精神科診察「キレイですね」と言われた。

こんにちは。今日はいつもなら月1ですが、2週間ぶりの精神科診察でした。抑うつ状態からは抜け出せたこと、遠野なぎこさんのショックからか食欲がなくなってしまってる…

食欲がなくなってしまった。

こんにちは。今日はGUで仕事でした。ハードな仕事内容で、とても疲れました。以前、アームカバーがダメだと言われ、今日はスポーツサンダルがダメだと言われました。こ…

遠野なぎこさんが、、、自宅で遺体に。（現在捜索中）

こんにちは。今朝、衝撃的な出来事を知りました。女優、遠野なぎこさんが自宅で亡くなっていたこと。まだ警察で、本人の身元確認DNA鑑定をしている最中なのですが、事…

4連勤達成、生きる気力の動機づけ。

こんばんは。仕事4連勤、達成しました。ヘトヘトに疲れました。‎꜀( ꜆-ࡇ-)꜆連日、毎朝6時に起きて、（スヌーズでなんとか）頑張りました。昨夜は唐揚げを揚…

GU仕事、カフェ仕事、頑張りました。

こんにちは。一昨日はカフェで仕事でした。昨日はGUで仕事でした。今日はカフェで仕事でした。昨日のGUコーデ。ウォッシュドグラフィックT The Rolling…

過食症でどんどん太っていく。

こんばんは。今日はカフェで仕事でした。通常9時からですが、今日は8時から。かなり忙しく疲れました。明日だと思っていた娘の個人懇談がまさかの今日で、、、仕事後す…

ちゃんみなが好きすぎる件。

こんばんは。今日はシフト希望が通らずお休み。娘を中学校まで送迎して、あとはゆっくり過ごしました。夜は町内の班長会議があり先程、行ってきました。明日19軒に会報…

あなたは摂食障害ではないと言われた。

こんばんは。今日は車検のためお休みをとりました。子供たちも学校行けなかったので子供たちと過ごしました。わたし、とある方に「50kg後半も体重あるなら   摂食…

娘14歳のお誕生日おめでとう！

こんにちは。昨日は娘の14歳のお誕生日でした。おめでとう！わたしもママ14年、なんだか早いもので、もう14年なんだなぁ、、、そんなにママしてたんだなとビックリ…

仕事終わって、不登校の息子と衝突。

こんにちは。  カフェの仕事、終わりました。超絶混んで、忙しかったです。息子のためにファミチキ2つ買って少し買い出しして帰りました。息子は宿題をやらなくなりま…

GU勤務と娘のバースデーケーキ。

こんばんは。今日はGUで仕事でした。早上がりだったので、シャトレーゼでケーキを受け取り息子をヘアカットに連れていきました。息子、だいぶ短くなったけどいい感じに…

立ちくらみの中、仕事行ってきました。

こんばんは。今日はGUで仕事でした。時短にして休憩が30分になってしまいウィダーインゼリーをいつも飲んでいます。朝の清掃の時、立ちくらみがほんと酷くて、ヤバか…

精神科診察、抑うつ状態が悪化していく。

こんばんは。今日は精神科診察でした。ノートをまとめて、見てもらいました。入院したほうがいい状態なのに、旦那のせいで入院できないことに激しい憤りを感じていること…

体調激悪、、、体重減少、、、

こんばんは。昨日は物騒なタイトルの記事書いてしまいましたが、すみませんでした。やはりストレス性か、1週間半で2kg以上、痩せていました。過食してたのに、なぜな…

わたしの世界から消えてくれ。

こんばんは。今日はGU、土曜出勤してきました。結構、店内混んでて、でも抑うつ状態にあるわたしとは別のわたしのように、元気で一生懸命、働いてきました。わたしは「…

「入院」はしないで、頑張る。

おはようございます。昨日はカフェで仕事でした。行けば頑張るのですが、行くまでが憂鬱で、休みたくてでも、一生懸命、働いてきました。モーニング、ランチ満席になるほ…

精神科カウンセリング、入院を勧められた。

こんにちは。今日は精神科カウンセリングでした。カウンセリング前に、主治医に診てもらうことができました。抑うつ状態にあること、過眠、過食、抜毛、すでにODしてる…

仕事、息子の癇癪、抑うつ状態。

こんばんは。今日はGUで仕事でした。一生懸命、働いてきました。～15:00と、～17:00、勤務時間、迷っています。息子のために～15:00にしたけど、宿題は…

抑うつ状態から抜け出せない。

こんにちは。抑うつ状態がよくなりません。だるくて、しんどくて、、、月曜火曜とお休みでよかったです。息子の不登校、娘も休みました。明日はGUで仕事です。頑張るし…

やらかす前に限界だと「言語化」できた。

こんにちは。昨夜のブログはこちら。『仕事、なんとか頑張った。』こんばんは。今日はGUで仕事でした。立ちくらみ半端なくて、早退したかったけど、なんとか、休憩時間…

仕事、なんとか頑張った。

こんばんは。今日はGUで仕事でした。立ちくらみ半端なくて、早退したかったけど、なんとか、休憩時間に鉄のウィダーインゼリーを摂取したらその後は頑張れました。朝が…

うつ状態が酷くなっている。

こんばんは。今日はカフェで仕事でしたが、モーニングもランチも激混みで残業で、かなり疲れた身体引きずって不登校の息子の放課後登校行ってきました。夕飯は、麻婆豆腐…

GUの制服、長袖を求めて。

こんばんは。今日はGUで仕事でした。アームカバーがGUからは出てなくてしてはならないと言われたので、長袖の服を昨日、子供たち連れて買いに行きました。わたしには…

最低ラインの週12時間勤務を守ってくれないGU。

こんにちは。どうにも体調がよくないです。昨日も午前中は出かけたけど午後からぐったり休んでました。でも、夕飯はハンバーグつくりました。明日、GU勤務なので、長袖…

アームカバー、ダメだってよ。

こんばんは。GUで仕事でした。15:00まで勤務。いつもより2時間早くあがるので若干、気まずかったです。わたしは腕に傷があって、それを隠すためにアームカバーつ…

息子の料理と落ち込みからのご褒美バッグ。

こんばんは。今夜は息子が「たら」でムニエルを「いか」でバター醤油焼きをつくりました。いかは旦那の友人からの頂き物で、たらは今日の買い出しで買ってきました。前に…

仕事、精一杯頑張って、疲れ果てる。

こんにちは。昨日はGUで仕事でした。疲れ果てて、ブログ書けなかったです。足もかなり痛くて、、、ゾウみたいに浮腫んでて、娘がマッサージしてくれました。体重は、昨…

息子に笑顔が戻りました。

こんばんは。今日はカフェで仕事でした。常に満席で、混んでて、モーニング、ランチともに常に忙しくかなりハードで疲れました。息子にはリクエストのファミチキ2個を。…

鬱々としてる自分に、さようなら。

こんばんは。すっきりできない心模様でどうにも鬱々としています。明日はカフェ、明後日はGUで仕事です。GUは、息子が完全に不登校になりそれを伝えたら、考慮いただ…

最悪な一日。

0時過ぎまで娘のテスト勉強を見る。

こんばんは。昨夜は0時過ぎまで娘のテスト勉強みていました。眠剤をずらして起きていたので、朝、やはり体調が悪くて、今日は息子も娘も学校休んだので、わたしも合間合…

GUを辞めようと思ったけれど。

こんばんは。今日、GUにやめたい旨伝えました。店長から、週12時間は保証すると（週3×4時間）土曜日だけというのはなくすと言われ少し迷っています。今、少し無理…

執拗な嫌がらせコメント。

おはようございます。「くま」「くまこ」という人から（多分、同一人物）執拗に、不快なコメントがきます。あまりに酷いのはブロックして削除しましたが、ほんと迷惑です…

今日は泣きました。

こんばんは。今日は小学校の運動会でした。娘を中学校へ送っていき、その帰り車内で、涙が溢れてきました。中学校へ向かう子達を見ながら息子の頑張る姿、見たかったな、…

頑張ろうとしたけど、仕事行けなかった。

こんばんは。今日は無理をして頑張れば働けたかもしれないけど、体調の悪さと心の状態もよくなくて思い切って、仕事、休みました。家で、子供たちも休んでしまったので過…

精神科診察、カウンセリング。

こんばんは。精神科診察、カウンセリング受けてきました。特に何も解決せず、ただ完全に息子が不登校になった話をして、18日に偏頭痛が悪化して吐き倒すほど酷くなり、…

体調不良、今日は食べ過ぎた。

こんばんは。今日は体調がよくなくて。また偏頭痛で寝込みそうな気配があり頭痛薬、偏頭痛薬、胃薬、吐き気止め色々飲みました。朝は娘の中学校のパトロールに行ってきま…

エアコン購入、GUでの購入品。

こんばんは。今日は掃除機が詰まってしまい購入したエディオンのお店に行ってきました。店の方が試行錯誤してくださり、無事に掃除機、詰まりが取れました。エディオンの…

体重、目標達成、仕事頑張りました。

こんばんは。今朝、念願の、グラフの目標線を下回りました。長い道のりでした。約2ヶ月、37.4kgからのスタート3.5kg減りました。点線以下をキープしたいです…

病み上がり初の仕事、胃の不調。

こんばんは。今日はカフェで仕事でした。病み上がり初の仕事で、ちゃんと働けるか不安でしたが最後まで頑張れました。でも、やはり胃の調子がよくないようで、何か食べる…

明日から仕事、2人とも休む。

こんばんは。今日も息子、学校行けず、娘もお休みして、子供たちと過ごしました。午前中は勉強。息子の筆算の割り算や漢字をみて、娘の英語、理科（化学反応式）の単元一…

美容院に行ってきました。

美容院に行ってきました。

こんばんは。午前中、娘のスポーツフェスティバル応援してきました。娘、頑張っていました。リレーも一生懸命2回も走り、大縄跳びでは回し手を頑張ってました。見れて良…

スポフェス応援、美容院行ってきます。

おはようございます。3時に起きてしまい、そこから寝れなくて、メイク、ヘアセット、朝食5時のうちに、済ませました。今日は娘の中学校のスポーツフェスティバルです。…

体調不良からの回復過程。

こんにちは。一昨日、頭痛で吐き倒して昨日、起きてるのがしんどくて体力消耗が激しかったのかなとあまり食事も取れず、、、でしたが今朝の体重は減ってなくて。あんなに…

体調不良で寝込む、、、

こんばんは。昨日の朝から烈しい頭痛で嘔吐もともない、のたうち回っていました。飲めても全部吐いてしまう。もう胃になにもないのに、嘔吐く。薬も全部吐いてしまう、、…

なんとわたし、ハゲてました。

こんばんは。今日は息子、引き渡し訓練、「行く」と言ってくれてましたが朝になりやはり行けなかったです。土曜日はいつも仕事なので、休みで嬉しいです。今日は仕方ない…

不登校に寛大になれなかった日。

こんにちは。カフェの仕事終わりました。行きたくない思いに駆られましたがなんとか働いてきました。今朝は、明日は学校行くと言ってた息子が、また学校行かなかったので…

今日はしんどい。

こんばんは。今日はしんどいです。上司の前で泣きました。仕事で色々あって、、、何もやる気がわきません。強い頓服飲みました。お風呂も億劫です。息子は相変わらず不登…

【精神科診察】思ったより重症。

こんにちは。今日は精神科診察でした。あまり元気がなかったので腑抜けのように元気がないまま診察受けました。自傷行為もしたくなる、あまりよい状態ではなかったことも…

【休日】ゆっくりできるのが幸せ。

こんばんは。今日は朝ゆっくりめに起きて朝食の準備、洗濯畳み、干しをしました。アラームなしで起きられる唯一の日でも、朝は頭痛で苦しみました。昼は高菜ペペロンチー…

【連勤3日目】GUで働くということ。

こんばんは。今日は土曜日、いつもの如くGUで仕事でした。今日は雨なので、若干このバレル下がって、裾が濡れてしまうと思いベルトをしました。GUで働くということ。…

【仕事2連勤目】行きたくなかった。

こんばんは。今日はカフェで仕事でした。休みたかったけど、なんとか仕事してきました。まだ風邪が治りません。咳、鼻水、ヤバいです。明日も仕事かー、、、休みたい。頭…

【仕事】早退したいくらいきつかった。

こんばんは。今日はGUで仕事でした。風邪だからか、睡眠不足か、はたまた風邪薬の副作用か、ダルくて仕方ありませんでした。早退したかった。でも、来週もアホみたいに…

実家集まりと子供たちと内科へ。

こんばんは。昨日は妹宅にお邪魔して赤ちゃんの初節句してきました。なんか楽しく過ごせました。このくらいの距離感が丁度いいのかもしれません。BABYDOLLの服も…

GW、GU3連勤達成！！

こんばんは。GUで3連勤、終わりました。いやー、わたし、頑張った！14:00上がりだったので息子と合流して、ボルダリング楽しそうでした。今日は半袖来てみました…

GW2日目、GU2連勤目。ハード。

こんばんは。GW2日目、GU2連勤目。昨日に増してお客様多かったです。レジにフィッティングに、行列ができるほど、、、さすがに、2連勤目だし、風邪も引いてるし、…

【GU仕事】どうしても精一杯やってしまう。

こんばんは。今日からGW、3連勤でGUです。子供たち、旦那は、旦那の連れとその子供たちとのキャンプに行ってます。本日のコーデ。風邪をひいているので、長袖。咳と…

【クレーム＆不登校】情緒不安定、限界。

こんばんは。かなり情緒不安定です。昨日の一件で、今朝も息子不登校で、理由も言わない。強い鎮静の頓服飲みました。『【GU仕事】熱があるのに働いてクレーム入れられ…

【GU仕事】熱があるのに働いてクレーム入れられショック。

こんばんは。今朝37.1度と微熱で、風邪も引いててつらかったけど仕事いきました。名指しでクレームが入ってたと先輩からお叱りを受けました。みると長文で、レジで店…

風邪をひきました、諸々ショッピング。

こんばんは。風邪をひきました。喉が痛くて、今日はハイネックで喉を温めて、AZULの3連ボタンデニムを履きました。少しは痩せたはずだけど、まだ今朝も54kgは切…

【休日】のんびりしました。

こんにちは。今日は仕事、シフト希望が通らず、お休みです。息子も朝起きられず、学校休みました。まぁいいです。あんまり強く行かなきゃならない！みたいなのは、やめま…

【体重】今月中に54kg切りたい。

こんにちは。昨日はGUで仕事でした。旦那も仕事だったので、朝ごはんを用意して、息子も起きていたので、チョコトーストとお味噌汁ご飯、お昼に、お弁当を用意して、出…

【カフェ仕事】昨日実は幽霊を見た。

こんにちは。昨日はひどく荒んでしまい落ち込んだブログを書いてしまいました。『つらい。』こんばんは。息子とはあれから口を聞いていません。『【不登校】もうわたしは…

つらい。

こんばんは。息子とはあれから口を聞いていません。『【不登校】もうわたしは頑張らない。』こんにちは。今頃、息子の授業参観でした。学校、行けませんでした。昨日、明…

【不登校】もうわたしは頑張らない。

こんにちは。今頃、息子の授業参観でした。学校、行けませんでした。昨日、明日は行くと約束したのに、朝なって、うーうー唸って拒否。寸前に行かないはほんと困ります。…

【児童精神科】学校行きたくない。

こんにちは。今日は息子の児童精神科でした。なんだかよくわからずいつも終わります。プリントをいつももらいます。なんのために通ってるのか、ちょっと謎です。息子の困…

【精神科】カウンセリング。

こんばんは。今日は午後から精神科カウンセリングでした。息子、学校休んでしまい一緒に行きました。息子は待合室で待機です。旦那と別居解消をして死にたくなるくらい辛…

【GU仕事】ひどく疲れ果てました。

こんばんは。土曜日、GU、仕事でした。お気に入りのデニムベスト着て仕事しました。デニムベストGUボトムスは、スリムフレアジーンズとバレルレッグジーンズの67B…

【カフェ仕事】鉄板ナポリタン作ってみた。

こんばんは。今日はカフェで仕事でした。モーニングもランチも激混み。かなり、かなり、忙しかったです。帰宅して、疲れ果てました。息子は学校行けずだったので、お昼を…

【摂食障害】ダイエット中なのに過食。

こんばんは。今日はシフト希望が通らずお休みでした。今朝は、55.0kg。やっぱり54kg台は束の間の夢でした。なのに。なんか食べたいが炸裂。でも、痩せたい。だ…

【GU仕事】これくらい言ってもいいよね。

こんばんは。今日はGUで仕事でした。気持ちの良い接客ができました。ただ、カップルで女性が試着室入ってて男性が次から次へと服を持ってくる、ずいぶんと長いこと占拠…

【精神科診察】つらい。

おはようございます。昨日は、朝イチパトロールがあり、そのまま仕事でした。旦那だってパトロールできるのにわたしに任せきりなのに悶々として息子、学校行けなくて、旦…

【土曜GU勤務】買ったもの買いたいもの。

 おはようございます。土曜GU勤務してきました。O2Oの商品荷受準備や電話対応など慣れない仕事に悪戦苦闘しました。先輩に助けてもらいながら、なんとかこなせまし…

【カフェ仕事】意識が飛びそうになる。

こんにちは。今日はカフェで仕事でした。すごい混んで、常に満席、最近カフェの仕事がハードです。そんな中、何度も意識を失いそうになりました。立ちくらみに似てたけど…

【体調不良】連日の頭痛と吐き気。

こんにちは。今朝も頭痛で、アラームでギリギリに起きました。朝イチで、頭痛薬を飲み、それでも頭痛がひかないので、偏頭痛の薬をずらして飲みました。最近、朝起きると…

【GU仕事】シフトになかなか入れない。

おはようございます。昨日はGUで仕事でした。なぜかすごく眠くて、、、でも、Aランクのデニムの畳み、少しコツを掴んだかもです。昨日のコーデ。リブブルゾン UND…

【新学期】ファスティングして過食に抗う。

おはようございます。今日から新学期です。子供たち、新しいクラス、新しい先生、いいメンバーに恵まれるといいなと、今日は早帰りなので仕事はお休みとりました。AZU…

勤続30年の旦那にプレゼントしたけれど、、、

こんばんは。金曜、リニューアルしたAZULに行ってきました。でも、求めてたデニムは売ってなくて旦那用、わたし用に、オンラインで買いました。なので、GUで、旦那…

【体重管理】過食症に負けない。

こんばんは。春休み（仕事）最終日、のんびりしつつ、息子の赤白帽子を買いに、学用品店へ、その足でショッピングモールへ行きました。タコパ。今夜は、切り刻んだキャベ…

【摂食障害】過食症どうにかしたい。

こんにちは。今日もお休みです。GUシフト入れませんでした。娘の友達が泊まりに来ています。夜はタコパ、楽しく過ごせました。朝にフレンチトースト作ったけどもうパン…

1ヶ月ぶりの念願のコンタクト。

こんにちは。今日はコンタクトショップリベンジ、行ってきました。実は昨日も行っていて、眼科休診日だと、知らなくて無駄に出かけてしまいました。眼科の再診を受けて、…

土曜GU勤務、ちょっと悪態。

こんばんは。今日はGUで仕事でした。レジは1時間、残りの6時間はずっとフィッティングでした。今日は調子が悪かったです。カゴいっぱいに持ち込んで、長い時間フィッ…

カフェで仕事、激混み、春休み。

こんにちは。今日はカフェで仕事でした。モーニングもランチも激混みでかなり忙しかったです。グラスやフォークが足らなくなるほどバタバタでした。明日はGUです。昨夜…

精神科カウンセリング、強くなるんだ。

こんばんは。今日は精神科カウンセリングでした。結膜炎からの角膜損傷でコンタクトがつけられなくて地味にストレスになってることや、旦那のことを話してきました。旦那…

旦那が重荷、話し合いにもならない。

こんばんは。昨日こんな気持ちになり、、、『別居解消するんじゃなかった。』こんばんは。今日は土曜日、GU出勤でした。セールをやっているので、お客様もかなり多く、…

別居解消するんじゃなかった。

こんばんは。今日は土曜日、GU出勤でした。セールをやっているので、お客様もかなり多く、レジにフィッティングにと、大変でした。ヘトヘトになりました。帰ったら、夕…

カフェで仕事、すごく疲れている。

こんにちは。今日はカフェで仕事でした。かなり混んで、忙しかったです。相変わらずの眼鏡女子。早くコンタクトしたいです。結膜炎からの角膜損傷でただいま、コンタクト…

GU出勤、帰宅後、町内会費の集金。

こんばんは。今日はGUで仕事でした。昨日の精神科診察のブログはこちらです。『精神科診察、娘とランチへ。』こんばんは。今日は午前中、精神科診察でした。目の不具合…

精神科診察、娘とランチへ。

こんばんは。今日は午前中、精神科診察でした。目の不具合のこと（結膜炎、角膜損傷）頑張るほどに解離していくこと、別居解消して休日が休日でなくなったこと、息子、娘…

土曜GU勤務と解離していくわたし。

おはようございます。昨日はGUで仕事でした。かなりの混み具合で、レジ、声出し、忙しかったです。午後からは品出し。9時から17時まで頑張りました。昨日の制服。ウ…

カフェで仕事、落ち着いてきました。

こんにちは。今日はカフェで仕事でした。ほどよく混んでて、暇な時間はなく常に作業していました。少し春めいてきたので、アイスの飲み物がよく出るようになりました。本…

ネットカラコンの弊害、コンタクト処方NG。

こんにちは。今日はシフト希望が通らずお休みです。息子も休んだので、一緒に眼科へ行ってきました。結膜炎、よくなってますね、と。もうコンタクトしてもいいですよ、と…

顔面蒼白、GUでの仕事。

こんばんは。昨日、こんなことがあり、、、『堕ちました、、、どうにでもなればいい。』こんばんは。今日はパジャマのままひたすらアマプラ観てました。今日は天海祐希さ…

堕ちました、、、どうにでもなればいい。

こんばんは。今日はパジャマのままひたすらアマプラ観てました。今日は天海祐希さん主演の「緊急取調室」を観てます。今日はシフト希望が通りませんでした。明日は仕事で…

極めて稀な土曜日休み、今夜は飲みに行きます。

こんにちは。昨日はいつもならGUで仕事なのですが、息子の子供会のためお休みをとりました。息子は子供会参加出来たし（なかなか参加出来ないから）子供会費も納められ…

今日は結婚記念日、カフェで仕事。

今日は結婚記念日、カフェで仕事。

こんばんは。今日はカフェで仕事でした。子供たちまた学校休んでしまったのでカフェのキューブパン、遅めお昼に買っていきました。お店のパン、ほんとに美味しいんです。…

眼科へ、まぶた裏の結膜炎になってました。

こんにちは。2ヶ月くらい前から目の調子が悪いなぁと思い少しよくなってきたかなと思いつつやり過ごしていました。今日も普段通りコンタクトしてたら昨日も仕事中なって…

ひなまつりとGU2連勤。

こんばんは。昨日はGUで仕事でした。仕事帰り、シャトレーゼに寄ったら奇跡的にチョコレートのホールケーキが！我が家には、娘がいるので、買って帰りました。シャトレ…