バルクアップと称して食べてばっかりです

今週のお題「最近おいしかったもの」 夏が終わりましたね。また風の匂いが変わってきました。昼間はまだ夏の時より少し暑い感じですが、朝と夕方になると別世界のようです。服装のチョイスに難儀するほどです。（長袖カーディガンは昼間捲りますよ。） さて、最近美味しかったものというと食欲の秋なので、自分にとっては徐々に食欲が増えて、体重も増えてしまいそうです(笑)何か書いていきましょうかね。 焼き肉、、、、この記事を書いている一昨日前の夜に食べ放題へ一人向かいました。胸と二の腕の筋トレをして筋肉痛が発生している中での食事でしたので気持ち的にも良かったです。お肉だけだと食べていて胸焼けがするので、多少白米も取…

自立した方が楽でストレス激減だった 自立のススメ

（この行を消して、ここに「わたしの自立」について書いてください）＃わたしの自立 Sponsored by CHINTAI こんにちは! あまりにも放置していてとうとう読者さんが一人旅立ってしまいました。そりゃ三ヶ月近く更新していないとそうなるよね。Twitterでしょうもないことばかり書いてました(笑) 六月から今に至るまでトレーニングや私生活に目を向けすぎていて書けなかったのと、あまり書きたい気持ちが無かったので書かなかったというのが現状ですが。 さて、お題を眺めていたら丁度、自立に関するモノがあったので少し書いてみます。 僕が初任給を頂いてから3年近くは元彼女の家でヒモのような生活（家事ほ…