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2018/01/09

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  • 2024北海道マラソン② めちゃくちゃキツかった

    こんにちは 台風に備えて、家族全員休みのちかこ家です。 台風は昨日の夜がピークだったのかな、少し風が強かったけど、今日は風はほぼなくて、雨は普通の雨です。 こ…

  • 北海道マラソン① 忙しすぎた前日と朝集合

    こんにちは~北海道マラソンから4日、脚の筋肉痛は治まってきました。が、筋肉痛が治まると、やっぱり足首の違和感は残ってる。完治ではないですね。一度ひどい捻挫をす…

  • こんばんは^_^

    こんばんは絶賛、道マラロス中のちかこです。なんか今まで1ヶ月間、道マラのことばかり考えてたので、全て終わった今、少し気が抜けてます昨日、広島に帰ってきました。…

  • 応援ありがとうございました!

    3回目の北海道マラソン1ヶ月ほぼノーラン、走れるようになったのが4日前、不安でいっぱいだったけど無事に完走出来ました!ホントに嬉しいです。ゴールした時泣きまし…

  • こんばんは^_^ 追記あり

    こんばんは今日は、朝走りました。この前後、ウォーキングもしました。このペースで、この心拍数もちろん、休憩してます。とりあえず、10kmは走れますあとは、どこま…

  • 走れました!

    こんばんは突然ですが!今日からラン再開しました!日、月とウォーキングして、昨日はお休みして、今日からランニングしました。昨日の夜から決めていて、痛みが出たらど…

  • 道マラ、雨なの?旦那、バカなの?

    こんにちは昨日、こちらを買ってきました。北海道マラソン、ほぼほぼ歩くだろうことを想定して、紫外線対策!まあ、ほぼ1ヶ月走ってない、日中出歩いてないので、肌のダ…

  • 足首捻挫について書いてみる

    こんにちは今日から娘が2泊3日で塾の合宿に行ったので、フリーなちかこです。なので、皆さんのblogをゆっくり読んだり、コメントしたり、ゆる~く部屋の掃除をした…

  • 諦めたらそこで試合終了

    おはようございます。一昨日はすごく後ろ向きなブログを書いてしまって、読んでもらった方すいませんでした。気持ちが落ち込んでいた時に書いて、後から読んでこんな記事…

  • こんにちは

    こんにちは楽しみにしていた北海道マラソンまであと18日、まだ1kmも走れてません。 最初は、こんな時間がかかると思ってなくて、すぐに走れるようになると思ってた…

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