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楽しい暮らしのヒント
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毎日の暮らしの中での発見や楽しく暮らすヒントを見つけ自分の生活の糧にし毎日を有意義に
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    30代でもなる「スマホ老眼」には、疲れ目回復エクササイズがおすすめ 女子SPA! / 2020年9月17日 8時45分 もう私は70歳を越してます 毎日スマホやパソコンを使ってます 参考にして目を大切にします 柔道

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    スイカに若返り効果、マンゴーに美容成分…キレイを助ける夏フルーツ7つ 女子SPA! / 2020年8月16日 15時45分 食欲が減退するこの頃やっぱり果物は一番の食べ物です 体も心も満たすために。 暑い

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                    夏が旬のキュウリ カリウムがむくんだ体に効果的 ウェザーニュース / 2020年6月27日 5時0分 我が家庭にもきゅうりの苗が伸びて実が付き大きくなろうとしてます きゅ

  • 自宅で過ごす楽しみの見つけ方

    最新アンケート「世帯年収300万円台の過半数は幸せだ」 今日は梅雨の晴れ間自粛は解放されつつあるが老人家族の我が家は 家で楽しみや知識を探して時を過ごしてます。 気になったので再度読もうと思います プレ

  • 美を遠ざける!やってはいけない歩き方5つ

    ​​美を遠ざける!やってはいけない歩き方5つ オールアバウト / 2020年5月27日 21時15分 毎日暇でPCを見てると色々な良い事が載ってる 描きだしてじっくり読み生活を良くしたい 普段何気なく歩いている「

  • 目から鱗の~~~

    ​パンやパスタばかりはNG?薬膳的・免疫が低下する生活習慣 つやプラ / 2020年5月29日 12時0分 自宅で過ごすこの頃今迄知らない事がいかに多い事が分かりました 暇だから知っておきたい。生きる糧になるかも

  • 今日この頃~~~負けずに鍛えよう

    毎日毎日変化ない生活 季節は初夏 矢車草やバラが庭で咲きました 体を健康にキープするためにPCで検索してます こんな日が来るなんて人生色々です ■気になるぽっこりお腹も改善 背筋をしっかり伸ばして立

  • 気になって覚えて置く事

    日本の真の経済力「海外にもう1つの日本経済」との表現は誇張じゃない=中国報道 サーチナ / 2020年5月7日 5時12分 コロナで世界が停滞してるこの頃季節はもう夏になってます 興味が有る記事です 覚えておい

  • 気になるパソコン

    ​​   パソコンを買い換えないとと思ってる 色々調べてジャストのを買いたい 気になる記事が有りました 8型だけどしっかりWindow PC!これなら小さいカバンにも入るよね&GP / 2020年4月8日 22時0

  • 安心して外を歩きたいな💕💨

  • 身長・体重・年齢で…ダイエット中に食べていいカロリー計算式

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    毎日の味噌汁 我が家では定番です 塩分を心配ですがそれより良い事が在るみたいです 「塩分が多いから体に悪いのかも」という印象のあるみそ汁。しかし最近は、みそ汁を取り上げた健康特集があふれ、にわかにブ

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    ​​​ 白湯活用術 おの湯利用法で面白い事が分かりました。試してみるのも簡単でもっと理解を 深めたいと思っています 白湯とは、いわゆるお湯のこと。でも、正式には沸騰させたお湯をぬるく冷

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    免疫力が必要と今言われている(ウイルスに対抗して)とてもスレンダーな体がよいとされているけれどちょっと考え直さないとと思いました 少し太め…が健康的な理由 皮下脂肪が体を細菌から守る【医者も知らない医

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    昼が少しだけ長くなり緑が目に入る季節~~~ もう少しで梅が咲きます バナナの詳しい話 気になるのでしっかり読んで効率良く食べて健康を維持したい バナナは、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で、低カロ

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    寒いのでどうしても体が硬くなり肩こりや腰痛になります こんな運動で予防できたらと参考にしたい こんにちは。デスクワーク専門ストレッチインストラクターの青柳です。かつて10年以上のデスクワークで身体の不

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    明けましておめでとうございます! 少し油断をすると風邪ひきます 惹かない様に10の予防を知りました コンナ事気を付けて過ごします 2020年も皆様にとって健康で笑顔にあふれる1年になりますように。 本年

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