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本日の時短朝練30分、回転数は安定してきた
30分で仮想走行距離20キロはかなりキツイ まあ朝から汗だくになってそれから入る風呂の気持ち良いこと そのうち15分、30分と時間長く出来るようになればそれな…
2024/11/23 13:41
三日坊主にはならなかった朝練30分
パネルの「ペダル重さ」3→の液晶画面にハートで囲まれた C は規定脈拍数を超えていないときに表示される つまり本日の朝練は規定脈拍数を超えていない しかし昨日…
2024/11/13 11:16
三日坊主の三日目朝練
やはり続けることに意義があるようだ 今朝も同じ30分だが仮想走行距離はジャスト20キロ 平均時速40キロ達成、消費カロリーも357キロカロリーと連日上がって…
2024/11/12 14:58
サボっていた朝練再開
いつになく仕事が忙しくなかなかできなかった朝練、昨日から再始動1週間はサボっていたため30分の朝練で脈拍数は140を超えてしまったしかし結果はまことに不甲斐な…
2024/11/11 11:58
蕎麦打ち職人風には見えても・・・
最寄駅は阪急箕面線の牧落か？ しかし牧落から歩いたら10分以上はかかりそうな辺鄙な場所である目標は大手スーパーの一つ LIFE 箕面店蕎麦屋はそのすぐ西側にあ…
2024/11/08 18:28
Bonne humeur ＠中環フォルクス裏手
千里中央から歩いて15分、モノレール・阪急山田からなら6分という中途半端な場所、すぐ近所には松阪牛麺がある今年5月にオープンしたというフレンチビストロでカウン…
2024/11/05 12:07
食べログの評価について疑問
2024/11/02 17:30
本日の朝練45分、普通以下の数値にガッカリ
久し振りの朝練、CDの演奏時間に合わせて66分とセットしたが心拍数上がり過ぎたため45分でショートカット、根性も失せてしまったのか？45分で522キロカロリー…
2024/11/02 13:43
ワイン大学第464回定例会祇園いわさ起さん
味噌屋の女将さんから紹介され、初めて伺ったのは2016年の5月だったはずもう8年も前のお話だが爾来毎年数回お世話になっている毎年10月は決まってこのお店先ずは…
2024/11/01 18:07
2024年11月 (1件〜100件)
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