里芋の皮むきは大変ですよね⁉私は食べるのは問題ないのに、里芋や長芋に直に触れると手が赤くなり痒くなり、洗っても何してもダメで夜中に寝ながら掻きむしっていることも滑って危ないのでナイロン手袋調理は避けているので夫がやってくれていましたが…レンチンで出来る家政婦の志摩さんのレシピで作られている方の手順を拝見し、里芋のハチミチみそナッツを真似してみました♪里芋をぐるっと一周包丁で切れ目を入れ、（縦に一周の方がイイかも^^;）ラップをしてレンチン3～4分、上下を返し3～4分だったのを1回しかやらず、剥きにくい所は包丁で削ぎ、カットしました🔪はちみつの代わりにオリゴ糖大1・オリーブ油大1・味噌小1(実は適当)を混ぜ合わせたハチミツみそナッツならぬオリゴ糖みそ（ナッツ）のタレに、細かく砕いたMixナッツを混ぜて里芋に...味変おでんと里芋のオリゴ糖みそナッツ（志麻さんレシピ）
昨日は大洗濯を済ませ、10時に出発、そしてマクドナルドにGoいつもは洗濯して干しながら朝食の支度、食べて後片付け…と慌ただしく、出掛けるのがどうしても11時過ぎになること多々「まだ～」に"(-""-)"イラッ！でしたが、CMで美味しそうだった朝マックmこれやってみたかったんです満足しました🍔🍟☕マクドナルドをあとに夫の父母が眠る埼玉のお墓に🚙お花とビールをお供えしてお参り！食べて帰るには中途半端だったので、スーパーで買い物し15時に帰宅🚙帰宅後は座る間もなく揃えてあったおでんの材料で晩ご飯の支度を🍢玉子を茹で、大根はレンチンしてから…と、今こんにゃく入れ忘れに気づきました6時すぎから少し早めの晩ご飯ですおでん🍲、大根胡瓜シソのサラダ、モッツァレラとトマトのカプレーゼ風、お刺身を買っちゃったので飲まないと言...お墓参りで朝マックⓂと、白物おでん❣
男の料理 長芋と舞茸のソテーと山珍の豚まん(お取り寄せグルメ!?）
昨日も良いお天気でしたが、今日も朝から青空広がる当地です昨日は3週間ぶりに運動に！気にかけてくれる方が沢山ですごく嬉しかったです♪帰宅後、夫が唯一得意とする、長芋と舞茸のソテーを作ってくれました長芋、舞茸、ベーコン、バター、塩胡椒、醤油で、いつも丁寧に焼いています^.^私はスペースパンのグリル焼きを作って6時すぎから早めの晩ご飯🐓鶏のハーブ焼き、エビ、長芋・舞茸添え、スペースいっぱいだったのに…焼きあがったら縮んでしまいました(´艸｀)小松菜の胡麻和え🥗、レディラディッシュの酢漬けを並べ、先週金曜日に高島屋さんで買った山珍の豚まん登場🐷岡山県の広東菜館山珍（さんちん）の豚まん、HPを見たら…秘密のケンミンショーで取り上げられ「現在、約1年待ち」となってました蒸した方が美味しいと思いましたが、時短簡単優先で...男の料理長芋と舞茸のソテーと山珍の豚まん(お取り寄せグルメ!?）
菊芋入りビーフシチューでとりあえずの乾杯🥂立川高島屋にさようなら❕
昨日は夫の今年初の検査受診があり、終わる頃を見計らって近くまで🚉直ぐに完治するとは思っていませんが、数種処方されていた薬が、鼓動を抑える（←本人弁）薬だけになり、ひとまずホッ♡朝のうちから仕込んでおいたビーフシチュージャガイモ代わりに菊芋を煮込んでみました💡種類によるのかホクホクすることなく硬めでしたが問題なく美味しかったです♪昨日の晩ご飯で、早速プチ快気祝いです㊗ビーフシチュー、厚揚げねぎポン酢＆キムチピザ、サラダプレートモッツァレラチーズとトマトのナポリ風🍃（わさび菜と生バジルたっぷり👍）レディラディッシュのカンタン酢レモン漬けも美味しかったです♪お正月に買ったプチワイン福袋のスプマンテ、夫はプチグラス、私は普通グラスでとりあえずおめでとう～🥂…夫の病院は立川方面にあるので、今日を含めあと4日で閉店の...菊芋入りビーフシチューでとりあえずの乾杯🥂立川高島屋にさようなら❕
昨日のブランチは、先日購入のパスコさんのパン全粒粉入りロールと塩バター、トーストしたら特に塩バターパンがパリッと👍豚肉と白菜の生姜入り中華スープで温まり、美味しくいただきました♪パスコのパンは普通に売っているのは6個入り、均一セールは4個入りになってました！返礼品の鎌倉野菜の傷みやすい葉物はとっくに食べ終わりましたが、比較的長持ちする白菜・里芋・じゃが芋に加え大粒銀杏が残っていましたぎんなんは炒ってそのまま食べようと思っていましたが、どなたかのblogで拝見した銀杏ご飯に初トライ🍁まずは銀杏を布巾の上に置いて、殻を金槌で割って剝きました🔨殻を剥いた銀杏をお湯の中でコロコロ転がし、剥がれやすくなった甘皮を剥いて、昆布、塩、酒（米焼酎代用）、醤油を入れてスイッチON♪ハーブの保存方法も昨日拝見し早速濡れたペー...銀杏ご飯と豚肉白菜の中華餡！腰痛改善、3秒これだけ体操!?
この時期に購入出来た枝付き枝豆駒豆のことを昨日書きましたが…日照量が豊富な静岡の駒越産で、ハウス栽培なので年4～5回出荷されている枝豆だと教えていただきました収穫に手間がかかる枝付きで新鮮なまま消費者に届けてくれているのに、一晩寝かせてしまい^^;昨夕、急ぎ蒸していただきました最近我が家では少ない水で蒸すようになりましたが、折角の枝付きを切っちゃったけど、付けたままの方が良かったかも知れません⁉ビールと一緒に…は叶わなかったですが(ﾉД`)しっかりとした食感でお豆の味が濃く美味しかったです昨日の晩ご飯のおかずの一品になりました主食は野菜ときのこたっぷりのエビ焼きそば🦐、キャベツの外葉も有効利用👍いわし甘露煮とフランクのポトフには大根の葉を添えて👍ツナサラダ、駒豆でノンアル晩ご飯でした🥂枝豆ってやっぱりビー...枝付き枝豆駒豆とえび焼きそばの晩ご飯
キャンベルクラムチャウダーでスープとパスタ風！今日は何の日❓
昨日はベランダのカネノナルキとアロエに袋を被せ強風に備えましたが、日付が変わる頃に豪風で窓がガタガタしたくらいで降雪もなく、日中買い物に出掛けるころは日がさして、今日も朝からお天気の当地です☀最強寒波の影響で大雪や交通混乱などの被害をTVで拝見しましたが、皆さまお住まいの各地は大丈夫だったでしょうか？昨日は両手いっぱい買い物して帰宅後、急ぎブランチを♪キャンベルスープのクラムチャウダー、野菜サラダ、ウィンナ、パンはこちらの窯焼きパスコミニバゲットりんご＆紅茶（170円位⁉）普通のバゲットを手にしたはずなのに…何とも嬉しい期間限定♪トーストせずとも中はふわっ、リンゴの甘さと紅茶の淡い香りで美味しいパンでした❣我が家からちょっと遠いスーパーで火曜日開催の均一セールでは、キャベツ、国産小麦のパン2種、真いわし丸...キャンベルクラムチャウダーでスープとパスタ風！今日は何の日❓
昨日の日中はストック食品をチェックして、賞味期限怪しい缶詰などを発見🔍無駄にすることなく晩ご飯のおかずで消費いたしましたサバ缶詰、白菜、あとからもやしも加え生姜醤油煮を作って昨日の晩ご飯でいただきましたいなばのグリーンカレー缶も温めて、胡瓜とおまめの和え物と、葉物野菜がなかったので、サラダは人参カラムーチョ（1/15期限だった）に🥕期限はまだたっぷりあった最後のツナ缶と合わせて美味しくいただきました👍これで2022年物が全て（たぶん）片付きました(;^_^A買いだめ派の私なので大丈夫だとは思いますが…10年に一度の大寒波と聞けば、直ぐ食べられるものの不足が心配になります今日は火曜日午前中は雨も降らない予報なので、早めに買いものに行ってまいります♪サバ缶とグリーンカレー缶で賞味期限消費の晩ご飯
アボカドポテトチーズ焼きとマックのホットパイ！鳴沢氷穴行ったことあります♪
昨日出かけていた夫がマックで買ってきてくれたホットパイ用意していた焼きそばと一緒に、TVを見ながら3時過ぎに食べました🐎野菜たっぷり焼きそばは一人前を半分、生姜の代わりに赤カブの酢漬けをon♪ホットパイも半分ずつ、どちらも皮はパリッ中身とろ～りで美味しかったですm少し前にビーフシチューパイを食べてみたいとお願いしたら販売中のこちらの2種に代わっていましたそれでも良かったのに…と言ったことを思い出したみたいで、2個だけ買ってきてくれました！遅いおやつランチになってしまったので、夜は少し遅めに軽く!?アボカドポテトチーズ焼き、お好み焼き串（惣菜）、冷奴アボカドとトマトのカルパッチョ、塩昆布キャベツ、ポテサラで🍻…動きが悪い分、食べ飲みしたものが身（実!?）になって数字に表れています今週は夫の検査通院もあるので...アボカドポテトチーズ焼きとマックのホットパイ！鳴沢氷穴行ったことあります♪
ふるさと納税はその年度に訪れた市町村に寄付させていただいていましたが、ここ3年出歩き少なく、北海道各地など返礼品目的になっているのは否めず…こちらの手作り工房のソーセージは、昨年5月に行った、60周年のマザー牧場所在地千葉県富津市からの返礼品でした休日ブランチと、追憶のマザー牧場にドライブ-旅・日々・思い出し笑い昨日の休日ブランチは、ホテルブッフェ風!?に盛り合わせて、朝から食べ過ぎました今日は一日雨で家の中にいても寒いですが、一週間前の先週月曜日は、前日から30度超の暑...gooblog2月に急逝した友人と初めての中距離ドライブを思い出しながら行ってまいりました昨日は運動できそうと意気込んではいたものの、まだひねると違和感があるので止めておきました！晩ご飯は午前中に作っておいたポテサラ、キャベツと玉ね...マザー牧場のふるさと納税返礼品と科学大学?!
2～3日前から夫の💻の状態が悪く、今朝は使えたと言っていたのに…何故か今日は、私のパソコンが💢💨ルーターが古いのが一因みたいです😞💦交換を視野に、システムの復元など確認してもらっていますが…今日は苦手なスマホ投函です📱昨日の晩ご飯は、エビチリ玉子、鶏レバー赤ワイン煮(惣菜)、ご飯増し海鮮雑炊イカと野菜のガーリック炒め、白菜浅漬け、中華サラダで、週末ノンアル晩ご飯となりました❗昨日のブランチは、ホットサンドを作って食べましたフランク&目玉焼き🍳美味しかったです🎵具材は金平などおかずの残り👍なども試しましたが、葉野菜だけは熱々になりすぎて大変なことになるので、入れないようにしています🌱調子が悪い…今度はパソコン💻と、ホットサンドブランチ
お鍋もフライパンも使わず、ボウル一つでパスタ🍝…的な簡単調理を、テレ朝のDAIGOも台所という番組でやっていたと母から聞いて早速！ボウルに半分に折ったパスタ、コンソメ、具材、水を入れるパスタは80g、具材はベーコンと玉ねぎを入れ、10分強レンチンして茹でたほうれん草、カラフルペパーを入れ、塩で味を調整お皿に盛って、さらに黒胡椒を挽いて出来上がりこういうお料理は直ぐやってみたくなりますね(^^♪わかめが良いらしいと聞けばすぐに実行♪わかめとねぎの昆布茶スープと一緒に昨日のお昼前にいただきました食材はアレンジでき、超簡単にできて味は良く美味しかったですが👍レンチン加減がわからず、麺が柔らかくなってしまいちょっと残念！母のメモには、スパゲッティ二人前200g、具材はベーコン、キノコ、水450㏄、コンソメを入れて...ボウルでパスタと、通販で買ったものいろいろ！
昨年晩秋、退院後食事制限があった夫用にTV通販で購入した雑炊セット半分くらい食べたものの、放っておいたのを大掃除で発見これだけでは量が少なく到底食事にならず、他の食品と一緒に片付けちゃってました！セットからかに雑炊に残っていたご飯を足して増し増し雑炊にしてみました🦀かに雑炊はカニカマも加え塩で調整、キムチ奴、鶏と野菜の焼肉たれ炒め、玉葱のさつま揚げ!?、いろいろ野菜のサラダでノンアル晩ご飯でした🍻今日で④回目のギックリ腰6日目、マジックテープ式の矯正ベルトや、前後にボーンが2本ずつ入った矯正サポータを着けて過ごしています骨盤矯正サポータは伸縮性はそんなになく、履いてしまえばスキッと気持ち良いですが、履いたり脱いだりはボーンが引っ掛かったり時間がかかって大変！（個人の意見です）こちらは2年前の③回目発症時に...通販かに雑炊にご飯増し増し晩ご飯、ぎっくり腰6日目！
つみれ汁と厚揚げ二種の晩ご飯、白鶴ノンアル大吟醸 吟零と翠ジンソーダ
昨日の晩ご飯で、厚揚げを使ったおかず2種をいただきました厚揚げキムチーズ焼き、厚揚げ肉巻き甘辛煮、シソ納豆、温玉、辣韭ポテトサラダはスナップエンドウやカリフラワー、紫玉葱などを添えて🍅食べきったと思っていたオレンジカリフラワー、昨日で本当の最後になりました♪欲しかったグラスおまけのサントリー翠を買ってあり、気になって仕方ないので…グラスのラインに合わせて翠と炭酸を注いで飲んでみました🍸なるほど…これが本来の味なのね⁉いつも飲んでる私好みの翠ジンソーダより超薄でした夫は白鶴酒造販売の吟零、ノンアルコール大吟醸テイストスパークリングワインを🍶180mlかと思ったら200mlは👍、日本酒の香りは❓甘みは薄目ではあるものの炭酸飲料…のようなので、ノンアルはビールテイストが安いし一番かも知れません🥂珍しく、食後にデ...つみれ汁と厚揚げ二種の晩ご飯、白鶴ノンアル大吟醸吟零と翠ジンソーダ
オータムポエムごまナッツ和え、ニッポンハムのシャウエッセンvs豊潤、世界ユニバ
昨日は、ちょっと草臥れてきた葉野菜と賞味期限の近い食材整理の晩ご飯でしたメインはチーズinハンバーグ、クレソン・ひよこ豆添え、茶碗ではなくラムカン蒸し🥚、赤カブのマリネ、柿サラダプレートはリーフ、胡瓜、紫＆白玉葱、赤カブにオレンジカリフラワー、ポテトサラダ、ミディトマト🥗オータムポエム（菜の花）ごまナッツ和えは、すり胡麻と砕いたmixナッツ、オリゴ糖、醤油で混ぜたらとっても美味しかったです👍じゃが芋が沢山あるので作ったポテトサラダは玉葱人参胡瓜と2種のウィンナを柚子胡椒マヨ和えの大人味に❣鎌倉野菜のクレソン、オレンジカリフラワー、オータムポエム（菜の花）をやっと食べ終えました2種のウィンナの一つ豊潤は先週スーパーOで購入、シャウエッセンと同じ日本ハムどちらも6本入りで、豊潤90gシャウエッセン117gグラ...オータムポエムごまナッツ和え、ニッポンハムのシャウエッセンvs豊潤、世界ユニバ
土曜日、運動帰りに寄る予定だったスーパーに夫が買い物に行ってくれました♪多摩地区中心に都内や他県にも何店舗かあるスーパー（1/6に撮った写真👇）我家から一番近い店舗でも少し歩くので意を決して運動がてら行くスーパー何でも値上がりのこのご時世に、火曜開催の100円均一などの継続はとても有難いです✨金曜1/13、腰に違和感を感じていたものの、夕方になって痛みが強くなりコロコロ薬剤を塗ってもシップを貼っても、どこかわからないけど左腰辺りが動くたびに痛く動作が鈍る(ﾉД`)これは、ぎっくり腰の前兆‼と思っていたら…案の定翌日は痛みが続いているので週課の運動はパスして安静にしていました❕夫も休むといい、その日の特売ヤクルトや牛乳…など買ってきてくれました晩ご飯は夫の帰宅を待ってチャチャッと簡単に！豚しゃぶサラダ、イカ...ラオスのバナナ🍌と、4回目のギックリ❕にくづきとかなめ
柿と春菊のマヨ和えと鶏ハーブ焼き、リサマリーとグレースランド！
エルビスプレスリーの娘、リサ・マリーさんが亡くなられました2～3年前に息子さんが🔫拳銃自さつ※されたばかりだというのに…リサ・マリー号メディテーションガーデンプレスリー一家が眠るこのお墓に埋葬されますね⁉リサ・マリーのalbumは聞いたことないものの💿誕生月日が一緒なのでちょっと気になる存在でした❕昨日の晩ご飯ですまだまだ鎌倉野菜をモリモリ食べています♪朝作っておいたブロ茎と人参のきんぴら、鶏手羽元ハーブ焼きクレソン添え🐔イカとブロッコリー、カリフラワーのバターソテー、ベーコンと菜の花ピザ、サラダの準備をしておいたサラダ春菊は、前に教えてもらった柿とくるみと一緒にマヨ和えに🥗さっぱりと美味しかったです👍ビールと酒庫に在庫していた米焼酎の生炭酸割を久々飲みました🍻グレースランドの写真↑↓は既出で、撮影は夫！...柿と春菊のマヨ和えと鶏ハーブ焼き、リサマリーとグレースランド！
オータムポエムとホタテのカルパッチョで5日ぶり♪うま味増しに天日干し
昨日の第一食目は、16時間Diet初めのブランチでした♪白ごま黒ゴマがたっぷりのサクサク食感のゴマパン、オムレツ風…リンゴと洋ナシ🍐年末年始で見られなかったTV録画が沢山、一人まったり幸せな時間でした💗食後は、ふるさと納税の返礼品を受け取っていたので、1月中旬にして早くも冷凍庫整理初めとなりました同じく返礼品でいただいた鎌倉産のオータムポエム初めて聞く可愛らしい名称の菜の花でした届いた時から花が咲いていましたが、黄色い花も食べられるとのこと🌼サッと火を通して、昨日の晩ご飯で初めていただきました鶏むね肉、プチトマトベーコン巻き、エビ、菊芋の串刺しグリル焼きホタテのカルパッチョにはオータムポエム、サラダ春菊、スナップエンドウ、ミディトマト、ひよこ豆、サラダ豆、胡瓜などのコロコロサラダでお疲れさま🍻夫はノンアル...オータムポエムとホタテのカルパッチョで5日ぶり♪うま味増しに天日干し
乾燥で空気もカラカラ、無降水日数更新中の東京です☀昨年12/22に降って以来、23日から今日1/12日で21日目加湿器をかけ続けても室内は低湿状態で、お肌も鼻の中もスカスカ土曜日は曇り予報になっているので明後日14日まで降らなかったら…1956年、66年前の過去一位23日の記録タイになる勢いです昨日の晩ご飯です焼き豚＆サラダ春菊、砂肝と長ネギのピリ辛炒めエビ添え、イカきゅう酢の物リメイクシチューうどんにはちょっと賞味期限が切れてしまったなるとをIn🍥白菜＆キャベツの漬物、ノンアルと微アルでお疲れさま～🍻昨日1/11日は鏡開き、鏡餅のパックの底からお餅を取り出し、充填餅なので、力を入れて切りわけて🔪食後におぜんざいにしていただきました栗きんとんを作ったとき、二個だけ残しておいた甘露煮の栗を添えて🌰抜け目ない...なると入りシチューうどんと、鏡開きに栗入りぜんざい🌰
ポークソテー橙ソースとアボカドグラタン！アイディア＆閃き＆リメイク料理♪
アボカドは見極めが難しいですが、軟らかくなりすぎたものも、←カッチカッチの手強いものも困りもの🥑りんごが発するエチレン頼りに一緒の袋に入れて追熟を試みたもののNGだったので、生食は諦め火を通すことにしました耐熱皿に砕いたリッツを敷き、塩とコンソメで炒めた玉葱とエリンギ、アボカドを入れマヨネーズをかけトマト、シュレッドチーズを乗せて焼いてみましたアボカドグラタン、美味しくなって出来上がり✨鎌倉野菜たっぷりサラダ、朝のスープリメイク菜の花シチュー、一口メンチ＆クレソン（鎌倉野菜）白菜＆キャベツの浅漬けなどでノンアル＆微アル晩ご飯でした🥂アボカドは火を通しても、森のバターと言われるような食感にはならないので、購入するときと食べる時の見極めが大事ですね❣一昨日の晩は、スィーツに使った残りのホイップが少しあったので...ポークソテー橙ソースとアボカドグラタン！アイディア＆閃き＆リメイク料理♪
年末に駆け込みで寄付したふるさと納税、鎌倉市から鎌倉野菜の返礼品をいただきました初めての時は👇左の野菜が何だかわからずでしたが(*ﾉωﾉ)今回はお品書きに記載されていて、教えていただいた通りサラダ春菊でした前回は買ったばかりの水菜、キャベツなどがダブったとblogupしていましたが、今回はレディサラダ、前日に買った白菜とトマト、菜の花がダブり冷蔵庫の野菜室も🈵なので、発泡スチロールの箱に根菜などを入れ部屋の隅に！そしてその晩は、急遽野菜たっぷりの晩ご飯になりました野菜たっぷりと言えばお鍋ですね⁉キノコ類も入れて湯豆腐鍋に🍲在庫の白菜1/4はお鍋、焼き豚と白菜ソテー、浅漬けで使い切ることができました！生野菜サラダはリーフレタスなどの葉物とレディサラダ大根は在庫分を使いましたが、ミディトマト、サラダ春菊とオレ...鎌倉野菜タップリのお鍋とサラダ、カリフラワーの思い出!
下り宮の谷保天満宮に初詣と病気平癒御守、参拝前にイタリアンランチ
我家から歩いて40分強、甲州街道沿いにある谷保天満宮最寄り駅は谷保（やほ）駅ですが「やぼてんまんぐう」交通安全発祥の地であり学問の神様、東日本最古の天満宮で、湯島天満宮、亀戸天神社と関東三大神とされています松のうちにと混雑を避け6日に行ってまいりました参道を進み二之鳥居の先、左手に手水舎龍の口を伝い筒からちょろちょろ流れる水でお清め🐉（既出）その先のこの石段を下りるときにハッと気付きました(/ω＼)先日、群馬県の一之宮貫前（ぬきさき）神社のblog記事を拝見し、階段下に社殿がどんと構える神社は初めてと思ったのですが…なんと3年続けて行っているこちらの谷保天満宮も同じ造りだったのでした_(._.)_スミマセン日本三大下り宮（一之宮貫前⛩、宮崎鵜戸神宮、熊本草部吉見⛩）には入っていないものの、神様を下に祀って...下り宮の谷保天満宮に初詣と病気平癒御守、参拝前にイタリアンランチ
昨日1月7日は玄関飾りと鏡餅をおさげして、2週間ぶり新年初の運動に！変わらぬ顔ぶれに会えて楽しかったですが…いまほぼ全身筋肉痛です(;^_^A私的には頑張った慣れないウォーキングを続けてからの運動、今後は（もう）考えながら適度に！を心掛けるつもりです昨日の晩ご飯で七草がゆをいただきました今年は出遅れて、運動帰りにスーパーに寄ったらフリーズドライのお茶づけと、こちらの七草がゆセットが1個あるのみ温めたレトルトのおかゆにフリーズドライの七草を入れて混ぜるだけ1合ずつチビチビ飲んでラストのお酒はふるさと納税返礼品宮城県白石市純米大吟醸藏王昇龍🐉甘口でありながら辛さもあり飲みやすく美味しかったようです👍七草がゆは、ご飯も炊いていなかったので簡単にできて良かったですが…無病息災は祈る所ですが、疲れた胃を休める…本来...七草がゆと藏王昇龍、カステラビットをデザートに🐰
ラビットースト🐰と、ときたま名人たまごとき（たまごのカラザ ）
立川方面に出かけた日に100均に寄って、ピンフックを購入♪飾りピンで留めていたカレンダーが何度も落ちてしまうので、壁に斜めにピンが入り固定出来る物にしたらちょっとやそっとじゃ外れないのでGoodでした👍あとは玉子がキレイに溶けるときたま名人たまごときを☝見つけました今まで右の黒いの（これも100均）を使っていましたが、卵白の切れがイマイチ?!容器に沿って左右に動かすだけ、結構イイ感じかも知れません✨玉子をもう一個追加して具入りスクランブルエッグを作って5日の朝ご飯トースト、三つ葉のスープ、フルーツはみかん、洋ナシ、富有柿お手入れしたオーブントースター、実力発揮でよ～く焼け（過ぎ）ましたその前4日の朝ご飯はクラムチャウダースープと、パンは麦の詩くるみレーズン（製造は神戸屋さん）くるみもレーズンもたっぷりでパ...ラビットースト🐰と、ときたま名人たまごとき（たまごのカラザ）
初マック🍔とホクホク＆シャキシャキの菊芋！朝焼けを添えて!?
mマックのビーフシチューパイが食べてみたかったので、出掛けていた夫にお願いしたのに、もう販売終了だったんですねフィッシュとチキン照り焼きバーガーを買ってきてくれました🍔マック何年振り？3～4年は食べていないと思いますハンバーグ好きですがフィッシュやエビフィレオしか食べない私にフィレオフィッシュ♪てりやきチキンフィレオはタレがたっぷり、手が汚れるからとフォークとナイフを所望され…潰さないよう、はみ出さないようにカット（邪道と言われそう…）フィッシュバーガーはフライフィッシュもタルタルも当初から変わらない感じ、ちょっとお味見したチキンバーガーはお肉も軟らかく美味しかったです👍こちらは4日の晩ご飯ですが、ゆっくりめの中華ランチで夜はお腹が空かず、菊芋を買ってあったので、里芋代わりにお雑煮に入れて、サラダにも生で...初マック🍔とホクホク＆シャキシャキの菊芋！朝焼けを添えて!?
今日も青空が広がっていますが、年末年始から良いお天気続きの当地です☀年末に大掃除をしながら電源コードを点検していた夫全て古すぎるから新しいのにすると、昨日も買い物がてら一緒にウォーキング♪買い物終わって2時半、小腹がすいたので中華を食べました今年初の外食は高島屋ガーデンテーブルにある中華旬彩料理東方紅さんサービスのお茶が薄めで美味しく、熱々を4～5杯いただき温まりました♪夫は炒飯と小籠包セット（あとから小籠包が出てきたので食べ掛け）私は八宝菜ランチ、ライス、スープ、サラダ、搾菜、アンニン豆腐付き私が作ると塩味が多いですが、醤油味も自分では出せない何とも言えないコクがあり、海鮮など具もたっぷりで美味しかったです電源コード（電源ケーブル・電源タップ・延長コード!?）ですが…まとめ買いキャンペーンで3～4個だと...お初の外食は東方紅で遅いランチ！勝手に福袋!?
三が日も過ぎてしまいましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？私は年末から食べ飲み続けていたので、1月2日は散歩に出て2時間15分位で9849歩❕いきなりだったのでかなり疲れましたが、イイこともあって福袋をGetnonowa(國立駅ビル)でワイン＆チーズヽ(^o^)丿このセットで￥2420（税込）一人で飲むには…十分ですねお総菜のイーションさんではこちらのLUCKYBAG総菜セットあとから成分表!?を見てビックリ😲屋台風焼きそば2人前（1149Kcal）、角切りローストビーフ（281Kcal）、オマール🦐ビスク風コロッケ、合鴨ロースト、日向鶏チキン×2（1299Kcal）、ポテトも入っていたのでおそらく全部で3000Kcal～2日の晩ご飯で、手作り料理と一緒にいただきました買った物でも作って貰ったものはど...1月2～3日、福袋としゃぶしゃぶの晩ご飯
大晦日は2時過ぎに就寝、初日の出も見ずゆっくり起きて、急ぎ新年の食卓のセッティングを！今年のお節は、名月庵「ぎんざ田中屋」監修の三段重3人前30日お昼過ぎに冷蔵で配達されました（だいぶ凍ってましたけど!?）大晦日に作っておいたものを並べ、オードブル系を大皿に盛りつけて、お正月ラベルのエビスビールで新年おめでとう～🍻新年ばかりは仕方ないと、同量のお水と共に夫もゆっくりゆっくり飲んでいました日本酒好きの夫ですが、賀茂鶴大吟醸一合ビンで改めて乾杯、おめでとう～🍶私もおちょこ1杯だけ♪花弁の金粉が2枚入っていました✨お雑煮は、夫はお餅2個、私は1個お雑煮を食べながら、私はフォアローゼズブラックを開けて炭酸割でおめでとう～🍸全国いろいろなお雑煮がありますが、夫と私の実家は同じシンプル雑煮だったので、雑煮合戦がなく良...2023年元日、朝から一日おめでとう～🥂
元旦はとうに過ぎてしまいましたが、みなさま良いお正月をお迎えのことと思います🎍2023年卯年の幕開けです🐇旧年中は、長々と綴った拙いブログにお越しいただき、フォローやあたたかいリアクションをありがとうございました大晦日は栗きんとん、搾菜、松前漬けなどに加え、お正月の定番紅白なますと酢蓮に赤大根のピクルス、ぶり照り焼き、白菜漬けを作り、晩ご飯は紅白を見ながら簡単に済ませ12時少し前から年越しそばを食べ、2022年が終わりました皆さまのblogを訪問させていただくことで、調べずして得ることも多く、本当に続けてきて良かったと思っています2023年令和5年が、今まで以上に幸せな素敵な年になりますように祈り今年もどうぞよろしくお願いいたします🐰2023年1月1日新年おめでとうございます
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この地で生活して25年目になりました🏠お互いの職場の真ん中辺りと吉祥寺近くの武蔵野市に新居を構えた数年後、当初は家族が増えるのが当然と思いながら都内に比べたらたぶん広い80㎡近くある、でも何の所縁も馴染みもないこの地に越してきてしまった感じです老後に向けて漠然とですがコンパクトに暮らせるところに引越しを考えているので必要ない物を処分しようと数年前から重い腰をあげているのに一向に片付かない現実駅近で利便はいいので次の地の決断は難しいですが、そんなお年ごろになってきたことは確かです！土曜日は引越丸24年記念日運動帰りに鳥取産のらっきょうを買ってきましたがそのまま置いといて、わざわざお化粧し直して外呑みに出かけました🥂訪問4回目のダイナー、8時の予約までならと念押しされたので1時間半弱の滞在初めて食べたのは右下...引越記念日プレ祝い！ラッキョウ仕事第二段
関東で梅雨入りした日、翌日になってから腹痛を起こし大変だったことが🚻💨はてなブログに⇒アニサキスに正露丸⁉というタイトルで昨日投稿！食中毒ではなかったと思いますが梅雨時は特に衛生面など十分注意して痛い目に遭わないようにしたいですね‼昨晩はDAIGOも台所で紹介の豚肉とじゃがいもの黒こしょう炒めをアレンジして鶏むね肉と新じゃがの黒胡椒風味を作っていただきました豚肉を鶏肉にかえ小口にカット🔪下味（塩黒胡椒酒醤油片栗粉）をつけ炒めじゃが芋を加え、生にんにくチューブ(大蒜は栽培中^^)を加え炒め、調味料(酢醤油酒ごま油砂糖片栗粉)で味を調え、スナップエンドウを入れ最後に黒胡椒をふって完成！コレとっても美味しかったです👍この前日は11時半に眠れたと思ったら3時に目が覚め5時までベッドでゴロゴロ、そのまま起きてしまい...鶏肉と新じゃがの黒胡椒風味！スイートバジルと白くまメロン
暑いなか昨日は歯医者さんでした🦷歯型をとる（印象採得）日だったので気楽に行ったら、仮の蓋!?が外れず大工さん仕事をされﾄﾝﾄﾝｶﾞﾘｶﾞﾘ🔨、先生も「怖かったですよね～」って、どんな処置してくれていたの～(?_?)緊張しているから唾液は出る出る…唾液が出るのはイイことだけど乾燥していないと処置できないとガーゼ!?を口中いっぱい入れられ、バキューム吸引もしているものの「我慢して口開けていてください、唾液はゴックンしてください」ですと❕口の中をいじられているのに、その唾をのみ込むことなんてできません‼型をとって今回は軽く蓋をしたようですが身体はガチガチ、気分転換に他所様の花壇を見に行って、前に名前を教えていただいたシロタエギクをパチリ👀白い葉だけと思っていた私！シロタエギクですものね…黄色い花（菊）が咲いてま...歯医者でゴックンとシロタエギク！ビール工房新宿で二次会🍺
前から気になっていた不二家のFrozenSweetsの自販機立川駅から少し離れたホテル日航立川に行った時に交差点近くで発見ショートケーキやモンブラン、マカロン、ボトルケーキ…また行く機会があった先日、帰りにハイカカオチョコレートを買ってみました持ち帰り時間大丈夫なの？と思いつつコイン投入（千円札だったかも^^？）プラパックに入ったカッチカチに凍ったケーキがコロンと落ちてきたので、エコバッグに入れ急ぎ帰りお皿に移したらペコちゃんの白いフォーク入りハイカカオチョコレートのクリームとガナッシュをサンドした濃厚なチョコレートケーキ！1個500円は高いと思っていたら勘違いでケーキは2個入りで、あっという間に食べられる状態になり冷凍だったとは思えない食感でしたコイン投入口の上に、スプーンは商品と一緒に出てきますとあっ...不二家ペコちゃんのフォークとバランスボールで助けて～
昨日6/16の徹子の部屋に十朱幸代さんが出ていましたが、82歳とは思えないお肌にびっくり！そしてもう一つビックリすることがありました♪昨晩は米久の肉だんご黒酢たれをアレンジしてメインに🍴ズッキーニ玉葱しめじ人参を加え、黒酢たれのベースに調味料をちょっと足すだけで美味しい酢豚風に♪ポテト＆アボカドサラダ、サービスで貰ったもやしの味噌汁、胚芽米1：1白米でノンアル晩ご飯でした🍚✂✂✂✂✂✂✂✂✂前はベートーベンだったけどマリリンモンローになってきたと、私と違い毛量多く今でも2カ月に3回美容院に行く母💇数年前まではパーマをかけて洗いっ放しにしたら爆発してベートーベンになった、でも最近はマリリンモンローに!と報告して来ました数年前から徐々に白髪染をしなくなり、まだ根元から黒い毛が生えてくるので斑なグレイヘアなれど...美容院vsセルフカット!?米久の肉だんご黒酢たれで酢豚風vs貞子風
昨日は父の日にかこつけて明るいうちから早めにディナー🍴午前中の買い物で父の日用に特別盛りの豪華お刺身を横目に、フライドチキンなど3種＋ポテトを買って、マッシュルームのマヨチーズ、細かくしたマッシュルームの軸とチーズ入りはんぺん焼き、アボカド＆モッツァレラチーズのサラダにはベランダ栽培バジルを添えて^^🌿今季初の生枝豆は埼玉のいるまめという商品、固めで豆豆しい味でした👍父の日に合わせて夫に贈った!?お酒は、新潟県白瀧酒造の3本セット🎁上善如水と同じ会社なんですね!?全部開栓したくないと飲み比べはせず、右の魚沼あと味きりり淡麗辛口純米酒をお昼から冷やして楽しみにしていましたお猪口3杯だけお付き合い！魚沼産米100％で出来た飲みやすくサラッとしたお酒で美味しかったですが、日本酒好き夫に沢山飲んでもらおうとこのあ...父の日ディナーに白瀧酒造魚沼の日本酒でいるまめ
宮沢賢治という生き方を見て気になりネット検索していたら、穴沢退二郎氏が逝去されていたことを知りました！トヨエツ：トライアングル（と暗いバーで注文)バーの人：Bien.ビアン=はいよトヨエツ：兄さん、あきら兄さんじゃないか！男：çavapaslatête!サヴァパラテッテ（俗語）=何言ってんだ(人違いだよ、のようなニュアンス)30年位前の豊川悦司さん出演のトライアングルのCM、思い出された方もいるかも知れませんね♪タルトタタンをマリリンレシピで作ったときのblog⇒🍎タルトタタンと仏語レッスンの思い出CMのフレーズを取り入れて興味を持たせてくれたり、講座の一環でシャンソンを歌ったり、フランスのお菓子やお料理なども教えてくれたまりりん（Mrs.マリ林）、実はイラストレータであり翻訳家！そして仏文学者、児童文学...トヨエツトライアングルのCMとりんごのキャラメリゼ！çavapaslatête!
昨晩はほっけを焼いて、週中4日ぶりに軽く晩酌🥂もやしときのこウィンナの炒め、もやしの味噌汁、浅漬け、ふじっこシソ昆布、納豆湯葉入り豆腐のはんなり湯葉おぼろは売場にあるうちは必ず買ってしまいます♪たまにシャッターを開けて営業の八百屋さんでいつも35円のもやしが10円手に取っていたら1個おまけに付けるよ！というので（そんなに要らないとは思ったけど）立派な椎茸@100×2バナナ5本¥100とブラウンマッシュルーム¥80で400円と言われ…どうしようか迷ったけど、もやし1袋おまけじゃないの～？と390円支払ってきました10円だけど…言っちゃった(*ﾉωﾉ)学校給食に卸しているらしく、たまに開いていて、そしてたまに超安売りを倉庫でしている八百屋さんでした！我家のグリーンの仲間入りはテーブルヤシ幸運の木、サンデリアー...おまけのもやしと我家の新入りグリーン
スマホ検索や山本ゆりさんレシピで作ってくれた我家の男の料理は、①ナスと豚挽肉のレンチン蒸しヒラメのお造り、サラダとニラ玉味噌汁は私が用意夫の料理は大蒜、生姜タップリと塩などをこねた豚挽肉を小口に丸め、ナスと耐熱皿に入れ、酒と醤油をかけレンチン、最後に九条葱をアクセントに！茄子に味が染み込まなかったのは失敗だなどと言ってましたが、肉団子と一緒に食べるとフワッと大蒜生姜の風味良く薄味で美味しかったです👍ある日は、餅ある？ベーコンある？長葱は？豆乳は？…と材料揃えるのは毎回私！②切り餅とベーコンと長葱の豆乳チーズレンチン、お餅なので食べ応えがあり初めての味は見た目よりずっと美味しかった♪③ピーマンとツナ缶のバターのせレンチン、最後にちょろっと醤油は山本ゆりさんレシピだそうです私はその間に具増し市販ピザを焼いて、...レンチンなす肉団子と餅ベーコン！東京タワーを添えて🗼男の料理
スーパーのお米コーナーは白米の陳列少なく高いまま、備蓄米もまだ見ていません‼そんな中、胚芽米が手前に積んでありセール中、5㌔に換算すると少し安い♪ファンケルの発芽米は一時期継続して食べていたけど、胚芽米はお初…2㌔なのでお試し購入、森永キャラメルケーキ、野菜やパンを買ってきました🥖YKベーキングのシャルロットのレモンはお初🍋HERSHY'SKISSESハーシーキスアーモンドは、クラッシュかと思ったら小粒ながらアーモンドが一粒inお得で美味しかったです👍ミツハシライス胚芽の大きな胚芽米、昨晩、炊いて食べてみました鶏むね塩麴味噌焼き、スーパーでは滅多に並ばない藁焼き鰹のたたき、香りが違う👍粒マスタード入り大人のポテサラを作り胚芽米ご飯をいただきました🍚口に合わなければ白米と混ぜて食べるつもりでしたが、結論OK...藁焼き鰹で胚芽米と、ハーシーキスアーモンド！胚芽の栄養素‼
昨晩は冷凍餃子と豚もも肉の塩麴味噌焼き、ポテサラを作りプレモルでお疲れさま🥂ビールのあとは翠ジンソーダを！サントリージン翠にタレ小皿がおまけで付いていたので、急遽餃子も焼いて🥟この日は排水溝清掃の日！前日までにキッチン周りや風呂場、洗面を掃除、最後に洗濯機…水垢や洗剤残り、カビのような黒い汚れを拭き取り水で流し、洗濯槽内を洗浄液で洗い、最後にパッキンゴムをはめこんだら…力を入れて擦って伸びてしまったようで何度やっても余ってダラ～ン^^;買い替えなきゃと思っていたら…見事に元通りになっていました♪nicejob👍一昨日土曜日は限定醸造アサヒ生ビールワンサード飲んでみました🍺ありものでウィンナときのこ類でアヒージョともんじゃ焼きなどでいただきま～す🥂焼きそばがあればソバもんじゃができたもののキャベツと干しエビ...もんじゃ、アヒージョ、限定アサヒ生ビールワンサード
昨日土曜日の朝ご飯兼ランチは野菜ハムサンドとチーズトーストバナナが手で二等分できるというのでお試し♪左右に引っ張るだけ！TVでは包丁で切ったようなキレイな切り口でしたが…力を入れずとも皮ごと二等分でき断面はこんな状態🍌急にアレルギーがでて、生バナナを食べられなくなって2～3年！その前後に好物のパイナップルとキウイも食べられなくなりました(ﾉД`)青臭いくらいの若い果実を好んでいたので初めのうちは熟れたバナナや無農薬を食べていたものの…今年はメロンが安いと言われているのに、大好きメロンにも食物反応が出たらイヤですね。。。少し前ですがフレンチトーストを気に入った夫がバケットに続き焼いてくれました味付け（玉子牛乳砂糖などのたまご液）は私はちみつやケーキシロップをかけて美味しくいただきました🍴そして今日は又々bl...バナナの手切りとランチブランチフレンチトースト！
少し前の休日ブランチは玉子サンドとエビカツのホットサンド茶色いものは身体に良い✨ということで全粒粉入り食パンで作りました毎日ヤクルトと、少し前に買ったメロンスイカスプーンを使いたく^^デザートにメロン🍈今年は滅多に食べられないメロンが安くなるらしいので嬉しいですね（でも超薄切り）🌱🌱🌱🌱🌱前に早めに使ってもらおうと、芽が出たニンニクを実家に持って行きました暫くして、土に埋めておいたら育ったと母から写メがきたので、冷蔵庫にあった芽が出た大蒜を水に浸けて少し伸ばしてから土栽培を私も初トライお花の苗が入っていたプラをリユースして植え（てもらい）ました🌱縦に切った牛乳パックでお花を栽培（発芽？）しているblogを拝見したのを思い出し横に切ったらピッタリ！こちらもリサイクル利用で大蒜栽培スタート実家では一片からこの...メロンのデザートと、ニンニク栽培🌱
野球、ゴルフ、競馬（←スポーツと言い張る）、観戦は大相撲、同位でアメフトとサッカーの順にスポーツ全般が好きな夫⚾は西武、⚽は浦和ファンらしいですが…ジャイアンツ好きだとわかるのに、なぜかアンチ巨人風を装ってます昨晩はコレクション!?の色紙を眺めていました昭和33年の同期デビューの東京タワーが追悼で消灯…長嶋茂雄さん、改めて偉大な方だったと知りましたご冥福をお祈りいたします昨日の晩ご飯です疲れちゃってチョッと手抜き！冷食から揚げやトマ玉オイスター炒め、作り置きの搾菜などでいただきました昨日は雨の中、排水溝一斉清掃にむけレンジフードとガスレンジの掃除をしながら、お試しではてなブログにはじめての投稿ができました旅日々思い出し笑いごはん記録が中心の日々雑感♪旅日々思い出し笑いキッチンまわりのお掃除は、ベトベトだっ...ジャイアンツの色紙とウタマロさまさま
国分寺の史跡巡りを数回書きましたが、途中、国分寺市文化財資料展示室にも寄ってみました居住市などを書いて、中を見せてもらいましたビデオでの紹介もありましたが先客がいたので見ずに退室、夫は展示物をじっくり見て回っていました👀国分寺市文化財資料展示室
ノンアル晩ご飯いろいろです薩摩芋レモン煮、豚肉と野菜の味噌炒め、ゴロゴロポテサラ新生姜のかんたん酢漬け、黒豆、雑穀入りご飯🍚今年漬けたらっきょうを食べ始めましたが、大失敗!?左の塩漬けがしょっぱ過ぎてビックリ！初めて漬けた去年、少しでも減塩にしようと塩を半分くらいにしたらアッサリと凄く美味しかったのに…実は途中カビが生えてしまい泣く泣く捨てる羽目に(ﾉД`)今年はたっぷりお塩を使ったら塩抜きを2回してもまだ塩っぱいのでちょっとずつ食べたり、タルタルソースやマヨタマに刻んで加えサンドイッチにしたら、シャリシャリとした食感よく美味しく食べられました♪ミツカンのらっきょう酢で漬けた大瓶は問題なく美味しいですが、手軽に使えるかんたん酢は長期保存には向いてないそうなので注意が必要です‼こちらは週末の夫の料理、メイン...塩辣韭失敗とCookDoの麻婆豆腐は夫作、新ブログに初投稿♪
土曜日はよく降りました☔運動帰りは一番酷い時にあたりビショ濡れに‼買い物済ませ早目に帰宅、夕飯の支度を済ませた18時前、何気に外を見たら…南東の空に縦にふっとい虹が✨ズームして撮ってますが…🌈アーチの先は厚い雲の中？自然のアートはあっという間に空にのみ込まれ、翌日の昨日は晴れるかと思ったら曇り晴れ雨…とパッとしない陽気でした❣この日の晩ご飯は、お総菜のオードヴルと台湾小籠包を並べ、木耳昆布の野菜サラダ、春菊の辛し和え、キャロットラペを急ぎ作り乾杯🍻火を使わない料理はあっという間に完成♪キャロットラペにはベリー系ドライフルーツを入れたら酸味爽やかで美味しかったです👍ビールのあと夫は日本酒田酒の酒粕から出来ている焼酎田酒をロックでチビチビ飲んでました🍶6月に突入しました✨gooblogも投稿できるのはあと4か...雨上がりの虹と田酒で週末晩ご飯！ネガポジ断捨離‼
先週ノンアルdayの晩ご飯ですこの日は豚肉ナス重ね焼椎茸豆苗煮添え、蓮根の金平、薩摩芋甘露煮アスパラチーズ焼きなど、久々オールフリーのライムショットでお疲れ～🥂先週末の歯医者さんは歯の模り予定がこちらでは初麻酔をかけられガリガリ🦷身体も強張り左ほっぺに痺れが残ったままマッサージをしたのが悪かったのか…晩ご飯を軽く済ませゆっくりしていても何となく心拍の乱れを感じ、動機息切れに救心💗私の救世主、2度目の服用小さな容器から小さな2粒を出して飲んだら…マジかというくらいスッと効いてくれました(?_?)数日前に漢方薬ツムラの芍薬甘草湯をたんまり処方されてきた夫！その日の夜から食事前に服用し始めた翌日、継続して痛い右足でなく左つま先裏側の痺れ痛みがスッと消えたと！1回でそんなハズないでしょ、と言った言葉をそっくりその...アヒージョで吉乃川、私の救世主とハートのあじさい
今朝のベランダのお花、元気です✨毎朝の楽しみが増えました🌼ケイトウ、千日紅、ペチュニア、サルビア月火とソバーキュリアスday、今週は4日連続で木曜までノンアル予定が…鶏胸肉メガパックを安さにつられ買ってしまったら、冷凍庫が満タンで入らず急ぎ2枚を鶏ハムに🐓アボカドのコブサラダ、オニオンおかかポン酢をつまみに、私だけ🍺＋🍷夫には鶏皮辛子和えも出したのに意志固く菊芋桑茶を飲んでいました🍵鶏ハム＝サラダチキンには、キューピー世界を味わうマヨからしびれ麻辣味マーラーあじしびれる花椒が自称辛党の私でも喉あたりにやや痺れを感じ味わい深く美味しいです👍gooblog終了の衝撃的なお知らせから早ひと月半…ここ1週間で170人ほど新規投稿者がいて増えているのも驚きですね!(^^)!gooさん推奨の2箇所、追加のnoteや他...キューピー世界を味わうマヨしびれ麻辣味と、blogの今後
ANAが成田からニューヨークに飛ぶ就航記念フライト便に乗り損ねた話です^^;思い出しついでにANAの元CAさんがいらっしゃるので覚えてらしたらなぁと書いちゃいますが、先日ブログでサンフランシスコ～デンバー間は直線距離で約1800km!?というような記事を拝見し、行ったこともないコロラド州のデンバーが何か引っかかっていました…と、その前に先週の晩ご飯を🍴餃子味焼うどん⇩、ブロッコリーサラダとエノキの和えもの、カレーなどで🥂ニラと豚挽肉、うどんがあったのでブログで拝見したレシピを又々真似て、大蒜生姜などと混ぜて焼いてみました材料も少なく玉うどんだったからかお好み焼き風にはならずで似ても似つかない出来になってしまいましたが、十分餃子を味わえました👍餃子の皮要らずで美味しいので、次はもう少し工夫して作ってみるつも...ANAのNY就航記念便に乗り損ねた話をデンバーで思い出す！餃子味焼うどん‼
6/19（水）TAさんとのランチ前、少し早く出て大國魂神社に行ってまいりました⛩毎年7/20に開催のすもも祭、今年は土曜日ですね！すもも祭…起源は平安時代、源頼義義家親子が戦勝祈願をこちらで行いお礼詣りの神饌しんせんの一つがすももだったそうです(..)φ夏越しの大祓、茅の輪が朱雀門前に！お作法通りに茅の輪くぐりをして無病息災を願い∞拝殿でお参りし、待ち合わせ場所、府中駅方面に戻りました夏越の大祓いは6/30(日）17時～、詳細はご確認くださいね⇒府中市観光協会後先になりましたが、手水舎をパチリ📷防犯カメラ作動中…どこかにカメラが設置されているんですね🎥お賽銭泥棒などたまにニュースで耳にしますが、何も不届きな！防犯対策まで大変そうですが…思いがけずして大國魂神社にも行け、友人TAさんにもパワーをもらい元気に...府中大國魂神社で無病息災を願い茅の輪くぐり！時短レンチンマカロニサラダ
今日は本格的に雨降りの当地です！一昨日辺りから実家母は不調体で毎週お仲間4人と行っている体操教室の事前血圧測定でstopがかかり見学してきたと今朝の電話で言っていました雨が降っちゃえば重っ苦しさもスーっと引くみたいですが…気象病ってあるんだと思います私は昨日、所用で立川に行きタカシマヤなどにも寄ってショッピング♪タカシマヤs.c.にはスーパーOKが入っているので買い物してきました前にも買ったゴロゴロイカメンチカツ￥199は晩ご飯のおかずにしました🦑イカゲソだと思うが本当にゴロゴロで食感よくGood👍大きなgreen🍃レタス￥98や小ぶりですが新鮮なブロッコリー¥138も買ってきて早速🥦栄養のあるブロッコリーの茎は人参と金平にして美味しくいただきましたオーケーストアさんに行ったのは3度目！ちょっと時間があっ...イカメンチカツで晩ご飯！立川高島屋S.C.内のOKストアを調査^^
昨日は比較的近くに在住のTAさんとランチでした🍴午前中はグラウンドゴルフ⇒体力測定、夕方からまた所用があるからと彼女の隙間でランチでした^^場所は大國魂神社神社のある府中！4時半から用事があるとのことでお別れしてからヤオコーでひとりお買い物♪ヤオコーさんは近くにないので馴染みのないスーパーですが、府中フォーリス店は広すぎて苦情がくるというくらいの大規模店舗（って他は存じませんが）久々見つけたお気に入りの京ゆばを濃厚な豆腐にとじこめたはんなり湯葉おぼろ、みょうがの茎1パック198円、胡瓜3本99円、赤玉子も188円と激安だったので壊れないように気を付けながらぶら下げて帰ってきました‼きのうの晩ご飯です午前中に近隣スーパーで買っておいた鶏モモ肉のステーキ野菜きのこ添え夫の好きなアメリカンドッグも3本で180円...相模屋はんなり湯葉おぼろと茗荷がいっぱい！ヤオコーでお買い物♪
昨日のお掃除はグリル！ジョンソンさんのスクラビングバブル激泡キッチンクリーナーをかけ、拭き取り、しつこい汚れを擦り洗いしたら⇩この通り缶底が錆びちゃているけど、破裂の原因になると記載があったので要注意ですねトレーもキレイになったのでセットして完了♪早速、グリルパンで鰯のパン粉焼きを作り昨晩いただきました🐟三度目？ビヨンドうにが割引になっていたので又買っちゃいました軍艦巻き…2度3度目は雑になりココでギブ最初⇧これだけ出しておいて、あとからビヨンドうに丼を出したら喜んで!?いました🍚いわしのパン粉焼きはちょっと焦げましたが、グリーンオリーブ入りキャロットラペ、塩昆布＆オリーブドレッシングのサラダ、金沢ふくら屋のお吸い物最中、もやしのお好み焼きも作りました前にも紹介していますが手で揉み潰したもやしに片栗粉玉子...ビヨンドうに軍艦ともやしのお好み焼き！ジョンソンスクラビングバブル激泡キッチンクリーナーが大活躍♪
昨日はレンジフード周辺のお掃除！周りはベットベト！整流版に専用シートをはっておいたら、こんなに跡が残った^^;これをキレイに擦り洗い‼朝からフィルター、オイル受け、シロッコファン（ドラム）が今は簡単に外せるので薄めたマジックリン液に浸け汚れを浮かし、ブラシをかけメラミンスポンジで擦ってキレイにガスレンジの五徳なども同じように洗って、天日干し🌤お天気パッとしなかったものの、早めにスタートしたので夕方には乾きセット完了♪乾きが悪ければお弁当を買ってこようと思ったのに、残念(^o^)レトルトのかごしま黒豚カレーを温めて、小松菜の胡麻和え、大根洋風糠漬け、日曜日のTV番組「相葉マナブ」でやっていたニラチヂミを小松菜で真似たけど大失敗(^_^;)昨日17日は父の月毎日なのでビールとピンクグレープフルーツの缶チューハ...かごしま黒豚カレーでYEBISU！JOYvsスクラビングバブル激泡キッチンクリーナー
先週はハンモックに揺られる熊(米バーモント州)や、人に落雷(親日都市大連などがある中国遼寧省)のニュースがありましたね⁉一瞬燃え上がったような衝撃的な映像にビックリでしたが命に別状はなかったようで良かったです⚡こちらは既出になりますが神戸ハーバーランドのモザイク観覧車と神戸メリケンパークオリエンタルホテル今回、立地を考えずに三宮にあるホテルを利用しましたが神戸こそ新神戸にあるANAクラウンプラザにしておけば良かったと後から思った次第！ここで気付いたのはANAクラウンプラザホテル神戸の前身が新神戸オリエンタルホテルだったということなんです友人4人で神戸を訪れたその昔はオリエンタルホテルと新神戸オリエンタルホテルに宿泊🏨思い出していたのは…六甲山に限らず後に成田でも経験しましたが神戸9月のその日も時雨れて夜中...おうち居酒屋と月齢9.6の月🌓神戸で落雷の思い出！
昨日はおふろの蛇口など掃除のあと、大物キッチンマットを洗いました！洗剤を入れ浸けておくと掃除機で取れなかった埃やゴミ!?が浮き出てきます風呂フタの上で汚れやシミをブラシで洗い、よく濯ぎ洗濯機で脱水1分！一緒に浸けておいた風呂蓋も洗ってマットは暫く浴室に吊るし、日が当たらないよう夕方になってからベランダ干し❣完全に乾くのに2〜3日！お天気が重要なんですが、今日夜から雨模様なので注意が必要ですね⚠足腰に負担をかけにくいとされるクッション性のある低反発素材、洗濯ばさみの跡が戻りにくくなったものの毎日かなりの時間私に踏みつけられているキッチンマットがキレイになりスッキリしました（ってまだ外干し中ですが^^）途中ランチに西友さんのみなさまのお墨付きマッサマンカレーヌードルいただきました初めてのココナッツミルクの甘さ...マッサマンカレーヌードルとキッチンマット！又々隠し撮りの晩ご飯^^;
今日は朝からバスルームの蛇口、カランやシャワーヘッドのお掃除をしていますカランの部品をはめ込まないと蛇口が回せず水が出ないので次は桶など小物、おふろの中にキッチンマットを浸け込んで一気に洗う（予定）⇒バスタブや壁まわりは夫が度々やってくれているので助かりますが…けっこうな重労働！我家上半期の一大イベントです！リファのシャワーヘッドもシャワー穴や持ち手部分をソフトブラシやメラミンスポンジなどで丁寧に洗いました結構水垢が付着しているのでこれでダメならクエン酸を入れたぬるま湯に浸してみますが…今回は大丈夫そうシャワーホースも交換したいところですが外側のヌルヌルを洗い、もう指先や手が乾いて!?ゴワゴワしています昨日の晩ご飯でポークロールを作りました🐷あまり買うことがない脂の多い豚肩ロース肉を使い隠元エリンギ人参を...ポークロールと彩野菜に塩昆布オリーブ油！上半期のお掃除開始‼
珍しく休日に会ったmEMさんと今年初のランチ＋αしてきました🍴同じ6/9(金)に吉祥寺で去年も会っていたなんて凄い偶然でした❣初めて入ったお店で、まずはランチセットと🍺をオーダーエビフライ🍤＆アジフライ？に肉じゃがなど、ご飯は白米と十穀米からchoice🍚よく味が染みた豚角煮とサーモンフライポテサラ添えおかずはシェアし、冷たい小さなグラスのランチ🍺＠380で再会を祝し乾杯🥂若い店員さんにランチビールは一杯だけ？と尋ねたら「聞いてきます」と結局2杯ずついただき周りを見ると、日曜だからか殆どが昼飲みしていたので、このまま場所を変えず居座ることにしましたmEMさんは家でも瓶ビール派、それも昔からサッポロ赤ラベル好き♪数種類の瓶ビールから赤星を！（←コレ置いてあるお店少ないらしいです!?）旬の野菜とナッツのサラダ...吉祥寺であさがお菜とエルビスサンド！エバラプチッとうどんの晩ご飯
昨日の晩ご飯は、朝炊いたご飯にミツカン五目ちらし寿司の素を混ぜて簡単五目ご飯キャベツの塩昆布和えや鶏肉と野菜きのこの炒めと、チューブでぬか漬け胡瓜＆人参洗ってくれたジップロック系袋、ちゃんと使いましたよ～♪ラッキョウの味比べもしてノンアル晩ご飯でした🥂デザートは今年2回目の小玉スイカ🍉茨城県産のスウィートキッズ昨日はホントに暑かったですね～(;^_^A甘さは先に食べたひとりじめの方が強かったですが、サッパリと美味しかったです👍デジカメはスマホの高性能カメラに押され販売が少なくなりました！かなり時間のかかる修理より新しく買った方が良さそうではあるものの…スマホのカメラを使いこなしたほうがイイのか検討中です(^^)/📱五目ちらしでノンアル晩ご飯、デザートはスウィートキッズ
昨日は朝から元気いっぱいで、アチコチ歩き回り歩数計は1万歩超一番は時計の電池交換、余り使っていないのに2年弱で切れちゃうなんて母に言ったら使っていない時はリューズを引いて止めているとのこと…いいの(・・?そして2021年1月からブログで使用のSONYサイバーショット📷シーンセレクション以外の（おまかせオート、プレミアムおまかせオート、プログラムオート）シャッターがきれなくなったり、ほぼ毎日撮っているので電池バッテリーも劣化しているんだと思い、待ち時間にカメラのリサーチをしてきました📷結構なお値段にビックリですがよく調べて検討したいと思っています(..)φ100均にも寄って保存瓶を2本購入し、煮沸してラッキョウを入れました左から塩らっきょうピリ辛酢らっきょう（6/3）、甘酢らっきょう（5/18）もうどれも食...100均でマジか!?とらっきょう仕事！紫陽花がキレイに撮れるカメラが欲しい♪
先週末のこと！長芋あるけど～？に、スマホを調べながら夫が料理してくれました玉子、麺つゆ（3倍濃縮）、チーズ、ネギとジップロック、綿棒ある？いろいろ用意するのは私！長芋とチーズを入れて叩いていました‼玉子を混ぜモミモミ、麺つゆを加え耐熱容器に移しチーズをパラパラ🧀オーブントースターでこんがり焼いて出来上がり♪長芋とチーズの和風焼きだそうです！私はニラ玉や小松菜＆キムチのナムル、豆腐サラダなどを隣で用意♪飲むのかな～と思ったら夫は微アルのドラフティ、私だけ北海道限定サッポロクラシックでお疲れさま🥂長芋料理は熱々で、叩いたことで粒々食感が良く美味しかったです👍今度はベーコン入れてもイイな云々と改良策を考えていましたが、和風焼きなのに、トッピングにネギと刻み海苔を忘れたようでした昨日日曜日は、吉祥寺でmEMさんと...夫作お初の長芋チーズ和風焼きで北海道限定サッポロクラシック
やっと最終回になりましたこちらは異国の文化を感じる北野異人館エリアにある神戸北野天満神社⛩鳥居をくぐり石段を上りますお天気だったので暑いくらいでしたが…おめでとうございます♡結婚式を終えられた!?ご親族が写真を撮っていました👰神戸ハーバー方面を眺めたあと1180年平清盛が京都から都を移し神戸に福原京という都を作る際に京都の北野天満宮から分霊して造営されたそうです(..)φ菅原道真公が祀られている本殿神戸市の造形的建造物（伝統的建造物）として文化財に指定季節は、まだ春🌸眩しくて見えず下の方が切れていたけど💗を見つけパチリ神戸北野天満神社は恋愛成就のパワースポットなんですね👩❤️👩桜の枝の影が🌸この日は4/13でした天満宮ですから牛が祀られています立札には「御神牛天神様の神使とされ撫で牛との信仰がある」と...北野天満宮と神戸異人館のラインの館萌黄の館！休日ブランチ
昨日、歯科医に行った夫を迎えに行きついでに又々パンを買ってきました🍞最高金賞受賞ののぼり🏁お気に入りの十穀パンとエビカツドック、カレーパンは目の前で揚げ立てが出てきたのでトレーにのせ購入カレーパングランプリ2022最高金賞受賞のカレーパンでした🏅東日本グランプリ金賞054とろっとジューシーカレーパン、数年連続金賞044のプチアンジュさんの味わいカレーパンも食べたことがありますが、皆さまの街のカレーパンはありましたか？（画像はネットより拝借しました）早速いただこうと切ったら🔪中はかなりの空洞^^？生地はカリッ、食べて直ぐは甘口？でも徐々にピリ辛を味わえる風味あるフィリング…のコメントしかできないカレーパンに特に拘りのない私ですが、エビカツドックはたっぷりタルタルの変わらない味で美味しかったです🦐昨日の晩ご飯...カシワバアジサイ!?最高金賞カレーパンと肉じゃが＆舞茸天婦羅で晩ご飯！
ファミリーマートで買ったファミマルスイーツ甘い物は余り食べないといいつつ、最近は良く食べてる感じ？濃厚なめらかショコラケーキとダブルクリームサンド半分ずつ食べました🎂どちらも美味しかったですが、濃厚なめらかショコラケーキに軍配その名の通りチョコが濃厚でデザートはもちろん、ウィスキーなどお酒にも合いそうで気に入りました❣こちらは我家スイーツ🍰昨日紹介したいちご豆乳プリン風同じく紹介の豆乳かんで冷奴（豆乳奴）の次は、きなことシロップをかけて和スイーツに👍豆乳かんは豆乳をゼラチンで固めただけなので、副菜とおやつどちらにも👍黒蜜があればくずもち風にもアレンジでき優しい味で美味しいです昨日の晩ご飯です市販のピザに追いバジル・チーズ・ウインナでちょっとかさ増し🍕ブロッコリーとウィンナのアヒージョ風、帆立のカルパッチョ...イタリアン風で晩酌と、濃厚なめらかショコラケーキvs我家スイーツ！
昨日は朝から稲荷揚げを煮て、豆乳で豆乳かん＆イチゴ入り豆乳プリン風を作りました🍓油揚げは前に薄味で失敗したので少し濃い目に味付け、しっかりしみ込ませてお稲荷さんを🦊つい先日ブログで油揚げを裏返した稲荷ずしを拝見！実家母もやっていたな～と酢飯（酢とオリゴ糖で簡単^^）のみと裏返した油揚げには冷凍保存していた柚子皮を少々入れて2種作ってみましたお稲荷さん、鶏唐揚げニラソース＆白菜きのこ炒め、野菜サラダ、先に漬けた辣韭＆キムチ少々そして玉子豆腐みたいなのは豆乳奴、生姜と葱をのせてお醤油でいただきました👍キッコーマンおいしい無調整豆乳左はいちごと三温糖でプリン風、右は豆乳のみを粉末ゼラチンで固めています！冷蔵庫で冷やして出来上がり♪食後にイチゴの豆乳プリン風をいただきました🍮苺の酸味と三温糖の甘みが👍豆乳苦手な人...お稲荷さんと裏巻きいなり！豆乳奴といちごプリン風で晩ご飯
お気に入りタカキベーカリーさんの石窯モーニングフランスは開封するとイイ匂いが♪ニラ玉オイスター炒め、中華スープ（キャベツ・人参・玉子）、スイカとメロンヨーグルトニラとスイセンを間違えて食べてしまい中毒を起こしたとニュースで見ました‼かつて私も実家横の花壇に「なんでこんなところにニラ植えてるの？」と恥ずかしげもなく大きな声を発してしまったことが(;^_^A花を落としたスイセンの茎葉はニラによく似ているので要注意ですね土曜日、飲み会の夫に少しお腹を満たした方が良いと思いパスタを♪春キャベツ、新玉ねぎ、ベーコン、ウィンナ！優しい味に生黒胡椒のアクセントパスタ中途半端な時間だったけど私も我慢できず食べちゃいました手前味噌ながら👍大量にスパゲッティを茹でておいたので、夜のひとり晩酌も翌朝もコールドパスタコールドスパ...コールドパスタで休日ブランチと辣韭の塩漬け！詐欺メールに注意‼
元上司の教えを守り、回収は一日でも早く支払いは一日でも遅く！をモットーにしていた私でしたが…年端を感じる出来ごとが土曜日お昼前に「自動車税払ってくれた？」の夫の一言にヤバッ前日5/31は自動車税の納付期限日！お察しの通り…「昨日中に言ってくれれば～‼」と思ったものの凹みました(ﾉД`)その日はバッグの中に封筒ごと入れたまま出歩き買い物し時間に気を取られ支払い失念今まで生きてきた中で支払うべきものの期限超過は初めて‼結構落ち込みましたが仕方ない…ネットで色々調べ、万が一を期待し運動前にコンビニに寄りレジで出したら…バーコードがあるからなどと言いながらレジの方がテキパキ処理してくれ、すんなり納付できました(・・?あとで1日遅れの遅延金請求が来るのかも知れませんが、まずは安堵し運動に！この日、久々夫が会社の人と...凹んだ日は牡蠣アヒージョと帆立カルパッチョで一人おうち飲み！自動車税納付期限とエリアメール
昨日は出かけた帰りにたくさん買い物して来ました♪お初のこだまスイカとヤングコーンなど野菜、初めて買った名古屋ドーナツと栗饅頭🍩いま神戸の旅行記終盤ですが、兵庫県といえば有馬温泉！有馬温泉と言えばといえばあの素朴な味の炭酸せんべい（と私は思っている^^）！それに似た炭酸カルルスなど両手いっぱい買ってきました！ちょっと遅くなったので重たいけどお弁当も買っちゃいました(;∀;)浅草ヨシカミ監修オムハヤシライスと赤坂一点張監修味噌餃子＆炒飯お初の赤坂一点張いってんばりはよく知らずとも創業50年北海道味噌らーめんの老舗のお店だそうです🍜昨日の晩ご飯でいただきました🍱ほぼ買ったものを並べたので、急ぎお味噌汁だけ初めて薩摩芋も入れて具沢山で作ってみたら美味しかったです🍠餃子と炒飯に添えてある黒いもの(・・?ちょっと舐め...浅草ヨシカミと赤坂一点張で晩ご飯！初物三昧でヤングコーンの髭スイカ自家製初辣韭
先月行った神戸北野の街並みをのせますレンガ造り（レンガ張り!?）の可愛らしいこの建物は、兵庫県生田警察署北野交番、梟にガス燈…中は覗きませんでした🦉ちょっと奥まったところにあり目をひいたのは、白亜の総大理石造りのバグワンマハビールスワミジェイン寺院インド少数派の宗教、ジナ教とも言われる日本唯一のジャイナ教寺院だそうです(..)φ月の障りのある👩は入室不可‼インドに興味があり近い将来行ってみたいと思っていますが、東京下町の実家のある街でも行くたびにすれ違うくらい今インド人が日本各地に在留されていますね洋館が立ち並ぶなか、ひときわ目を引く風見鶏の館この前の広場ムーンプラザには、日本のジャズ発祥地神戸らしい楽器を持った銅像が4体前に友達4人で来たとき、この像と同じ格好をして写真を撮っていました📯この反対側にはフ...北野天満宮から神戸の街一望、ジャイナ教寺院北野交番とステーキな晩酌🍷
