落ちた気分を上げるため、外回り仕事の合間においしいランチを。と思って、スリランカのアーユルヴェーダっぽい?日本語でいうところの薬膳っぽい?コロンボプレートなるものをテイクアウト。 色んな味が混ざってておいしゅうございました、と満足満足。 しかし同
文字通り大学院生の日記です。
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『日常生活のちっぽけなできごとにも愛情をそそぐ』ことをライフスタイルの目標としています。 たわいのない日々の暮らしこそ、楽しくこころ豊かに過ごしたいですね。
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一日 一日を 楽しんでいる私(自分)の暮らしを紹介してみませんか?? 例えば・・・ お料理・お菓子作り・パン作り・・・ ハンドメイド・お裁縫・DIY・リメイク・・・ お掃除した事や ガーデニング・・ 家族の事や ペットのこと。 お出かけした事・などなど どんな事でもOKです。 *一日の日記*みたいな感覚で・・・ 気軽にトラックバックして下さいね (#^.^#) 素敵な *私の暮らし*ブログ たくさん お待ちしています♪
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30代のファッションと毎日。 オシャレが好きな30代のマイペースライフスタイル。 いくつなっても止められない自分なりのライフスタイル゜・:*☆ 30代の、ファッション、美容、ダイエットなど‥日々のこと。
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ワーク・ライフ・バランスは、「仕事と生活の調和」と訳され、「国民一人ひとりがやりがいや充実感を感じながら働き、仕事上の責任を果たすとともに、家庭や地域生活などにおいても、子育て期、中高年期といった人生の各段階に応じて多様な生き方が選択・実現できる」ことを指す。 日本では少子化対策・男女共同参画の文脈で語られることが多いが、出生率向上・男女均等政策のみならず、労働時間政策、非正規労働者政策など働き方の全般的な改革に関わる。 平成19年末、政府、地方公共団体、経済界、労働界の合意により、「仕事と生活の調和(ワーク・ライフ・バランス)憲章」が策定され、現在、官民を挙げて様々な取組が進められている。 政府は、ワーク・ライフ・バランス推進のため、国民運動「カエル!ジャパン キャンペーン」を開始した。
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30代からは20代とはちがって美容や健康・お化粧やファッションに気を使うのと使わないのとでは、全然外見がかわってきます。 いつまでもきれいで若くいたいアンチエイジングな女性(男性も?)のための、コスメ・エステ・サプリメント・ダイエット・エクササイズ・トレーニング・メイク・ファッションのこと。 30代以上の女性がきれいになる情報ならどんなことでも教えてください。
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・ヘアスタイル&ケア ・スキンケア ・メイク ・ネイル ・エステ ・コスメ ・ダイエット ・ファッション ・サプリ ・ヨガ ・食事 ・・・など 女性のビューティー(美・美容・ファッション)に関することなら何でもOK! お気軽にトラバしてくださいね☆
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ささやかなスペースだけど、玄関先のプランターで、家庭菜園を楽しんでいます。 あなたのところは、キッチンガーデン?それとも畑? 家庭菜園の様子、その中で育っている野菜やハーブや果物の様子などを紹介してください。 いっしょに楽しみましょう。
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健康なダイエットがテーマのトラコミュ!ただ単に痩せるだけを目的とせず、健康や美容を考えたダイエット情報専門です。いまダイエット実践している・いいダイエット情報を掲載しているブログ同士で仲良くしましょう〜!
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野菜の事なら何でもOK!! 野菜ソムリエ しゃぶしゃぶ 温野菜 野菜炒め レシピ 野菜の育て方、栽培、料理、スーパーでの値段、美味しい野菜の見分け方、保存方法、野菜ジュースを飲んだり、 そのほか野菜のダイエットや野菜の調理器具など、やさいにまつわることなら何でもOKです。 コメントやトラックバックをお願いします!
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普段行っている栄養管理やオススメレシピ等の紹介。 普段から食べる食事で内側から綺麗になりましょう^^
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ダイエットしていたって、日々の食事はしっかり摂らないと! というわけで、ダイエット中でも美味しく食べられる、カロリー低めのレシピをご紹介下さい。 特別ダイエットを目標としていなくても「これ、ダイエットしている人にもいいんじゃない?」と思われるご自慢の野菜料理やキノコ料理・乾物料理などありましたら、ご紹介下さると嬉しいです。
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肌を体の中から健康で美しくしたいと思いませんか? 毎日の食事を変えることで、美肌作りをしましょう♪ 注目の栄養素、食材、実践している食事法などのトラックバックやコメントをしてくださいね。
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日頃の健康といつまでも綺麗でいたいあなたをサポートしてくれる自然食品やサプリメントを紹介します。
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就職するにせよ、転職するにせよ、仕事に就くということは、その人の生活の中で大きな部分を占めることになります。稲盛和夫氏が語る仕事とは、≪仕事に就くというのは、どのような状況であっても、あなた自身を試すことになるものです。何かの事情で前職を辞し、次の新しい仕事を探さなければならないという時、自分の過去のキャリアや実績にしがみつくのはやめなければなりません。自分をあまりにも大事にし、自分のプライドにこだわりすぎる人がいますが、そうではなくて、まず自分を無(む)にするところからすべてを始めなければなりません。≫
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現在、家庭菜園、プランター菜園でおいしい野菜を育てている人大募集! イロイロなネタを共有し、みんなで美味しい野菜をつくりませんか?
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家庭菜園やっている方大募集!!いろんなこと教えてください。
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「コンビニ」で売ってるスイーツやお菓子なら何でもOK!
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コンビニで見つけた、美味しい食べ物の記事などアップした人は、 こちらにトラックバックしてくださいね! 弁当・おにぎり・麺類・デザートなどなど何でもOKです。(^^ゞ
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コンビニな食べ物に関することなら、どんなことでもOK! (コンビニの...スイーツ・ラーメン・食玩・新商品・ご当地メニュー・弁当・事件・歳時・健康・変な食べ物・ニュース・感想など)
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食に関することならなんでもトラックバックしてください。手作り料理・お菓子・パン。おいしかったお店・スイーツ。コンビニの新商品・最近話題のものまで…食についてたくさん情報交換しましょう(^^)
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ジャンル問わず、さまざまな商品やサービスを実際に使ったり見たり聞いたりした感想、レビュー、口コミなどをブログに書いたら、トラックバックしてください♪ 商品説明も大切だけど、やっぱり実際に体験した人の感想レビューが一番参考になりますよね^^
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「お一人さま」 女性一人での旅行から、 ちょっとカフェで一休みまで、 一人時間を楽しみましょう。
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自分にとって大好きな○○、大切な○○を紹介した時にトラックバックして下さい。良い話題は是非みんなで共有し合いましょう。 ちなみに自分は好きな音楽や本、映画等、主に自分の趣味に関する好きな○○を勝手に紹介してます(しようとしてます)。 とにかくお気軽にどうぞ〜
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毎日の暮らしの中での色々なお話。 日常のくらし、おうち時間を愉しむ工夫や お気に入りの道具のコトなど。 『いつもの暮らしごと』を、ご紹介下さい^^
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快適に心地よく暮らすために、 シンプルに考え、気楽に、身軽に生きたい。 そんなシンプル・ミニマルライフを送るシンプリスト、ミニマリストさんのためのコミュニティです。 持たない暮らし、気楽に身軽に生きるヒントや工夫、コツを教えてください。 シンプルライフ・ミニマムライフに関することなら何でもOKです。 お気軽にトラックバックお待ちしております;)
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節約して貯金、節約して環境にやさしく、節約して‥‥‥ 小さなことも大きなことも、 節約に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。
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国内旅行、海外旅行、日帰り旅行、グルメツアー。旅行記や旅行情報について書いたときはトラックバックしてください!みんなで旅行情報を集めましょう。
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健康に関する記事なら、どんなことでもかまいませんので、お気軽にトラックバックしてください。
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この歳だからできること、この歳になって気づいたこと、この歳ゆえの不安…などなど、アラフォー生活の楽しみや悩みなどをみなさんで語りませんか(^ー^*)b
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節約生活を試みている人、手段は問いませんどんな方法で切り詰めていますか?ここで発表し合いましょう! ブログ 貯金 一人暮らしの知恵袋 食費 OL レシピ 家計簿
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落ちた気分を上げるため、外回り仕事の合間においしいランチを。と思って、スリランカのアーユルヴェーダっぽい?日本語でいうところの薬膳っぽい?コロンボプレートなるものをテイクアウト。 色んな味が混ざってておいしゅうございました、と満足満足。 しかし同
大学●務のクソバカヤローーーーー!!!!!!!!!!と叫びたい案件発生。そもそもは自分のせい、であることは認める。でも、でもさ。。。あと少し早く教えてくれたらよかったんじゃねーーーーのーーーーー!!!あんたらの首もしめるんですよーーーーーーーー
昨夜は日本酒飲み放題のコースを提供しているお店へ!店員さんがなみなみと受け皿に溢れさせてついでくれるんだけど、それを何回繰り返したか・・・4回はかたいので、おそらく1リットル弱のんでいるはず。 それと同量以上の水もチェイサーとして飲んだけど・・・
今の仕事って、自分では別に合ってるとも特に思えないのだが人には向いていると言われることがあり、でも技術的にはまだまだなんだけど、日々勉強と思いつつ自己学習が進まず周りの人に甘えていて、いつまで続けるかなぁと思いつつ、しかし仕事ができることは幸せだとは思う
年一のがん検診に行ったら、妙に何度も超音波のプローブ?というのか、アレをあてられて不安に。結果が郵送で届くまでは1か月程らしい。なんだかちょっと不安で、もし精密検査を、なんて結果が届いたら家の近所でどこの病院に行ったらいいかなんて調べてしまった。
一泊二日で出張。とある、新幹線の泊まる地方都市。のーんびりした雰囲気。数日前に日程が決まったので、直前予約のせいかアパホテルすら15,000円とか!!!駅からは少し離れているが、出張先からは徒歩圏内(とはいえ20分くらい・・・)のローカル展開のビジホで割引きかせ
最近、初挑戦したもの。 それは、穂紫蘇の塩漬け作り♪穂紫蘇というのは、文字通り、紫蘇の穂。花が終わって実が熟す前のもの。 刺身のツマになってたり、、、お茶漬けのモトに入ってたり、のアレです。 これの塩漬けを初めて作りました。こ
クソ暑かった今年の夏・・・ようやく秋本番といえるようになった? 10月末。だけど、こないだの週末、まだ蚊に刺されそうになった!!!とみに暑かった今年の夏に久しぶりに再会したもの・・・それは、スイカ!!外回りしていたある日。水はたくさん飲んでいるのに癒えない
久しぶりにパソコン前に座ってますけど、倫理講習受けてたら力尽きた感・・・ダメ人間!! ε-(´∀`; )あと目が(も)ぼちぼち老化してきたのか、モニター見るのが疲れる・・・いや、暇な時間にスマホ見過ぎなのか・・・モノを増やしたくなくて本は極力Kindleで買い、今持
今朝の出勤時、ドアを開けて外に出たら、涼しさにホッとする。いつも持ち歩いてる充電済みのポータブル扇風機。駅に着くと使い始めて、電車に乗ってもつけっぱなし、なここ2か月くらい?今日は使わなかったなー。秋が来た!と思いたい。でも秋がくると年末がすぐ! ←そんな
5年ぶりに同級生に会えそうな今年の最後のあたり。ほとんど連絡を取っていなかったんだけど、久しぶりに開いたメッセンジャーへ連絡が。こういうのはとても嬉しい。また会えるとは!世界中を飛び回っている人なので、今はどこに住んで何をしているのやら。そのあたりを話す
アウトレットに行ったり(買ったのは靴下のみ)、ゴージャスなフルーツパフェを食べたり、親戚の若者と飲んだりしておりました。そんな夏休みも終わりまして。通常運転の本日。いや、先週末から社会復帰の肩慣らしはしていた。書類わすれたりミスあれど・・・そして今日は・
前回のブログで触れたアゼルバイジャンの生活。ふらふらとネット上でアゼルバイジャンのお茶事情について見てみると、まさに知りたかった情報がここに!シルクロードが運んだもう一つの産物、アゼルバイジャンで花開いた茶の文化やはりかんなり素敵な感じが!!シルクロード
突如、YouTubeのおすすめに出てきたこちら。Country Life Vlog@country_life_vlog•チャンネル登録者数 665万人 アゼルバイジャンのどこか山の近く、のどかな風景の中、屋外でもくもくと調理する奥さん、植物や家畜の世話をするご主人。なんでも、息子さんが撮影しているん
梅雨も明け、連日の晴れが予想された先週後半。梅、干しました。1日目5時くらいからいそいそと干す、朝焼けのベランダ。ベランダの柵と物干しざおの上にただ載せている状態なので落ちないように麻紐でしばるという小手先のワザ・・・。せっかく自然素材の竹ザルを買ったけど
元17LIVEのCEO、突如出家された龍光さんのポッドキャスト。繁田奈歩さんとの対談のこの2回は特に好きで通勤の時などに何度も聞いている。「なぜチベット仏教で尼さんとして得度したのか?」繁田奈歩ちゃんとの対談その1「突如チベット仏教で尼となり、何が変わったのか?」繁
まだ7月なのに盛夏というか最高気温が38度近くなるとは・・・昨日は仕事で外をうろうろしてたんだけど、ちょうど屋外のイベントがある日で中学生や高校生がたくさん顔を真っ赤にしながら歩いていた。 熱中症一歩手前という感じ。若い子たちでも相当なダメージだろうに、まし
人生は選択の連続・・・と申します。有名なスティーブ・ジョブズ氏のエピソード。 黒のイッセイ・ミヤケのタートルネックとジーンズとニューバランスのスニーカーを制服化していたというやつ。意思決定の疲労を減少させることが狙いだったこと。細かいこともチリツモですか
初の梅干し作り、2024。週間天気予報を見ながら土用干しをいつにしようかと。来週の水木金くらいかなー3日連続で晴れの日なんて難しそうな場合、飛び飛びでもいいみたいなんだけど。連続で済ませるにこしたことはない。でも私は20%の高塩分濃度でつけてるので、何度も梅酢に
久々に登校。え、もう夏休みじゃなかったっけ?オープンキャンパスとか?バスが長蛇の列。まぁ立ちっぱなしでも、猛暑の中歩かなくて良いだけありがたい…今日は学割証発行も大きな目的 笑忘れそーと思って、子どもみたいに手のひらにマジックで書いていったおかげで無事入
甘いもの好きだけど、最近、なんでも甘すぎませんか?週末に、マグロのお刺身が安くなっていたので、おつまみメニューで「ばくだん」を作ろうと思って、たくあんを買ったんだけど、それがまぁ甘くて。しかもなんか人工甘味料系の甘さ。やっぱりケチらずいぶりがっこにすれば
昨日の蒸し暑さは異常だった、ここ関東。 風薫る5月のはずが、どんより重たい不快な蒸し暑い空気…思わずクーラーをon。今年初。無印の水出しティーバッグのハニーブッシュを水入りボトルに一晩入れたものを職場に持って行った。ハニーブッシュは初。ポリフェノールが含
燗酒は、、、未知かも。大体、居酒屋でも冷酒だし。。。糖質オフチューハイとかスーパーで買いがちなんだけど、こちらもまた人工甘味料独特の味で最近おいしくないと思い始めている。何十億もカジノで溶かした井川さんはスピリタスというめちゃくちゃアルコール度高い酒を飲
少し前行く先輩の話を聞かせてもらうのが好き。稲垣えみ子さんと浜田敬子さんの対談。お二人とも元・朝日新聞社員。「50代から考える仕事、家族、この後の人生について」いいタイトルですね!!!全文はこちら(マガジンハウスの本ウェブサイト)会社を辞めて上っていく?
前回のエントリで、スローライフ系の番組に癒されていた、と書いたけど、私はもちろんデジタルネイティブ世代ではないので、ネットがないスローだった生活のことはよく覚えている。子どものころ、調べものって、人に直接聞くが基本。関連するものを売ってそうな店に電話して
ここ最近、10年くらい前によく見ていたEテレでしてたモノづくりやガーデニング系の番組の本やDVDなど関連商品を買いあさっている。あの頃は・・・疲れてたんだなーと思う。昼夜問わずの仕事だったし、身体的にもきつかった。職場に行くために地下鉄を使っていたけど、体力消
やっと衣替え完了。というほど、タンスや押し入れがたくさんある部屋ではないのだが。服も似たようなものばかり着ているし。着ないものは処分するとすっきりするのはわかっていても、なんとなくとっておいてしまう。「ソロ活女子のススメ」というテレ東のドラマがあるんだけ
大好きな、台湾ブログを書かれている方がいて、その方がある大学院生の配信しているポッドキャストを紹介していたので、何の気なしに聞き始め、通勤電車の中などで聞いてるんだけど、「10年前ってポッドキャストとかってあったんですかね?」と言っていて「あったわい!!!
10時間くらい寝てすっきり…というか寝過ぎ…大葉が発芽した!大葉は虫がつきやすいみたいなので、酢に干し唐辛子をつけたものを仕込み中。1、2ヶ月おいてから水で希釈して葉にかけるといいそうな。 おひとりさまランキングにほんブログ村
今、眠気がピークに来ている・・・そりゃそうよ~~~ 28時間くらい起きてるんだし。帰りの電車は坐れたら爆睡しそう・・・あと1時間の我慢だ・・・おひとりさまランキングにほんブログ村
一つ前のエントリで生活を見直したい、と書いたのだが、日曜は深夜3時前に仕事関係の用事が入り、用件自体はさくっと終わったけどその後もなんだか眠れず6時くらいに寝付いて11時に起きる。月曜は休みだったのでダラダラ過ごしていたけど、夜になっても一向に眠れず完徹、
2020年春、コロナ禍と時同じくして変則パターンの勤務をするようになった。本当は勤務を減らした分、研究に打ち込まないといけないところだけど、自由気ままなだらけた生活は歯止めがきかない。もともと夜型を自称しているので、翌日出勤ではない日は、気づけば2時3時に起き
今季の朝ドラ、「虎に翼」最初、出遅れたけど見続けている。主人公のとらちゃんがかわいくかっこよい。今週初めに、大学仲間の花岡が裁判官試験に受かったという電話を受けて小躍りしている様子がかわいくてかわいくて。学生の間は、女子たちの着物がとにかく素敵だったし、
狭いベランダでの家庭菜園。以前はプチトマトに挑戦するも、限られた日照時間では茎が太く育たず。今年は大葉に挑戦しようということで、先日、種まき完了!毎日水やりをしている。発芽するかなぁ・・・おひとりさまランキングにほんブログ村
さんかく千早茜祥伝社2020-12-18読んでいる時はそうでもなかったけど、読み終わった後は意外と華ちゃんが気に入ってしまった。△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼買ったばかりの白い革のスニーカー塩むすび梅仕事ジェレミー・フィッシャーどんのモンシロチョウのサンドイ
きのう何食べた?(1) (モーニングコミックス)よしながふみ講談社2015-07-24ドラマから入ったクチ。シロさんのメニューは作り方が適度にざっくりしていて真似しやすい。ホタテ缶を使った大根サラダがおいしかった。長ネギをぶつ切りにしてコンソメで煮込むだけのメニューも
私は一応理系の大学院生なんですが、ラボはあっても生物系とか実験系ではないし、自分の研究は7割くらいは家でパソコンさえあればできる。ラボに来るように~~~~と教授からは本当に毎回面談のたびに言われるけど、なんか・・・億劫でーーーー。コロナ禍以降、マスクに助け
ゴールデンウィーク中にIKEAへ買い物に行ったわけだけど、とはいえモノは減らしていきたい。終の棲家というわけではなく、また更新時期がやってくる来春までに引っ越し決行したいし。稲垣えみ子さんの対談を読んだ。〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇昼田「みんな断捨離
もう、新年度だーって言ってる場合ではなく。どっぷりなのに。昨年度の資料などを保管用にまとめていなかったりして。ようやくすませた。ここでの勤務も6年目?いろいろと対応することはポンポン出てくるが、業務としての大筋は決まっていて毎年度のルーティン。貴重な経験を
ゴールデンウィークが終わってしまったというよりも、今年が三分の一、終わってしまったということが驚き・・・早いですね、ほんと・・・ゴールデンウィークとはいえ特別なことはなく。勤務ルーティーンも変わらず。IKEAに行ってみたら意外と家から近かった件。ゴールデンウ