日曜日は振り返り投稿をしています。前回のブログで身体について書きましたが、今日ご紹介する、昨年のブログでも、身体の声を聞くことについて書いていました。私たちの…
横浜・反町に移転して2年が経ちました。開業してからも7年目，早いものですね〜このサロンは、参加してくださるみんなで創り上げている！そんなサロンだなぁとつくづく…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは昨年の記事…ということは、サロンが移転して2年経ったんですね！！！ ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳…
自分の気持ちを大切にしよう！感情をしっかりと感じよう！よく、そうお伝えしていますが、これ、言葉で言うほど簡単なことではありません。 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳…
今日から7月！2024年の下半期に突入しましたね。あなたが自分だと思っているものを変えていく！そんなヒントになるといいなぁと思う過去投稿です。 ✳︎✳︎✳︎✳…
一緒にらしく手帳を作らせていただいたらしくのしょうさんと、コラボライブをさせていただきました。やりたいのに動けない。そんな時にはどうしたらいいのか？みなさんは…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは、4年前の記事。よく言われる「共依存」って、どういうことなんだろう？というお話です。 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎…
不安に悩まされている人って、多いですよね。不安をなくしたい、不安にならない自分になりたい。そう感じている人に、読んでほしいお話です。 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎…
”相手のありのままにOKを出せない時はどうしたらいいでしょう？”
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは3年前の記事。先日投稿した「内政と外交」に繋がることを書いています。ぜひ、読んでみてくださいね。 ✳︎✳︎…
毎月開催している、ココロの座談会「ココロカフェ」。サロンまで来てくださる方は、終わった後に、あれこれおしゃべりをするのですけどね、おしゃべりの中から気づきや…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは2年前の記事。ヒトは心理的に何度も生まれ変わる！そんなお話しです。✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎…
今年も、関西でのココロカフェを開催することができました！いつも応援してくださるみなさん、本当に、本当にありがとうございます♡✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは昨年の記事。物事の正解は、ひとつじゃないよ♡というお話しです。✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎…
最近の若者は我慢が足りない！根性がない！そんな言葉、よく耳にしたり、口にしたりしていませんか？今日は「我慢と根性」について書いてみました。 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは4年前の記事。なんで？あの人は？そう思いやすい方は、ぜひ、読んでみてくださいね。 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎…
今週は手帳についてのコラボライブで手帳についておしゃべりさせていただきました。月曜日はらしく手帳のしょうさんと、火曜日は手帳&文具オタク仲間のみずほさんと、聴…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは3年前に書いた記事。なんだか上手く休めないなぁと感じている方に、ぜひ読んでいただきたいお話です。 ✳︎✳︎…
「あなたの価値」を知るワークショップ開催しました！ご参加くださったみなさん、ありがとうございました。ひとりひとりが大切にしていること♡素晴らしかったですねー✨…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは2年前の記事。辛い経験も、乗り越えて糧にしなきゃ…と思ってしまいがちな方に、ぜひ読んでいただきたいお話です…
GW中は、インスタグラムのストーリーでみなさんからいただいた質問にお答えする企画を心理士有志でしていました。ご参加くださったみなさん、ありがとうございました。…
GWはインスタグラムで活動する心理士仲間で、質問箱を設置して、フォロワーさんたちの質問にお答えしています。今日はいただいた質問の中から、「悩みや心配」があると…
「なぜ、メンタルの病気になってしまったんだろう？」と考えてしまう時は…
GWは心理シ仲間たちと、Instagramで「質問箱」を設置して、みなさんからの質問にお答えしています。 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは4年前の記事。心が健康って、どういうことだろう？について書いたお話しです。GW始まりの今日。参加にしてもら…
新学期・新年度が始まって、疲れやしんどさが出てくる頃。もうすぐGWだから、なんとかそこまではがんばろう！そんなふうに感じていませんか？ ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは、3年前の記事。私が、三男坊から教えてもらった「いまどきの常識」？についてのお話しです。 ✳︎✳︎✳︎✳︎…
三男の高校の入学式で校長先生が、大切にしてほしいことを話されました。私は、なるほどなぁ、本当にそうだなぁと思ったのですが、次男坊の意見は違っていたんですよね。…
日曜日は振り返り投稿をしています今日ご紹介するのは、2年前の記事。フォロワーさんからいただいた質問に対して、私なりの考えを書いたものになります。 ✳︎✳︎✳︎…
子どもがつまづいた時…レールがある方が、なんだか近道なような、早道なような気がしてつい、レールを敷いてしまいたくなることありませんか？ ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳…
日曜日は、振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは、昨年の記事。ママが、子どもの安全基地になるということが、どういうことなのか？についてのお話です。 ✳︎…
入社式・入学（園）式・始業式…そろそろ新しい環境のスタートですね！新しい環境に、早く馴染まなきゃ！遅れを取らないようにしなくちゃ！そう思う方、多いのですよね。…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは5年前の記事。私がインスタグラムで発信することになったきっかけについて書いたお話しです♡✳︎✳︎✳︎✳︎✳…
早いもので、ワンデーセミナーから1週間以上経ちました。たくさんの方にご参加・ご視聴いただけてとても嬉しいです！ありがとうございました。 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは、4年前の記事。自分では頑張りが足りないと思っている人の、頑張り過ぎているサインについて書いています。ぜひ…
よく、カウンセラーなんていない世の中の方が、いい世の中だよねと言われたりします。私も昔はそう思った時期もあったんですけどね、今はそう思うことがなくなりました。…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは3年前の記事です。わかってもらえない！どうしてわかってくれないの！そんな気持ちになる時に、ぜひお読みくださ…
わたくしごとですが、三男坊、中学校を卒業しました。我が家から義務教育の子がいなくなり、何とも言えない気持ちに浸っている私です。 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは、2年前の記事。体の不調を感じた時に、体を労るのと同じように、心の不調にも、ちゃんと労りの行動をする！その…
と、いきなり古ーいタイトルをつけてみました笑愛着って何？愛着に輪があるの？きっとそんなふうに感じる方も多いですよね。 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは、昨年の記事。子育てにも、自分育てにも役に立つお話です。ぜひお読みになってくださいね。 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳…
早いもので、今日で2月も終わりです。皆さんと一緒に新年の目標を考えたのも、もう2ヶ月も前なんですね！今年立てた目標…覚えていますか？ ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは、4年前の記事。「あなたには、ジャムおじさんはいますか？」この答えが「YES」になるように、ココロケアを伝…
＼ジブンのココロの声を聴こう！／そんな話をよくしていますが、聴いてしまうとかえって辛くなるんじゃないか？そう恐れている方がいるなぁって思います。 ✳︎✳︎✳︎…
”「あなた国」と「わたし国」：コミュニケーション講座開催しました”
日曜日は振り返り投稿をしています今日ご紹介するのは3年前の記事。国境のお話を一番たくさんお伝えしたのが3年前でしたねー！ ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎…
なぜだろう？どうしてだろう？これを考えるのは、お勉強や仕事では大切なこと！でも「ココロ」を扱う時には、それよりも大切なことがあるんです。 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎…
日曜日は振り返り投稿をしています。使い捨ての時代が、周りの目を気にするマインドを創ってる！そんな風に感じた2年前の記事です。✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳…
嫌なことや辛いことはどんどん積み重なっていくのに、楽しいことは一瞬で消えてしまって積み重なっていかない。そんなふうにおっしゃる方がいます。日々、嫌なことも楽し…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日、ご紹介するのは、昨年の記事。あなたは誰のいうことを聞いて生きているのか？というお話しです。✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎…
先日、ご依頼をいただき「空の巣症候群」について執筆させていただきました。これは、子どもが巣立った後、親のココロに起こりやすいこと。皆さんも、きっと名前は聞いた…
ココロはちゃんとケアをしてあげることで元気になる！このことを伝えて、6年！ココロのケアについてお話をする機会をいただきました！3月20日春分の日に、サンクチュ…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは4年前の記事。近しい人ほどうまくいかない！そんな声をよく聞きます。特に家族とうまくいかないという人に、読ん…
「心理学を学べば、心の健康を保てますか？」〜コラボdeインスタライブ
今年初のみずほさんとのインスタライブは心の健康を保つというお話。誰でも、心は健康でいたいと思っているはず！じゃぁ、そのために、何をしていったらいいのか？みずほ…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは3年前の記事。何が正しいかとか、周りの情報ではなく、自分の感覚を信じるというお話です。✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎…
私たちって、自分の姿をそのままに見ることはできません。鏡に映したり、写真や動画に撮ったりすることでしか、自分のことって見えませんよね。だからこそ、正しく写す、…
日曜日は振り返り投稿をしています。昨日・今日は共通テストが実施されていますね。これまでの努力にOKを出してあげられるために、ぜひ読んでいただきたい生地です。✳…
2023年からスタートしたジブンカウンセラー倶楽部。2年目に突入しました。ご参加くださっているみなさん、応援してくださっている皆さん、本当にありがとうございま…
今年も日曜日は振り返り投稿をお届けします。第一日曜日は1年前の記事を。第二日曜日は2年前の記事を…と投稿していきます。ということは、もう、2018年の記事は振…
2024年は大変な幕開けとなりました。ニュースやSNSの情報を見て、不安や恐怖を感じている方、なんとなく気分の落ち込みやザワザワ感がある方、自分が何もできない…
日曜日は振り返り投稿をしています。今年の大晦日は日曜日だったんですね！夕方になって気がつき、慌てて書いています笑 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎…
2023年、こころサロン創はたくさんの方に支えられとても充実した一年を送らせていただきました。関わってくださった全ての方ブログやインスタを見てくださった全ての…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは、4年前の記事。ひどいことをされるのは…される方が悪いのか？？？というお話してす。✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎…
うつや不登校、引きこもりからの回復って、数値で見えたりしないから、よくなっているのか悪くなっているのかわからなくて不安になることありますよね。 ✳︎✳︎✳︎✳…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは3年前の記事。忙しい師走だからこそ、やってほしいことについてのお話しです。 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳…
月に2回開催している、コラボdeインスタライブ。昨日のテーマは「人付き合いの面白さって、どんな時に感じていますか？」でした。リアルやアーカイブで書いてくださっ…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは、2年前の記事。失敗についての考え方のお話です！✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳…
朝早起きしたいのに起きれない子どもに優しくしたいのに怒っちゃう本を読みたいのに集中できないなんて自分はダメなんだろう？？？もし、そんなふうに感じていたら… ✳…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは、昨年の記事。子育てを大切に思い、たくさん学んだ方ほど五月蝿くなりがちな、コミュニケーションについてのお話…
9月から始まった、カウンセラーではない人のための心理学・カウンセリングスクール、終了しました。みなさんの変化がとっても嬉しい♡そんなスクールになりました。✳︎…
”いつもは優しいママなのに、ほんの時々…怒りすぎてしまうあなたへ”
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは、4年前の記事。 子育て中、大人のあなたではなく、子どものあなたが疼く…そんな時のお話です。✳︎✳︎✳︎✳…
子どもにはネガティブな言葉がけをしないほうがいいと、頭ではわかっているのに、なぜか、気がつくと「否定」「批判」「評価」「禁止」の言葉が出てしまう。そんなママさ…
毎週日曜日に振り返り投稿をしていましたが、今週は月曜日になってしまいました。今日ご紹介するのは3年前の記事。ストレスについてのお話です。 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎…
親がわかってくれない…パートナーがわかってくれない…子どもがわかってくれない…えーっと、「わかってくれた人」って、これまでの人生にいたかしら？✳︎✳︎✳︎✳︎…
”人生の目標は「正しく！」「高く！」… それやめてみませんか？”
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは2年前の記事。あなたの「目標」はどんな目標かしら？叶う目標になっているかしら？ちょっとチェックしてみてくだ…
機械が故障した時には、「ワケ」を見つけて、そこを直せば、正常な動きに戻りますよね？でもね、人はそうではないのです。 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日、ご紹介するのは昨年の記事。必要とされたい！と思って、相手に合わせることで起こってくることについてのお話しです。✳︎✳︎…
今日から11月。今年も残すところ2ヶ月になりました！って、よく言われますよね。なので今日は、自分のココロの味方で生きる生き方のために、おすすめの過ごし方を今日…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは5年前の記事。「心の根っこ」のお話です。外から見える部分と、見えない部分…そこのバランスがとても大切なんで…
あなたの一番の味方は誰ですか？その質問に、あなたは誰の顔を思い浮かべましたか？「ジブン」の顔が浮かんだ方、どれくらいいるかしら？生まれたその日から、死ぬその瞬…
秋から始まった、心理学・カウンセリングスクールも早くも3回が終了しました。その中でスクール生の方が実感してくださったこと！それは、聴くと、変わる！ということで…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは、4年前の記事。もしも言葉に味があるとしたら…あなたの発する言葉は、どんな味かしら？というお話です。 ✳︎…
やっと秋らしくなってきましたね。秋の夜長のセルフケア♪ 夏の疲れを労わるためにもぜひ取り入れていただきたいのですが、その時に、大切にしてほしいことがあります。…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは3年前の記事。ネガティブを忌み嫌わず、無理やりポジティブにもならない。そんな心の使い方についてのお話です。…
10月10日は世界メンタルヘルスデーでした。ちょうどその日、ココロカフェを開催していました。メンタルを健康に保つということはどういうことなのか？そんなお話もさ…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは、2年前の記事。人との関わりの中で、どうしても出てくる「残念」の感情についてのお話です。 ✳︎✳︎✳︎✳︎…
昨日子どもと雑談をしていて、AIロボットの話になりました。AIと人間を区別するもの…これは一体なんだろう？そんな話でした。 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳…
やっと涼しくなってきましたね！芸術の秋、食欲の秋、読書の秋！涼しくなったからこそ、あれも、これもやりたいのに…あれ？どうしてだろう？なんだかやる気が出ない💦そ…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは、昨年の記事。愛着障害についてのお話しです。自分の愛着の問題。子どもの愛着の問題。気になったら、ぜひ、読ん…
カウンセラーじゃな人のための、心理学・カウンセリングスクールが始まりました。今回は4名の方が学んでくださいます。なりたい未来を手に入れることができるように、私…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは、4年前の記事。なんだか時間を無駄にしているなぁと感じている方に読んでもらいたいお話しです。 ✳︎✳︎✳︎…
SNSなどでは、子育てに関して、あれをするといいとか、これをしちゃダメとか、いろんな情報が溢れていますが、まぁ、これだけでいいんじゃないか？と思っていることが…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは3年前の記事。人に対して「なんで〇〇しないの？」と、イライラ、ムカムカしてしまう方に、読んでいただきたいお…
”アンガーマネジメントって怒っちゃダメってことですか？”〜コラボdeインスタライブ
今週のコラボdeインスタライブは、「怒る」をテーマにお話しさせていただきました。”神回です！”というコメントもいただけて、本当に嬉しい！みずほさんとのおしゃべ…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは、2年前の記事。子どものアレコレが、ママに責任があるように感じてしまう方に読んでいただきたいお話しです。✳…
石井朝子さんのトークバラエティーショーにゲスト出演させていただきました。その時に、リスナーさんから「人の悩みを聞く時に、気をつけると良いことはなんですか？」と…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日、ご紹介するのは昨年の記事。カウンセラーがいらない世の中が理想…そういう方もいますけど、私はそうは思いません！それはなぜ…
佐瀬さんのカウンセリング、病院とサロンで何が違いますか？そんなご質問をいただいたので、今日はそれについて書こうと思います。 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは、4年前の記事。悩むべき問題に、きちんと悩むこと☝️それが大切ですよーというお話しです。 ✳︎✳︎✳︎✳︎…
質問をいただきました！占いとカウンセリングの違い！確かに、悩みがあるとき占いに行かれる方、とても多いですよね。 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは、3年前の記事。思春期の子にアドバイスをするときに、ママに知っておいて欲しいことについて書いています。 ✳…
ココロのゴミ箱 ご利用ありがとうございました！また来年もやりますねー♪ ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳…
今年もやってきました！夏休み・お盆休み・帰省！この時期は、親戚付き合い、旧友付き合いで何かとイライラ、モヤモヤムカムカが溜まる時期。そんな時だからこそ、ココロ…
あの人との関係と、この人との関係。あの人とは支え合っている気がするんだけど、この人とはなんだか依存関係みたいな感じ。この違いって、一体なんなんだろう？？？ ✳…
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日曜日は振り返り投稿をしています。前回のブログで身体について書きましたが、今日ご紹介する、昨年のブログでも、身体の声を聞くことについて書いていました。私たちの…
私は心理療法の中で、感情と同じくらい「身体の感じ」もみなさんに聞いていきますが、先日、教育分析（カウンセラーが受けるカウンセリング）の中で面白い体験をしたので…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは、5年前の記事。自分を大切にすることと、わがままとの違いについて書いたお話です。 自分を大切にしようとする…
クライアントさんから、こんなメッセージをいただきました。 確認した方がいいな、自分がわかっていないなと言う時、確認したり聞く様に変わって来ました。これ…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは、4年前の記事。私たちが心の中に持っている数珠のおはなしです。私たちのココロやカラダはどんな時も、「ワタシ…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは、3年前の記事。子どもに寄り添ったり、共感することが辛いなぁと感じているママさんに向けて書いたお話です。 …
今年2回目となるシェア活を開催しました。シェア活では、自分の「カラダやココロ」への信頼を高めるパラパカ読み（渡邊康弘氏の著書から）をウォーミングアップに、後半…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは2年前の記事。「性格」を形作るものを、紫陽花の花に例えて書いていますのでぜひ読んでみてくださいね。 性格…
先日ね、80歳になった母と旅行へ行ってきました。観光の途中で、長い列になっている場所があったので、私が列に並び、母はあまり歩かない位置で待っていてもらい私がそ…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは昨年の記事。自分らしく生きるって、わがままなんじゃないか？そう思ってしまいがちな人に、読んでほしいお話です…
先日「共感を知るワークショップ」を開催しました。共感を知る講座を始めたのは、みなさんが感じている「共感」と、私が「共感」だと思っているものが、ちょっと違うなぁ…
日曜日は振り返り投稿をしています。もう5月も終わりに近づいていますが、連休明けから、なんとなく調子が戻らない。やる気が出ない。鬱々している。早く夏休みにならな…
何か自分の中に気持ちが起こってきた時に、すぐに白黒つけたくなってしまう人と、 その気持ちを自分の中にしばらく置いておいてそれが大きくなったり、小さくなったりす…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは3年前の記事。みずほさんが「りささんの言葉は鎧が剥がれていく感じで好き」とおっしゃてくださったことから書い…
『対岸の家事』というドラマがおすすめだと聞いて見てみました！（途中からだけど） その中で、『人生はビュッフェみたいなもの』というセリフがあって上手いこと言うな…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日紹介するのは2年前の記事。感情についてのお話です。 日本語で感情というと、「感じる」感情なのか「表す」感情なのかが曖昧で…
GW中は、フォロワーの皆さんの質問にお答えする企画をしていました。今日はその中でいただいたご質問について、書いていきますね。 これは、本当に多くのお母さんたち…
G Wは、心理シ質問箱を設置してフォロワーさんたちからの質問にお答えしています。たくさんの心理シさんが参加してくださっていますので、ぜひ活用してくださいね。 …
GWはインスタグラムで活動をしている心理シさんたちと、「質問箱」を設置して、みなさんからの質問にお答えしています。 2020年に始めたこの試みもう6年目になり…
日曜日の振り返り投稿。昨日はアップできなかったので、今日、アップしますね。今日ご紹介するのは4年前の記事。もしも、あの時〇〇だったら…とグルグルしてしまいがち…
横浜・反町に移転して2年が経ちました。開業してからも7年目，早いものですね〜このサロンは、参加してくださるみんなで創り上げている！そんなサロンだなぁとつくづく…
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不安に悩まされている人って、多いですよね。不安をなくしたい、不安にならない自分になりたい。そう感じている人に、読んでほしいお話です。 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは3年前の記事。先日投稿した「内政と外交」に繋がることを書いています。ぜひ、読んでみてくださいね。 ✳︎✳︎…
毎月開催している、ココロの座談会「ココロカフェ」。サロンまで来てくださる方は、終わった後に、あれこれおしゃべりをするのですけどね、おしゃべりの中から気づきや…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは2年前の記事。ヒトは心理的に何度も生まれ変わる！そんなお話しです。✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎…
今年も、関西でのココロカフェを開催することができました！いつも応援してくださるみなさん、本当に、本当にありがとうございます♡✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは昨年の記事。物事の正解は、ひとつじゃないよ♡というお話しです。✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎…
最近の若者は我慢が足りない！根性がない！そんな言葉、よく耳にしたり、口にしたりしていませんか？今日は「我慢と根性」について書いてみました。 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは4年前の記事。なんで？あの人は？そう思いやすい方は、ぜひ、読んでみてくださいね。 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎…
今週は手帳についてのコラボライブで手帳についておしゃべりさせていただきました。月曜日はらしく手帳のしょうさんと、火曜日は手帳&文具オタク仲間のみずほさんと、聴…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは3年前に書いた記事。なんだか上手く休めないなぁと感じている方に、ぜひ読んでいただきたいお話です。 ✳︎✳︎…
「あなたの価値」を知るワークショップ開催しました！ご参加くださったみなさん、ありがとうございました。ひとりひとりが大切にしていること♡素晴らしかったですねー✨…
日曜日は振り返り投稿をしています。今日ご紹介するのは2年前の記事。辛い経験も、乗り越えて糧にしなきゃ…と思ってしまいがちな方に、ぜひ読んでいただきたいお話です…
GW中は、インスタグラムのストーリーでみなさんからいただいた質問にお答えする企画を心理士有志でしていました。ご参加くださったみなさん、ありがとうございました。…
GWはインスタグラムで活動する心理士仲間で、質問箱を設置して、フォロワーさんたちの質問にお答えしています。今日はいただいた質問の中から、「悩みや心配」があると…
