2019年09月の５０ｋｇ痩せても道半ば新着記事

体重１２０ｋｇから５０ｋｇの減量に成功しましたが、まだまだゴールには程遠いようです。

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やまうし

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ブログ村参加: 2018/03/03

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9月30日記録九月終わり

こんにちは、やまうしです。今日の体重 74．15kg 今日の運動踏み台昇降50分ストレッチ今月も終わっちゃいましたね。一か月を振…
2019/09/30 22:53
9月29日記録今日はいろいろ忙しすぎる

こんにちは、やまうしです。今日の体重 74．30kg 今日は片づけをしたり、新しく買ったパソコンが届いたのでいじっていたりして、ストレッチが出来ませんでし…
2019/09/29 22:56
9月28日記録増税前に

こんにちは、やまうしです。今日の体重 74．10kg 今日の運動ストレッチ今日は増税前なので電気屋行ってきました。特に欲しいものは無かったんですが、…
2019/09/28 22:36
9月27日記録記録だけ

こんにちは、やまうしです。今日の体重 74．20kg 今日の運動踏み台昇降50分ウォーキング60分ストレッチ …
2019/09/27 23:01
9月26日記録記録だけ

こんにちは、やまうしです。今日の体重 74．05kg 今日の運動踏み台昇降50分ウォーキング90分ストレッチ …
2019/09/26 22:45
9月25日記録記録だけ

こんにちは、やまうしです。今日の体重 74．10kg 今日の運動踏み台昇降50分ストレッチ今日は記録だけです。
2019/09/25 22:34
9月24日記録今年で何度目だろう

こんにちは、やまうしです。今日の体重 73．80kg 今日の運動踏み台昇降50分ストレッチ昨日は大変でした。謎の腹痛に襲われて、…
2019/09/24 23:07
9月23日記録記録だけ

こんにちは、やまうしです。今日の体重 73．85kg 今日の運動踏み台昇降50分今日は謎の腹痛に襲われたので、記録だけです。
2019/09/23 23:36
9月22日記録ひたすら我慢

こんにちは、やまうしです。今日の体重 73．80kg 今日の運動ストレッチ今日は体のサイズを測ってみましたが、全然変わっていませんでした。いつもなら…
2019/09/22 23:00
9月21日記録顔は映さない方が良いのでは？

こんにちは、やまうしです。今日の体重 73．85kg 今日の運動踏み台昇降50分ストレッチ今日テレビでダイエット器具の紹介をやっ…
2019/09/21 23:03
9月20日記録記録だけ

こんにちは、やまうしです。今日の体重 73．80kg 今日の運動踏み台昇降50分ストレッチ今日は記録だけです。
2019/09/20 23:00
9月19日記録記録だけ

こんにちは、やまうしです。今日の体重 73．85kg 今日の運動踏み台昇降50分ストレッチ今日は記録だけです。
2019/09/19 23:15
9月18日記録許せない暑さ

こんにちは、やまうしです。今日の体重 73．80kg 今日の運動踏み台昇降50分ウォーキング90分ストレッチ …
2019/09/18 23:03
9月17日記録記録だけ

こんにちは、やまうしです。今日の体重 73．85kg 今日の運動踏み台昇降50分ウォーキング120分ストレッチ…
2019/09/17 23:23
9月16日記録筋肉痛じゃないんだから

こんにちは、やまうしです。今日の体重 73．90kg 今日の運動踏み台昇降50分ストレッチ今日も筋肉痛で辛い一日を過ごしました。…
2019/09/16 23:09
9月15日記録今日は無理

こんにちは、やまうしです。今日の体重 73．75kg 今日は昨日危惧した通り全身筋肉痛に見舞われました。椅子に座っているだけでも辛いです。なので今日は一日…
2019/09/15 23:17
9月14日記録気合を入れた結果

こんにちは、やまうしです。今日の体重 73．80kg 今日の運動ストレッチ今日は半日ずっと草むしりしていたので、足が怠くて踏み台昇降はお休みしました…
2019/09/14 22:49
9月13日記録無いと不安になる

こんにちは、やまうしです。今日の体重 73．85kg 今日の運動踏み台昇降50分ウォーキング120分ストレッチ…
2019/09/13 23:12
9月12日記録記録だけ

こんにちは、やまうしです。今日の体重 73．80kg 今日の運動踏み台昇降50分ストレッチ今日は記録だけです。
2019/09/12 23:17
9月11日記録記録だけ

こんにちは、やまうしです。今日の体重 73．80kg 今日の運動踏み台昇降50分ストレッチ今日は記録だけです。
2019/09/11 23:00
9月10日記録記録だけ

こんにちは、やまうしです。今日の体重 73．80kg 今日の運動踏み台昇降50分ウォーキング30分ストレッチ …
2019/09/10 23:14
9月9日記録増やしてみる

こんにちは、やまうしです。今日の体重 73．80kg 今日の運動踏み台昇降50分ストレッチ今日で一通りストレッチをこなしてみまし…
2019/09/09 23:16
9月8日記録 2kg

こんにちは、やまうしです。今日の体重 73．85kg 今日の運動ストレッチ今日はストレッチ用にダンベル買ってきました。2kgを二つほど。本当は重りを…
2019/09/08 23:06
9月7日記録毎日筋肉痛

こんにちは、やまうしです。今日の体重 73．75kg 今日の運動踏み台昇降50分ストレッチストレッチ何とか続いています。毎日身体…
2019/09/07 23:26
9月6日記録記録だけ

こんにちは、やまうしです。今日の体重 73．85kg 今日の運動踏み台昇降50分ストレッチ今日は記録だけです。
2019/09/06 23:30
9月5日記録記録だけ

こんにちは、やまうしです。今日の体重 73．75kg 今日の運動踏み台昇降50分ストレッチウォーキング50分 …
2019/09/05 23:32
9月4日記録上がらない

こんにちは、やまうしです。今日の体重 73．80kg 今日の運動踏み台昇降50分ストレッチ今日も順調にストレッチをこなしています…
2019/09/04 23:03
9月3日記録記録だけ

こんにちは、やまうしです。今日の体重 73．75kg 今日の運動踏み台昇降50分ストレッチ今日は記録だけです。
2019/09/03 23:15
9月2日記録何度目かの正直

こんにちは、やまうしです。今日の体重 73．70kg 今日の運動踏み台昇降50分ストレッチ今日からストレッチ始めます。以前のよう…
2019/09/02 23:17
9月1日記録だんだん涼しくなってきたような

こんにちは、やまうしです。今日の体重 73．80kg 最近真夏のようにエアコンをつけていると、寒く感じる事が多くなってきました。そういう時はエアコンを消し…
2019/09/01 23:02