチ …
2019/11/25 23:06
11月24日記録記録だけ

こんにちは、やまうしです。今日の体重 74．60kg 今日の運動ストレッチ今日は記録だけです。
2019/11/24 22:46
11月23日記録記録だけ

こんにちは、やまうしです。今日の体重 74．40kg 今日の運動踏み台昇降50分ストレッチ今日は記録だけです。
2019/11/23 22:41
11月22日記録記録だけ

こんにちは、やまうしです。今日の体重 74．40kg 今日の運動踏み台昇降50分ストレッチ今日は記録だけです。
2019/11/22 22:18
11月21日記録熱はもうないけど

こんにちは、やまうしです。今日の体重 74．30kg 今日の運動踏み台昇降50分ストレッチようやく風邪も治ったと思います。が、次…
2019/11/21 23:17
11月20日記録記録だけ

こんにちは、やまうしです。今日の体重 74．30kg 今日の運動踏み台昇降50分ストレッチ今日は記録だけです。
2019/11/20 23:12
11月19日記録記録だけ

こんにちは、やまうしです。今日の体重 74．40kg 今日の運動踏み台昇降50分ストレッチ今日は記録だけです。
2019/11/19 22:49
11月18日記録まだ治っていないけど

こんにちは、やまうしです。今日の体重 74．30kg 今日の運動踏み台昇降50分ストレッチまだ咳が出るなど体調も良くありませんが…
2019/11/18 23:14
11月17日記録酷くなってきたので記録だけ

こんにちは、やまうしです。今日の体重 74．40kg 薬を飲んでいるのに、日に日に具合が悪くなってきている気が…。というわけで、今日は記録だけです。
2019/11/17 22:58
11月16日記録熱出ちゃったので記録だけ

こんにちは、やまうしです。今日の体重 74．30kg 本格的に熱が出てしまったので、今日は記録だけです。
2019/11/16 22:48
11月15日記録体調不良のため記録だけ

こんにちは、やまうしです。今日の体重 74．30kg 今日の運動踏み台昇降50分ストレッチ動いたら悪化したかも？なので今日は記録…
2019/11/15 23:11
11月14日記録初めて喉から来た

こんにちは、やまうしです。今日の体重 74．35kg 今日の運動踏み台昇降50分ストレッチ昨日から風邪？を引いてます、多分。確定…
2019/11/14 22:58
11月13日記録記録だけ

こんにちは、やまうしです。今日の体重 74．40kg 今日の運動踏み台昇降50分ストレッチ今日は記録だけです。
2019/11/13 23:19
11月12日記録いつものこと

こんにちは、やまうしです。今日の体重 74．40kg 今日の運動踏み台昇降50分ストレッチ今日はいつものように怪我しました。親指…
2019/11/12 23:28
11月11日記録記録だけ

こんにちは、やまうしです。今日の体重 74．50kg 今日の運動踏み台昇降50分ウォーキング100分ストレッチ…
2019/11/11 23:11
11月10日記録記録だけ

こんにちは、やまうしです。今日の体重 74．35kg 今日の運動ストレッチ今日は記録だけです。
2019/11/10 23:01
11月9日記録記録だけ

こんにちは、やまうしです。今日の体重 74．30kg 今日の運動踏み台昇降50分ストレッチ今日は記録だけです。
2019/11/09 22:53
11月8日記録苦手克服か？

こんにちは、やまうしです。今日の体重 74．50kg 今日の運動踏み台昇降50分ストレッチ以前から苦手だった腹筋ですが、最近やり…
2019/11/08 23:21
11月7日記録やる気が起きないので記録だけ

こんにちは、やまうしです。今日の体重 74．45kg 今日の運動踏み台昇降50分なんだか最近やる気が急激に低下しています。これじゃあ駄目だよな～。と…
2019/11/07 23:00
11月6日記録記録だけ

こんにちは、やまうしです。今日の体重 74．60kg 今日の運動踏み台昇降50分ストレッチ今日は記録だけです。
2019/11/06 22:56
11月5日記録いつもの関節痛

こんにちは、やまうしです。今日の体重 74．55kg 今日の運動踏み台昇降50分ストレッチここ数日右足の膝の関節痛に悩まされてい…
2019/11/05 23:24
11月4日記録忙しいので記録だけ

こんにちは、やまうしです。今日の体重 74．50kg 今日の運動踏み台昇降50分ストレッチ今日は記録だけです。
2019/11/04 23:23
11月3日記録記録だけ

こんにちは、やまうしです。今日の体重 74．50kg 今日の運動ストレッチ今日は記録だけです。
2019/11/03 23:10
11月2日記録記録だけ

こんにちは、やまうしです。今日の体重 74．40kg 今日の運動踏み台昇降50分今日は記録だけです。
2019/11/02 23:08
11月1日記録久々の筋肉痛

こんにちは、やまうしです。今日の体重 74．40kg 今日の運動踏み台昇降50分ストレッチ昨日は腕のストレッチの日でした。いつも…
2019/11/01 23:06