平日の朝ご飯は別々ですが、休日だけは少し遅めに一緒に食べます一昨日の日曜はハムエッグ野菜添え、クノールポタージュスープ、三種のパン、ヤクルト切れだったので美酢レモンを一口グラスで👍カフェオレ、デザートにデコポン!?を食べました🍊食後は夫の工作が始まりましたちょっと遠いお気に入りのスーパーで、ご自由にと書かれた紙束を見ていたら、店員さんがどうぞお持ちください、と丸めて渡してくれたのは…おひな様のペーパークラフト🎎コレ子供じゃうまく作れないよ！とか言いながら嫌々でもなさそうに作ってました♪我家の陶器のひな人形・親王飾りも出して一緒に飾りましたこの時季販売されるピンクの桃のキャラメルコーンを探していたんですが…年に1回、雛あられはやっぱり買っちゃいますね♪置き方に決まりはないようですが、紙の親王飾り同様に置きま...紙と陶器のおひな様🎎休日朝ご飯と平日晩ご飯
探し物はコレ!? 休日はエビチリとマグロめかぶでサントリーPSB！
昨日もお天気良かったですが、花粉症泣かせの晴天の週明けです☀室内に花粉が入っちゃうのでダメだとわかっているのに、ボトムスだけなら大丈夫かな～と外干ししてしまい、後悔頻り…(ﾉД`)今週からは室内干し徹底で防御することにいたします‼昨日の休日晩ご飯のメインはエビチリにしましたタレ（豆板醤がなかったので鷹の爪代用🌶）を先に混ぜ合わせておいて、多めの油で大蒜と長ネギを炒め、片栗粉をふったエビを入れ、火を通し過ぎないようサッと炒めたエビにタレを絡めて出来上がり🦐タレがちょっと緩かったので、最後に水溶き片栗粉を少し加え調えました♪生ハム・ベビーリーフ・スティク野菜などのサラダ盛り、マグロめかぶ…覚えていないと思いますが、少し前に買ったまぐろの柵🐟当日のお刺身・鮪丼（椀）、そして昨晩、ケチケチ小分けに食べましたパーフ...探し物はコレ!?休日はエビチリとマグロめかぶでサントリーPSB！
昨日は朝のうち良いお天気だったのに、しだいに風も強く寒くなった当地！今日は強風ながら青空が広がり、いま東の空にうっすらと三日月が見えました🌙昨晩は、運動帰りに寄ったスーパーで食材を買いチャチャッと作った好きなものがズラ～リ🍴大皿はネギの青い部分とイカの柚子胡椒炒め、王道ワンドキムチ、手羽中ピリカラ（惣菜）手前は刻んだ軸を大蒜で炒め笠に詰めたマッシュルームのチーズ焼き👍もやしタップリのせ焼きソバ、三種のチーズonクラッカー(←美味しいクラッカー)ローストポーク、胡瓜と豆和えなどのサラダプレートで二人では6日ぶりの🍻一人で飲んでも美味しいけど、二人で飲むと気兼ねなくさらに美味しいわ🍸…今日はマンションの総会！私は理事になってしまった時、夫の長期出張が重なり代わりに出たくらいですが、今年は数年ぶりに夫が出席する...マッシュルームのチーズ焼きで6日ぶりの晩酌
歩数計用CR2023のボタン電池を100均（ロー100）で100円だと思って買ったら、2個入りがいつの間にか税込141円になっていました別の日、懐中電灯が欲しく他の100均（ダイソー）で探したら…スイッチ切替で懐中電灯と、置き型ランタンになる2wayを見つけました♪単3電池1本は別売りでしたが、ミニサイズでも結構明るいです✨この懐中電灯が税込110円夜だと玄関脇の倉庫（酒庫）の中が見えないので買いましたが、防災に備え枕元用にもうひとつ買っておこうと思っています週末昨日の晩ご飯のメインはタンドリーチキン🐓多めに作ったポテトサラダはカルピスを少し加えて爽やかに味変👍キャベツ外葉など具沢山の食べるベジブロスープで1週間お疲れさま～🥂タンドリーチキンは、ヨーグルトの容器にカレー粉、にんにく、塩を入れ、小口に切った...タンドリーチキンの晩ご飯と、100均Goodsがお役立ち♪
天皇誕生日の祝日晩ご飯と、How old are you？年齢のこと❣
昨日2/23は天皇誕生日、即位後初の一般参賀が皇居で行われましたが、全員マスク着用は天皇陛下が決められたそうですね⁉今年6/9に結婚30年、12/9には皇后さまが還暦を迎えられます天皇陛下の会見のお言葉で、雅子は29歳半で結婚してから人生の半分以上を皇室で過ごしてくれている…この29歳半の「半」がとっても印象深かったです💗昨日の普通の晩ご飯です絹豆腐の賞味期限が1日過ぎていたので、あるもの野菜で湯豆腐に🍲火曜日に買っておいたさばの文化干しをこんがり焼いて、カリフラワーとマッシュルーム、プチトマトを添えたポテトサラダなどを炊きたてご飯でいただきました🍚Howoldareyou？簡単な英語で使ってみたいのに、外国（特に女性）ではNGな質問ですね⁉でも子供には大丈夫とのことで、まずは…と聞いていました^^大人は...天皇誕生日の祝日晩ご飯と、Howoldareyou？年齢のこと❣
私がこのブログを始めて直ぐの2017.6月に上野動物園で生まれた双子パンダのお姉さん香香＝シャンシャン🐼一昨日2月21日、惜しまれながらも返還先の中国四川に無事到着しましたね🛫生まれたときは応募はせずとも名前を考え、6月12日11時52分に生まれたので（6121152）ぶじにいいこに、などと勝手に関連付けて成長を陰ながら見守っていた一人でした当時朝か昼の情報番組のキャスターを務めていた安藤優子さんが、「本当にどのパンダもタレ目で可愛いですね～」と呟いたら女性アナウンサー（だったと思います）に「模様です！」と一喝されていました新たな環境に早く慣れて中国でも愛され続けて欲しいですね…その日半休して帰ってきた夫、軽く昼食を摂ってclinicに！精密検査結果は特に問題なく、途中で落ち合って一緒に買い物に行ってきま...ヱビスニューオリジンで晩ご飯と、シャンシャンの思い出🐼
デュオはdhuo! 長芋料理とビタバァレー入りご飯でわが家丼
よく利用する立川の駅ビルはグランデュオと名称がついてます今更ですが、ローマ字変換で困っていた文字⇒デュオdyuoと入力すると、ぢゅおになりますよね⁉カーソルをぢまでもっていきdeと上書きしてでゅにしていましたがdhuoと入力すれば良かったんですねテやデで始まる外国語のローマ字入力は間にhを入れる…忘れて!?いました❣ディクショナリは、delikushonariと小文字のぃはli（エルアイ）で入れていましたが、ちゃんと調べることは大事ですね、dhikushonari、スッキリしました✨昨日の晩ご飯は、夫が長芋のおかずを二品作ってくれました夫作の長芋舞茸ベーコンのバター醤油炒め、長芋千切りそばの芽添えはわさびポン酢で、ハンバーグと野菜（カリフラワー隠元パプリカ人参じゃが芋）のトマト煮、豆腐サラダ、ビタミンB1...デュオはdhuo!長芋料理とビタバァレー入りご飯でわが家丼
今日2月20日は旅券の日とテレ朝グッドモーニングのクイズでやっていました1878（明治11）年2月20日に日本で初めてパスポート＝旅券が発給され、その初めての旅券を取得したのが、渡米した手品師の隅田川浪五郎さん(..)φ当時は写真がなく特徴（年齢三七歳身丈五尺鼻高き方面細長方）が書かれていたそうです私が初めて取得したパスポートは今の掌サイズ（B7）より一回り大きく、もちろん写真付きではありましたが、HEIGHT（身長）の記載はありました❣写真が無い昔だったら…（年齢〇〇歳身丈〇㎝鼻低き方面丸方）イヤだわ～歴代免許証とパスポートだけは断捨離出来ない…というより、今は持ち腐れてますがパスポートは宝物です暖かかった昨日の日曜日、午後から予定をこなしながら散歩してきました♪その一つ、先日1等が当たった食パンを引き...おうち居酒屋と純生Get！2月20日は旅券の日
大人のカマンベール＆ブルーとマグロ椀で晩ご飯、休日の朝ご飯！
運動帰りに寄ったスーパーでマグロ赤身の柵を買ってきたので、前夜カルパッチョで食べたホタテと一緒に昨晩はお刺身でいただきました🐟鮪＆ほたて刺し、コーンサラダとピリカラチキン（総菜）、ひよこ豆とシラス、金平ビールを半分ずつのあと、日本酒好き夫には⇩純米焼酎25度の米美人を熱いお湯割りで米美人3つのゼロと3つの密！（第1日目）-旅・日々・思い出し笑い4月に入りましたが、雨で寒い朝を迎えた当地です。7月からのレジ袋有料化に伴い、今日から導入開始のお店があるのでエコバッグ持参は必須ですね余り周知されていないような...gooblog7～8倍希釈でかなり薄いですが、熱いと匂い(香り)がキツくなり日本酒を彷彿させると好評🍶（たぶん）よつ葉乳業の大人のカマンベール＆ブルーonリッツブルーチーズ自体は苦手でしたが、これはカ...大人のカマンベール＆ブルーとマグロ椀で晩ご飯、休日の朝ご飯！
味変おかずとスープ蒸しで週末一人晩酌と休日ブランチ、花粉の季節‼
昨日金曜日の週末!?晩ご飯です🍴いんげん追加で生姜で味変した煮物、ブロッコリーのチーズ焼き、ふるさと納税の返礼品でいただいたホタテのカルパッチョサラダ数の子添え、メインはスープ蒸し、野菜を沢山いただきました♪エビ、シャウエッセン、ブロッコリー、カリフラワー、プチヴェール、紫玉葱少し残ったところにご飯を入れ粉チーズをふってスープで煮込んだら、何とも言えないまろやかな風味で絶品おじや（リゾット^^）になり食べ過ぎました👍17日は父の月命日、私だけ4日ぶりに一人晩酌🍸翠ジンソーダを4～5杯…🥂色がちょっと変わってきたブロッコリーは余すところなく使いきりました久々美味しいと思える晩ご飯で、夜はぐっすり眠れるかな～と思ったものの寝つきは悪く、久々寝過ぎてゆっくり起きた今日は、10時半にブランチを済ませましたピーマン...味変おかずとスープ蒸しで週末一人晩酌と休日ブランチ、花粉の季節‼
昨晩は10時過ぎにベッドに入りテレビやスマホを見ながら0時前にはウトウト普段より1時間位多く寝たのに余り眠った感がなく疲れも取れていない…ながらを避けて、ぐっすり眠れるような体制を整えないとダメですね⁉昨日は豚こま肉と人参蒟蒻牛蒡とブロクキの金平風を作りました🍳食材を余すことなく使う！をモットーに、ささがき牛蒡も入れましたが、ブロッコリーの茎を牛蒡に見立て使っています少し厚めに一剥きするのがコツで茎にも栄養がたっぷり✨使わない手はないですね♪昨日の晩ご飯です豚こま金平は主菜未満副菜以上の存在感,小籠包（惣菜）,しらす奴,キムチサラダはリーフレタスとベビーリーフにカリフラワーブロッコリースナップエンドウ昨日書いたプチヴェール＆生ハム麩ネギわかめあおさのお味噌汁で夫はノンアル、私は微アルのドラフティでお疲れさ...豚こま金平と米粒麦の麦ごはん！主菜未満副菜以上のおかず♪
一昨日、昨日と電気代ガス代云々と言ってられないような寒い一日でしたが、今朝はベランダの窓がオレンジ色に染まり、今は気温は低いですが青空が広がり…同時に鼻がムズムズ、目がカユカユになってきています(ﾉД`)プチヴェール、初めてだと思うのですが、買ってみました芽キャベツかな～という形状ですが、ケールとメキャベツの交配によって開発されたアブラナ科の野菜(..)φ昨日の晩ご飯でいただきましたレンチン1分弱で色鮮やかになり、メキャベツよりソフトな巻きで柔らかくケールのような独特な苦味もなく食べやすいお野菜、美味しいです👍分かりにくいと思いますがサラダプレートの左下、クリームチーズとマヨで👍蓮根と胡瓜などの胡麻マヨ和え、ひよこ豆＆トマト、きびなこ唐揚げ（惣菜）豚肉と蓮根人参スナップエンドウ、蒟蒻、小がんもで煮物も作り...プチヴェールとレンコンで主菜副菜！花粉症!?
バレンタインは帝国ホテルチョコ＆デコもっちり食感ロール💗一汐干しの晩ご飯
今年のバレンタインは夫と実家にこちらを贈りました🎁少し前に買っておいたインペリアルホテルガルガンチュワ⇒帝国ホテルチョコレート（HP）ほろ苦いビターと美しい模様のマーブルチョコレートのスティック型と、ひと口サイズのミルクとビターのプレート型の4種類の詰合せでした🍫昨日のバレンタインディナー!?です菜の花お浸し、サラダ（生ハム・ブロッコリー・カリフラワー・ゆで玉子…）、新玉ねぎポン酢和え、押麦入りご飯、赤魚の一汐干し※、豚汁…で和のノンアル晩ご飯でした食後にブログで拝見したローソンのもち食感ロールをデコして🍓アールグレイTeaと一緒にいただきました☕生地がモチモチ、クリームは甘さ控えめで美味しいですね～♪喜んでもらえ良かったです(*^^*)✌今年は板チョコを買い揃えたものの手作りしなかったので、既出ですが、...バレンタインは帝国ホテルチョコ＆デコもっちり食感ロール💗一汐干しの晩ご飯
お題に「うさぎ」とあったので、我家のうさぎの紹介🐇…と温めていたら、お題になくなっているじゃないですか～まっ、今年は卯年なので続けちゃいます♪うさぎと言っても、うさぎgoodsですこちらはタオルですが、おそらく12年前のものではないかと^^;2年前位に見つけていましたが、2023年を待ってのお出ましでした🐇劣化もせず、ふわふわでとても良い肌触りはさすが日本の技術ですね✨前にご紹介しましたが、お月見の時期にしか出番がなかったコップお揃いの楕円形の大皿と緑系のコップ1個は割ってしまいました(;^_^Aうしろはお気に入りピーターラビットの食器の一部🐰100均購入のうさちゃんの耳レトルト食品などの絞り出しに役立っています♪（お鼻部分の穴の汚れはキレイにしました^^;）そしてこちらは石川県加賀市の⇒月うさぎの里（H...おうち豚しゃぶと我家のうさぎちゃんたち🐰
GODIVA ゴディバ柚子ショコラデニッシュと黒豆焙じ茶！嬉しいサプライズ♪
たまにパンコーナーでみかけるパスコさんとの共同開発商品ゴディバ柚子ショコラデニッシュ昨日のお昼過ぎに半分こしていただきましたドリンクは、こちらのセットから黒豆焙じ茶をチョイスパッケージを開けると黒豆のイイ香りがしました🍵ポットでいれたので薄くなりましたが焙じ茶×デニッシュのコラボもGoodでした👍GODIVAとパスコのコラボパンは、シャリシャリ感があり、ミスマッチのような柚子の酸味!?が合って美味しいデニッシュでした👍パンだと高いですが、ゴディバのチョコ🍫と比べると安いので、コラボシリーズはどれも1回は買っていると思います午後出かけていた夫から、最近何もあげていないからとナイスサプライズ🎁厚手のcasualなMサイズでもかなり大きめなカーディガン自分では選ばなそうなカラシ色ですが、着心地はよく、生地に反し...GODIVAゴディバ柚子ショコラデニッシュと黒豆焙じ茶！嬉しいサプライズ♪
鶏のハーブ焼きで10日遅れのおうちディナー🥂逆バレンタイン!?
積雪1～2㎝でもアタフタしてしまう雪の少ない地域ですが、一気に降り積もったものの夜から雨に変わり翌日の昨日は暖かかったからか、車庫周りの雪かきをしないで週課の運動に行けたので、帰りはスーパーでお買い物🚙急ぎ支度した晩ご飯は、沖縄奄美のきびオリゴで煮たさつま芋🍠我家は砂糖を使わずオリゴ糖やこちらのフラクトオリゴ糖を料理に使っています消化されず腸まで届く、ビフィズス菌の栄養源…よさそうなことは一応取り入れていますが…^^？メインは鶏むね肉のハーブ焼きピーマン、カリフラワー、人参添えオードブルを並べ、5時半から少し早めの10日遅れの記念日ディナー🥂スーパーで余り食べない、旬ではない⁉ほたるいかが目に付いたので買ってみました🦑前にブログで知りましたが、下処理で目玉をとるとホント食べやすくなりますね👍お正月に買った...鶏のハーブ焼きで10日遅れのおうちディナー🥂逆バレンタイン!?
昨日の大雪、23区内はお昼ころ雨になり大雪注意報に変わりましたが…こちら多摩地区では、だんだんと勢いが増し降り続けてあたり一面真っ白去年のことが頭を過りましたが電車で仕事に行った夫電車は往復共に遅れたようですが、早めに無事帰宅したころは雨に変わっていました今冬の初雪が結構積もるほどの大雪になりました晩ご飯は、あるだけ白菜と豚肉のミルフィーユを並べお鍋に🍲半分はお豆腐大きな椎茸豆苗大根で埋めてハーフミルフィーユ鍋の出来上がり♪夫は香るクラフトの白缶、私は黒缶の微アルのビアリーでお疲れさま🍻人参入れれば良かったですが、煮ると縮んで色合いも悪くなりますね～^^;ハーフミルフィーユ鍋はネギぽん酢とゴマタレで、ほっけ焼き、大根とレディラディッシュの塩昆布和え、朝のスープから派生、味変にゅうめんなに食べても全部口内炎...初雪積もって…⛄ハーフミルフィーユ鍋で微アルのビアリー
警報級の雪が降ると言われていますが、6時半に起きたときはどん曇り☁7時頃から降りだしている当地の初雪!?寒いです⛄箱根強羅では雪で車が動けなくなり立ち往生している映像が流れていました📺ちょっとの坂でも滑って危険なので要注意ですね‼(テレ朝より拝借)昨晩は火曜日の均一セールで買った鯵の開きを焼きました<゜)))彡100円の沼津産鯵開き、鶏レバー甘辛煮はレバー苦手な私も食べられます🐓ベーコン、白菜玉ねぎ人参マッシュルームに玉子の中華スープで温まりました♪鯵干物は小ぶりの方が美味しいと思っているのですが、身もたっぷりで良いアジ×2👍ゆっくりゆっくり痛みに耐えながら食べたノンアル晩ご飯でした🍚口内炎で悩まれている方結構多いですね。。。コメントありがとうございました！ホント小さな炎症なのに、口いっぱい、更には喉？歯...鯵開きと鶏レバー甘辛煮で晩ご飯、警報級の雪に注意‼
上顎にできた口内炎…患部はわかっているのに喉から口中全体が痛く不調体です(ﾉД`)口内炎や口唇ヘルペスができやすいので、ビタミンBなどサプリや塗布剤は常備しているものの…使用期限が2023.1月と2月、ギリギリ早く使い切って、という訳じゃないでしょうが3日前に発症早く楽になりたいです痛くても頑張って食べた昨日の晩ご飯ですベジブロスープパスタ、ポテトブロッコリーカリフラワー添えハンバーグ大根とオーシャンキングのマヨサラダ、マッシュルームトマトいちごでビタミンCも摂りましたが…三日ぶりのアルコール消毒は効きませんでした🍺(´艸｀)初めて務めた会社で出会い、のちに大の仲良し（飲み友達）になった先輩の急逝から間もなく1年今度お参りに行くとき写真を持ち寄ろうということで、一昨日夜から中途半端になっていたアルバム整理...口内炎と大阪城の途中！頑張って食べてる晩ご飯
昨日のブランチです🍞☕世界初の100食パン（小麦100：水分100）をトーストしてホイップバター、外はカリッ中はフワッ👍我家で大好評のかんたんオニグラスープは熱々でホントに美味しい～玉葱のスープを作ってインスタント可、バケット、シュレッドチーズをのせて焼いただけ昼間はガーリックを入れません、常備している乾燥パセリは彩りに役立っています♪昨日の朝はどんより曇り空だったのに、午前中買い物に出かけ歩いていたら…日がさして少し暖かくなり、途中でネックウォーマーを外したほど^^;帰り道で木々の間にピンクの花を見つけパチリ📷梅の花❓寒桜でしょうか？春近し…お気に入りスーパーの火曜大市は毎度の100均と79円均一をやっていました♪晩ご飯は、少し残った肉じゃがに菊芋を追加してカレー風味に味変ショートパスタサラダ、茶碗蒸し...比国で怖かった思い出、生麩のごまみそタレと味変肉じゃが！
ふるさと納税の返礼品で鎌倉市からいただいた橙が2個残っていましたマーマレードジャムを作るまでの量はないので、剥きにくかったですが繋がったまま皮をくるりと一周、果汁を利用することにしました♪昨日の晩ご飯は肉じゃがメイン、我家は豚肉で作ります🐷副菜として砂肝ネギ炒め、生ハム＆野菜、納豆そして橙の果汁を絞ってオリーブ油オリゴ糖塩コショウで混ぜて、人参新玉ねぎレーズンのキャロットラペに橙ドレッシング♪分量は適当ですが、酸味もまろやかで美味しかったです👍私は日中にポリポリ、夫は食後に節分の福豆を食べましたが、数え年の数を食べれば良いとされているようで、年の数＋1粒食べきれなかったり余ったら大豆ご飯を作ろうと思っていたのに…部屋や水回りの所々に一粒ずつ豆まき（豆置き）しただけなのにそろそろ二人で一袋じゃ足りない年齢に...年の数＋1、橙ドレッシングと豚肉じゃがで晩ご飯
100食パンでラッキー♪今日は満月スノームーン🌕地球から一番遠いマイクロムーン
休日の朝ご飯は一緒に食べるので、昨日の朝はサンドイッチを作りました玉子サンドと生ハムチーズサンドクノールほうれん草のスープはフリーズドライでお湯を注ぐだけ、美味しいですね👍オレンジも爽やかジューシーで美味しかったですが、伊予柑だったかな⁉午後はウォーキングがてら所用🏇で出かけた夫と合流して、2月中にもらえる自家製ラスクの券があったので初めてのパン屋さんに♪高級食パンのお店が姿を消していく昨今ですが、1周年を迎えた世界初の食パンOneHundredBakery帰り際に撮りましたが、買うときはお客さんが3組並んでいて4番目食パンは、プレーン＝トースト向き、純生＝生のままがお勧めの二種類プレーン2斤を購入したら、買おうと思っていたホイップバターのお試しを付けてくれました🎁小麦100に対して、水分100は世界初の...100食パンでラッキー♪今日は満月スノームーン🌕地球から一番遠いマイクロムーン
縁起担ぎの立春豆腐と雪見大福ハートのいちご、これって遠心力!?
昨日の節分で用意された方多いと思いますが、全国で定着しつつある関西発祥の恵方巻我家は食べませんでしたが、今年の方角は南南東のやや南だったようですね⁉関西から関東に来られた方の昨日のブログで、関東に来てから恵方巻を知ったとあったのでやはり企業商戦に乗っかって周知されたのね～？と思ったものの…「節分」「立春」当日に食べると良いとされるお豆腐（←これもお豆腐屋さんの戦術かも知れませんが）節分に食べたお豆腐で「気付かずに犯したそれまでの罪や穢れを払った」ので「清らかな身体に幸運を呼び込む」立春豆腐を運動帰りに買ってきて食べました♪お豆腐で縁起担ぎ（＝験ゲン担ぎ）、昨日の晩ご飯です立春豆腐＆キムチ、いかとブロッコリー炒め、はんぺんチーズ、半分冷凍しておいたマザー牧場のソーセージ4種、ジューシーで美味しかったです👍切...縁起担ぎの立春豆腐と雪見大福ハートのいちご、これって遠心力!?
節分にでん六の福豆！鰯の丸干しと邪気払い豆腐の晩ご飯！リアル友とblog友
今日は立春、暦の上では春だというのにまだまだ寒いですが、沖縄石垣島で開花、宮古島では桜が満開のニュースが🌸今日は晴れ間をみせている当地ですが、春が待ち遠しいですね♪大腸内視鏡検査は、術後5年で一応お墨付きをもらっているのに…夫の希望で継続検査2年目麻酔をかけて寝ている間に終わるので慣れたものとはいえ、病院に送り出すまで夫ファーストで食事もトイレも我慢我慢、帰って来るまでは心配心配の一日でした夫がトイレの往復をしている間、キッチンで食べるベジブロスープを煮込みながら、前日晩ご飯が軽かったのもあり空腹過ぎて、10時半過ぎに出て行った後すぐに食べちゃいました♪お塩を少し入れましたが、野菜の旨味凝縮で優しい味のベジブロスープ食材を無駄にすることなく身体も温まり、さらに栄養豊富で美味しいとは一石三鳥👍帰宅は1時半前...節分にでん六の福豆！鰯の丸干しと邪気払い豆腐の晩ご飯！リアル友とblog友
明星マルちゃん正麺でランチと検査食エニマクリン、でん六 福豆 今年もまめで幸せに❣節分
気温が上がらず寒かった昨日、今日も寒い一日になりそうです❕昨日の第一食目は、汁物が食べたくなりマルちゃん正麺の醤油味を食べました🍜野菜いっぱい入れて途中から柚子胡椒で味変、切り昆布煮、らっきょう＆沢庵スープも美味しくて全部飲んじゃうので最初から少なめに！麺が伸びているわけじゃありません即席麺でもマルちゃん正麺は本当に美味しいですね～、体が温まりました♪今日、大腸内視鏡検査の夫検査前昨日の朝ご飯は、大腸検査食エニマクリンから「鶏とたまごの雑炊」お昼は「ゼリーミール2個」と「ビスコ」☚おいしさと健康のグリコが製造ですから^^夜は「煮込みハンバーグ」と「白がゆ」レトルトパックを温めるだけの簡単メニューです❕私の分は、作る気も食べる気も失せ…ブロッコリーチーズと、通販で買ったふかひれぞうすい、切り昆布煮を♪揚げ、...明星マルちゃん正麺でランチと検査食エニマクリン、でん六福豆今年もまめで幸せに❣節分
ヘルシー自家製ポテチとガレットでひとり晩酌、チーズ＆バターのふるさと納税
晩ご飯でじゃがいものガレットを作ろうとスライスしていて、もうだいぶ前にコープで買ったポテトチップスが作れる容器を思い出し久々作ってみました🥔薄くスライスした鎌倉野菜のじゃが芋、セットしてチンするだけ♪🥔80gだとレンジ500wで6分小さめ🥔だったので5分にして、追加30秒直ぐに取り出して空気に触れさせるとパリッとなります✨昨日の晩ご飯です大皿はシュリンプカクテル、ハーブチキン、菜の花にしん、切り昆布煮（夫は鶏レバー）豚肉たっぷりの味噌けんちんうどん、バーグonポテトガレットガレットは千切り🥔、シュレッドチーズ、片栗粉塩胡椒を混ぜ、多めのオリーブ油で焼きましたステーキないので冷食バーグをon♪不格好ながら美味しかったです👍チーズは士幌町からの返礼品を使わせていただきました最近マーガリンを控えてバターか明治チ...ヘルシー自家製ポテチとガレットでひとり晩酌、チーズ＆バターのふるさと納税
年々月日の経つのが早く感じますが…もう2月に突入❣昨日、渋谷東急本店も幕をおろしましたが、立川高島屋の百貨店区域も閉店となりました渋谷東急本店も1999年1月31日に閉店した東急日本橋店にも足を運びましたが、高島屋さんは今の住まいに近いのでよく行くようになり、最終日に行こうかな～と思ったものの、先週27日の訪問を最後にしました昨日の晩ご飯です朝から作ったけんちん汁、里芋チーズ焼き、湯豆腐、アボカドサラダ私は、他に何か作れないかな～と食材を少しずつ残す癖があります♪おでんで使った蒟蒻とちくわぶ、オリゴ糖みそナッツの里芋を使って、蓮根,人参,ネギ,隠元油揚げたっぷりのけんちん汁今朝はみそ味に変え味噌けんちんにして飲んでもらいましたが、手前みそながら美味しい～✨寒いと汁物が本当に体にしみますね♪高島屋さんの思い...心機一転✨食材有効利用の晩ご飯と高島屋愛♡
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関東で梅雨入りした日、翌日になってから腹痛を起こし大変だったことが🚻💨はてなブログに⇒アニサキスに正露丸⁉というタイトルで昨日投稿！食中毒ではなかったと思いますが梅雨時は特に衛生面など十分注意して痛い目に遭わないようにしたいですね‼昨晩はDAIGOも台所で紹介の豚肉とじゃがいもの黒こしょう炒めをアレンジして鶏むね肉と新じゃがの黒胡椒風味を作っていただきました豚肉を鶏肉にかえ小口にカット🔪下味（塩黒胡椒酒醤油片栗粉）をつけ炒めじゃが芋を加え、生にんにくチューブ(大蒜は栽培中^^)を加え炒め、調味料(酢醤油酒ごま油砂糖片栗粉)で味を調え、スナップエンドウを入れ最後に黒胡椒をふって完成！コレとっても美味しかったです👍この前日は11時半に眠れたと思ったら3時に目が覚め5時までベッドでゴロゴロ、そのまま起きてしまい...鶏肉と新じゃがの黒胡椒風味！スイートバジルと白くまメロン
暑いなか昨日は歯医者さんでした🦷歯型をとる（印象採得）日だったので気楽に行ったら、仮の蓋!?が外れず大工さん仕事をされﾄﾝﾄﾝｶﾞﾘｶﾞﾘ🔨、先生も「怖かったですよね～」って、どんな処置してくれていたの～(?_?)緊張しているから唾液は出る出る…唾液が出るのはイイことだけど乾燥していないと処置できないとガーゼ!?を口中いっぱい入れられ、バキューム吸引もしているものの「我慢して口開けていてください、唾液はゴックンしてください」ですと❕口の中をいじられているのに、その唾をのみ込むことなんてできません‼型をとって今回は軽く蓋をしたようですが身体はガチガチ、気分転換に他所様の花壇を見に行って、前に名前を教えていただいたシロタエギクをパチリ👀白い葉だけと思っていた私！シロタエギクですものね…黄色い花（菊）が咲いてま...歯医者でゴックンとシロタエギク！ビール工房新宿で二次会🍺
前から気になっていた不二家のFrozenSweetsの自販機立川駅から少し離れたホテル日航立川に行った時に交差点近くで発見ショートケーキやモンブラン、マカロン、ボトルケーキ…また行く機会があった先日、帰りにハイカカオチョコレートを買ってみました持ち帰り時間大丈夫なの？と思いつつコイン投入（千円札だったかも^^？）プラパックに入ったカッチカチに凍ったケーキがコロンと落ちてきたので、エコバッグに入れ急ぎ帰りお皿に移したらペコちゃんの白いフォーク入りハイカカオチョコレートのクリームとガナッシュをサンドした濃厚なチョコレートケーキ！1個500円は高いと思っていたら勘違いでケーキは2個入りで、あっという間に食べられる状態になり冷凍だったとは思えない食感でしたコイン投入口の上に、スプーンは商品と一緒に出てきますとあっ...不二家ペコちゃんのフォークとバランスボールで助けて～
昨日6/16の徹子の部屋に十朱幸代さんが出ていましたが、82歳とは思えないお肌にびっくり！そしてもう一つビックリすることがありました♪昨晩は米久の肉だんご黒酢たれをアレンジしてメインに🍴ズッキーニ玉葱しめじ人参を加え、黒酢たれのベースに調味料をちょっと足すだけで美味しい酢豚風に♪ポテト＆アボカドサラダ、サービスで貰ったもやしの味噌汁、胚芽米1：1白米でノンアル晩ご飯でした🍚✂✂✂✂✂✂✂✂✂前はベートーベンだったけどマリリンモンローになってきたと、私と違い毛量多く今でも2カ月に3回美容院に行く母💇数年前まではパーマをかけて洗いっ放しにしたら爆発してベートーベンになった、でも最近はマリリンモンローに!と報告して来ました数年前から徐々に白髪染をしなくなり、まだ根元から黒い毛が生えてくるので斑なグレイヘアなれど...美容院vsセルフカット!?米久の肉だんご黒酢たれで酢豚風vs貞子風
昨日は父の日にかこつけて明るいうちから早めにディナー🍴午前中の買い物で父の日用に特別盛りの豪華お刺身を横目に、フライドチキンなど3種＋ポテトを買って、マッシュルームのマヨチーズ、細かくしたマッシュルームの軸とチーズ入りはんぺん焼き、アボカド＆モッツァレラチーズのサラダにはベランダ栽培バジルを添えて^^🌿今季初の生枝豆は埼玉のいるまめという商品、固めで豆豆しい味でした👍父の日に合わせて夫に贈った!?お酒は、新潟県白瀧酒造の3本セット🎁上善如水と同じ会社なんですね!?全部開栓したくないと飲み比べはせず、右の魚沼あと味きりり淡麗辛口純米酒をお昼から冷やして楽しみにしていましたお猪口3杯だけお付き合い！魚沼産米100％で出来た飲みやすくサラッとしたお酒で美味しかったですが、日本酒好き夫に沢山飲んでもらおうとこのあ...父の日ディナーに白瀧酒造魚沼の日本酒でいるまめ
宮沢賢治という生き方を見て気になりネット検索していたら、穴沢退二郎氏が逝去されていたことを知りました！トヨエツ：トライアングル（と暗いバーで注文)バーの人：Bien.ビアン=はいよトヨエツ：兄さん、あきら兄さんじゃないか！男：çavapaslatête!サヴァパラテッテ（俗語）=何言ってんだ(人違いだよ、のようなニュアンス)30年位前の豊川悦司さん出演のトライアングルのCM、思い出された方もいるかも知れませんね♪タルトタタンをマリリンレシピで作ったときのblog⇒🍎タルトタタンと仏語レッスンの思い出CMのフレーズを取り入れて興味を持たせてくれたり、講座の一環でシャンソンを歌ったり、フランスのお菓子やお料理なども教えてくれたまりりん（Mrs.マリ林）、実はイラストレータであり翻訳家！そして仏文学者、児童文学...トヨエツトライアングルのCMとりんごのキャラメリゼ！çavapaslatête!
昨晩はほっけを焼いて、週中4日ぶりに軽く晩酌🥂もやしときのこウィンナの炒め、もやしの味噌汁、浅漬け、ふじっこシソ昆布、納豆湯葉入り豆腐のはんなり湯葉おぼろは売場にあるうちは必ず買ってしまいます♪たまにシャッターを開けて営業の八百屋さんでいつも35円のもやしが10円手に取っていたら1個おまけに付けるよ！というので（そんなに要らないとは思ったけど）立派な椎茸@100×2バナナ5本¥100とブラウンマッシュルーム¥80で400円と言われ…どうしようか迷ったけど、もやし1袋おまけじゃないの～？と390円支払ってきました10円だけど…言っちゃった(*ﾉωﾉ)学校給食に卸しているらしく、たまに開いていて、そしてたまに超安売りを倉庫でしている八百屋さんでした！我家のグリーンの仲間入りはテーブルヤシ幸運の木、サンデリアー...おまけのもやしと我家の新入りグリーン
スマホ検索や山本ゆりさんレシピで作ってくれた我家の男の料理は、①ナスと豚挽肉のレンチン蒸しヒラメのお造り、サラダとニラ玉味噌汁は私が用意夫の料理は大蒜、生姜タップリと塩などをこねた豚挽肉を小口に丸め、ナスと耐熱皿に入れ、酒と醤油をかけレンチン、最後に九条葱をアクセントに！茄子に味が染み込まなかったのは失敗だなどと言ってましたが、肉団子と一緒に食べるとフワッと大蒜生姜の風味良く薄味で美味しかったです👍ある日は、餅ある？ベーコンある？長葱は？豆乳は？…と材料揃えるのは毎回私！②切り餅とベーコンと長葱の豆乳チーズレンチン、お餅なので食べ応えがあり初めての味は見た目よりずっと美味しかった♪③ピーマンとツナ缶のバターのせレンチン、最後にちょろっと醤油は山本ゆりさんレシピだそうです私はその間に具増し市販ピザを焼いて、...レンチンなす肉団子と餅ベーコン！東京タワーを添えて🗼男の料理
スーパーのお米コーナーは白米の陳列少なく高いまま、備蓄米もまだ見ていません‼そんな中、胚芽米が手前に積んでありセール中、5㌔に換算すると少し安い♪ファンケルの発芽米は一時期継続して食べていたけど、胚芽米はお初…2㌔なのでお試し購入、森永キャラメルケーキ、野菜やパンを買ってきました🥖YKベーキングのシャルロットのレモンはお初🍋HERSHY'SKISSESハーシーキスアーモンドは、クラッシュかと思ったら小粒ながらアーモンドが一粒inお得で美味しかったです👍ミツハシライス胚芽の大きな胚芽米、昨晩、炊いて食べてみました鶏むね塩麴味噌焼き、スーパーでは滅多に並ばない藁焼き鰹のたたき、香りが違う👍粒マスタード入り大人のポテサラを作り胚芽米ご飯をいただきました🍚口に合わなければ白米と混ぜて食べるつもりでしたが、結論OK...藁焼き鰹で胚芽米と、ハーシーキスアーモンド！胚芽の栄養素‼
昨晩は冷凍餃子と豚もも肉の塩麴味噌焼き、ポテサラを作りプレモルでお疲れさま🥂ビールのあとは翠ジンソーダを！サントリージン翠にタレ小皿がおまけで付いていたので、急遽餃子も焼いて🥟この日は排水溝清掃の日！前日までにキッチン周りや風呂場、洗面を掃除、最後に洗濯機…水垢や洗剤残り、カビのような黒い汚れを拭き取り水で流し、洗濯槽内を洗浄液で洗い、最後にパッキンゴムをはめこんだら…力を入れて擦って伸びてしまったようで何度やっても余ってダラ～ン^^;買い替えなきゃと思っていたら…見事に元通りになっていました♪nicejob👍一昨日土曜日は限定醸造アサヒ生ビールワンサード飲んでみました🍺ありものでウィンナときのこ類でアヒージョともんじゃ焼きなどでいただきま～す🥂焼きそばがあればソバもんじゃができたもののキャベツと干しエビ...もんじゃ、アヒージョ、限定アサヒ生ビールワンサード
昨日土曜日の朝ご飯兼ランチは野菜ハムサンドとチーズトーストバナナが手で二等分できるというのでお試し♪左右に引っ張るだけ！TVでは包丁で切ったようなキレイな切り口でしたが…力を入れずとも皮ごと二等分でき断面はこんな状態🍌急にアレルギーがでて、生バナナを食べられなくなって2～3年！その前後に好物のパイナップルとキウイも食べられなくなりました(ﾉД`)青臭いくらいの若い果実を好んでいたので初めのうちは熟れたバナナや無農薬を食べていたものの…今年はメロンが安いと言われているのに、大好きメロンにも食物反応が出たらイヤですね。。。少し前ですがフレンチトーストを気に入った夫がバケットに続き焼いてくれました味付け（玉子牛乳砂糖などのたまご液）は私はちみつやケーキシロップをかけて美味しくいただきました🍴そして今日は又々bl...バナナの手切りとランチブランチフレンチトースト！
少し前の休日ブランチは玉子サンドとエビカツのホットサンド茶色いものは身体に良い✨ということで全粒粉入り食パンで作りました毎日ヤクルトと、少し前に買ったメロンスイカスプーンを使いたく^^デザートにメロン🍈今年は滅多に食べられないメロンが安くなるらしいので嬉しいですね（でも超薄切り）🌱🌱🌱🌱🌱前に早めに使ってもらおうと、芽が出たニンニクを実家に持って行きました暫くして、土に埋めておいたら育ったと母から写メがきたので、冷蔵庫にあった芽が出た大蒜を水に浸けて少し伸ばしてから土栽培を私も初トライお花の苗が入っていたプラをリユースして植え（てもらい）ました🌱縦に切った牛乳パックでお花を栽培（発芽？）しているblogを拝見したのを思い出し横に切ったらピッタリ！こちらもリサイクル利用で大蒜栽培スタート実家では一片からこの...メロンのデザートと、ニンニク栽培🌱
野球、ゴルフ、競馬（←スポーツと言い張る）、観戦は大相撲、同位でアメフトとサッカーの順にスポーツ全般が好きな夫⚾は西武、⚽は浦和ファンらしいですが…ジャイアンツ好きだとわかるのに、なぜかアンチ巨人風を装ってます昨晩はコレクション!?の色紙を眺めていました昭和33年の同期デビューの東京タワーが追悼で消灯…長嶋茂雄さん、改めて偉大な方だったと知りましたご冥福をお祈りいたします昨日の晩ご飯です疲れちゃってチョッと手抜き！冷食から揚げやトマ玉オイスター炒め、作り置きの搾菜などでいただきました昨日は雨の中、排水溝一斉清掃にむけレンジフードとガスレンジの掃除をしながら、お試しではてなブログにはじめての投稿ができました旅日々思い出し笑いごはん記録が中心の日々雑感♪旅日々思い出し笑いキッチンまわりのお掃除は、ベトベトだっ...ジャイアンツの色紙とウタマロさまさま
国分寺の史跡巡りを数回書きましたが、途中、国分寺市文化財資料展示室にも寄ってみました居住市などを書いて、中を見せてもらいましたビデオでの紹介もありましたが先客がいたので見ずに退室、夫は展示物をじっくり見て回っていました👀国分寺市文化財資料展示室
ノンアル晩ご飯いろいろです薩摩芋レモン煮、豚肉と野菜の味噌炒め、ゴロゴロポテサラ新生姜のかんたん酢漬け、黒豆、雑穀入りご飯🍚今年漬けたらっきょうを食べ始めましたが、大失敗!?左の塩漬けがしょっぱ過ぎてビックリ！初めて漬けた去年、少しでも減塩にしようと塩を半分くらいにしたらアッサリと凄く美味しかったのに…実は途中カビが生えてしまい泣く泣く捨てる羽目に(ﾉД`)今年はたっぷりお塩を使ったら塩抜きを2回してもまだ塩っぱいのでちょっとずつ食べたり、タルタルソースやマヨタマに刻んで加えサンドイッチにしたら、シャリシャリとした食感よく美味しく食べられました♪ミツカンのらっきょう酢で漬けた大瓶は問題なく美味しいですが、手軽に使えるかんたん酢は長期保存には向いてないそうなので注意が必要です‼こちらは週末の夫の料理、メイン...塩辣韭失敗とCookDoの麻婆豆腐は夫作、新ブログに初投稿♪
土曜日はよく降りました☔運動帰りは一番酷い時にあたりビショ濡れに‼買い物済ませ早目に帰宅、夕飯の支度を済ませた18時前、何気に外を見たら…南東の空に縦にふっとい虹が✨ズームして撮ってますが…🌈アーチの先は厚い雲の中？自然のアートはあっという間に空にのみ込まれ、翌日の昨日は晴れるかと思ったら曇り晴れ雨…とパッとしない陽気でした❣この日の晩ご飯は、お総菜のオードヴルと台湾小籠包を並べ、木耳昆布の野菜サラダ、春菊の辛し和え、キャロットラペを急ぎ作り乾杯🍻火を使わない料理はあっという間に完成♪キャロットラペにはベリー系ドライフルーツを入れたら酸味爽やかで美味しかったです👍ビールのあと夫は日本酒田酒の酒粕から出来ている焼酎田酒をロックでチビチビ飲んでました🍶6月に突入しました✨gooblogも投稿できるのはあと4か...雨上がりの虹と田酒で週末晩ご飯！ネガポジ断捨離‼
先週ノンアルdayの晩ご飯ですこの日は豚肉ナス重ね焼椎茸豆苗煮添え、蓮根の金平、薩摩芋甘露煮アスパラチーズ焼きなど、久々オールフリーのライムショットでお疲れ～🥂先週末の歯医者さんは歯の模り予定がこちらでは初麻酔をかけられガリガリ🦷身体も強張り左ほっぺに痺れが残ったままマッサージをしたのが悪かったのか…晩ご飯を軽く済ませゆっくりしていても何となく心拍の乱れを感じ、動機息切れに救心💗私の救世主、2度目の服用小さな容器から小さな2粒を出して飲んだら…マジかというくらいスッと効いてくれました(?_?)数日前に漢方薬ツムラの芍薬甘草湯をたんまり処方されてきた夫！その日の夜から食事前に服用し始めた翌日、継続して痛い右足でなく左つま先裏側の痺れ痛みがスッと消えたと！1回でそんなハズないでしょ、と言った言葉をそっくりその...アヒージョで吉乃川、私の救世主とハートのあじさい
今朝のベランダのお花、元気です✨毎朝の楽しみが増えました🌼ケイトウ、千日紅、ペチュニア、サルビア月火とソバーキュリアスday、今週は4日連続で木曜までノンアル予定が…鶏胸肉メガパックを安さにつられ買ってしまったら、冷凍庫が満タンで入らず急ぎ2枚を鶏ハムに🐓アボカドのコブサラダ、オニオンおかかポン酢をつまみに、私だけ🍺＋🍷夫には鶏皮辛子和えも出したのに意志固く菊芋桑茶を飲んでいました🍵鶏ハム＝サラダチキンには、キューピー世界を味わうマヨからしびれ麻辣味マーラーあじしびれる花椒が自称辛党の私でも喉あたりにやや痺れを感じ味わい深く美味しいです👍gooblog終了の衝撃的なお知らせから早ひと月半…ここ1週間で170人ほど新規投稿者がいて増えているのも驚きですね!(^^)!gooさん推奨の2箇所、追加のnoteや他...キューピー世界を味わうマヨしびれ麻辣味と、blogの今後
ANAが成田からニューヨークに飛ぶ就航記念フライト便に乗り損ねた話です^^;思い出しついでにANAの元CAさんがいらっしゃるので覚えてらしたらなぁと書いちゃいますが、先日ブログでサンフランシスコ～デンバー間は直線距離で約1800km!?というような記事を拝見し、行ったこともないコロラド州のデンバーが何か引っかかっていました…と、その前に先週の晩ご飯を🍴餃子味焼うどん⇩、ブロッコリーサラダとエノキの和えもの、カレーなどで🥂ニラと豚挽肉、うどんがあったのでブログで拝見したレシピを又々真似て、大蒜生姜などと混ぜて焼いてみました材料も少なく玉うどんだったからかお好み焼き風にはならずで似ても似つかない出来になってしまいましたが、十分餃子を味わえました👍餃子の皮要らずで美味しいので、次はもう少し工夫して作ってみるつも...ANAのNY就航記念便に乗り損ねた話をデンバーで思い出す！餃子味焼うどん‼
ランチ、休日ブランチになりますムサコのTINYで買ってきた山食パン、手焼きバームクーヘンと一緒に🍞ベビーリーフきゅうりトマトのサラダ、すいかとイチゴ先日潮汁を作ったとき、半分冷凍しておいたはまぐりで出汁を取ったうどんあおさをのせて、磯の香～こちらは持ち帰りすし専門店のおまかせちらし、酢飯の味が好みで、味噌汁付きで500円はお得♪夫作3回目のミートソースたくさん作って冷凍しておいたソースを解凍、パスタを茹でてかけて出来上がりサラダかスープを添えて言ところでしたが…実家では⇧この状態をそっぽろパスタ（そっぽろごはんetc.）と言いますそっぽろって「これだけ」のようなニュアンスで使ってますが方言なのかは不明ですカランコエ（和名紅弁慶）の花言葉は、幸福を告げる、あなたを守る、おおらかな心、たくさんの小さな思い出…...蛤うどんとそっぽろパスタ！紅弁慶はたくさんの小さな思い出
6/19（水）TAさんとのランチ前、少し早く出て大國魂神社に行ってまいりました⛩毎年7/20に開催のすもも祭、今年は土曜日ですね！すもも祭…起源は平安時代、源頼義義家親子が戦勝祈願をこちらで行いお礼詣りの神饌しんせんの一つがすももだったそうです(..)φ夏越しの大祓、茅の輪が朱雀門前に！お作法通りに茅の輪くぐりをして無病息災を願い∞拝殿でお参りし、待ち合わせ場所、府中駅方面に戻りました夏越の大祓いは6/30(日）17時～、詳細はご確認くださいね⇒府中市観光協会後先になりましたが、手水舎をパチリ📷防犯カメラ作動中…どこかにカメラが設置されているんですね🎥お賽銭泥棒などたまにニュースで耳にしますが、何も不届きな！防犯対策まで大変そうですが…思いがけずして大國魂神社にも行け、友人TAさんにもパワーをもらい元気に...府中大國魂神社で無病息災を願い茅の輪くぐり！時短レンチンマカロニサラダ
今日は本格的に雨降りの当地です！一昨日辺りから実家母は不調体で毎週お仲間4人と行っている体操教室の事前血圧測定でstopがかかり見学してきたと今朝の電話で言っていました雨が降っちゃえば重っ苦しさもスーっと引くみたいですが…気象病ってあるんだと思います私は昨日、所用で立川に行きタカシマヤなどにも寄ってショッピング♪タカシマヤs.c.にはスーパーOKが入っているので買い物してきました前にも買ったゴロゴロイカメンチカツ￥199は晩ご飯のおかずにしました🦑イカゲソだと思うが本当にゴロゴロで食感よくGood👍大きなgreen🍃レタス￥98や小ぶりですが新鮮なブロッコリー¥138も買ってきて早速🥦栄養のあるブロッコリーの茎は人参と金平にして美味しくいただきましたオーケーストアさんに行ったのは3度目！ちょっと時間があっ...イカメンチカツで晩ご飯！立川高島屋S.C.内のOKストアを調査^^
昨日は比較的近くに在住のTAさんとランチでした🍴午前中はグラウンドゴルフ⇒体力測定、夕方からまた所用があるからと彼女の隙間でランチでした^^場所は大國魂神社神社のある府中！4時半から用事があるとのことでお別れしてからヤオコーでひとりお買い物♪ヤオコーさんは近くにないので馴染みのないスーパーですが、府中フォーリス店は広すぎて苦情がくるというくらいの大規模店舗（って他は存じませんが）久々見つけたお気に入りの京ゆばを濃厚な豆腐にとじこめたはんなり湯葉おぼろ、みょうがの茎1パック198円、胡瓜3本99円、赤玉子も188円と激安だったので壊れないように気を付けながらぶら下げて帰ってきました‼きのうの晩ご飯です午前中に近隣スーパーで買っておいた鶏モモ肉のステーキ野菜きのこ添え夫の好きなアメリカンドッグも3本で180円...相模屋はんなり湯葉おぼろと茗荷がいっぱい！ヤオコーでお買い物♪
昨日のお掃除はグリル！ジョンソンさんのスクラビングバブル激泡キッチンクリーナーをかけ、拭き取り、しつこい汚れを擦り洗いしたら⇩この通り缶底が錆びちゃているけど、破裂の原因になると記載があったので要注意ですねトレーもキレイになったのでセットして完了♪早速、グリルパンで鰯のパン粉焼きを作り昨晩いただきました🐟三度目？ビヨンドうにが割引になっていたので又買っちゃいました軍艦巻き…2度3度目は雑になりココでギブ最初⇧これだけ出しておいて、あとからビヨンドうに丼を出したら喜んで!?いました🍚いわしのパン粉焼きはちょっと焦げましたが、グリーンオリーブ入りキャロットラペ、塩昆布＆オリーブドレッシングのサラダ、金沢ふくら屋のお吸い物最中、もやしのお好み焼きも作りました前にも紹介していますが手で揉み潰したもやしに片栗粉玉子...ビヨンドうに軍艦ともやしのお好み焼き！ジョンソンスクラビングバブル激泡キッチンクリーナーが大活躍♪
昨日はレンジフード周辺のお掃除！周りはベットベト！整流版に専用シートをはっておいたら、こんなに跡が残った^^;これをキレイに擦り洗い‼朝からフィルター、オイル受け、シロッコファン（ドラム）が今は簡単に外せるので薄めたマジックリン液に浸け汚れを浮かし、ブラシをかけメラミンスポンジで擦ってキレイにガスレンジの五徳なども同じように洗って、天日干し🌤お天気パッとしなかったものの、早めにスタートしたので夕方には乾きセット完了♪乾きが悪ければお弁当を買ってこようと思ったのに、残念(^o^)レトルトのかごしま黒豚カレーを温めて、小松菜の胡麻和え、大根洋風糠漬け、日曜日のTV番組「相葉マナブ」でやっていたニラチヂミを小松菜で真似たけど大失敗(^_^;)昨日17日は父の月毎日なのでビールとピンクグレープフルーツの缶チューハ...かごしま黒豚カレーでYEBISU！JOYvsスクラビングバブル激泡キッチンクリーナー
先週はハンモックに揺られる熊(米バーモント州)や、人に落雷(親日都市大連などがある中国遼寧省)のニュースがありましたね⁉一瞬燃え上がったような衝撃的な映像にビックリでしたが命に別状はなかったようで良かったです⚡こちらは既出になりますが神戸ハーバーランドのモザイク観覧車と神戸メリケンパークオリエンタルホテル今回、立地を考えずに三宮にあるホテルを利用しましたが神戸こそ新神戸にあるANAクラウンプラザにしておけば良かったと後から思った次第！ここで気付いたのはANAクラウンプラザホテル神戸の前身が新神戸オリエンタルホテルだったということなんです友人4人で神戸を訪れたその昔はオリエンタルホテルと新神戸オリエンタルホテルに宿泊🏨思い出していたのは…六甲山に限らず後に成田でも経験しましたが神戸9月のその日も時雨れて夜中...おうち居酒屋と月齢9.6の月🌓神戸で落雷の思い出！
昨日はおふろの蛇口など掃除のあと、大物キッチンマットを洗いました！洗剤を入れ浸けておくと掃除機で取れなかった埃やゴミ!?が浮き出てきます風呂フタの上で汚れやシミをブラシで洗い、よく濯ぎ洗濯機で脱水1分！一緒に浸けておいた風呂蓋も洗ってマットは暫く浴室に吊るし、日が当たらないよう夕方になってからベランダ干し❣完全に乾くのに2〜3日！お天気が重要なんですが、今日夜から雨模様なので注意が必要ですね⚠足腰に負担をかけにくいとされるクッション性のある低反発素材、洗濯ばさみの跡が戻りにくくなったものの毎日かなりの時間私に踏みつけられているキッチンマットがキレイになりスッキリしました（ってまだ外干し中ですが^^）途中ランチに西友さんのみなさまのお墨付きマッサマンカレーヌードルいただきました初めてのココナッツミルクの甘さ...マッサマンカレーヌードルとキッチンマット！又々隠し撮りの晩ご飯^^;
今日は朝からバスルームの蛇口、カランやシャワーヘッドのお掃除をしていますカランの部品をはめ込まないと蛇口が回せず水が出ないので次は桶など小物、おふろの中にキッチンマットを浸け込んで一気に洗う（予定）⇒バスタブや壁まわりは夫が度々やってくれているので助かりますが…けっこうな重労働！我家上半期の一大イベントです！リファのシャワーヘッドもシャワー穴や持ち手部分をソフトブラシやメラミンスポンジなどで丁寧に洗いました結構水垢が付着しているのでこれでダメならクエン酸を入れたぬるま湯に浸してみますが…今回は大丈夫そうシャワーホースも交換したいところですが外側のヌルヌルを洗い、もう指先や手が乾いて!?ゴワゴワしています昨日の晩ご飯でポークロールを作りました🐷あまり買うことがない脂の多い豚肩ロース肉を使い隠元エリンギ人参を...ポークロールと彩野菜に塩昆布オリーブ油！上半期のお掃除開始‼
珍しく休日に会ったmEMさんと今年初のランチ＋αしてきました🍴同じ6/9(金)に吉祥寺で去年も会っていたなんて凄い偶然でした❣初めて入ったお店で、まずはランチセットと🍺をオーダーエビフライ🍤＆アジフライ？に肉じゃがなど、ご飯は白米と十穀米からchoice🍚よく味が染みた豚角煮とサーモンフライポテサラ添えおかずはシェアし、冷たい小さなグラスのランチ🍺＠380で再会を祝し乾杯🥂若い店員さんにランチビールは一杯だけ？と尋ねたら「聞いてきます」と結局2杯ずついただき周りを見ると、日曜だからか殆どが昼飲みしていたので、このまま場所を変えず居座ることにしましたmEMさんは家でも瓶ビール派、それも昔からサッポロ赤ラベル好き♪数種類の瓶ビールから赤星を！（←コレ置いてあるお店少ないらしいです!?）旬の野菜とナッツのサラダ...吉祥寺であさがお菜とエルビスサンド！エバラプチッとうどんの晩ご飯
昨日の晩ご飯は、朝炊いたご飯にミツカン五目ちらし寿司の素を混ぜて簡単五目ご飯キャベツの塩昆布和えや鶏肉と野菜きのこの炒めと、チューブでぬか漬け胡瓜＆人参洗ってくれたジップロック系袋、ちゃんと使いましたよ～♪ラッキョウの味比べもしてノンアル晩ご飯でした🥂デザートは今年2回目の小玉スイカ🍉茨城県産のスウィートキッズ昨日はホントに暑かったですね～(;^_^A甘さは先に食べたひとりじめの方が強かったですが、サッパリと美味しかったです👍デジカメはスマホの高性能カメラに押され販売が少なくなりました！かなり時間のかかる修理より新しく買った方が良さそうではあるものの…スマホのカメラを使いこなしたほうがイイのか検討中です(^^)/📱五目ちらしでノンアル晩ご飯、デザートはスウィートキッズ
昨日は朝から元気いっぱいで、アチコチ歩き回り歩数計は1万歩超一番は時計の電池交換、余り使っていないのに2年弱で切れちゃうなんて母に言ったら使っていない時はリューズを引いて止めているとのこと…いいの(・・?そして2021年1月からブログで使用のSONYサイバーショット📷シーンセレクション以外の（おまかせオート、プレミアムおまかせオート、プログラムオート）シャッターがきれなくなったり、ほぼ毎日撮っているので電池バッテリーも劣化しているんだと思い、待ち時間にカメラのリサーチをしてきました📷結構なお値段にビックリですがよく調べて検討したいと思っています(..)φ100均にも寄って保存瓶を2本購入し、煮沸してラッキョウを入れました左から塩らっきょうピリ辛酢らっきょう（6/3）、甘酢らっきょう（5/18）もうどれも食...100均でマジか!?とらっきょう仕事！紫陽花がキレイに撮れるカメラが欲しい♪
先週末のこと！長芋あるけど～？に、スマホを調べながら夫が料理してくれました玉子、麺つゆ（3倍濃縮）、チーズ、ネギとジップロック、綿棒ある？いろいろ用意するのは私！長芋とチーズを入れて叩いていました‼玉子を混ぜモミモミ、麺つゆを加え耐熱容器に移しチーズをパラパラ🧀オーブントースターでこんがり焼いて出来上がり♪長芋とチーズの和風焼きだそうです！私はニラ玉や小松菜＆キムチのナムル、豆腐サラダなどを隣で用意♪飲むのかな～と思ったら夫は微アルのドラフティ、私だけ北海道限定サッポロクラシックでお疲れさま🥂長芋料理は熱々で、叩いたことで粒々食感が良く美味しかったです👍今度はベーコン入れてもイイな云々と改良策を考えていましたが、和風焼きなのに、トッピングにネギと刻み海苔を忘れたようでした昨日日曜日は、吉祥寺でmEMさんと...夫作お初の長芋チーズ和風焼きで北海道限定サッポロクラシック
やっと最終回になりましたこちらは異国の文化を感じる北野異人館エリアにある神戸北野天満神社⛩鳥居をくぐり石段を上りますお天気だったので暑いくらいでしたが…おめでとうございます♡結婚式を終えられた!?ご親族が写真を撮っていました👰神戸ハーバー方面を眺めたあと1180年平清盛が京都から都を移し神戸に福原京という都を作る際に京都の北野天満宮から分霊して造営されたそうです(..)φ菅原道真公が祀られている本殿神戸市の造形的建造物（伝統的建造物）として文化財に指定季節は、まだ春🌸眩しくて見えず下の方が切れていたけど💗を見つけパチリ神戸北野天満神社は恋愛成就のパワースポットなんですね👩❤️👩桜の枝の影が🌸この日は4/13でした天満宮ですから牛が祀られています立札には「御神牛天神様の神使とされ撫で牛との信仰がある」と...北野天満宮と神戸異人館のラインの館萌黄の館！休日ブランチ
昨日、歯科医に行った夫を迎えに行きついでに又々パンを買ってきました🍞最高金賞受賞ののぼり🏁お気に入りの十穀パンとエビカツドック、カレーパンは目の前で揚げ立てが出てきたのでトレーにのせ購入カレーパングランプリ2022最高金賞受賞のカレーパンでした🏅東日本グランプリ金賞054とろっとジューシーカレーパン、数年連続金賞044のプチアンジュさんの味わいカレーパンも食べたことがありますが、皆さまの街のカレーパンはありましたか？（画像はネットより拝借しました）早速いただこうと切ったら🔪中はかなりの空洞^^？生地はカリッ、食べて直ぐは甘口？でも徐々にピリ辛を味わえる風味あるフィリング…のコメントしかできないカレーパンに特に拘りのない私ですが、エビカツドックはたっぷりタルタルの変わらない味で美味しかったです🦐昨日の晩ご飯...カシワバアジサイ!?最高金賞カレーパンと肉じゃが＆舞茸天婦羅で晩ご飯！
ファミリーマートで買ったファミマルスイーツ甘い物は余り食べないといいつつ、最近は良く食べてる感じ？濃厚なめらかショコラケーキとダブルクリームサンド半分ずつ食べました🎂どちらも美味しかったですが、濃厚なめらかショコラケーキに軍配その名の通りチョコが濃厚でデザートはもちろん、ウィスキーなどお酒にも合いそうで気に入りました❣こちらは我家スイーツ🍰昨日紹介したいちご豆乳プリン風同じく紹介の豆乳かんで冷奴（豆乳奴）の次は、きなことシロップをかけて和スイーツに👍豆乳かんは豆乳をゼラチンで固めただけなので、副菜とおやつどちらにも👍黒蜜があればくずもち風にもアレンジでき優しい味で美味しいです昨日の晩ご飯です市販のピザに追いバジル・チーズ・ウインナでちょっとかさ増し🍕ブロッコリーとウィンナのアヒージョ風、帆立のカルパッチョ...イタリアン風で晩酌と、濃厚なめらかショコラケーキvs我家スイーツ！
昨日は朝から稲荷揚げを煮て、豆乳で豆乳かん＆イチゴ入り豆乳プリン風を作りました🍓油揚げは前に薄味で失敗したので少し濃い目に味付け、しっかりしみ込ませてお稲荷さんを🦊つい先日ブログで油揚げを裏返した稲荷ずしを拝見！実家母もやっていたな～と酢飯（酢とオリゴ糖で簡単^^）のみと裏返した油揚げには冷凍保存していた柚子皮を少々入れて2種作ってみましたお稲荷さん、鶏唐揚げニラソース＆白菜きのこ炒め、野菜サラダ、先に漬けた辣韭＆キムチ少々そして玉子豆腐みたいなのは豆乳奴、生姜と葱をのせてお醤油でいただきました👍キッコーマンおいしい無調整豆乳左はいちごと三温糖でプリン風、右は豆乳のみを粉末ゼラチンで固めています！冷蔵庫で冷やして出来上がり♪食後にイチゴの豆乳プリン風をいただきました🍮苺の酸味と三温糖の甘みが👍豆乳苦手な人...お稲荷さんと裏巻きいなり！豆乳奴といちごプリン風で晩ご飯
お気に入りタカキベーカリーさんの石窯モーニングフランスは開封するとイイ匂いが♪ニラ玉オイスター炒め、中華スープ（キャベツ・人参・玉子）、スイカとメロンヨーグルトニラとスイセンを間違えて食べてしまい中毒を起こしたとニュースで見ました‼かつて私も実家横の花壇に「なんでこんなところにニラ植えてるの？」と恥ずかしげもなく大きな声を発してしまったことが(;^_^A花を落としたスイセンの茎葉はニラによく似ているので要注意ですね土曜日、飲み会の夫に少しお腹を満たした方が良いと思いパスタを♪春キャベツ、新玉ねぎ、ベーコン、ウィンナ！優しい味に生黒胡椒のアクセントパスタ中途半端な時間だったけど私も我慢できず食べちゃいました手前味噌ながら👍大量にスパゲッティを茹でておいたので、夜のひとり晩酌も翌朝もコールドパスタコールドスパ...コールドパスタで休日ブランチと辣韭の塩漬け！詐欺メールに注意‼
元上司の教えを守り、回収は一日でも早く支払いは一日でも遅く！をモットーにしていた私でしたが…年端を感じる出来ごとが土曜日お昼前に「自動車税払ってくれた？」の夫の一言にヤバッ前日5/31は自動車税の納付期限日！お察しの通り…「昨日中に言ってくれれば～‼」と思ったものの凹みました(ﾉД`)その日はバッグの中に封筒ごと入れたまま出歩き買い物し時間に気を取られ支払い失念今まで生きてきた中で支払うべきものの期限超過は初めて‼結構落ち込みましたが仕方ない…ネットで色々調べ、万が一を期待し運動前にコンビニに寄りレジで出したら…バーコードがあるからなどと言いながらレジの方がテキパキ処理してくれ、すんなり納付できました(・・?あとで1日遅れの遅延金請求が来るのかも知れませんが、まずは安堵し運動に！この日、久々夫が会社の人と...凹んだ日は牡蠣アヒージョと帆立カルパッチョで一人おうち飲み！自動車税納付期限とエリアメール
昨日は出かけた帰りにたくさん買い物して来ました♪お初のこだまスイカとヤングコーンなど野菜、初めて買った名古屋ドーナツと栗饅頭🍩いま神戸の旅行記終盤ですが、兵庫県といえば有馬温泉！有馬温泉と言えばといえばあの素朴な味の炭酸せんべい（と私は思っている^^）！それに似た炭酸カルルスなど両手いっぱい買ってきました！ちょっと遅くなったので重たいけどお弁当も買っちゃいました(;∀;)浅草ヨシカミ監修オムハヤシライスと赤坂一点張監修味噌餃子＆炒飯お初の赤坂一点張いってんばりはよく知らずとも創業50年北海道味噌らーめんの老舗のお店だそうです🍜昨日の晩ご飯でいただきました🍱ほぼ買ったものを並べたので、急ぎお味噌汁だけ初めて薩摩芋も入れて具沢山で作ってみたら美味しかったです🍠餃子と炒飯に添えてある黒いもの(・・?ちょっと舐め...浅草ヨシカミと赤坂一点張で晩ご飯！初物三昧でヤングコーンの髭スイカ自家製初辣韭
先月行った神戸北野の街並みをのせますレンガ造り（レンガ張り!?）の可愛らしいこの建物は、兵庫県生田警察署北野交番、梟にガス燈…中は覗きませんでした🦉ちょっと奥まったところにあり目をひいたのは、白亜の総大理石造りのバグワンマハビールスワミジェイン寺院インド少数派の宗教、ジナ教とも言われる日本唯一のジャイナ教寺院だそうです(..)φ月の障りのある👩は入室不可‼インドに興味があり近い将来行ってみたいと思っていますが、東京下町の実家のある街でも行くたびにすれ違うくらい今インド人が日本各地に在留されていますね洋館が立ち並ぶなか、ひときわ目を引く風見鶏の館この前の広場ムーンプラザには、日本のジャズ発祥地神戸らしい楽器を持った銅像が4体前に友達4人で来たとき、この像と同じ格好をして写真を撮っていました📯この反対側にはフ...北野天満宮から神戸の街一望、ジャイナ教寺院北野交番とステーキな晩酌🍷
