今日は、雨降ったり止んだり晴れたり目まぐるしい天気です。 寝室のカーテン閉めに来たら、すんごい雨降っていて、もやみたいのかかってました〓 明日も雨なのだろうか…
今日の夕飯 ・お吸い物(インスタント) ・チキン丼 ・豆腐 ・サラダ ・ヨーグルト 今日のメインはYouTube…
晴れ間が少し見えてきてたので晴れるかと思ったら⋯ 違った😑 朝昼兼用ご飯食べて片して買い物行くか思って、 マンションの下に行ったら雨降っていて〓 主人のスーツのパンツ晴れ間出てたから、 外に干しちゃってたので取り込みに家に帰りに、 除湿機また出してレインブーツもまた出して、 日傘から普通の傘にチェンジして、、
雨止んで少〜しだけど晴れ間が出てきました〓 良かった雨降られるずに買い物行けそうです〓️ この前ネイルチェンジする時にネイルオフしてから爪切るの忘…
今日は、大雨です。 横なぶりの雨で窓もびっしょりです〓 気圧にガッツリ左右されてしまうので天気悪いとやはり… 頭痛い〜〓〓 …
今日は、週イチの訪問看護でした〓️ ウチに訪問して下さるのは3回目？4回目？かな？ 4月に入社された看護師さんが訪問して下さいました。 お薬の事を聞かれたのですがメンタルの薬メイラックスもビブレッソも、 あと眠剤のデエビゴ前回と特に変わりなくだったのでその旨を伝えました。 あとは、今のところ波なく過ごせてる事や、 主人や娘と…
今日の夕飯 ・味噌汁 ・レバニラ(惣菜) ・サラダ ・豆腐 ・ヨーグルト 夕飯、何しよう⋯。 …
めちゃくちゃ天気良かったのに、 怪しげな雲行きになってきました〓 午後から訪問看護だったのですが看護師さんが、 「曇ってきちゃいましたねぇ…
今日は、久々 朝から良きな天気です〓 時系列は、あんまり当てにならんけど⋯ 昼からずっと曇りマーク😑 曇らんといいけどなぁ〜。…
買い物兼ウォーキングから帰ってからこの前ヨーカドーで買った、 ザバスのカフェラテ味を飲んでみました〓️ これもうんまい〓 キャラメル…
今日の夕飯のメインは素で作ったチャプチェにしたのですが、 チャプチェの材料買うてたらサラダ用のキャベツ買うの忘れてもうた〓 そんな今日の夕飯 ・わかめスープ ・チャプチェ ・米 ・トマト＆味玉 ・豆腐 ・ヨーグルト キャベツ買い忘れちゃったのでトマト多めにしました。
ゴリゴリに曇ってたものの⋯ 昼過ぎくらいからやっとこさ晴れてきました🔆 昨夜の大荒れの天気がウソみたい〓 今日は、湿度もそんなに高くないし、<…
昨日の台風のような雨と風 台風が前線を刺激してだったようです。 そして今日は、晴れ予報 台風一過みたく晴れるんかなぁ〜と思ってたら、 …
娘から、、 とLINE 運転見合わせの原因、雨や風の影響ではなくて⋯ 渋谷で爆発音…
ニュース見てないから分からんけど、 台風まだ遠くかと思ってたけど⋯ 今ピークなの？ってくらい風と雨が、 意味分からんくらいすんごい事になってます〓 洗濯物干す側のベランダが風向き的に特にすごくて、 ベランダも窓もドえらい事になってます〓
家の中も湿度たけぇ〓 天気悪いけど気温高くてジメジメと蒸し暑いです〓 そんな今日の夕飯 ・コンソメスープ ・ローストポーク…
買い物の帰りに郵便ポスト見るの忘れて、さっき見に行ったら、 こんな通知が⋯ 排水管の掃除をするので流し台、洗面台下、 洗濯機排水口、浴室排水…
起きた時は、雨降ってたけど止んで、 午後から雨足強くなるって予報だったけど、 降らんかったので止んでるうちにと思って、 今日は、早めに買い物兼ウォーキングに行って来ました〓 雨の日あちこち行くのもめんどいので雨の日は、 スーパーだけ行けば良きなように、 まだあるけどBig-Aで低脂肪乳買ったり、 郵便局行ったりして、 …
今は、止んでるけど、、 今日も雨です。 これから雨足強くなりそうです〓 病気になる前は、1週間分のメニュー考えて、 まとめ買い出…
この前ニトリに行った時に買った、 ベッドカバー 7000円台のが4000円台に値下がりしていて、 カラバリも豊富でその中からコチラのカラーを購入しました〓♀️
今日は、娘も夕飯要らんくて私はチートデイ明けのファスティングで、 夕飯も食べんので主人のみの夕飯です。 私の分は、朝昼兼用ご飯に。娘の分は、朝ごはん用にスライド そんな今日の夕飯は、、 豆腐のせサラダとまたまた量産した味玉を添えた、 照り焼きチキン丼にしました。
雨降ってきてなかなか止まんので雨待ち諦めて、 買い物兼ウォーキングに行って来ました〓 行きは、雨凄かったけど帰りは止んで、、 今も止んではいるけど⋯ <…
今日は、休み明けの念入り掃除をしました〓 疲れたぁ〜〓〓 そして本日 どん曇りです😑 これから雨降るみたいなのですが、…
今日は、主人が気に入ってるヨーカドー産のヨーグルトを買いに、 またまたヨーカドーに行って来ました〓³₃ 主人と娘は好きなので食べてるけど私は、というと⋯ 手軽に摂れるタンパク質なので平日は、毎日食べてるけど苦手です〓 みんな食べるので我が家のヨーグルトの消費量半端ない〓 主人推しのヨーグルトがコチラ〓♀️
昨日の予報だと今日は、1日曇りとの事だったので、 またまた部屋干しして寝たのですが⋯ 良い事なのですが晴れてる〓 晴れるならそう予報してよぉ〜。…
今日ニトリの帰りにジェーソンにも行ったのですが、 入り口に可愛えぇワンコが飼い主さん待ちしていて、 「可愛い〜」って言うてたら飼い主さんいらして、 「可愛いって言ってもらえて良かったね」と飼い主さん。 私「写真撮っても良いですか？」って聞いたら、 飼い主さんが「良いですよぉ〜可愛く撮ってもらおうね」 優しい🥹 撮…
ワレワレのベッドカバーがボロくなってきたので、 ベッドカバーとあと主人の枕カバーを買いに、 『お値段以上』でお馴染みのニトリに、 主人と行って来ました〓³₃ 今日は、気温23度と暑すぎず心地良きな気温〓
今日は、週イチの体重測定日です。 身長 164cm or 165cm 体重 前回 今回 …
昨日は、チートデイ用のお菓子買うて、 今日は、菓子パンを買って、 あと先週、主人とBig-A行った時に買った、 コチラのファミリーパックのアイス …
今日の夕飯 ・味噌汁 ・米 ・ポークソテー ・サラダ ・ヨーグルト 量産した味玉は、食べ尽くしてもうたの…
届くの首を長くして待ってたマツキヨの、 10％OFFLINEクーポン届きました〓️ 日焼け止めすっからかんになってもうたけど、 セイムスで使…
昨日、キレイな夕焼け出とったので、 明日は、晴れるんかなぁ〜って期待してたら⋯ この天気ですなう😑 今日も1日曇り予報...。 昨日のあの…
夕方、寝室から見えた夕焼けが、、 なんだかエモい😇 今朝は、いつ洗ったか記憶にないワレワレと、 娘の布団カバーを洗濯しました〓
今日は、週イチの訪問看護でした。 前回の受診からビブレッソなしだったのが就寝前に1錠。 メイラックス半錠1日置きだったのが夕に1日1錠になってからどうですか？って事を聞かれたのですが、 眠剤は、飲まんと自力じゃ寝れんので飲まなきゃって意識が高いけど、 メンタル系の薬は時間になったら飲む。って感じだったのですが、 正直、何か意識して飲む事はな…
今日の夕飯 ・わかめスープ ・米 ・チキンソテー ・サラダ ・ヨーグルト 鶏ムネにバジル塗りたくってソテ…
今日は、訪問看護後に、 買い物兼ウォーキングに行って来ました〓 マツキヨのLINEクーポン早いと期限過ぎた翌日にきたりするけど、 今回なかなかこない⋯。 そんな時に限って、 あれこれなくなりそうになる〓 リップ、スタイリング用のヘアクリーム、日焼け止め 日焼け止めに関してはもうなくなってもうた😑
今日は、予報通り曇りです...。 昨日、一昨日と曇り予報だったけどナゼか晴れて、 今日曇り予報だったけどもしかしてまた晴れたりする？
明日の予報、、 曇天😑 昨日、今日と曇り予報だったのに晴れたから、 洗濯物外に干すか迷うけど⋯ 予報通りの曇りなら洗濯物が湿気って除湿機出して、 部屋干しするって二度手間コースになると思うと... やはりの晴れ予報じゃないと外干し出来ない〓 曇り予報で部屋干しして、 昨日や今日みたく予報ハズれ…
今日の夕飯 ・コンソメスープ ・米 ・白身魚のソテー ・サラダ ・ヨーグルト 今日は、デケェ白身魚が安…
何だが頭痛いなぁ〜って思ってたら、 天気良かったのに怪しげな雲行きに⋯ ｹﾄﾞ⋯ スマホだと、
昨夜見た今日の予報は、曇り ｹﾄﾞ⋯ 良きな事なのですが、、 晴れてます。 晴れるならそう予報してよぉ〜。 洗濯物部屋干ししちゃ…
今日は、1日置きの風呂休みDay 楽ぅ〜😇 風呂が億劫になって3日置きとか4日置きにしか入れんくなって、 どれくらいしてからだったか忘れちゃったけど、 やっとこさ1日置きに入れるようになり、 ただ⋯ 1日置きに入れるようになった今でも正直1日置きでもしんどいです〓 ｹﾄﾞ⋯ これを1度でも2日置きとかにすると、 2…
めっちゃ天気良かったのに、 なんだか雲多くなってきたけど⋯ また天気崩れるんじゃないかってヒヤヒヤする〓 今日の夕飯 ・味噌汁
寒いの苦手だし嫌いだから全然構わんのですが、 今日は、30度近くまであってあぢー〓 ちなみに昨日は、肌寒かったのよ？ 寒暖差〜 日傘さしてもいい加減、日焼け止め塗らんと焼けちまう...。 って思いまだ残ってたコチラを使用
昨夜みた予報だと1日曇り予報だったので、 気温は高いけど湿気あると洗濯物、 外干ししても乾かんので部屋干しして寝た⋯ 晴れてる〓 い…
1時間前くらい大嫌いな風呂に入って、 風呂上がり上はロンT着て下はハーパン履いてたけど..⋯ ハーパンじゃ肌寒くて下ジャージに履き替えたら、 今度は⋯暑い😑 この2つ ジャージとハーパン
今日の主人と娘の夕飯は、、 チャシューを買ってチャーシュー丼にしました〓️ タレは、毎回同じ味に出来ない味が定まらない····· オリジナル😇 あとは、サラダと味噌汁 ラップしてレンチンするだけにしておきます。
雨は止んだし今日は、チートデイ明けのファスティングDayなので、 朝昼兼用ごはんも食べんので早めに買い物に行って来ました〓 雨止んだけどゴリッゴリに曇ってます😑 <…
コチラ今日もまたまた雨です〓 気温18度とひんやりしてます。 多分だけど月の半分以上は、曇りか雨。。 毎年こんなんだったけ？🤔 …
肌寒かったりはしないけど、 めちゃくちゃ雨降ってきました😑 てか今日って曇り予報だったんだけどなぁ....。 めっちゃ降るじゃん☹️
今日は、1日曇り予報なものの⋯ 昨日の夏日ほどではないけど気温高いし、 大丈夫かなぁ〜って思って洗濯物外に干して寝たのですが⋯ 大後悔〓 今更だけどこの時期、湿気の多いこの時期の曇りの日に、 外に干すもんじゃなかった〓 タオル類はまあまあの乾き。 ｹﾄﾞ⋯ カラッと乾いてるワケではなくて何か湿気ぽいし、
昨日、夕方過ぎくらいから雲行き怪しくなって⋯ 本日の天気 また1日曇りだそうです😑 ほんと良い天気、全然続かんわぁ...。 そして…
今日は、雲ひとつないめちゃくちゃ良きな天気でしたが、、 なんだか雲行き怪しくなってきました〓 また天気悪くならんといいけどなぁ⋯。 主人…
今日は、28度と夏日です🌝 我が家たま〜に黒くてぴょんぴょん飛び跳ねるクモが出没するのですが⋯ ググってみたらアダンソンハエトリというクモで、
土日祝をチートデイにしてるのでGW4月27日～29日の3日間と、 5月3日～6日までの4日間チートデイにしてたのですが、 こんな何日間もチートデイと言うて良いのやら？ですが、 もはやオリジナルと化してるチートデイ満喫〓 これで肥えとらんワケ...と思って、ずっと節制だとストレス溜まるので土日は、今まで通りチートデイやって、 平日は、今まで通り節制して、、
今日は、、 やっとこさ洗濯物、外干し出来る！って、 うっきうきで洗濯物を外に干してたら部屋の中に虫が入ってきちゃってたみたいで、 洗濯物干し終わってソファーに転がってたら天井に虫がくっ付いていて〓
寝室に行ったらめちゃくちゃキレイな夕焼け🥰 そして明日も天気良いみたいです。 そして風も止んだのでやーっとこさ約1週間振りに⋯ 洗濯物、外干し…
今日は、26度の夏日です🌞 台風のような強風もやっとこさ止みました。 そんな今日の夕飯 ・お吸物(インスタント) ・米 …
一通り午前の部の家事終わらせて、 今日は、久しぶりにネイルチェンジしました〓️ 本日は、コチラCANMAKE産の、、 くすみピンク×シャンパンゴールドにしました。 …
今日は、リアルに雲ひとつない快晴です🔆 毎日こうだと良いのになぁ〜。 晴れてはいる ｹﾄﾞ⋯ 昨日から吹き荒れてる強風が未だ止ま…
娘の高校の時のジャージを部屋着にしとる母です〓 明日、、 予報では天気良いのですがすんごい突風吹き荒れてますなう😐 秒で洗濯物吹っ飛ばされ…
今日は、週イチの訪問看護でした。 土曜日に受診した事、薬の変更の事などを主に話しました。 ビブレッソなしだったのがまた1錠になった事やメイラックス半錠1日置きが毎日1錠服用になって、 減薬を急いでる訳ではないけど、 振り出しに戻った感が⋯。ってことも看護師さんにお話したら、 「薬有りきとはいえ薬が効いてメンタ…
今日の夕飯 ・味噌汁 ・豚味噌炒め ・米 ・サラダ ・ヨーグルト 豚味噌炒めの素を使って今日のメインは、 豚味噌炒めにしました。(語彙力) こういう素...ほんと神😇 ゴマをぶっかけて完成〓
娘からあとでお金返すからこれをマツキヨで買っといて、 とLINEあったので母、本日もマツキヨへ 店内歩きまわって(ウォーキング)娘に頼まれたの捜索〓 <…
昨夜、雲行き怪しくなって雨降り出して今朝は止んでたけど⋯ この天気です〓 またこれから雨降る模様😑 しかも今日は、肌寒いし...。…
1回目の洗濯終了して主人と娘の帰宅待ち中です〓️ 2回目の洗濯は、主人と娘の風呂後です〓 一通り終わってこの時間帯は、ソファーに転がって、 YouTube観ながらゴロついてるのですが、
昨日の予報では1日曇り予報だったけど、 ナゼだろう？良きな事なのですが晴れて、 洗濯物、、 外干し出来たじゃん。だった本日の天気。 …
今日も買い物兼ウォーキングへ〓 マツキヨで歩きまわるという名のウォーキングして、 フレアフレグランス買って、 その後スーパー行ってまたまた歩きまわって買い物して、 レジで積算しようとしたらPayPay使えない〓 開くけど使えんくてセルフレジで買う物を通した後なので、 店員さんにPayPay使えない旨を話したら使えるようになるまで、…
今日コチラは、1日曇天予報だったのですが、、 晴れました〓 ただ⋯ 気温低くはないものの曇りだと湿気あるので、 乾かんので⋯ …
昼間は、めちゃくちゃ天気良かったのに⋯ 曇ってきました😑 やっとこ晴れたのも束の間⋯ 明日は、また1日曇天予報(白目) 平日のこの…
今日の夕飯 ・わかめとゴマのスープ ・米 ・トリチリ ・サラダ ・ヨーグルト 今日のメインは、レンチンするだけで…
買い物兼ウォーキングに来てるのですが、 歩き疲れて休憩中です〓 本日、晴れ予報なのですが昼過ぎから、、 やーっとこさ晴れてきました〓 <…
やーっとこさ降り続いてた雨止みました。 今日コチラは、晴れるみたいですが、、 全然なんだが🙄 ホントに晴れるのかなぁ〜、、 昨…
メンタル系の薬が前々回までのビブレッソ50mg1錠をナシの状態から、 今回からまたビブレッソ50mg1錠服用に、 メイラックス半錠1日置きが毎日1錠服用にと、 変更になったのですが、 ビブレッソの服用がナシになって不安にかられるって経験を得て、 今までは時間が来たらとりあえず飲む。って流れ作業のような感じになってたけど、 今は、服用しないと発…
楽天でいつも5kg×2袋の米ポチってるのですが、 あともう1袋あるつもりでいたらなくて〓 残りの米1合もないのに⋯ 今日イチのびっくりよ、、 目ん玉飛び出るかと思ったわ。。 楽天のお買い物マラソンでポチッた米が届くの木曜日。 間に合わねえので米を買いに行って来ました〓 この1番少ない2kg入りの1番安いの買ったけど⋯
雨と風が凄くて〓〓 その凄さが1ミリも伝わらん写真ですが〓 こんな日は、、 1歩も外に出たくないところだけど⋯ 私は、チートデイ…
昨日は、結局晴れず1日曇天😑 そして本日、、金曜日から吹き始めた突風未だ止まず⋯。それプラ雨 横なぶりな雨でベランダびっしょびしょです〓 雨…
晴れ予報なのに⋯ 全然どん曇り〜っな本日🙄 前から思ってたけど⋯ 私の主治医に限らずメンタル疾患の患者さんを診てる先生って、 <…
今日も晴れって予報だったけど⋯ ほぼ曇り〓 また天気崩れそうなイヤな予感しかしない😑 GWチートデイ好き放題やって、 肥えとらん…
お出かけしてた娘、、 帰還 ∠( ˙-˙ )／ 明日も天気良いのですが⋯ 波浪警報マークずっとで今もですが台風並みの突風止まんくて〓 せ…
今日は、精神科を受診してきました。 病気になった当初は、1人で受診できる状態じゃなかったので、 主人が診察室にも同席してくれてたのですが、 今は、1人でも受診できるけど変わらず同席してくれます。 直で主人に私は、今こんな状態なのよ。と話すより良いと思って先生を介して主人にも聞いてもらうつもりでいつも話しています。 …
今日は、精神科の受診なのですが、 オンラインでの予約制なのですが、、 GW明けだからなのか？ 今日は、患者さん普段の土曜日より多いです。 ｹﾄﾞ⋯ 相変わらず何の予定もない休日なので、 全然構わんのですが〓 自分の3人前になったら病院に居るようにしないとなのですが、 さっきあとどれくらいか見たらあと24人待ちでした…
今日も晴れてるけど、、 昨日、、 昼前くらいから吹き始めた突風が止まんくて〓 やっとこ晴れたのに洗濯物外干し出来ずにいます。 な…
YouTubeのショート観てたら、 鬱で風呂に入れん人の事を、 『風呂キャンセル界隅』というのだそうです。 まさに私の事だ🙄 病気になってすぐに風呂がイヤになったワケではなくて、 急に風呂に入るのが億劫になって〓 どれくらい経ってからだったかなぁ〜 やっとこさ1日置きに入れるように…
今日の夕飯 ・味噌汁 ・米 ・タラのソテー ・豆腐 ・サラダ ・ヨーグルト 明日は、チートデイ…
めちゃくちゃ天気良くなったものの風が出てきて⋯ 台風並みの風が凄い🌪 風が凄すぎて日傘と共に吹っ飛ばされそうになりながらの往復⋯ 疲れたぁ…
昨日、寒かったのですが⋯ 今朝は、冬が戻ってきたような寒さでした〓 ｹﾄﾞ⋯ やっとこさ3日ぶりに晴れて、 気温も上がるみたいです〓
今日は、週イチの訪問看護でした。 先週は、休みだったので2週振りの訪問看護でした。 2ヶ月の1度の受診なのですがメンタル落ち着いていて波なく過ごせてたので、 ただ⋯ 以前よりも血圧ずっと低い状態続いてるので、 血圧下げちゃう薬「ビブレッソ無しにしてみる？」と先生に前回の受診の時に聞かれて、 メンタル落ち着いてきてるし大丈夫っしょ。くらいの気持…
今日の夕飯 ・味噌汁 ・照り焼きチキン丼 ・豆腐添えサラダ ・ヨーグルト 今日は、量産した味玉添えの照り焼きチキン…
今日は、久しぶりにウォーキングしました〓♀️ ウォーキングとは言うても外を歩くのではなくて、 買い物する前に店内を歩き周るという、 ガッツリなウォーキングではないのですが〓 ヘアミルクがなくなりそうだったので今日は、マツキヨにも行って、 また同じ物を購入しました〓️
昨日、主人が帰って来てから夕飯後に、 母の日のプレゼントに選んだの見せたら、、 これを購入した方にはコチラもみたいなのにあった、 「こっちの方が良くね？」って主人が言うたそれがコチラ〓♀️ (スクショしてアップすると画質すんごく悪くなってしもうて見ずらくてゴメンなさいです〓♀️)
こちらは、 また雨降ったり止んだりの天気です〓 良い天気もって3日間くらい〓 ココのところ天気ずっと悪くて梅雨のような天気が続いてます⋯。…
なんだかやっぱり頭も身体もダルくて⋯ 今日の夕飯は、冷食のパスタにしました。 本来なら平日グルテン禁止にしてるのですが、 容器に入ってるし洗い物も出ないって事で〓 ダルい時に無理せんでも良いや。って思ってｹﾄﾞ⋯ また明日からはしっかり頑張りたいと思いますっ！ 来週かと思ってたけど今週が母の日って事に気付いて〓 …
昨日は、寝込んでしまいました⋯。 原因は、主人との些細なケンカ。 ほぼ喧嘩しなくなったけど主人もだとは思うけど、 私も私なりに波風立てないで過ごせるように努力してケンカにならないようにしてはいるのですが⋯。 病気になった当初は、とにかく沸点低くて、 すぐキレ散らかして暴れてたけど当たり前なのに出来なかったガマンという事も出来る…
今日も暑いけど風強いけど⋯ 窓開けてると風が入ってくるので開けてるのですが、 平日は、毎日掃除してるけど土日祝はやってなくて、 窓開けてるせいもだけどホコリが凄いかと〓 土日の休み明けの掃除の時、、 たった2日掃除しないだけで拭き掃除するとホコリすんごいので⋯。 今日は、娘お出かけ〓主人は、洗車しに〓 <…
昨日は、何の予定もなかった娘が、 「また車運転したい〓」と言うので、、 GWだというのに何の予定もない父と母〓 娘の運転の元ドライブに行って来ました〓³₃ 娘が「サングラス買いたい」言うので、 途中モールにも寄って。 普段は、姿勢悪いけど⋯ 運転する時だけは姿勢良きな運転中の娘
今日も朝から快晴です🔆 とはいうものの⋯ なかなか良きな天気続かんし来月には、 あっちゅーまに梅雨入りしてしまうので、 ほんっっ…
今日は、ひっっさしぶりに1日を通して、 めちゃくちゃ良きな天気でした〓 そんな本日、娘はお出かけ〓 私は、主人と日用品を買いにジェーソンに行…
今日は、快晴です🔆 昨日、、曇ったり晴れたり不安定な天気だったので、 もしかしてまた天気崩れるのかなぁ⋯ って心配だったので良かった〓️
夕飯食べた後さてキッチン片すかってやろうとしたら⋯ 今夜の夕飯気になる娘からこんなLINEがきてました。 …
今日の夕飯 ・味噌汁(あさげ) ・米 ・ガリバタ醤油チキン ・豆腐 ・サラダ 素を使ったガリバタ醤油チキン…
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今日は、雨降ったり止んだり晴れたり目まぐるしい天気です。 寝室のカーテン閉めに来たら、すんごい雨降っていて、もやみたいのかかってました〓 明日も雨なのだろうか…
明け方いつもトイレ行きたくなって目が覚めるけど(おばあちゃん？〓) 今朝は、激しい雨の音で目が覚めて、そこから寝れず今日は、いつにも増して寝不足です〓 雨めちゃくちゃ降ってだけどウォーキング兼買い物に行く前は、止んでたものの、 スマホに、これから1時間雨が降るでしょうと表示されてたので、 レインブーツ履いて行ったけど良いことなのですが…
今日も、またまたノープランでスーパーへ。 何も思い浮かばんので、お惣菜コーナーへ。 暑くても食欲だけは落ちない私はともかく、、 暑い時に揚げ物は、主人と娘には、ヘビーだよねぇ⋯と思って刺身コーナーへ。 また、ぶつ切りになってる刺身ないなかなぁ〜って探したらありました〓今日は、キハダマグロとブリ マグロ好きな主人と娘には、キハ…
今日こちらは、曇ってます。 今朝、主人が観てたテレビで台風が北上してること知りました。 良い天気続いて喜んでたのも束の間、、 今日もだけど…
昨日は、主人と選挙行った後にドライヤーを買いに近くのモールに入ってるノジマに行って来たのですが、 大好きなショップcocaで夏服も見てみました。買ってないけど可愛い服たくさんありました。 昨日のコーデ トップスは、何処で買ったか忘れたけどボトムのスカートはGUです。
主人が、またまたポチってくれたほたて貝柱が昨日、届きました。 今回のは小袋に分かれてるの5袋 そのうちの2袋を使って、 今夜…
今日も晴れてますが時系列で昼過ぎから雨マーク出てたし、 チートデイ明けなので、たくさん歩こうと思って早めにウォーキング兼買い物に行って来ました〓 まだ晴れてるけど昨日もでしたが台風並みの風が吹き荒れていて、 なんだが荒々しい空模様
休みの日は、ゴロゴロダラダラして動き出すの遅いワレワレ夫婦 夕方過ぎやっとこさの始動〓 今日は、主人と都議会議員の選挙に行って来ました。
いつも通り逆算して寝る20分前に眠剤飲んだのですが、 義母と義姉のLINEにイライラして寝れず〓 いつもならベッドINすると、ほぼ気絶状態で寝れるのに… 眠剤飲んでもイライラしてたりメンタル落ちてる時は、なかなか寝付けないです。 メンタル落ちてはないけどイライラして寝れんので、 ベッドで横になりながらYouTube見てました。(寝ろ) 日付け変…
娘の部屋着のハーパンがペラペラになってきたので、 本日バイトだった娘に「しまむらで良かったらママ買って来ようか？」って聞いたら、 「うん！ママ選んだので良いよー」とのことで、 ウチから車で20分くらいの所にあるしまむらに主人と行って来ました〓³₃ 自分のもだけど部屋着にお金かけたくなくて、わんちゃんワンコインで買えたりする？って思って行ったけど…
今日は、週イチの体重測定日です。 身長164cm or 165cm 体重は、47kg台をキープるのが目標です！ 前回 …
今日の夕飯のオカズは、高タンパクでお馴染みの鶏ムネを使って唐揚げにしました。 唐揚げとは言うても、いつものレンチンできるので調理したので揚げてないのでヘルシーです〓️ 1人5個ずつ
朝は、雲多い天気でしたが良い天気になってきました〓 とうぶん、この良きな天気続くといいのになぁ〜。 昨夜、娘が「ママこれ買っ…
雨は、降らないみたいですが、、 今日は、雲多めな天気です。 ココのところ良い天気続いてたけど、 いうても梅雨だし、そろそろまた…
今日は、1時から訪問看護でした。 急に真夏のような暑さになったけど体調大丈夫か心配して下さっていたのですが、 溶けそうな暑さではあるけど… これまでが梅雨より梅雨な天気でジメジメジトジトほんとイヤだったので、 暑いけどココのところ毎日良い天気なのは嬉しいです。と話しました。 訳分からん病気になってしまったものの(病気になる前からだけど)胃袋…
今日も良い天気です〓 こんなに連チャン天気良きなの何ヶ月振りだろう？🤔 寝室のカーテン閉めに来て空見たら、、 天気崩れなそうではあるけど..
今日の夕飯は、ローストビーフが特売になってたので丼にしました〓️ ソースは、コチラ〓♀️
今日も、まさかの晴れてます。 前まで晴れるの週イチ。多くて2回とかだったから、 3日連チャンで晴れるの、もはやミラクル〓
キッチンマットの裏面がボロボロになってきたので、 先週、主人とモール行った時にニトリ寄ってみたけど… たけぇ〓 いつだったかニトリで買った時は、千円前後だった気がしたけど2000円近くするのばかりで、 DAISO行ってみる事にして今日行ったのですが良きなの発見！ 縦たしかに30cm横1mだったはず…
今日の最高気温34度。それにしても暑い〜 溶けそーう🫠 我が家のギャル、へそ出しコーデで出かけて行きました。涼しそうでうらやましい。 母さんも腹出して歩きてえ〓 こんな暑い日は、アイス食べたいところだけど… 平日は、甘い物禁止にしてるので、 私の夏のアイス代わりのプロテインを、 溜まったポイントで買いました〓️ …
夕方、娘からのLINE 都知事選に出馬する石丸くんが三茶に演説しに居たみたいで、、 てか呼び捨て…
今日は、夕飯用にまたまた玉子とうふ買ってみました〓️ この前と違うメーカーの買ってみたのですが、前に食べたのは、少し固め。 今回のは、前のより口溶けよくて、 茶碗蒸しみたいで、めっちゃおいしいです🤤
晴れてたのになんだか曇ってきました😐 曇り予報が曇のち晴れ予報に変わったのに⋯ 結果、曇るっていう🙄 夜もエアコン付けないと30度近くあ…
昨日見た予報だと1日曇りだったけど、 今朝スマホ見たら曇のち晴れ予報に変わっていて、 昨日、晴れ予報だったら外に洗濯物干せたのになぁ⋯。 梅雨…
今日は、曇り予報だったけど晴れてたのですが、 すっかり曇ってきちゃいました〓 そんな今日の夕飯 ・味噌汁 ・米 …
今日は、昨日ウォーキングやんなかった分もっと思って、 長めにウォーキングして買い物して帰って来ました。 足は、第2の心臓と呼ばれてるみたいで、 足の筋肉を鍛えるのも良いみたいです〓️ あといつだったかの診察の時に先生が仰ってたのですが、 足を鍛えると血流も良くなって良いと言うておられました。 筋トレ系YouTuberさん達もだけど先生も筋…
主人とのケンカ後、、 仲直りはしたけどモヤモヤしていてやっとこさ気持ちの切り替え出来たので、 昨日、主人が帰って来て夕飯食べてる時に、 「まぁちゃん(娘)も大事な時期だからちゃんとしてたい。ダディ(主人)とも仲良くやっていきたいから私もダディに言われたこと気をつけるよう直せるようにするから言い方キツいのほんとにどうにかして」 って改めて伝えたら、
土曜日、主人とケンカしてブログ更新どころではなかったので〓 土曜日に体重測定した結果です。記録の為にブログに書いてます〓️ 私は、週イチ毎週土曜日に体重測定してるのですが、 同じタイミングで測定しないと意味ないみたいなので、 チートデイ開始する前の昼の12時に測定してます。 身長 164cm or 165cm 体重
主人とケンカしてました。 原因は、私のメンヘラなところと主人の口の悪さ。 あとこれモラハラでは？ってたまに思うのですが、 私の事を懲らしめようと思って言ってるのではない事は分かってるけど、 今に始まった事じゃないけど主人の言葉のチョイス(口の悪さ)が酷すぎる。 主人も私のメンヘラな部分ガマンしてるところたくさんあると思うので、 …
今日、肌寒かったのですが⋯ 家の中はそうでもなかったので、、 1日置きの風呂後、普段通りTシャツに。 逆さまに撮れてました🙃 …
今日の夕飯 ・スープ(インスタント) ・米 ・チキンソテー ・鶏レバー(惣菜) ・サラダ ・ヨーグルト …
買い物兼ウォーキングから帰還 ∠( ˙-˙ )／ 外に出たら肌寒くて、 主人のパーカー拝借して買い物へ〓 土砂降りもなんだけど、 横なぶりな雨で傘さしてる意味よ⋯状態に😶 傘さしてない側のパーカーの袖ずぶ濡れ〓
今日も湿度お高めです〓 今日1日雨予報なのですが絶賛 大雨😑 この前、大雨の中買い物行ったら傘さしてんのに、 あちこち濡れるわで〓
今日コチラは、また雨です😑 1日、、雨の模様〓 今朝起きた時はそうでもなかったけど、 娘が出かける時に大雨 娘「うそ！ガチで…
ヤクルトの訪問販売員さんが届けて下さった 今朝届いたヤクルト1週間分 今も続けて飲んでます〓️ 以前…
今日は、週イチの訪問看護でした。 薬と体調メンタル面は、 薬は、特に変わりなく。あと今のところですが、 大きな波もなく過ごせているけど血圧低いので、 ダルさがあるので低め安定な感じです。っていう事をお話しました。 夜が1日の中で1番調子良いのですが、 ホント夜は、何処も悪くない〓 めっちゃ元気なものの⋯ …
郵便ポスト見たら、 都知事選挙の入場整理券が届いてました。 18歳から選挙行けるようになったのは知ってるけど、 娘の名前が記載されてるの…
スリッパがヘタってきちゃったのでスーパー行く前に、 今日は、DAISOで今まで使ってたのと同じだけど、 この低反発のスリッパ買いました〓️ こ…
今日は、雲少し多いものの⋯ 辛うじて晴れてます〓️ ｹﾄﾞ⋯ 予報では、今週末辺りに梅雨入りみたいなので⋯ そろそろ天気崩れるんか…
昨日は、肌寒い通り越して寒くて今日は、真夏日 気温差よ😐 昨夜、寒かったので主人と娘はロンT着てたけど、 しまったの出すのめんどくて普段通り半袖にランパン並の短さのボトムス履いて寝たのですが⋯ 想像してたより、、 寒い×2 今朝、娘に「ママその格好で寝たの？」って聞かれて⋯ 母「そう。風邪ひ…
